Защо боли гърба ми сутрин след сън, а след това си отива

Събуждайки се сутрин, здравият човек усеща прилив на жизненост, емоционална и физическа сила, енергия. Ако след сън има болка, скованост в движенията, това намалява работата, причинява дразнене и други неприятни усещания. Причините за болки в гърба след сън включват външни и вътрешни фактори, патологични и непатологични предпоставки. Често към болезнените усещания се добавят допълнителни симптоми, които само влошават общото благосъстояние на пациента.

Прояви и признаци на болка

Заболяванията на гръбначния стълб и вътрешните органи се проявяват по съвсем различен начин от външни фактори, водещи до болки в гърба след сън. Трябва да знаете характеристиките на непатологичните симптоми:

  • усещане за умора след сън, дискомфорт;
  • подуване или изтръпване на ръцете, краката;
  • умерена тежест на болката, те са дърпащи или тъпи;
  • симптомите отзвучават бързо след загряване или през деня;
  • допълнителни признаци не възникват.

Ако неприятен симптом, който се появява сутрин, е свързан със заболявания на гръбначния стълб, симптомите се променят:

  • скованост в гърба се появява заедно с болка;
  • за пациента е трудно да промени позицията и да стане от леглото;
  • болката е остра, нейната интензивност се променя;
  • симптоми се дават на таза, горните и долните крайници;
  • невъзможно е да стигнете до пода с ръце и да се наведете;
  • симптомите се влошават с упражнения.

Ако причината за дискомфорта в гърба при събуждане се крие в мускулните заболявания, симптомите обикновено се появяват след физическо натоварване или хипотермия. Болката в този случай веднага след съня е интензивна.

При патологии на вътрешните органи - долния стомашно-чревен тракт, пикочната система - болката обикновено се локализира от едната страна в лумбалната област. Симптомите се влошават, когато човекът се обърне. Чувствата могат да бъдат дърпащи, стрелящи. Също така имат проблеми с уринирането.

Кой е изложен на риск

По-често болката в гърба след сън се появява при хора, предразположени към развитието на заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи. Рисковата група включва:

  • пушачи и алкохолици;
  • хора с неправилна стойка;
  • пациенти в напреднала възраст;
  • хора, които имат роднини с подобни проблеми;
  • жени по време на бременност;
  • хора, които често са изложени на големи натоварвания и ранени.

Силният стрес и емоционалният стрес могат да провокират симптоми..

Непатологични причини за болки в гърба сутрин

Здравите хора от време на време могат да развият болка в гърба сутрин, свързана със следните фактори:

  • Психологически и физически стрес. Често болезнените усещания сутрин възникват след прекомерно физическо натоварване, приложено върху неподготвено тяло. Мускулите се пренатягат и болят сутрин. При хора, чиято работа е свързана с дълъг престой в седнало положение, болката възниква поради постоянното натоварване на едната част на гърба. Стресът, кавгите и други психологически преживявания могат да провокират симптоми..
  • Бременност при жени. След 2-ри триместър значително увеличение на плода и матката води до факта, че околните тъкани, нервните окончания и ставите се компресират, преместват и заемат неподходящо положение. Това причинява мъчителна, постоянна болка, на която може да се помогне с лека гимнастика, правилна стойка по време на сън..
  • Грешни условия за нощна почивка. Дискомфорт и скованост на гърба след сън може да възникне, ако матракът или възглавницата не са поставени правилно. Матракът, който е твърде мек или твърд, ще доведе до неправилно положение на тялото. При правилна позиция не трябва да има прекомерно мускулно напрежение и притискане на органи.

Приемът на лекарства може да причини болки в гърба след сън през нощта. Това се отнася за лекарства с спазмолитичен ефект, мускулни релаксанти и някои други групи лекарства, които засягат централната нервна система, мускулната система, ставите и костите..

Патологични причини за болка

Най-широката група причини за болки в гърба след сън през нощта е патологична. Провокиращите фактори са свързани с заболявания на гръбначния стълб, мускулите, както и с нарушения в нервната система, вътрешните органи.

Заболявания на гръбначния стълб

Най-честата патология, при която има скованост в гърба сутрин, е остеохондрозата. Заболяването засяга отрицателно хрущялните, костните и влакнестите компоненти на прешлените. Докато остеохондрозата се развива, тя причинява прищипване на гръбначния нерв, което води до влошаване на кръвообращението.

  • С цервикалната форма на заболяването може да се появи болка в задната част на главата, раменете, шията, лопатките.
  • При гръдната форма болката се локализира в средата на гърба, в областта на гърдите.
  • В лумбалната форма симптомите засягат долната част на гърба и долната част на гърба.

Остеохондрозата продължава дълго време, постепенно води до издатини и междупрешленни хернии.

Цервикалната остеохондроза също е придружена от замаяност, главоболие и постоянен шум в ушите. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до остра хронична болезненост, подуване на мускулните тъкани и затруднения с двигателната активност..

Друго заболяване на гръбначния стълб, което се нарича още анкилозиращ спондилит, е анкилозиращият спондилит. Това е възпалително заболяване, при което ставите на гръбначния стълб са повредени. Болката може да бъде много силна, да се излъчва към слабините и бедрото. Когато диафрагмата се движи, болката се засилва. Най-често мъжете страдат от болестта.

Следните патологии на гръбначния стълб могат да причинят сутрешна болка в гърба след сън:

  • Сколиоза. Кривината на гръбначния стълб може да се развие на фона на неправилни модели на сън и организацията на място за спане. Болката в този случай най-често се намира в областта на раменните лопатки. Симптомите са остри в по-късните етапи.
  • Остеопорозата. С болестта костната тъкан става по-тънка, нейната чупливост се увеличава поради липса на калций. Прешлените променят височината. Остеопорозата болка е постоянна, болка.

Друга много често срещана патология е интеркосталната невралгия. Придружава се от пренапрежение, прищипване на нерва в ребрата. Болката е много силна, остра, възниква след движения, излъчва към гърба, ребрата. Зачервяване се наблюдава в засегнатата област.

Вътрешни заболявания

Често дискомфортът в гърба се развива на фона на патологии на белите дробове, сърцето, пикочната система, по-рядко поради нарушения в стомашно-чревния тракт. Сърдечните заболявания включват:

  • сърдечен удар - остра болка, излъчва се към лопатката, лявата ръка, пациентът става блед, потенето се увеличава, възниква аритмия;
  • ангина пекторис - спира се чрез прием на нитроглицерин, по симптоми е подобен на инфаркт;
  • миокардит - възпалително заболяване, при което температурата може да се повиши.

