Болка в долната част на гърба: причини, лечение. Болки в гърба вляво, вдясно под долната част на гърба: причини

Днес много хора се оплакват от различни болкови усещания и това е особено вярно за гърба. Тези усещания са много неприятни, тъй като често буквално затрудняват движенията..

Болките в долната част на гърба са много чести при пациенти над 30 години, независимо от пола. Някои хора не й обръщат внимание, но понякога силните болки ги принуждават да отидат в болницата. Те могат да бъдат от различно естество и да имат различни причини и съпътстващи симптоми, например, затруднено движение, слабост, треска.

Понякога лека болка под долната част на гърба може да показва, че има сериозен проблем, който е опасен за тялото..

Болката често се излъчва към краката, освен това е остра или хронична. Много често болката в гърба под лумбалната област се появява след натоварване върху тялото или когато тялото е хипотермично.

Причини за болки в долната част на гърба

Много често се появява след серия от промени в скелета и мускулите, които са причинени от различни заболявания на гръбначния стълб. Те включват: остеохондроза (заболяване на междупрешленните дискове) и спондилоартроза (артроза на междупрешленните стави). Тези заболявания са основните причини.

Също така, болка в гърба под долната част на гърба може да възникне поради тумори на гръбначния мозък и прешлени, различни инфекции на гръбначния стълб (туберкулоза, бруцелоза).

Причините за болка могат да бъдат фрактура на прешлените, сколиоза, възпаление, нарушен приток на кръв по време на удар и проблеми в стомашно-чревния тракт. Тазовите заболявания и гинекологичните и инфекциозни заболявания също могат да засегнат гърба.

Болки в гърба под лумбалната част, причините за нея и придружаващите я симптоми не могат да бъдат игнорирани, защото това ще доведе до факта, че болестта ще прогресира.

Остра и хронична болка

Болката в долната част на гърба е от два вида: остра и хронична. Основните причини за такава болка могат да бъдат увреждане на гръбначния стълб или нервните окончания. Острата болка често се появява при различни навяхвания и тогава дългите мускули в гърба болят, защото поради спазми в тези мускули, движенията на засегнатата област са болезнени или като цяло са ограничени. Болката не се движи към слабините или крака.

Понякога болката в гърба се локализира отляво под долната част на гърба. Тя може да бъде причинена от фрактури на гръбначния стълб, наранявания на гърба. Това е много вероятно, особено когато костите са отслабени поради заболяване, тогава дори и при леко нараняване може да се получи фрактура..

Изместването на прешлените в долната част на гърба е една от многото причини, след които се появява такава болка. В същото време няма мобилност на тази зона..

Често острата болка се проявява със синдром на фасета, когато възникне възпаление на нервните окончания на изхода от гръбначния канал. Появява се така наречената радикуларна болка, но тя не е свързана с повреден диск.

Може да се появи и епидурален абсцес, който може да причини силна болка. Най-често това е заболяване на гръдния кош и изисква незабавна хоспитализация и дори операция..

Ако болката в гърба продължава повече от няколко месеца, това означава, че болестта е придобила хроничен характер.

Хроничната болка не е толкова силна, колкото острата болка, но е също толкова вредна. Когато хората не го приемат насериозно, това може да го накара да напредне и да бъде много трудно да се възстанови. Заболяванията, които са придружени от хронична болка, са: тумори, анкилозираща спондилоартроза и деформираща спондилоза.

Болки в гърба вдясно под долната част на гърба. Причините

Тази болка се причинява от заболяване на вътрешните органи, отделителната система и опорно-двигателния апарат. Болката може да бъде временна или прекъсваща. Често се появява, когато седите в неудобно положение или когато правите резки движения, когато се опитвате да станете или да седнете. Когато болката в долната част на гърба вдясно се появява периодично, тогава е необходимо да видите лекар. Може да стане по-силен при движение и по-слаб, когато гърбът е в покой..

Болката в гърба вдясно под долната част на гърба може да бъде сериозен симптом, причините за появата му трябва да се открият възможно най-бързо..

Болката в дясната страна на долната част на гърба може да сигнализира за сериозно заболяване, което се нуждае от спешно лечение. Това може да бъде и остеомиелит, което изисква спешно консервативно лечение..

Болката в долната част на гърба при жените може да бъде причинена от заболявания в областта на гинекологията.

Ако едновременно боли гърба и дясната страна, това може да означава наличието на холецистит, хепатит, пневмония или други заболявания, които не могат да бъдат забавени с лечението..

Болката в гърба под лумбалната област при мъжете може да показва началния стадий на простатит, от който е лесно да се отървете, ако започнете лечението навреме. За целта първо трябва да се свържете с терапевт, който от своя страна ще даде насока към по-тесен специалист..

Болки в гърба отляво

Болката в гърба вляво под долната част на гърба е често срещан симптом и много хора погрешно смятат, че е причинена от проблеми с гръбначния стълб. Но поставянето на точна диагноза без изследване е трудно. В крайна сметка източникът на болка може да бъде вътрешните органи..

Болката може да бъде най-разнообразна: болка, остра и монотонна. Болката в гърба отляво под долната част на гърба може да има следните причини: сърдечни и бъбречни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат с увреждане на гръбначния стълб, увреждане на белите дробове и плеврата, заболявания на коремната кухина и дори бременност.

Много често наличието на наднормено тегло или отслабен имунитет, които водят до метаболитни нарушения и изтъняване на гръбначните дискове и могат да причинят остра болка. Наистина, по време на физическо натоварване отслабеният диск се измества вляво и задните нерви се нарушават и възниква по-нататъшното им възпаление..

Заболяването на левия бъбрек също засяга, болката след това ще бъде остра или болка и тъпа. Много лесно е да объркате синдрома на бъбречната болка с заболяване на гръбначния стълб, защото състоянието на тялото е много подобно. Само специалист може да постави диагноза и да предпише лечение, което ще бъде ефективно.

С поражението на задните части на сърдечния мускул, болката в гърдите преминава в долната лява част на гърба, лявата ръка и челюстта. Болката може да бъде толкова силна, че само лекарствата ще помогнат. Но трябва да ги вземете само в болницата, под наблюдението на лекарите..

