Какво да правя, ако боли долната част на гърба след сън?

Долната част на гърба може да боли сутрин по много причини. Разказваме ви за всичко и обясняваме какво да правите с тази неприятна болка.

Ако сутрин вместо жизнерадост се чувствате уморени и долната част на гърба ви боли след сън, трябва не само да смените матрака и да заемете удобно положение, но и да проверите състоянието на гръбначния стълб и вътрешните органи.

Как пространството за сън влияе на благосъстоянието

Неприятните усещания в гърба веднага предизвикват желание да отидете на невролог или хирург, да коригирате сколиозата или да излекувате херния. Но обикновено причината е много по-проста: нашите усещания се влияят преди всичко от организацията на съня..

  • Скованост на матрака. Твърде мекият матрак не поддържа гърба и твърде твърдият ще го поддържа напрегнат;
  • Височината на възглавницата. Възглавница, която е твърде обемна или плоска, не поддържа естественото положение на гърба;
  • Поза за сън. Спането на корема напряга мускулите на долната част на гърба, докато спането на гърба поддържа тялото ви напрегнато. Идеалната позиция за сън е от ваша страна със свити крака;
  • Собствени чувства. Душ, чист въздух, комфортна температура, лека вечеря и ароматерапия ще ви помогнат да се справите с ненужната умора преди лягане..

Проверете гърба си

Ако сте сигурни, че правилно сте организирали спалнята, но все още имате болки в долната част на гърба след сън, време е да проверите състоянието на гръбначния стълб. Именно неговите заболявания най-често провокират болка..

Какво може да бъде??

  • Изместване на прешлените. Показан е и от болка в краката, затруднено движение и тежест в коленете..
  • Изпъкналост, херния и мускулна невралгия. Основните проблеми започват след прищипване на нервите. В същото време болките в гърба са толкова силни, че е невъзможно да се облекчат дори с лекарства..
  • Остеопорозата е изтъняване на костите. Изпитвате болка не само сутрин, но през целия ден. Същите усещания ще бъдат с пукнатини или счупвания на гръбначния стълб..
  • Радикулит. Болката се появява внезапно по всяко време, но след сън долната част на гърба боли почти винаги.

Но може би гръбначният стълб е наред. В този случай причината за болката е патологията на вътрешните органи, разположени наблизо..

  • Заболяване на бъбреците. Долната част на гърба ще боли от едната страна и ще започнат проблеми с уринирането. Това могат да бъдат пролапс на бъбреците след нараняване или бременност, нарушаване на работата им след консумация на алкохол, уролитиаза и т.н..
  • Панкреатитът е възпаление на панкреаса. Има болка в цялата долна част на гърба, гаденето се увеличава и се появяват неприятни усещания след хранене.
  • Бременност, гинекологични заболявания при жените и простатит при мъжете.

Има и по-редки причини, като паразити в червата, туберкулоза или рак. Ако се притеснявате от болки в долната част на гърба след сън, само цялостен преглед ще ви помогне да определите причината за тях..

Кой специалист да изберем?

В зависимост от това, което е причинило болката, трябва да се консултирате с друг лекар:

  • невролог - първичен преглед и заболявания на гръбначния стълб,
  • хирург - ще помогне при изкривяване и силно увреждане на костите,
  • нефролог и уролог - при простатит и бъбречни заболявания,
  • гинеколог - за патологии в матката и яйчниците,
  • гастроентеролог - при заболяване на чревния тракт: панкреатит, язва на стомаха, гастродуоденит,
  • проктолог - заболявания на дебелото черво, язви и полипи,
  • специалист по инфекциозни заболявания - ще помогне да се отървете от чревни инфекции, тазови възпаления и паразити.

На първо място, неврологът е този, който ще помогне. Той ще може да потвърди заболявания на гръбначния стълб и да ви каже при кой лекар трябва да се консултирате, ако с него всичко е наред..

За бърза диагностика си струва да направите ЯМР на гръбначния стълб и ултразвук на коремната кухина. Но техните резултати трябва да бъдат проверени от лекар. Опитът да поставите диагноза самостоятелно е изпълнен с грешка и сериозни последици от липсата на правилно лечение..

Какво още си струва да обърнете внимание?

Сутрешната болка в гърба може да бъде причинена не само от болест или неудобно място за сън. Високи са шансовете неврологът да ви изпрати на фитнес, а не на ЯМР. Със слаби мускули цялото тяло опира директно върху гръбначния стълб, което причинява остра болка в долната част на гърба. Проблемът е особено задълбочен от наднорменото тегло.

Прекомерният стрес на гърба предния ден води до неприятни усещания в мускулите сутрин. Болката може да продължи ден или два, но след това ще отмине без лечение.

Дори емоционалният дистрес може да причини болки в гърба. Ето защо си струва да гледате в какво настроение си лягате..

Какво можете да направите сега, ако долната част на гърба ви боли след сън?

Ако болката е причинена от проблеми на вътрешните органи, трябва да проведете компетентно лечение и да се отървете от причината. Ако има лекарско предписание, можете да използвате обезболяващи.

Но ако гърбът боли поради неправилно организирано място за спане или слаби мускули, те ще помогнат за облекчаване на болката:

  • обезболяващи и противовъзпалителни мехлеми - облекчават подуването и намаляват дискомфорта и болезнеността;
  • лека гимнастика - загряване на гърба, странични завои, разтягане, упражнения за корем.

Елиминирайте причините за лошия сън. Плътният ортопедичен матрак, възглавница-ролка под шията, редовното проветряване на спалнята ще ви помогнат за това. Не забравяйте да наблюдавате позата: често просто трябва да се преобърнете на страна, за да изчезне болката.

Ако, въпреки тези действия, болката в гърба не отшумява, мехлемите нямат ефект и дискомфортът започва да се разпространява по цялото тяло, не можете да отложите посещението при лекаря. На пръв поглед незначителните симптоми могат да крият сериозна заплаха за здравето. И само с навременното лечение можете да се отървете от болката и да избегнете развитието на заболявания.

Остра болка в гърба

Внезапна, остра болка в долната част на гърба е симптом, който повечето хора над 25 години са изпитали. Този симптом може да бъде придружен от ограничена подвижност в долната част на гърба, тогава човек е трудно да се изправи. Най-често болезнените усещания провокират патологии на гръбначния стълб, например, остеохондроза, спондилоза, херния дискове и наранявания на долната част на гърба. Но често дискомфортът се причинява от заболявания на коремните органи, малкия таз или гърдите.

За да разберете произхода на болката в гърба, трябва да видите лекар. Специалистът ще предпише необходимите прегледи и ще установи точна диагноза. Тактиката на лечението зависи от причината за появата на болезнени усещания. Когато се появи този симптом, не трябва самостоятелно да установите диагноза и да се включите в лечение, така че можете само да влошите състоянието си.

Остра болка в долната част на гърба, свързана с проблеми в гръбначния стълб

Според статистиката около 80% от възрастното население поне веднъж в живота си изпитва остра болка в гърба в лумбалната област. Тази зона е най-често засегната, тъй като лумбалният сегмент на гръбначния стълб се подлага на огромни натоварвания всеки ден, поддържайки теглото на цялото тяло.

Лекарите са определили основните фактори, които провокират остра болка в лумбалната област:

  • Травми в областта на лумбалната област, като лошо падане, злополука или прекалено тежка игра. Често по време на тренировки спортистите разтягат мускулите си, което причинява болезнена реакция, която изчезва след около седмица. Но ако дискомфортът не облекчава за дълго време, тогава трябва да посетите лекар, тъй като има риск от счупване.
  • Пасивният начин на живот, продължителното седене в неудобно положение може да причини дегенеративни промени в гръбначния стълб и остра болка. За да го разхлабите, се препоръчва ежедневно да правите упражнения за гръб за укрепване на мускулния корсет..
  • Грешна позиция за спане или грешен матрак. Болезнени усещания при изправяне се появяват след сън върху корема. Опитайте да спите на гърба си, поставете възглавница под коленете си или се преобърнете настрани и стиснете ролка между краката си.
  • Носенето на анатомично неправилни обувки (твърде тесни, с токчета). Купете ортопедични обувки.
  • Често носене на тежести. Опитайте се да намалите теглото на чантите или чантите, които носите, или равномерно разпределете товара върху гръбнака, като държите предмети в двете си ръце..
  • Прекомерна физическа активност. Синдромът на болката може да се появи, ако човек се увлече от нов спорт при липса на физическа активност по-рано. Нередовни дейности също могат да причинят дискомфорт.
  • Наднормено тегло. С наднорменото тегло натоварването на лумбалната област се увеличава.

В допълнение, честият стрес, хипотермия, тютюнопушене и др. Могат да причинят лумбаго..

Референтен. По време на бременността болката в долната част на гърба се появява поради факта, че центърът на тежестта се измества, натоварването на лумбалния гръбначен стълб (LSP) се увеличава. Специални корсети или превръзки ще помогнат за намаляване на дискомфорта..

Най-често следните заболявания и състояния на гръбначния стълб провокират реакция на болка в лумбалната област:

  • Разместване на прешлените в резултат на механично нараняване, прекомерна физическа активност или продължителни дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. Тогава има остра болка, която пациентът не може да изправи.
  • Остеохондроза на 3 етапа с херния диск. Издутината компресира гръбначните нерви, причинявайки силна болка, изтръпване в областта, която обслужва увредения нерв. Синдромът на болката се увеличава с движението.
  • Спондилозата е появата на остеофити (костни израстъци) в краищата на телата на прешлените. Тези образувания също могат да повредят нервните корени, които напускат гръбначния мозък, което провокира реакция на болка..
  • Стесняване на гръбначния канал на фона на спондилоза или остеохондроза. Болката се спуска от долната част на гърба към крака след продължително стоене или ходене.
  • Синдромът на Cauda equina е увреждане или възпаление на снопа от нерви, простиращи се от края на гръбначния мозък. Тогава се появява синдром на болка, който се излъчва към дупето, слабините, краката. В допълнение, функционалността на долните черва и тазовите органи е нарушена. Дискомфортът се влошава при ходене, изправяне, огъване, кихане, кашлица.
  • Миофасциален синдром - появата на реакция на болка, причинена от появата на тригерни зони в мускулите.
  • С фибромиалгия се появява често срещана мускулно-скелетна болка.
  • Костни инфекции, като остеомиелит (гнойно некротичен процес в костта).
  • Възпалителни заболявания на POP, например, анкилозиращ спондилит (възпаление на прешлените, ставите), симптом на което е болка, която се усилва сутрин.
  • Рак на гръбначния стълб.
  • Остеопорозата (повишена чупливост на костите) е придружена от болезненост под долната част на гърба (в краката).