Ако след сън сутрин гърбът ви боли и след това си отиде, това може да показва бъбречна патология. Мудните инфекции и хипотермията причиняват болка, не прекалено силна болка. Нефрит, колики, остри инфекции, напротив, водят до силна болка, при която естеството на урината се променя: тя става тъмна, появяват се примеси в кръвта.

Сред специфичните причини за бъбречно заболяване се отличава и подпухналостта: първо се появява на лицето, а след това на краката и ръцете. Болката се излъчва към бедрата, слабините и срамната област, уринирането е по-често или силно нарушено.

При остра болка в гръбначния стълб след сън често се откриват заболявания на стомаха, червата и панкреаса. Симптомът се появява главно поради следните заболявания:

  • перфорация на тънкото или дебелото черво;
  • синдром на раздразнените черва;
  • остър апендицит;
  • чревна непроходимост;
  • неспецифичен улцерозен колит.

Всички патологии от този списък, с изключение на синдрома на раздразненото черво, изискват незабавна хирургическа намеса.

Допълнителните симптоми на острото състояние включват треска, влошаваща се болка, подуване на корема, запек или кървава диария.

Болки в гърба могат да възникнат поради инфекция на жлъчния мехур. Също така този орган често боли поради недохранване и развиващ се холецистит. В този случай болката със сигурност ще се появи отпред, тя ще бъде пареща, придружена от жълтеникавост на кожата.

Отразената белодробна болка в гърба е честа причина за дискомфорт в гръбначния стълб при събуждане. Причините за това състояние включват:

  • развиваща се пневмония;
  • рак на белия дроб;
  • плеврит;
  • туберкулоза;
  • пневмоторакс.

Някои от белодробните състояния, като пневмоторакс и пневмония, изискват бърза медицинска помощ. Без помощта на лекарите често започват опасни усложнения.

Не винаги е възможно да се разграничи патологията на гръбначния стълб или вътрешните органи от неправилно избрана възглавница, която причинява болка след сън. За да се изключи развитието на опасни патологии, е необходимо при първите признаци на нарушение да се свържете с клиниката за консултация с лекар и последваща диагноза.

Методи за диагностика на заболявания

За да постави правилната диагноза, лекарят трябва да знае какво се случва вътре в тялото на пациента. Първо, човек с болки в гърба след сън определено трябва да се свърже с терапевт или директно към невролог, хирург или ортопед.

Специалистите предписват доставката на тестове и инструментална диагностика:

  • необходим е общ и биохимичен кръвен тест за определяне на инфекции, хормони и възпалителни реакции;
  • анализ на урината и изпражненията за идентифициране на бактерии, хелминти;
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб - ви позволява да идентифицирате херния, деформация на хрущяла и прешлените;
  • рентгенова снимка на белите дробове - показва патологични процеси в сдвоения орган;
  • Ултразвук и ЕКГ - необходими за оценка на състоянието на сърцето, бъбреците и други вътрешни органи;
  • електромиография - показана, когато има съмнение за патология на мускулната тъкан.

ЯМР и КТ се предписват, ако други диагностични методи не дават желаните резултати. Тези методи ви позволяват да изследвате патологичния източник от всички ъгли, да изучавате състоянието на органите, меките тъкани, костите и хрущялите.

След провеждането на цялостна диагноза, лекарят получава пълна информация за състоянието на пациента и може да постави точна диагноза, след което да избере действителното лечение. Само в този случай то ще бъде ефективно..

Защо може да боли долната част на гърба сутрин, лечение и профилактика на заболяването

Болката в долната част на гърба е опасно състояние, което може да е знак за проблеми с гръбначния стълб или вътрешните органи. За да се отървете от дискомфорта, трябва спешно да потърсите квалифицирана помощ. От нашата статия ще научите защо долната част на гърба може да боли и как да се справите с нея..

При какви обстоятелства или заболявания се появява болка в долната част на гърба сутрин

След здрав пълен сън човек се чувства добре и работи продуктивно. Нощният сън не само дава сила, но и демонстрира състоянието на тялото. Често можете да чуете, че някои хора имат болка в средната или долната част на гърба, след като се събудят. Какво провокира това усещане за болка (БО)?

Неудобно положение

Когато човек спи, шията и гръбначният стълб трябва визуално да образуват една права линия. Ако сутрин човек почувства дърпащи болки в долната част на гърба, той трябва да провери качеството на мястото си за спане. Матракът трябва да предпазва гръбначния стълб от отклоняване, но не и да го поддържа в постоянно напрежение, тоест мек и твърд продукт не е подходящ.

И също така позата, в която човек спи, изисква специално внимание. Болката в гърба в лумбалната област след сън може да се дължи на следните причини:

  • Лежи на корем. Гръбначните мускули са постоянно напрегнати, а главата обърната настрани предизвиква допълнителен стрес.
  • Лежи на гърба си с прави крака. В това положение гръбначният завой в долната част на гърба се увеличава, като по този начин причинява мускулен спазъм и болка.

За да сведете до минимум отрицателното въздействие на любимите ви пози на долната част на гърба, се препоръчва да използвате възглавница. В първата позиция тя трябва да бъде поставена под стомаха, във втората - под коленете. Най-доброто положение за сън е положението на плода. Под негово влияние гръбначният стълб придобива естествен завой и напълно почива.

Остеохондроза

Често, дори след почивка на ортопедичен матрак, човек страда от дискомфорт в лумбалния гръбначен стълб. Ако болестта се прояви със завидна последователност, това може да се възприема като симптом на проблеми с междупрешленните дискове. При човек, страдащ от остеохондроза, скелетът е малко ограничен, така че е по-малко устойчив на физическо натоварване. Ако пациентът лежи в едно положение за дълго време, болезнеността на гръбначния стълб ще се увеличи значително.

Остеохондрозата се диагностицира при повечето хора, които страдат от болки в гърба при събуждане. Това явление може да се възприеме като първи признак на заболяване. Също остеохондрозата се проявява:

  • силна умора, която се проявява дори след леко натоварване;
  • тъпа, но силна болка;
  • дискомфорт в софтуера след всяко завъртане или накланяне;
  • силна болка в гърба след пристъп на кашлица или кихане.