Също така, заболявания на вътрешните органи могат да причинят дискомфорт в долната част на гърба. Например при възпаление на белите дробове повърхностите се търкат при дишане, което причинява болка. Също така, болката се засилва, когато температурата се повиши..

Болки в гърба при жените

Много често болката в гърба се появява при жени по време на бременност. Това се причинява от промените, които настъпват в организма. Поради увеличаването на корема, центърът им на тежест се измества, гърбът се огъва повече и той има огромни натоварвания. Наддаването на тегло също влияе.

Във връзка с производството на релаксин (хормон) настъпват промени в хрущяла и костите. Те стават по-еластични и подвижни. Това се дължи и на факта, че тялото дава на детето огромно количество хранителни вещества, които са необходими на опорно-двигателния апарат за правилното му функциониране. А липсата на витамини може да причини много проблеми, симптомите на които могат да бъдат болки в гърба..

Лечение с народни средства

Традиционната медицина предлага много начини за облекчаване на болки в гърба. Например компреси, които помагат за облекчаване на възпалението и болката. За горещи компреси използвайте лайка, мащерка или жълт кантарион, по-добре е да го правите през нощта. Можете също така да използвате горчица на прах, която се разрежда във вода (сместа трябва да прилича на заквасена сметана по консистенция) и се разпространява на възпалено място. Компресът трябва да остане върху кожата за не повече от пет минути, за да не изгори.

Основното правило на компресите за затопляне е, че те не трябва да изгарят, максимумът е топлината. Ако компресът е изгорен, трябва да го премахнете и изплакнете мястото с вода.

Листата от репей също перфектно облекчават болката и възпалението. Те трябва да бъдат напоени с вряла вода и да се прилагат на гърба. Задръжте за около час, след което свалете и увийте гърба си.

Ако смесите прах bodyagi със зехтин, можете да получите мехлем, с който се препоръчва да правите компреси. Конски кестен, смесен с камфорово масло и разтопена свинска мас, също ще помогне..

Студените компреси се правят с чесън и лимонов сок. След това сместа се нанася върху салфетка и се нанася върху гърба за двадесет минути. Медът се използва и за разтриване на възпаленото място. Той помага за нормализиране на кръвообращението и тонуса на мускулите.

Различните разтривания са ефективни и при болки в долната част на гърба. Например „троен одеколон“, йод, валериана и няколко шушулки люта чушка се смесват и се вливат за един ден. След това намазват гърба и го увиват с топла кърпа.

Народна медицина

Има няколко основни начина за лечение на болки в гърба: хирургия, нелекарствена терапия и различни лекарства.

Кое от тях е по-добро, само лекар може да каже след цялостен преглед на тялото. Ако пациентът почувства болка в гърба под лумбалната област, лечението му трябва да бъде предписано и проведено само под наблюдението на лекар..

По време на лечението лекарите често използват различни затоплящи мехлеми, мазилка от пипер или обезболяващи. Мехлемите се използват за масаж. Физиотерапията се използва и при болки в гърба. Това е електрофореза и обезболяване.

Носенето на специални корсети, колани и превръзки ще помогне да се намали стреса върху възпалената зона. Правилният корсет ще бъде избран от ортопед, който ще вземе предвид диагнозата и необходимия размер. Промяната на матрака на по-твърд също ще помогне..

Ако боли по-малко, тогава използвайте физическа терапия, терапевтична и мануална терапия, терапевтични или кални бани.

За да премахнете основната причина за болка, трябва да посетите лекар, който ще направи необходимите тестове и ще ви насочи към специалисти: невролог, ортопед.

Лечение на болки в левия гръб

Няма единствен начин за лечение на болка вляво под долната част на гърба. Разработени са много лекарства и аналгетици, които ще помогнат при този проблем. Но аналгетиците само облекчават болката, те не премахват причината за заболяването. Освен това те не могат да се приемат преди лекарски преглед, тъй като те усложняват диагнозата и дават неправилни резултати от теста..

Необходимо е внимателно да използвате народни методи. Използвайте ги само с предписани лекарства. Гимнастика, масаж, различни медицински процедури ще помогнат най-добре. Но понякога те не носят никаква полза: за тумори, патология на сърдечната система.

Болки в гърба вдясно под долната част на гърба: лечение

Заболяванията на бъбреците, черния дроб, червата, жлъчния мехур могат да причинят болки в гърба вдясно. За да се отървете от него, трябва да елиминирате самия обект на болка (да излекувате бъбреците, черния дроб). Важно е също да се помни, че обезболяващите имат краткосрочен ефект, което не премахва причината за заболяването, но временно премахва симптомите..

Например болката от синини или различни падания, която е придружена от остри усещания, е причина да се свържете с травматолог, който ще провери състоянието на вътрешните органи. Той ще ви предпише мехлеми или балсами, които трябва да се втрият в кожата, така че болката да отмине.

Понякога обикновена консултация с лекар не е достатъчна за отстраняване на проблема, тогава ще трябва да се подложите на стационарно или амбулаторно лечение в болница.

Предотвратяване на болки в гърба

За да избегнете болка, трябва да вземете някои предпазни мерки. Например, следете стойката си, тъй като това ще намали стреса на долната част на гърба. Не е необходимо да повдигате тежести, но ако работата все още ви изисква, тогава трябва да огънете коленете си и да държите гърба си изправен.

При заседнала работа трябва да се използва стол с облегалка, който да поддържа облегалката и да направи седенето удобно и удобно. Също така трябва да следите теглото си, защото наднорменото тегло поставя допълнителен стрес на гърба ви. Трябва да се опитате да напрягате гръбнака по-малко и да се огъвате по-малко. Също така трябва да укрепите мускулите на гърба, тогава няма да има болка.

Тъй като повечето хора пренебрегват болките в гърба, прогресивно става по-трудно да се лекува. Затова е най-добре да предотвратите появата на симптоми. За да направите това, е необходимо да работите ефективно върху тялото и да се обърнете към специалист, който ще ви помогне правилно да съставите график за тренировки и физическа активност. За да бъде подходът всеобхватен, трябва да промените навиците си: изключете алкохола и не пушете.

