Какво да направите, ако главата боли отзад, в задната част на главата, дава на слепоочията, шията, очите

Когато човек определено може да си спомни, че вчера е седял на течение и вятърът му е издул врата или че е трябвало да работи преди ден с наклонена глава, тогава главоболието в задната част на главата е естествено следствие от тези ситуации.

Ако този симптом се появи без видима причина, ако е придружен от други субективни прояви, тогава е наложително да се потърси причината за това състояние и да се елиминира. Може би, разбира се, е доста често срещано - преумора, свързана с претоварване на зрителния орган. Но може също така да се случи, че причините за болката се крият в недостатъчния приток на кръв към мозъка, а симптомът е предвестник на инсулт..

Да разбереш факторите, които са причинили болестта, означава да я премахнем. Проблемът с тилната главоболие се решава от невропатолозите, които работят в поликлиники, болници и провеждат частни назначения. Целта на тази публикация е да разгледа основните заболявания, които причиняват този симптом, както и алгоритъма, с който можете да осигурите ефективна първа помощ.

Какво може да навреди?

Тилната част на главата е тясно свързана от една страна, с темпопариеталните региони, а от друга страна с шията, така че болката, която се появява тук, не винаги е лесно да се локализира: независимо дали боли в задната част на главата или се излъчва към тази област, или може би боли врата. Анатомията на този отдел е следната:

Те образуват легло за тилната част на мозъка, която е отговорна за обработката на информация, идваща от очите (именно в мозъка се формира изображението). Самият мозък не боли, но при възпаление или тумор в тази област мембраните на мозъка ще реагират на увеличаване на вътречерепния обем. При такива патологии се наблюдават и визуални симптоми..

  • Дълбоко в мозъка се намират поните на мозъка

Това е образуване на бяло вещество, пресечено със сиво. Той не се е слял с тилната част, но е второто условно продължение на гръбначния мозък в черепната кухина (първото продължение, което директно преминава в гръбначните структури, е продълговата медула). Краниалните нерви, които носят команди към лицето (тригеминални, лицеви и абдуценти), се отдалечават от поносите вароли, както и нервът, който носи информация от вестибуларния апарат и вътрешното ухо. С патологията на тази област ще има главоболие от гърба и нарушение на слуха едновременно с равновесие.

Мозъкът, органът, отговорен за баланса, мускулния тонус и координацията на движенията, се отклонява от поните, а не надолу, а отстрани, под полукълба на главния мозък. Състои се от две полукълба и малка зона в средата - мозъчният червей. В случай на възпаление или подуване в тази област, главата ще боли отзад и ще има нарушение на координацията и мускулния тонус.

  • Мостът Варолиев преминава в продълговата медула

Ето изходните точки на четирите черепни нерва, които носят команди към мускулите на фаринкса, устата и шията, които координират работата на сърцето, бронхите, белите дробове и червата. На повърхността на продълговата медула също се намира основният път, по който преминава цереброспиналната течност - течността, която поддържа метаболитни и хранителни процеси между всички части на мозъка и кръвта, преминаваща от черепната кухина към гръбначния канал на гръбначния стълб. Ако този път е блокиран, цереброспиналната течност ще започне да се натрупва в черепната кухина и да компресира мозъка. Първите симптоми ще бъдат: главоболие в задната част на главата, гадене, сънливост и повръщане, които не носят облекчение.

  • Удължената медула преминава в гръбначния мозък, а гръбначните нерви се отклоняват от последната

Този мозък излиза от черепната кухина през кръгъл отвор. До него излизат всички черепни нерви, образувани в областта на моста и отгоре. Има и съдове: артерии, които внасят кръв в тилната част на мозъка и неговия ствол (това включва моста, мозъчния мозък, средния мозък), вените и лимфните съдове. Ако тези структури се компресират отвън или отвън (кости, меки тъкани, тумори), тогава главата също започва да боли отзад, в задната част на главата.

Той се намира вътре в специален канал в гръбначния стълб, мембраните му са разположени около него (същите ограждат мозъка), а между тях циркулира цереброспиналната течност. Компресирането на гръбначния мозък или нервите, простиращи се от него от костни структури, може да причини болка в тилната и цервикалната област. По принцип симптомът е придружен от нарушение или възпаление на тилния нерв, което, образувано от влакната на няколко чифта спинални нерви, осигурява чувствителност на кожата от задната част на главата до зоната зад ушите.

  • Шията съдържа много мускули

Те могат да бъдат възпалени и увредени от костните структури на гръбначния стълб. Това също е придружено от главоболие..

Гръбначният стълб се държи в необходимото положение от лигаментния апарат. Особено се развива в цервикалната област, където първите два прешлена са свързани помежду си и с тилната кост чрез изключително нестабилна става.

  • Главата и шията са покрити с меки тъкани: кожа и подкожна тъкан. Тук може да се развие възпаление и това ще причини болка..

Заболявания, придружени от главоболие в гърба

По-горе разгледахме кои структури могат да наранят. Сега нека да назовем причините, поради които главата боли отзад, отзад на главата. Това са следните заболявания и състояния:

  • Патологии на шийния гръбначен стълб: остеохондроза, спондилоза, спондилит, фрактури или дислокации на шийните прешлени. Те причиняват нарушение на симпатиковата регулация на съдовия тонус на шията и това води до състояние, наречено цервикална мигрена. Ако костните структури притискат съдовете, минаващи в областта на шията, които захранват тилната част и мозъчния ствол, се развива патология, наречена вертебро-базиларна недостатъчност.
  • Заболявания на бъбреците, мозъка, надбъбречните жлези, както и състояние, чиято причина е неясна (хипертония), придружена от повишаване на кръвното налягане.
  • Патологии, придружени от повишаване на вътречерепното налягане - сътресение или контузия на мозъка, менингит, субарахноиден кръвоизлив, декомпенсация на хидроцефалия.
  • Заболявания на мускулите на шията (миозит, миогелоза) или тяхното пренапрежение по време на такива професионални дейности, когато трябва да наклоните главата си дълго време или често да завъртите врата си. Това може да включва и ситуации на преумора или стрес, което доведе до факта, че човек е спал в положение с неестествено изкривен врат..
  • Патология на регулирането на съдовия тонус - вегетативно-съдова или невроциркулаторна дистония, когато съдовете преминават в областта на шията спазъм.
  • Патологии на съдовете, захранващи тилната част на мозъка, неговия ствол и меки тъкани на шията и тилната област на главата:
    • аномалии в развитието;
    • блокиране от тромботични маси;
    • намаляване на диаметъра поради свръхрастеж с липидни отлагания при атеросклероза;
    • промени в съдовата стена при захарен диабет, дългосрочна артериална хипертония;
    • компресия на кръвоносни съдове от скалните мускули на шията.
  • Физически и психически стрес, водещ до появата на патология, наречена "главоболие при напрежение".
  • Мигрена - патологична регулация на съдовия тонус на черепната кухина, водеща до мигрена - със или без аура.
  • Артроза, артрит - заболявания на темпоромандибуларните стави, произтичащи от малклузия, бруксизъм.
  • Нарушение на хормоналната регулация на съдовия тонус на главата. Той се среща при рязко пораснали юноши, бременни и жени по време на менопаузата..
  • Неправилна стойка.
  • Рязка промяна в климата на пребиваване в противоположния на обичайния.
  • Калцификация на лигаментите, които фиксират цервикалния гръбначен стълб.
  • Постоянно напрежение върху кожата на задната част на главата чрез издърпване на косата в опашка или плитка, което води до дразнене на тилния нерв.

