Как и как да се лекува болка в гърба

Болките в гърба са едно от най-често срещаните оплаквания, които пациентите изразяват при своя общопрактикуващ лекар и е свързано в повечето случаи със заболявания на гръбначния стълб. Синдромът на болката може да има различна степен на интензивност: от едва забележими до непоносими. В случай на развитие на хронична болка, качеството на живота на човек страда. Понякога хората, поради болка, не могат да продължат да вършат работата си и са принудени да се отказват от това, което обичат..

Естествено, лечението на болката в гърба трябва да започне с премахването на причината за нейното развитие, а не да се състои само от мерки за облекчаване на болката. Само чрез елиминиране на етиологичния фактор може да се постигне стабилен положителен резултат. Във всеки случай програмата за лечение ще бъде различна, но има общи мерки, които ви позволяват временно да се отървете от болката и давате възможност да се пристъпи към основния терапевтичен етап, тъй като при силна болка в гърба е трудно да се прави физическа терапия и е противопоказано.

В тази статия ще разгледаме принципите на лечение на остра болка в гърба, независимо от причината за това. Тоест описаните дейности са универсални и подходящи за всеки пациент със синдром на болката. Но във всеки случай само специалист трябва да изготви план за терапия, като отчита всички характеристики на тялото и настоящото заболяване..

Първа помощ при атака на остра болка

Повечето хора, които страдат от дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоартроза, спондилоза, изпъкналост и херния междупрешленния диск) от време на време имат остри атаки на болка. Освен това те се развиват внезапно, в най-неподходящия момент и на необичайно място. Затова трябва да знаете как можете да си помогнете, особено в ситуация, в която няма непознат наблизо..

Появата на синдром на остра болка се основава на дразнене, компресия и възпаление на нервния корен на гръбначния мозък, който е повреден поради патологични промени в гръбначния стълб. Също така значителна роля играе защитният мускулен спазъм на гърба в отговор на текущата ситуация. Това заболяване се нарича радикулит, а пристъпите на болка, които се появяват, в зависимост от гръбначния стълб, са цервикаго, торакаго и всякакви.

Алгоритъм за самопомощ при остра болка в гърба:

  1. По правило болката е толкова силна, че дори не ви позволява да се движите. В този случай трябва да легнете върху твърда и равна повърхност, независимо къде се намирате, у дома или в търговски център. Освобождаването от болката е важно. Трябва да легнете леко и бавно, да се спуснете в същото положение, в което болката ви е изпреварила. Позиция на повърхността - отстрани. Именно в това положение натоварването на гръбначния стълб намалява и болката постепенно отстъпва. Необходимо е да легнете, докато болката отшуми малко..
  2. След това трябва бавно да се обърнете на гърба си, така че мускулите да се отпуснат напълно. Освен това краката трябва да бъдат поставени на някаква кота, например върху стол, кутия и т.н. под ъгъл от приблизително 90 °. В това положение гръбначните мускули се отпускат максимално, а гръбначният стълб е подравнен. Необходимо е да легнете почти, докато болката изчезне напълно (10-15 минути).
  3. Сега трябва да се изправите правилно, за да не се върне болката отново. За целта първо бавно се обръщаме на наша страна, качваме се на четворки, пълзим до всяка опора, която можем да грабнем и едва след това започваме да се издигаме на крака. Извийте гърба си последен.

Веднага след завършване на предишния алгоритъм на действия е необходимо добре да се фиксира възпаленото място, например, плътно увийте гърба с носна кърпа, вземете таблетка за упойка и потърсете медицинска помощ, за да предпишете допълнително анестетично и противовъзпалително лечение.

Лечение с лекарства

За елиминиране на хронична и остра болка в гърба почти винаги се използват лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Въпреки че не могат да излекуват основното заболяване, те вършат отлична работа за лечение на болка и възпаление. Тези лекарства съществуват във всички лекарствени форми (инжекции, таблетки, капсули, мехлем, мазилка и др.). Това ви позволява едновременно да влияете на патологичния фокус от няколко страни.

  • диклофенак,
  • ибупрофен,
  • пироксикам,
  • индометацин,
  • нимезулид,
  • мелоксикам,
  • кетопрофен,
  • кеторолак,
  • ацеклофенак,
  • целекоксиб.

Възможно е да се използват лекарства от групата с НСПВС само по препоръка на лекар, тъй като те имат сериозни странични ефекти и противопоказания. Забранено е да ги предписвате при стомашна язва и язва на дванадесетопръстника, гастрит и други стомашно-чревни заболявания (могат да причинят остро кървене). Също така, НСПВС трябва да се използват с повишено внимание при хора с чернодробна и бъбречна патология..

Правила за намаляване на риска от странични ефекти при лечението на НСПВС:

  1. Необходимо е да се приемат лекарства строго по препоръка на лекар, като внимателно се четат инструкциите за конкретно лекарство..
  2. Не можете да пиете тези лекарства (таблетки, капсули) на празен стомах, те трябва да се приемат с цяла чаша вода, за да се намали негативният ефект върху стомашната лигавица.
  3. След като приемете лекарството вътре, е забранено да заемате хоризонтално положение за 30 минути (това е необходимо, за да не се задържи таблетката в хранопровода, стените на която не са защитени от отрицателните му ефекти).
  4. Забранено е да се използва заедно с алкохолни напитки (рискът от стомашно кървене нараства).
  5. Наред с лечението на НСПВС е необходимо да се приемат лекарства за защита на стомашната лигавица. Обикновено лекарите предписват инхибитори на протонната помпа (омепразол, пантопразол, лансопразол).
  6. Забранено е да се приемат лекарства по-дълго от времето, посочено в инструкциите, препоръчителните дози не могат да бъдат надвишавани.

Като правило, за елиминиране на остра болка или в случай на изостряне на хронична болка са достатъчни 5-7 инжекции на НСПВС, последвани от преминаване към вътрешен прием на таблетки от същото лекарство за още 5-7 дни. Ако тази терапия не помогне, тогава се предписват лекарства от други групи..

В комплексното лечение на болки в гърба задължително се предписват лекарства за елиминиране на патологичния мускулен спазъм. В резултат на това болката преминава много по-бързо и човекът отново става на крака. Прилагайте лекарства като мидокалм, баклофен, сирдалуд.

Най-често се използва мидокалм според схемата по-долу. При остра болка лекарството се прилага в инжекции от 1 ml (100 mg) 2 пъти на ден. Когато болката отшуми, се предписват таблетки за мидокалм, 1 (150 mg) 3 пъти на ден. Лечението продължава до пълното премахване на хроничните усещания за болка (1-2 месеца).

Хондропротекторите се предписват в комплексно лечение за много пациенти, чиято болка в гърба е причинена от остеохондроза. Терапевтичният курс се състои от 20-30 инжекции, последвани от прехода към таблетни форми. Най-често се използват Хондроксид, Мукозат, Дон, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Също така на пациентите се предписва антиедемна терапия, която позволява да се елиминира отокът на гръбначните корени, което намалява интензивността на синдрома на болката. За тази цел се използват лекарства като фуроземид, торасемид, L-лизин есцинат..

За укрепване на нервните корени витамините от група В се използват за дълги курсове, както и лекарства за нормализиране на микроциркулацията (трентал, никотинова киселина, латрен и др.).

В тежки случаи се предписва новокаинова паравертебрална блокада. Локалните анестетици се инжектират в меки тъкани от двете страни на гръбначния стълб в засегнатата област. Такава терапевтична мярка може ефективно да премахне болката. Ако е необходимо, блокадата може да се повтори няколко пъти.

Мехлеми за болки в гърба

Отделно си струва да подчертаете мехлемите, които могат да се използват за болки в гърба, защото именно тази лекарствена форма повечето хора използват самостоятелно у дома.

