Болка във врата и главата: причини, симптоми, лечение

Ако ви болят шията и главата, навременната консултация с лекар е ключът към бързото възстановяване. Определянето на причината за болката ще помогне да се избере подходящото лечение индивидуално за конкретен пациент. Комплекс от медицински процедури, включващи не само лекарства, но физиотерапия, масаж, носене на ортопедични продукти, осигурява оптимално лечение за кратко време.

Усещането за болка в главата, преминавайки в цервикалния гръбначен стълб, може да се появява от време на време в различно време на деня или да съпътства през целия ден. Повечето хора се опитват да игнорират главоболието и се спасяват от лекарства за болка, които носят облекчение за кратки периоди от време..

Ако болят шията и главата, е необходимо да бъдете много внимателни към такъв симптом, който може да е признак на определено заболяване. Само определянето на точната причина влияе директно върху елиминирането на болката в областта на главата и шията.

Механизмът на болката в главата и шията

Защо се появява синдром на болка? Една от най-честите причини за болка е нарушение на кръвоснабдяването на мозъка, във връзка с което се нарушава доставката на хранителни вещества и кислород. Получената хипоксия е един от провокиращите фактори, водещи до болка.

Защипан нервен ствол в шийния отдел на гръбначния стълб води до неврологична болка. Локализацията на болката може да бъде както в тилната, така и във временната област на главата..

Вратът и главата боли сутрин веднага след сън поради нарушение на свободния поток на кръв поради неправилно положение по време на нощната почивка. Човек се събужда не отпочинал, но със силна болка, която се отразява негативно на здравето и настроението.

Продължителното статично положение на компютъра, при което тялото се придвижва малко напред и остава в това положение, ще осигури патологично състояние, когато боли шията и главата. Факт е, че ако главата се държи в това положение за дълго време спрямо тялото, теглото й се увеличава няколко пъти, което осигурява по-голямо натоварване на шията, причинявайки болка в напрежение.

Заболявания с болка във врата и главата

  1. Цервикалната остеохондроза е едно от заболяванията, при които болят шията и главата. Разрушителните процеси в гръбначните дискове водят до необратими промени в прешлените. Преминавайки през няколко етапа, патологията влошава ситуацията и синдромът на болката започва да се проявява с по-изразена сила. Нарушаването на кръвния поток на големи артерии и компресия на нервни окончания чрез деформирани междупрешленни дискове нарушава клетъчния трофизъм, което води до появата на мигрена, вегетативно-съдова дистония. В този случай боли гърба и тилната област на главата, по-рядко болката се появява в дясната или лявата половина на главата, излъчваща се към областта на яката. В допълнение към интензивното главоболие, пациентът развива виене на свят, гадене, изразено крепитация с рязко завъртане на главата и намалена зрителна острота. Появата на горните симптоми е опасна, необходима е спешна консултация с опитен лекар, за да се предотврати влошаването на заболяването.
  2. Невралгията е причината за засилената болка във врата и главата. Възпалението на нервните влакна може да възникне при инфекции, хипотермия, напрежение в шийния отдел на гръбначния стълб при продължителна работа пред компютъра. В по-голямата си част хората, чиято професионална дейност е свързана с професионални дейности, страдат от невралгии. Отличителна черта на тази патология е, че шията и главата започват да болят повече при завъртане наляво или надясно и е локализирана в едната половина на главата.
  3. Нараняванията на главата и шийния отдел на гръбначния стълб водят до главоболие, както по време на лечението, така и след рехабилитационния период. Травмите по време на удари или падания могат да компрометират целостта и структурата на прешлените, като отрицателно се отразят на жизнените центрове.
  4. Синдромът на Barre-Lieu се проявява с тъпа болка, редуваща се с остра пулсация. В същото време шията и главата болят в цервико-тилната област, преминавайки в дясната или лявата темпорална област. Друго име за патологията е цервикална мигрена. Болката възниква поради компресия на нервните стволове, които обграждат гръбначната артерия.
  5. Миогелозата е сложно състояние след прекаран миозит, при което мускулите се сгъстяват и причиняват болка в главата и шията, като същевременно се ограничава значително движението. С болка в тилната област се засягат мускулните влакна на шията и раменния пояс.
  6. Физическо пренапрежение по време на упражнения, дълъг престой в неестествено положение, статичен стрес води до болка в шията и главата. Мястото на локализация е главно тилната област.
  7. Увеличаването на вътречерепното налягане нарушава естествените процеси, свързани с физиологията на мозъка, което се проявява чрез синдром на болка. Високото кръвно налягане също причинява главоболие..
  8. Стресовите ситуации водят до рязко избухване на негативни емоции, което със сигурност причинява този симптом.
  9. Синдромът на Scalene се характеризира с увреждане на нервите и кръвоносните съдове в областта на ключицата и гърдите. В този случай не болят ребрата, а шията и главата. Причината за появата на патологичния процес е кривината на гръбначния стълб, вродена деформация.

Диагностика

Ако боли шията и главата, трябва да бъдете прегледани от лекар, за да определите естеството на произхода на синдрома на болката. Правилната диагноза е гаранция за ефективно лечение. Самолечението не само не може да доведе до желания резултат, но и значително да влоши ситуацията..

Провеждането на медицинска консултация се състои във визуален преглед, вземане на анамнеза и предписване на допълнителни методи за изследване. Само след получаване на всички резултати, лекарят ще може обективно да оцени състоянието и тежестта на пациента.

Какви прегледи ще Ви предпише лекарят, ако боли шията и главата:

  • лабораторен анализ на кръв и урина;
  • Рентгеново изследване на шията;
  • Магнитен резонанс.

Лечебни мерки

Терапията за болка в зоната на яката се състои в предписване на набор от терапевтични мерки, които ще осигурят елиминирането на симптомите и причината за патологичното състояние. Когато приемате лекарства и извършвате допълнителни процедури, трябва стриктно да спазвате препоръките на лекаря.

От какво се състои лечението? Медикаментозната терапия традиционно се използва за облекчаване на основните симптоми, премахване на възпалението и други прояви на заболяването. Физиотерапията ще ускори лечебния процес. Най-често използват импулсни токове, магнитотерапия при липса на противопоказания за този вид лечение.