Референтен. Синдромът на бод на бод (лумбаго) се наблюдава по-често след повдигане на тежки предмети, резки движения. Ишиасът е болка по протежение на седалищния нерв, която възниква в резултат на прищипване.

Има много причини за остра болка в долната част на гърба, свързани със заболявания на гърба, обикновен човек няма да може да го разбере. Ето защо, когато се появи дискомфорт, трябва да посетите специалист и да преминете цялостен преглед..

Болка в гърба, причинена от патологии на вътрешните органи

Болезнена реакция в долната част на гърба може да бъде причинена от заболявания на вътрешните органи:

  • Бъбречни заболявания като пиелонефрит причиняват болка в лявата или дясната страна.
  • Бъбречната колика е остра болка в лумбалната област, причинена от проблем с притока на урина от бъбрека..
  • Аневризма на коремната аорта (уголемяване или изпъкване на част от съда) провокира синдром на пулсираща болка, който може да се разпространи в долната част на гърба или слабините.
  • При възпаление на панкреаса се появява постоянна коремна болка, която става по-изразена при липса на терапия. Тя може да бъде пояса или пулсираща. При хронична патология дискомфортът може да се появи само от лявата или дясната страна..
  • Язва на стомаха или 12 язва на дванадесетопръстника провокира остра, пареща, остра, спукване, пароксизмална реакция на болка, която се разпространява от корема към гърба. Освен това пациентът страда от гадене, повръщане, парене зад гърдата и др..

Болката над долната част на гърба може да причини инфаркт на миокарда, стенокардия, холецистит, апендицит, бъбречни патологии, заболявания на хранопровода, пневмония, плеврит (възпаление на външната лигавица на белите дробове).

Важни симптоми при установяване на причината за болка

Ако искате грубо да разберете какво е причинило болката в гърба, обърнете внимание на вида и местоположението му:

  • Когато прешлените са изместени един спрямо друг, дискомфортът се появява в долната част на гърба, задните части, краката.
  • Уролитиазата причинява остра болкова реакция само отляво или отдясно.
  • При възпаление на седалищния нерв боли долната част на гърба и единия крак.
  • Остеохондрозата провокира лумбаго или пробождаща болка в долната част на гърба.
  • С фибромиалгия се появява често срещана мускулно-скелетна болка.
  • При наличие на мускулни възли синдромът на болката може да бъде локализиран или широко разпространен (задните части, бедрата).

И вие също трябва да обърнете внимание на това кога и в каква позиция изпитвате дискомфорт:

  • При проблеми с фасетните стави болезнените усещания се увеличават, когато пациентът стои, огъва се назад или се обръща.
  • Ишиасът провокира остра болка без видима причина, което предизвиква усещане за напукване.
  • С остеохондрозата синдромът на болката се увеличава при седене.
  • Спиналната стеноза причинява дискомфорт, който се увеличава, когато човекът ходи и намалява, когато седи или се навежда напред.

Ако долната част на гърба боли периодично през целия ден, тогава това може да бъде причинено от заболявания на вътрешните органи (бъбреци, панкреас).

Болката в долната част на гърба често е придружена от нарушена чувствителност, слабост. При преместване на прешлените мускулите на гърба се отслабват, както и мускулите на краката. Стенозата се проявява със слабост по време на движение, ишиас - с нарушена подвижност на единия крак. При инфекциозни заболявания се появява обща слабост, температурата се повишава. Синдромът Cauda equina се характеризира с изтръпване в слабините и вътрешния крак.

При спондилолистеза и реактивен артрит подвижността на долната част на гърба е ограничена.

Диагностични мерки

Ако имате болка в долната част на гърба, тогава побързайте да посетите лекар. Диагностиката започва със събирането на анамнезата. В зависимост от клиничната картина, специалистът може да проведе няколко неврологични теста:

  • Тестът на Патрик се извършва за откриване на заболявания на сакроилиачната става. За да направи това, лекарят моли пациента да лежи на гърба си и обръща бедрата навън. Ако се прояви синдром на болката, тогава са налице проблеми с костната връзка.
  • За да идентифицира херния диск, лекарят повдига правия крак на пациента. Реакцията на болка показва лумбална остеохондроза етап 3.
  • Болезнените усещания при изкривяване на гърба на гърба показват стеноза на гръбначния канал.

Лабораторен кръвен тест ще помогне да се идентифицират инфекциозни заболявания, ако има такива..

Рентгенографията се използва за откриване на фрактури, костни израстъци по телата на прешлените. Рентгеновите лъчи обаче са неефективни за оценка на здравето на меките тъкани..

Компютърно или магнитен резонанс ще ви позволи да разгледате подробно меките тъкани около гръбначния стълб, неговите прешлени и дисковете между тях. Силно информативните изследвания помагат да се идентифицира дискова херния, стесняване на гръбначния канал, дегенеративни промени в костните стави.

Сцинтиграфията ви позволява внимателно да изследвате костната тъкан. По време на процедурата се прилага малко количество радиоактивен материал. Този тест се използва за диагностициране на рак на костите и остеопороза..

Електромиографията е показана за нарушаване на чувствителността, както и лумбаго в лумбалната област. Този диагностичен метод се използва за оценка на състоянието на нервните влакна и мускулите. С негова помощ е възможно да се идентифицират междупрешленните хернии, стенозата на гръбначния канал.

Принципи на лечение

Лумбалната болка се лекува от невролог. В някои случаи е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, ендокринолог, онколог, гинеколог, уролог.

Какво да направите, ако гърбът ви боли, специалист ще ви каже. След поставянето на диагнозата лекарят съставя план за лечение, който обикновено включва следните дейности:

  • Прием на лекарства с противовъзпалително, обезболяващо, хондропротективно действие.
  • Физиотерапия за ускоряване на възстановяването на увредената тъкан.
  • Терапевтични упражнения за укрепване на мускулите, повишаване на еластичността на връзките, подобряване на общото състояние.

А също и масаж, може да се приложи мануална терапия. Хирургичното лечение е показано само при тежки неврологични нарушения.

При заболявания на вътрешните органи (пиелонефрит, панкреатит, язви) се предписва специфично лечение.

Най-често боли долната част на гърба поради дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. Следователно пациентът трябва да коригира начина на живот, както и да изключи от него фактора, провокирал патологията.

Правила за лечение на болки в долната част на гърба, причинени от проблеми с гръбначния стълб:

  • Спазване на почивката за легло поне 2 дни.
  • Почивайте на ортопедичен матрак и средно твърда възглавница.
  • Елиминиране на всяка физическа активност.
  • Спазване на диета, отказ от тлъста, пържена и друга нежелана храна.
  • Премахване на лошите навици (алкохол, тютюнопушене).

За да се ускори възстановяването, се препоръчва приема на витаминни и минерални комплекси, например, Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Ако болката е уловена от изненада за първи път, вземете обезболяващи без рецепта и легнете върху твърда повърхност. Вижте Вашия лекар възможно най-скоро.

Лекарствена терапия

Инжекционните форми на лекарства ще помогнат за облекчаване на остра болка в гърба. За тази цел се предписват лекарства, съдържащи витамини от група В, анестетици (Новокаин, Лидокаин). Те включват Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Те възстановяват функциите на увредените нерви, ускоряват метаболитните процеси.

При синдром на интензивна болка са показани разтвори за инжекции от групата с НСПВС: Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Мовалис, Ортофен, Фламакс и др. Терапевтичният им ефект се проявява след няколко минути: възпаление, синдром на болката намалява, подуването намалява.

За консолидиране на резултата след лечение с инжекционни форми на НСПВС ще помогнат лекарства от същата група, но под формата на таблетки или капсули.

За отпускане на мускулите, отслабване на реакцията на болка се използват мускулни релаксанти, например Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone, Baclofen. Хондропротекторите се използват за забавяне на патологичните процеси в POP и ускоряване на възстановяването на хрущяла: Artra, Dona, Structum, Teraflex.

Външните лекарства (кремове, гелове, мехлеми) ще помогнат за допълване на лечението:

  • Затоплящи мехлеми: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Хомеопатични лекарства: обектив T, Traumeel C.
  • Противовъзпалителни мехлеми: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Външни лекарства от групата на хондропротекторите: София с хондроитин, Терафлекс, Хонда.

Решението за предписване на лекарства се взема от лекуващия лекар и само след задълбочена диагноза.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури започват след облекчаване на остра болка и възпаление. Те помагат за нормализиране на метаболитните процеси в увредената зона, спират дегенеративните промени и ускоряват възстановяването на тъканите.

За болки в долната част на гърба могат да се използват следните физиотерапевтични процедури:

  • Електрофореза с лекарства (НСПВС, аналгетици, анестетици, хондропротектори), които се инжектират през кожата под въздействието на електрически импулси.
  • Ултразвуковата терапия ускорява кръвния поток, насища лумбалния гръбначен стълб с хранителни вещества и биологично активни вещества, както и с молекулен кислород.
  • Лазерната терапия възстановява кръвообращението, метаболитните процеси, подобрява трофизма на тъканите, помага за изчистване на гръбначния стълб от токсини.
  • Магнитотерапията активира притока на кръв.

За постигане на терапевтичен ефект се препоръчва провеждането на курс от процедури (5-10 сесии). Това ще спре патологичните промени, ще облекчи болката, ще възстанови подвижността на долната част на гърба..