Проявата на горните симптоми е причина да посетите специалист. След извършване на необходимата диагностика, лекарят ще постави точна диагноза и ще избере лечението, като взема предвид индивидуалните параметри на пациента.

По правило лечението на остеохондрозата включва назначаването на:

  • мануална терапия и рефлексология;
  • масажни сесии;
  • лечебна гимнастика.

Тези методи помагат да се отървете от болката в PO, укрепвате мускулния корсет и гръбначния стълб..

Заболяване на бъбреците

Само специалист трябва да определи точната причина за сутрешната болка в долната част на гърба. Както показва практиката, най-често жертвите са диагностицирани с пиелонефрит или остеохондроза. Тези заболявания се различават по спецификата на проявата на болка. При пиелонефрит дискомфортът в софтуера не зависи от наличието / отсъствието на физическа активност. Остеохондрозата, напротив, причинява болка след всяко движение на тялото..

  • втрисане;
  • силно повишаване на телесната температура;
  • чести посещения в тоалетната и уринирането е доста болезнено.

Състоянието на пациента се счита за сериозно. При жените пиелонефритът е особено труден: в допълнение към горните симптоми страдат от подуване и силно парене в уретрата.

Това бъбречно заболяване е много опасно за жени и мъже: може да бъде безсимптомно за дълго време. По правило пиелонефритът се диагностицира случайно и по това време той вече е хроничен.

Систематичният вид на БО в долната част на гърба не трябва да се игнорира и да се опитва да лекува самостоятелно. Необходимо е посещение при специалист. За да определи източника на BW, той ще изпрати пациента за ултразвуково сканиране с общ тест на урината. Ако пиелонефритът бъде потвърден, на пациента ще бъде предписано антибактериално лечение.

Интервертебрална херния (MG)

MG може да бъде следствие от остеохондроза или други заболявания. Тъй като гръбначният стълб не е толкова подвижен през нощта, болката при ПО е много по-силна, отколкото през деня..

MG предполага разкъсване на обвивката на твърдия диск. През получените пукнатини изтича вискозна течност, която прищипва нервите на гръбначния мозък. Повреденият диск се плъзга напред.

MG се диагностицира при 78 процента от пациентите, които имат болка в долната част на гърба сутрин. Има заболяване както от остеохондроза, така и от други наранявания на гръбначния стълб.

Типични прояви на MG са:

  • BO усетен в дупето или крака;
  • рядко изтръпване на крайниците.

Пренебрегването на заболяване или отлагането на лечението му може да доведе до:

  • нарушение на функционалността на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нарушение на храносмилателния тракт;
  • радикулит;
  • хроничен бронхит.

Spondyloarthrosis

Заболяването включва дегенеративни промени в гръбначните стави, което провокира силно намаляване на неговата мобилност. Спондилоартрозата може да бъде следствие от прекомерна физическа активност, автоимунни процеси и генетично предразположение.

  • БО в долната част на гърба се усеща рано сутрин и не отшумява дълго време;
  • дискомфорт се усеща по време на енергична активност и почивка;
  • гръбначните стави периодично трошат.

Терапията на спондилоартрозата включва използването на лекарства, физиотерапевтични упражнения и специални ортопедични устройства.

Панкреатит

Възпалението на панкреаса почти винаги излъчва към ПО, след което започва да хленчи. Дискомфортът се проявява по всяко време, но максималната интензивност се записва сутрин, когато човек трябва да стане от леглото. БО с хленчащ панкреатит може да се различава в целия софтуер, понякога се усеща в лопатката, под ребрата и отстрани.

  • Силни БО, локализирани в горната част на корема. Те не изчезват дори под въздействието на силни фармацевтични болкоуспокояващи..
  • Пристъпи на гадене и повръщане.
  • Чувствам се зле.
  • Липса на апетит.
  • Бърза загуба на тегло.

Панкреатитът е доста сериозно заболяване. При липса на подходящо лечение, това може да доведе до:

  • натрупване на гной в панкреаса;
  • вътрешно кървене;
  • диабет;
  • възпаление на перитонеума.

Ако пациентът не предприеме нищо за лечение на болестта, това ще го доведе до ранна смърт..

Други причини

Сутрешното БО в долната част на гърба може да бъде симптом не само на горните патологии. Често софтуерът може да се разболее поради следните фактори:

  • липса на адекватна физическа активност;
  • психоемоционални разстройства;
  • наличието на злокачествени тумори;
  • бременност;
  • възпаление на органите на пикочно-половата система;
  • патологии на дихателната система (характерни симптоми - дискомфорт при вдишване и в гърдите);
  • наднормено тегло.

В диагнозата трябва да участва само квалифициран специалист.

Диагностика

Преди да започне лечение на BO в долната част на гърба, пациентът трябва да премине задълбочена диагноза. Пациентът ще бъде проверен с помощта на:

  • Рентгенов;
  • ултразвуково изследване;
  • MRI.
MRI

Тестът се предписва без провал.

Управлението на болката в софтуера включва участието на:

А също така се препоръчва консултация с невролог.

Първа помощ

Сред всички упражнения на физиотерапевтични упражнения се отличават няколко техники, които помагат за премахване на БО и дискомфорт в долната част на гърба. Защо събуждането е придружено от болка в средната или дясната част на долната част на гърба и как да се излекува тази болест - лекуващият лекар ще обясни. Основната цел на гимнастиката е да облекчи болката и да позволи на човек да се движи нормално..

След като сте спрели да спите, трябва да:

  1. Облегнете коленете и ръцете си на пода, отпуснете гръбначните си мускули. Когато издишвате, наведете гърба си нагоре, докато вдишвате заемете изходна позиция. Броят на повторенията - 25 пъти.
  2. Изходното положение е същото. Изправете левия крак и дясната ръка, издишайте и повторете същото движение с другите крайници. Извършете 30 повторения.
  3. Легнете на гърба си, огънете коленете, ръцете по шевовете. Издишайте, повдигнете бавно таза и докато вдишвате, бавно го спуснете. Повторете упражнението 35 пъти.

Горните упражнения трябва да се правят сутрин и вечер. Те облекчават болката добре и подобряват благосъстоянието. Дори дете може да ги изпълнява, но само по лекарско предписание..

Забележка! Ако долната част на гърба ви боли повече от седмица, незабавно отидете на лекар.