Видове мехлеми за болки в гърба:

  1. Препарати, които съдържат НСПВС. Те имат противовъзпалително и обезболяващо действие. Тази група включва Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene и др. Те помагат при болка от всякакъв характер и произход. Те могат да се използват и за медицински компреси..
  2. Препарати с локално дразнещо и затоплящо действие. Тези мазила съдържат екстракт от червен пипер (капсаицин), змийска или пчелна отрова и растителни салицилати. Най-популярните представители: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Тези лекарствени форми разширяват кръвоносните съдове, което осигурява притока на кръв към възпаленото място, а това има положителен ефект върху хода на патологията и води до намаляване на болката..
  3. Мехлеми на основата на хондропротектори (Хондроксид, Артроцин). Използва се като допълнителни мерки за лечение на дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб.
  4. Мехлеми на базата на лечебни растения - балсам на Дикул, мехлем Comfrey, крем Sophia и Shungite, Artrocin гел. Те имат обезболяващи, противовъзпалителни, регенериращи и деконгестантни ефекти.

Физиотерапия и масаж

Може би това е най-ефективният метод за лечение и предотвратяване на болки в гърба.

Важно! Всички упражнения са противопоказани при синдром на остра болка, тъй като всяко движение може да влоши състоянието. Трябва да започнете да практикувате, след като синдромът на острата болка отшуми и само под наблюдението на специалист.

Комплектът упражнения трябва да бъде избран от специалист, като взема предвид основното заболяване, общото физическо развитие на пациента, възрастта и засегнатия гръбначен стълб. Отначало всички упражнения трябва да се извършват под ръководството на инструктор, а след като овладеете всички нюанси, можете да започнете уроците у дома.

Не трябва да забравяме за ползите от масажа. Редовните сесии ще подобрят притока на кръв в тъканите на гръбначния стълб, ще укрепят мускулите на гърба, което ще поддържа болните прешлени. В допълнение, масажът насърчава благосъстоянието и доброто настроение..

Физиотерапевтично лечение

Предписва се веднага след отшумяване на синдрома на острата болка. Съществуващите методи позволяват да се подобрят процесите на микроциркулация в тъканите на гръбначния стълб, да се установи тяхното хранене, да се елиминира хроничният възпалителен процес и да се активира регенерацията на тъканите.

Най-често използвани:

  • магнитотерапия,
  • електрофореза,
  • фонофореза,
  • вакуумна терапия,
  • лазерно лечение,
  • UHF,
  • термични процедури (озокерит и парафинови приложения),
  • лечебна кал,
  • балнеолечение.

Как да се лекува болка в гърба с нетрадиционни методи

Днес има много алтернативни методи за справяне с болки в гърба, така нареченото алтернативно лечение..

По-долу даваме няколко популярни рецепти за лечение с народни средства..

Рецепта 1

За да приготвите мехлем за болка, ще ви трябва: билка конски кестен, вътрешна мазнина и камфорно масло. Мазнините трябва да се разтопят и всички съставки трябва да се смесват в равни пропорции (първо смиламе тревата от конски кестен в прах). Мехлемът може да се използва както за триене, така и за компреси.

Рецепта 2

За да приготвите лосиони от тинктура от златен мустак, ще ви трябват 500 мл бишофит, който трябва да излеете 35-40 растителни стави. Настоявайте на тъмно място в продължение на 10 дни. След това съставът трябва да се филтрира, за да се получи тинктура и да се използва като лосиони или триене.

Рецепта 3

Компрес от конски мазнини. Трябва да нарежете мазнината на тънки филийки и да приложите към възпаленото място (алтернатива може да бъде кучешка или язовирна мазнина). Увийте всичко отгоре с полиетилен и топла кърпа. Трябва да поддържате компреса за 3-4 часа.

Рецепта 4

Вземете 300 грама обелен чесън и го кайма. След това изсипете 100 ml водка в сместа и оставете на стайна температура за 10 дни. След посочения период можете да започнете лечението. За да направите това, разпределете малко количество от сместа върху тъканта и я нанесете върху възпалената зона на гърба. Увийте всичко с топла кърпа. Можете да държите компреса до 1 час, след което трябва да избършете кожата с влажна кърпа. Можете да повтаряте процедурата всеки друг ден, докато болката отшуми..

Рецепта 5

За да приготвите лечебна баня, залейте 500 грама ленено семе с 3 литра вряла вода и оставете за 2 часа. След това лекарствената смес трябва да се добави към топлата вода във ваната. Трябва да го приемате 30 минути всеки друг ден.

В допълнение към рецептите за традиционна медицина, в ежедневието широко се използват лечение с пчели и техните продукти (апитерапия), лечение с пиявици (хирудотерапия), различни методи на остеопатия, мануална терапия, рефлексология..

Като правите заключение, трябва да се отбележи, че да се отървете от болката в гърба може да бъде бързо и ефективно. Но това изисква време, търпение и малко усилия. Също така е много важно не само да се премахне синдрома на болката, но и да се разбере защо се е появила. Това ще ви помогне да развиете ефективна програма за профилактика и рехабилитация, така че болката никога да не се върне в живота ви..

Боли в гърба - кога да се види лекар, причини и лечение

Много хора са запознати с проблема с болката в гърба. Но повечето от тях облекчават болката с лекарства за болка и не се опитват да разберат защо боли гърба им. Такова несериозно отношение към здравето на човек може да доведе до развитие на сериозни усложнения и да доведе до увреждане. Ето защо е толкова важно правилно да установите причината и да започнете лечението навреме..

Видове болки в гърба

Има много видове болки в гърба. Те се различават по характер, местоположение и симптоматика. В зависимост от тези характеристики те се разделят на различни видове..

Силна болка

Болката в гърба е много остра и се появява внезапно. От силна болка при човек потъмнява в очите, замаяно. След пристъп се появява дискомфорт в засегнатата област. Възниква в резултат на остри натоварвания на прешлените, защото дори и най-силните мускули са преуморени, в резултат на което възниква мускулен спазъм. По време на атака пациентът трябва да се опита да се отпусне и след това да заеме легнало положение, така че краката да са над главата. За да се предотвратят повтарящи се пристъпи, е необходимо да се потърси квалифицирана помощ от специалист възможно най-скоро. В края на краищата причината, че гърбът боли, може да бъде в гръбначна херния, остеохондроза.

Остри болки

Болковият синдром с краткосрочен характер, който се появява без видима причина или се развива постепенно. Тя може да бъде слаба, пареща, интензивна и скучна. Характеризира се с наличието на мускулен спазъм. Те се появяват с гръбначни фрактури, наранявания на гръбначния стълб, лезии на скелетната система и злокачествени тумори. Също така, атака на остра болка може да бъде причинена от изместване на междупрешленните дискове. Често този проблем възниква в процеса на възпаление на пикочно-половата система, вътрешните органи на малкия таз. Изкривяването на гръбначния стълб и вродените аномалии могат да причинят силна болка. Трудно е пациентът да се движи по време на атака.

Хронична болка

Това е често срещан проблем, с който пациентите идват при лекаря. Хроничната болка в гърба обикновено се разделя на периодична и постоянна. Те се различават по продължителност. Характерът на тяхното възникване е свързан с индивидуалната физиология на човека, редовни натоварвания на гръбначния стълб, заболявания на вътрешните органи и неправилна стойка. Много хора свикват да живеят с проблем и не правят нищо, за да го решат. Но състоянието им се влошава, поради което жизненият стандарт намалява. Качеството на живот и физическата активност намаляват.