Масажните сесии ще помогнат за предизвикване на мускулен релаксационен ефект и възстановяване на силата на движение в областта на шията. Трябва да се помни, че масажът не може да се прави в острия период на патология, при наличие на кожни гнойни заболявания. За да може ефектът от масажа да постигне максимален ефект, след сесията в продължение на три часа трябва да носите шината Shants, която осигурява релаксиращ ефект върху областта на шията..

Използването на ортопедична възглавница за глава през нощта ще гарантира правилното положение на гръбначния стълб и оптимален приток на кръв към мозъка. През деня носенето на превръзка със средна твърдост ще ви помогне да отпуснете шията..

Ръчна терапия, акупунктура премахва неприятните последици след заболяването: увеличава кръвообращението в цервико-тилната зона, ви позволява да увеличите обема на двигателната активност.

Лекарствена терапия

  1. Ако шията боли и главата боли, лекарят предписва противовъзпалителни нестероидни лекарства, които имат не само анестетичен ефект, но и противовъзпалителен ефект. Тези лекарства включват: Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибупрофен и други. Изборът на конкретно лекарство трябва да се обработва индивидуално от лекуващия лекар.
  2. Отрицателният ефект на НСПВС върху лигавицата на стомашно-чревния тракт подтиква лекаря да избере друга серия аналгетици, които ще притъпят болката: Баралгин, Темпалгин.
  3. Мехлеми и гелове за локално излагане осигуряват терапевтичен ефект директно върху възпаленото място: Волтарен, Низе гел, Долобене.
  4. За отпускане на мускулите, чийто спазъм причинява дискомфорт, се използват лекарства от групата на мускулните релаксанти: Тизанидин, Баклофен, Мидокалм.
  5. Мускулните релаксанти се приемат едновременно с витаминни препарати, които ще осигурят най-голяма ефективност: Milgamma, Berocca, Neuromultivit.
  6. Група успокоителни, която нормализира дейността на нервната система, осигурява общо релаксиращо и успокояващо действие върху организма като цяло. Тези средства включват глицин, афабозол, грандаксин, тералиген.

Предотвратяване

Ако ви болят шията и главата, трябва да посетите квалифициран лекар и да не разчитате на съмнителното мнение на съседи, които някога са били подпомагани от това или онова лекарство. Навременното посещение при лекар ще помогне да се избегнат възможни усложнения от пренебрегването на болестта.

За да се предотврати появата на болка в областта на шията и задната част на главата, е важно да се спазват правилата за превенция:

  • да водят активен начин на живот;
  • яжте здравословно и разнообразно с достатъчно количество витамини и минерали;
  • при продължителна работа пред компютъра, прави редовно загряване под формата на набор от физически упражнения;
  • използвайте ортопедична възглавница през нощта и през деня яка на Shants, за да отпуснете мускулите на шията и раменния пояс;
  • Вижте лекар за незначителни симптоми на дискомфорт.

Вратът боли зле и дава на главата

Болката в областта на шията и главата се усеща като комплекс от болки, пулсиращи усещания в шийните и темпорални участъци на главата. Синдромът на болката често се появява след ставане сутрин от леглото. Всеки втори човек вярва, че е по-добре да търпи болка, вярвайки, че това е резултат от умора или метеорологични условия. Потискат болката с помощта на анестетични вещества, което не е препоръчително. Ако ви болят шията и главата, се препоръчва да разгледате по-отблизо симптомите. Ами ако е остеохондроза?

Кой е по-предразположен към главоболие

Всеки ден все повече и повече хора изпитват силна болка във врата и главата. Децата не са изключение. На първо място, силната болка в шията се провокира от неправилна организация на работното място. Има професии, които имат всички шансове да станат източник на сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат..

Служителите в офиса най-често са изложени на главоболие, по-често има болка в шийния отдел на гръбначния стълб. Това се случва поради заседнала работа на лаптоп, неудобство при седене и неправилно огънато положение на гръбнака. В резултат на това след няколко часа такава работа започват симптоми на болка..

Това включва и шофьори, които подобно на офис работниците прекарват повече време в седнало положение. Но тези, които водят активен начин на живот, също са предразположени към болка. Например хора, които се занимават с големи физиологични натоварвания на мощността. Често болката, която се излъчва към главата, тревожи хората в пенсионна възраст. В този случай има слабо кръвообращение в мозъка..

Причини за синдром на болка

В случай на постоянна непрекъсната болка във врата и главата се препоръчва да се потърси лекар. В края на краищата има много причини за появата на това заболяване. Те включват следните заболявания.

Цервикална остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, което причинява както цервикално, така и главоболие. Такава болка става особено непоносима при движение, защото гръбначната артерия е компресирана. Пациентите, страдащи от това заболяване, са изложени на силна непоносима болка в основата на главата. Това заболяване е причина за умора на очните ябълки, както и остра болка в слепоочията, в резултат на това зрението намалява.

Когато пациентът завърти главата си, той може да изпита специфична хрупка. В този случай болката може да бъде толкова непоносима, че пациентът трябва да държи главата си в същото неудобно положение. Това заболяване се предизвиква не само от лоша стойка, но е свързано и с човешката генетика, наличието на излишно тегло или пасивния начин на живот.

Контузия на гръбначния стълб

Когато шията боли и отстъпва на главата, тогава очевидни предпоставки са скрити при някои житейски обстоятелства. Например, много хора карат с градски превозни средства и често изпитват различни неудобства по техния пример. Силното спиране или ускорение има всички шансове да допринесе за неразумно въздействие или завой на пътника.

За някои това в началото ще бъде дреболия, но след няколко месеца пациентът има болка в шийния отдел на гръбначния стълб. Няма какво да споменем дори за различни произшествия или битки, при които гръбначният стълб е лесно ранен. Затова при първите симптоми се консултирайте с лекар.

Нарушено кръвоснабдяване

Нежеланите усещания, които излъчват към задната част на главата, могат да бъдат причинени от хипертония. Същото важи и за атеросклерозата на гръбначната артерия. Възможно е да има недостатъчен приток на кръв към мозъка, в резултат на което се появява главоболие, този симптом често причинява мигрена.