Лечение и профилактика

Ако БО са с висока интензивност, те трябва да бъдат елиминирани. След това е необходима противовъзпалителна терапия за предотвратяване на рецидив. За тази цел специалистът предписва на пациента НСПВС с аналгетичен ефект. Изборът на лекарствената форма зависи от интензивността на проявление на заболяването..

При лечение на силна болка в долната част на гърба пациентът трябва да му осигури дългосрочна почивка. Специален колан и корсет се справят добре с тази задача. Също така няма да навреди да лежите върху еластична твърда повърхност..

Възможно е да се подобри състоянието на пациента с помощта на масажни сесии, физиотерапевтични процедури и мануална терапия. Особено внимание трябва да се обърне на лечебната гимнастика. Добре подбраният набор от упражнения ще укрепи мускулите и ще възстанови предишната подвижност на прешлените.

За да намалите вероятността от БО в долната част на гърба, трябва да следвате няколко прости медицински препоръки:

  • когато повдигате тежък предмет от пода, коленете трябва да са меки, гърбът трябва да е равен;
  • когато извършвате тежка физическа работа или интензивни тренировки във фитнес залата, трябва да носите корсет на долната част на гърба;
  • опитайте се да сведете до минимум да стоите в седнало положение, тъй като в това положение гръбначният стълб е под по-голям стрес, отколкото в изправено положение;
  • трябва да седнете на стол с правилна стойка.

Няма да е излишно всеки ден да се разхождате на чист въздух, да посещавате басейна и да изпълнявате набор от терапевтични упражнения.

Сутрешната болка в зоната на PO, която се появява след нощен сън, е доста често срещана. Трябва да се помни, че дискомфортът може да сигнализира за неудобното легло или наличието на сериозна патология. Ако гърбът ви боли често, незабавно се обърнете към специалист. Навременната диагноза ще подобри ефективността на терапията и ще намали риска от усложнения.

Долна част на гърба боли след сън. Защо? Какво да правя? Как се лекува?

Ако след сън гърбът боли в лумбалната област, това служи като вид индикатор за състоянието на тялото. През нощта долната част на гърба не почива и под влияние на определени причини състоянието й се влошава. Болката може да възникне под влияние на външни и вътрешни фактори.

Външни причини

Ситуацията, ако долната част на гърба боли след сън и след това преминава, най-вероятно е причинена от външни причини:

  1. Матрак, който не е достатъчно твърд. Гръбнакът трябва да поддържа естественото си физиологично положение по време на сън. Когато са меки, някои части на тялото се „сриват“, което води до мускулно напрежение, а на твърд матрак могат да лежат само аскети. Най-добрият вариант е ортопедичен матрак със средна твърдост.
  2. Възглавницата е твърде голяма. Брадичката трябва да е под ъгъл 90 ° с гръбначния стълб. Повече за възглавниците - тук.
  3. Неудобна стойка. През нощта е трудно да се контролира, така че има объркване - защо долната част на гърба боли сутрин след сън. Не се препоръчва да заспите изпънат на гърба си с прави крака. Редовната смяна на позициите се счита за идеална..
  4. Стрес. Отрицателните мисли причиняват мускулен спазъм, включително лумбалния гръбначен стълб.
  5. Хипотермията. Може да провокира обостряне на съществуващи заболявания.
  6. Липса на движение. При физическо бездействие мускулите отслабват и не могат да поддържат гръбначния стълб достатъчно.
  7. Изкривяване на стойката. През целия ден трябва да се уверите, че гърбът ви е прав, а раменете са на същото ниво. Уроците по плуване водят до добри резултати.
  8. „Компютърен синдром“. Преди да си легнете, трябва да изключите дългия престой пред компютъра, особено в неправилна стойка.
  9. Наднормено тегло. Гръбначният стълб е проектиран за определено натоварване. Превишаването му води до ненужен натиск върху прешлените..

Външните фактори не са твърде опасни, но е необходимо да се справим с тях, като разберете защо долната част на гърба боли след сън. Понякога трябва да направите драстична промяна в начина на живот.

Болести, причиняващи болки в гърба след сън

Най-честите причини за болки в гърба в долната част на гърба след сън включват следните заболявания:

  1. Остеохондроза. Засегнати са различни части на гръбначния стълб, включително лумбалната. Когато се събудите, станете с всяко движение.
  2. Spondyloarthrosis. Възпалителният процес е локализиран между съседни прешлени, най-често лумбалните. Тъпата болка се засилва през нощта и не отшумява при събуждане.
  3. Канална стеноза в гръбначния стълб. Стесняването на междупрешленните разстояния води до повишен натиск върху нервните корени и мускулна атрофия в тази област.
  4. Подуване на гърба. Блокирането на мускулите причинява болка, която не отшумява при събуждане.
  5. Ревматоиден артрит. Засегната е съединителната тъкан в ставите.
  6. Остеоартритът. Появява се възпаление на хрущяла, което причинява болка.
  7. Мускулен спазъм. Изисква прием на релаксиращи лекарства.
  8. Миозит. Възпаление на мускулите с неуспешно движение, неудобна поза по време на сън и хипотермия. В допълнение към лечението е необходима почивка..
  9. Сколиоза. Разпределението на натоварването върху гръбначния стълб става неравномерно, което причинява мускулно пренапрежение.
  10. Междупрешленната херния. Поради леката подвижност на гръбначния стълб през нощта, болката се засилва.
  11. Артроза на тазобедрената става. Възпалението може да доведе до болка в долната част на гърба. Един от симптомите е болка в покой.
  12. Интеркостална невралгия. Води до различни разстройства, причиняващи болка.
  13. Остеопорозата. Загуба на сила в костите поради намаляване на калция в тях. Болести болки по-силно сутрин.
  14. Издатината. Защипването на нервните корени води до болка. Дискомфортът се появява в лумбалната област.
  15. Радикулит. Болката се усилва от факта, че през нощта трябва да сте в едно положение дълго време.

Такива заболявания, водещи до болки в долната част на гърба след сън, изискват лечение от терапевт, ортопед и невролог..

Гръбначните наранявания, които включват малки синини, също водят до сутрешна болка. Болката може да се засили с завои и резки движения, които се появяват неволно през нощта. Лечението се извършва от травматолог. Необходимо е да се ограничат натоварванията и повдигането на тежести.

Болка в долната част на гърба може да възникне и при инфекциозни заболявания.