Физиотерапия

Комплексната терапия трябва да бъде допълнена с физиотерапевтични упражнения. Специалните упражнения включват мускули и връзки за работа, което спомага за възстановяване на храненето в гръбначния стълб. По време на тренировките се ускорява кръвообращението и именно кръвта пренася хранителни вещества и кислород до всички тъкани. В допълнение, силните мускули освобождават част от натоварването от увредения гръбначен стълб..

Основателят на съвременната кинезитерапия S.M.Bubnovsky предлага ефективен и безопасен комплекс за възстановяване на функционалността на EPP при синдром на болка:

  • Станете на колене, движете се из стаята, движейки едновременно дясната ръка и крак, а след това и левите крайници. Това движение ще помогне при силна болка..
  • Легнете, огънете краката в коленете, закопчайте ръцете си зад главата, първо сложете студен компрес под долната част на гърба. Докато издишате, повдигнете горната част на тялото и краката едновременно, опитвайки се да докоснете лактите с колене. Има по-лесен вариант - издърпайте левия лакът към дясното коляно, а след това обратно..
  • Застанете на гърба си, ръцете покрай тялото, опирайте дланите си на пода. Докато издишате, повдигнете дупето си от пода и след това се спуснете. Докато повдигате, напрягайте дупето, гърба, абс.
  • Изправете се, разперете краката си по-широко от раменете, обърнете се надолу, опитвайки се да достигнете краката си с пръсти. Дръжте гърба си изправен. След това се опитайте да увиете ръцете си около петите и погледнете назад, спускайки главата си между краката.

И също така в случай на проблеми с долната част на гърба е много полезно да се мотае на хоризонталната лента, така се разтяга гръбначният стълб. Ако ръцете ви са достатъчно силни, можете да опитате да издърпате коленете си към гърдите или изправените си крака към щангата..

Други лечения

В допълнение към описаните по-горе методи на лечение, сцепление (сцепление) на гръбначния стълб се използва за лумбална болка. Лекарите съветват да се даде предпочитание на метода без теглене, тъй като той е по-безопасен от сцеплението с товар. След процедурата се подобрява трофизмът на засегнатите дискове, тяхното възстановяване се ускорява, размерът на хернията намалява.

Терапевтичният масаж помага за нормализиране на мускулния тонус в лумбалната област, подобряване на кръвообращението, метаболизма.

Лечението с пиявици може да намали възпалителния процес при наличие на дискова херния, да облекчи болката. И акупунктурата също се използва широко, което активира притока на кръв, метаболитните процеси, намалява дискомфорта в засегнатата област.

Най-важните

Както можете да видите, болката в долната част на гърба може да бъде причинена от различни проблеми. По-често дискомфортът възниква при заболявания на лумбалния сегмент на гръбначния стълб. Въпреки че често болезнените усещания в долната част на гърба провокират заболявания на вътрешните органи. Не се опитвайте сами да установите диагноза, защото това може да стане само след задълбочена диагноза, като се използват инструментални изследвания. След като изясни причината за синдрома на болката, лекарят съставя схема на терапия. Важно е да се проведе комплексно лечение и стриктно да се спазват препоръките на лекуващия лекар.

Болка в долната част на гърба при ходене

„Боли долната част на гърба! Трудно ходене! Поради усещането за болка в долната част на гърба, аз практически никога не напускам къщата! Няма търпение за тази остра болка в гърба! "

съдържание

Чуваме подобни оплаквания от роднини, приятели, приятели и колеги от работата..

В наши дни почти цялото население на земята е познато с болки в кръста, които се появяват при ходене. За някои тя се появява неочаквано и за секунди, а за други измъчва всеки ден, принуждавайки ги постоянно да изпитват неудобства и дискомфорт по време на шофиране. Ако болката идва все по-често и продължава по-дълго, е необходимо да се обърне голямо внимание на това и да се обърнете към медицинско заведение към специалист, тъй като този знак предупреждава за възможно нараняване на гръбначния стълб, възпаление, което е започнало или развитие на заболяване. Специален преглед ще определи първопричината за възникващата болка в долната част на гърба, която се появява при ходене, и ще даде възможност за своевременно предписване и оправдаване на лечението.

Причини за болки в гърба

Причините за появата на болки в гърба (особено в лумбалната му област) наистина са много и не се дължат непременно на наличието на сериозно заболяване при човек. Възможно е нараняване на нервните влакна или мускулните влакна на гърба да са започнали да се свиват спазматично. Това се дължи на факта, че мускулите на скелета функционират в резултат на дейността на гръбначните нерви..

Ако човек постоянно изпитва повишена физическа активност за дълго време (спортни тренировки, физическа работа и т.н.), тогава появата на болки в долната част на гърба при движение е естествено, защото мускулите на гърба навлизат в състояние на хипертоничност, следователно е болезнено да ходите и болезнено да се огъвате.

Причини за болки в гърба:

  • Повишена и продължителна физическа активност;
  • Подвижни предмети с голямо тегло;
  • Спортни тренировки без предварително загряване на мускулите;
  • Монотонно намиране на тялото в неестествено положение за дълъг период от време;
  • Увеличено човешко тегло;
  • Период на бременност;
  • Продължителен натиск върху нервните корени;
  • Травматични наранявания на гръбначния стълб;
  • Неправилна стойка
  • Дългосрочно излагане на ниски температури върху човешкото тяло;
  • Неразвити (слаби) мускули на гърба;
  • Остри и хронични заболявания: възпалителни, инфекциозни, настинки (включително туберкулоза, артрит, пиелонефрит и др.)

Всяка от горните точки може да доведе до нарушаване на междупрешленните дискове, което ще доведе до появата на херния, развитието на остеохондроза или появата на радикулит. Възможно е също така една от причините за болка в долната част на гърба да сигнализира за появата на по-сериозно заболяване..

За повече информация относно причините за болката в долната част на гърба вижте това видео:

Обикновено в началото човек изпитва дискомфорт при ходене, леки болки, които не траят дълго. С течение на времето болката се натрупва, става постоянна и трудно поносима.

Какво показват симптомите

Да, проблемите с болката в гърба са болезнени и дори опасни, последствията от които могат да бъдат доста сериозни, включително увреждане в резултат на парализа.

Има редица заболявания, които в хода си задължително са придружени от болки в гърба (долната част на гърба). Те включват:

  1. Радикулит. Заболяване, което е познато на мнозина не от слушане. Рязка, остра и неочаквана болка в долната част на гърба и сега човек вече не може не само да се движи без да крещи, но дори да обърне главата си настрани. В този момент височината на гръбначните дискове намалява в гръбнака му, в резултат на това се получава прищипване на нервния край - започва обратът на дегенеративните промени. Механичният баланс на структурите на гръбначния канал е нарушен, което води до болка и затруднено движение.
  2. Гръбначна херния. Тези образувания оказват натиск върху нервните окончания. И ако в спокойно положение човек може да не усети последствията от този натиск, тогава при ходене изместването на херния увеличава ефекта му и болката се увеличава.
  3. Спазъм на гърба на гърба. Неизбежно е при продължителни и / или високи натоварвания на гръбначния стълб и с монотонно намиране на тялото в неестествено положение за дълъг период от време. Принудителното притиснато положение на мускулите води до болка и в резултат на това ограничаване на човешката мобилност.
  4. Нестабилност на гръбначния стълб. Това заболяване възниква поради увреждане на междупрешленните стави. Характерно за жени над 40 години. Заболяването бавно, но сигурно води човек до значително увеличаване на телесното тегло и поява на остеопороза, при която костите започват да се разрушават. Нестабилността на гръбначния стълб е придружена от повишена умора на тялото, затруднения с каквато и да е физическа активност, желание постоянно да бъдете в хоризонтално положение.
  5. Заболявания и тумори на тазовите органи. Тези заболявания обикновено се проявяват с постоянна болка в долната част на гърба, до възможна куца, както и конвулсивно състояние на долните крайници. Синдромът на болката се засилва и става непоносим при дълги разходки и отстъпва, ако човекът се премести в седнало положение.
  6. Тесен гръбначен канал. Този синдром провокира прищипване на нервните окончания, което причинява безкрайна болка в лумбалната област, не само при движение, но и когато човек е в положение "седнало" и "легнало". В този случай синдромът на болката се усеща в областта на таза и долните крайници..

Класификация на болката

Характерът на болката в лумбалния гръбначен стълб може да бъде остър и болен, пулсиращ и стрелящ, но всички те принадлежат към един от два вида:

  • Първична болка в долната част на гърба при ходене. Доста рядка поява на тази болка, появата на която е оправдана от нарушено кръвообращение или морфологични промени в организма.
  • Вторична болка в гърба при ходене. Болката е постоянна, до появата на усещане за изтръпване и ограничаване на човешките движения. Причината може да бъде травма на гръбначния стълб, наличието в тялото на тумори от всякаква етиология, остеохондроза.

Лечение на болки в гърба при ходене

Появата на болка в долната част на гърба при ходене, задължително е да се консултирате с лекар за диагностика, установяване на причините и определяне на комплекса от необходими процедури и лечение с лекарства.

За да се получи пълна картина на заболяването, на пациента се предписва да се направи MRI или CT сканиране. Тези изследвания предоставят на лекаря информация за състоянието на меките и костните тъкани. Ако настоящите изследвания не са достатъчни за поставяне на диагноза, пациентът може да бъде посъветван да се подложи на ултразвук на вътрешните органи. Общата сума на резултатите от проведените диагностични тестове позволява на лекаря да постави окончателна диагноза..

След установяване на причината за болка в лумбалния гръбначен стълб се предписва лечение, което е индивидуално за всеки пациент, но обикновено се състои от три компонента:

  1. Медикаментозна терапия. Основните лекарства, предписани за облекчаване на болката и възпалението, са нестероидната група. По преценка на лекаря могат да се предписват лекарства от групата на аналгетици и хормонални лекарства. За локално въздействие върху зоната на болката се препоръчват мехлеми и гелове, които имат затоплящ ефект. Ако болката е дългосрочна, лекарят може да предпише инжекционен блок.
  2. Физиотерапия. Това лечение се практикува, ако лекарствената терапия не даде положителни резултати в рамките на месец. Пациентът може да бъде посъветван да премине курс на магнитотерапия или приемане на синусоидално модулирани токове;
  3. Допълнително лечение. Тази група включва процедури и занимания, които ви позволяват да повишавате мускулния тонус: ръчна експозиция и акупунктура, физиотерапевтични упражнения и йога часове. На всички пациенти, които имат проблеми с гръбначния стълб, лекарите препоръчват да спят на ортопедични матраци и, ако е необходимо, да използват корсети и специални колани.