Окципитална невралгия

За цервикалната и тилната невралгия е характерно остро главоболие. Често синдромът на болката се разпространява по протежение на главата до челото, слепоочията и очите. За да намалите болезнените усещания, е невъзможно да не огънете врата към засегнатия нерв. В крайна сметка, иначе трайната болка е непоносима.

Морална и физическа умора, стрес

Всъщност по житейския път на всеки втори човек възникват различни неприятни ситуации, които са тласък на стрес, както и крайно нервно състояние, такова възприятие уврежда не само психологическия компонент на човешкото тяло, но и физиологичния. Резултатът може да е, че шията боли много, което от своя страна може да отстъпи на главата. В резултат на това се появява остеохондрозата.

Лечение на болки в главата и шията

Какво да направя, ако главата и шията болят нон-стоп? Отговорът на този въпрос може да се получи само като се знае една от причините за заболяването. За да направите това, е необходимо да бъдете прегледани от специалисти и едва след получените резултати вземете лекарства.

Анестетиците могат да се приемат у дома за облекчаване на пристъпите, но не ги прекалявайте. Когато избирате лекарства, дайте предпочитание на тези, които имат минимален брой странични ефекти, като същевременно спазвате дозировката. Обезболяващото средство не трябва да се приема повече от 5-7 дни подред..

За облекчаване на болката има такива методи на лечение:

  • Използване на фармацевтични продукти;
  • физиотерапия;
  • Плуване, както и физическо възпитание;
  • Масажи;
  • Комплекс от методи за лечение.

За да постигнете най-бързия ефект, прилагайте лечението в комбинация. В най-трудните случаи се използва хирургическа интервенция за елиминиране на заболяването..

Какви лекарства да приемате

Лекарствата трябва да се предписват само от специалист по този въпрос. Днес на практика се използват огромен брой противовъзпалителни и анестетични лекарства, които помагат при болки в главата и шията. Следните са високоефективни:

Лекарствата с малък и сравнително безобиден ефект върху червата включват:

При нетърпими болки те ще помогнат:

За защита на нервните структури трябва да се предпочитат витаминните съединения. Препоръчайте лекарства:

Има много вариации на лекарства против тревожност, включително:

  • Corvalol;
  • Valocordin;
  • Тинктури (маточница, валериана).

Ортопедия и рефлексология

За да намалите мускулното натоварване или когато главата боли от задната част на шията, се препоръчва използването на яката Shants. Той трябва да се използва само в случай на операция или нараняване. Яката ще направи правилната стойка и ще фиксира шийния гръбнак.

Днес така наречената рефлексология е широко разпространена. Работи се с помощта на ток с употребата на анестетични лекарства. Лазерната терапия се счита за една от най-ефективните. Нейната същност се състои във факта, че с комбинация от ултравиолетови и инфрачервени лъчи влияе върху болезнените зони на тялото, като същевременно облекчава болката.

Препоръчва се използването на специална гимнастика, набор от упражнения, които трябва да се повтарят два пъти всеки ден.

Предпазни мерки

В случай, че главата ви започне да боли, трябва да се обърне внимание на профилактиката. След отстраняване на процеса на възпаление, трябва да предотвратите повторната поява на заболяването. Препоръчва се да водите здравословен начин на живот:

  • Елиминирайте алкохола и тютюневите изделия от консумацията;
  • Спазвайте предварително установено ежедневие, опитайте се да спите поне 6-8 часа на ден;
  • Разходка повече време навън;
  • Правете специални упражнения, когато е възможно за тялото си;
  • Правете превантивна гимнастика;
  • Изключете пикантната, солената, мазната от храната;
  • Не използвайте хранителни добавки и консерванти;
  • Трябва да спрете да консумирате силен чай и кафе (благоприятен ефект върху човешкото тяло се дава от: билкови чайове, хибискус);
  • Яжте повече обогатени храни (плодове и зеленчуци, билки), постно месо и риба.

Ако сте в седнало положение цял ден, тогава трябва:

  • Правете тренировки на тялото на всеки 30 минути;
  • Ако е възможно, се откажете от асансьора и ходете на работа;
  • Не приемайте всичко присърце, развивайте устойчивост на стрес;
  • Пийте поне 2 литра вода дневно.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Защо боли гърба в областта на бъбреците

Боли гърба след епидурална анестезия - какво да правя?

Лечение на гърба и гръбначния стълб у дома

Болки в пояса и гърба

Главоболие с цервикална остеохондроза - лекуваме причините, премахваме последствията

Едва ли има късметлия, който никога през живота си не е изпитвал главоболие. Усещане за тежест, стесняване, усещане, сякаш главата е изпълнена с олово или, обратно, превърната в една пулсираща болка точка... Как да се освободи това напрежение? Ами ако хапчетата не работят? И най-важното - как да определите и неутрализирате причината за болката, така че мигрената да ви остави безвъзвратно?

съдържание

В тази статия ще анализираме видовете главоболие при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, ще поговорим за това как да различим болката, провокирана от остеохондрозата, от други заболявания и ще предложим няколко ефективни метода на лечение. Просто трябва да прочетете статията (това ще отнеме не повече от 20 минути) и да изберете подходящия метод (спойлер - ние "гласуваме" за интегриран подход).

Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб (връзка към статия за цервикалната остеохондроза) с право се счита за едно от най-често срещаните заболявания на нашето време. Това се дължи предимно на така наречените ползи от технологичния прогрес: „умни“ машини и джаджи, които опростяват и автоматизират лъвския дял в ежедневните ни дела колкото е възможно повече. В резултат на това до тридесетгодишна възраст обикновеният човек получава класическо „комбо“: проблеми със зрението, наднормено тегло и заболявания на гръбначната система. И ако с първите две последствия все още е напълно възможно да се обърне ситуацията (отново благодарение на съвременните технологии и нивото на медицината), тогава с гръбначния стълб подобен "трик" едва ли ще работи: уви, в повечето случаи остеохондрозата на шията е необратима. Може да се спре и спре, но пълно излекуване е възможно само в ранните стадии на заболяването. Факт е, че междупрешленните дискове не се възстановяват, което означава, че всички промени, които вече са настъпили - увреждане, изтощение и деформация - не могат да бъдат коригирани. НО има добри новини: дисковете могат да бъдат укрепени и процесът на тяхното унищожаване може да бъде спрян напълно - ако лечението или компетентната профилактика започне навреме.