Причините, поради които боли долната част на гърба сутрин, могат да се крият в заболявания на вътрешните органи:

Заболявания на храносмилателния тракт и органи на храносмилателната система: стомах, черен дроб, черва. Болката в засегнатите органи се излъчва в долната част на гърба.

  1. Пиелонефрит. Възпалителен процес на бъбреците. Един от симптомите е болка в лумбалния гръбначен стълб.
  2. Уролитиаза болест. Продължителният престой през нощта в едно положение влияе върху движението на камъни, което може да причини болезнени усещания при събуждане.
  3. Nephroptosis. Пролапс на един от бъбреците причинява болки в гърба през нощта и сутринта.
  4. Панкреатит Проблемите с панкреаса водят до болка в долната част на гърба.
  5. Дисфункция на жлъчния мехур. Причинявайте болка, излъчваща към гърба.
  6. Ендокринни нарушения.
  7. Заболяване на дихателните пътища. Туберкулозата е особено сериозна.
  8. Заболяване, засягащо само мъжете, е простатитът. Възпалението причинява болка в гърба.

При наличието на тези заболявания самолечението не трябва да бъде ангажирано категорично. Възможно е да се определи диагнозата и да се излекува основното заболяване, което води до болки в долната част на гърба след сън, само след консултация с лекар.

Причини за болка в лумбалната област при жените

В женското тяло възникват специфични процеси, които причиняват болка, включително сутрин след сън:

  1. Бременност. Растящият плод започва да притиска по-силно гръбначния стълб, причинявайки болка.
  2. Гинекологични заболявания. Невидима през деня, през нощта, болката в долната част на корема може силно да се излъчва към долната част на гърба.
  3. Climax. Промяната в хормоналните нива води до нарушено кръвообращение, което може да причини болка в лумбалната област.

Диагностика

Първата стъпка е да изслушате оплакванията на пациента. Външният преглед и палпацията могат да разкрият наличието на оток и възпаление. Допълнителните мерки за изследване включват вземане на урина и кръвни изследвания - общи и биохимични.

Предписват се ултразвуково сканиране, рентгеново изследване и, ако е необходимо, по-прецизна диагноза, компютърна томография и ЯМР. Денситометрията може да се направи, за да се установи наличието на остеопороза.

Лечение и профилактика

При лечението първоначалната точка е облекчаване на болката, което се осигурява чрез прием на аналгетици или НСПВС. Това също намалява възпалителния процес. Възможно е да използвате мазилки, но за болки в гърба не трябва да използвате затоплящи видове. Приемането на мускулни релаксанти се препоръчва за облекчаване на спазмите. Ако болката сутрин е станала постоянна, трябва да видите специалист.

Във всеки случай, след като сте получили сигнал от вашето тяло за съществуващите проблеми, трябва да обърнете внимание на начина на живот:

  1. Хранене. Менюто трябва да съдържа само здравословни продукти. Трябва да се яде няколко пъти на ден на малки порции. Обърнете специално внимание на вредните за съня храни и избягвайте да ги ядете преди лягане..
  2. Хигиена на съня.
  3. Организация на работното място. Гърбът в него трябва да е прав, ако е необходимо, можете да поставите валяк под долната част на гърба.
  4. Поза. Това трябва да се следи постоянно, включително при ходене..
  5. Правилно вдигане на тежести. Тялото не трябва да се огъва в долната част на гърба, а в коленете и бедрата. При повдигане товарът трябва да се държи по-близо до тялото..
  6. Липса на резки движения и завои.
  7. Избягвайте хипотермия, не седнете в течение.
  8. За да укрепите мускулния корсет, трябва да изпълнявате специални упражнения.

заключение

Здравият гръб е ключът към активността. Ако долната част на гърба започне да боли след сън, трябва да разберете причината, като се свържете с вашия лекар.

6 причини за болки в гърба сутрин. Болестна връзка

Болки в гърба периодично се отбелязват при всеки човек. Мускулно-скелетните разстройства се считат за чести причини, но влиянието на други фактори не е изключено. Подходите за идентифициране на източника на болка са различни, както и методите на лечение. Ето защо, ако гърбът ви боли в лумбалната област сутрин, а след това си отиде, трябва да се консултирате с лекар за клинични препоръки..

Видове болка и нейните причини

Механизмите на развитие на болка в долната част на гърба са обект на внимание на учените. Болката на нивото на долния гръбначен стълб заема водещо място в структурата на заявките за медицинска помощ. Ако трае по-малко от 6 седмици, тогава се счита за остра, повече от 3 месеца - хронична.

Рискът от поява се увеличава с:

  • постоянни статични натоварвания;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • патология на органите на гръдната кухина;
  • въздействието на вибрациите на работното място;
  • повдигане на товари.

В зависимост от характера на заболяването се разграничават ноцицептивна (локална), невропатична и психогенна болка. Тя може да бъде "неспецифична", провокирана от нарушения на опорно-двигателния апарат без да засяга гръбначните корени и "специфична". Последното не изключва появата на сериозно заболяване. Прогресивната сутрешна скованост, скованост на гръбначния стълб, болка в лумбалната област трябва да сигнализират.

Симптоми на заплаха, които определят възможното развитие на специфична болка:

  • условност от травма;
  • болки в гърба, които се появяват по време на сън или се влошават;
  • дисфункция на тазовите органи;
  • нарушения на чувствителността;
  • треска;
  • появата на постоянна болезненост в гърба преди 15 и след 50.

За да разбере защо пациентът има болки в гърба сутрин и след това всичко преминава през лекаря по време на първоначалния преглед, той може да предпише допълнително диагностично изследване, ако има "симптоми на заплаха".

Специфичният характер на болката е следствие от инфекциозни процеси, мускулни увреждания, метаболитни нарушения и увреждане на нервната система. Появата на болка през нощта, силна сутрешна скованост понякога показва ревматично заболяване.

Неспецифичната болка в гръбначния стълб се характеризира с доброкачествен ход. Свързва се с претоварване на мускулите, връзките, ставите и междупрешленните дискове. Тя включва болкови синдроми, причинени от спондилоза, спондилоартроза.

Неправилна стойка в леглото

Лошият сън се отразява негативно на физическата активност на човек, вреди на гръбнака. При всеки метод на сън основното е да подравните извивките на гръбначния стълб, да намалите вътредискалното налягане и да отпуснете мускулите на гърба. Лошата стойка, докато почивате, ще разтегне мускулите и дисковете от едната страна и ще стесни от другата. Лумбалната лордоза персистира, мускулите не се отпускат добре, тялото не почива. Назад боли сутрин.