Предотвратяване на болки в гърба

Когато гърбът ви боли, за какъв пълноценен и пълноценен живот можете да говорите? Разбира се, когато се появи за пръв път, е необходимо да се консултирате с лекар, за да не се постави диагноза с думата "хронична", а старостта, която задължително е придружена от възпалена долна част на гърба, не е отменена, но има начини да се предотврати или поне максимално да се забави появата на "възпален гръб. Обърнете внимание на три аспекта: вашата стойка, какво ядете и теглото ви. Сега помогнете на гръбначния стълб да бъде истинска опора на тялото ви възможно най-дълго..

  1. Предпазвайте гръбнака си по всяко време - независимо дали сте изправен, седнал или легнал - предпазвайте го от увеличен стрес.
    • Когато стоите, стойката трябва да е правилна: ушите, раменете, бедрата и коленете трябва да са в една и друга линия. Когато седите, разполагате с удобна облегалка и коленете и бедрата на едно и също ниво..
    • Опитайте се да не спите на корема или гърба - в това положение лумбалният гръбнак получава допълнителен стрес.
  2. Защитете гръбнака си, ако трябва да носите тежки неща.

Най-добрият изход е да помолите за помощ, но ако това не е възможно, тогава носете тежък предмет на няколко сантиметра пред себе си. Когато вдигате тежест от пода, огънете коленете, а не гърба си..

  • Укрепвайте мускулите на гърба си с упражнения.
    • Ходенето или плуването е идеално. В този случай мускулите получават необходимото натоварване, а телесното тегло също намалява, което също води до предотвратяване на болки в долната част на гърба..
    • Подредете корема си, за да намалите стреса върху гръбнака. Добавете гъвкавост и упражнения за разтягане.
  • Откажете се от петите.
  • Ако болката в гърба вече се усеща, избери обувки с нисък ток. Не поставяйте допълнителен стрес на гръбнака.

    Машина за упражнения Drevmass

    Симулаторът на Drevmass ще стане ваш верен помощник в борбата за здрав гръбначен стълб. Той е създаден от медицински специалисти, които изучават и обобщават древния опит на ръчните техники. Този трениращ масажор е готов както да помогне при лечението, така и да има превантивен ефект върху гръбначния стълб и мускулите на гърба..

    В момента симулаторът Dreamass се използва широко в медицински, спа, рехабилитационни и спортни съоръжения. Също така този симулатор може да се използва успешно у дома. Широко е показан за възрастни хора, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат.

    Действайки върху рефлекторните зони и кожните рецептори, Dremass симулаторът стимулира имунната система на тялото и придава на тялото допълнителна сила.

    Симулаторът ще помогне:

    • премахване на мускулния спазъм след тежки физически натоварвания или занимания със спорт;
    • нормализират кръвообращението;
    • укрепват мускулите на гърба;
    • правилни дефекти на гръбначния стълб;
    • намалете мастния слой в корема и кръста;
    • нормализира метаболизма.

    При остеохондроза на гръбначния стълб е необходимо да лежите с гръб на симулатора на Drevmass и да правите прогресивни движения. Възможно е също да засегне шията, гърба, долната част на гърба и таза. В случай на хроничен ишиас по време на обостряне, се препоръчва използването на тренажор Dremass в продължение на няколко месеца.

    Dremass също предоставя реална помощ за облекчаване на чувствата на изтръпване и болка. В този случай тя трябва да бъде разположена в определена област на изтръпване (лумбална област и курс на седалищния нерв). Ако остеохондрозата на гръбначния стълб се проявява и от неврологични симптоми, тогава се препоръчва да се комбинират ефектите на симулатора на Dremass с затоплящи мехлеми и гелове. Възможно е да се свържете с хиропрактик.

    Използването на симулатора Dremass е добре комбинирано с цялото разнообразие от физиотерапевтични процедури..

    ПОМНЯ! Ще получите необходимия терапевтичен ефект с правилното и безупречно спазване на препоръките за избор на зони и методи на експозиция.

    И така, симулаторът на Dremass е простота, достъпност и ефективност..

    В резултат на това болката отминава, силата се увеличава, настроението се повишава и животът е красив.!

    Ниска болка в гърба след повдигане на тежести: причини, диагноза и лечение. Заден колан за болки в гърба

    Много мъже и жени трябва да се справят с болки в долната част на гърба след вдигане на тежести. Трябва да знаете, че това показва развитието на патологията на гръбначния стълб. Този симптом може значително да влоши качеството на живот на човек, тъй като поради ограничения на физическата активност в някои специалности е просто невъзможно да изпълнява директните си задължения. Лумбалната област е една от най-масивните, носеща цялата тежест на тялото. Не по-малко важен е фактът, че той е едновременно максимално мобилен и активен. Именно долната част на гърба е основната част от тялото, когато тялото се навежда напред и назад.

    Настъпване на болка

    Болка в долната част на гърба след повдигане на тежести заема една от водещите позиции по честота на гръбначните заболявания. Причината за това, като правило, е неправилният начин на живот, основан на претоварване на гърба, затлъстяване, липса на калций, достатъчен за организма в ежедневната диета. Но именно този елемент съставя калциевата основа на нашия гръбначен стълб..

    В чужди източници болката в долната част на гърба след тежко повдигане често се нарича болка в долната част на гърба. Често допринася за напрежението в лумбалния гръбначен стълб, поради което се развива сколиоза, има ограничение в движението. Тази остра болка може да продължи от дни до седмици..

    Естеството на дискомфорта

    Почти всеки човек изпитва подобни болки. Освен това те могат да се появят във всяка част на гърба, но все пак именно в лумбалния гръбначен стълб се срещат най-често. Това се дължи на факта, че именно лумбалните прешлени носят максималното натоварване от телесното тегло.

    Болките в гърба са на второ място по брой посещения при лекаря след вирусни инфекции. Може да почувствате остър дискомфорт в долната част на гърба след внезапно движение, повдигане на тежести, дълго време да сте в едно положение, след нараняване или нараняване на гръбначния стълб.

    Остра болка в долната част на гърба след повдигане на тежест, обикновено причинена от дислокация на междупрешленния диск и увреждане на гръбначния стълб.

    Причините

    Преди да започнете да лекувате болки в долната част на гърба, трябва да определите причината. Болки в гърба след повдигане на тежести възникват поради сколиоза, остеохондроза или междуребрена херния, която не е открита навреме. Плюс това може да бъде отражение на разтягане в мускулите на гърба. При повдигане на тежести се образува остра болка в долната част на гърба поради нервна чувствителност.

    Нервът боли както когато нервните влакна, преминаващи през тялото, са повредени, така и когато се проявява естествената за организма рецепторна активност. При повечето неразположения нервът се докосва или изпитва постоянно или временно, което причинява силен дискомфорт.

    Именно поради тази причина гърбът боли след вдигане на тежести. Какво да направите в този случай е описано в тази статия. Има значение как човек повдига тежък предмет - с натиск върху мускулите на гърба или корема. Ако има увеличено натоварване на корема, тогава това може да доведе до херния, което ще изисква незабавна операция.

    Ако се появи остеохондроза, тогава тя заплашва с патологични израстъци в краищата на прешлените и в областта на междупрешленния диск. Това може да засегне нервните корени, които излизат от гръбначния мозък. Болка в долната част на гърба по време на физическо натоварване се формира поради продължително компресиране на нервното влакно, което провокира постоянна болка. Процесът на възстановяване в този случай е много бавен..

    Междупрешленната херния

    Патологичните процеси могат да се появят и при междуребрена херния. Представлява изместване на нуклеозния пулпоз на междупрешленния диск с разкъсване на фиброса на анула..

    Когато е ранен или силно удрян, фибросът на анула, който задържа ядрото, е отслабен или разрушен. В този случай аморфната маса се изтласква върху туберкул, който се нарича херния..

    Провокира болка, като докосва околните тъкани, корени или мускули. В този случай болката в долната част на гърба може да умножи натиска върху гръбначния диск, ускорявайки изпъкналостта. В резултат на това е възможно разтягане на лумбалните мускули, които действат като корсет на гръбначния стълб..

    Преглед на лекар

    За да диагностицирате и определите метод за лечение на болки в долната част на гърба след упражнения, трябва да видите невролог. Лекарят ще установи естеството на болката, нейното повторение и честота. Той също ще се опита да определи причините и да започне лечение. Като начало, като се използват прости и безопасни методи, тоест с умерени обезболяващи, лед, необходими упражнения, физиотерапия.

    Най-често тези методи водят до намаляване на болката в гърба. Освен това по време на прегледа лекарят ще установи точното местоположение на фокуса на болката, неврологичните рефлекси и облъчването. В повечето случаи пациентите с тези проблеми се възстановяват в рамките на пет до шест седмици след посещение на лекар..

    Диагностика

    Диагностиката на заболяването включва магнитно-резонансно изображение на лумбалния гръбначен стълб, както и компютърна томография на лумбосакралния гръбначен стълб и рентгенови лъчи на самия гръбначен стълб.

    Поради факта, че най-честата причина за болка е междупрешленната херния, тогава, на първо място, ще се подложите на ЯМР на лумбалния гръбначен стълб. С това изследване ще можете да изключите повечето причини за болка. Например, туберкулоза на гръбначния стълб, тумори в лумена на гръбначния канал, миелом, фрактура и кривина на гръбначния стълб, спондилоартроза, спондилоза, анатомично тесен гръбначен канал.

    Ако самият невролог не е предписал ЯМР, направете го сами. Не забравяйте, че не трябва да започвате диагнозата си с компютърна томография и рентген, тъй като тези методи не са безопасни. Те трябва спешно да бъдат направени само ако има съмнение за фрактура на гръбначния стълб.