Преместена болка

Особеността на този тип е объркване. Може да се случи и обратното, когато болката в лумбалния гръбначен стълб се излъчва към крака. Когато се появят, човек мисли, че причината е свързана със проблеми с гръбначния стълб. Но това не е така. Те се проявяват поради заболявания на вътрешните органи, те се дават на различни части на гърба. Например, заболявания на пикочно-половата система или бъбреците се проявяват в долната част на гърба. Болезнеността в горната лумбална част на гръбначния стълб показва проблеми с черния дроб. В този случай пациентите могат да почувстват дискомфорт в хипохондриума. Опасността от патология се крие във факта, че ненавременното елиминиране на причината за проблема може да доведе до развитието на сложни патологии и дори да доведе до смърт..

Болещи болки

Причината за проблема се дължи на мускулна умора. След добра почивка болката отминава сама. При хора, водещи заседнал начин на живот, боли гърба най-често. Останалите причини не са толкова безобидни. Те включват: гръбначна херния, ишиас, остеохондроза. Патологичните процеси водят до намаляване на функционалността на опорно-двигателния апарат и увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Те могат да се появят в периода на рехабилитация или заздравяване на наранявания. Трудността при диагностицирането на болка в гърба е свързана с това. че те могат да бъдат причинени от много различни причини.

Защо боли гърба ми?

Заседнал начин на живот и минимална физическа активност доведоха до факта, че много хора от различни възрасти имат проблеми с опорно-двигателния апарат. Обратно боли по различни причини. Основният е анатомичната структура на опорно-двигателния апарат. Подлага се на редовен стрес, което води до появата на болка в различните му части. Сред често срещаните провокиращи фактори са: продължително присъствие на гръбначния стълб в една позиция, мускулно пренапрежение. Рядко проблемите с гърба възникват поради тежки неразположения. Това може да бъде патология на бъбреците, гинекологични заболявания, тумори.

Диагностика

Прегледът на пациента зависи от състоянието и неговата история. Изследванията се извършват с помощта на различни методи, в зависимост от причината за болката, прешлените (причината в гръбначния стълб) или не-прешлените. Най-често заболяването се свързва с гръбначния стълб.

По време на първоначалния преглед лекарят ще извърши визуален преглед на пациента, ще направи палпация и ще изслуша внимателно оплакванията на пациента. Тогава се извършват клинични и инструментални изследвания. Понякога терапията може да бъде предписана без допълнително изследване. В такива случаи външното изследване разкрива дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб..

Причината за по-подробна диагноза е промяна в кръвния тест, изследване на урината, скованост на пациента сутрин.

Можете да получите подробна информация, като използвате следните диагностични методи:

  • Компютърна томография. Предписано за изследване на лезии на меките тъкани.
  • Рентгенография. Използва се за оценка на костната тъкан, за оценка на състоянието на гръбначния стълб. Позволява ви да разберете степента на увреждане на опорно-двигателния апарат.
  • Магнитен резонанс. Дава визуална картина на промените в меките тъкани, хрущялите и нервните влакна.
  • Ултразвуково изследване. Помага за идентифициране на увреждане на лигаментите, сухожилията, мускулите, сухожилно-лигаментния апарат.
  • Electroneuromyography. Показва степента на увреждане на нервите, за да идентифицира увреждането на определени нервни влакна.
  • Артроскопия. Хирургическа манипулация, извършена с артроскоп.
  • Сонография. Този диагностичен метод се използва за откриване на патологии на сухожилията..

В зависимост от вида на болката в гърба, тежестта, един или няколко вида диагностика се избират наведнъж. Такова подробно проучване на причината ви позволява да изберете най-подходящото лечение..

Кога да прегледате лекар

Независимо от причините за проблема, не можете да направите без помощта на лекар. Но има случаи, когато трябва да посетите специалист възможно най-бързо..

Това трябва да се направи, ако:

  • Притеснява се от безпричинната болка;
  • болезнеността продължава повече от 3 дни;
  • болката постепенно се увеличава;
  • има повишаване на температурата;
  • появява се слабост и неразположение;
  • има неразумна загуба на тегло.

По отношение на здравето човек не трябва да е несериозен. Ето защо е по-добре да го играете безопасно и да се подложите на медицински преглед. Навременната помощ ще помогне да се избегнат негативни последици.

Как правилно да се лекува болка в гърба

Правилната терапия е от съществено значение за възстановяването на пациента. Но преди да започне пълно лечение, човек трябва да му бъде оказана първа помощ. Поставя се върху равна, твърда повърхност, в позиция отстрани. Когато атаката премине, на лицето се помага да се изправи. Това трябва да се прави много внимателно и бавно, за да не се провокира нова атака. След като състоянието се подобри, е необходимо да се фиксира възпаленият гръб с корсет, вземете упойка. Тогава те търсят медицинска помощ, за да изберат ефективни методи на лечение заедно с лекар..

Лечение с лекарства

Терапията се провежда с използването на нестероидни противовъзпалителни средства. Те премахват възпалението и болката. Различни форми на тези лекарства (инжекции, таблетки, пластири и мехлеми) позволяват едновременно мощен ефект върху патологичния процес. Най-популярните от тях са: ибупрофен, диклофенак, пироксикам, кетопрофен, кеторолак, индометацин. Всички те имат силни странични ефекти, така че могат да се използват само според указанията на лекар..

Упражнения и упражнения

Активните спортове се считат за най-ефективните в борбата с това заболяване. Комплексът от лечебната гимнастика се избира индивидуално от лекуващия лекар, като се ръководи при неговия избор от общото физическо състояние на пациента и неговата възраст. Предоставя ефективна помощ при разтягане на гръбначния стълб. Манипулацията намалява синдрома на болката, елиминира мускулната хипертоничност. Но е абсолютно невъзможно да се извърши при наличие на гръбначни хернии и по време на обостряне. Йога, плуване и пост-изометричен релакс имат благоприятно въздействие върху здравето на гърба.

Масаж

Курсът за масаж е много полезен за пациенти със заболявания на гърба. Процедурата има релаксиращ ефект върху цялото тяло. Редовните масажни сесии подобряват притока на кръв, укрепват мускулите на гърба и подобряват общото благосъстояние и състоянието на гърба. Може да се проведе само като спомагателно лечение, при липса на противопоказания за неговото прилагане. Манипулациите трябва да се извършват само от опитен и квалифициран техник. Масажистите използват тайландски, класически и терапевтичен масаж за лечение.

Загряване и криотерапия

След като периодът на обостряне премине, на пациентите може да се предпише отопление или криотерапия. Загряването се извършва с помощта на специални мехлеми, нагревателни подложки, синя лампа, горчични мазилки, парафинови и озокеритни приложения. Тези процедури активират процесите на регенерация и хранене на тъканите. Не винаги е възможно да се извърши процедурата. За бременни жени, пациенти с инфекциозни заболявания, тумори, туберкулоза, затоплянето е категорично противопоказано.

Криотерапията е друг ефективен терапевтичен метод. Студеното лечение нормализира обменните процеси, предотвратява развитието на болестта. Течният азот намалява отока, стимулира кръвообращението и подобрява снабдяването с кислород.

Предотвратяване

Най-добрият начин за борба с болестта е нейното предотвратяване. За тази цел е необходимо да следите походката си, както и да гарантирате, че гърбът ви винаги е прав. Важно е правилното разпределение на товара. Разпределете тежки торбички, така че всяка ръка да има приблизително еднаква тежест. Ако трябва да стоите много, тогава се препоръчва да сменяте позицията на всеки 10 минути. Задни завои помагат за отпускане на мускулите на гърба. Активната физическа активност трябва да стане част от живота на всеки човек, който иска да има здрав гръб..

Докато седите на стол, тялото трябва да е прави, притиснати плътно към облегалката на стола. Поддръжката трябва да се осигурява под врата и долната част на гърба. Хората, които трябва да седят дълго време, се препоръчва да се затоплят на всеки 20 минути. Важно е да изберете правилната височина на стола, на който, докато седите, коленете ще бъдат по-ниски от бедрата..