Подробности за патологии, причиняващи болка

Помислете за най-често срещаните заболявания.

Артериална хипертония

Това е най-честата причина за този симптом. Може да се подозира на следните причини:

  • боли главно задната част на главата и слепоочията, шията не боли;
  • леко гадно;
  • не е болезнено да натискате върху прешлените на шията;
  • може да има "мухи пред очите";
  • усещане за топлина в лицето (докато често става червено);
  • болка в левия гръден кош.

На първо място, струва си да помислите за повишаване на кръвното налягане:

  • ако човек е над 45 години,
  • или ако е пълно,
  • обича да пие алкохол,
  • в случаите, когато страда от бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, захарен диабет,
  • отбелязва подуване в лицето или краката,
  • ако естеството на уриниране или видът (цвят, мирис) на урината са се променили,
  • претърпяли инфаркт или инсулт.

Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

Това е втората най-честа причина за главоболие в гърба, в задната част на главата. Характеризира се с нарушаване на нормалното хранене на диска между прешлените, в резултат на това той се изтрива, централната му шокова абсорбираща част се измества и може да се влива в гръбначния канал. На мястото на изтънения диск, за да се компенсира намаляването на обема на този "слой", костните "тръни" растат. Те могат да повредят или нарушат гръбначните нерви, които отиват наблизо, както и в този раздел съдовете, които хранят тъканите на главата, шията и черепната кухина.

Цервикалната остеохондроза е честа причина за състояния като цервикална мигрена и вертебробазиларен синдром.

Цервикална мигрена

Тя възниква, когато прешлените компресират нервите около гръбначната артерия. Признаците на тази патология се проявяват с повтаряща се силна болка от едната страна - отдясно или отляво - в тилната част. Той може да излъчва към челото и очните гнезда и се увеличава драстично, когато човек започне да изпълнява каквато и да е работа. В покой, особено когато легнете, болката се успокоява малко..

Ако наклоните главата си назад, в очите ще има потъмняване, силно виене на свят, възможно припадък. В допълнение към тези симптоми, гадене, рязко "спиране" на слуха и зрението за кратък период, появата на "мухи" преди очите се отбелязват. В същото време кръвното налягане не се променя или леко се повишава.

Ако болестта не се лекува дълго време, пристъпите на мигрена стават по-чести, добавят се признаци на промяна в личността: раздразнителност, нервност, депресия и дори агресия.

Синдром на поражение на вертебробазиларната система на артериите

Тук, освен главоболие, ще има смущения от тези структури (а това е мозъкът и черепните нерви), които в резултат на притискане от променената остеохондроза от гръбначния стълб са престанали да получават нормалното количество кислород. Това са следните симптоми:

  • загуба на зрителни полета;
  • появата на "мухи", "светлини" пред очите или усещане за мъгла, която пречи на зрението;
  • страбизъм;
  • асиметрия на лицето;
  • замаяност, придружена от гадене, повръщане, обилно изпотяване, промени в кръвното налягане;
  • нарушение на координацията на движенията;
  • затруднено преглъщане;
  • усещане за бучка в гърлото;
  • дрезгав глас.

Цервикална спондилоза

Спондилозата е процес на изтъняване и чупливост в предните и страничните области на междупрешленния диск. В резултат желеобразният център на диска "изтласква" тънкото вещество навън, а по допиращите краища на прешлените се появяват костни израстъци. В допълнение, дългият лигамент, който върви по предния ръб на телата на прешлените, придобива костна твърдост поради отлагания на калциеви соли (вар) тук.

  • силна болка в задната част на главата до ушите, раменете, понякога очите;
  • болката не отшумява в покой;
  • пречи на намирането на място за сън през нощта;
  • болезнено и трудно е да се движи шията;
  • болката се усилва при изхвърляне на главата назад.

Цервикален спондилит

Спондилит е заболяване, при което телата на прешлените се унищожават в резултат на микробно (главно туберкулозно) възпаление. Гръбначният стълб се деформира и компресира нервно-съдовия сноп. Болестта се проявява:

  • болка в областта на шията и задната част на главата;
  • изтръпване на кожата в същата област;
  • повишаване на температурата;
  • слабост;
  • наведа;
  • Трудност при преместване на шията.

Миозит (възпаление) на мускулите на шията

Мускулите се възпаляват поради хипотермия, седнало в течение, в случай на дълъг престой с огънат или усукан врат.

Обикновено мускулите са възпалени от едната страна, по-рядко миозитът е двустранен. Следният симптом говори за миозит: когато възпален мускул участва в движението на шията, в областта на шията се появява болка. След това се разпространява към задната част на главата, областта между раменните лопатки и раменете. В покой нито боли врата, нито гърба на главата.

миогелоза

Причините за това заболяване са практически същите като при миозит, но списъкът им е малко по-широк. Това са чернови, бидейки в неудобно положение, пренапрежение поради стрес, продължително седене за компютъра, упражнения, което може да доведе до нарушено кръвообращение в шийните мускули. За разлика от миозита, тук мускулите не просто набъбват - те се сгъстяват. Заболяването се развива по-често при жените. Придружава се от болка в шията и задната част на главата, както и други симптоми:

  • раменете също болят, става трудно да ги движите;
  • често се появява замаяност.