    Какво да правя при болки в гърба?

    Има няколко страхотни съвета какво да правите за болки в кръста след упражнения или повдигане на тежести. Лекарите съветват първото нещо, което трябва да направите, е да намалите физическата активност през първите няколко дни след началото на пристъп. Това ще помогне за облекчаване на отока и намаляване на симптомите. Докато болката напълно отшуми, не се навеждайте напред..

    Приемайте обезболяващи с повишено внимание. Това трябва да се прави само ако болката е силна и непоносима. Ако все пак решите да вземете лекарството, тогава му поставете инжекция, вместо да приемате обезболяващото, тъй като това ще предпази стомашната стена от директен контакт с противовъзпалителното средство. Не използвайте хормонални средства при лечение, освен ако болката не е причинена от автоимунни заболявания..

    След такава атака трябва да спите в положение на ембриона, поставяйки възглавница между краката си, това е най-оптималното положение. Ако сте свикнали да спите на гърба си, поставете възглавница под коленете..

    Едно от основните погрешни схващания е, че физическата активност трябва да бъде ограничена за дълго време, когато се появи атака. Всъщност няколко дни са достатъчни, докато почивката в леглото е противопоказана за пациента. Дори ако изпитвате загуба на тегло, висока температура, неволни движения на червата и уриниране, трябва да останете активни толкова дълго, колкото можете..

    След няколко дни след атаката се занимавайте с аеробни упражнения, плуване и ходене на машината ще ви помогне да подобрите притока на кръв към мускулите. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да не провокирате увеличаване на синдрома на болката.

    Тичане към лекаря

    Има няколко симптома, при които пациентът трябва незабавно да се консултира със специалист. Например, ако болката в долната част на гърба е комбинирана с болка в стъпалото или подбедрицата, не ви позволява да се самообслужвате, е придружена от фекална и уринарна инконтиненция.

    Комбинация от болки в долната част на гърба с изтръпване в областта на бедрата, задника, стъпалото, краката или слабините трябва да бъде сериозно притеснение. Също така си струва да си уговорите среща с невролог, ако този проблем се появява редовно, приемате хормони, състоянието не отминава повече от три дни.

    Отидете веднага в болницата, ако имате болка след нараняване, диагностициран сте с рак или наскоро сте загубили тегло по неизвестна причина.

    Когато е наклонена

    Друг често срещан проблем, с който мнозина трябва да се справят, е болка в долната част на гърба при прегъване. Тя може да бъде предизвикана от различни заболявания и те дори могат да зависят от пола на пациента..

    Най-често болката в долната част на гърба при огъване се дължи на проблеми с гръбначния стълб. Това могат да бъдат последствията от удари, наранявания, натъртвания, нарушения в развитието, дегенеративни състояния, възпаления, доброкачествени и злокачествени образувания..

    В някои случаи болката се причинява от лезии на нервната система (радикулит, неврит, плексит), травматично увреждане на мускулите, заболявания на перитонеума и вътрешните органи, разположени в тазовата кухина.

    При жените и мъжете

    При жените долната част на гърба може да боли преди менструация, струва си да се притеснявате, ако има дискомфорт в областта на таза, където се намират яйчниците. Инфекциозни и вирусни заболявания, хипотермия могат да провокират възпаление. В този случай човек трябва да очаква висока температура, дърпащи болки, нарушаване на менструалния цикъл и промяна в цвета на урината. Ако усетите изброените по-горе симптоми, трябва да се свържете с вашия гинеколог.

    При мъжете причините за дискомфорт в долната част на гърба могат да се крият в ишиас, възпаление на пикочно-половата система или простатната жлеза, проблеми поради извит гръбначен стълб или неправилна стойка, прекомерно увеличаване на натоварването на мускула.

    Лекарства

    При болки в гърба най-често лекарите предписват аналгетици, които помагат за облекчаване на възпалението, облекчаване на болката и намаляване на треската. Затова най-популярните хапчета за болки в долната част на гърба са Analgin, Paracetamol, както и нестероидни противовъзпалителни средства - Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Индометацин.

    Тези лекарства могат да се приемат като инжекции или таблетки, гелове и мехлеми, които се прилагат върху болезнени области на тялото. Много силната болка в гърба често може да бъде облекчена само с помощта на наркотични аналгетици - Promedol, Morphine, Fentanyl, Codeine. Тези хапчета за болки в долната част на гърба обикновено се предписват, ако болката е провокирана от злокачествен тумор. Поради това няма ефект от по-безопасни лекарства..

    Важно е да запомните, че всякакви аналгетици при редовна употреба пристрастяват, ефектът им отслабва, в допълнение, започват възпалителни процеси в червата и стомашната лигавица. Курсът на аналгетици в повечето случаи не надвишава десет дни. При по-продължително лечение трябва да се започне допълнителна стомашно-чревна терапия.

    Витамините от групата B се считат за умерени обезболяващи болки в гърба, които облекчават възпалението, имат благоприятен ефект върху нервните клетки поради факта, че са невротопи.

    Лекарства за мускулна релаксация

    Освен обезболяващи, полезни са и мускулните релаксанти, които помагат за отпускане на мускулите. Мускулните болки се причиняват от тригерни възли и могат да причинят остра болка в гърба.

    Освен това, поради постоянен стрес, подвижността на гръбначния стълб се влошава. В този случай лекарствата обикновено се предписват "Sirdalud", "Midocalm", "Seduxen".

    Специален колан

    Специален колан за гърба с болки в гърба също демонстрира своята ефективност. Този метод е необходим след операция или наранявания..

    Противопоказано е обаче да се продължи такава терапия за дълго време. Поради задния колан за болки в долната част на гърба мускулите на гърба са отслабени, което допринася и провокира прехода на остра болка в хронична форма. И в такива случаи се препоръчва да се откаже от почивка в леглото възможно най-скоро, за да се премине към активни двигателни упражнения. По този начин ще можете да станете на краката си възможно най-бързо..

    В някои случаи се използват и физиотерапия, физиотерапевтични упражнения, рефлексология, масаж, кинезиотерапия и дори хирургично лечение. Необходимо е да премахнете херния диск, ако дискът натисне върху гръбначния мозък.

    Болка в долната част на гърба (лумбаго) - защо боли долната част на гърба?

    Болката в долната част на гърба е често срещан болков синдром
    Лумбаго (от латински "lumbus" - "долната част на гърба") - силна, внезапна, пароксизмална болка в долната част на гърба
    Болки в долната част на гърба: причини и лечение. Един от най-често срещаните синдроми на болка е свързан с долната част на гърба. В повечето случаи болката в гърба може да се облекчи без помощта на лекар..
    Лечение на болки в гърба. Най-известните лумбални синдроми са лумбаго и ишиас (лумбална исхиалгия). За някои хора болката в долната част на гърба става толкова често срещана, че спират да я забелязват. По принцип болката в лумбалния гръбначен стълб може да бъде рядка..

    Болка в долната част на гърба (лумбаго)

    Болката в долната част на гърба е най-често срещаният болков синдром. повече от 35% от населението на развитите страни страдат от повтарящи се болки в гърба, а до 80% от всички болки в гърба се появяват в долната част на гърба (лумбалната област на гърба). Болката в долната част на гърба може да засегне всички възрастови групи, но пиковата честота настъпва на възраст между 30 и 60 години.

    Болката в долната част на гърба е неспецифичен симптом, който може да бъде причинен от много причини. За удобство изтъкваме първичните и вторичните синдроми на болки в долната част на гърба.

    За какви заболявания има болка в долната част на гърба:

    Повечето болки в долната част на гърба се основават на мускулно-скелетните морфологични и функционални промени (синдром на първичната болка в долната част на гърба). Това са на първо място дегенеративно-дистрофични лезии на гръбначния стълб:

    1) остеохондроза (дегенеративно увреждане на междупрешленния диск и прилежащите тела на прешлените с образуването на спондилоза);

    2) спондилоартроза [артроза на междупрешленните (фасетни) стави, които са общи синовиални стави)].

    Възможни причини за синдром на вторична болка в долната част на гърба:

    - Първични и метастатични тумори на прешлените, гръбначния мозък, ретроперитонеалното пространство.

    - Инфекциозни лезии на прешлените и междупрешленните дискове (туберкулоза, бруцелоза, епидурален абсцес).

    - Неинфекциозни възпалителни заболявания (анкилозиращ спондилит, синдром на Райтер, ревматоиден артрит).

    - Метаболитни увреждания на костите (остеопороза, остеомалация).

    - Болести на растежа (сколиоза).

    - Остри нарушения на гръбначния кръвообращение (удар).

    - Заболявания на стомашно-чревния тракт (нетипичен ход на остър апендицит, чревна непроходимост).

    - Отразена болка при заболявания на тазовите органи (включително бъбречна колика, инфекциозни гинекологични заболявания като хламидия, гонорея, трихомониаза, уреаплазмоза, аднексит).

    Болката в долната част на гърба също може да бъде остра и хронична, а причините са лезии на гръбначния стълб или нервните корени. Вероятно движеща се болка от по-дълбоки структури (бъбреци, панкреас, дебело черво, тазови органи или ретроперитонеални тумори).

    Остра болка в долната част на гърба

    Остро навяхване. Болката се локализира в областта на дългите мускули на гърба по време на техния спазъм, което причинява ограничения в движението. Няма изместване на болката в слабините или в долните крайници.

    Гръбначни фрактури. Обикновено това е следствие от травма при огъване или падане на краката, но същият резултат може да бъде без травма или с минимална травма, ако пациентът има увредена скелетна система, остеопороза, синдром на Кушинг, хиперпаратиреоидизъм, миелом, метастази на злокачествени тумори в костта, заболяване Paget.