Много хора са на мнение, че трябва да спите на твърда повърхност. Но това е погрешно. Защото в този случай гръбначният стълб ще заеме грешна позиция. Идеалният вариант се счита за медицинско ортопедично легло, насочено към отпускане на мускулите. По-добре е да изберете възглавница със среден размер. Разтягайте се всяка сутрин след сън.

Хората с наднормено тегло са по-склонни да имат болки в гърба от други. Те трябва да се хранят правилно, опитайте се да намалите телесното тегло. Добре за здравето на опорно-двигателния апарат: пресни плодове, артикул в Йерусалим, грозде, лешници. Употребата на пикантни храни е най-добре сведена до минимум. Храните с високо съдържание на магнезий и калций заемат важно място в превантивната диета..

Самолечението е много опасно, затова диагностиката и лечението трябва да се извършват само от специалисти. Ранното установяване на причината за проблема и навременната терапия ще помогнат за поддържане на добро здраве.

Причини за болки в гърба в лумбалната област и тяхното лечение

Ако гърбът ви боли в лумбалната област, това може да бъде причинено от различни причини. Болката може да се локализира както в гръбначния стълб, така и да идва от вътрешни органи, меки тъкани. Понякога болката придружава системните патологии и е един от техните симптоми. За да намерите предпоставките за неприятни усещания, трябва да се подложите на пълна диагноза - това ще помогне да започнете лечението своевременно.

Остеокондрит на гръбначния стълб

Най-често болката се локализира в областта на гръбначния стълб, по-точно, в лумбосакралната му област. Следователно, когато гърбът боли в лумбалната област, всички възможни причини се разделят на първични и вторични. Основните причини включват всякакви заболявания на прешлените (функционални, дегенеративни, възпалителни и други), а всички други заболявания се считат за вторични.

Най-често срещаната предпоставка, за която се появява болката, е. Появява се, когато междупрешленните дискове се стесняват, хрущялът губи влага и дисковете се придвижват по-близо един до друг. Болката се развива поради ефекта на дисковете върху нервните корени и други симптоми (дисфункции на органите, изтръпване, "втрисане" и др.) - на фона на влошаващото се кръвоснабдяване в областта.

Остеохондрозата без лечение се усложнява от:

  • ;
  • херния;
  • Разрушаване на дискове;
  • Секвестрация (загуба) на диска.

Болката при тази патология се увеличава с напредването й, придава я на крака, придружена от остри, остри атаки в лумбалната област. Остеохондрозата с възрастта се наблюдава при 60-80% от хората.

Вертебрален синдром при други патологии

Причините за болка в гръбначния стълб могат да бъдат причинени не само от остеохондроза. В медицината съществува концепцията за "гръбначен синдром", която се причинява от различни патологии с промяна в конфигурацията на гръбначния стълб, неговата подвижност и функции, с нарушена стойка и походка.

Кривините са друга често срещана предпоставка за болки в гърба. Долната част на гърба може да страда от:

Кифозата е вродена - ако детето има клинообразен прешлен, хемивертебра, но това е рядко. По-често болката в гърба с кифоза се появява на фона на спондилит (възпаление на хрущяла и прешлените по вид), спондилоартроза (стави на гръбначните процеси). Също така кифозата и прекомерната лордоза могат да се появят след наранявания, неуспешни операции на фона на стареене на тялото. Латералната кривина (сколиоза) в лумбалната област е рядка, свързана главно с тораколумбалната област.

Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."

Гръбначните болки могат да съпътстват поражението на цялата колона с анкилозиращ спондилит. В този случай може да се образува дъгообразна деформация, която води до болка от опашната кост към шията. В тежки случаи височината на тялото е намалена, прешлените са фиксирани. Поражението на долната част на гърба при всяко заболяване може да бъде придружено от лумбония - остра лумбаго с невнимателно движение, което възниква поради внезапно нарушение на корените. Сериозно усложнение може да бъде синдромът cauda equina, когато се прищипва голям нервен сплит.

Причини за болка при жените

Болката в гърба при жените може да има конкретни причини. Болката, в допълнение към описаните по-горе предпоставки, може да протече от следните условия:

  • Менструация. По време на вашия период болката може да не е сигнал за проблем. При някои жени тя е индивидуална особеност на организма и се нарича първична алгоменорея, докато няма органични причини. Ако синдромът се появи внезапно, това може да показва хормонални смущения, възпалителни заболявания. Обикновено усещанията са по-силни в корема, но често се дават на гръбначния стълб..
  • Овулацията. Болката в средата на цикъла най-често е признак за освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Овулацията при много жени се комбинира с дискомфорт в долната част на гърба и корема, в слабините.
  • Бременност. Болки в гърба при бременни жени са свързани с повишено натоварване на гръбначния стълб, такива симптоми са характерни за втория и третия триместър. В ранен стадий, след зачеването, може да се прояви подобен симптом и причините му са както естествени (закрепване на ембриона, хормонални промени), така и патологични (извънматочна бременност). За да намали болката, една жена трябва да носи превръзка, да спи на удобни възглавници и да постави възглавници под корема..

Често при синдром на болка в долната част на гърба се появява след аборт, с ендометрит, цервицит, ерозия, колпит, с аднексит - навременната диагноза е важна.

Други причини и заболявания

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом при бъбречни заболявания. Най-често издърпването, болката в комбинация с леко повишена температура е признак на пиелонефрит или възпаление на паренхима на бъбреците. Заболяването се свързва с проникването на инфекция или хипотермия. Не по-рядко причината за проблема е уролитиазата, когато се появяват калкули в бъбречния таз. По-рядка болка поради:

  • Спускане на бъбрека;
  • тумори;
  • кисти;
  • Доброкачествено образование;
  • гломерулонефрит.

Болковият синдром с такива заболявания често се излъчва под ребрата, в пъпа и долната част на корема. Има и други възможни причини за усещания в долната част на гърба:

  • Нарушения на костната тъкан. С остеомалация, остеопороза прешлените и костите стават по-тънки, болката се появява по време на движение, по-късно в покой.
  • Тумори на лимфните възли, метастази в тази област. Много тумори с друга локализация, без лечение, метастази в гръбначния стълб, бъбреците и кръвоносните съдове.
  • Инфекции. Силната болка може да бъде провокирана от епидурални абсцеси, туберкулоза, прешленен остеомиелит.
  • Наранявания. Компресионна фрактура на прешлените, фрактура на тазовите кости също дават силен болков синдром в зоната на колана.
  • Миозит. При мускулно възпаление, което може да се появи във всяка област на тялото, болезнените симптоми се локализират в долната част на гърба. По-често се причиняват от тежка хипотермия или физическо претоварване..

Други възможни причини за усещания могат да бъдат синдром на Reiter, психични разстройства, апендицит, холецистит, панкреатит, при мъжете - епидидимит, остър простатит.

Болки в гърба при деца

В детска възраст най-често гръбначният стълб боли в лумбалната област поради развиващите се нарушения в стойката. Децата не седят правилно в училище, у дома, прекарват много време пред компютъра, телевизора, носят чанта на едното рамо. Всички тези фактори причиняват развитието на кифоза, кифосколиоза, прекомерна лордоза. Увеличете риска от развитие на патологии на плоско стъпало, деформации на стъпалата.

Пренапрежението на мускулите при физическото възпитание се превръща в банална предпоставка за болка. Разтягане на мускули, връзки, натъртвания, удар в гърба, рязко неправилно движение, счупване на опашната кост също може да причини болезнени признаци. По-често децата със затлъстяване страдат от болка, спят на меки матраци, водят хиподинамичен начин на живот, често издържат на стрес.

По-рядко в детството болката се провокира:

  • Холецистит, застой на жлъчката, излющен жлъчен мехур;
  • Възпаление на панкреаса, реактивен панкреатит;
  • Пиелонефрит, камъни или пясък в бъбрека.

