Болка в сакрума с различни заболявания. Как да се лекува сакрална болка?

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Въведение

Сакрумът е участъкът на гръбначния стълб, разположен между лумбалната област и опашната кост. Това е единична кост, образувана от пет кондензирани прешлени. Сакрална болка (сакродиния) - най-силната болка от всички, които се появяват в гръбначния стълб.

Жените изпитват сакрална болка по-често от мъжете. Причината за това е, че гръбнакът на жените обикновено е по-малко силен от мъжкия и с големи трудности понася физическата активност. А натоварването върху сакрума при жени по време на бременност и по време на менструация е много интензивно.

Причини за болка в областта на сакрума

Характеристики на болка в сакрума при различни заболявания

Болка след нараняване

Сакрална болка, свързана с болка в долната част на гърба

Такива болки са причинени най-често от остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Болки, тъпи болки в долната част на гърба и крижът се излъчват към краката. В допълнение, пациентът чувства скованост, напрежение в гърба, понякога - нарушения в чувствителността в лумбосакралната област. Напрегнатият гръб предотвратява прегъването на пациента, става трудно да се извършат най-простите действия: обуване на обувки, измиване, вдигане на нещо от пода и т.н..

Рязките неудобни движения, кашлица, кихане, физически усилия при повдигане на големи тежести, продължителният престой в неудобно положение може да причини болки в гърба при остеохондроза.

Болката при остеохондрозата има тенденция да намалява в хоризонтално положение. Понякога, за да намали болката, пациентът заема принудително положение: клякане, изправяне на четворки или лежане на страната си, огъване на коленете.

Болка в сакрума и долната част на гърба може да възникне и при междуребрена херния на долните лумбални прешлени. Тези болки също се излъчват към долните крайници или към областта на слабините. Гърбът боли повече сутрин, а вечер болката намалява. Болката отшумява след ходене; пациентите, ставайки от леглото сутрин, са принудени да "се разхождат".

Тромбофлебитът може също да причини болка в сакрума и долната част на гърба, ако са засегнати тазовите и илиачните вени..

В допълнение, болката в сакрума и долната част на гърба може да бъде свързана с разширяването на участъка на сигмоидното дебело черво, съседно на сакрума. Това разширение се образува, когато натрупването на изпражнения (образуването на "фекални камъни") или колит - възпаление на сигмоидното черво.

Болка в сакрума и опашната кост

Болката, която се появява едновременно в сакрума и опашната кост, обикновено се свързва с травматично нараняване или възпаление на сакрококцигеалната става (ставата, която свързва сакрума с опашната кост). Травмата, дори тази, възникнала преди много години, е тласъкът за появата на калус. Този калус и солни отлагания правят ставата твърда..

Пациентът не може бързо да промени позата: ставайки от стол, за него е трудно да се изправи, а при продължително стоене е трудно да се наведе. Болките, изпитвани в този случай, са по-често тъпи, монотонни, но има и остри, пароксизмални болки. В същото време при рентгенови лъчи промените в областта на сакрококцигеалната става често са невидими.

Болка в сакрума, вдясно или вляво

Понякога пациентите се оплакват от болка от едната страна на сакрума. Тези болки са причинени от възпаление или увреждане на сакроилиачната става (сдвоената става, която свързва сакрума с илиума от двете страни, отдясно и отляво). Дисфункциите на тази става са придружени от изместване на тазовите кости и нарушено кръвоснабдяване на крака (вдясно или вляво, в зависимост от локализацията на процеса).

В същото време, освен болка в сакрума, има нарушение на походката (накуцване), болка и спазми в мускулите на крака.

Ако сакрумът боли отдясно, т.е. правилните части на таза са изместени, това се отразява на цялото тяло: пациентът губи тегло, стомаха, черния дроб и червата са нарушени. Появява се диария (диария). Жените често имат гинекологични заболявания.

Изместването на левите части на таза (сакрума боли отляво) е придружено от намаляване на имунитета, нарушена сърдечна и белодробна активност. Пациентът се напълнява, страда от запек.

При жените има и друга причина за появата на едностранна болка в сакрума - рак на матката..

А при мъжете едностранна болка в сакралната област, излъчваща се към крака, е възможна с хроничен простатит.

Силна болка в сакрума

Болка при гинекологична патология

Болка с аномалии на гръбначния стълб

Болка в сакрума с тумори

Най-често сакрумът е засегнат от метастази на рак, който е локализиран главно в следните органи:

  • бъбреци;
  • бели дробове;
  • на гърдата;
  • стомаха;
  • черва;
  • простатата;
  • щитовидна жлеза.

Поражението на сакрума възниква в случаите, когато раковият тумор първоначално се е развил безсимптомно, без да се проявява. И само в късния стадий на развитие на рак, когато туморът вече е метастазирал, се появява болка в сакрума. Тези болки са постоянни, болки. Влошават ли се през нощта? и не намаляват след почивка.

Същата болка се наблюдава при други злокачествени тумори на сакрума - лимфом и миелом..

Болка при инфекциозни заболявания

Болката в сакралния регион може да бъде причинена от въвеждането на патогени на инфекциозни заболявания, например, туберкулоза или стафилококова инфекция (последното причинява появата на абсцеси).

В същото време пациентите се оплакват от постоянна, не твърде силна болка в сакрума, която не спира дори по време на почивка и се увеличава с движения.

Болка при метаболитни нарушения

Болка в сакрума при мъжете

При мъжете, особено в напреднала възраст, болката в сакрума може да бъде свързана със заболявания на простатната жлеза - хроничен простатит или рак с метастази в сакрума.

Болката от сакралната болка при хроничен простатит може да бъде едностранна (сакрума боли отдясно или отляво) или да се разпространи върху целия сакрум. Болката е придружена от тежки симптоми на простатит: затруднено и парещо усещане при уриниране.

При рак на простатата постоянната болка в сакрума може да не е придружена от нарушения в уринирането.