Окципитална невралгия

Тази патология възниква, когато тилната нерв е компресирана, възпалена или раздразнена. Това се дължи на следните причини:

  1. напрежение на шийните мускули;
  2. остеоартрит;
  3. нараняване на шията;
  4. подагра;
  5. подуване на шията;
  6. възпалителни заболявания (карбункул, фурункул) на меките тъкани на главата и шията;
  7. патология на междупрешленните дискове на шийния отдел на гръбначния стълб;
  8. диабет.

Има силна болка в задната част на главата. То е толкова остро, че прилича на лумбаго с ток, който достига до шията или го дава на окото (очите), долната челюст, ушите и шията. Описва се също като интензивна, пулсираща болка, която стреля или изгаря. Може да се появи отдясно или отляво, може да се разпространи на 2 страни наведнъж. Усилете движенията на шията.

Кожната част на тилната област става по-чувствителна към допир и температурни промени.

Съдов спазъм на черепната кухина

Състоянието, причинено от вазоспазъм на артериалното легло, е придружено от:

  • болка в задната част на главата;
  • скоро болката превзема челото;
  • увеличава се с движение;
  • намалява в покой.

Когато възникне проблем във венозното легло и изтичането на кръв от кухината е затруднено, се появяват следните симптоми:

  • болка се появява в задната част на главата;
  • „Разпространява се“ към слепоочията и по-нататък - върху цялата глава;
  • характер - тъп, спукан, може да се опише като „усещане за тежест“;
  • тя се засилва, ако главата е спусната;
  • болката става по-силна, когато кашляте и легнете;
  • може да бъде придружено от подуване на долните клепачи.

Напрежение главоболие

Основата на патологията е пренапрежение на мускулите на шията, тилната част, очите, сухожилието, което формира покритието на главата от челото до тила. Промените в метеорологичните условия, преумората, пиенето на алкохол, пребиваването в запушена стая, работата през нощта могат да провокират болка тук..

Главоболието от напрежение може да продължи от 30 минути до седмица и е епизодична болка. Тя не е твърде интензивна, придружена от тревожност, но не придружена от гадене или повръщане. То е монотонно, покрива главата като обръч, няма пулсиращ характер; възниква след пренапрежение или стрес.

Ако главата боли монотонно повече от 2 седмици месечно, това е хронично главоболие с напрежение. Не спира и характерът му не се променя при стрес. Тя е в състояние да промени личността на човек: той се оттегля, развива се депресия, нарушава се социалната активност.

Диагнозата главоболие с напрежение се поставя, ако има напрежение в мускулите на трапеца и шията, болка при натискане на точките, съответстващи на напречните процеси на прешлените на шията и гърдите. В същото време няма лицева асиметрия, няма "гъши неравности", няма нарушения в чувствителността или двигателната активност на мускулите на лицето, шията, крайниците. ЯМР на мозъка, неговия ствол с улавяне на шийния отдел на гръбначния стълб и гръбначния мозък не показва патология.

Вътречерепна хипертония

При продължително излагане на ниско количество кислород, с краниоцеребрална травма, нарушен венозен отток от черепната кухина, ниско кръвно налягане, мозъчни тумори, менингит, декомпенсация на хидроцефалия или субарахноиден кръвоизлив, повишава се вътречерепното налягане.

Това опасно състояние е придружено от следните симптоми:

  • силно главоболие;
  • по-лошо през нощта и преди ставане;
  • придружено от гадене;
  • може да има повръщане (един или повече пъти), спонтанно, да не донесе облекчение;
  • изпотяване;
  • болка в очите при гледане на светлината;
  • болката се влошава с силни звуци;
  • чувствителност към промените на метеорологичните условия;
  • усещане за сърцебиене;
  • бърза умора;
  • повишена нервност.

Ако вътречерепната хипертония се дължи на менингит, интракраниален тумор, енцефалит или кръвоизлив в черепната кухина, състоянието на човека прогресивно се влошава. Сънливостта се увеличава, той е периодично възбуден, може да изразява заблуди идеи, спира да се оплаква от главоболие. Ако не предоставите помощ, може да се появи кома, придружена от нарушено дишане и преглъщане..

Заболявания на темпоромандибуларната става

Тези патологии (артроза, артрит) също могат да бъдат придружени от болка в задната част на главата. Такива болки обикновено са едностранчиви, разпространяват се в ухото и коронката, започват следобед, усилват се вечер. В същото време се забелязва болезненост в областта на ставата (пред ухото), може да се усети шумолене или щракане..

Причина в зависимост от местоположението на болката

Ако боли в задната част на главата и слепоочията, това може да показва:

  • повишено кръвно налягане, което също е придружено от появата на "мухи" или препятствия пред очите, болки в гърдите вляво, замаяност;
  • цервикална мигрена - най-честото усложнение на цервикалната остеохондроза. Тук всяко повече или по-малко остро хвърляне на задната част на главата води до потъмняване в очите, замаяност, гадене и понякога загуба на съзнание;
  • Цервикалната остеохондроза, не усложнена от нарушаване на гръбначната артерия, се проявява с болка в тилната част на главата и слепоочията, както и в шията. Тук движенията на шията могат да бъдат придружени от хрускане и болезнени усещания - от замаяност, нарушение на слуха, поява на "воал" пред очите, двойно виждане;
  • менингитът се проявява и с болка в слепоочията и задната част на главата. Освен това ще има гадене, повръщане, повишаване на телесната температура, забелязва се фотофобия.

Болката в шията и задната част на главата е типична:

  • за цервикална остеохондроза (тя е описана в предишния параграф);
  • за цервикална спондилоза. Последното се проявява със силна болка, която може дори да не спре. Такава болка се засилва с всякакви завои или накланяния на главата. Необходими са много усилия, за да намерите позиция, в която да заспите;
  • при възпалителни заболявания на тила и шията: карбункул, цирей. В същото време, когато изследвате смущаващи локализации, можете да видите зачервяване и подуване, което ще бъде много болезнено и откъде (когато узреят) ще се отдели гной.

Болката в задната част на главата, разпространявайки се веднага в областта на храмовете, короната и челото, говори за:

  • напрежение главоболие: след това те се появяват след пренапрежение, стискайте с "обръч", без гадене и повръщане;
  • повишено вътречерепно налягане: появяват се без видима причина, придружени от гадене, повръщане, фотофобия, сънливост;
  • спазъм на съдовете на черепната кухина: придружен от усещане за тежест в главата, утежнен от накланяне на главата, има тъп, спукан характер;
  • повишено кръвно налягане. Ще има един или повече допълнителни симптоми: болка в сърцето, слабост, "мухи" пред очите, гадене.