Здравословният начин на живот, правилното хранене и ежедневната физическа активност ще помогнат за поддържане на здравето и предотвратяване на появата на заболяване. Трябва да преодолеете мързела и да добавите към разписанието си разходки на открито, спорт и здрав, здрав сън.

Ще помогне и гръбна гривна, която ще намали натоварването на гръбначния стълб и ортопедичен матрак, което ще даде на гърба нормална почивка..

Всеки избира за себе си кое е по-лесно: профилактика или лечение. Но е много по-лесно да се предотврати появата на болестта, отколкото да се харчат много пари и енергия, за да станеш здрав. Също така, когато се лекувате с народни средства, трябва да бъдете много внимателни, за да не влошите нещата..

Много хора се интересуват от въпроса как да се лекува болка в гърба под кръста. Най-добрият изход е да се свържете със специалист, който определено ще помогне.

Болки в кръста

Статии за медицински експерти

Болките в долната част на гърба най-често са обезпокоителни поради следните причини:

  • навяхване, прекомерна физическа активност, претоварване
  • лумбална травма
  • междупрешленната херния
  • остеохондроза
  • бременност или менструация при жените
  • хипотермия

Каква е болката в долната част на гърба?

При навяхвания двигателната активност на лумбалния гръбначен стълб е ограничена, болка може да се даде на задните части. При неврорадикуларен синдром болезнените усещания излъчват към краката, придружени от усещане за пълзене, изтръпване, обикновено се увеличават, ако пациентът кашля, киха, дълго време остава в седнало или легнало положение. Болката в долната лумбална област с дърпащ характер, придружена от неудобни или болезнени усещания в долната част на корема, е характерна за предменструалния период и началото на менструацията при жените, като този вид болка може да се усети и по време на бременност и в зависимост от придружаващите симптоми може да показва наличието на някакви патологии... Ако причината за болката в долната част на гърба е остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, могат да се дадат болезнени усещания на краката и задните части, придружени от скованост на движенията, лумбаго, невъзможност за изправяне на крака.

Диагностика

За диагностициране на заболяването се използват следните методи за изследване:

  • Рентгеново изследване. Основно се предписва при травми, остеопороза, употреба на стероиди.
  • Миелограма. Този диагностичен метод се основава на въвеждането на контрастен агент в гръбначния канал, който често се извършва заедно с компютърна томография.
  • Магнитният резонанс се прави с помощта на магнити за показване на информация. Обикновено методът на ЯМР се предписва при съмнение за тежки патологии (синдром на cauda equina, тумори, фрактури).
  • Електромиограмата. Методът включва поставяне на специални игли в мускулите, за да се провери електрическата активност и да се разграничат мускулните и нервните коренови заболявания..
  • По време на вътрешен преглед лекарят проверява рефлекси, мускулна сила, компресия на седалищния нерв.

Лечение на болки в долната част на гърба

Лечението зависи от характера на заболяването и съпътстващите го симптоми. С остеохондрозата са показани балансирана диета, масажни процедури, мануална терапия, акупунктура, терапевтична гимнастика.

При херния на лумбалния гръбначен стълб е необходимо да се осигури на пациента абсолютна почивка и почивка в леглото, препоръчително е да приема болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства.

Ако причината за болката в гърба е лумбаго, е необходимо спешно да се постави пациентът върху твърда повърхност, за да се намали болката, можете да вземете аналгин или спазмалгон, можете да нанесете суха нагряваща подложка върху пациента, можете също да втриете индовазин, фастум, финалгон, финалгел в засегнатата област. Пациентът трябва да ограничи приема на течности и сол. При наличие на остра или силна болка незабавно се обадете на лекар.

В случай на хипотермия гърбът трябва да се разтрие със затоплящ мехлем (апизаптрон, випросал) или алкохол, увит отгоре с пухен шал. Когато излизате навън, обличайте се топло. Ако често се намирате в чернови, препоръчваме ви да носите специален затоплящ вълнен колан (овца или куче). При силна болка могат да се предписват интрамускулни инжекции (Мовалис, Диклофенак и др.).

Как да предотвратите болки в долната част на гърба?

Съществува мнение, че за да се предотврати появата на болка в долната част на гърба, е необходимо редовно да се занимавате със спорт и гимнастика. Въпреки това, при прекомерно натоварване или твърде резки и небрежни движения, напротив, болката може да бъде провокирана. Експертите съветват плуване, ходене, колоездене, ежедневна гимнастика, правене на упражнения за коремните мускули, разтягане и огъване, за да се предотвратят заболявания на долната част на гърба. Не вдигайте тежести, разпределяйте товари равномерно.

Болката в долната част на гърба, в зависимост от допълнителни признаци, може да показва различни заболявания. Категорично е забранено да се занимавате със самодиагностика и самолечение, тъй като това може да навреди на вашето здраве. Лечението във всеки случай се избира от лекаря индивидуално.

Защо жените изпитват болки в долната част на гърба

При жените болката в лумбалната област се свързва главно със заболявания на пикочно-половата система или на гръбначния стълб. Не бива да се шегувате с възникналите проблеми. Трябва да разберете какво причинява синдрома на болката, а също така, ако е необходимо, да започнете лечение.

Причини за възникване

Има няколко причини за образуването в лумбосакралния отдел. Най-често срещаните сред тях са:

Физически упражнения. Ако една жена не е приятел със спорт, не спортува на симулатори или не посещава фитнес класове и също не е свикнала с никакъв стрес, тогава физическият труд може да провокира болка в долната част на гърба. Повишената физическа активност заплашва както мускулното разтягане, така и изместването на диска. Ако проблемът продължи до 3 дни, трябва да се свържете със специалист.

Climax. В резултат на хормоналните нарушения настъпват промени в кръвообращението в тазовата област. Гръбначният стълб спира да получава необходимото количество хранителни вещества и болката започва.

Месечно. През този период гърба на жената може да боли отляво и отдясно, а също така се появява и дискомфорт в долната част на корема. Такива прояви са свързани с свиване на матката и бързо увеличаване на телесното тегло поради застояла вода в тялото..