Грешен матрак

Нощта може да причини издърпване на пояса болка в долната част на гърба, ако е прекарано на неудобно легло без промяна на положението на тялото. Синдромът на болката сутрин е свързан с мускулен спазъм. Гръбнакът трябва да се чувства комфортно през нощта. За това той се нуждае от твърдо легло. Предимство за здраво тяло и гръбначен стълб - ортопедичен матрак със средна твърдост.

Физическо изтощение или хипотермия предния ден

Рисковата група за болки в долната част на гърба включва хора, чиято работа е свързана с повдигане на тежести, неадекватни натоварвания (гимнастици, слаломисти, тенисисти). При неуспешни движения или повдигане на товари по време на работа се появява микротравматизация на ставно-лигаментния апарат и пренапрежение на лумбалните мускули. Те понякога реагират на хипотермия с рефлексен спазъм. Когато се намаляват, прешлените се изместват. Релаксацията не е възможна, тъй като болката усилва спазма.

Мускулна дистрофия

Лошо работещите, отслабени или атрофирани мускули не функционират напълно като хемодинамични помпи. Поради своята атрофия те не могат да доставят необходимото количество кръв в костите, дисковете и ставите. Застоя се появява в съдовете в близост до прешлените и ставите. Натрупаната кръв с лимфа причинява интрамускулен оток, който провокира болка в лумбалния гръбначен стълб.

Вътрешни заболявания

Невертеброгенният характер на болката в гърба сутрин се дължи на вътрешни фактори. Соматичните заболявания включват функционална патология на храносмилателния тракт. Сред такива болкови синдроми водещи са тези, причинени от нефрит и бъбречна колика. Болката е остра, засилва се при опит да се промени положението на тялото. Придружава се от треска, втрисане, обилна хиперхидроза. Атаката настъпва внезапно. Неприятните усещания в лумбалния гръбначен стълб причиняват не само бъбречно заболяване, но и панкреатит, холецистит, язва на дванадесетопръстника.

Вертебрални причини

На сутринта ме боли гърбът поради мускулно напрежение. По-рядко болката се причинява от остеохондроза. При това заболяване причината за синдромите на болката е дистрофично променени паравертебрални меки тъкани и лигаменти. След събуждане се усеща скованост в гърба. Той преминава с увеличаване на двигателната активност. Остеохондрозата обича движението.

Основният симптом на спондилозата е болката, която се засилва вечер, нарушава съня. Липсата на специфична физическа активност, липсата на сън се отразяват в състоянието на мускулната рамка, междупрешленните дискове. За тяхната рехидратация (насищане с влага) и възстановяване на мускулите са ви нужни поне 9-11 часа сън.

Хората с лумбална сколиоза трябва да спят от правилната страна. От страната на гръбначната деформация ъгълът на кривината се увеличава, а от противоположната страна намалява. С лявостранна кривина е по-добре да легнете от дясната страна.

Неправилното положение на съня е причина за лошо здраве сутрин.

Характеристики на болката при жените

Болки в гърба при жените се причиняват от патологични отклонения, свързани със загубата на костна минерална плътност при остеопороза. Причинява се от механично компресиране на лигаментите и мускулите, рефлекторно напрежение на мускулите на гърба. Болезнеността с това заболяване е най-слабо изразена сутрин. Възниква в резултат на резки завои, повдигане на тежести, по време на кашляне, кихане, увеличава се с физическа активност.

Бременните жени често страдат от болки в гърба. Неразположението може да се появи още в първите месеци на бременността. Това се дължи на производството на хормона релаксин, който индуцира омекване на връзките, отпускане на ставите на тазовите кости. През втория и третия триместър механичните фактори работят. Поради растежа на матката сакрума се измества, лумбалната лордоза се увеличава и размерът на междупрешленните пространства в лумбалния гръбначен стълб намалява. В по-късните етапи плодът притиска гръбначния стълб.

Характеристики на болката при мъжете

Болката сутрин е характерна за анкилозиращия спондилит или анкилозиращия спондилит. Локализиран на нивото на лумбалната и сакрума. Възниква в покой, през втората половина на нощта. Той продължава сутрин, придружен от скованост на гръбначния стълб. Намалява или изчезва след упражнения, горещ душ. Заболяването се развива при мъже на 20-30 години.

Младите хора имат дискогенна болка - лумбаго.

Появява се поради пренапрежение на лумбалната област, херния дискове или вродени аномалии на прешлените. Утежняват се от движения, промени в позицията на тялото (ставане от леглото).

Комплекс от мерки

Елиминирането на неприятните симптоми и поддържането на ежедневна активност е основната задача за болки в гърба. След изключването на конкретна патология се провежда терапия на болката. Важно е да включите пациента в лечение, да му обясните причините за появата на болестта, терапевтични тактики.

Първа помощ

За облекчаване на болката в лумбалната област се препоръчва използването на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

В острата фаза намалете:

  • физически упражнения;
  • вдигане на тежести;
  • принудителен продължителен престой в седнало или легнало положение.

Поддържането на физическа активност допринася за подобряване на храненето и възстановяването на тъканите.

Изследване

Основата за правилната диагноза е задълбочена анамнеза. При изследване е важно да се изключи болката поради соматично заболяване, инфекциозен и възпалителен процес, компресия и психогенно заболяване. Клиничният знак е увеличаване на болката в гръбначния стълб по време на движение, палпация, перкусия на структурите на сегмента на гръбначния мотор. Рутинно неврологично изследване открива увреждане на гръбначния мозък и нервните корени.

Инструменталните методи за изследване включват рентген на гръбначния стълб, КТ и ЯМР.

Неспецифичната сутрешна болка в долната част на гърба не причинява повишаване на телесната температура, не е свързана с приема на храна. Тези симптоми показват необходимостта от биохимия, общ анализ на кръвта и урината, изследване на вътрешните органи, ултразвукова диагностика.

Видео

Сутрешни упражнения как да се отървете от болката в гърба

лечение

Болката в лумбалния гръбначен стълб сутрин изисква наблюдение от Вашия лекар. Развитието на болестта е опасно със сериозни усложнения, образуването на междупрешленни хернии, води до пареза и парализа. При избора на лечение, съпътстващите заболявания се вземат предвид естеството на рисковите фактори за нежелани събития.