Сакрална болка по време на менструация

Сакрална болка по време на бременност

По време на бременността сакралната болка може да има няколко причини. С голям корем центърът на тежестта на тялото се измества. За да балансира нарастващото коремче, жената е принудена да навежда гръб все повече и повече в долната част на гърба. Това отклонение засяга и сакралния гръбначен стълб, причинявайки болка в него..

Когато плодът е поставен вътрешно в тилната позиция, тилът на растящото дете постоянно притиска към сакрума на бременна жена. Освен това причинява сакрална болка.

Възможно е да има болка в сакрума и при промяна на позицията на плода. В този случай болката е свързана с повишено напрежение на мускулите, които се прикрепят към сакрума..

Стресова болка в сакрума

Ако пациентът се оплаква от болка в сакрума и причините за заболяването не могат да бъдат установени с най-внимателно изследване, човек може да мисли за стресова (психогенна) сакрална болка. Тази болка се причинява не от физически причини, а от повишен психоемоционален стрес. В този случай пациентът изпитва не измислени, а истински страдания. Естеството на болката в сакрума може да бъде много различно..

Подробният разпит на пациента за неговото заболяване и житейски обстоятелства ще помогне да се установи диагноза стрес болка..

Към кой лекар да се обърнем за сакрална болка?

Как да се лекува сакрална болка?

Облекчаване на болката (анестезия)

Мануална терапия, акупунктура, масаж

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури, като UHF, CMT (излагане на синусоидални течения) и др., Помагат при болка в сакрума, за да се ускори възстановяването чрез премахване на възпалението и подуването. Физиотерапията също помага за възстановяване на обхвата на движение в долната част на гърба и глутеалните мускули..

Изборът на физиотерапевтична процедура се прави индивидуално за всеки пациент от физиотерапевт.

Физиотерапия

В периода на възстановяване на заболявания, придружени от болка в сакрума, се препоръчва лечебна терапия.

Например, тук е набор от упражнения за разтягане. Трябва да ги правите спокойно, ритмично, във времето със собственото си дишане. В началото на занятията повтаряйте всяко упражнение 10 пъти, а всяка седмица увеличавайте броя повторения с 3-5 пъти.
Упражнение 1
Лежейки на пода на гърба си, огънете коленете си. Издърпайте наведени колене с ръце към гърдите си, като внимавате долната част на гърба да не слиза от пода.

Упражнение 2
Легнал на пода на гърба си, огънете единия крак в коляното и оставете другия удължен. Хванете свития крак с ръце и го придърпайте към гърдите. Изпънете крака и повторете упражнението с другия крак.

Упражнение №3
Коленете на пода, огънете гърба си, докато спускате главата надолу. След това бавно, плавно повдигнете главата си и я наклонете леко назад. В този случай гърбът трябва да се огъне в обратна посока, а коремът трябва да бъде изтеглен навътре..

Общи препоръки

За всяка болка, локализирана в сакрума, резки движения и повишена физическа активност са забранени.

За да укрепите костите и мускулите, се нуждаете от добра диета, съдържаща достатъчно количество витамини и минерали, особено калций. Трябва да включите в ежедневната диета ферментирали млечни продукти, плодове (и сушени плодове), зеленчуци, билки, ядки.

За облекчаване на болката в сакрума и облекчаване на напрежението в мускулите на гърба се препоръчва носенето на лумбосакрален полутвърд корсет. Той ограничава обхвата на движение на гръбначния стълб в лумбалната област и в лумбосакралната става. Така на гръбнака се осигурява спокойствие и това насърчава възстановяването..

Корсетът се избира според размера. Поставяйки корсета под дрехите, пациентът може да се движи свободно, да ходи на работа и т.н. Когато болката в сакрума изчезне, можете да спрете да използвате скобата. И обратно: ако болката се повтаря, трябва отново да сложите корсета.

Лумбосакрална остеохондроза

Постоянната болка в гърба и краката, ограниченото движение, дискомфортът и загубата на сила са директни симптоми на често срещано заболяване - остеохондроза на гръбначния стълб.

С това заболяване междупрешленните дискове губят своята еластичност и форма, стратифицират се, изтъняват се, деформират се. Прогресира, остеохондрозата засяга съседните прешлени, междупрешленните стави, лигаментния апарат.

Деформацията на междупрешленните дискове води до намаляване на разстоянието между прешлените, прищипване на нервните корени и болка.

Какво е? ↑

Остеохондрозата е специална форма на спинална лезия, свързана с дистрофия и деформация на междупрешленните дискове, намаляване на тяхната височина и така наречената коракоидна пролиферация на прешлените.

Заболяването засяга различни части на гръбначния стълб, но най-често се засягат лумбалните (особено 4-ти и 5-ти сегмент) и сакрален, а не гръден и шиен..

Това се дължи на факта, че лумбалната област има максимално натоварване, свързано с движението на тялото в пространството, физическа работа, поддържане на постоянна стойка.

Като правило, ако е засегната долната част на гърба, тогава в процеса участва и сакралната област..

Остеохондрозата само на сакралния регион е изключително рядко явление. Това се дължи на особеността на структурата на човешкото тяло..

Причини и фактори за развитие на болестта ↑

Основната причина за развитието на остеохондроза е неправилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб..

Минималното натоварване на гръбначния стълб е в легнало положение, малко повече - легнало на страната му. Постоянно положение с прав гръб - оптимално за натоварването на лумбалната област.

В седнало положение натоварването на гръбначния стълб се увеличава с един и половина пъти поради отпускането на мускулния корсет.

Промяната на позицията на тялото напред причинява още по-голямо натоварване на предния ръб на прешлените и гръбначния стълб. Налягането се увеличава, ако човек държи определена тежест в ръцете си.

