Болка в долната част на гърба преди менструация

Менструацията е редовен, естествен процес на прочистване на женското тяло. Често се придружава от влошаване на благосъстоянието, промени в настроението, които са свързани с хормонални промени. Освен това при 9 от 10 жени долната част на корема боли, млечните жлези набъбват и чувствителността му се увеличава. И много момичета също имат болки в долната част на гърба преди менструация. Ако болката е умерена, възниква само няколко дни преди менструацията и преминава бързо, тогава няма конкретна причина за безпокойство. Но ако синдромът на болката е изразен, дискомфортът се простира до крака или долната част на корема, придружен от други неприятни симптоми, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Много млади неопитни момичета се интересуват дали долната част на гърба може да боли преди менструация. Според лекарите и повечето жени това явление е доста често срещано, просто понякога е вариант на нормата, а в някои случаи показва различни заболявания.

Понякога, няколко дни преди менструация, се появява дърпаща болка в долната част на гърба. Този симптом може да бъде причинен от биологични процеси, които се появяват преди менструация. Тогава гърдите на жената набъбват, коремът й се дърпа, появява се главоболие, световъртеж (замаяност), слабост, гадене, безсъние и повишена раздразнителност. Тези неприятни симптоми могат да бъдат допълнени от болезнени усещания в лумбалната област..

Голям брой нервни окончания са разположени на нивото на лумбосакралния гръбначен стълб. Преди менструацията се увеличава размерът, обемът и теглото на матката, което може да раздразни нервите в долната част на гърба. Тогава има болка в долната част на гърба.

Както знаете, по време на менструация ендометриумът (вътрешният слой на матката) се отхвърля. Този процес включва мускулите на миометриума, които са неактивни по време на почивката между цикли. По време на свиването те косвено засягат сакрума, което също може да причини болка.

Ако болката се появи за първи път и е достатъчно силна, тогава това е сериозна причина да се обърнете към лекар. Специалистът ще установи причината за синдрома на болката и ще остави план за действие. В някои случаи е достатъчно да се приемат качествени успокоителни. Консултацията със специалист е необходима, тъй като често болезнените усещания в долната част на гърба преди менструация показват инфекции на пикочно-половите органи.

Естествени причини

Ако се интересувате от въпроса защо боли долната част на гърба преди менструация, тогава прочетете информацията, която е представена по-долу. Ако дискомфортът за пръв път се появи 1-3 години след първата менструация, тогава той е свързан с овулация (началото на съзряването на яйцеклетката), която се провежда в средата на менструалния цикъл. Тогава момичето има болка в долната част на корема и гърба. Това състояние не е свързано с патологии на половите органи, нормално е и дискомфортът бързо преминава.

Много момичета се интересуват от въпроса колко дни преди менструация могат да се появят болезнени усещания. По правило дискомфортът в долната част на гърба, причинен от естествените промени в женското тяло, се появява 1-2 дни преди менструацията или на първия ден и изчезва след 24–48 часа.

Лекарите идентифицират няколко причини за болка в лумбалната област преди менструация:

  • Поради интензивното свиване на мускулите на матката, напрежението в малкия таз се увеличава. Мускулите на миометриума се свиват, за да отхвърлят лигавицата и косвено засягат сакрума, причинявайки болка.
  • Преди менструация размерът на матката се увеличава, ако тя е леко наклонена назад от естественото си положение, има завой или кривина, тогава възниква дискомфорт. Когато разширената матка започне да се свива, тя компресира нервните окончания на околните органи и системи. Тогава може да боли долната част на гърба, долната част на корема, дискомфортът може да се разпространи в дясната или лявата страна, долните крайници.
  • Някои момичета имат нисък праг на болка, поради което са много чувствителни към различни физиологични процеси, които се случват в навечерието на менструацията. Така че някои от тях смятат, че болката по време на свиване на матката е много силна, въпреки че повечето жени дори не я усещат.
  • Преди менструация в организма настъпват хормонални промени, след това концентрацията на прогестерон и естроген намалява. Тези биологично активни вещества повишават настроението на жената, в допълнение, само те са в състояние да облекчат болката, провокирана от простагландини (хормони, които са отговорни за свиването на миометриума). Но тъй като нивото им намалява, жената изпитва дискомфорт в най-голяма степен. Тогава страда долната част на гърба, долната част на корема, понякога болят краката (по-често бедрата).
  • Хормоналните промени могат да причинят застояли течности. Поради факта, че водният баланс е нарушен и течността се отделя зле от тялото, в областта на таза възниква вътрешен оток на тъканите. Този тумор компресира нервните центрове, тогава има реакция на болка в долната част на гърба..
  • Болезнеността в долната част на гърба може да провокира вътрематочно устройство. Това устройство прави свиването на матката по-активно преди менструацията..

Друга причина за болка в лумбалната област преди менструация е бременността. Ако преди появата на този симптом е имало полов акт без използването на контрацептиви, тогава трябва да се направи тест за бременност. Ако резултатът е положителен, тогава той трябва да бъде потвърден с помощта на ултразвуково сканиране. В допълнение, този тест ще помогне да се идентифицира извънматочна бременност..

Патологична болка

Има и други причини, поради които гърбът ви боли преди периода, но те не са толкова безобидни, колкото описаните по-горе. Менструацията е стрес за тялото, което може да предизвика активирането на патологични процеси.