    Разместване на междупрешленните дискове в лумбалната област. Най-често засегнатата област е LV-SII, след това LIV-LV, по-рядко LIII-LIV или по-висока. Симптомите включват болка в лумбалната област, принудително положение на тялото и ограничена подвижност. Участието в патологичния процес на нервните корени се обозначава с: радикуларна болка, обикновено едностранна; нарушения на чувствителността (парестезия, хиперестезия или хипалгезия); намален или отсъстващ ахил (корен S или S2) или рефлекс на коляното (L3-L4). Изпъкналостта на междупрешленния диск обикновено засяга корена, разположен под нивото на диска, с други думи, LIV-LV дискът засяга L5 корен. Дисфункцията на пикочния мехур или ректума показва увреждане на cauda equina, но може да възникне и когато стърчи значителна част от диска.

    Фасет синдром. Компресирането на корена на мястото на изхода му от гръбначния канал причинява радикуларна болка, която не е причинена от увреждане на диска. Едностранният фасетен синдром, който най-често се свързва с корен L5, се проявява с увеличаване на горната и долната фасета на междупрешленната става, което води до стесняване на междупрешленния канал или форамен.

    Епидурален абсцес. Най-често се появява в гръдния кош, може да бъде придружена от остра болка в гърба при сондиране или потупване на засегнатата област. Изисква бърза диагностика и започване на терапевтични мерки до хирургическа интервенция, ако има признаци на компресия на гръбначния мозък.

    Патологичните процеси в тазобедрената става могат да бъдат придружени от болка, излъчваща към глутеалната област и долните крайници до нивото на колянната става.

    Хронична болка в гърба

    Деформации на спондилозата. Спондилозната деформация е дегенеративна промяна в лумбалните прешлени с образуването на костени израстъци, които стесняват гръбначния канал и оказват натиск върху корените. С появата на лумбосакрална болка с неврологични симптоми при ходене (загуба на чувствителност, нарушена чувствителност или слабост и в двете долни крайници) има съмнение за синдром на прекъсваща клаудикация, свързан с гръбначния стълб и възникващ от стесняване на гръбначния канал. Диагнозата се потвърждава чрез изследване.

    Анкилозираща спондилартроза. Трябва да се подозира при млади възрастни с болка в долната част на гърба, която се простира до бедрата. Първо, има ограничение на подвижността и сутрешната скованост, намаляване на дихателните движения на гръдния кош, прогресивно изкривяване и огъване на гръдния кош. Рентгенови признаци: разрушаване и възстановяване на сакроилиачните стави, образуването на така наречения "бамбуков" гръбначен стълб. Подобни симптоми с ограничено движение в долната част на гръбначния стълб могат да се появят при псориатичен артрит, синдром на Райтер и хроничен колит..

    Тумори и техните метастази, метаболитни заболявания. Рентгенографията и миелографията трябва да изключват следните патологични състояния: метастатичен карцином (млечна жлеза, бели дробове, простатна жлеза, щитовидна жлеза, бъбреци, стомашно-чревен тракт), множествен миелом, лимфом.

    Остеомиелит. Причинява се от пиогенни бактерии (по-често стафилококи) или микобактерии туберкулоза; възможността за тези инфекции трябва да бъде потвърдена или изключена чрез определяне на ESR, костна рентгенова снимка, кожен тест с туберкулин.

    Интрадуралните тумори - неврофиброма, менингиом и липома - могат да причинят хронична болка дори преди появата на други неврологични симптоми.

    Преместване на болки в гърба при заболявания на вътрешните органи

    При увреждане на тазовите органи болката се измества към сакралната област, органите на долната коремна кухина - към лумбалните сегменти L3-L5, горната коремна кухина - към долния гръден и горния лумбален сегменти T10-L2. Характеризира се с липсата на локални симптоми и скованост в гърба, пълното движение на гърба не увеличава болката.

    1. Пептична язва и тумори на стомаха, дванадесетопръстника и панкреаса, особено тези с ретроперитонеално разпространение, могат да причинят болка в гърба в сегментите на T10-L2.

    2. Язвен колит, дивертикулит, тумори на дебелото черво причиняват болка в долната част на гърба.

    3. Хроничните заболявания на тазовите органи, ендометриозата, карциномът на яйчниците или матката са придружени от болка в лумбалната област. При мъжете е необходимо да се изключи хроничният простатит и карцином на простатата.

    4. Бъбречните заболявания причиняват болка в реберно-гръбначния ъгъл.

    5. Аневризма на аортна дисекция причинява болка в гръдния и лумбалния участък.

    Ишиас и ишиас (от гръцкото "ischion" - "седалка", "бедро") са остарели термини, използвани от лекарите от 19 век по научен начин за означаване на болка в долната част на гърба, задните части, бедрото, подбедрицата и ходилото.

    Лумбаго (от латинското "lumbus" - "долната част на гърба") - силна, внезапна, пароксизмална болка в долната част на гърба, която се появява след физическо усилие или рязко движение. Потърпевшият замръзва в принудително положение, при което е усукан от лумбосакрален ишиас (така наречения симптом „заключен гръб“): наклонява тялото напред и настрани, прехвърляйки тежестта на тялото към здравата половина. Всеки опит за преместване предизвиква непоносими мъки. Но ако си легнете, огънете крака отстрани на засегнатия корен и не се движете, дискомфортът намалява. В най-добрия случай атаката ще продължи само няколко минути и ще отмине сама, в най-лошия случай ще продължи няколко седмици, а по-късно ще напомня за себе си повече от веднъж. За да предотвратите това да се случи, след първата (макар и краткотрайна) атака на болестта потърсете помощ от специалисти.

    Лумбаго е синоним на лумбаго, който се използва в народната медицина от древни времена.

    Руските лечители искрено вярвали: непоносима болка, внезапно пронизваща долната част на гърба, възниква от факта, че вещицата стреля в гърба.

    Всъщност злите духове нямат нищо общо с това: в основата на страданието е внезапното движение на желатиновото ядро, повредено от остеохондроза. Класическата ситуация е лумбаго: вие се наведете - биологичната панта се подхлъзна към задния ръб на междупрешленния диск, разгъна се рязко - ядрото нямаше време да се върне в центъра на ударопоглъщащата подложка, прешленът моментално провисна и стисна съответния корен.

    Lumbodynia (от латинското "algos" - "болка") - лека, но постоянна болка в долната част на гърба, която се засилва от хипотермия, грип и настинки, нараняване на долната част на гръбначния стълб, тежко повдигане, систематична физическа умора, след резки движения, особено с елементи удължаване и усукване, както и по време на бременност и ако сте натрупали 3-5 или повече килограма излишно тегло за кратко време. Дори ако болката отмине за известно време, остава усещане за скованост и дискомфорт в долната част на гърба.

    Lumboischialgia се различава от lumbodynia по това, че проблемите не са ограничени до долната част на гърба. Болката се излъчва към дупето и крака по седалищния нерв (към задната и външната повърхност на бедрото и подбедрицата, петата), придружена от усещане за студенина, изтръпване, пълзящи „гъши неравности“. Lumboischialgia е много коварен! Болезнените усещания не са твърде силни: можете да свикнете с тях, да заглушите приема на аналгетици. Ако направите това, с течение на времето мускулите на бедрото и подбедрицата може да отслабнат, да станат отпуснати и забележимо атрофиращи (преди в такива случаи казваха: "кракът изсъхва"). За да проверите диагнозата, проведете провокативен тест: изправете се и се наведете, след което се върнете в изходна позиция и повдигнете правия крак, който ви създава проблеми. Когато спортувате, седалищният нерв се разтяга, което води до рязко увеличаване на болката. Това ли се е случило? Побързайте с среща с ортопед и невролог!

    Лумбаризацията е характеристика на структурата на гръбначния стълб, при която горният сакрален прешлен се отделя от колегите си и приема формата на лумбалния. Обратният вариант (долният лумбален сегмент се присъединява към съседната секция като горния сакрален сегмент) се нарича сакрализация. Дефекторните прешлени отслабват опорната функция на лумбалния и сакрума, създавайки благоприятни условия за развитие на остеохондроза.

    Рентгенографията ще помогне да се открият отклонения в "архитектурата" на лумбосакралния регион.

    КРЪСТНА И ЛУМБАРНА МАСАЖ

    Масажирайте по 5 минути няколко пъти на ден в удобно за вас положение - легнало, изправено или седнало. Между другото, той помага не само при болки в гърба, но и стимулира бъбреците, тонизира цялото тяло.

    1. Загрейте ръцете си: сложете дланите си, дръжте ги между коленете и втрийте енергично една в друга. Поставете отворени длани върху лумбалната област и изчакайте топлината да проникне дълбоко вътре. Повторете 5 пъти.

    2. Загрейте дланите си, поставете ги в долната част на гърба, така че палците да са отстрани на тялото и да сочат право надолу, а останалите четири лежат на долната част на гърба леко наклонено. Втрийте енергично зоната нагоре и надолу..

    3. Масажирайте долната част на гърба отгоре надолу с възглавничките на всички пръсти. Поставете пръстите си перпендикулярно на гръбначния стълб и ги движете с малки движения (първо праволинейни, след това кръгови) 3-5 см встрани от гръбначния стълб (лява ръка вляво, дясна вдясно).

    4. Стиснете ръцете си в юмруци и вървете отзад на ръката си по гребена на илиака.

    5. Поставете гърба на лявата ръка на долната част на гърба и натиснете здраво с дясната ръка. Масажирайте кожата с кръгови движения по протежение на гръбначния стълб.

    АЛГОРИТЪМ НА ПОМОЩ ПРИ РАЗРЕШЕНЕ НА ЛУМБАРНА БОЛКА (SHOT)

    Ако точно следвате препоръките, острата болка в долната част на гърба ще отмине в рамките на един ден или дори по-бързо, а усещане за скованост и дискомфорт в долната част на гърба - за максимум седмица.

    I. Запомнете: почивката и почивката в леглото са основните лекарства. Не се опитвайте, преодолявайки болката, да се изправите рязко, да се изправите. Легнете веднага върху твърда, не огъваща се повърхност. Най-често срещаният матрак в периода на обостряне на лумбосакрален ишиас ще стане ортопедичен, ако го поставите върху дървен или твърд картонен щит. Принуден да ходи до тоалетната? Поставете специален колан за стабилизиране на долната част на гърба и използвайте патерици за облекчаване на гръбначния стълб.