Фигура: Правилно и неправилно положение на тялото

Факторите, провокиращи появата и прогресията на патологията, са:

  • ниска физическа активност - важи за хора, водещи заседнал, пасивен начин на живот;
  • извършване на физическа работа, повдигане на тежести (често се появяват междупрешленни хернии), вдигане на тежести;
  • неправилна стойка и ходене;
  • вродени дефекти на гръбначния стълб, скелета като цяло, неравномерно развитие на мускулно-скелетната система;
  • плоски стъпала. В нормално състояние сводът на стъпалото поема товара по време на движение; при хора с плоски крака целият товар пада върху междупрешленните дискове, което причинява по-бързо разрушаване на последните;
  • наднормено тегло;
  • продължителен престой в неудобно положение;
  • генетично предразположение, наследствена крехкост на хрущялната тъкан;
  • наранявания на гърба, по-специално лумбосакрален гръбначен стълб;
  • инфекциозни заболявания (следствие от туберкулоза, остеомиелит);
  • заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
  • възпалителни процеси, заболявания на ставите на гръбначния стълб (анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит);
  • хормонални нарушения, промени в метаболизма, състава на кръвта;
  • неправилна диета, ежедневие, липса на хранителни вещества;
  • стрес, хронична липса на сън;
  • излагане на химикали;
  • промени, свързани с възрастта (с възрастта прешлените и дисковете губят своята подвижност и еластичност);
  • хипотермия.

Горните причини засягат загубата на еластичност на междупрешленните дискове. Деформирани дискове по време на физическо натоварване, резки движения се изместват встрани.

Ето как възниква дисковата херния.

Освен това отсъствието на хрущялен слой между прешлените води до притискане, намаляване на разстоянието между тях. Това води до нарушаване и възпаление на корените на гръбначните нерви (т. Нар. Синдром на "cauda equina").

Признаци и симптоми ↑

Основният симптом на остеохондрозата е болка в гърба, долната част на гърба (лумбаго), която се дава на крака по седалищния нерв (ишиас).

Симптомите се появяват с напредването на заболяването, обикновено не по-рано от втория етап. Отначало те се появяват с резки движения, физическо натоварване, след това се превръщат в постоянни болки с екзацербации. В последните етапи болката се появява при кашлица, кихане, т.е. малко физическа активност.

Прищипаните нерви в резултат на остеохондрозата причиняват радикуларен синдром:

  • болка при стрелба възниква в долната част на гърба;
  • има нарушение на чувствителността на кожата на краката;
  • мускулна слабост;
  • намалени сухожилни рефлекси;
  • изтръпване в краката;
  • мразовитост на долните крайници и спазъм на артериите на стъпалата;
  • нарушение на потенето.

Гърбът губи гъвкавост, а промените в положението на тялото и увеличаването на натоварването на гръбначния стълб причиняват болка, принуждавайки пациента да не прави резки движения.

Процесите на деформация, причинени от остеохондроза, водят до ограничена подвижност, затруднено огъване, спазми на лумбалните мускули.

Остеохондрозата причинява нестабилност на прешлените. Под натоварване лумбалната област се измества от сакрума, което може да провокира неправилна работа на вътрешните органи.

Страничните ефекти на остеохондрозата могат да бъдат раздразнителност и слабост, нарушение на съня, дискомфорт и загуба на сила, нарушаване на пикочно-половата система.

Етапи на заболяването ↑

Остеохондрозата има четири етапа на развитие.

Първа степен

Пукнатините се образуват във вътрешния слой на фибула на анула, желатиновото ядро ​​започва да прониква в тях и дразни нервните окончания, разположени там.

Има първични признаци на деформация на междупрешленния диск:

  • рефлекторни синдроми на болка, включително болка в областта на сърцето;
  • по време на физическо натоварване се появяват резки движения, дискомфорт и лека болка в лумбалната област, гърба и задните части.

Болката при остеохондроза 1 степен може да бъде стабилна (лумбодия) или стреляща (лумбаго). Тази болка обикновено не е причина за безпокойство и не се появява при други условия..

2-ра степен

Разстоянието между прешлените се намалява, възниква прищипване на нервните окончания. В лумбалната област се появява псевдоспондилолистеза.

Настъпва по-нататъшно унищожаване на фиброзния анус.

Гръбначният стълб става необичайно подвижен, може да почувствате студ или топлина в лумбалната област. Симптомите на лумбосакралната остеохондроза придобиват ясно изразен цвят, болката става осезаема.

По време на атака често има обилно изпотяване, парестезия - гузове. Всяка следваща атака трае по-дълго от предишната.

Фиг.: Етапи на остеохондроза

Етап 3

Болката се увеличава значително, гръбначният стълб се деформира под формата на кифоза, сколиоза, лордоза.

Наблюдава се разкъсване на фиброзния анул и притискането на нуклеусовия пулпоз извън неговите граници, образува се дискова херния. Ако ядрото се изтласка (изтръгне) към гръбначния канал, корените на гръбначните нерви и кръвоносните съдове се компресират.

4 степен

Гръбначният стълб е деформиран, движението на пациента е затруднено, има значителни израстъци на костите.

Често този етап на остеохондроза в лумбосакралната област води до увреждане на пациента..

Възможни усложнения ↑

Едно от усложненията на остеохондрозата е изпъкване на междупрешленните дискове.

Това е началният стадий на междупрешленната херния, при който дисковете стърчат отвъд гръбначния стълб без разкъсване на външната обвивка на анулния фиброс, но с увреждане на вътрешната.

Фиг.: Изпъкналост на междупрешленния диск

Размерът на издатината достига 1-5 мм, което причинява дразнене на нервните корени, синдром на болка, който се появява, когато нервите са раздразнени в различни позиции на тялото.

Изпъкналостта е придружена от:

  • болка в гърба;
  • скованост;
  • ишиас;
  • мускулна слабост в краката;
  • изтръпване;
  • усещане за изтръпване;
  • болка в краката;
  • пръсти на краката;
  • дисфункция на уриниране.

Невралгичните усложнения (болкови синдроми, скованост, ограничаване на подвижността, синдром на лумбонията, лумбоищялгия) на остеохондрозата са свързани с изпъкналост на задния диск и дразнене на задния надлъжен лигамент.