Защо главата боли от цервикална остеохондроза: причини за болка

За съжаление, главоболието е почти неизменен спътник на цервикалната остеохондроза. Най-честата причина е лоша циркулация и прищипване на нервите и артериите, причинени от деформация на прешлените и дисковете.

За да разберем естеството на болката, нека се обърнем към структурата на шийния отдел на гръбначния стълб и процесите, задействани в него от остеохондроза.

Каним ви да видите видео, обясняваща връзката между главоболие и остеохондроза

Шийният участък включва седем прешлени, свързани от междупрешленните дискове, които всъщност действат като амортисьори - придават на цялата система твърдост и еластичност. Самият шиен гръбначен стълб е най-уязвим, защото мускулният корсет в него е по-слабо развит, отколкото в други части на гръбначния стълб, прешлените са забележимо по-малко, а възложената му мисия - осигуряване на двигателна активност на шията и главата и защита на главната артерия, захранваща мозъка - е от първостепенно значение. По този начин, всяко нарушение може да доведе до най-тъжните последици: от неизправност на различни телесни системи до инсулт и кома..

С прогресията на остеохондрозата междупрешленните дискове изсъхват, в тях се появяват пукнатини и течното желатиново ядро ​​(центърът на диска) започва да изпъква в гръбначния канал. В този случай свързващите елементи се изместват, нервните окончания се дразнят, артерията се притиска и настъпва неизбежното нарушение на кръвообращението. В мозъка му липсват хранителни вещества, а централната нервна система престава да се справя със задачите. В медицината този процес се нарича синдром на гръбначната артерия. Изключително опасно е да го пуснете или да го игнорирате - при продължителни стеснения са възможни пълна дегенерация на артерията и неизправност на жизнените системи на организма.

Как главата боли от цервикална остеохондроза: видове и характер на болката

Главоболието с цервикална остеохондроза - или краниалгия - може да варира по локализация, интензивност и продължителност... Въпреки това, колкото и дълго да е главоболието с остеохондроза, болката неминуемо влошава качеството на живота на човек, превръщайки ежедневието в истински ад. Лекарствата за болка и лекарствата често не помагат, силното главоболие се връща всеки ден, а пристъпите могат да продължат от няколко минути до десет часа...

Как да бъдем и как да премахнем тези болезнени усещания? За да изберете правилното и ефективно средство за защита, нека първо разберем самата природа на болката. По-долу изброяваме най-често срещаните симптоми и вие анализирате дали са ви познати (искрено се надяваме да не).

  • Динамична пулсираща болка.
    Започва с рязко пулсиране в задната част на главата, а след това постепенно се разпространява в цялата глава. Обикновено се появява след дълъг престой в неудобно положение. Тя може да бъде равномерна или да има подчертан едностранен характер. В последния случай, като правило, говорим за прищипан нерв от лявата или дясната страна на главата..
  • Силна пулсираща болка.

Тя не се проявява толкова рязко, но е по-продължителна - понякога се запазва през целия ден. Пациентът чувства силен натиск, сякаш главата се спука отвътре. В същото време всяка активност (до движение на очите) причинява влошаване - болката прогресира и завоите на шията стават невъзможни. Причината за такава болка е компресия на артерията и нарушено кръвоснабдяване..

  • Внезапна пароксизмална болка.

Тя се изразява в резки неочаквани спазми, съпътстващи движения и завои на главата. Пациентът чувства "удари", преминаващи от задната част на главата към слепоочията и се засилва при промяна на положението. В същото време гаденето и дори повръщането често се добавят към главоболието..

Как да различим болката, причинена от цервикална остеохондроза?

Главоболието при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб първоначално може да бъде объркано с мигрена, преумора, пренапрежение и други видове цефалгия. Въпреки това, "подправен" човек, който е преминал през това повече от веднъж, лесно идентифицира краниалгия..

Факт е, че главоболие при цервикална остеохондроза рядко „идва“ самостоятелно - като правило, то е придружено от цял ​​„букет“ от допълнителни симптоми:

  • обща слабост и умора на тялото;
  • мускулен спазъм в шията, който може да се разпространи по тялото надолу до крайниците;
  • изтръпване и изтръпване на пръстите;
  • виене на свят, "лети" пред очите;
  • влошаване на координацията и слуха;
  • гадене, повръщане, повишено кръвно налягане;
  • безсъние, раздразнителност;
  • тахикардия, болка в сърцето и гърдите;
  • подуване и анемия на лицето.

В допълнение към придружаващите симптоми, главоболието с цервикална остеохондроза има своите специфики: често се появява през нощта и сутринта, пристъпите се появяват внезапно без видима причина и като правило постепенно се разпространяват в целия череп. Болкоуспокояващите не помагат, човекът е гаден и замаян.

Основните признаци и разлики на главоболие при цервикална остеохондроза - вж видео

"Как се лекува това състояние?" и "Какво да пия, за да се почувствам по-добре?" - това са два ключови въпроса, които пациентът задава и търси отговори в Интернет и на тематични форуми... забравяйки, че главоболието е само симптом и за да се елиминира, е важно да се излекува причината, а не ефектът.

Главоболие при цервикална остеохондроза: лечение и профилактика

Главоболието с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде отстранено по различни начини: таблетки, мехлеми, витамини, блокажи, упражнения и физиотерапия... Въпреки това, винаги съществува риск от внезапно връщане на болката. Какво да направите, за да предотвратите връщането на болката и възможно ли е да намерите "магическо" лекарство, което ще ви помогне да забравите за цервикалната мигрена?

Лечение с лекарства

За облекчаване на главоболието при цервикална остеохондроза конвенционалните болкоуспокояващи често са неподходящи - тогава спазмолитиците идват на помощ, насочени към мускулен спазъм, аналгетици, които облекчават синдрома на болката, и успокоителни (успокоителни), предназначени да премахнат раздразнителността и да донесат общо облекчение.

Често се предписват съдоразширяващи лекарства за подобряване на кръвообращението..

Важно! Самолечението е изключително опасно! Само лекар трябва да избере лекарства - след пълен преглед на пациента.

Затоплящи мехлеми

В областта на шията се прилагат специални затоплящи мехлеми - те спомагат за облекчаване на възпалението, укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв в шийния отдел.