Ендометриозата При тези нарушения кожният слой на матката покрива голяма площ от тазовите органи. Заболяването е изпълнено не само с дискомфорт, но и причинява безплодие..

Бременност. Бъдещата майка, разбира се, претърпява физиологични промени в тазобедрената става, следователно появата на неприятни усещания в лумбалната област е напълно естествен процес. Освен това, ако плодът натрупа тегло, има натоварване на гърба. Не си струва да лекувате такива болезнени прояви. След време те ще преминат сами.

Онкологично образование. Злокачествените тумори, които причиняват дискомфорт, могат да се появят както в гръбначния стълб, така и в други органи.

Остеохондроза и междуребрена херния. С остеохондрозата настъпват промени в междупрешленните дискове и хрущялната тъкан се разрушава. Дисковете губят еластичността си, компресират се и с тях спиналните нерви се компресират, както и се нарушава кръвообращението. В резултат на това се появява гръбначна херния, която вече ясно е изразила силна болка. В този случай гърбът ще боли, без значение как жената променя положението на тялото си.

Проблеми с бъбреците и пикочната система. Често те се появяват в лумбалната област поради пиелонефрит, който се проявява като възпаление на бъбречния таз. Това се случва в резултат на навлизането на вредни микроорганизми в бъбрека от кръвта или пикочната система.

Обувки на висок ток. Въпреки че една жена в такива обувки изглежда много по-ефектна, тя все пак засяга естествените извивки на гръбначния стълб. Затова е най-разумно да изберете обувки с пета, не по-висока от 5 cm.

Наднормено тегло. Разбира се, младите жени с наднормено тегло практически не изпитват болка в областта на гърба. Въпреки това с възрастта калцият се измива от тялото, костите стават не толкова силни, мускулите губят тонуса си и излишните килограми поставят тежък товар на гърба.

Какви болки се проявяват

Има много причини за причиняване на болка при жена в областта на лумбосакралния отдел и затова те се проявяват по различни начини. За да помогнете на лекаря да диагностицира заболяването, е много важно правилно да опише естеството на болката. По принцип има няколко вида проявления:

  1. Остра болка, която се появява внезапно и е локализирана на едно място.
  2. Разтягане в лумбалната област. Проявява се, когато тялото е в неудобно положение за дълго време.
  3. Облъчва. Най-опасният вид, защото показва наличието на гръбначна херния или ракови образувания. Появява се в долната част на гърба и достига до краката и таза..

Диагностични методи

Като начало трябва да потърсите помощ от местния си общопрактикуващ лекар. Той ще ви предпише тестове и ще ви посъветва допълнително да се консултирате с някой друг специалист. Това може да бъде гинеколог, невролог, онколог или нефролог. Лекарят може също да назначи биопсия. Въпреки че в повечето случаи онкологичните образувания не са потвърдени, все пак си струва да го играете на сигурно място, тъй като в случай на злокачествени образувания всяка минута е ценна.

Лекарства за облекчаване на болката и функции за лечение

Тъй като има много причини за болезнена болка в лумбалната област при жените, лечението ще бъде ефективно само в случай на индивидуален подход.

Причини за болкаМетоди за лечение и подходящи лекарстваПротивопоказания
Физически упражненияТози вид проблеми отминават самостоятелно след няколко дни. За да облекчите страданието, си струва да използвате затоплящи мехлеми. Те ще помогнат за облекчаване на мускулния спазъм и болка. Тези мехлеми са ефективни при навяхвания и увреждане на мускулите, причинени от силови тренировки..

Използвайте лекарства като Finalgon, Efkamon, Nikoboxil, както и други, които включват змийска отрова.Не се препоръчва използването на затоплящи мехлеми, ако една жена има патология на гръбначния стълб, която е придружена от възпалителни процеси. В този случай наркотиците влошават ситуацията.. връхна точкаПрез този период женското тяло се нуждае от балансирана диета. Важно е храната да съдържа пълна гама витамини. Разходката на чист въздух ще бъде полезна. Необходимо е да се ограничи физическата активност..

Такива лекарства като Климонорм, Климен, Дивина или хомеопатични лекарства Ременс, Климадинон ще помогнат да оцелеят промените, които настъпват в женското тяло.Само лекар трябва да предпише употребата на всякакви лекарства. През този период жената е податлива на различни онкологични заболявания и може също да развие фиброиди или маточни синехии. Тъй като симптомите на заболяванията са сходни, по-добре е да се проведе преглед.ПериодиГинеколог може да препоръча Тами-басейн, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен за облекчаване на болката.Спазмолитиците в този случай са строго забранени за употреба. Те отпускат матката, увеличават обема и продължителността на менструалното кървене..ЕндометриозатаЗа лечение на ендометриоза се използват както лекарства, така и хирургическа интервенция. Ибупрофен или Напроксен се използват като обезболяващи, предписват се и хормонални средства..Заболяването заплашва стерилитета поради липсата на менструация, следователно самолечението е неприемливо.бременностЛечението на долната част на гърба през този период не се изисква, тъй като болката е напълно естествен процес. Въпреки това, една жена трябва да каже на лекаря си за здравето си, за да не пропусне момента, когато други заболявания със сходни симптоми стават невидими на фона на бременността.Онкологични заболяванияИзисквайте незабавна операция и по-нататъшно лечение, което трябва да се контролира от специалисти.Остеохондроза и междуребрена хернияПри лечението на остеохондроза и радикулит се използват интрамускулни или венозни инжекции на обезболяващи. Тя може да бъде Dexalgin или Ketolong, както и противовъзпалителни лекарства, като Diclober. Компреси се прилагат в областта близо до гръбначния стълб със същите лекарства..В случай на междуребрена херния, прости обезболяващи са незаменими. С това заболяване те дори няма да могат напълно да облекчат болката..Заболявания на бъбреците и пикочната системаУролог или нефролог може да диагностицира това заболяване. За лечение се използват антибиотици и други по-нежни лекарства..Обувки на висок токЗа да премахнете дискомфорта, е необходимо да намалите височината на петата до 5 cm.Наднормено тегло.Има само един изход - трябва да свалите тези излишни килограми. Можете да опитате да го направите сами, но би било по-разумно да се свържете с диетолог и да отидете на фитнес.