В допълнение, усложненията на остеохондрозата включват:

  • междуребрена херния;
  • ишиас;
  • Херния на Шморл;
  • спондилоартроза (артроза на лумбосакралния гръбначен стълб);
  • спондилоза и остеофитоза (уплътняване, костни израстъци по прешлените);
  • мигрена;
  • спинална стеноза (увреждане);
  • компресионна миелопатия (компресия на гръбначния мозък);
  • пареза на стъпалото;
  • синдром на cauda equina (болка, парализа на задните части и краката);
  • куцане.

Диагностични методи ↑

При изследване на пациент се опалва опашната кост, клубовият гребен, спинозните процеси и се оценява тежестта на следните фактори:

  • наличието на кифоза, сколиоза;
  • изравняване на лордозата;
  • болезненост в определени точки;
  • намаляване на обема на възможните движения;
  • асиметрия на глутеалните гънки и линията на тазовия пояс;
  • степента на изместване на едното дупе надолу;
  • изкривяване на сакралния диамант на Майкъл.

Методът, който ви позволява да установите точна диагноза и степента на развитие на остеохондрозата, е магнитен резонанс (ЯМР).

Ако ЯМР е невъзможна или получените резултати не дават необходимата информация, е възможна компютърна томографска миелография.

Лечение на остеохондроза на лумбосакралната област

За да се отървете от остеохондрозата, е важно да знаете как да лекувате и как да предотвратите заболяването.

Лечение с лекарства

Хирургическата интервенция за остеохондроза се извършва в 10 от 100 случая.

90% от пациентите са предписани набор от терапевтични мерки, насочени към възстановяване на нормалното състояние на гръбначния стълб, премахване на болката, намаляване на херния.

При остеохондроза се предписват следните:

  • аналгетици;
  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • мускулни релаксанти;
  • в острия стадий - лорноксикам (до 16 mg на ден, докато болката отшуми);
  • инжекционна блокада - прием на лекарства, които имат обезболяващо, противовъзпалително, антипиретично действие по протежение на лумбалния гръбначен стълб.

Мускулните релаксанти са необходими за намаляване на болката, причинена от повишения мускулен тонус (тизанидин, толперизон).

Снимка: мускулен релаксант "Tolperisone"

Често се използват лекарства, които действат външно (форма: мехлем, гел) и като правило имат загряващ, обезболяващ, противовъзпалителен ефект.

Народни средства

В случай на остеохондроза народните рецепти могат да намалят болката, да облекчат симптомите, но не и да излекуват самата болест и да предотвратят нейните усложнения.

Ефектът от традиционната медицина, ако не е подкрепен от комплекс от терапевтични мерки, не е значителен при остеохондрозата.

Без предварително изследване и консултация с лекар, самолечението на остеохондрозата е силно обезкуражено..

Видео: алтернативни методи за лечение

Мануална терапия

Този метод на лечение на остеохондроза е доста ефективен..

Ръчната терапия ви позволява да определите причината за заболяването, да предотвратите развитието на остеохондроза, да облекчите болката и да преодолеете болестта.

За положителен ефект е важно да се консултирате с ръчен лекар.

Видео: мануална терапия на лумбалната област

Физиотерапия

За остеохондроза се използва амплипулс - вид физиотерапия, при която синусоидално модулирани токове се прилагат към определени части на тялото.

Процедурата има изразен обезболяващ, невромиостимулиращ, трофичен, съдоразширяващ ефект..

Използва се и друга физиотерапевтична процедура - UHF терапия, която е ефектът върху човешкото тяло на ултрависокочестотно магнитно поле.

UHF ви позволява да облекчите възпалението, да ускорите процесите на регенерация и да намалите болката.

Масаж

С остеохондрозата масажът може да се използва за облекчаване на мускулното напрежение, мускулна болка, втвърдяване, гелове.

По-добре е да започнете масаж на подостър етап..

По време на атаките масажът трябва да е насочен към намаляване на болката, като действа върху здрави зони на тялото.

Основните техники за масаж при остеохондроза:

  • гали;
  • притискане;
  • месене (обикновен, клещи, пръстеновиден, с основата на дланта);
  • разклащане;
  • пулверизиране.

Масажът се извършва в легнало положение на твърда основа, така че да няма провисване на гръбначния стълб в лумбалната област. Под корема се поставя валяк или възглавница, краката са повдигнати под ъгъл от 45 °.

Главата трябва да бъде спусната под дивана, но трябва да опирате челото си върху опората.

Най-добрият ефект се постига с използването на затоплящи средства или след термични процедури.

акупунктура

Един от методите на рефлексология при остеохондроза е акупунктурата.

Целта на акупунктурата е да облекчи мускулния спазъм и да увеличи притока на кръв в тъканите..

За лечение на остеохондроза са засегнати 5-7 активни точки върху човешкото тяло. Тази процедура трябва да се извърши от квалифициран невролог..

Храна ↑

Диетата за пациенти с остеохондроза и за профилактика на заболяването не е строга. Тя отговаря на основните принципи на здравословното хранене.

При остеохондрозата е важно да се яде нискокалорична храна, за предпочитане на пара, поне шест пъти на ден на малки порции.

Особено полезни са:

  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци, билки, плодове и плодови желе;
  • зехтин, лимонов сок;
  • протеинови храни;
  • желирано месо, аспик;
  • морска риба;
  • храни с високо съдържание на калций, витамин А, D, В, С, магнезий, фосфор;
  • пречистена минерална вода.

Храни, съдържащи хондропротективни средства, като животински хрущял, комбиниран с покълнали зърнени зърна, също са от полза..

Какво да направите в случай на обостряне на заболяването? ↑

При обостряне на болката, свързана с лумбосакрална остеохондроза:

  • почивка на легло се назначава за няколко дни;
  • за облекчаване на болката се използват аналгетици и противовъзпалителни средства;
  • предписани венотоники, витамини от група В, никотинова киселина, трентал.
  • за разтоварване на гръбначния стълб се използват ходене по патерици и сцепление;
  • блокада с новокаин и дългодействащи глюкокортикоиди.