Трябва обаче да бъдете много внимателни - с небрежна или прекомерна употреба (прекалено дълго нагряване, грешно лекарство и т.н.) лесно можете да "спечелите" изгаряне!

блокади

При непоносимо главоболие с цервикална остеохондроза може да се предпише курс на блокади - анестетични болкоуспокояващи инжекции, които едновременно облекчават болката и облекчават възпалението. Всъщност по време на блокадата лекарят буквално „блокира“ увредения нерв, което кара пациента да почувства забележимо облекчение.

Важно е да се разбере, че блокажите имат временен ефект и ви позволяват да забравите за цервикалната остеохондроза само за ограничено време. Това е ефективен метод в момента на обостряне, но за компетентно лечение трябва да се комбинира с възстановителни и превантивни процедури.

Витамини за подобряване на здравето на артериите

За укрепване на мускулите и подобряване на кръвоснабдяването лекарите предписват витаминен комплекс (таблетки или инжекции). По правило витамините от група В, Е и С дават най-добри резултати..

ЛФК, масаж и физиотерапия

И накрая, един от най-важните методи на лечение, който пряко влияе върху положителен резултат, са терапевтичните упражнения, които пациентът извършва независимо или под наблюдението на специалист (в зависимост от стадия и "тежестта" на заболяването).

Упражняващата терапия е специален набор от упражнения, насочени към разтягане на гръбначния стълб, облекчаване на напрежението и като цяло укрепване на мускулната рамка. Ако състоянието на пациента позволява, физическото възпитание може да бъде допълнено с физиотерапия и масаж на областта на главата и шията.

Може ли лечението да облекчи главоболието завинаги??

Връщайки се към въпроса за "вълшебно" средство, което облекчава главоболието от цервикална остеохондроза завинаги с една доза, ние отговаряме: уви, такова хапче все още не е измислено.

За ефективното лечение на остеохондроза на шията и съответно главоболие е необходим интегриран подход, който започва с общо възстановяване на цялото тяло като цяло и на гръбначната система в частност..

Какво трябва да се направи, за да се предотврати появата или по-нататъшното развитие на остеохондроза? Има три правила, които препоръчваме да спазвате.

  • Стъпка 1. Правете регулярна профилактика - правете упражнения за разтягане на гръбначния стълб.
  • Стъпка 2. Укрепвайте мускулната колона - правилно и дозирано натоварвайте тялото и поддържайте себе си в добра форма.
  • Стъпка 3. Следете кръвообращението - не позволявайте на кръвта да застоя, правете загряване и напълнете клетките с кислород.

Как да намерим време в натоварен график за професионален живот (и какво наистина има - мотивация) за ежедневно изпълнение на тези действия? (Особено когато става въпрос за профилактика и все още не сте се сблъсквали с главоболие с цервикална остеохондроза).

Има страхотен начин, който комбинира и трите задачи:

Професионален масажор за упражнения Drevmass

Как работи? Това е толкова просто! Благодарение на набор от анатомични ролки, симулаторът на Drevmass ви позволява да изработите всички секции с високо качество, като едновременно с това разтягате гръбнака, укрепвате мускулите и възстановявате кръвния поток. И най-важното - за ефективен резултат са достатъчни само 5 минути на ден.!

Пример за набор от упражнения за остеохондроза на симулатора на Drevmass, вж видео

Ефективността на Drevmass се потвърждава от клинични изпитвания и сертификати, както и доказана от опита на нашите клиенти. Погледни мнения тези, които вече са решили проблемите си благодарение на симулатора

Ако искате да се консултирате относно превенцията и самолечението на заболявания на гръбначния стълб с помощта на професионални симулатори Drevmass, ще се радваме да ви отговорим, като се обадите на безплатната гореща линия 8 800-700-37-79 или на имейл [email protected]

Можете също да поръчате обратно повикване или да оставите своето.

Надяваме се този материал да е бил полезен за вас и ви желаем здраве и дълъг живот.!

Вашият екип на Drevmass

Вратът боли зле и дава на главата

Когато пациент се оплаква от мъчителна болка в шията, която се излъчва към главата, това може да показва развитието на много заболявания. Основното е да започнете навременна терапия. Колкото по-рано се предприемат диагностични мерки, толкова по-добре. Защо се появява синдромът на болката и как се провежда лечението?

p, блокчети 2,0,0,0,0 ->

Причините

p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->

Остеохондрозата е честа причина за болка в черепа, задната част на главата и шията. Също така главата отзад може да боли поради:

p, блокчети 4,0,0,0,0 ->

  • Очна или цервикална невралгия.
  • преумора.
  • Травми на главата и шията.
  • Нарушено кръвообращение.

Когато човек е в неудобно положение за дълго време, например, докато работи в офиса, при четене, писане, той забелязва, че шията боли, боли и го дава на главата. Тук причината се крие в пренапрежението на шийните мускули, така че спешна нужда да си направите почивка, да се загреете, да се отпуснете.

p, блокчети 5,0,0,0,0 ->

Неприятни усещания могат да възникнат, когато:

p, блокчети 6,0,0,0,0 ->

  • Инфекциозни заболявания.
  • Цервикална мигрена.
  • Myogelose.
  • Хипертония.

В допълнение към цефалгия (главоболие), пациентите могат да се оплакват от:

p, блокчети 7,0,0,0,0 ->

  • Болка в очите.
  • Пристъпи на замаяност.
  • Болезненост при преглъщане.
  • Нарушаване на съня.
  • Ухо шум.
  • Изтръпване на шията, краката, ръцете.
  • Подути лимфни възли в шията, над ключиците.

Цервикална остеохондроза

p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->

Ясен признак на това заболяване е болка в шийния отдел на гръбначния стълб, която често се излъчва към главата дори по време на леко движение на врата. В този случай пациентите имат напрежение на гръбначните мускули. Симптомите на патологията се развиват постепенно, тъй като болестта прогресира. При липса на подходящо лечение се добавя:

p, блокиране 9,0,1,0,0 ->

  • Изтръпване на езика и крайниците.
  • Нарушена координация.
  • Влошаване на паметта, зрението, слуха.