Препоръчително е да използвате мускулни релаксанти в комбинация с НСПВС.

Те включват упражнения терапия, масаж, рефлексология методи.

Болки в гърба в лумбалния гръбначен стълб, които са придружени от дисфункция на уриниране и дефекация, парализа на долните крайници, загуба на чувствителност понякога изисква неврохирургично лечение.

Предотвратяване

Хората с лоша стойка трябва да помнят правилата. Избягвайте неудобни фиксирани позиции по време на работа. Когато повдигате предмети от пода, огънете краката, а не гърба си. Когато правите тежка работа, трябва да носите специален корсет. Препоръчва се ограничаване на седналото положение, тъй като натоварването на гръбначния стълб се удвоява в сравнение с изправено положение.

Тренирайте се да седите изправени, постоянно следете стойката си.

За предотвратяване на рецидив са показани ходене, редовно плуване или терапевтични упражнения.

По този начин синдромът на болката, който се появява по време на сън и отшумява след събуждане, е признак на патология на съединителната тъкан, резултат от неудобно положение в леглото или следствие от развитието на соматично заболяване..

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter. Определено ще го поправим, а вие ще имате + карма

Причини и лечение на болки в долната част на гърба сутрин

Ако долната част на гърба боли сутрин - и тогава болката отминава, като правило, това е симптом на заболяването. Проблемът обаче остава и причината трябва да бъде определена. Долната част на гърба, от време на време, боли при всички хора, но често наблюдаваната болка сутрин е като правило симптом на заболяването. Поради тази причина своевременното посещение при лекар, диагностицирането на заболяването е толкова важно..

Причините

Защо боли долната част на гърба сутрин? Причините за проблема могат да бъдат много. Това е синдром на първична и вторична болка. Синдромът на първичната болка включва мускулно-скелетни деформации. Те могат да присъстват при наличието на следните заболявания:

  1. Остеохондроза. С остеохондроза се появяват дегенеративни деформации на хрущяла и костите, които се прехвърлят от междупрешленните дискове в други прешлени;
  2. Spondyloarthrosis. При спондилоартрозата се засягат междупрешленните стави. Те са отговорни за подвижността на гръбначния стълб..
Синдромът на вторичната болка предполага наличието на следните заболявания:
  1. Сколиоза, нарушения в растежа.
  2. Деформация на костите поради проблеми с метаболитните процеси.
  3. Възпалителни процеси от неинфекциозен характер. Това могат да бъдат автоимунни заболявания като артрит.
  4. Новообразувания в гръбначния стълб, гръбначния мозък, включително метастази.
  5. Фрактури на свода на гръбначния стълб, които могат да възникнат поради незначителни причини: повдигане на тежести и т.н..
  6. Заболявания с инфекциозен характер, които провокират увреждане на прешлените, деформация на междупрешленните дискове (например туберкулоза).
  7. Заболявания на стомашно-чревния тракт.
  8. Проблеми с достъпа на кръв до гръбначния мозък, които могат да възникнат след инсулт.
  9. Дискомфортът сутрин може да бъде отразена болка, което показва наличието на заболявания на пикочно-половата система.


Ако имате болка в долната част на гърба сутрин, това може да е доказателство за възпалително бъбречно заболяване. Обикновено преди подобни заболявания човек се преохлажда, има настинка и злоупотребява с алкохол..

Тези симптоми могат да помогнат за идентифициране на бъбречно заболяване и да изключат други заболявания. Ако имате такива симптоми е задължително да уведомите лекаря. Така че можете да опростите диагнозата на заболяването..

Изследване

Необходимо е задълбочено изследване, за да може лекарят да предпише правилната програма за лечение.

Лекарят може да предпише, за да идентифицира заболяването, следните мерки:

  1. Рентгенов;
  2. Магнитен резонанс;
  3. Изследване на вътрешните органи с помощта на ултразвук;
  4. Доставка на анализи.

Прегледът е насрочен веднага след като пациентът говори за симптомите си..

Може да се наложи да посетите следните специалисти:

  1. Ортопед;
  2. Кардиолог;
  3. Уролог;
  4. невролог.

Терапевтът ще ви каже кои специалисти трябва да посетите. Назначаването на вида на прегледа зависи от вашите симптоми и оплаквания.

С течение на времето болката и стискането в гърба и ставите може да доведе до ужасни последици - локално или пълно ограничаване на движенията в ставата и гръбначния стълб, до увреждане. Хората, обучени от горчив опит, използват естествено лекарство, препоръчано от ортопеда Бубновски, за да лекуват ставите. Прочетете още "

лечение

Ако гърбът боли в лумбалната област сутрин, това, най-често, показва наличието на заболявания. Следователно основната цел на лечението е елиминирането на самия проблем..

Най-често срещаните лечения са:

  1. Мануална терапия. Ще помогне, ако сте били диагностицирани с изместване на междупрешленните дискове. Курсът на терапията ще помогне да се отървете от синдрома на болката;
  2. Новообразувания, междуребрена херния. В този случай е възможно назначаването на хирургични мерки..

Има много начини за лечение на заболявания, които причиняват болка, както и самите тези заболявания. Всяка болест изисква собствен курс на процедури.

Имали ли сте някога постоянна болка в гърба и ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия, вие вече сте лично запознати с остеохондроза, артроза и артрит. Със сигурност сте опитали куп лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари и, както изглежда, никой от горните не ви е помогнал. И за това има обяснение: за фармацевтите просто не е изгодно да продават работещ продукт, тъй като те ще загубят клиентите! Независимо от това, от хиляди години китайската медицина знае рецепта за отърване от тези заболявания и е проста и ясна. Прочетете още "

В случай, че долната част на гърба ви боли сутрин, е изкушаващо да облекчите дискомфорта си с обезболяващи. Това обаче може да доведе само до влошаване на проблема, тъй като заболяването, въпреки факта, че симптомите са подтиснати от хапчетата, ще продължи да се развива. Не трябва също да се самолекувате с фармакологични средства. Няма да можете сами да определите причината за заболяването и в резултат на това няма да можете да предпишете необходимото лекарство.

Болкоуспокояващите са подходящи само като начин за облекчаване на симптомите, но болката ще се върне веднага щом спрете да ги приемате. Освен това лекарствата за болка могат да повлияят негативно на вътрешните органи..