Снимка: вертикално сцепление на гръбначния стълб

Може би назначаването на физиотерапевтично лечение - електрофореза, лазерна терапия, UHF и CMT, физиотерапевтични упражнения.

Бременност ↑

Късната бременност е често срещан фактор за развитието на остеохондроза.

Това се дължи на увеличаване на теглото на плода, изместване в центъра на тежестта на тялото и неправилно натоварване на долната част на гърба. Освен това по време на бременност метаболизмът се променя, има недостиг на витамини и минерали, което също води до развитие на остеохондроза..

Много лекарства и физиотерапевтични процедури са противопоказани при бременност..

Ето защо гинекологът и терапевтът трябва да предпишат лечение и профилактика..

Най-безобидните начини за борба с остеохондрозата при бременни жени са носенето на превръзки и корсети за бременни, специални витаминни курсове, проста гимнастика за бременни, плуване и ходене.

Превантивни мерки ↑

Превенцията на лумбосакралната остеохондроза е насочена към:

  • сцепление на гръбначния стълб;
  • формирането на правилна стойка;
  • укрепване на мускулния корсет;
  • намаляване на натоварването на лумбалния гръбначен стълб.

За да се предотврати развитието на остеохондроза, е необходимо да се извърши набор от специални упражнения.

Фиг.: Упражнения за гръбначния стълб с лумбосакрална остеохондроза

Само квалифициран лекар може да разработи оптимален курс след преглед, като вземе предвид здравословното състояние, противопоказанията на отделен пациент.

Освен това е важно да се храните правилно, да ядете правилното количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, да следите теглото.

Един от компонентите на човешкото щастие е свободата, включително физическата свобода. Свободата на движение е най-голямата ценност, която дава самата природа. Всички ходим, бягаме, скачаме, но често правим тези действия спонтанно, а не нарочно. Свикнали сме с лекотата на движение и всяко заболяване, което ни пречи активно да се движим, е изключително трудно да понасяме. Едно от често срещаните, но много неприятни заболявания на гръбначния стълб е остеохондрозата, включително остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб.

Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб е дегенеративно възпалително заболяване, характеризиращо се с постепенна дегенерация на прешлените и междупрешленните дискове. Честотата на този вид остеохондроза е много висока: 80% от всички пациенти страдат от тази конкретна форма на заболяването.

Причини за развитие и рискови фактори

Основната причина за развитието на болестта е грешната култура на ежедневното поведение в ежедневието. Нерационалната организация на работа води до неправилно натоварване на гръбначния стълб, което в крайна сметка води до развитие на лумбосакрална остеохондроза.

Факторите, които водят до появата на болестта, са:

  • намалена физическа активност (хората, водещи пасивен начин на живот, рискуват онези, които поради естеството на своята дейност прекарват много време в седнало положение);
  • неправилно ходене и стойка (от детството трябва да научите правилата за правилна походка);
  • практикуване на определени спортове (вдигане на тежести, борба);
  • повишена физическа активност (повдигане или носене на тежести);
  • плоски стъпала (при това заболяване е нарушена амортизацията и целият товар е концентриран върху прешлените);
  • дълъг престой в неудобно положение;
  • наднормено тегло (този фактор служи за развитието на много заболявания);
  • генетични характеристики;
  • хормонални нарушения в организма;
  • наранявания на гърба;
  • нездравословен начин на живот (неправилното хранене, стресът, тютюнопушенето и консумацията на алкохол стават провокиращи фактори за развитието на почти всички заболявания);
  • промени, свързани с възрастта на човек (през годините всички органи и системи са обект на "износване", а костите на скелета не са изключение).

Поне една от горните причини може да се намери при всеки човек, което означава, че всички рискуваме да се разболеем от остеохондроза на гръбначния стълб.

Симптоми на заболяването

Основният симптом на лумбосакралната остеохондроза е болка в гърба, долната част на гърба, излъчваща се към крака от засегнатата страна. Тази болка се нарича лумбаго или ишиас. Болезнените усещания в началния стадий на заболяването се проявяват при движение, рязко огъване или клякане, с развитието на болестта симптомът на болката се засилва и се тревожи дори в покой.

Тъй като при остеохондроза на гръбначния стълб структурата или положението на междупрешленния диск се нарушава, възниква прищипване на нерви или кръвоносни съдове. В първия случай се развива радикуларен синдром: в допълнение към болката, пациентът се притеснява от нарушение на чувствителността на кожните рецептори, усещане за изтръпване в долните крайници, мускулна слабост, усещане за замръзване на краката.

Пациент, който страда от остеохондроза в долната част на гърба, заема принудително положение и мете отстрани. По правило той ходи леко наведен, избягва резки движения, често интуитивно поставя ръката си в долната част на гърба.

Принципи на лечение

При първоначалните признаци на заболяването на пациента се предписват лекарства и курс на физиотерапия, които са предназначени да облекчат състоянието на пациента и да излекуват заболяването. Ако процесът на унищожаване на междупрешленните дискове е започнал, тогава единственото правилно решение е операцията. Традиционната медицина се превръща в добро допълнение към основното лечение..

Лечение с лекарства

Основните лекарства, предписани от лекаря на пациента, са нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици, мускулни релаксанти, при силен болков синдром се извършва блокада на нервния ствол. Всяко от лекарствата играе собствена терапевтична роля: лекарствата облекчават възпалението, намаляват болката, отпускат мускулите и намаляват нивото на стрес върху увредените прешлени. Използването на някое от горните или други лекарства е забранено без назначаването на лекуващия лекар, така че самолечението може да бъде опасно не само за здравето, но и за човешкия живот.