Лекарите идентифицират патологии, които могат да причинят болка в долната част на гърба преди менструация:

  • Инфекциозни заболявания на пикочно-половите органи (салпингит, ендометрит, възпаление на придатъци и др.). При възпалителен процес в матката или около нея могат да се появят сраствания (уплътнения от съединителната тъкан), след което се нарушава оттока на кръв. Матката се опитва да изтласка всичко излишно, а срастванията улавят кръв, което води до по-интензивни контракции на мускулния слой. Матката компресира нервните центрове в долната част на гърба, причинявайки болезненост. При инфекции пациентът се чувства слаб, температурата се повишава, има обилно изхвърляне, боли зле в долната част на корема.
  • Доброкачествени лезии в матката или яйчниците. Поради киста или фиброид се увеличава размерът на половите репродуктивни органи, тогава се нарушава и отливът на кръв.
  • Нарушаването на щитовидната жлеза води до хормонални дисбаланси, които от своя страна причиняват болка в долната част на гърба. За да разберете, че дискомфортът е причинен от дисфункция на щитовидната жлеза, обърнете внимание на наличието на такива симптоми: внезапна загуба на тегло, нарушения на съня, гадене, повръщане, подуване на крайниците.
  • С извънматочна бременност се появява не само болка в лумбалната област, но и цефалгия (главоболие), гадене, повръщане, болезненост в долната част на корема, менструални нередности и други симптоми. Когато се появят, трябва спешно да се консултирате с гинеколог, за да проведете ултразвук.

Ако болката в долната част на гърба се появи внезапно, тя е придружена от други подозрителни симптоми, тогава това е добра причина спешно да посетите гинеколог. Освен това трябва да посетите лекаря преди края на периода..

Методи за лечение

При честата поява на болезнени усещания в лумбалната област преди менструация, трябва да посетите гинеколог. Изчерпателната диагноза ще помогне да се идентифицира естеството на болката. Първо, лекарят провежда изследване на пациента, той се интересува от информация за естеството, силата на болката, появата на дискомфорт в долната част на гърба при роднини и др. Ако е необходимо, се предписва ултразвуково сканиране, както и кръвен тест за хормони. След като установи причината за болката, гинекологът изготвя план за терапия.

Болката в долната част на гърба и долната част на корема, болка или спазми в природата, трябва да се лекува. Много хора използват Analgin или No-shpa за тази цел, обаче, тези лекарства са неефективни, тъй като терапевтичният им ефект продължава няколко часа, след което болезнените усещания се възобновяват. НСПВС, които обикновено се използват за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, се считат за по-ефективни. За да облекчите болката, можете да използвате Нимезил, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и др. Тези лекарства инхибират образуването на простагландини, които причиняват болка и облекчават спазма на маточните мускули.

И също така комбинираните орални контрацептиви (КОК) могат да се използват за лечение на болка. Тези лекарства действат върху вътрешната лигавица на матката, което я прави по-тънка, което понижава нивото на простагландини в тялото. Благодарение на това терапевтично свойство, КОК се използват при ендометриоза, която често причинява болка в долната част на корема и гърба преди менструация, както и по време на тях..

И също така, оралните контрацептиви не позволяват фоликула (съда на яйцето) да узрее и да се разкъса, блокирайки овулацията. За да се направи цикъл ановулаторен (без овулация и развитие на жълтото тяло) и безболезнена менструация, КОК се приемат по сложна схема за 3-6 месеца.

Ако болка в долната част на гърба преди месечното маточно кървене е причинена от инфекции на пикочно-половите органи, доброкачествени образувания или ендокринни нарушения, тогава лечението е насочено към премахване на основния източник. Планът за лечение се изготвя за всеки пациент поотделно, като се отчита диагнозата, степента на заболяването, възрастта, характеристиките на тялото.

Полезни съвети за болки в долната част на гърба преди менструацията

Ако болката в лумбалната част преди менструация е причинена от физиологични процеси, тогава спазмолитиците (Баралгин, Спазмалгон, Но-шпа) или аналгетиците (Парацетамол, Седалгин-нео, Аналгин) могат да се използват за намаляване. Лекарите съветват да приемате тези лекарства само в краен случай..

Можете също така да правите упражнения, които ще помогнат за облекчаване на болезнеността:

  • Легнете на пода, огънете коленете, сложете ръцете си под долната част на гърба и след това наклонете краката си редуващо отстрани, опитвайки се да стигнете до пода с коленете. След това сложете ръцете си под дупето, вдишайте дълбоко, опитвайки се да дишате в стомаха.
  • Преобърнете се на корема, облегнете се на юмруци и чело, свържете краката си. След това, докато вдишвате, повдигнете долните крайници, заключете за 30 секунди, дишайте дълбоко и след това бавно спуснете краката.
  • Преобърнете се на гърба си, сложете ръцете си на корема, леко повдигнете краката, както при упражнението „бреза“, след което бавно го спуснете. Дишайте корема по време на тренировка.
  • Не променяйте позицията си, безпроблемно правите ножиците по следната схема: 3 разклатете краката си и след това притиснете коленете към гърдите си.

Тези упражнения ще помогнат за укрепване на коремните мускули, облекчаване на болезнеността..

Самомасажът може да се направи за облекчаване на болки в долната част на гърба. За да направите това, легнете на гърба си, като дясната ръка почувствате точка на корема си под пъпа (на разстояние от четири пръста). След това отдръпнете 2 пръста наляво и надясно, за да намерите точки, които усещат лека болка при натискане. Масажирайте горните точки за 3-5 минути.

Референтен. По време на менструацията трябва да се изостави масажът и гимнастиката да продължи да се изпълнява. В този случай преди менструация се препоръчва да се изпълняват упражнения 5-6 пъти, а по време на нея - 2-3 пъти.

Ако имате заседнала работа и в такова положение болката се засилва, тогава поставете специална подплата на стола, която се използва при заболявания на хемороиди или опашки. Това устройство ще помогне за облекчаване на натоварването на долната част на гърба, не позволява прищипване на кръвоносните съдове и облекчава болката.

Освен това, в случай на болка в лумбалната област, се препоръчва да се пие много топла течност (чай, компот, плодова напитка) и да се прилага суха топлина върху възпаленото място, спазвайте почивка в леглото. Според предписанието на лекар, една жена може да приема витамини и успокоителни..