Боли при деца в лумбалната област с грип, тежки остри респираторни вирусни инфекции, при момичета подрастващи - по време на първата менструация или преди тях. При подрастващите сутрешната болка в гръбначния стълб може да сигнализира за развитие на херния или дори туморно заболяване - важно е да не се игнорират симптомите!

Видове болки в гърба и симптоми

Когато гърбът ви боли, тълкуването на болката правилно ще ви помогне да намерите правилното лечение. По отношение на тежестта може да бъде:

  • Хронична, появява се редовно, но с умерена сила;
  • Остри - остри, стрелящи, възникващи внезапно или след излагане на редица фактори.

Също така болката в долната част на гърба е механична (причинена от дегенеративни промени) или възпалителна (появява се при възпаление на гръбначния стълб, меките тъкани, органи). Болката е локална (локална), отразена (идва от други органи, отдава в долната част на гърба), радикуларна (поради компресия на корените), дифузна (налична в няколко зони на гръбначния стълб).

Болки, конвулсивни усещания, съчетани с потрепване, са характерни за миалгия или мускулен спазъм. Тъпите, често появяващи се симптоми изискват проверка на органите на пикочно-половата система, особено ако те се увеличават по интензивност. Острата болка след физическа работа може да отразява усложнението на остеохондрозата от херния или изпъкналост. Пробождащата, нетърпима болка се появява при сгъстяване на кауда коня и изисква спешно постъпване в болница.

Диагностика на патологии на гърба

Изборът на специалист за първоначално лечение зависи от допълнителни прояви и вида на болката. Ако болката в легнало положение в долната част на гърба не отшумява, не се променя от промяна в положението на тялото, се комбинира с общо неразположение, говорим за патологията на вътрешните органи. Трябва да се свържете с уролог, гастроентеролог, ако е невъзможно да се идентифицират усещанията - терапевт. Лекарят ще предпише редица прегледи:

Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • Общ анализ на кръвта;
  • Biochemistry;
  • Ултразвук или ЯМР на перитонеалните органи;
  • Ултразвук на ретроперитонеалното пространство, пикочния мехур.

Женските патологии се лекуват и изследват под наблюдението на гинеколог след преглед на стол, намазки и ултразвук на таза. За да изясните естеството на болката и нейната причина, е необходимо да се консултирате с ортопед, вертебролог - предписват се рентген, ЯМР, анализ за ревматоиден фактор. Ако се подозира остеопороза, може да са необходими тестове за калций, фосфор и редица хормони. В случай на нараняване на лумбалната област, трябва да се обърнете към спешното отделение или травматологичното отделение.

Лечение с лекарства

Лечението ще се ръководи изцяло от точната причина за болката. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) ще помогнат временно да облекчат болката, но не и да излекуват заболяването. Тези средства облекчават възпалението, облекчават болката. Тежките случаи (лумбаго, лумбаго) изискват въвеждането на лекарства в мускула, вената. Използвани са Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

В по-малко сериозни случаи можете да използвате мехлеми с НСПВС (Diklak,), те смазват областта на колана и други болезнени зони, болката бързо отшумява. При остеохондроза обикновено се предписва да се пият таблетки с НСПВС на курсове до 7-10 дни, за да се облекчи болката за дълго време и да се премахне възпалителната реакция.

За болки в гърба в лумбалната област лечението може да включва такива средства (ако заболяването е причинено от проблеми с гръбначния стълб):

  • Витамини от група В (Kombilipen, Milgamma);
  • Мускулни релаксанти (Баклосан, Мидокалм);
  • Хондропротектори (Artra, Dona);
  • Глюкокортикостероиди в инжекции (Diprospan, Hydrocortisone).

Бъбречната болест се лекува с билкови лекарства, антибиотици, разтварящи камъни лекарства и промиване с пясък. Когато болката е причинена от тумори, лечението се провежда под наблюдението на онколог.

Други лечения

Физикалната терапия обикновено се препоръчва само при хронични заболявания на гръбначния стълб. Болка в долната част на гърба поради възпаление на вътрешните органи по време на физиотерапия може да се засили, инфекцията ще провокира по-сериозни последици. От физиотерапевтичните техники се препоръчват:

  • Електрофореза с обезболяващи, магнезия, анестетици, кортикостероиди;
  • Електростимулация на мускулите - отпуска, премахва спазмите, оптимизира кръвообращението в лумбалната област;
  • Амплипулс - облекчава болката, подобрява тъканния трофизъм;
  • Балнеотерапия, лечение с парафин и кал - загрява, намалява болката, увеличава скоростта на отстраняване на продуктите от възпаление.

Също така, на пациента може да бъде предписана спинална тяга, мануална терапия, лечение от остеопат. Упражняващата терапия е задължителна - без гимнастика няма да е възможно да се възстанови здравето на долната част на гърба. Как да лекувате заболявания на гръбначния стълб, ортопедът също ще ви каже - можете да носите превръзки, корсети, за да оформите стойката и да намалите болката.

Народни средства

Можете също да намалите болката в гърба с помощта на народни средства. Има редица рецепти, които са полезни при заболявания на гръбначния стълб:

  • Настържете парче корен от джинджифил. Смесете в равни части с мед. Нанесете сместа върху кърпа, поставете върху проблемната зона. Покрийте с кърпа отгоре, увийте с превръзка или шал, оставете за час.
  • Смесете еднакво жълт кантарион и трева. Сварете супена лъжица от сместа с чаша вода, оставете за час. Пийте 100 мл три пъти на ден в продължение на поне месец. При болка и болки в лумбалната област този метод ще помогне за възстановяване на мобилността, подобряване на състоянието на хрущяла.
  • Комбинирайте 3 супени лъжици бадемово масло и 10 капки евкалиптово масло. Нанесете масло, за да разтриете проблемната зона според нуждите, когато се появи болка.

Превенция на синдрома на болката

За да не знаете за болката в гръбначния стълб и областта на колана, трябва да следвате редица превантивни мерки. Важно е да се храните с включването на извара, млечна храна, ядки - източници на калций в менюто. Физическата бездействие и затлъстяването са неприемливи - те трябва да се борят с помощта на изпълними спортове, кардио натоварвания. Всички инфекциозни патологии трябва да се лекуват навреме, пийте повече вода - по този начин можете да избегнете хронична болка на фона на бъбречните проблеми.

Ортопедичният режим е много важен за здравето на гръбначния стълб. Не можете да вдигате тежести, без да разпределите товара - трябва да се изправите право с тежък предмет в ръцете си. Когато работите в седнало положение, трябва редовно да правите загряване в продължение на 3-5 минути - това ще помогне да се избегнат стагнация и дегенеративни процеси. Ако спите на ортопедичен матрак, предотвратявайте кривината на гръбначния стълб от ранна възраст, това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще..

Болки в гърба в лумбалната област: как да се лекуват у дома?

Болката в долната част на гърба се появява с различни заболявания. Това са главно наранявания на гръбначния стълб и мускулите на гърба. Но понякога болката е свързана с заболяване на вътрешните и половите органи. За да определите защо се появява, трябва да знаете за нейния характер..

Естеството на болката в гърба и възможни причини

Понякога това е просто пренапрежение, а понякога това е сигнал за сериозно заболяване. Най-голямото натоварване винаги е в долната част на гърба. Препоръчваме ви да се консултирате с вашия лекар, ако имате болки в гърба. За да избегнем сериозни усложнения в бъдеще. Често се причинява от остеохондроза, херния междупрешленни дискове, ишиас. В тези случаи болката се увеличава с движение и дълбоко вдишване. За да идентифицирате основното заболяване, трябва да преминете пълен преглед. В крайна сметка тя се проявява по различни начини: остър, болен, пулсиращ и т.н..