хирургия

В тежки случаи лумбосакралната остеохондроза може да се лекува само чрез операция. По време на операцията хирургът отстранява повредените прешлени и ги замества с импланти или премахва получената междуребрена херния. В някои случаи операцията е единственият сигурен начин за възстановяване. След претърпяна операция пациентът се нуждае от специален курс на рехабилитационна терапия, който включва множество методи и техники. Рехабилитацията на пациента включва дозирана физическа активност, прием на специални лекарства, масаж, престой в санаториум в средната зона, физиотерапия.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи се превръщат в неразделна част от лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеохондрозата. Специалните физиотерапевтични упражнения, терапия с пиявици, CMT, UHF, електрофореза с различни лекарства значително облекчават състоянието на пациента и ускоряват лечебния процес. Физиотерапевтичните методи стават основните по време на рехабилитационния период на пациент, претърпял операция за лечение на гръбначния стълб..

Нетрадиционни лечения

В някои случаи остеохондрозата на лумбосакралната област се лекува с биологично активни добавки, които включват вещество, подобно по структура на естествения колаген. Тези лекарства не са лекарство, но приемането им самостоятелно е неприемливо, тъй като всякакви хранителни добавки могат да причинят алергични реакции. Добавките не могат да заменят основното лечение, те могат само в някои случаи да повлияят положително на лечебния процес, освен това най-често на психологическо ниво.

Често заедно с основното лечение на пациента се прилагат курсове за масаж, акупунктура и мануална терапия. Не трябва да се отказвате от използването на тези методи на терапия при лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, но човек не трябва да полага твърде големи надежди на тях..

Препоръчваме: безплатен курс от упражнения за лечение на остеохондроза без операция или лекарства!

ethnoscience

Традиционната медицина предлага свои собствени методи за лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, които са тествани от векове и могат да помогнат на пациента да се възстанови.

  1. И така, отвара от листа от малина и малина може да намали нивото на възпаление, да облекчи болката, както и да укрепи имунната система и да увеличи защитните сили на организма..
  2. Лечебните свойства на мумията са широко известни - „сълзите на планината“ бяха признати от самия Авицена като единственото лекарство за заболявания на гръбначния стълб и ставите, а лекарите на наши дни не отписват това природно лекарство.
  3. Алпинистът на птиците е отлично средство за отстраняване на токсините и токсините от тялото, следователно използването му е препоръчително и при заболявания на гръбначния стълб и ставите. Нашите предци съветват да се използва младата трева на растението под формата на салати, и да добавят суха форма към първите курсове като подправки.

Въпреки растителния произход на компонентите, които са част от рецептите на традиционната медицина, тяхното приемане трябва да бъде дозирано и внимателно, тъй като те могат да причинят нежелани алергии.

Остехондрозата на лумбалния гръбначен стълб не е фатално заболяване, но значително влошава живота на болен човек и може да доведе до усложнения, които са по-сериозни от основното заболяване. За да избегнете появата на болестта, трябва да се придържате към прости, но в същото време сложни правила. Водете здравословен начин на живот, не пушете, не злоупотребявайте с алкохол, мазни и пържени храни, правилно изчислете собствената си сила по време на физически натоварвания, спазвайте правилната стойка е много важно за предотвратяване не само на лумбосакралната остеохондроза, но и на други заболявания.

Следвайки прости, но много важни правила на поведение, всички можем значително да подобрим здравето си, да избегнем много проблеми и да удължим активен и пълноценен живот. Бъдете внимателни към здравето си, слушайте чувствата си, водете правилен начин на живот и здравето ще се превърне в ваш основен спътник в продължение на много десетилетия!

Болка в лумбосакралната област като признак на гръбначни патологии

Силната болка в лумбосакралния гръбначен стълб изисква незабавно посещение при лекаря. Ако симптомът се прояви веднъж и няма повторения, не трябва да се притеснявате. При систематична болка е просто необходимо да се потърси помощ от медицинско заведение..

Болките в гръбначния стълб са чести. Той е фиксиран както при възрастни хора, така и при млади хора. Наличието на синдром на интензивна болка намалява качеството на живот и се отразява негативно на общото благосъстояние. Ако не се лекуват правилно, последствията могат да бъдат сериозни и необратими..

Защо се появява болка

Острата болка в сакралния гръбначен стълб не е независим симптом. Появата на синдром на интензивна болка показва редица патологични процеси, включващи костни структури и вътрешни органи..

Причините могат да бъдат или придобити, или вродени. Първата категория включва следните условия:

  • дегенеративни промени в междупрешленните дискове;
  • изместване на прешлените;
  • херния.

Дегенеративните промени често са представени от остеохондроза. Пациентите се оплакват не само от болка, но и от напрежение в мускулите на гърба. Интензивността на клиничните прояви води до скованост на движенията. Засилената болка се записва с резки завои, кашлица, кихане и продължително пребиваване в една позиция.

Изместването на прешлените или спондилолистезата провокира болка в болка. Това се дължи на изместването на лумбалния прешлен по отношение на сакралната кост. Хернията, образувана между лумбалните прешлени, е доста неприятна. Увеличение на синдрома на болката се записва сутрин, постепенно се подобрява състоянието вечер. Някои пациенти съобщават за облекчаване на симптомите след ходене.

Вродените причини за болка включват сливане на лумбалния прешлен със сакрума и спина бифида поради непълна свръхрастеж на сводовете..

Опитен специалист е в състояние да установи причината за болката и какъв е провокиращият фактор. Заболяванията, придружени от интензивна болка, са много. Лабораторните и инструментални изследвания са способни да покажат конкретен тип заболяване.

Причини за едностранна болка синдром

Причините за болка в сакрума често са причинени от нарушения в работата на вътрешните органи. Непряко проявеният симптом може да показва неопластичен процес, който засяга тъканите на матката. При правилна едностранчива локализация на болката се наблюдава и слабост на долните крайници, чести конвулсии, загуба на тегло, диария и нарушения на храносмилателната система. При левостранна локализация се записват увеличаване на телесното тегло, намаляване на защитните функции на тялото и патологични промени в дихателната система.

Болести и състояния, които провокират болка в гръбначния стълб:

  • наранявания на гръбначния стълб;
  • съдова патология;
  • заболявания на репродуктивната система;
  • възпаление на тазовите органи;
  • нарушение на костния метаболизъм;
  • стресови състояния.

След сериозни синини в гръбначния стълб могат да се появят болка и общ дискомфорт. Интензитетът на механичното въздействие няма значение.