Най-важните

Менструацията е естествен процес, който често причинява болки в гърба. Причинява се от физиологични промени във вътрешните органи и мускули, както и от хормонални промени. В този случай болезнените усещания са умерени и изчезват сами след 1-2 дни. Но ако силната болка се появи внезапно и е придружена от други подозрителни симптоми (треска, слабост, обилно, необичайно освобождаване от отговорност), тогава си струва да посетите гинеколог. Специалистът ще диагностицира, ще определи естеството на болката и ще състави план за лечение. Не трябва редовно да приемате спазмолитици, аналгетици, НСПВС или други лекарства за облекчаване на болката без знанието на лекаря, така че само ще се отървете от симптома, но не и да излекувате заболяването (ако има такова). Ако болката в долната част на гърба се повтаря редовно, тогава това е добра причина да се обърнете към специалист..

Защо боли долната част на гърба преди менструация? Естествени причини за болка

Как се променя репродуктивната система

Болка в долната част на гърба преди менструация, около седмица преди това, се появява при 90% от жените и се обяснява с физиологични фактори. Целият цикъл се подразделя на времеви фази: растеж и съзряване на яйцеклетката, овулация и самата менструация (кървене в резултат на отделянето на вътрешната мембрана - ендометриума). Матката се променя по размер, придвижва се назад, притиска се към съседни органи. Затова една жена може да почувства болезненост в различни части на тялото си за десет до четиринадесет дни..

Защо боли долната част на гърба преди менструация? Има няколко причини за неразположението:

  1. Индивидуалните особености на структурата на гениталиите (огъване на шията или наличието на рудиментарен рог) провокират симптом.
  2. Инсталирано вътрематочно устройство. Синтетичният контрацептив често има странични ефекти, които влияят на благосъстоянието на пациента.
  3. Неактивен начин на живот. Когато човек работи денонощно в седнало положение, почти никога не излиза навън, има отслабване на тонуса на скелетните мускули.
  4. Чувствителност. Нервните импулси се предават на мозъка по различни начини. Безсъние, стрес, нарушаване на ежедневието и небалансирана диета водят до намаляване на прага на болката.
  5. Свързано (генетично) предразположение. Ако менструацията на майка е придружена от неприятни чувства в гърдите и корема, тогава дъщеря й ще има такава болка в 50% от случаите..
  6. Липса на движение на течности и подуване. Лек оток в краката е приемлив и се появява поради натиск върху вътрешните части на тялото.

Естеството на болката в долната част на гърба при ПМС е различно: пробождане, рязане, тъпа, остра или толерантна, дългосрочна или временна. В зависимост от усещанията човек може само ориентировъчно да постави диагноза. Спецификите ще възникнат едва след изследването.

Понякога по време на овулация, ако е късно, преди началото на менструацията, боли в лявата или дясната страна в долната част на корема. Това е вариант на нормата, не се притеснявайте, ако болката е незначителна. В случай на силна болка, обадете се на линейка, възможна е апоплексия на яйчниците.

За да не боли гърба

За да успокоите малко болки в гърба преди менструацията и просто да останете в добро настроение, трябва да правите няколко прости упражнения 3 пъти седмично:

  1. Легнете леко на корема. Няма нужда да правите резки движения, всичко трябва да е гладко и естествено. Поставете юмруци под корема, костите надолу и челото си на пода. Внимателно съберете краката си и бавно повдигнете краката. Задръжте тази позиция за 30 секунди, дишайте бавно с корема. Върнете се плавно в изходна позиция и почивайте няколко минути. Правете упражнението 1 път.
  2. Също така, без резки движения, преобърнете се на гърба си и огънете краката, сякаш се опитвате да стигнете до гърдите си с коленете. Поставете дланите си под сакрума и бавно започнете да люлеете колене. Правете това за 12 минути. Внимателно спуснете краката си към пода, ръцете под дупето и починете няколко минути. Правете това упражнение 2 пъти..
  3. Лежейки на гърба си, масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка, контра.
  4. Лежейки на гърба си, продължете да дишате дълбоко в продължение на 3 минути.

Тези прости упражнения не само ще помогнат да се отървете от болката в гърба, но и ще тонизират през целия ден. бъдете здрави!

Поради своите биологични характеристики жените са склонни да изпитват болка в корема в различно време: преди менструация, по време и след овулация. Според статистиката шест от десет жени с постоянна честота отиват при лекаря с оплаквания, че имат болки в долната част на гърба преди периода. Отбелязва се, че първоначално болката се образува в корема, а след това се разпространява в гърба и долната част на гърба.

В медицината такива явления имат специална формулировка - излъчващи прояви на болка. Тяхната същност се състои във факта, че човек може да почувства болка на място, което няма нищо общо с причината за възникването му, тъй като основното свойство на излъчващи усещания е отражение от мястото на възникване.

Например, ако болката се появи в долната част на гърба преди менструация, тогава източникът на тяхното проявление е най-вероятно в корема..

Общоприето е, че всички процеси, които нарушават естествения изтичане на кръв от матката, са способни да провокират болезнени излъчващи усещания. Следователно в повечето случаи фокусът на патологията се намира в долната част на корема..

Според медицинските данни днес около 80% от жените са изправени пред подобни трудности..

Най-вече сексуално зрелите момичета и жени, които все още не са родили, страдат от болезнени усещания. Но въпреки такава разочароваща статистика, жените са се научили да се справят добре с такава болка..

Най-важното е да се установи провокиращата причина и да се предприемат действия за нейното предотвратяване..

Свързани симптоми

Понякога преди менструация не само дърпа долната част на гърба, но се добавят и други усещания:

  1. Влошаването на настроението, появата на апатия, гръмкост, нервност показват, че момичето има ПМС.
  2. Тежест в гърдите, малко количество прозрачен секрет от млечните жлези е възможно при натиск. Гърдата, подобно на яйцето, претърпява промени: набъбва, става по-възприемчива.
  3. Мигрена, сънливост, виене на свят - чести спътници през периода на обновяване на тялото.
  4. Повишен апетит, промяна във вкусовите предпочитания.
  5. Има желание да хапнете "нещо сладко", за да развеселите и да попълните резерва на сила.