Травма

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

Причините за болка във врата и главата могат да се крият в получените наранявания:

p, котировка 11,0,0,0,0 ->

  • Синина или сътресение.
  • Унищожаване и деформация на гръбначни дискове.
  • Нараняване на мускулите и връзките на шията.

Болката в областта на черепа може да бъде както лека, така и доста остра, в зависимост от тежестта на нараняването. Неприятните симптоми могат да се влошат:

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

  • След като стои дълго време.
  • На остри завои или завои.
  • След дълъг сън.

Очна или цервикална невралгия

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

Една от най-честите причини за болка при стрелба, която се излъчва към главата, е прищипан окципитален нерв. В същото време шията боли отдясно или отляво и я дава на ушите, главата, челюстта. Дискомфортът се появява при завъртане на шията, затова пациентът се опитва да държи гръбначния стълб прав и да не обръща отново врата.

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

В допълнение, болестта може да причини други симптоми:

p, блокчети 15,0,0,0,0 ->

  • Усещане за студ.
  • Изтръпване на тъканите в увредената област.
  • сълзи.
  • гадене.

Причините за това заболяване са следните:

p, блокчети 16,0,0,0,0 ->

  • Болести на гръбначния стълб.
  • Инфекциозни и вирусни заболявания.
  • Хипотермията.
  • Туморни израстъци в гръбначния стълб или мозъка.
  • Пренапрежение на шийните мускули.
  • Травма.
  • Диабет.

Преумора и стрес

p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->

Ако шията боли от дясната или от лявата страна, дава я на главата отзад или отстрани, тогава това състояние може да провокира психо-емоционално пренапрежение, притеснения, нервен стрес, вълнение.

p, блок-котировка 18,1,0,0,0 ->

Главоболието от напрежение често се отличава със следните характеристики:

p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->

  • Болката е тъпа, което причинява усещане за прищипване и притискане.
  • Дискомфортът се появява по всяко време (рядко през нощта).
  • Симптомите са умерени.

В условия на стрес или напрежение, експертите препоръчват да се опитате да се отпуснете максимално и да правите дихателни упражнения.

p, котировка 20,0,0,0,0 ->

Нарушено кръвообращение

p, блокчетата 21,0,0,0,0 ->

При хипертония главата боли отдясно, отляво и се излъчва към шията, задната част на главата. В този случай пулсацията се проявява без видима причина и също изчезва спонтанно. Рискът от персистираща патология, характеризираща се с високо кръвно налягане, нараства с възрастта, както и с:

p, блокчети 22,0,0,0,0 ->

  • Често пушене. Някои хора се оплакват, че например имат главоболие след пушенето на наргиле. Причината за това е рязко повишаване на кръвното налягане..
  • Злоупотребата с алкохол. Можете да приемате малка доза алкохол, ако човекът няма съдови проблеми. Но при хипертония това категорично не може да се направи..
  • Неправилна диета. След като човек балансира диетата си, се отървава от много здравословни проблеми, включително хипертония..

Усещането за дискомфорт може да провокира и атеросклероза на гръбначната артерия. Поради редовната липса на приток на кръв към мозъчните структури възниква пристъп на цефалгия.

p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->

лечение

p, блокчети 24,0,0,0,0 ->

Ако човек се притеснява от силна болка в шията, раздавайки главата, тогава тактиката на лечението изцяло зависи от истинската причина за заболяването и общото състояние на пациента. За целта са необходими следните диагностици:

p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->

  • Рентгенографията е метод, който оценява вътрешните структури на тялото.
  • Реоенцефалография, която изучава състоянието на мозъчните съдове.
  • ЯМР на гръбначния стълб.
  • Тестове на кръв и урина за откриване на различни възпалителни процеси.
  • Съдов ултразвук. Метод, който изучава работата на кръвоносните съдове в настоящото време.

Според получените резултати лекарят ще може да установи диагноза, да предпише подходяща терапия или да насочи пациента към тесни специалисти: невролог, зъболекар, хирург, отоларинголог.

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

Какви лекарства да приемате

p, блокчетата 27,0,0,1,0 ->

За да премахне синдрома на болката, на пациента се предписват обезболяващи и противовъзпалителни лекарства:

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

  • Nimesil.
  • диклофенак.
  • Ibuklin.
  • ацеклофенак.
  • Диацереин.

Невропатичните проблеми, характеризиращи се с повишена възбудимост, тревожност и нервност, се решават с помощта на Pregabalin.

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

Флупиртин върши отлична работа с напрегнатите мускули на шията. Финлепсин ще помогне за премахване на спазми и спазми.

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

При неврологични заболявания се използват мускулни релаксанти, които имат положителен ефект върху нервната система:

p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->

  • Mikasil.
  • Tolperil.
  • Myocaine.

За подобряване на церебралната циркулация помогне:

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

  • Mexidol.
  • Thioctacid.
  • пентоксифилин.

Когато главата боли и се отдава на шията при стрес, етеричните масла, масажът, физиотерапевтичните процедури подобряват състоянието.

p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->

Предотвратяване

p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->

За да предотвратите развитието на главоболие в задната част на главата, трябва:

p, котировка 35,0,0,0,0 ->

  • Приятна почивка.
  • Правете физическо възпитание.
  • Избягвайте стреса и безпокойството.
  • Яжте балансирана диета.
  • Не преохлаждайте.
p, блокчейн 36,0,0,0,1 ->

Когато цефалалгия, излъчваща се към цервикалната област, се появява веднага след сън и изчезва след загряване и упражнения, лекарите препоръчват смяна на възглавницата и матрака. За добра почивка трябва да спите на малка, плътна, но не много твърда възглавница и още по-плътен матрак. Болезнеността в задната част на главата изисква лекарски контрол.

Дата на публикуване: 26.07.2018

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

33 години опит, най-високата категория

Професионални умения: Диагностика и лечение на периферната нервна система, съдови и дегенеративни заболявания на централната нервна система, лечение на главоболие, облекчаване на болкови синдроми.

Причини за болка в областта на шията и главата

Дори краткосрочните и редки пристъпи на главоболие могат значително да намалят производителността и качеството на живот. Систематичната поява на симптом или продължителната му продължителност е индикация за получаване на медицински съвет. Трябва да се обърне специално внимание на ситуации, когато в същото време се появява главоболие и силна болка във врата. Комбинация от прояви е характерна за редица заболявания, изискващи спешно професионално лечение. Само след извършване на диагностика, установяване степента на увреждане на организма и започване на специализирана терапия, можете да разчитате на благоприятна прогноза.