Съдовите патологии включват тромбофлебит. Това е заболяване, придружено от образуването на кръвни съсиреци в стените на кръвоносните съдове. Провокира остър възпалителен процес.

Сакралната болка често е свързана с нарушения на женската репродуктивна система. Най-честите патологии са ендометриозата и параметритът. Ендометриозата причинява дискомфорт в матката. Жената отбелязва болезненост към края на цикъла. Параметритът е възпалителен процес, който включва тъканите, заобикалящи матката. Често е усложнение на ендометрит. Засилването на клиничните прояви се регистрира след физическо натоварване.

Възпалението на таза причинява силна болка. Често интензивният симптом показва рак на матката и онкопатология. Синдромът на засилената болка се записва при наличие на метастази.

Заболяванията и патологичните състояния, свързани с нарушаване на работата на вътрешните органи, са особено опасни. За навременната им диагностика и елиминиране е необходимо да отидете на среща при специалист в медицинско заведение. Колкото по-рано се проведат диагностичните мерки, толкова по-бързо пациентът ще получи висококачествено и ефективно лечение..

Как да премахнем болката

Комплексното лечение се предписва от специалист въз основа на лабораторни и инструментални изследвания. Опитен лекар може лесно да определи естеството на синдрома на болката и причината за неговото развитие. Болката е само един симптом при множество заболявания и състояния. За да премахнете съмненията, препоръчително е да посетите уролог, невролог, травматолог, гинеколог и ортопед, за да определите причината за болката..

Лечението е насочено към първопричината за симптома. Стандартната терапия включва:

  • употребата на наркотици;
  • физиотерапевтични процедури;
  • мануална терапия и масаж;
  • физиотерапевтични упражнения;
  • хирургия.

Целта на лекарствената терапия е облекчаване на болката и възпалението. При синдром на интензивна болка се използват венозни или интрамускулни инжекции на лидокаин, новокаин и кеналог. За да се премахне възпалението, се използват нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, нимесил и ибупрофен.

Физиотерапевтичните процедури помагат за премахване на отоци и възпаления. Най-ефективните техники са UHF и ефектът на синусоидалните токове. Допълнителните процедури се назначават индивидуално и зависят от причината за синдрома на болката.

Лечението се допълва с мануална терапия и масаж. Това са техники, които ви позволяват да отпуснете мускулите си и да облекчите натиска върху гръбначния стълб. Основната цел на методите е премахване на болката, нормализиране на метаболитните процеси и премахване на мускулния спазъм..

Физиотерапевтичните упражнения ви позволяват да развиете гръбначния стълб и да възстановите физическата активност. Комплектът от упражнения се избира индивидуално.

Ако консервативната терапия не е дала положителен ефект, лекарят взема решение за хирургическа интервенция. Операцията е подходяща при наличие на сериозни патологични процеси. Кой метод на операция ще се използва, зависи от състоянието на пациента и вида на патологията.

Сакрум боли, какво да правя?

Силната болка в сакралния гръбначен стълб се диагностицира само във връзка с основното заболяване и се изразява в комплекс от симптоми, които нямат конкретна причина. Дискомфортът в сакралната област не е доказателство за морфологични промени в тялото. Неприятните усещания се проявяват по време на физически действия: наклонности, рязко издигане, пренасяне на тежки предмети. Болката от този вид е рядка, има тенденция да се разпространява от сакрума до долната част на гърба.

По-голямата част от пациентите, които се оплакват от болки в долната част на гърба в сакрума, са жени.

По-справедливият пол има разхлабена мускулна тъкан, която не може напълно да се справи с претоварванията. По време на бременността към този фактор се добавя допълнителна маса, влияеща на гръбначния стълб: увеличава неразположението.

Характерни признаци на саркодиния

Болката в сакрума, която възниква поради развитието на анормални процеси в тазовите органи, се нарича сакродиния. Сакродинията характеризира дискомфорта на болката: но не се превръща в източник на заболяване.

Болката в сакрума има характерни особености: за дясната и лявата илиачна става не се повтарят.

Проблем, възникващ от дясната става, води до нарушено движение на кръвни частици в крака, спазми и болки в мускулите. Съпътстващите заболявания ще бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт. Изместването на тазовите кости от лявата страна се проявява в влошаване на функционирането на белите дробове и сърдечния мускул. Човек, получил смяна вляво, е предразположен към чести остри респираторни инфекции

Причини за сакродиния

Болката в сакралната област се причинява от наранявания на гръбначния стълб, интензивни упражнения или системно изпълнение на упорита работа.

Лекарите установяват следните причини за сакрална болка:

  • Модифицирана структура на гръбначния регион;
  • Тумори на сакралния гръбначен стълб;
  • Прищипване на нервни влакна, поради нараняване на долната част на тялото;
  • Стесняване и запушване на кръвоносните съдове в органите, разположени в малкия таз;
  • Остеохондроза.

Със съществуващата остеохондроза локализацията на болката е обширна: болката е болка и тъпа, проявява се в сакрума, краката и се дава в долната част на гърба. Дискомфортът се задълбочава при кашляне, клякане и други движения при огъване. Лежащата поза придава облекчение.

Дискомфортът с херния се локализира в областта на сакралния гръбначен стълб, преминава в областта на слабините и се усеща в краката. Интензифицира се сутрин, отшумява вечер. Не се усеща при ходене.

Болката се проявява в седнало положение. Характерът на проявлението е дърпащ.

Болката като симптом на заболяване

Болката в гърба е тревожен симптом, който придружава много заболявания. Освен това те не са причинени от причини, свързани с патологии на опорно-двигателния апарат. Болестите от този вид включват:

  • Болести с инфекциозен характер

Дискомфортът, при инфекциозни заболявания е минимален, но болката постоянно присъства.

Злокачествен тумор се развива във всеки орган и дава метастази в сакралните кости. Метастазите са придружени от силна болка в сакрума. Болката придружава човек постоянно и не се успокоява дори след продължителна почивка.