Когато боли долната част на гърба 10 дни преди началото на менструацията, причината за неразположението се крие в други явления..

Естествен цикъл

Защо боли гърба ми преди менструацията? В много случаи болезнеността се провокира от физиологични процеси, протичащи в репродуктивната система на жената през целия месечен цикъл..

Матката се свива

Гърбът може да боли в резултат на свиване на матката, слоя на ендометриума, който се подготвя да ексфолира. При някои жени тялото е особено податливо на промени, настъпващи в него. Болката в гърба започва да се усеща около две седмици преди началото на цикъла, понякога може да бъде много болезнена.

Матката расте

Преди началото на менструацията матката леко нараства в обем, а формата й също леко се променя - отклонява се назад. В този случай има натиск върху нервните окончания, което засяга функциите на близките органи. Долната част на корема, гърба са в напрегнато състояние през целия този период..

Хормонални промени

Процесът на свиване на матката стимулира производството на простагландини, хормони, които причиняват болки в гърба. Интензивността на болката зависи от това колко се повишава този показател. Промените в хормоналния баланс предизвикват задържане на течности.

Това е особено вярно, ако менструалният цикъл не е стабилен. Колкото по-дълго е забавянето, толкова по-осезаемо боли гърба, матката е напрегната. Подпухналостта на тъканта причинява натиск върху нервните окончания, което несъмнено влияе върху дейността на всички системи, органи в тялото.

Метод за контрацепция

Интензивното свиване на матката често се случва, когато се използва вътрематочно устройство за предотвратяване на непланирана бременност. Този тип защита може да допринесе за появата на силна болка в гърба преди и по време на менструация..

Следователно, болката в гърба преди менструация е доста типично явление, но трябва да обърнете внимание колко тежки са те. Ако издърпването на неудобни усещания се появи в лумбалната област около седмица преди месечните дни, тогава това се счита за норма. Постепенно болката се увеличава с увеличаване на активността на матката. Заедно със гърба стомахът може да боли и такава болка се причинява от същите причини - започва менструацията.

Симптомите на ПМС могат да се засилят от лош избор на начин на живот, намалена физическа активност, стрес или високи физически натоварвания.

бременност

След зачеването започват да настъпват промени в организма. Боли в долната част на гърба и отпива стомаха поради повишаване нивото на прогестерон, който е отговорен за управлението на бременността. Проблемите могат да изчезнат веднага щом бъдещата майка смени позицията си в пространството, диша свеж въздух.

В случай на силна болка, както и кърваво течение, което се появява, е необходимо спешно да се обади на линейка, тъй като има заплаха от спонтанен аборт.

Изключително рядко е да се определи наличието на бременност преди забавянето, се прави тест за нивото на hCG в кръвта.

Каква превенция

Неприятната болезненост на менструацията може да бъде избегната. Изпълнението на прости упражнения ще помогне за това:

  1. Момичето е в легнало положение. Като се присъедини към краката и стисна юмруци, тя се фокусира върху корема. В този случай краката трябва да бъдат повдигнати възможно най-високо. За около 30 секунди жената диша равномерно и дълбоко. След това тя заема изходна позиция и се отпуска. Препоръчва се да не се движите 2 минути.
  2. Намирайки се в хоризонтално положение, е необходимо да се огъват краката в коленете, докато дланите трябва да бъдат отстранени под сакрума. В рамките на 2 минути коленете трябва да се разклатят отстрани, след което дланите трябва да бъдат спуснати под задните части и дишането да се нормализира. След това краката, свити в коленете, се издърпват нагоре към стомаха, а дланите се поставят под сакрума. Това упражнение трябва да се повтори няколко пъти..
  3. Момичето е на гръб и в отпуснато състояние. След това тя брои разстоянието от пъпа и отдолу, четири пръста широки и два по протежение на страните. Тази зона трябва да се масажира с нежни натискащи движения..


Специалните упражнения ще помогнат за облекчаване на болката

  • Масажът на краката може да помогне за предотвратяване на болка.

Хронични болести

Когато температурата на жената се повиши, усеща се умора, нарушава се сънят и апетитът, боли долната част на гърба преди менструацията, причините могат да бъдат следните:

  1. Заболявания на репродуктивната и отделителната системи с инфекциозен характер (гонорея, хламидия).
  2. Бъбречни проблеми (цистит, пиелонефрит).
  3. Доброкачествени патологии (миома на матката, кисти), тумори. Ако формацията е твърде голяма, тя оказва натиск върху съседни органи. Често гноен секрет, колики преди менструация.
  4. Възпаление на яйчниците (аднексит).
  5. Ендокринно разстройство (диабет, заболяване на щитовидната жлеза). В резултат на промените в хормоналния фон движението на водата в тялото се затруднява, което провокира появата на неприятни усещания.
  6. Извънматочна бременност. Болката в лявата страна отдолу може да е доказателство за извънматочна бременност. Протичаща болка, маточните контракции стават причина да се обадите на линейка.
  7. Заболявания на гръбначния стълб и ставите (остеохондроза, невралгия). Болка в долната част на гърба, свързана с прекомерно вдигане на тежести, заседнал начин на живот, небалансирана диета.
  8. Гастроентерологични проблеми (виж болестта на Крон, синдром на раздразненото черво). В допълнение към болката, проблемите със стомашно-чревния тракт започват от преяждане, ядене на пикантни храни и често се появява гадене.