Народни рецепти

В допълнение към лекарствата, алтернативни методи се използват и за лечение на долната част на гърба. В борбата с болката се използват следните тинктури:

  • Трябва да вземете 75 г изсушени листа от малина и да изсипете 2 с.л. топла вода. Можете да използвате това лекарство след 30 минути в продължение на няколко дни подред..
  • За следващата рецепта ще ви трябват 35 г корен от целина, който се залива с вода и се настоява няколко часа. Полученият бульон се консумира около 4 пъти на ден..
  • Вземете 5 г корен от елекампан и налейте чаша вряла вода. Тази тинктура се консумира няколко пъти през деня по 1 супена лъжица..
  • Отвара на основата на хвощ също е ефективна. За приготвянето му вземете 20 г от растението и налейте 2 с.л. вряща вода. Тинктурата се консумира по 50 мл на час.

Препоръки за болки в гърба

За да накарате една жена да се почувства весела и да забрави завинаги за неприятните усещания в лумбалната област, следвайте определени препоръки.

Трябва да ограничите физическата активност за 2 дни. Неразумно е напълно да се откажете от активен начин на живот.

Ако няма сериозни здравословни проблеми, треска и бързо отслабване, тогава трябва да спортувате, докато имате достатъчно сила. Упражняване на аеробика, плуване и ходене на машината ще помогне за подобряване на кръвообращението в гърба. Но преди да започнете да спортувате, трябва да се консултирате със специалист, който ще ви каже кои упражнения са полезни, за да не навредите на здравето си..

Не е необходимо незабавно да се приема за потискане на болката с помощта на лекарства. Ако няма сила, тогава е по-добре да направите интрамускулна инжекция, отколкото да приемате хапчета. В края на краищата противовъзпалителните лекарства могат да причинят сериозна вреда на стомаха. По време на лечението трябва да се избягват и хормоналните лекарства, в случай че не говорим за автоимунни заболявания.

Необходимо е да спите в поза на плода, поставяйки възглавница между краката. Ако обичате да се отпуснете на гърба си, тогава сложете възглавница под коленете.

Възникват обаче ситуации, когато не бива да разчитате на факта, че проблемът ще изчезне сам по себе си, било то след спортуване или след масаж. Веднага трябва да потърсите съветите на специалист, ако:

  1. Неприятните усещания отзад дават на пищяла и стъпалото.
  2. Проявлението на синдрома на болката пречи на самодвижението.
  3. Успоредно с това се появява изтръпване на гърба, част от крака, таза и слабините.
  4. Проблеми със гърба са имали и преди.
  5. Страданието продължава повече от 3 дни.
  6. Преди се знаеше за появата на рак.
  7. Гърбът започна да боли в резултат на нараняванията.
  8. Жената бързо отслабна по неизвестни причини.

Както виждате, не трябва да отлагате посещение при лекаря, ако имате болка в областта на гръбначния стълб. В крайна сметка това може да е сигнал за развитието на доста сериозно заболяване. Затова е необходимо да се проведе преглед своевременно и да се започне лечение..

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Защо боли долната част на гърба и какво да правим с нея

11 общи причини, включително дори неочаквани.

Поне 80% от американците с болка с болки в гърба са изправени пред тази напаст поне веднъж в живота си и такива цифри могат да се считат за глобална статистика..

Най-често болката в гърба е безобидна. Въпреки това, понякога това е симптом на сериозни нарушения, които изискват задължителна медицинска помощ..

Как да разбера дали болката в долната част на гърба е опасна

Вижте лекар възможно най-бързо за болки в гърба, ако болката в гърба продължава или продължава редовно и е придружена от някое от следните състояния:

  • имате висока температура;
  • наскоро сте били ударени или паднали силно;
  • болката се задълбочава, когато ядете или отидете до тоалетната;
  • поради дискомфорт в долната част на гърба, не можете да спите през нощта;
  • болката не отшумява, дори ако лежите в най-удобното положение;
  • имате слабост или изтръпване в ръцете и краката;
  • имате остеопороза;
  • забелязвате, че отслабвате;
  • преди това сте били лекувани от рак от всякакъв вид;
  • използвате стероиди, алкохол или наркотици;
  • сте над 50 години.

Защо може да боли долната част на гърба?

Ето често срещаните причини за болки в гърба, които причиняват дискомфорт в тази част на гърба. Опитайте се да не пропуснете наистина опасното.

1. Напрежение на мускулите

Това е може би най-честата причина за болки в гърба, не само в лумбалната област. Неуспешно се обърнахте, повдигнахте нещо тежко, опънахте тялото си прекалено енергично (например за волейбол) и това е резултатът: пренапрежението на лумбалните мускули или навяхването предизвиква болезнени усещания.

Какво да правя по въпроса

Изчакайте. По правило такива болки отшумяват от само себе си в рамките на няколко часа, понякога - дни. Не се изисква лечение и няма нужда да си лягате. Лекарите препоръчват лечение. Болки в гърба, за да продължите активен начин на живот. Е, ако болката причинява дискомфорт, можете да вземете еднократно обезболяващо - например на базата на ибупрофен.

2. Лоша стойка, заседнал начин на живот

Пренатоварването на мускулите е не само динамично, поради резки движения, но и статично. Когато стесните, мускулите в долната част на гърба се натоварват повече от обикновено. Те изграждат умора и болка. Същото се случва, ако седите твърде дълго или лежите в неудобно положение. Например, да спите на тесен рафт за влак.

Какво да правя по въпроса

Както в предишния случай, изчакайте и не намалявайте активността. За в бъдеще не забравяйте необходимостта да поддържате стойка и да се разтягате редовно.

3. Слаби основни мускули

За да поддържате гръбнака изправен, основните ви (основните) мускули са напрегнати. Това е естествено натоварване и здрав, умерено обучен човек го понася без дискомфорт. Ако обаче мускулите са слаби, за тях е трудно да поддържат теглото на горната част на тялото - особено когато сте натрупали излишни килограми в раменния пояс.

Какво да правя по въпроса

Тренирайте гърба си. Ние сме осигурили ефективни и достъпни упражнения за всички тук..