Дава на левия крак и дупето

Болката в долната част на гърба, която се излъчва към левия крак и дупето, може да бъде причина за:

  • остеохондроза,
  • заболяване на бъбреците,
  • гинекологични заболявания,
  • изпъкналост на междупрешленните дискове.

Често хората дори не знаят кой специалист да се свърже с такава болка. Обърнете внимание на придружаващите знаци. При вегетативно-съдово заболяване левият крак става напълно вцепенен. Кожата по него става бледа и става студена. Симптомът е по-лош през нощта. Ишиасът е възпаление на сакрума. Левият крак и седалище боли, както и задната част на бедрото.

Когато ставате от седнало положение

Ако болка в долната част на гърба се появява при изправяне от седнало положение, често това са често срещани проблеми с гръбначния стълб:

  • свръхтовар,
  • дълго седене в неудобно положение. Долната част на гърба е претоварена и когато човек стане, започва да боли.

И това са първоначалните сигнали за различни кривини на гръбнака ви в бъдеще. Този симптом може да е резултат от:

Когато се навеждате напред

Когато се навеждате напред, болката в долната част на гърба може да бъде със заболявания:

  1. радикулит,
  2. изместване на лумбалните прешлени, херния,
  3. заболяване на бъбреците,
  4. наранявания и дори рак.

В зависимост от характера на усещанията при наклоняване напред, лекарят насочва човека за прегледи, за да установи точна диагноза. Първичното обикновено протича с незначителни промени в хрущялната тъкан. Вторични в случай на бъбречна инфекция, онкология или в резултат на травма. Подобна болка се появява и при заседнал начин на живот и при хора над 50 години..

Дава в слабините и долната част на корема

Болката, излъчваща се в слабините и долната част на корема, е характерна за заболявания:

  • артроза на тазобедрената става (боли слабините и сакрума);
  • лумбосакрална остеохондроза (изразена от лумбаго, утежнена от движение);
  • стеноза на гръбначния канал (слабините болят, слабост в краката, уринирането е нарушено);
  • междуребрена херния (лумбаго постепенно се спуска в слабините);
  • бъбречна колика (болка от долната част на гърба излъчва към слабините, сухота в устата, слабост, гадене).

Това може да бъде и заболявания като чревна патология, възпаление на тазовите органи, цистит, киста, ревматична полимиагия, рак на простатата и много други..

С остър

Острата болка в гърба се нарича лумбаго, при обикновените хора - лумбаго. Най-често това са нарушения и промени в лумбосакралния гръбначен стълб. Възниква по време на хипотермия, травма и тежък физически труд. Понякога той говори за развитието на тежки заболявания на вътрешните органи. Случва се остра болка да възникне, когато гръбначните корени се прищипат или се възпали седалищният нерв.

Кога е необходимо да се види лекар

Ако забележите следните симптоми, незабавно трябва да се консултирате с лекар:

  • силните болки не спират в продължение на няколко дни, само увеличават силата си;
  • сте имали наранявания на гръбначния стълб (например преди време се подхлъзнахте на леда и паднахте или имаше инцидент, при който гръбнакът ви беше ранен);
  • в същото време имате болка на няколко места освен гръбначния стълб;
  • поради болка не усещате някои близки части на тялото (задните части, бедрата, част от ръката).

Бърз начин за лечение на болки в гърба

Възможно е да се облекчи болката в гърба, като се облекчат мускулните спазми. Случва се така, че мускулите на гърба стават напрегнати, уморяват се, болят. Елементарните процедури дават резултати на пациенти от цял ​​свят.

Моля, обърнете внимание, че този метод предоставя възможност за облекчаване на болката в гърба само за определено време..

Следвайте препоръките на етапи:

  1. На първо място, за упражнението трябва да заемете изходна позиция: легнете на корем, завъртете главата си надясно, дясната ръка се поставя под лявата страна на главата, лявата ръка лежи свободно по протежение на тялото.
  2. Левият крак бавно се издига, но в същото време трябва да е прав.
  3. Бавно двете повдигат прав крак и го спускат, но не напълно.
  4. След това направете кратка почивка за вдишване и издишване, след което направете още едно повторение..
  5. Нивото на натоварване, извършващо повторение след повторение, трябва да бъде понижено.
  6. След това повдигнете десния крак и главата.
  7. В броя на два бавно спуснете крака и главата надолу. Отпуснете се, дишайте и повторете това 4 пъти..
  8. След това трябва да смените началната позиция на обратната.
  • Карайте бавно, стабилно в безопасни и удобни граници.
  • Отпуснете се напълно между повторенията..
  • Почувствайте къде тялото ви е напрегнато при движение.
  • Бъдете търпеливи и правете бавни повторения..
  • Не се страхувайте от болката, която се появява.
  • Не принуждавайте движението към болезнени чувства, а стигайте само до непосредствената граница, когато се появи болка.

Приемането на обезболяващи средства като аспирин, парацетамол или ибупрофен може да помогне за облекчаване на болката в долната част на гърба.
Също така се препоръчва прилагането на локално анестетично лекарство - маз Kapsikam, заедно с физически упражнения:

Народни средства

За да разберете причината за появата на болки в гърба, определено трябва да се консултирате с лекар. Може би използването на традиционната медицина за облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. Ето няколко от тях:

  • Настърган хрян или репичка се прилага върху възпалената долна част на гърба. Покрийте с топла кърпа.
  • Доставка на компреси от инфузия на лайка, жълт кантарион или мащерка.
  • Разтворете супена лъжица суха горчица в топла вода (приготвяне на каша) и я нанесете върху възпалената долна част на гърба, изолирайте.
  • Изсипете вряща вода върху листата от репей, нанесете и увийте с топла кърпа.
  • Разреждаме праха bodyagi със зехтин. Правене на компрес.
  • Заквасено тесто. Покрийте слабините с марля и сложете тестото отгоре с дебел слой.
  • Намазваме долната част на гърба с мед.

компреси

Помислете за 3 ефективни компреси:

  • Опаковъчен компрес: инфузия на лайка, жълт кантарион, мащерка, черен бъз. Тези процедури се правят най-добре през нощта..
  • Листата от репей имат лечебен ефект. Ще трябва да ги изсушите, изсипете вряща вода върху тях, прикрепете към долната част на гърба. В този случай трябва да обвиете върха с вълнен шал и да оставите за час..
  • Използвайте прах bodyagi, разреден със зехтин 1:30, за да лекувате. Това е затоплящ компрес, който продължава по-малко от час.

Триенето

На базата на одеколона "Троен" се приготвя смес за смилане:

  • за 1 бутилка одеколон се вземат няколко бутилки йод, 5 горчиви пипера, още 2 бутилки тинктура от валериана;
  • Компонентите се смесват в тъмна бутилка, след това се разклащат и се вливат в продължение на 24 часа. Поясницата се смазва с тинктура или се рисува мрежа с памучен тампон. След това долната част на гърба трябва да бъде обвита с вълнен шал.Екстрактът от евкалипт и тинктура от репей все още са ефективни..

Тинктура

6 вида тинктури, които имат положителен ефект:

  1. Нарежете лимона и чесъна. Налейте в 1 литър гореща вода. Настоявайте 24 часа;
  2. Пийте сок от листа от целина по една супена лъжица 3 пъти на ден;
  3. Изсипете 300 грама вряща вода върху една лъжица червени боровинки и оставете за 1 час. Пийте 3 пъти на ден;
  4. Вземете една супена лъжица ягоди и стръмно в 300 грама вода. Можете да пиете веднага;
  5. Една лъжица вратига за 1 чаша вряла вода. Настояваме 2 часа и пием по 50 грама 3 пъти на ден. Въпреки че има народни средства, понякога не можете да направите без лекарства;
  6. Тинктурата от скакула се е доказала добре в лечението на ставите.

Лекарства

Използването на обезболяващо средство няма да реши проблема. Това ще притъпи болката само за известно време. Както и да е, рано или късно ще е необходимо сложно лечение..