Болка при липса на менструация

Ако боли долната част на гърба, но менструацията не идва навреме, това подтиква жена да помисли за бременност. Това явление обаче може да бъде свързано с патологични процеси, като например:

  1. Поликистозни яйчникови заболявания. Това заболяване е придружено от значително увеличение на размера на органите..
  2. Възпалителни процеси в яйчниците и матката.
  3. Образуване на адхезия.
  4. Възпаление на вагиналната лигавица.
  5. Доброкачествени новообразувания на репродуктивната система.
  6. Възпалителни процеси в цервикалния канал.

Ако една от горните патологии бъде открита по време на прегледи, с адекватна терапия ще бъде възможно да се отървете от болката.

Какво да правя

Ако боли долната част на гърба, дискомфортът ще бъде премахнат или притъпен от такива лекарства:

  1. Препарати от групата на аналгетици (Analgin, Novalgin). Помага при незначителна естествена болка.
  2. Спазмолитици (No-Shpa, Spazgan). Осигурете помощ, ако мускулната болка е силна.
  3. Нестероидни противовъзпалителни средства (Кетонал, Ибупрофен). Използват се за лечение на гръбначна невралгия, дисменорея (силна болка по време на менструация).
  4. Хормонални контрацептиви (Белара, Ярина). Намалете тежестта на предменструалния синдром, стабилизирайте нивото на женските хормони.

Неврологични причини

Забавянето на менструацията може да показва не само бременност, менопауза или наличие на гинекологични заболявания. Може да се появи и след продължителен психически стрес, стрес или депресия. В този случай често се появяват болки, характерни за менструацията, но по-изразени поради невъзможност за планирано кървене.


Ако прегледът не разкрие тазови нарушения или бременност, хипофизната жлеза трябва да се изследва с помощта на ЯМР, електроенцефалография или КТ. Нарушения в работата на тази жлеза, които влияят на метаболизма в организма, могат да доведат до забавяне на менструацията..

Нестандартно лекарство

За да спрат болестта, хората използват не само лекарства, но и други методи, като използват традиционната медицина. Аптеката продава готови колекции от мента, хвощ, подопенник, лайка. Тези билки са успокояващи, имат лек спазмолитичен ефект..

Боровата матка (Orthilia едностранна) и червена четка (Rhodiola четиричастна) са две популярни растения, използвани при лечението на множество заболявания на пикочно-половата, ендокринната, храносмилателната системи и борбата срещу безплодието.

Лекарите съветват да използвате масаж за борба с болезнените усещания. Препоръчва се да го изпълнявате с леки кръгови движения в продължение на 7-10 минути, докосвайки проблемната зона с върха на пръстите си.

При липса на възпалителни процеси и противопоказания понякога се предписват процедури за затопляне. Там, където болката е локализирана, се поставя подгряваща подложка или се залепва термопласт. Вана със струна, мента, иланг-иланг, борови игли или морска сол ще помогне за отпускане на мускулите, облекчаване на спазмите и подобряване на съня..

Не е необходимо да посещавате банята и сауната, тъй като прегряването влошава синдромите.

Диагностични мерки

Трудности при поставянето на диагнозата възникват поради неспецифичната клинична картина. Болката е често срещан симптом, който съпътства много заболявания и не винаги е свързан с женските полови органи. По-трудно е да се определи причината, ако дискомфортът не се появява постоянно, а за първи път или периодично.

Ултразвуковото изследване помага да се идентифицира бременността. Провежда се и диагностична мярка, ако има съмнение за наличие на чужди включвания в матката: сраствания, кисти, тумори и др. При противоречиви ситуации се предписва магнитно-резонансна томография или компютърна томография. Ако се издърпат прешлените или други структури в лумбалната област, се прави рентгенова снимка.

Лабораторната диагностика се извършва за идентифициране на признаци на възпалителен процес, както и за изследване на обема на специфични хормони.

Важни препоръки

Не искам да изготвя отпуск по болест и да отида в отделението за лечение, изпращайки лични планове за неизвестен период. За да се разболявате по-малко, експертите препоръчват:

  • избягвайте безразборния секс;
  • да се подлагат на прегледи от гинеколог и стоматолог (2 пъти годишно), терапевт, ендокринолог, мамолог (1 път в годината);
  • водят активен начин на живот, обръщайки внимание на спорта, упражненията и закаляването;
  • следете личната хигиена по време на менструация;
  • научете как да контролирате стреса, да получавате положителни емоции, докато правите това, което обичате, хобита, поддържане на домакинство
  • животни, грижи за растенията;
  • се откажете от лошите навици (алкохол, тютюнопушене), прекомерната консумация на кафе и енергийни напитки;
  • следете теглото, получавайте балансирана диета, богата на витамини;
  • следете дните на овулация (просто изтеглете приложението на телефона си).

Как да си помогнете

Умерената болка не е причина за безпокойство. Необходимо е да се справите с проблема само ако гърбът се дърпа редовно в продължение на няколко месеца преди менструация. В този случай трябва да има значителен дискомфорт, който пречи на нормалния живот..

Можете да вземете упойка само по указание на лекар..

Можете сами да вземете следните мерки:

  • седнете по-малко на едно място и се движете повече;
  • се откажете от алкохола и тютюневите изделия;
  • намаляване на броя на стресовите ситуации;
  • премахнете интензивната физическа активност, но не се отказвайте от активен начин на живот;
  • повдигайте тежести правилно, поставяйки стрес върху краката, а не върху гърба.

Могат да се правят специални упражнения за облекчаване и предотвратяване на болки в гърба. Важно е подобна гимнастика да не създава допълнителни натоварвания върху коремната област, защото това ще има лош ефект върху менструалния цикъл..

Съвет от гинеколози

Неразположението се появява и поради нормални физиологични фактори (структура на матката, наследствено предразположение, инсталиране на външни контрацептиви) и при наличие на патологични процеси. В първия случай синдромът на болката изчезва на втория или третия ден от началото на менструалния цикъл..

Когато боли долната част на гърба и долната част на корема преди началото на менструацията - това е норма.