4. Херния диск

Прекомерното натоварване на гръбначния стълб, в резултат на заседнал начин на живот или лоша стойка, с течение на времето може да доведе до увреждане на меките междупрешленни дискове. Те са компресирани, сплескани и започват да издуват извън гръбначния стълб. Самите дискове не болят, но понякога оказват натиск върху нервните окончания, разположени наблизо. Това е причината за болка.

Какво да правя по въпроса

Най-често херния на гръбначния стълб не е опасна. Но ако болка в долната част на гърба - болка или стрелба - ви преследва редовно, вижте терапевт или невролог. Най-вероятно лекар ще ви предпише болкоуспокояващи и ще предпише курс на лечебна терапия (физиотерапевтични упражнения), където ще ви бъде помогнато да укрепите мускулите на гърба и ще ви научи да уважавате гръбначния стълб. Рядко се изисква хирургия.

5. Миалгия

Това е общото име за болка и остра болка в мускулите, включително лумбалните мускули. Има десетки причини за миалгията - от хипотермия, причинена от банално течение до продължителен стрес. Ако имате нервна, заседнала работа в безмилостен климатизиран офис, рискът от миалгия се увеличава.

Какво да правя по въпроса

Не забравяйте да се консултирате с терапевт или невролог. Лекарят ще опита с вас да установи причината за миалгията и да изключи по-сериозни разстройства. Лечението се състои преди всичко в елиминиране на факторите, които са причинили заболяването. Може да ви бъдат предписани обезболяващи и противовъзпалителни средства, лечебна терапия, масаж или психотерапия.

6. Увреждане на ставите

Лезиите на ставите на гръбначния стълб (артроза, артрит) често са свързани с възрастта. Поради дългото натоварване те се възпаляват, хрущялният слой между тях става по-тънък, триенето провокира болка. Упражнението не е единствената причина за артроза и артрит, но какво точно е довело до увреждане на ставите, може да разберете само от квалифициран лекар.

Какво да правя по въпроса

Вижте терапевт. Той ще ви прегледа и ще ви насочи към специализиран специалист: хирург, ревматолог, невролог. В началните етапи е възможно да се облекчи състоянието, ако просто промените начина си на живот - добавете физическа активност, нормализирайте храненето, отслабнете. Все пак дали това е достатъчно във вашия случай, лекарят решава.

7. Менструация, ендометриоза или бременност при жените

Подутата, уголемена матка може да притисне нервните окончания, причинявайки болка в долната част на гърба. По време на бременността, наред с други неща, теглото се увеличава и центърът на тежестта на тялото се променя. Мускулите на гърба, включително долната част на гърба, са принудени да се напрягат допълнително, за да поддържат вертикалното положение на гръбначния стълб.

Какво да правя по въпроса

Изчакайте. За да намалите дискомфорта, опитайте се да седите по-малко и не носете обувки на висок ток: те увеличават натоварването на мускулите на долната част на гърба. Ако болката продължава повече от няколко дни, не забравяйте да се консултирате с гинеколог.

8. Проблеми с бъбреците и пикочния мехур

Тази опция трябва да се подозира, ако долната част на гърба боли от страни - приблизително на местата, където дланите се поберат, ако ги поставите на гърба. Друг намек за бъбреците - болка само от едната страна.

Какво да правя по въпроса

Необходимо е посещение при терапевта! Лекарят ще ви помоли да вземете тестове и да предпише необходимото лечение.

9. Простатит при мъжете

Това също често се усеща с болки в долната част на гърба..

Какво да правя по въпроса

Ако дискомфортът в лумбалната област е придружен от дискомфорт в долната част на корема и в перинеума, не забравяйте да се консултирате с уролог.

10. Проблеми със стомашно-чревния тракт

Например, когато става дума за язви, болката в долната част на гърба ще бъде свързана с приема на храна..

Какво да правя по въпроса

Не понасяйте и не разчитайте на обезболяващи. При най-малкото подозрение за неизправност в стомашно-чревния тракт се свържете с терапевт или гастроентеролог.

11. Херпес зостер

Тя е роднина на обикновения херпесен вирус, който всички имат. Често това заболяване е усложнение на някога пренесената варицела: вирусът се крие в клетките и докато имунната система е силна, се държи прилично. Но щом защитните сили на организма отслабват, се появява.

Един от първите симптоми на този лишей е болката на пръв поглед безпричинна болка в долната част на гърба, която е придружена от силна слабост. След него, понякога след няколко дни, се появяват обриви.

Какво да правя по въпроса

Не се самолекувайте! При първото подозрение за херпес зостер трябва да се свържете с терапевт. Заболяването ще бъде по-лесно и по-малко опасно, ако лечението на херпес зостер започне в първите три дни след появата на обрива.

"Болки в гърба при жените: как да разбера защо боли гърба и какво да правя?"

4 коментара

Болката в долната част на гърба, която всяка жена е преживяла, може сериозно да промени плановете за деня, а понякога и седмиците. В същото време красивите дами, които по принцип не обичат да се оплакват, предпочитат да си лягат в леглото, вярвайки, че след почивка „всичко ще премине“.

Такъв е случаят в повечето случаи: болковите усещания поне отшумяват. Болките в гърба обаче много често се повтарят и, замислени, с отмъщение. За да се отървете от болката в гърба, трябва да определите причината за появата им..