Ако болката се излъчва към задната част на главата и нейният „център“ е шията или раменете, това показва патологията на мускулите на шията:

  • миозит: болката обикновено е едностранна, възниква, когато шията се премества встрани, се разпространява в раменете и междуребрието. Тази болка се провокира от физически упражнения, в които шията участва, течения и хипотермия;
  • миогелоза: болка не само във врата и задната част на главата, но и в раменете, докато последните се движат трудно и при палпиране всички тези мускули - шията, раменете, раменните лопатки - се уплътняват. Възниква след стрес, физическо натоварване, продължителен престой в неудобно положение.

друг

  • Болка, излъчваща се в задната част на главата, която е придружена от нарушение на дъвчене, отваряне на устата, хрускане в областта пред ухото, когато тази болезнена област може да бъде намерена, говори за патологията на темпоромандибуларната става.
  • Силна, пулсираща болка от шията, излъчваща се в задната част на главата, придружена от изтръпване, "втрисане" или повишена чувствителност на кожата на шията и задната част на главата, показва невралгия на тилния нерв. Обикновено е едностранно, утежнява се от движения на шията.

Едностранните болки - в лявата тилна или дясната част са характерни за:

  • цервикална остеохондроза;
  • цервикална мигрена отляво;
  • миохилоза на десния трапец или стерноклеидомастоиден мускул вляво;
  • невралгия на левия окципитален нерв;
  • спондилит;
  • травма на лявата тила;
  • дразнене на симпатиковите нервни възли отляво;
  • развитието на гнойно-възпалителни заболявания на меките тъкани от лявата страна на тилната част.

Няма категорични диагнози, когато се появява болка в дясната тила, точно както при лявата. По-горе сме изброили онези заболявания, при които болката в тилната област ще бъде едностранна.

Възможна причина в зависимост от характеристиките на болката

Пулсиращата болка е типична за:

  • повишено кръвно налягане;
  • невралгия на тилния нерв;
  • хормонални промени по време на бременност, менопауза, както и при юноши.

Силната болка е характерна за:

  • повишено вътречерепно налягане;
  • спазъм на артериалните съдове;
  • Цервикална спондилоза;
  • невралгия на тилния нерв;

Ако болката е описана като остра, изследването най-вероятно ще разкрие или усложнена цервикална остеохондроза, или миогелоза на шийния гръбнак, или невралгия на тилния нерв, или цервикална мигрена.

Диагностика

Ако имате главоболие, трябва да установите причината. За целта се обръщат към терапевт, а той се отнася или към кардиолог, или към невролог. Ако е имало нараняване на главата, трябва да посетите травматолог и ако се определи болезнено образувание на кожата, тогава трябва да посетите хирург.

По време на прегледа тесните специалисти използват следните диагностични методи:

  • Доплерова ултрасонография на кръвоносните съдове, снабдяващи шията и мозъка;
  • ЯМР на главата и шията;
  • Рентгеново изследване на черепната кухина;
  • Рентгенова снимка на темпоромандибуларната става.

Алгоритъм на първата самостоятелна или взаимопомощ

  • Измервайте кръвното налягане, ако е над 140/99 - пийте лекарство за линейка - Каптопрес (1/2 таблетка), на следващия ден се свържете с терапевт за избор на терапия.
  • Можете да вземете хапче Ибупрофен или друго обезболяващо средство, към което не е било алергично.
  • Масаж - само раменете и само помощник: шията не трябва да се пипа, тъй като болката може да бъде причинена от патологии, при които шийният гръбначен стълб е нестабилен (лошо фиксиран). В този случай движенията на ръцете могат да доведат до още по-голямо нарушаване на баланса на костните структури, в резултат на това важни структури могат да бъдат нарушени и да доведат до такива опасни нарушения като нарушаване на ритъма на дишане, тонуса на всички съдове на тялото и нормален сърдечен ритъм..

Ако в допълнение към болка в главата в тилната част, при завъртане на шията се чуе хрускане или синдромът на болката се появява след нараняване (особено в автомобил или градски транспорт), когато главата „виси“, трябва или да се обадите на линейка. Или, ако няма виене на свят, няма гадене, няма загуба на съзнание, първо помолете член на семейството да купи яката на Shants или друга ортеза в аптеката за подобен случай и едва след това се свържете с невролог. По време, когато гривната за врата все още не е закупена, е необходимо, докато сте в седнало положение с опора на гърба, да не се движите на врата. Не можете да си легнете преди да фиксирате шийния отдел на гръбначния стълб и да се консултирате със специалист.

В случаите, когато болката е стреляща, засилва се при накланяне на главата и движенията на шията, прилагайте суха топлина върху врата, почивайте в тиха стая, помолете член на семейството да масажира мускулите на врата.

Същото може да се направи и при болка, която притиска главата с „обръч“.

Ако не чуете хрускане при движение на врата си, налягането е нормално, можете да направите следните упражнения за облекчаване на болката:

Начална позицияУпражнение
Седнал на стол с прав гръбОставете главата да се огъне под собствената си тежест, останете в това положение 20 секунди, върнете се в изходна позиция за 20 секунди
Седейки на стол, вдигнете ръце нагоре, закопчайте главата си така, че палците да са на скулите ви, а останалите да са на гърба на главата..Вдишайте - наклонете главата си назад, устоявайки на пръстите на гърба на главата. Задръжте тази позиция за 10 секунди, докато гледате нагоре. Издишване (7-8 секунди) - максимален наклон на главата, без мускулно напрежение. Погледни надолу. Повторете 3-6 пъти.
Седнал на столЧувствайте се на гърба на главата за точка между черепа и 1 шиен прешлен, по средната линия. С два палеца масажирайте точката с кръгово движение по посока на часовниковата стрелка - 15 пъти. След това просто натиснете върху тази точка за 90 секунди. Почивайте за 2 минути. Направете всичко отначало

Какво предписват лекарите

Зависи от идентифицираната патология. Така че, при остеохондроза, спондилоза и невралгия на тилния нерв се предписват следните лекарства:

  • обезболяващи: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
  • мускулно-релаксиращи лекарства: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
  • комплекс от витамини от група В: Milgamma, Neurorubin;
  • лекарства, които премахват замаяността: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могат да се извършват новокаинови блокади, а също - при нестабилност на гръбначния стълб и заплаха от прищипване на гръбначния мозък, както и при тежка невралгия, която не може да бъде овладяна от лекарства - могат да се извършват различни видове хирургични интервенции. Тук се предписва и физиотерапия: магнитотерапия, ултразвуково лечение.