Лекарства за болки в долната част на гърба
Действие на лекарствотоНаименование на средстватаПредназначение
ПротивовъзпалителноНапразно, Кетопрофен, Диклофинак, Мовалис, Миорелоксант, Недокалом.Намалена болка в гърба
БолкоуспокояващоМорфин, Викодин, Тиленол, Кодеин. Норкотикостероид-метилпреднисалон, помощни антидепресанти, антиепилептични лекарства, витамини от група В.Облекчаване на болката в гърба
хондропротекториХондроитин сулфат, Глюкозамин сулфат, Хиалуранови киселини, Хондроитин сулфат.Намаляване на болката, подобряване на ставната функция
Хомеопатичнотоотровен смрадлика, живачен хлорид, зимно зелено масло, бяла върба, терпонтиново масло, Berberis OligoplexОблекчаване на болката
ПротивовъзпалителноИбупрофен, Кетопрофен, Диклофенак, Ацеклофенак, ЛорпоксикамПремахване на възпалението

заключение

Понякога лумбалната болка е свързана с неврологията. Болкоуспокояващите тук са безсилни. Тогава се предписват антидепресанти. Тъй като има много причини, не трябва да се самолекувате. Трябва да се свържете със специалисти. Търсете и намерете причината.

Болки в гърба в лумбалната област

Хората често се оплакват от болки в долната част на гърба и това е естествено: тази зона представлява по-голямата част от натоварването. В сравнение с други региони, лумбалът е по-предразположен към заболявания.

В тази статия ще разберем какъв вид е болката в гърба в лумбалната област, какво я причинява и как да се отървем от нея.

Повече за болки в гърба

Болката в долната част на гърба е известна като лумбаго или лумбаго. Понякога тя е толкова силна, че човек трябва да заеме неестествено положение, движенията му са ограничени. Всяко движение причинява силен дискомфорт на пациента..

Болезнените усещания могат да продължат до няколко минути или няколко дни. После изведнъж спират, но след известно време повтарят с нова сила. Човек трябва да свикне с такива вълни от болка, които няма да изчезнат напълно, ако не се лекува.

Защо боли долната част на гърба?

Следните фактори могат да бъдат причината:

  • продължително шофиране или работа за компютъра, докато седите;
  • физическа активност, емоционален или нервен стрес на работното място;
  • засилени тренировки във фитнес залата (когато правите упражнения, докато стоите или седите);
  • период на бременност и трудно раждане;
  • да бъдеш с наднормено тегло.

Случва се болката да отмине сама. Това прави ясно следното: ако долната част на гърба ви притеснява редовно, е възможно развитието на сериозно заболяване. А при несвоевременно лечение може да доведе до сериозни последици, от които ще трябва да се отървете с помощта на хирургическа интервенция..

Болка в долната част на гърба като симптом на заболявания

Има два вида болки в долната част на гърба: първична и вторична.

Синдромът на първичната болка възниква директно с развитието на заболявания на гръбначния стълб. Не може да бъде:

  • остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб;
  • образуването на изпъкналост на междупрешленния диск;
  • междуребрена херния;
  • спондилоза или спондилоартроза;
  • гръбначни заболявания като кифоза, сколиоза, кифосколиоза;
  • артрит;
  • дискит, остеомиелит и туберкулоза на гръбначния стълб.

Синдромът на вторичната болка се появява поради заболявания в други области на тялото. Причинява се от следните причини:

  • фрактури;
  • подуване вътре в гръбначния канал;
  • постоянни мускулни спазми;
  • заболявания на вътрешните органи;
  • уролитиаза;
  • усложнена бременност;
  • проблеми с яйчниците.

Ако искате да знаете по-подробно какво да правите, ако гърбът ви боли в долната част на гърба, както и да обмислите алтернативни методи за лечение, можете да прочетете статия за това в нашия портал.

Видео - Как да облекчим острата болка в лумбалната област

Класификация на болката

Болка в долната част на гърба може да бъде:

Силна болка

Силната болка се появява с остеохондроза. Болката преследва човек постоянно: когато ходи, седи, повдига тежести, дори кашля или киха. Понякога дава на долните крайници. Това е придружено от изтръпване и втрисане..

С лумбосакрален радикулит човек чувства силна болка в долната част на гърба и в други части на тялото: в задните части, бедрата, таза и краката. Усещанията за болка стават по-силни по време на ходене, кашлица, промяна на положението на тялото.

При първите такива признаци е необходимо да се свържете с невролог. Препоръчва се да спите на твърд матрак, за да поддържате долната част на гърба в правилното анатомично положение.

Остри болки

Острата болка при хората се проявява в следните случаи:

  • Крик;
  • дълго време да сте в неудобно положение;
  • работа с тежести;
  • травма;
  • резки движения;
  • хипотермия на тялото;
  • проект.

За да премахнете такава болка, трябва да използвате гелове и мехлеми, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те ще помогнат за подобряване на кръвообращението и да се отървете от отоци. Ако два до три дни след първото проявление болката в долната част на гърба не отшуми, тогава е време да посетите лекар.

В първите дни, когато болката в долната част на гърба е особено силна, по-добре е да се придържате към почивка в леглото.

Болещи болки

Болка в долната част на гърба може да възникне поради миозит или възпаление на мускулите в долната част на гърба. Човек е ограничен в движенията, защото изпитва болка, когато прави дори най-простите движения.

За да се отървете от болката, първо трябва да вземете топъл душ и след това да облечете топли дрехи. Физическата активност е изключена. За облекчаване на състоянието се препоръчва да се втрива в мехлеми, които имат загряващ ефект. Ако болката продължава след три дни, по-добре е да се потърси лекар..

Хронична болка

Деформиращата спондилоза често е причина за такава болка. Човек с такова заболяване е много притеснен от долната част на гърба, може да се развие загуба на чувствителност и слабост в областта на краката.

Хроничната болка може да възникне и поради анкилозиращ спондилит, метаболитни проблеми или ракови тумори. Справянето с тези заболявания у дома няма да работи. Трудно е също да се установи причината в ранните етапи. Ето защо, ако се появи болка, която не отшумява повече от три дни и дори се засили, трябва да се консултирате с лекар.

Преместена болка

Този тип се отличава със своята "объркване". Човек чувства болки в долната част на гърба и вярва, че причината за тях е в проблеми с гръбначния стълб. Но всъщност изместената болка обикновено се проявява поради заболявания на органи, разположени в тазовата област, тумори и заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците..

Кога трябва да видите лекар?

Ако имате някакъв знак от списъка по-долу, незабавно трябва да си уговорите среща с терапевт.

  • силната болка в лумбалната област не отшумява след три или повече дни;
  • причината за болката при нараняване на гръбначния мозък, за която знаете (например, няколко дни преди това е имало злополука или падане на гърба ви);
  • долната част на гърба, бедрата, долните крака и стъпалата болят едновременно;
  • болка в седалището, бедрата, краката, стъпалата и слабините се губи.

Как да се възстановим от болки в долната част на гърба?

Обикновено на пациента се предоставя цялостно лечение, при което се обръща внимание на лумбалната област, гръбначния стълб и близките органи.

Лечението е разделено на два вида: консервативно и оперативно..

Ако искате да знаете по-подробно за това какви видове операции за лумбалния гръбначен стълб съществуват, можете да прочетете тази статия на нашия уебсайт..

Консервативното лечение е вид терапевтични мерки, при които възстановяването на пациента се постига както чрез употребата на лекарства (лекарствено лечение), така и чрез използването на алтернативни методи (нелекарствено лечение).

Има няколко вида консервативно лечение:

  • приемане на специални лекарства;
  • физиотерапия;
  • физиотерапия;
  • масаж.