Болката в долната част на гърба е следствие от начина на живот

Внезапна болка в гърба при жена

Появата на болка в лумбалната област се дължи на компресия на нервните окончания или застой на кръвообращението. Най-често болката в гърба се появява в следните ситуации:

  • Седяща работа - продължителното седене, особено в неправилна стойка, води до болки в долната част на гърба в края на работния ден.
  • Ниска физическа активност - нежелание да се вдигне една „пета точка“ от дивана е характерно не само за мъжете, но и за депресираните жени, пламенни любители на телевизионните сериали.
  • Продължително стоящо положение - продавачите се оплакват не само от болка в краката.
  • Ходенето на високи токчета - изместване в центъра на тежестта, съчетано с продължително бягане, води до счупено състояние вечер.
  • Хипотермия - не задълбавайте дълбоко в заболявания, ако една жена обича да ходи през зимата или дори във ветровито време в дънки с ниска талия. Отворената долна част на гърба не прощава това.
  • Запек - натрупаният и втвърден изпражнения притиска и дразни нервните окончания на гръбначните нерви. Издърпваща болка в гърба особено се появява, когато няма движение на червата повече от 1 седмица.
  • Затлъстяването - фразата "трябва да има много добри хора" не харесва долната част на гърба. Реакцията на излишното тегло ще бъде постоянна тежест в гърба..
  • Предменструалният синдром е тъпа, лека болка в долната част на гърба няколко дни преди менструация поради увеличен оток на тъканите и хормонален удар. Въпреки това, увеличаването му на ПМС и периодичното му появяване в бъдеще може да показва сериозна гинекологична патология..
  • Повдигането на тежести - спирането на конете в галоп, влизането в горящи колиби и вдигането на тежки товари изобщо не рисува жена. Дори носенето на вашата на пръв поглед малка, но тежка чанта през деня води до болки в гърба.
  • Психогенни проблеми - жените с нестабилна психика, страдащи от неврастения, често на подсъзнателно ниво предизвикват самосъжаление, говорят с бои за болка в една или друга част на тялото. Психологическият фактор играе важна роля при появата на болки в долната част на гърба по време на менопаузата.

Ниска болка в гърба по време на бременност

Бременността е най-оправданата причина за болка в долната част на гърба. Хормоналните промени, омекотяването на хрущяла, наддаването на тегло и компресирането на коремните органи водят до болки в гърба. В този случай дискомфортът може да се появи веднага след забавяне на менструацията..

В ранните етапи болезнените усещания възникват само след натоварване (продължително ходене и т.н.), в последните месеци на бременността протича без "провокация".

Симптомът обаче може също да сигнализира за здравословни проблеми на бъдещата майка:

  • Рисуващите болки в долната част на корема и долната част на гърба при жена в ранните етапи на бременността могат да показват хипертоничност на матката и заплаха от спонтанен аборт.
  • Остра болка за 3-4 седмици. бременност (1-2 седмици след планирания период на менструация) често показва извънматочна бременност. Медицинските грижи трябва да се предоставят спешно.
  • Болката в долната част на гърба може да показва ранно изхвърляне на околоплодна течност.
  • Тежестта в гърба, болезнеността в долната част на корема и походката на патица може да са признаци на несъответствие между тазовите кости (симфизит).

Когато заболяването е причина за болки в долната част на гърба

Ако болката в долната част на гърба е постоянна или се появява със завидна регулярност, трябва да се приеме органична патология. Естеството на заболяването може да се разбере от съпътстващите симптоми..

Патология на гръбначния стълб

Широка група заболявания причиняват болки в гърба с различна интензивност. По естеството на усещанията можете да определите нивото на щетите. И така, поражението на I-II лумбалните прешлени - болката излъчва към бедрото и коляното по предната повърхност.

Патологията на III-IV прешлени се проявява с болка в долната част на гърба, коляното и горната трета на бедрото. Увреждането на прешлените на IV-V е показано чрез симптом, разпространен по предната повърхност на крака до големия пръст на крака.

Когато V-лумбалните и I сакралните прешлени се променят, болезнеността се разпространява от долната част на гърба по задната част на крака до малкия пръст. Възможно е надеждно да се разграничи диагнозата само с инструментална визуализация на гръбначния стълб..

  • Радикулит - болката в гърба се появява внезапно, натрупва се постепенно, като често започва с лек дискомфорт. В други случаи най-силният припадък ограничава пациента в позиция на четворки..
  • Междупрешленните хернии - могат да продължат години с минимални симптоми (тежест в гърба, периодична болка по време на натоварване и др.), Но в един момент те са в състояние да сдържат жена и понякога водят до внезапна парализа (секвестрирани хернии).
  • Остеохондроза - дистрофична промяна в лумбалния гръбначен стълб се проявява като постоянна скованост в движенията (жената не може напълно да обърне торса си на една страна). Болката в болката се увеличава при физическо натоварване (продължително седене и т.н.). Често на фона на остеохондроза се развива ишиас, образуват се гръбначни хернии.
  • Остеопорозата е бичът на жените в постменопаузалния период. Загубата на калций от костите не винаги се определя от липсата на този минерал в храната; при остеопороза процесът на неговото усвояване от костната тъкан се нарушава. В този случай нивото на калций в кръвта може да е нормално. Болка в долната част на гърба вдясно или вляво често провокира лягане, фрактури могат да се появят дори без удар. 2 или повече последователни фрактури предполагат тежка остеопороза.
  • Рак на костите - онкологичен процес засяга анулиращите кости, включително прешлените. Злокачествената дегенерация на костната тъкан може да бъде първична (остеосарком, множествен миелом) или вторична (костни метастази). Онкологията може да продължи без симптоми за дълго време, понякога в началния стадий на рак, една жена се оплаква от повтарящи се болки в долната част на гърба и краката. В бъдеще синдромът на болката е трудно да се спре дори при мощни лекарства, възниква пареза / парализа, нарушава се функцията на тазовите органи.

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Различни дегенеративни и възпалителни патологии, засягащи ставния апарат и мускулната рамка, винаги са придружени от болка:

  • Разликата в дължината на краката - скъсяването на единия крак с 2-3 см поради вродена аномалия или фрактура провокира болка в долната част на гърба, която се усилва след ходене. Без използването на ортопедични стелки или хирургична корекция на дефекта постепенно се развива едностранна мускулна атрофия.
  • При миозит появата на болка винаги е свързана с физическо пренапрежение или хипотермия. Усещанията често са локализирани от едната страна на гръбначния стълб, засегнатите мускули са напрегнати и се усещат като гъсти области. Болката в долната част на гърба не позволява обръщане в страни, но е почти незабележима в покой. Хроничният миозит се характеризира с дегенеративни промени в мускулната тъкан, докато болката става болка.
  • Спондилозата и анкилозиращият спондилит са заболявания на дегенеративно-възпалителната патогенеза. В същото време болезнеността в долната част на гърба е придружена от признаци на увреждане на ставите..
  • Ревматоиден артрит - заедно с автоимунното увреждане на ставите, лумбалния гръбначен стълб често участва в патологичния процес. Често заболяването се проявява с ярки симптоми при жени по време на менопаузата..