Ако гърбът на главата боли поради миозит или миогелоза, се предписват обезболяващи и деконгестанти, курс на масаж и физиотерапия: електрофореза, лазерно лечение.

Съдовата болка изисква лечение с лекарства, които премахват артериалния спазъм и подобряват венозния отток от черепната кухина.

Лечението на менингит, енцефалит и кръвоизлив в черепната кухина се провежда само в болница. Тя включва назначаването на антибиотици, хемостатични лекарства, лекарства, които подобряват комуникацията между засегнатите области на мозъка, кислородна терапия.

Гнойни заболявания на меките тъкани се лекуват с операция.

За невралгия на тилния нерв, главоболие при напрежение и цервикална остеохондроза, в допълнение към лекарствата, лекарите могат да предпишат и курс на акупунктура.

Превенция на главоболие

Ако задната част на главата боли поне 1 път, това означава, че тялото сигнализира, че е необходимо да се вземат мерки за подобряване на насищането на мозъка с кислород. За това:

  • Опитайте се да спите на ортопедична възглавница.
  • Не преохлаждайте шията и задната част на главата.
  • Опитайте се да се движите повече, правете сутрешни упражнения.
  • Правете си 10-минутни почивки на всеки час компютърна работа.
  • Научете се да медитирате, за да ви помогне да се справите със стресови ситуации.
  • Следете кръвното си налягане.
  • Дръжте компютъра на височина на очите, когато работите.
  • Самомасажирайте мускулите на шията и раменете всеки ден, използвайки нежни приспособления за натиск или помощни средства.

Как да се справим с болки във врата и гърба

Болката в горната част на шията и задната част на главата може да възникне по различни причини. Понякога е трудно дори да се разбере къде точно е локализиран източникът на неприятни усещания, тъй като шията и задната част на главата болят едновременно. Болката често може да се комбинира и да се прехвърля от една област в друга. Нейната природа също се различава: постоянна или възникваща, когато главата е обърната или докосната до нея. За да се отървете от дискомфорта, трябва да знаете какво точно го причинява..

Боли врата и тила: причини

Ако човек често има болка във врата и задната част на главата, може да има много причини за това:

  • Заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб - остеохондроза, навяхвания, спондилит могат да причинят болка в задната част на главата, която се увеличава с кимане, завъртане и други движения на главата. В този случай масажът може да помогне;
  • Артериалната хипертония е една от най-честите причини за болка в задната част на главата, особено сутрин;
  • Повишено вътречерепно налягане - придружено от непрекъснато главоболие (което става по-често сутрин и нощ), повръщане и гадене. Това състояние се развива поради увеличаване на обема на цереброспиналната течност - течността, която мие мозъка и осигурява неговата защита
  • Стресът е друга често срещана причина за дискомфорт в тила. Различни видове психически стрес могат да се развият в силно главоболие. Жените над 30 години са особено податливи на това;
  • Професионални заболявания - шията и задната част на главата могат да бъдат много възпалени поради дълъг престой в едно неудобно положение при неблагоприятни условия на труд. Това обикновено се случва с шофьори и офис работници. Можете да се справите с такъв проблем, като редовно правите гимнастика и поддържате правилна стойка;
  • Деформация и растеж на остеофитите - дегенерация на лигаментните тъкани, които се превръщат в костна тъкан и причиняват силна болка в задната част на главата, излъчваща се до раменния пояс. Това заболяване се нарича цервикална спондилоза и най-често засяга по-възрастни хора с неактивен начин на живот. В същото време човек постоянно изпитва дискомфорт, дори в покой. За облекчаване на състоянието е необходима медицинска помощ;
  • Миогелоза - изтичане на мускули, може да възникне поради течение, дълъг престой в неудобно положение (например в сън), нарушения в стойката. Ако шията и гърба на главата болят поради миогелоза, дискомфортът ще отмине след известно време самостоятелно, но масажът на шията може да подобри състоянието;
  • Невралгия на тилния нерв - това заболяване е придружено от пристъпи на остра болка, която се разпространява от задната част на главата до ушите и шията при кихане, кашлица и резки движения на главата. В покой човек изпитва притискаща, болка в болка. Масажът може да облекчи състоянието, но той ще има само временен ефект, нужна е помощта на специалист;
  • Цервикална мигрена - освен силна болка в слепоочията и задната част на главата, симптомите на това заболяване са болка в очите и замъглено зрение. Не забравяйте да посетите лекар;
  • Продължително мускулно напрежение - при продължително мускулно напрежение поради неправилно положение на шията и главата по време на упражнения, работа пред компютъра, четене или други дейности, шията и задната част на главата могат да бъдат много болезнени, с прехода към челната част на главата. Друг симптом на това състояние е високото кръвно налягане..

Боли врата и тила: лечение

Ако болката е внезапна и не е постоянна, можете да предприемете следните стъпки, за да я облекчите:

  • Проветрете стаята;
  • Масажирайте шията, раменете и задната част на главата;
  • Легнете и се отпуснете;
  • Опитайте се да се освободите от нервното напрежение.

В ситуации, в които шията и задната част на главата често болят, лечението трябва да бъде под наблюдението на лекар. На първо място, трябва да се свържете с невролог, който ще предпише преглед, за да установи причините за дискомфорта..

За това обикновено се използват:

  • метод за изследване на магнитен резонанс;
  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб;
  • CT сканиране.

Кардиолог и травматолог също ще ви помогнат да определите какво точно причинява болка..

Как да облекчим болката в задната част на главата и шията

Има няколко насоки как да облекчите тази болка, преди да отидете в клиниката. За да намалите интензивността му, можете да вземете противовъзпалително средство, например "Ибупрофен".

Ако шията и гърба на главата често са възпалени, трябва да обогатите диетата си със здравословни омега-3 киселини, които се намират в тлъстата риба. Те предотвратяват развитието на възпалителни процеси.

Физиотерапията и масажът могат да бъдат много ефективни. По този начин електрофорезата увеличава притока на кръв към застояли мускули и увеличава отлива на вредни млечни киселини. Затоплящият масаж на шията и горната част на гърба може частично или напълно да премахне или предотврати симптомите на болка в тилната част.