Защо боли врата и главата?

Причината за едновременната поява на цефалгия и дискомфорт в областта на шията може да бъде продължителен престой в неудобно положение. В този случай проблемът изчезва след леко загряване и не изисква лекарства..

Устойчивостта на усещанията, честото им появяване, наличието на допълнителни симптоми е тревожен сигнал. Човек, който пренебрегва факта, че шията го боли и че усещанията се дават на главата, е изложен на голям риск за здравето му. В редица ситуации, без специално лечение, той може да развие хронично заболяване или състояние, изискващо спешна помощ.

Цервикална остеохондроза

Едно от най-често срещаните условия за болки в главата и шията. Причинява се от промяна в структурата на хрущяла между прешлените, което води до стесняване на пространството между тях. Нервните окончания са прищипани, което кара гърба на врата да боли. Компресирането на кръвоносните съдове води до хипоксия на мозъка, което причинява главоболие.

Остеохондрозата се характеризира със следните допълнителни симптоми:

  • синдромът на болката може да се разпространи в торакалната област, горната част на гърба и ръцете;
  • когато шията е обърната, се чува хрускане, движенията в този участък са ограничени и причиняват дискомфорт;
  • звън и шум в ушите и главата;
  • замаяност, слабост, лоша координация;
  • гадене и повръщане;
  • изтръпване на пръсти и цели ръце;
  • понижен мускулен тонус.

С напредването на патологията симптомите стават по-изразени и постоянни. При липса на лечение, възпалителен процес може да се присъедини към органични промени. Колкото по-рано се постави диагнозата, толкова по-големи са шансовете да се отървете напълно от проблема.

Ще научите за лечението на цервикална остеохондроза от тази статия.

Окципитална невралгия

Болката в шийния отдел на гръбначния стълб често е резултат от компресия или дразнене на тилния нерв.

В този случай цефалгията и миалгията могат да бъдат едностранни или симетрични. Болките са локализирани зад ушите, имат стрелков характер, възникват рязко и могат да се засилват при ярка светлина. Неприятните усещания в областта на шията и главата често страдат от офис работници и хора, които имат недостиг на физическа активност. Също така в риск са хората с диабет, менингит, гръбначни наранявания. Вероятността от развитие на болестта увеличава личния стрес и нервните разстройства, хипотермия.

Можете да научите повече за невралгията на главата тук.

миогелоза

Миогелозата, патологично състояние, при което мускулите на шията стават по-плътни, може да възникне на фона на хроничен стрес, нарушения в стойката, системно изтръпване на гърба.

Чернови, нервен или физически стрес допринасят за развитието на болестта. С миогелозата пациентът има болки в шията и главата, усещанията са концентрирани в тилната зона. Картината се допълва от замаяност, ограничаване на активността във врата, болка при завъртане на главата.

Цервикална спондилоза

Възрастните хора са предразположени към развитието на това заболяване. Той става следствие от пролиферацията на костната тъкан на кръстовището на първия и втория шиен прешлен. Функционалността на отдела намалява, структурата на тъканите се променя, което причинява главоболие, което се издига от шията. Усещанията се простират до раменете, гърба на главата, ушите и очите. Това се допълва от хрускане в шията при огъване и завъртане на главата. Изтръпване се наблюдава в горните крайници, а мускулната сила намалява. Вероятността от заболяването се увеличава с възрастта, с редовна хипотермия на отдела, възпаление на ставите, продължителни статични натоварвания при липса на физически упражнения.

Цервикална мигрена

Това заболяване се нарича също синдром на гръбначната артерия. Тя може да бъде провокирана от остеохондроза, атеросклероза, гръбначни наранявания. Ако не се лекува, мозъчното кръвообращение е нарушено, което сериозно се отразява на качеството на живот на пациента. Заболяването може да провокира парализа или пареза, проблеми с речта и паметта. Рискът от развитие на инсулт се увеличава значително.

Клиничната картина на цервикалната мигрена:

  • болка се появява в шията, която се излъчва към главата - често се появява след сън или е в неудобно положение;
  • усещания пулсиращи, стрелящи или спукани - тяхната интензивност може да се промени, когато позицията на главата или тялото се промени;
  • синдромът на болката продължава от няколко минути до няколко часа;
  • при палпация болката в шията отляво или отдясно се увеличава;
  • тежестта на цефалгията понякога достига такива показатели, че пациентът припада;
  • има усещане за „стягане“ на главата, което е придружено от намаляване на качеството на слуха и зрението;
  • замаяност, гадене се появяват в пика на болката.

Дори при липса на усложнения болестта представлява сериозна опасност за хората. Намалената функционалност на мозъка и редовните болки влияят на работата и социалната активност на пациента. Може да причини неврози, психози, депресия..

Ще научите за първите признаци и лечение на патологията тук.

менингит

Възпалителният процес, който засяга лигавицата на мозъка, възниква в резултат на тяхната инфекция. Пациентът има рязко и значително повишаване на температурата, интензивно и мъчително главоболие, прекомерна възбудимост или силна слабост и летаргия. С напредването на болестта се появява гадене, превръщащо се в чести и не облекчаващи повръщането. Ригидността на мускулите на шията се превръща в характерен симптом. Влакната са толкова напрегнати, че пациентът заема принудително положение - отстрани, с изхвърлена глава назад, а краката са прибрани в корема. Често по тялото се появява характерен обрив.

Нервно напрежение

Причината за болка, която хваща главата и шията, често е силен стрес и вълнение, физическо и емоционално претоварване, нервни разстройства.

Под въздействието на тези фактори човек се напряга, поради което се появяват мускулни спазми в областта, шията и раменната става. Това води до нарушено кръвообращение в зоната и кислородно гладуване на тъканите. Болката е локализирана в тилната област, има тъп и притискащ характер, няма пулсации или лумбаго. Усещането може да се появи по всяко време на деня, но обикновено се случва в късния следобед. Синдромът на лека до умерена болка често е придружен от мъгла в главата.

Ще научите за влиянието на стреса върху развитието на цефалгия в тази статия..