  • Остеопороза и остеомалация

Тези заболявания възникват от метаболитни нарушения. При тях долната част на гърба боли дълго време.

Болката в сакрума в този случай възниква на фона на стресови обстоятелства или системни нервни ефекти върху човек.

Тези фактори включват обширен списък от причини, причинени от заболявания на женската репродуктивна система или бременност. Причините за лумбосакралната болка включват заден параметрит, рак на матката, ендометриоза и отслабване на сакро-маточните връзки. Необичайното местоположение на матката причинява и болки в гърба. Сакралната болка, причинена от бременността, е неизбежна. Засилва нейната хипертоничност на матката и активността на плода.

Периодично се засилват дърпащите болки поради чревна непроходимост в резултат на застой на изпражненията.

  • Остър простатит. Понякога болката се появява в хроничния ход на заболяването..

Кой лекар да се свържете?

Няколко лекари трябва да бъдат прегледани за диагностициране и лечение на сакрална болка. Ако неразположенията не са предшествани от очевидни наранявания, тогава намирането на вътрешните причини, поради които дискомфортът се появи в прешлените, ще помогне:

Ако болезнените усещания са се появили след физическо натоварване, падания и други механични влияния, трябва да се свържете с травматолог.

Диагностика на болка в сакралната област

Когато боли гръбно-сакралния гръбначен стълб, само пълно изследване от няколко лекари може да установи причината за заболяването. Специалистите ще определят дали оплакванията на пациента са свързани със сакрална патология или имат друга причина. Ако материята е в друго заболяване, тогава елиминирането на първопричината ще помогне да се отървете от болката.

Диагнозата сакрална болка се основава на:

  • Събиране на анамнеза;
  • Рентгенов;
  • Компютърна томография (открива наличието на тумори);
  • MRI.

Въз основа на получените данни лекарят предписва лечение, което ще позволи на пациента да се отърве от дискомфорта.

Лъмбосакрално лечение

След като лекарят установява защо боли сакрума, той започва да лекува пациента с помощта на различни техники. Лечението е насочено към облекчаване на сакралната болка. Схемата за освобождаване от болки в долната част на гърба се избира от лекаря въз основа на индивидуалните характеристики на пациента и тежестта на заболяването.

Болката се облекчава с обезболяващи. В зависимост от интензивността на болката лекарствата се прилагат интравенозно или интрамускулно. Ако долната част на гърба боли зле, се предписват аналгетици. Такава процедура се нарича блокада и се извършва с помощта на лекарствата Ledocaine, Kenalog, Novakain.

Инжекцията се инжектира в точките на мускулни точки на болка, в сакроилиачния канал. Практикува въвеждането на блокажи в гръбначния канал.

Лекарствената терапия дава най-бързия резултат, но не гарантира, че болката в гърба няма да се върне. Масажите, акупунктурните процедури и лечението с хиропрактика показват дългосрочен ефект. Благодарение на такива техники положението на изместените кости се коригира, възстановява се кръвоснабдяването на вътрешните органи и се облекчава мускулното напрежение..

Физиотерапия и лечебна гимнастика

При лечение на болка в гърба са необходими физически процедури. Те спомагат за увеличаване на количеството на движение за долната част на гърба - това облекчава вътрешното подуване. Благодарение на физиотерапията тялото активно се бори с възпалението. Често срещан начин на използване на физиотерапията е излагането на синусоидални токове (SMT, UHF).

След като болката в сакрума отшумя, се препоръчва да се започне физическа терапия. Те ще помогнат за поддържане на мускулите на долната част на гърба в тонус и ще предотвратят появата на нови болезнени усещания..

Упражнения за възстановяване:

  1. Позиция: лежи на пода. Свийте коленете си и дръпнете коленете си към гърдите с ръце. Важно е долната част на гърба да е притисната към пода по всяко време. Брой повторения: 10-15 пъти.
  2. Позиция: лежи на пода. Изправете единия крак по пода, огънете другия и го дръпнете към гърдите с ръце. Направете същото с втория крак. Брой повторения: 10-15 пъти.
  3. Позиция: коленете на твърда повърхност. Наведете гърба си и наведете главата си към пода. След изправяне на главата, бавно я хвърляйте нагоре.Корема трябва да се изтегли по време на упражнението. В същото време гърбът трябва да се огъне на другата страна..

Corsetting

Корсет се използва за облекчаване на напрежението от мускулите на гърба. Той поддържа гръбнака в правилно изправено положение и ограничава движенията, които причиняват дискомфорт. Фиксираният гръбнак е в спокойно състояние - това ускорява възстановяването. За повече комфорт трябва да изберете полутвърд корсет, който съответства на размера. В този случай тя няма да стегне кожата и няма да погледне изпод дрехите. Корсетът се преустановява веднага след като има видимо подобрение. Не си струва да слагате корсет сами, преди да го носите, е необходима задължителна консултация с лекар.

Предпазни мерки

Когато се появи болка в лумбосакралната област, резките движения са противопоказани. Препоръчва се да се изключат всякакъв вид упражнения и стрес в гърба и да се храните правилно. Силните и здрави кости се формират до известна степен чрез правилното и питателно хранене. Необходимо е да се включва в менюто и да се консумират витамини и минерали ежедневно. Те се намират в пилешко, говеждо месо, билки, ядки, зеленчуци и най-различни плодове..

Адекватният прием на калций и витамин D заема специално място при лечението на болки в гръбначния стълб.

Ако гръбначният отдел започне да боли, тогава е необходимо да посетите лекар. Болестите могат да бъдат причислени към различни причини, много от които изискват спешна намеса. Болката в областта на сакралния гръбначен стълб, която има естествени физиологични предпоставки, може да се лекува и да отмине без последствия. Когато сакрумът боли, опитен лекар ще ви каже какво да правите: самолечението е животозастрашаващо.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Как да лекувате тумори на опашната кост

Анокопчиков синдром на болка

Болка в сакралния гръбначен стълб при жените


За Повече Информация Относно Бурсит