Не само спазмолитиците помагат да се справят с болката, но и народни средства, масаж, термични процедури.

Ако заболяването не отшуми, а се засили, стане редовно, появяват се съпътстващи симптоми (зацапване, забавяне, температура, повръщане и др.) - препоръчва се да се направи тест за бременност и да се потърси помощ от специалист.

Диагностика и идентифициране на възможни патологии

За да определите причините, които причиняват болезнени усещания преди менструация, е необходимо да се подложите на преглед. Трябва да се свържете със специалист по VAS заболявания и да проверите състоянието на щитовидната жлеза. Също така трябва да посетите гинеколог и да се изследвате, тъй като интензивната болка преди менструация е следствие от възпалителните процеси на урогениталната област.

Опитвайки се самостоятелно да се справите с изразените неприятни усещания в предменструалния период, можете само да влошите ситуацията. Ето защо, ако болката е твърде силна, не трябва да отлагате посещението при лекаря..

Най-често в такива случаи специалистът предписва следните прегледи на пациента:

  1. Ултразвукова диагностика.
  2. Лабораторни изследвания (кръвни изследвания, вагинално течение, урина).
  3. Диагностична лапароскопия.

Методи за лечение

При честата поява на болезнени усещания в лумбалната област преди менструация, трябва да посетите гинеколог. Изчерпателната диагноза ще помогне да се идентифицира естеството на болката. Първо, лекарят провежда изследване на пациента, той се интересува от информация за естеството, силата на болката, появата на дискомфорт в долната част на гърба при роднини и др. Ако е необходимо, се предписва ултразвуково сканиране, както и кръвен тест за хормони. След като установи причината за болката, гинекологът изготвя план за терапия.

Болката в долната част на гърба и долната част на корема, болка или спазми в природата, трябва да се лекува. Много хора използват Analgin или No-shpa за тази цел, обаче, тези лекарства са неефективни, тъй като терапевтичният им ефект продължава няколко часа, след което болезнените усещания се възобновяват. НСПВС, които обикновено се използват за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, се считат за по-ефективни. За да облекчите болката, можете да използвате Нимезил, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и др. Тези лекарства инхибират образуването на простагландини, които причиняват болка и облекчават спазма на маточните мускули.

Важно. НСПВС трябва да се приемат по определена схема, например, първите 3 дни по време на менструация или 1-3 дни преди менструацията, за да се предотврати появата на болка.

И също така комбинираните орални контрацептиви (КОК) могат да се използват за лечение на болка. Тези лекарства действат върху вътрешната лигавица на матката, което я прави по-тънка, което понижава нивото на простагландини в тялото. Благодарение на това терапевтично свойство, КОК се използват при ендометриоза, която често причинява болка в долната част на корема и гърба преди менструация, както и по време на тях..

И също така, оралните контрацептиви не позволяват фоликула (съда на яйцето) да узрее и да се разкъса, блокирайки овулацията. За да се направи цикъл ановулаторен (без овулация и развитие на жълтото тяло) и безболезнена менструация, КОК се приемат по сложна схема за 3-6 месеца.

Внимание! Не се препоръчва да приемате самостоятелно НСПВС и КОК, тъй като тези лекарства могат да причинят опасни усложнения. Докато приемате НСПВС, рискът от пептична язва, сърдечни заболявания, увреждане на черния дроб, увреждане на бъбреците и др. Дългосрочната употреба на КОК заплашва стерилитет или рак на гърдата.

Ако болка в долната част на гърба преди месечното маточно кървене е причинена от инфекции на пикочно-половите органи, доброкачествени образувания или ендокринни нарушения, тогава лечението е насочено към премахване на основния източник. Планът за лечение се изготвя за всеки пациент поотделно, като се отчита диагнозата, степента на заболяването, възрастта, характеристиките на тялото.

Причините, поради които долната част на гърба боли преди менструация

Много жени се интересуват от този въпрос: защо боли долната част на гърба преди менструация? И това е разбираемо, защото всяка четвърта жена се сблъсква с подобно явление всеки месец и поне 1-2 пъти в живота си всяка първа жена. Болки в гърба, както преди, така и по време на менструация, могат да възникнат по различни причини. И тук е трудно да се каже дали това е норма или не. Въз основа на медицинската практика е възможно да се разделят всички причини на първични и вторични, където основните причини включват всички естествени физиологични процеси, които под влияние на индивидуални обстоятелства могат да причинят болезнени усещания..

Вторичните причини като правило включват някои патологии и заболявания, които нарушават работата на женската репродуктивна система и водят до подобна болка. И това е необходимо да се разбере по-подробно, защото това наистина трябва да притеснява всяка жена, изпитваща дискомфорт през този период на менструалния цикъл. Важно е да се разбере, че физиологично здравата жена не трябва да изпитва никакви промени в благосъстоянието през всички периоди на цикъла. Но както показва практиката, повечето жени, които нямат заболявания в тази област, страдат от проявите на предменструален синдром..

Защо боли долната част на гърба преди менструация

Жената по своята физиологична структура е доста сложна система, по-сложна от мъжете. Всеки месец тялото на жената претърпява определени процеси, които поддържат нейната репродуктивна функция. Можем да кажем, че женското тяло живее според менструалните цикли и именно тези цикли определят здравето му. Началото на менструалния цикъл е първият ден от менструацията, краят му винаги настъпва известно време преди следващата менструация. В края на всеки цикъл, ако яйцеклетката не е била оплодена, матката започва да се подготвя за менструация и болки в долната част на гърба могат да възникнат поради следните причини:

  1. мускулни контракции на матката, поради които има спазъм на мускулите на тазовата област и мускулите, заобикалящи долния гръбначен стълб;
  2. компресия на нервните рецептори на органи и системи, разположени в областта на таза, поради естествените анатомични промени в матката (преди менструация, матката, като правило, се отклонява назад и се увеличава);
  3. хормонални промени, които стимулират свиването на матката (болки в гърба се появяват, когато с увеличаване на производството на простагландини, които увеличават контракциите на тялото на матката, нивото на естроген и прогестерон пада);
  4. компресия на нервни окончания поради оток на вътрешните тъкани, което се случва поради нарушение на изтеглянето на течност от тялото на жената, причинено от хормонални промени (това явление често води до появата на акне по повърхността на кожата).