Ако шията и задната част на главата болят поради остеохондроза, упражненията ще помогнат за облекчаване на състоянието. Обикновено, заедно с упражненията, лекарят предписва приема на витамини и използването на затоплящи мехлеми, които увеличават притока на кръв.

За да облекчите болката в задната част на главата, можете да опитате да разтегнете и отпуснете мускулите на шията, като седите на стол с гръб, без да се подпирате на него. Застелете главата си с ръце, като едновременно с това поставите палци на скулите си, а останалите - на гърба на главата. Накланяйки глава назад, трябва да я държите с ръце, като се съпротивлявате. Задръжте това положение за 5-7 секунди, след което се отпуснете и се облегнете обратно на стола. Това упражнение може да се повтори няколко пъти..

Най-добрата превенция на цервико-тилната болка е здравословният начин на живот. Необходимо е да спите поне 7-8 часа на чукане, за предпочитане на ортопедична възглавница. Необходимо е постоянно да следите стойката си и да избирате работен стол с висок гръб. Редовната физическа активност и физически упражнения и специална диета също са важни. Не се препоръчва на хора, които често имат болки във врата и тила, да ядат много шоколад, ядки, пушени меса, банани и пикантни храни. Препоръчително е да се откажете от лошите навици и да не забравяте за добрата почивка.

Полезни статии

Болка в областта на шията, задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Широко разпространена ситуация е, когато сутрин се появяват остри болки във врата, след като спите в неудобно положение..

Повечето хора се сблъскват с проблеми под формата на болка във врата в живота си. Най-често болката във врата се появява в мускулите. Шийните мускули (трапецовиден мускул, мускул на лопатките на лифт, скален мускул), освен че се движат и държат главата, участват и в работата, когато ръката се движи.

Когато за такъв пациент с болки в шията се открият естествени структури, свързани с възрастта или начин на живот на гръбначния стълб върху изображения и томограми (остеохондроза на шийния гръбначен стълб, изправяне на цервикална лордоза, спондилоза, непозвоночна артроза, изпъкналост или херния междупрешленния диск), има отклонение от разбирането на същността на това какво се случва с пациента. За съжаление след това в огромното мнозинство от случаите лекарите прескачат и не извършват допълнителна елементарна диагностика на биомеханиката на шийния гръбначен стълб при пациент. Явно те смятат, че промените в шийния отдел на гръбначния стълб, открити от устройството, са от първостепенно значение при точната диагноза на пациента, а всички други малки неща вече са вторични..

При този тип остра мускулна болка в шията пациентът просто трябва да бъде прегледан от нашия специалист, след което вече ще му бъде предоставена първата адекватна медицинска помощ, насочена към облекчаване на атаката на остра болка. В този случай пациент с болка във врата:

  • получава точна диагноза
  • избягва неразумните методи за диагностика и свързаните с тях финансови и времеви разходи
  • избягва излишното облъчване на вашето тяло
  • получава адекватно лечение за остър пристъп на мускулна болка в шията
  • получава допълнителна медицинска помощ за рехабилитация след облекчаване на остра болка в шията

Също така, болка в шията, в задната част на главата и в ръката може да провокира наранявана или възпалена междупрешленна (фасетна) става със своята артроза. Вратът боли (мускули и връзки) също и след дълъг престой в едно положение (работа в седнало положение) или след механизма на "камшик" на нараняване на врата. Появата на симптом на болка в шията се улеснява от обостряне на остеохондроза на шийния гръбначен стълб, напрегнати и претоварени мускули на шията и др..

Симптомът на болка във врата с навяхване на шийния отдел на гръбначния стълб е съпоставим с скучен зъбобол. Когато шията боли поради нараняване на лигаментите и мускулите, пациентът не може да намери удобно положение за сън и трудно може да завърти главата си. Без специализирана грижа за пациента болката във врата, задната част на главата или главата може да продължи няколко седмици, без да облекчава.

Мускулните и радикуларни типове симптом на болка във врата обикновено се елиминират чрез физиотерапия, сцепление на шийните прешлени (с бримка на Глисън или ръце по време на мануална терапия), лекарствена терапия (противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и др.).

Диагностика на симптомите на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Какво да правите, когато шията боли (отзад или отстрани) и самолечението на тази болка във врата под формата на разтриване с мехлеми, загряване и приемане на болкоуспокояващи не помага? Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро за неврологичен и ортопедичен преглед в клиниката. Това е единственият начин да се постави правилната диагноза и да се разкрие истинската причина, поради която боли врата..

Въз основа на резултатите от консултация с лекар, ако е необходимо, на пациент със симптом на болка в шията с цервикална остеохондроза могат да бъдат предписани следните допълнителни диагностични процедури:

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да доведе до рефлексен спазъм на съдовете на шийния гръбначен стълб - това са гръбначните артерии (протича в напречните процеси на шийните прешлени). В резултат на този спазъм на гръбначните артерии се появяват постоянни нарушения в кръвоснабдяването на задните части на мозъка с пристъпи на замаяност, шум или звън в ушите и главата, неустойчивост при ходене, изтръпване на лицето и езика и др..

При пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб задната шия често боли, както и главоболие в тилната част в същото време. Понякога тези болки във врата могат едновременно да излъчват (излъчват) към ръката и да достигат от рамото до ръката с изтръпване на пръстите.

При пациент с цервикална остеохондроза със симптом на болка в шията (лягане в сън или седене) малкият пръст и пръстените на пръстите на ръката обикновено изтръпват. Това изтръпване в ръката и пръстите (пръстен и малки пръсти) се свързва с хронично пренапрежение на скалните мускули. Подобно състояние на хипертоничност на предната група мускули на шията води до частично компресиране на нервния плексус на шийката на матката и се проявява чрез парестезии в ръката и пръстите.

Има и други причини за симптома на болка във врата:

Пациентите често се оплакват от болка във врата, изтръпване и изтръпване надолу в ръцете до пръстите на ръцете (понякога се влошава от лежане на гърба по време на сън), пукане, счупване или щракане в областта на шийката на матката при движение (завъртане, накланяне на главата) в него.