    II. Не бива смело да търпите мъчения: такъв героизъм е вреден за долната част на гърба. Задните мускули са рефлекторно напрегнати, изместват повредения сегмент и в резултат болката само се засилва. Доказано е, че дори гримаса от страдание по лицето на актьор, изобразяващ болен или дълбоко ранен човек на сцената, причинява мускулен спазъм и дискомфорт в долната част на гърба. Какво да кажа за този, който изпитва най-истинските мъки!

    Приемете веднага

    * хапче от всяко обезболяващо: парацетамол, аналгин, баралгин или седалгин - с една дума, какво е под ръка. Ако облекчението не настъпи след 30-40 минути, повторете. Не помага? Използвайте по-силни средства като солпадеин, триган, нато, диклофен, кеторол или трамал. Моля, обърнете внимание: лекарства като парацетамол не трябва да се приемат по-дълго от 3-5 дни подред;

    Препоръчително е да прибягвате до помощта на аналгетици с повишена "сила" при атака на остра болка не повече от 2-3 пъти.

    * 2 таблетки no-shpa (добре облекчава мускулния спазъм);

    * хапче от всеки диуретик (фуросемид, диакарб, верспирон) или инфузии на диуретични билки (чай от бъбреци, боровинки, хвощ): тези лекарства намаляват подуването на ограничения корен;

    * 2-3 капсули от комплексен препарат, съдържащ витамини (С, В6, В12) и минерали (калий, калций, магнезий, манган, фосфор): по този начин е възможно да се подобри храненето на тъканите в областта на засегнатия сегмент;

    * поставете ректална свещичка с противовъзпалително вещество - ибупрофен през нощта.

    III. Намерете така наречената анталгична поза, при която болката отшумява и гръбначните мускули се отпускат. Най-удобно е да лежите на корема си с висока възглавница отдолу и ръцете си изпънати напред. Но можете и на гърба си: огънете коленете си под прав ъгъл и преместете бедрата си в изправено положение, поставяйки няколко дивана възглавници под пищялите. Ако повдигнете горната част на тялото с 45 ° по същия начин (линията на шията и гърба трябва да са прави), ще почувствате значително облекчение..

    Понякога е удобно да лежите на една страна с възглавница или опора под талията.

    IV. Помолете близките си да нарисуват йодна решетка на долната част на гърба и след това я разтрийте с камфорен алкохол, пречистен терпентин или специален разтривач:

    * В първите часове използвайте средства като анестезин, ментол, ескузан, мехлеми с волтарен, бутадион, пироксикам и кремове на база конски кестен. Чрез намаляване на подуването на тъканите и други локални симптоми на възпаление те ефективно се борят с болката.

    * 3-4 часа по-късно втрийте финалгона, дълготрайния крем или мехлем на базата на пчелна или змийска отрова в долната част на гърба. Това са апизартрон, вирапин, випералгин, випросал, випратокс и други (забележете: всички те са противопоказани при страдащи от диабет, бъбреци, черен дроб и бременни жени). Курсът на лечение е 2-3 пъти на ден в продължение на 5-6 дни, докато болката изчезне. Ако внезапно някой външен агент предизвика локална алергична реакция (подуване, сърбеж, силно зачервяване и дразнене на кожата), навлажнете парче памучна вата с водка или алкохол и бързо отстранете мехлема, след което вземете таблетка кларитин или тавегил.

    * "Накиснете" долната част на гърба с народни средства: сок от хрян, смесен еднакво с алкохол, тинктура от капициум или ужилващи корени от коприва във водка.

    V. Спазвайте диета на гладно поне един ден. Експертите наричат ​​глада екстремен аналгетик. Яжте килограм ябълки или малка диня през деня и пийте 1–1,5 литра кефир. Такава храна насърчава елиминирането на течността, почиства организма от крайните метаболитни продукти - токсини. Трудно ли издържате на подобни "постове"? Не се оставяйте: за бързо възстановяване психическият комфорт е по-важен.

    Vi. Не забравяйте за водните процедури. Когато болката отшуми малко, веднъж на ден в продължение на 15-20 минути вземете вана с отвара от мащерка или лайка (температура - 36-37 °).

    Vii. Веднага след като острата болка изчезне и можете да станете, започнете да правите специални упражнения, които възстановяват подвижността на лумбалния гръбначен стълб. Изпълнявайте миникомплекса един час преди хранене или 2 часа след него 2-3 пъти на ден.

    I. п. - коленичи.

    1. Поставете протегнатите си ръце на седалката на стола, вдишайте по-дълбоко, вкарвайки коремните си мускули и извивайки гърба си. Направете дълбоко свободно издишване, като отпуснете гърба си възможно най-много и го огънете (8-12 пъти).

    2. Облегнете дланите си на пода, вдишайте и бавно, без да сваляте ръце от пода, обърнете главата и тялото надясно. Издишайте, върнете се към и. п. Същото вляво (6-8 пъти).

    3. Поставете дланите си на пода и едновременно повдигнете дясната си дясна ръка и изпънат ляв крак. Задръжте за 5-7 секунди. Дишането е произволно. Същото с лявата ръка и десния крак. Постепенно увеличавайте времето, прекарано в тази позиция до 1-2 минути.

    И не отлагайте посещение при ортопед и невролог.

    СЪВЕТИ ЗА ВСЕКИ ДЕН

    * Поставете плоска възглавница под долната част на гърба или закупете специален лумбален стабилизатор, който се прикрепя към облегалката на стола. Това ще ви помогне да избегнете дискомфорта, ако трябва да седите дълго време на едно място..

    * Загрявайте често долната част на гърба си. Разходете се из стаята, закачете се на касата за няколко секунди или почивайте

    SIT-стенд-LIE

    Легендарният Хенри Форд доживя до 95 години, без изобщо да се оплаква от болки в гърба. Бащата на автомобилната индустрия беше сигурен, че му е помогнато да поддържа отлична форма от факта, че никога не седеше, когато можеше да стои, и никога не стоеше, когато можеше да легне. Лекарите са напълно съгласни с рецептата на американския магнат. Те изчислиха: когато легнете по гръб, 3-тият лумбален прешлен изпитва налягане около 25 кг, отстрани - 75 кг, стоене - 150 кг, седнал с изправен гръб - 275 кг.

    раменете към стената и поставете краката си колкото се може по-далеч от опората. В това положение долният гръбначен стълб провисва, освободен от товара. Застанете малко на четворки, опирайки челото си върху ръцете на наведени ръце, изправен назад.

    * Дайте на долната част на гърба 10 минути почивка в края на деня. Те го заслужават! Легнете на пода с плоска възглавница под главата, шията и гърба, протегнете ръцете си нагоре и се отпуснете. След това загрейте долната част на гърба под горещ душ и разтривайте интензивно с хавлиена кърпа.

    * Научете как да станете правилно от леглото - плавно, бавно, сякаш се търкаляте изпод одеялото и стоите на двата крака наведнъж.

    * Не се навеждайте над мивка, когато миете зъбите. Правилна позиция: Дръжте гърба си изправен, облегнете се на мивката или ръба на ваната, приклекнете леко и разперете краката си отстрани или поставете единия крак напред.

    * Обличайте се докато седите. Когато носите обувки, поставете крака си на стол или коленете надолу, като се уверите, че гърбът ви остава равен.

    * През зимата носете поясен пояс - корсет или широка лента от козина или вълна. През лятото на плажа не бъдете мързеливи да се преобличате в сухи дрехи след всяко плуване: мокър бански или бански са саботаж срещу долната част на гърба!

    * Не претоварвайте долната част на гръбначния стълб. Вдигайки товар от 50 кг от пода върху прави крака, натоварвате лумбалните прешлени с тегло около 730 кг. Сгънете коленете, намалете това тегло до 200 кг.

    * Гледайте стойката си. Експертите твърдят, че дискомфортът в долната част на гръбначния стълб е болка в главата, постоянно гледайки пода..

    * Умерени трудови импулси. Психолозите са забелязали интересен факт: най-често работохолиците се оплакват от болка в долната част на гърба и сакрума. И не всички подред, а само онези, на които им липсва увереност и способност да се контролират. Подсъзнателното напрежение прави лумбалните мускули напрегнати с всички произтичащи от това последствия за долната част на гръбначния стълб.

    Болезнените усещания в долната част на гърба са познати на почти всеки човек. Достатъчно е да седите дълго време в неудобно положение, за да изпитате дискомфорт в лумбалната област. Но силната болка в долната част на гърба, като правило, има много специфични причини и е сигнал за болестта, която трябва да се лекува. Отговорът на въпроса защо боли долната част на гърба е първата стъпка към освобождаването от болестта.

    Причини за първична и вторична болка в долната част на гърба

    Има десетки причини за болки в гърба. Според медицинската класификация има синдром на първична и вторична болка, засягащ лумбалната област..

    1. Синдромът на първичната лумбална болка (мускулно-скелетни промени с морфофункционален характер) е причината за повечето случаи на болки в гърба в лумбалната област. На първо място са дегенеративно-дистрофичните промени в различни части на гръбначния стълб:

    Остеохондрозата е дистрофична лезия на хрущялната и костната тъкан. Засегнат е междупрешленният диск, съседните прешлени, развива се спондилоза.

    Спондилоартрозата е форма на остеоартрит, при която лезията засяга междупрешленните стави (фасета), отговорни за подвижността на гръбначния стълб или синовиалната.

    2. Вторичният синдром може да има още по-разнообразни причини за болка в долната част на гърба:

    Сколиозата, по прост начин, е кривина на гръбначния стълб и някои други нарастващи болки;

    Костни лезии, свързани с метаболитни нарушения като остеопороза и остеомалация;

    Възпаление от неинфекциозен характер, като анкилозиращ спондилит (друго име е анкилозиращ спондилит), синдром на Райтер и ревматоиден артрит;

    Тумор, разположен на прешлените, директно в гръбначния мозък или в ретроперитонеалното пространство, първичен или причинен от образуването на метастази;

    Счупването на един или повече от гръбните прешлени е една от най-сериозните причини за болка в долната част на гърба;

    Инфекциозни заболявания от различни видове, водещи до увреждане както на прешлените, така и на междупрешленните дискове: бруцелоза, туберкулоза, гноен възпалителен процес в епидуралната тъкан (епидурален абсцес);

    Ударните състояния, при остро нарушение на цереброспиналната циркулация, също могат да причинят усещане, че долната част на гърба боли;

    Някои заболявания на стомашно-чревния тракт, по-специално, остър апендицит с атипичен поток, чревна непроходимост.