Гинекологични заболявания

Едностранният аднексит, киста на яйчниците, извънматочна бременност са чести причини за болка в долната част на гърба вляво или вдясно. Чести в лумбалната област, усещанията за дърпане често показват хронично възпаление на маточната лигавица (ендометрит) и ендометриоза.

Тежестта в гърба също е придружена от множество полипи в матката, миоматозни възли. В същото време болката, която е по-изразена в долната част на гърба и в долната част на корема, не е толкова силна. Усещанията за болка не са свързани с движение, често се засилват в предменструалния период и първите дни на кървене от матката. За хронично възпаление на репродуктивните органи са характерни болки при стрелба в ректума.

Заболявания на отделителната система

Болката при пиелонефрит, нефролитиаза често е едностранна. Движението на камъни веднага провокира атака на бъбречна колика и често се проявява чрез наличието на кръв в урината. Пиелонефритът се характеризира с висока температура (трудно се нормализира с антипиретици) и тежки симптоми на интоксикация. Повишеното кръвно налягане често е признак на бъбречно заболяване..

При скитащ бъбрек или неговия пролапс, болката се появява в долната част на гърба, може да се даде на корема и се усилва с огъване и повдигане. В този случай се откриват характерни промени в урината, уринирането е нарушено. Причината за болка в долната част на гърба може да бъде амилоидоза, лупус нефрит, нефропатия на фона на нарушен метаболизъм (често се развива при юноши). Точната диагноза се основава на задълбочен преглед на бъбреците (ултразвук, урография и др.), Тестове на урина и кръв.

Съдова патология

Често изследванията на гръбначния стълб и тазовите органи са неефективни. В такива случаи трябва да се подозира съдово заболяване. Това се дължи на повишено съсирване на кръвта или недостатъчност на съдовата стена (най-често атеросклероза). Така че при жените болката в долната част на гърба и корема (предимно вляво) може да бъде причинена от:

  • Коремен аортен аневризъм. Често болестта провокира остра атака: болката в пояса може да се разглежда като проява на панкреатит, бъбречна колика или ишиас. Извън остри прояви, жените се оплакват от постоянно усещане за пълнота в коремната кухина и пулсация.
  • Синдромът на долната кава на вената - запушване на голям венозен съд, разположен в областта на таза, води до дифузна болка в долната част на гърба, излъчваща се към слабините, корема, краката и задните части. В този случай бедрото и подбедрицата в кръг добавят 8-10 см, отокът също се разпространява в стъпалото, гениталиите, коремната стена.
  • Диабетна нефропатия е следствие от увреждане на бъбречните съдове при захарен диабет. Заболяването се развива постепенно, болката в долната част на гърба обикновено е лека.

Стомашно-чревна патология

Апендицитът е честа причина за болка в долната дясна част на гърба. Така често започва острото възпаление на апендикса. Само след известно време тъпата болка се премества в дясната илиачна област. Болезнените усещания се увеличават с течение на времето, принуждавайки пациента да лежи на нейната страна и да тушира ​​краката си.

Панкреатитът се характеризира със силна болка в пояса, придружена от гадене и повръщане. Една жена винаги свързва остра атака с грешка в храненето..

Мегаколон - уголемяването на сигмоидното дебело черво често е следствие от хроничен запек. В този случай болката в долната част на гърба е придружена от тежест в долната част на корема вляво. Болезнените симптоми временно изчезват след движението на червата.

Болка в долната част на гърба - какво да правя, как да се лекувате?

Тактиката на жената, когато болката в лумбалната област се появява директно, зависи от причината и тежестта на синдрома на болката. Извикване на линейка е необходимо в следните случаи:

  1. Интензивна болка с пълна скованост в долната част на гърба - подозрение за силен ишиас;
  2. Синдром на болка с парализа или пареза - необходимо е да се изключи отделянето на секвестрираната херния и друга патология на гръбначния стълб;
  3. Болката е придружена от подуване на крайника, слабините - признаци на остра съдова патология (тромбоза на тазовите вени);
  4. Силна пароксизмална болка - бъбречна колика или панкреатит;
  5. Болката е придружена от маточно кървене - необходима е спешна консултация с гинеколог.

Препоръки за болки в гърба, тактика у дома:

  • Не можете да приемате лекарства за болка при неизвестна причина за болка!
  • Приемът на НСПВС (Диклофенак, Кетанов и др.) Е разрешен само при предварително установена патология на гръбначния стълб (остеохондроза, остеопороза и др.) И със синини в гърба.
  • В случай на нараняване на гърба е необходимо обездвижването на долната част на гърба с кърпа или използване на специален колан. Допуска се еднократна доза диуретик (Veroshpiron, Lasix) за намаляване на тъканния оток.
  • Следното упражнение ще помогне за облекчаване на болката при ишиас, гръбначна херния (само преди пристигането на лекаря!): Легнете на масата с цялото си тяло, огънете висящите си крака.
  • В случай на болка в гърба, в никакъв случай не трябва да се използва топлина! Може да обостри възпалението..
  • Препоръчва се да поставите пакета с лед на негова страна, ако подозирате апендицит или извънматочна бременност. Извършете манипулацията преди пристигането на линейката.
  • За болки в гърба отидете на хиропрактика. Мануалната терапия се провежда само с окончателна диагноза!

Важно! Тези мерки не премахват причините за болка в долната част на гърба и корема при жените, но те ще помогнат да изчакате пристигането на линейка с по-малко болка.

Лечението на болки в гърба включва комплексна терапия на причинителя: лекарства, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, при заболявания на бъбреците и стомашно-чревния тракт - диета. Понякога се налага операция, а понякога спешна операция. За да се избегнат сериозни последици - парализа, прищипване на гръбначна херния, перитонит с апендицит, дегенерация в рак - не трябва да се отлага с посещение при лекаря. Само навременното идентифициране на причинителната болест и нейното пълно лечение ще ви позволи да се отървете от болката завинаги, като използвате най-малко радикалните методи..


За Повече Информация Относно Бурсит