Гръбначен стълб или нараняване на главата

Травмите в дисковете между прешлените, патологиите на ставните пространства и мускулното напрежение в шийния отдел на гръбначния стълб поставят ненужен стрес върху гръбначния стълб. В резултат на това човек започва да изпитва болка във врата, която се излъчва към главата. Проявите са епизодични или постоянни, интензивността им зависи от степента на увреждане на тъканите. Също така може да се наблюдава главоболие след травматично увреждане на мозъка. Всички ситуации се характеризират с редица подобни моменти: засилени усещания след сън и внезапно движение на главата, както и продължително стоене.

Рискова група

Едновременната поява на силна болка в главата и шията е характерна за хора, чиито дейности са свързани с работа на компютър и лабораторни устройства. Поради постоянния престой във физиологично неправилна стойка, функционалността на мускулите им започва да намалява. Това може да се избегне, като правите почивки от време на време и правите прости упражнения за горната част на тялото. Комбинация от симптоми може да се появи и при хора, ангажирани с физически труд, поради неравномерното разпределение на натоварванията.

Рисковата група включва:

  • бижутери и часовници - в техния случай всичко се влошава от постоянното напрежение на очните мускули и необходимостта от извършване на много деликатна работа, поради което тялото е постоянно в стресово състояние;
  • шофьори - шофирането в продължение на няколко часа води до влошаване на общата циркулация;
  • офис работници - продължителното седене на бюро пред компютър или документи претоварва мускулите на гърба и шията. В 90% от случаите ситуацията се влошава от хроничен стрес;
  • професионални спортисти - тялото им постоянно се сблъсква с претоварване, което не може да не повлияе на състоянието на мускулите в определени части на тялото. Специална рискова група са хората, които постоянно вдигат тежести;
  • лица, претърпели наранявания на главата и гръбначния стълб - последиците от злополука могат да засегнат след седмици или дори години;
  • хората, водещи нездравословен начин на живот - отказ от физическа активност, нежелана храна, нарушен сън и будност постепенно водят до промяна в състоянието на гръбначния стълб, кръвоносните съдове, мускулната тъкан.

Също така, възрастните хора често се оплакват от болка в главата и шията. Въпреки факта, че процесът на стареене и промените в структурата на тъканите не могат да бъдат спрени по никакъв начин, има методи за забавяне на хода им. Провеждането на проста профилактика, заниманията със спорт, посещението на масажист и консултацията с лекар навреме за всякакви оплаквания ще намали вероятността от развитие на симптоми.

Диагностика

Човек, който има болка в главата и шията едновременно, трябва да се види с терапевт. Той ще проведе първоначален преглед, ще събере анамнеза и ще ви насочи към тесен специалист, в зависимост от предварителната диагноза. Диагностичните методи се избират въз основа на характеристиките на клиничната картина. Необходими са общи и биохимични анализи на урина и кръв. Допълнително се извършват рентгенография на шийния отдел на гръбначния стълб, ултразвук на съдовете на шията и главата, CT или MRI.

лечение

Повечето заболявания, които причиняват болка в главата и шията, се управляват от невролог. В зависимост от диагнозата и характеристиките на организма, той ще ви каже какво да направите в конкретен случай.

Търсенето на медицинска помощ рано може обикновено да избегне радикални терапии. Режимът на лечение се основава на прием на лекарства, физиотерапия, използване на традиционната медицина.

Лечение с лекарства

Симптоматичната терапия, насочена изключително към борбата с двата основни симптома на заболяването, ще има само временен ефект. Необходимо е да се действа по самата причина за проблема, тогава проявите на болестта напълно ще изчезнат. Не трябва да се опитвате сами да се справяте със симптомите, по-добре е да направите това под ръководството на лекар..

Следните средства могат да се използват за лечение на болка в главата и шията:

  • НСПВС - "Диклофенак", "Ибупрофен";
  • мускулни релаксанти - "Баклофен", "Тизанидин";
  • витаминни комплекси - "Neuromultivit", "Milgama";
  • успокоителни - "Глицин", валериан;
  • спазмолитици - "No-Shpa", "Baralgin";
  • "Afobazol" означава за нормализиране на дейността на вегетативната нервна система.

Можете да научите повече за Afobazol тук.

При липса на ефект от използваните средства не си струва да коригирате дозировката или лично да промените схемата на прием. По-добре е да посетите второ посещение при лекаря и да проверите правилността на диагнозата.

Физиотерапия

Масажът е едно от най-добрите лечения за заболявания, които причиняват болка в главата и шията. Правилното и редовно лечение на областта на шията и горната част на гърба може не само да облекчи дискомфорта, но и да премахне някои проблеми. За максимален ефект се препоръчва да се извърши пълният курс на масаж от професионалист. В краен случай можете да помислите за закупуване на масажор за работа у дома.

Предотвратяване

Предотвратяването на развитието на горните условия ще ви позволи да не се сблъсквате с болка в главата и шията. Освен това си струва да направите общото укрепване на организма с помощта на витаминни комплекси, втвърдяване и традиционна медицина. Съвременните хора постоянно се сблъскват със стресови ситуации, така че си струва да възприемете някоя от техниките за релаксация или да намерите хоби.

Ако ви болят глава и шия, трябва да направите следните корекции в обичайния си живот:

  • отказ да се пие алкохол и дим - това ще има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и цялото тяло;
  • спазване на ежедневието и осигуряване на тялото на комфортни условия за почивка - висококачествено спално бельо;
  • редовни разходки на чист въздух, спорт или поне ежедневна гимнастика;
  • отказ от всякаква нежелана храна, поради която солите се отлагат в гръбначния стълб и холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове;
  • работете за правилна стойка, систематични почивки, когато седите дълго време на едно място.

Такава превенция и здравословен начин на живот могат не само да предотвратят появата на проблеми, но и да се отърват от тях в ранен стадий на патологичния процес. Винаги трябва да се придържате към правилата, а не в случай на неприятни симптоми. Болката в главата и шията е ярък разсейващ и досаден фактор, сигнал на тялото за наличието на неуспехи. Пренебрегването му увеличава рисковете от развитие на постоянни промени в структурата на гръбначния стълб и по-сериозни заболявания.


За Повече Информация Относно Бурсит