Медикаментозно лечение

Мехлеми и гелове

Мехлемът е лекарство в лека форма, което е предназначено за външно приложение върху засегнатите области на тялото. Мехлемът се състои от два компонента: основа и лекарствени активни вещества.

Мехлемите като лекарства са ефективни, когато трябва да подобрите здравето си у дома възможно най-скоро. Те помагат на човек да облекчи синдрома на болката, възпалението, мускулните спазми. Някои имат затоплящ ефект върху долната част на гърба, което е полезно, ако има настинка..

Кои лекарства действат и кои не?

Като загряващо средство, китайските лепенки за гръб имат отлични показатели..

Има следната класификация на мехлемите:

  1. Противовъзпалителен мехлем с обезболяващ ефект. Те имат охлаждащ ефект поради факта, че съдържат ментол и лавандула. Те включват "Ибупрофен", "Нурофен" и "Диклофенак".
  2. Комбинирани мехлеми Използват се при наранявания и навяхвания. В допълнение към противовъзпалителните и аналгетичните ефекти те имат лечебен ефект, който се постига благодарение на хепарин и деметил сулфоксид в състава на мехлема. Например „Долобене“.
  3. Препарати с ефект на вазодилатация. Те увеличават притока на кръв към засегнатата област. Например, папаверинов мехлем;
  4. Хондропротектори. Използва се при патологии на хрущялната тъкан. Благодарение на хондроитин сулфат, тези лекарства възстановяват ставите. Това са "Хондроксид" и "Драстоп".

Инжекциите

Инжектирането включва инжектиране на лекарство в мускул или вена, за да се ускори "доставката" на лекарства до възпалената област. Важно е иглата да е остра, за да не се наранят нито кожата, нито мускулите..

Отличителни характеристики на инжектирането са:

  • Скорост на зарастване.
  • Ефективността на лечението. Активното вещество не се подлага на дегенеративни процеси в стомашно-чревния тракт.
  • Необходимостта от професионален подход при инжектиране. По-добре е да не си поставяте инжекции самостоятелно - трябва всеки ден да посещавате лекар или да се обаждате на здравен работник у дома.
  • Изисква се назначаване на специалист. Само лекар може да ви предпише подходящото лекарство. И много лекарства не могат да бъдат закупени без рецепта..

Упражнения и упражнения

Физиотерапията е метод за лечение на заболявания и намаляване на болката в гърба. Задачите на лечебната терапия са да възстанови опорно-двигателния апарат, да подобри състоянието на пациента и да коригира стойката.

При болки в гърба се препоръчват следните упражнения:

  1. Изходно положение - легнало. Трябва да редувате левия и десния крак. Максималната височина на повдигане е от десет до петнадесет сантиметра. Вдигнатият крак трябва да се държи в тежест за 10-15 секунди. Упражнението се изпълнява 10-15 пъти на всеки крак..
  2. В легнало положение трябва да огънете коленете си. Ъгълът на огъване е 90-100 градуса. В края на упражнението извитите крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато не спрат. Упражнението се изпълнява 15 пъти.
  3. Необходимо е бавно и плавно да се огъвате в различни посоки. При изпълнение на упражнението гърбът трябва да е възможно най-прав. Достатъчно за 20 склона във всяка посока.
  4. Изходна позиция - изправяне на четворки. Необходимо е да правите люлки с противоположни ръце и крака (например, дясната ръка и левият крак са включени едновременно). Изпълнява се 10-15 пъти
  5. "Мост". Като се качите на четворки с корема навън, трябва да наведете гръб и да се заключите в това положение, стига да имате достатъчно сила. Необходимо е да изпълните упражнението поне 5 пъти.

Масаж

Масажът е техника на лечение, насочена към въздействие върху активните точки на човек с помощта на ръце или специални устройства. Този метод се оказа отличен в борбата с болката в долната част на гърба. Масажът обаче трябва да се извършва само от специалист, тъй като мирянинът може да навреди на здравето на гръбначния стълб..

  • подобрява притока на кръв в засегнатата част на тялото;
  • прави мускулите и връзките по-гъвкави и еластични;
  • облекчава острата форма на болка;
  • премахва токсините от тялото;
  • създава приятни усещания чрез масажиране на чувствителни зони на тялото;
  • има благоприятен ефект върху настроението.

Масажът е най-добре комбиниран с вземане на вана или сауна. Особено полезно е да се парите с брезови или дъбови метлички: те повишават тонуса на тялото.

Загряване и криотерапия

Този метод на лечение принадлежи към традиционната медицина. Загряването помага при болка, която не е свързана с възпалението. Например, това е навяхване, херния, кривина на гръбначния стълб или остеохондроза. Криотерапията, напротив, е ефективна при остри форми на възпаление..

Помня! При наличие на инфекция в тялото, загряването губи своите положителни ефекти. Увеличеният кръвен поток поражда неудържима болка в човешкото тяло и областта на възпалението може да се увеличи.

Превенция на заболяването

За да избегнете повторение на болката в лумбалната област, препоръчваме да спазвате три основни правила:

  • Упражнявай се редовно.

Упражненията трябва да имат общ укрепващ характер. Те засягат равномерно всички мускулни групи, включително гърба и корема. Препоръчва се да ги практикувате всеки ден в продължение на поне двадесет до тридесет минути. Сутрешната гимнастика, джогинг, плуване в басейн или бързи разходки са добре..

  • Поддържайте водно-солевия баланс.

На човек се препоръчва да пие до три литра течност на ден. Чистата минерална вода е подходяща за това. Газирани напитки, кафе и чай са вредни за бъбреците и не насищат организма.

Трябва да пиете повече вода сутрин. След 20.00 часа е по-добре да намалите количеството консумирана вода, защото това е изпълнено с поява на оток и болка в бъбреците..

  • Хранете се правилно и вижте лекар.

Прегледайте дневната си диета. Трябва да намалите количеството на мазни, пържени и пушени храни или дори да ги изключите напълно - по-добре е да добавяте здравословни храни и продукти. Най-здравословният е на пара или варен. Ежедневната диета трябва да съдържа възможно най-много храни, наситени с витамини, микроелементи и минерали, необходими за организма..

Препоръчва се да се подлагат на годишни медицински прегледи, които включват цялостен преглед на тялото. Жените трябва редовно да посещават гинеколог, мъжете - уролог. Здравето на децата трябва да се следи на ниво образователни институции - добре установеният клиничен преглед ще помогне да се идентифицира болестта навреме и да започне лечението възможно най-рано.

Основното условие за поддържане на здрав гръбначен стълб е правилен начин на живот.!

В допълнение към тези три правила има още няколко, които също се препоръчват да се спазват:

  • Следете стойката си.
  • Избягвайте неудобни седящи позиции. Коленете трябва да са над нивото на таза. Трябва да седнете на нисък стол или да поставите стойка под краката си. По-добре е, ако между долната част на гърба и облегалката на стола (стола) се постави малка възглавница.
  • Когато извършвате офис работа, струва си да се движите редовно. Правете си почивки за малко петминутно упражнение веднъж на час.
  • Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак.
  • Повдигнете тежестите правилно. Това става чрез огъване на коленните стави. Трябва да седнете на обекта, огъвайки коленете си, като същевременно държите гърба си изправен.
  • Когато носите товар, струва си да разпределите товара между двете ръце..

заключение

Болката в долната част на гърба е опасен симптом, който се характеризира със своята непоследователност и променливост..

Погрижете се за здравето си, не отлагайте посещенията при лекаря и водете активен начин на живот - тогава няма да имате проблеми с гръбначния стълб.

Други заболявания - клиники в Москва

Изберете сред най-добрите клиники въз основа на прегледи и най-добрата цена и си запишете час

Клиника по ориенталска медицина "Саган Дали"

  • Консултация от 1500г
  • Диагностика от 0
  • Рефлексология от 1000г

За Повече Информация Относно Бурсит