Всички тези процеси са естествени причини за болки в долната част на гърба преди менструация. И ако болезнените усещания са умерени и не намаляват качеството на живот, тогава те не трябва да предизвикват безпокойство. Но във всеки случай само лекар може да определи естеството на произхода на всяка болка, както преди, така и по време на менструацията..

Това е квалифициран гинеколог, който трябва да установи причината за подобни опасения и да предпише терапия за намаляване на болезнеността преди менструация. Важно е също да се отбележи, че тя често се дърпа в долната част на гърба при използване на вътрематочно устройство, повишена чувствителност към контракциите на матката и наследствени характеристики на женското тяло.

Кога да се види гинеколог

Както вече споменахме, болката в гърба може да бъде вторични признаци на определени заболявания, когато е необходимо спешно да се обърне внимание на това. Например, често болката преди и по време на менструация се появява поради различни възпаления в урогениталната система на жена, причинени от инфекция. По правило такива възпалителни процеси водят до появата на сраствания, както около тялото на матката, така и вътре в нея. Това причинява нарушен приток на кръв по време на менструация и по-силни контракции на матката. Също така, ако долната част на гърба боли преди менструация, това може да показва наличието на доброкачествени образувания в матката или в близост до нея.

Той също така може да попречи на притока на кръв чрез увеличаване на размера на матката. Освен това болезнеността преди менструация може да възникне поради дисфункция на щитовидната жлеза, когато производството на хормони е нарушено..

И последната причина може да бъде бременността извън тялото на матката, когато се появи, а менструацията не спира. Освен това всички тези патологии не се изразяват само с болки в долната част на гърба. Обикновено са придружени от редица други признаци. Например при всяка от тези причини менструалният цикъл се нарушава. При дисфункция на щитовидната жлеза се наблюдават загуба на тегло, гадене, проблеми със съня и подуване на краката и ръцете. А с извънматочна бременност могат да се появят типични признаци на бременност, до токсикоза.

Как сами да премахнете болезнеността

Ако пред естествените причини се появят предменструални болки в гърба, тогава в допълнение към лекарствата, можете да направите някои упражнения за облекчаване на болката.

Но те могат да бъдат направени само ако болката не е признак на някакво заболяване. Подобна гимнастика е ефективна, ако се прави седмица преди началото на менструацията. За да изпълните първото упражнение, трябва да легнете на корема си, да съберете краката си и да стиснете юмруци. Освен това, съсредоточавайки се върху стомаха, трябва да повдигнете краката си колкото е възможно повече. След това трябва да върнете краката в първоначалното им положение, спазвайки правилното дълбоко дишане.

Защо боли долната част на гърба преди менструация?

Доста голям брой жени са изправени пред проблема с болката в долната част на гърба, гърба и долната част на корема преди менструация. Статистиката твърди, че техният брой достига 80 процента от общото женско население.

По принцип броят на случаите на болка в долната част на гърба преди менструация се дължи на естествените физиологични процеси в тялото на жената. В такава ситуация всички симптоми на болка изчезват сами на втория или третия ден след началото на менструацията..

Причините

Ако неприятната симптоматика не отшуми дълго време или дори се засили, тогава причината може да бъде патологично състояние на органи или системи. В такава ситуация е недопустимо самолечението, но е необходимо да се потърси помощ от квалифицирани лекари.

Причините, поради които долната част на гърба и долната част на корема болят преди менструация, са условно разделени на две категории:

  • физиологични, които се задействат от производството на полови хормони в женското тяло;
  • патологични - заболявания на половите органи, които изискват задължително лечение.

физиологически

Естествените причини за болка в долната част на гърба преди менструация се дължат на производството на полови хормони. Това е норма за тялото на жената. Те са неразделна част от предменструалния синдром. В същото време жената може също да изпита раздразнителност, агресивност, рязка промяна в настроението и слабост. Появява се подуване на гърдите и теглото на цялото тяло се увеличава. Предменструалният синдром може да започне две седмици преди критичните дни. Усещане за болка или болки в лумбалната област, дърпащи усещания в долната част на корема.

Преди настъпването на критичните дни размерът на матката винаги расте и тя леко се отклонява назад. В същото време тя може да оказва натиск върху съседни до нея органи. Това може да провокира дискомфорт и болки в гърба..

Когато има значителна промяна в хормоналните нива (повишено производство на простагландинови хормони), матката се свива. Ето защо може да се появи болка или някакъв дискомфорт. Особено, ако жената има вътрематочно устройство.

Намаляването на синтеза на хормони като естроген и прогестерон засилва усещането за болка в корема.

Някои жени също имат нисък праг на болка. Следователно, те са склонни към свръхчувствителност към болка..

Генетичен фактор играе роля за това дали жената ще почувства болка или дискомфорт по време на периода си. А именно, дали нейните близки роднини (майки, баби, лели) изпитвали някакъв дискомфорт едновременно?.

Преди началото на критичните дни се случва задържане на течности в женското тяло. В този случай може дори да се появи оток и вътрешният натиск върху всички органи се увеличава. Което също може да провокира болка или някакъв дискомфорт. Болките в опашната кост са много чести.