    Също така болката в долната част на гърба може да се отрази в природата; тази ситуация възниква при редица заболявания на органи, разположени в тазовата област. Те включват на първо място бъбречни колики и инфекциозни заболявания на гинекологичната сфера (венерически). И така, отразената болка в гърба причинява гонорея и трихомониаза, хламидия и андексит, уреаплазмоза.

    Остра и хронична болка в долната част на гърба

    Лумбалните болки също се подразделят на остри и хронични болки, причинени от различни заболявания на нервните окончания или на самия гръбначен стълб. Също така често се наблюдават така наречените изместени болки в долната част на гърба: в този случай има превод на болка от по-дълбоки вътрешни органи и структури на тялото; с други думи, на пациента изглежда, че долната част на гърба боли, но всъщност е засегната напълно различна част от тялото. Най-често гърбът в лумбалната област боли, когато в тази зона се прожектира болка от тазовите органи, бъбреците, панкреаса, дебелото черво или тумори, разположени зад перитонеума..

    Много пациенти не знаят какво да правят, ако ги боли долната част на гърба. Но има ясна препоръка, която определено не трябва да се прави: самолечение. Причините за болка са толкова разнообразни, че само квалифициран специалист може да постави правилна диагноза..

    Възможни причини за остра болка в долната част на гърба

    1. Болката е придружена от остро разтягане на мускулите. В този случай сигналите за болка се локализират в гърба, те се доставят от спазматични дълги мускули. Болката не е склонна да се движи към слабините или областта на краката. Човешката мобилност е ограничена.

    2. Едно от най-честите и тежки последици от причините, причиняващи силна болка в гърба, е фрактура на гръбначния стълб (гръбначни фрактури, включително фрактури на компресия). По правило това се случва при неуспешно падане, огъване на гърба и други наранявания; но ако пациентът е диагностициран с остеопороза, хиперпаратиреоидизъм, синдром на Кушинг, болест на Педжет, има ракови тумори и техните метастази в областта на прешлените или други лезии на скелетната система, фрактурите на прешлените могат да се появят буквално "на синьо" и дори без фиксиране чрез усещания пациентът в момента на фрактурата.

    3. Не по-малко неприятна ситуация, при която долната част на гърба боли остро - изместване на междупрешленните дискове, възникнало в гръбначния регион. Според честотата на лезиите се разграничават области:

    LV-SII - най-често;

    LIV-LV - втори по честота;

    LIII-LIV и по-високи - по-редки случаи.

    Симптомите включват силна болка в долната част на гърба, принудително положение на тялото и ограничена подвижност. Участието на нервните корени в патологичния процес се обозначава с:

    • радикулна болка, обикновено едностранна;
    • нарушения на чувствителността (изтръпване, увеличаване или намаляване на нивото на чувствителност);
    • намаляване или изчезване на ахилесовия рефлекс (в случай на увреждане на корените S или S2);
    • намалена интензивност или липса на колянен рефлекс (показва лезия на областта L3-L4).

    Общата тенденция е влиянието на стърчащия междупрешленния диск върху корена, разположен под нивото (например, изместването на LIV-LV причинява патология на корена L5). При увреждане на cauda equina (cauda equina) функциите на пикочния мехур и ректума се нарушават. Също така подобно състояние може да възникне при силно изпъкване на гръбначния диск..

    4. Остра болка в гърба в лумбалната област със синдром на фасета: в този случай дискът остава незасегнат, а болката се появява в резултат на компресия на самия корен на изхода от гръбначния канал. Най-често наблюдаваният едностранен тип фасетен синдром в областта на корена L5; възниква поради увеличаване на фасетите на междупрешленната става (горна и долна) и в резултат на това стесняване на междупрешленния отвор.

    5. Също така силната болка в гърба е придружена от епидурален абсцес - сериозно заболяване, което изисква спешна диагноза и незабавно лечение. Най-често възпалителният процес се развива в гръдната област на гръбначния стълб; болката става особено силна с механично действие върху областта на патологията (натиск, потупване). Ако има признаци на компресия на гръбначния мозък, се препоръчва всяко високоефективно лечение, включително операция.

    6. Друга причина, поради която боли долната част на гърба, може да са заболявания на тазобедрената става - на първо място коксартроза. В този случай е характерна болка, излъчваща към долната част на долната част на гърба, задните части, а също и към краката до коленете..

    Болести, при които е характерна хронична болка в долната част на гърба

    1. Деформираща спондилоза. Това е заболяване, при което има дистрофична промяна в лумбалните прешлени, калцификация на лигаментния им апарат и по-нататъшен растеж на костите; костеливи израстъци притискат корените и стесняват гръбначния канал. В случаите, когато болките в долната част на гърба са придружени от слабост в краката, изтръпване и други неврологични симптоми, трябва да се обмисли възможността за прекъсващ клаудикационен синдром, който може да бъде причинен от стесняване на гръбначния канал. Изисква се преглед, според резултатите от който се установява окончателната диагноза.

    2. Анкилозираща спондилартроза (или анкилозиращ спондилит). В ранен стадий се характеризира с ограничена подвижност, особено сутрин, намаляване на движенията в гърдите по време на дишането. Има дърпаща болка в гърба; освен това възниква и прогресира кривината на гръбначния стълб в областта на гръдния кош. Рентгеновото изследване показва аномалии на сакроилиачните стави: разрушаване, структурни промени, "бамбуков" гръбначен стълб. Обстоен преглед и изясняване на причината, поради която боли долната част на гърба, тъй като подобни симптоми и ограничаване на подвижността на долната част на гръбначния стълб могат да причинят други заболявания - синдром на Райтер, псориатичен артрит, хроничен колит.

    3. Онкологични заболявания (тумори, метастази), метаболитни нарушения (включително NBO). Необходимо е да се изключат следните причини за болка в гърба:

    • метастатичен карцином на белите дробове, млечните жлези, простатата и щитовидната жлеза, бъбреците, стомашно-чревния тракт;
    • лимфом;
    • множествен миелом (множествен миелом).

    Изключение прави методът на рентгеново изследване и миелография.

    4. Остеомиелитът също причинява продължителна, болка в долната част на гърба. Ако се подозира това заболяване, се прави рентгенова снимка на костната тъкан, прави се кожен тест с туберкулин и се определя ESR, за да се определи наличието / отсъствието на туберкулозни бактерии или пиогенни (пиогенни) бактерии в тялото, обикновено стафилококи - причинители на остеомиелит.

    5. Тумори на гръбначния мозък (интрадурални тумори) от различни видове. Заболявания като липома, неврофиброма, менингиом могат да провокират постоянна болка в долната част на гърба, в началото без никакви придружаващи неврологични симптоми.

    Причини за периодична болка в долната част на гърба

    Много заболявания на вътрешните органи провокират повтаряща се, остра или дърпаща болка в гърба. В същото време пациентите нямат усещане за скованост в гърба, няма ясна локализация на болката, с максимално възможен обхват на движение, болката не се увеличава. На въпроса какво да правя, ако долната част на гърба боли не постоянно, но от време на време, отговорът е прост: не чакайте, докато боли „правилно“, а се консултирайте с лекар.

    Има ясно влияние на патологията на един или друг орган върху определена част от гръбначния стълб. И така, от тазовите органи болката се излъчва към областта на сакрума, при заболявания на органи, лежащи в долната част на коремната кухина, тя се излъчва към долната част на гърба (сегменти L3-L5), а в горната част - към сегментите на горната лумбална област или долната част на гръдната област.

    Болести - причините за болката в долната част на гърба и областта на разпространение на болката:

    Ако са засегнати тазовите органи, с ендометриоза, карцином на яйчниците или матката, боли долната част на гърба. При мъжете тази прекъсваща болка може да бъде причинена от хроничен простатит или развитието на карцином на простатата..

    Различни бъбречни заболявания провокират болка в ставите на ребрата и гръбначния стълб.

    Тумори на стомаха, дванадесетопръстника, пептична язва, тумори на панкреаса (особено ако болестта се разпространява отвъд перитонеума) - болката се разпространява в областта на сегментите на T10-L2 на гръбначния стълб;

    При улцерозен колит, дивертикулит или тумори на дебелото черво боли долната част на гърба;

    Ако гърбът боли в гръдния / лумбалния участък, трябва да се изключи аортна дисекция (дисекционна аневризма)..

    Какво да правя, ако боли долната част на гърба? Потърсете медицинска помощ!

    На първо място, трябва да се свържете с терапевт или семеен лекар. В случай на остра, "крещяща" болка в гърба, обадете се на линейка. Ако долната част на гърба започне да ви боли след падане или тежко нараняване, разумно е да видите травматолог. Също така за болки в гърба можете да получите помощ от специалисти:

    • ортопед, хирург;
    • специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог;
    • кардиолог, пулмолог;
    • гинеколог, проктолог;
    • уролог, нефролог.

    Не е забранено да се свържете с хиропрактика, но за предпочитане след преглед от специализиран специалист.

    За лечение на болки в ставите мнозина независимо предписват НСПВС мехлеми на базата на диклофенак, без предварително да се консултират с лекар. Тези лекарства са наистина мощни и ефективни, но причиняват много странични ефекти, включително язви на стомаха. Това е поради страничните ефекти на НСПВС, които не могат да се използват дълго време, а в идеалния случай те трябва да се редуват с затоплящи мехлеми - безвредни, но не по-малко ефективни. Например, мазът Kapsikam перфектно затопля и облекчава болката, което е подходящо както за продължителна употреба, така и като средство за редуване с лекарства с НСПВС.


    За Повече Информация Относно Бурсит