Симптоми на обостряне на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • симптом на мускулна болка във врата, задната част на главата, рамото или ръката
  • хрускане във врата при завъртане или накланяне на главата отстрани
  • парене или болка между раменните лопатки
  • ограничаване на подвижността на шията с обостряне на симптомите на мускулна болка
  • замаяност, гадене, двойно виждане, изтръпване на лицето, език, слабост
  • изтръпване в ръката, в пръстите
  • лумбаго във врата, задната част на главата, слепоочието, челната част на главата, рамото, ръката, пръстите

Лечение на симптом на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

В зависимост от тежестта на проявите и причините за болка (остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, травма и навяхване на връзките и мускулите на шията при падане и др.) В шията на пациента са възможни следните терапевтични действия:

  • лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони)
  • блокажи - инжектиране на лекарства в болезнени мускули
  • мануална терапия (нехирургично "намаляване" на херния на гръбначния диск с помощта на мускулни, ставни и радикуларни техники)
  • физиотерапия (UHF, CMT и др.)
  • физиотерапия
  • акупунктура
  • хирургично лечение

Междупрешленните (фасетни) стави също могат да бъдат лекувани с блокажи. Блокадите се използват, когато обичайното лечение на болки в шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб не дава дълготраен положителен ефект.

За да се проведе блокада за болка в шията, ниски дози анестетик (Новокаин, Лидокаин) и Кортизон, Дипроспан или Кеналог, инжектирани в лумена или близо до засегнатата става.

Когато се комбинират с правилно подбран режим на физиотерапия, тези инжекции могат да имат добър и дългосрочен ефект върху главоболие и болки във врата..

На фона на носенето на шийна яка (превръзка, корсет, шанцов шанц) болковият симптом на пациента в областта на шията се елиминира много по-бързо. Появата на отслабването на болката в шията води до бързо възстановяване на предишния обем на движенията на главата и шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Продължителността на носенето на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) зависи само от наличието на болков симптом при пациент с болка в шията и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В шийна скоба (Shants шина) пациентът също може да спи.

Съществуват няколко вида скоба на врата (яка за шията, шлицове Shants). Всички шийни нашийници и скоби са избрани по размер и могат да се използват многократно в случай на рецидиви на болки във врата и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В цервикалната яка пациентът може да спи и да се занимава с нормалните си ежедневни дейности.

Времето за носене на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) за болка в шията на фона на цервикална остеохондроза се определя от лекуващия лекар въз основа на клиничните прояви на пациент с болка в шията. Продължителността на носенето на шийна скоба (шийна яка, шина на Шанц) с болка във врата на фона на цервикална остеохондроза може да бъде от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента с болка в шията.

Причини за главоболие във врата и тилната част

Ако информирате невролог, че имате главоболие в задната част на главата и шията, ще ви бъде поставена диагноза остеохондроза. Мнозина са съгласни с присъдата на лекаря и послушно отиват да лекуват цервикално заболяване, използвайки всички видове мехлеми и обезболяващи..

Помня! Ако при първото посещение при лекаря, сте били диагностицирани с въпрос, в края на който, това не означава, че трябва да изпадате в паника и спешно да започнете да се лекувате за установено заболяване. Не пренебрегвайте назначенията на специалист, възможно е по време на прегледа точната клинична картина да стане ясна и диагнозата да бъде коренно различна от предишната. И така, защо може да боли шията и главата отзад, наистина ли има само един истински проблем - остеохондрозата, разбрахме допълнително.

Защо боли врата и гърба на главата? Болка в задната част на главата и шията може да възникне по различни причини, някои от които са напълно несвързани с мускулите или прешлените.

Проблеми с възпаление и възпаление на мускулите на врата

Проблемите, свързани с кръвоснабдяването на мускулите, както и лошата стойка и скелетните характеристики включват:

  1. Стрес, свързан с продължителен престой в една позиция.
  2. Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.
  3. миогелоза.
  4. Травми на главата и шията.
  5. Неудобна възглавница.
  6. Възпаление на големи лимфни възли.

Обмислете всеки проблем, който причинява болка в задната част на главата и шията.

Прекомерно натоварване на мускулите на шията

Хората, които са принудени да седят дълго време поради дълг, страдат от такъв проблем. Те включват шофьори, офис работници, счетоводители. Часовниците и бижутерите са изложени на риск.

Постоянен престой в седнало положение, мускулите на шията не само се напрягат, но и се нарушава притока на кръв. Неправилното кръвоснабдяване на мускулните влакна и мозъка води до задръствания. Тялото се опитва да премахне задръстванията, което води до болка в областта на шията и задната част на главата.

Как да премахнете болката и да възстановите притока на кръв: Правете почивка на всеки час. Не е нужно да сте спортист, за да правите няколко прости упражнения. Кръгови движения на врата, работа на раменете, завои напред - това е линейка за тези, които дълго време седят на едно място.

Цервикална остеохондроза

Най-честата причина за дискомфорт. Защо има болка? Прешлените са свързани с дискове от хрущял. С възрастта или с постоянно физическо претоварване междупрешленните дискове стават по-тънки, абсорбцията на удар се нарушава при движение, прешлените са в контакт помежду си. Кръвоносните съдове и нервите преминават по цялата дължина на гръбначния стълб. Когато хрущялът се износва, прешлените прищипват нервните окончания, което допринася за развитието на болка. При остеохондроза боли задната част на главата, върховете на пръстите на ръцете изтръпват, болят раменете, хрускат шията. Обръщанията на главата стават ограничени.

Какво се предписва за спасение от заболявания на опорно-двигателния апарат? Остеохондрозата не се лекува; възможно е, само при обостряния, да се намали интензивността на болката и да се вземат всички превантивни мерки.

В неврологията за лечение на остеохондроза се използват:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • мехлеми за облекчаване на болката;
  • таблетки с аналгетичен ефект.

Освен това се препоръчва носенето на ортопедична яка. Той ще облекчи болката и ще възстанови притока на кръв.

миогелоза

Болката в задната част на главата и шията много често е резултат от миогелоза. Каква е тази патология? Заболяването се свързва с втвърдяването на мускулната тъкан в шията. Заболяването се свързва с хипотермия, нарушена стойка, прегъване, продължителен престой в неудобно положение. Болезнеността се проявява с атаки на скованост на раменния пояс и шията при завъртане, човекът е принуден да завърти горната половина на тялото заедно с главата и шията.

Травми на главата и шията

Отложените наранявания и синини по шията и главата също са включени в списъка на най-честите причини за болка в областта на шията и гърба на главата. Неуспешното падане, предишните травматични мозъчни наранявания могат да допринесат за образуването на хематом. Натрупването на цереброспинална течност в капсулата оказва натиск върху тилната област на черепа и възниква болка. Когато промените позицията на тялото или завъртите главата, болката се засилва и се излъчва към шията. Хематомът може да компресира кръвоносните съдове. Прекъснатият приток на кръв води до скокове на кръвното налягане.