Ако не се налага да се тревожите твърде много от болки в долната част на гърба след физическо натоварване, тогава синдромът на болката, който се появява сутрин, е сигурен знак за развитието на болестта.

Поради тази причина, ако имате подобен проблем, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Вашият лекар трябва да ви каже за всички симптоми, които ви притесняват. Ако това не е само болка в долната част на гърба, но, например, проблеми с уринирането, заслужава да се отбележи този момент. Подробна история за всички симптоми ще помогне на лекаря да определи заболяването, което е причинило синдрома на болката.

Всички знаем какво са болка и дискомфорт. Остеоартрит, артрит, остеохондроза и болки в гърба сериозно развалят живота, ограничавайки обикновените дейности - невъзможно е да вдигнеш ръка, да стъпиш на крак, да станеш от леглото.

Тези проблеми започват да се проявяват особено силно след 45 години. Когато човек на един е изправен пред физическа слабост, паниката настъпва и това е адски неприятно. Но няма нужда да се страхувате - трябва да действате! Какво лекарство трябва да се използва и защо - казва водещият ортопед-хирург Сергей Бубновски. Прочетете повече >>>

Сутрин след сън боли долната част на гърба, след това тя си отива

Болка в долната част на гърба сутрин се наблюдава при много хора.

Това е доста сериозен признак, който може да показва патологии на гръбначния стълб или опасни заболявания на вътрешните органи. За да се справите с това състояние, трябва своевременно да се консултирате с лекар, който ще установи причините за появата на синдрома на болката и ще избере адекватно лечение. Така че защо боли долната част на гърба сутрин??

Болести на гръбначния стълб

Болки в гърба след сън или през нощта се появяват доста често. Обикновено подобни симптоми се появяват при хора, които не са достатъчно активни или спят в неудобно легло. В този случай спазъм на мускулната тъкан се появява през нощта, което провокира болков синдром..
Ако причините не са в матрака, лекарят може да подозира гръбначно разстройство. Синдромът на болката в гърба, който се появява през нощта и след това преминава, може да показва дегенеративно-дистрофични процеси. Те придружават следните патологии:

  • остеохондроза;
  • спондилолистези;
  • спондилоза;

  • spondyloarthrosis;
  • междупрешленната херния.
  • Ако синдромът на болката е локализиран между раменните лопатки и в тилната зона, най-вероятно говорим за остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Също така, подобни симптоми се появяват, когато са засегнати гърдите..
    В допълнение, гърбът боли след сън или през нощта с развитието на деформация на гръбначния стълб. Също така, нарушения в стойката, деформации на гръбначния стълб, системни патологии на съединителната тъкан с участието на ставите могат да доведат до подобни симптоми..
    Човек може да развие такова опасно заболяване като анкилозиращ спондилит. Нарича се още анкилозиращ спондилит. Това разстройство е прогресиращо възпалително заболяване, по време на развитието на което са засегнати гръбначните стави и меките тъкани в тази област. Патологията най-често се появява между 30 и 40 години, а мъжете са по-податливи на нея.
    Отличителен симптом на анкилозиращия спондилит в началния етап на развитие е синдромът на болката, който се проявява в лумбалната и крижната кост. Той расте през нощта и сутринта, нарушава съня на човек. По време на развитието на заболяването възниква скованост в болните области и двигателната активност е ограничена. В същото време дискомфортът се забелязва осезаемо след събуждане и извършване на различни движения.
    С развитието си синдромът на болката се увеличава, разпространявайки се в други области на гръбначния стълб. Може да се усети между раменните лопатки и другаде. В този случай сковаността на човек прогресира. В същото време се формират различни гръбначни деформации..
    Важно е да се има предвид, че анкилозиращият спондилит има лоша прогноза. След известно време човек напълно губи способността да прави движения в гръбначния стълб. Деформацията на костната тъкан води до трайна инвалидност и увреждане. Съществуващите терапии могат само да отложат този резултат за известно време..

    Нашите читатели препоръчват

    За профилактика и лечение на СЪВМЕСТНИ БОЛЕСТИ, нашият редовен читател използва все по-популярния метод на НЕХУРГИЧНО лечение, препоръчан от водещи немски и израелски ортопеди. След като внимателно го прегледахме, решихме да го предложим на вашето внимание..

    Патологии на вътрешните органи

    Честите причини за синдром на болка, който се появява през нощта в лумбалната област или между раменните лопатки, включват различни заболявания на вътрешните органи. Те включват следното:

    • заболявания на бъбреците и пикочните пътища;

  • патология на периферната нервна система;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нарушения в работата на белите дробове;
  • чернодробно заболяване;
  • патология на панкреаса;
  • гинекологични заболявания;
  • туморни образувания.
  • За да поставите точна диагноза и да идентифицирате причините за синдрома на болката, който се появява по време на сън и след събуждане, е необходимо да се консултирате с опитен лекар и да преминете подробно изследване на тялото. Когато болката се усеща между раменните лопатки, това често показва патологии на сърдечно-съдовата система..

    Методи за лечение

    Ако гърбът боли зле след сън, по време на лечението засегнатата зона трябва да бъде напълно почивка. За целта могат да бъдат предписани колани или корсети. Също така е много полезно да почивате върху твърда и еластична повърхност..
    За да подобрите състоянието на пациента, струва си да използвате масажни сесии, физиотерапия, мануална терапия. Също така е много важно да запомните за терапевтичните упражнения. Специално подбраните упражнения ще помогнат за укрепване на мускулната тъкан и възстановяване на подвижността на прешлените.
    Ако причините за синдрома на болката се крият в патологиите на вътрешните органи, е много важно да се елиминира влиянието на провокиращия фактор.

    Ако гърбът ви боли зле след събуждане, се препоръчва незабавно да посетите лекар. Специалистът ще ви помогне да поставите точна диагноза и да изберете адекватна терапия. За да се справите с дискомфорта, е много важно стриктно да спазвате всички медицински препоръки..

    Често има болки в гърба или ставите?

    • Водите заседнал начин на живот?
    • Не можете да се похвалите с кралска поза и се опитайте да скриете табуретката си под дрехите.?
    • Струва ви се, че скоро ще отмине самостоятелно, но болките само се засилват.
    • Изпробвани са много начини, но нищо не помага.
    • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното добро здраве.!

    Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!


    За Повече Информация Относно Бурсит