Хората, които са претърпели сериозни наранявания, трябва да бъдат регистрирани при невролог и неврохирург. Неоплазмата се отстранява хирургично.

Неудобна възглавница за сън

Ако се появят болки във врата и задната част на главата, главно след събуждане, и си отидат сами, след като сте загрели, най-вероятно това е във възглавницата ви. Не трябва да е прекалено меко, но и вие не можете да спите здраво..

Идеалният вариант е валяк, навит от кърпа и поставен под шията. Опитайте се да пропуснете постелята напълно. Спането на твърда повърхност в хоризонтално положение осигурява адекватно хранене на мозъка през нощта. Кръвта тече добре към главата, което елиминира риска от развитие на кислороден глад на мислещия орган.

Възпалителни процеси в лимфните възли

Нашето тяло е защитено от различни патологии от лимфните възли. Веднага след като се възпалят, това е сигурен сигнал, че имунната система не се справя с вирусите и микробите. Лимфните възли също могат да страдат в резултат на хипотермия. В областта на шията са концентрирани големи нодуларни образувания, които при възпаление причиняват силна болка. Ухото, окото, шията и главата могат да наранят.

За диагностициране е желателно да се подложи на ултразвуково сканиране и да се идентифицират възможни огнища на възпаление. Като лекарствено лечение се препоръчва курс на антибиотична терапия..

Това са най-честите причини за болка в мускулите на шията, които се излъчват към задната част на главата. Тук имаме анестезиотерапия, физиотерапия и лечебна терапия. Но има причини, които далеч не са свързани с наранявания и проблеми с опорно-двигателния апарат, ще ги разгледаме по-подробно.

Когато страдат кръвоносните съдове и централната нервна система

Неврологичните и съдови причини включват:

  1. Хипертонична болест.
  2. Невралгия на нерв, разположен в тилната област.
  3. Мигрена врат.
  4. Отложен стрес и пренапрежение.

Нека разгледаме по-подробно всяка патология.

Хипертония

Пациентите с хипертония са хора, обикновено над 35 години, страдащи от трайно високо кръвно налягане. Постоянните капки водят до чупливост на кръвоносните съдове и нарушено кръвообращение. Стагнация на междуклетъчната течност се появява в тъканите. Мозъкът страда от компресия и хипоксия, тялото реагира на такъв неблагоприятен синдром, болка в задната част на главата и дискомфорт в шията.

Както е предписана лекарствена терапия:

  • диуретици;
  • спазмолитици;
  • лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Пациентите трябва да ограничат приема на сол и да избягват стреса.

Окципитална невралгия

Мускулите на задната част на главата могат да се напрягат, когато натоварването се упражнява върху тях, в резултат на лоша стойка, изместване и нарушаване на гръбначните дискове, инфекциозни процеси.

Пациентът се оплаква, че шията и гърба на главата болят, когато:

  1. Кихане.
  2. Поеми си дълбоко въздух.
  3. Рязък завой на главата.

Болезненост, пароксизмална при прищипване. Веднага след като атаката приключи, тя започва да пулсира в слепоочията.

За облекчаване на симптомите използвайте:

  • мехлеми, които облекчават възпалението;
  • лекарства за болка.

Продължителността на заболяването, което възниква на фона на стрес и хипотермия, е от няколко дни до 2 седмици.

Цервикална мигрена

Понякога боли шията и гърба на главата, но причината не е установена. В този случай цялостно изследване на кръвоносните съдове и магнитен резонанс ще даде ясна клинична картина и потвърди мигрената. Заболяването може да засегне не само главата, но и шията.

Причините включват:

  1. Разместване на шийните прешлени и прихващане на нервните окончания.
  2. Компресиране на съдове във врата.
  3. Компресия на нерв в близост до гръбначната артерия.

Болките, както при обикновените мигрени, имат пароксизмален ход и непоносимо парещ характер. Болезнеността излъчва към очите, веждите, ушите и слепоочията. От страна на органите на слуха се появява субективен шум, а във времевата област той пулсира силно.

Лечението се предписва от невролог. Обикновено лекарствата се предписват същите като при нормална мигрена: съдови, спазмолитични и обезболяващи.

Свръхексерция и стрес

Огромен брой нервни клетки са концентрирани в шийния отдел на гръбначния стълб. На шията се възлага отговорна функция - държане и преместване на главата. Нервите са заобиколени от мощен мускулен корсет, но при стрес или напрежение мускулите не могат да се справят със защитната си функция.

Промяна в положението на тялото и релаксиращ масаж могат да помогнат в тази ситуация. При силен емоционален стрес можете да вземете успокоително..

Съвети за традиционната медицина

Разкрихме първопричините и лечението на повечето проблеми, които причиняват болки в шията и шията. Народните рецепти, използвани от древни времена, помогнаха да се отървете от всяка болест с помощта на билки и инфузии.

Какво може да ви помогне да се отпуснете и да се успокоите:

  • чай, приготвен с билка риган. Редовната консумация на билковата напитка ще намали интензивността на болката;
  • компрес за любов Нанесете растението върху шията и задната част на главата, след като нарежете листата и изсипете вряла вода. Настоявайте сместа при стайна температура и нанесете получената каша върху засегнатата област;
  • чай с мента. Не само ще успокои нервната система, но и ще премахне гаденето.

Най-доброто лекарство за всяка болка - добрата почивка ще ви помогне да разтоварите нервната система и да освободите мускулното напрежение.

За да не боли шията, главата не бръмчи

За да намалите вероятността от припадъци, следвайте тези прости правила:

  1. Правете медицинска гимнастика.
  2. Приемайте витамини.
  3. Дръжте гърба си прав, ако е необходимо, закупете ортопедичен корсет или яка.
  4. Престанете да пушите.
  5. При проблеми със стойката вземете курс на терапевтичен масаж.
  6. Яжте правилно, внимавайте какво отива на вашата маса.

Ако гърбът на шията и задната част на главата боли, проблемът не винаги се решава с помощта на лекарства. В някои случаи е достатъчно да преразгледате двигателния си режим и да смените възглавницата. Разбира се, ако шията боли постоянно, нетърпимата болка се излъчва към тилната област, ръката или рамото, може да се нуждаете от помощта на хиропрактик, невролог или курс на физиотерапия.


За Повече Информация Относно Бурсит