патологичен

Болка в долната част на гърба и гърба преди менструация може да бъде предизвикана от наличието на следните патологични процеси:

  • наличието на инфекциозни заболявания в отделителната или репродуктивната система на тялото (придружени от нарушение на менструалния цикъл, изхвърляне, болка в долната част на корема);
  • наличието на доброкачествени образувания върху отделителната или репродуктивната система (кисти, симптомите на които са слаби или липсват, фиброми, които се характеризират с продължителна менструация, често уриниране, запек);
  • проблеми с щитовидната жлеза, хормонален дисбаланс (докато все още има рязко отслабване, подуване на крайниците, гадене, нарушение на съня);
  • проблеми с работата на опорно-двигателния апарат;
  • неврологични нарушения;
  • заболяване на бъбреците;
  • извънматочна бременност (придружена от нарушение на менструалния цикъл, гадене, главоболие, повръщане, болка в долната част на корема).

Допълнителни симптоми на заболявания, които причиняват болка преди менструация в долната част на гърба и долната част на корема са:

  • повишена умора на тялото;
  • нарушения в работата на чревния тракт;
  • сънливост;
  • невнимание;
  • проблеми със съня;
  • неприятни миризми на изхвърляне.

Болка в долната част на гърба и долната част на корема преди менструация може да се открие в ранна бременност (както маточна, така и извънматочна).

Как да облекчим мъките

За да облекчите болката на една жена от болка в корема и долната част на гърба преди нейния период, можете да използвате следните съвети:

  1. Физическото възпитание и спортът ще помогнат за укрепване на мускулите на пресата и гърба.
  2. Преминете към здравословна диета. Избягвайте да пиете алкохол и кафе. Нарежете на диетата си мазни, пикантни и сладки храни. Увеличете приема на ядки, морски дарове, зелени зеленчуци.
  3. Правете масаж на гърба на всеки шест месеца. Това ще ви помогне да поддържате мускулите си в постоянен тонус..
  4. Релаксиращи вани с етерично масло.
  5. Консултирайте се с Вашия лекар относно приемането на витаминни комплекси, необходими за тялото Ви.
  6. Масаж на долната част на корема. Извършва се с кръгово движение със средна интензивност..
  7. Пийте билкови чайове (отвари от лайка, мента, жълт кантарион).
  8. Дихателни упражнения или йога.
  9. Използвайте специални лекарства:

- аналгетици - помагат в борбата срещу болковите синдроми;

- спазмолитици - използват се при хипертоничност на матката и мускулни спазми;

- нестероидни противовъзпалителни средства - използват се при дисменорея, която се причинява от възпалителни процеси;

- орални контрацептиви - оптимизирайте хормоналния фон на женското тяло.

Кога да прегледате лекар

Ако към болезнените усещания в долната част на гърба седмица преди менструацията са добавени други симптоми на заболявания, е необходимо в близко бъдеще да се консултирате със специализиран лекар (най-често гинеколог), за да се проведе преглед и да се установят причините за болката. Колкото по-рано една жена потърси лекар за помощ, толкова по-добре. Това ще ви позволи да намерите ефективно лечение..

Причини за болки в гърба по време и преди менструация

Животът на всяко момиче след пубертета в известен смисъл е неразривно свързан с регулациите (латинският термин за менструация). Целият месечен цикъл е разделен на периоди. Това е растежът и узряването на яйцеклетката, овулацията, при липса на оплождане - нейното разкъсване и извеждане от тялото. Последният етап е придружен от отхвърляне на ендометриума, което се сгъстява, когато репродуктивната система се подготвя за евентуална бременност. В резултат на отделянето започва кървенето. Целият процес се контролира и регулира от хормони, балансът им непрекъснато се променя. В тази връзка при жените организмът започва да реагира на промени (например раздразнителността като симптом на ПМС се обяснява именно с промяна в хормоналния баланс към увеличаване на количеството на прогестерон).

Менструалният цикъл е нормална и естествена проява на репродуктивната функция. При някои менструацията протича безсимптомно, а дискомфортът се причинява единствено от кървене. За други е придружен от редица усещания, които се вписват в понятието „физиологична норма“ (леко увеличаване на обемите в корема, ПМС, разтягане в долната част на гърба и др.). Може ли гърбът да боли едновременно и нормални ли са такива болки? Всичко зависи от техния характер, сила, продължителност, както и индивидуални характеристики. Ще разгледаме подробно защо след, по време и преди менструация боли долната част на гърба. И ще разберем в кои случаи можете да се справите сами. И кога трябва да се консултирате с лекар, за да откриете своевременно, идентифицирате и излекувате патологията, която е причинила болка в долната част на гърба.

Причини за болка

Ако гърбът ви боли по време, веднага след края или непосредствено преди „критичните дни“, тогава това може да е нормална реакция на хормонални и функционални промени в женското тяло. Могат да се разграничат две категории:

  • болезнените усещания са незначителни, нередовни, бързо преминаващи - те могат да се считат за норма;
  • интензивна, постоянно възникваща (всеки път, когато започва кървене или преди менструация) болка, която продължава дълго време, и при приема на болкоуспокояващи се връща веднага след края на действието им.

Ако една жена характеризира състоянието си като дискомфорт, тоест тя "отпива" малко, тогава няма конкретни причини за безпокойство. Причините в такива случаи могат да се считат за естествени. Друг е въпросът, ако болката е толкова силна, че се превръща в сериозен проблем, а понякога дори и причина за увреждане по време на менструация. В първия случай е по-добре да се спомене появата на неприятни усещания в долната част на гърба по време на профилактичен преглед, във втория - да се свържете с гинеколог възможно най-скоро..

За да се установи защо се появява болка в гърба, се извършва преглед (понякога не само от специализиран специалист) и се определя източникът на тяхното възникване. За диференциална диагноза е важно кога точно започват да се притесняват, за да се идентифицират патологиите, които са причинили болка.

Преди вашия период

Често се случва неприятните и леко болезнени усещания в навечерието на менструацията да се обясняват с предменструален синдром. Това е вярно, PMS може да се прояви по различни начини, включително болка от различно естество:

  • потрепване;
  • болки;
  • спазми;
  • препълнен;
  • даване на тазовите органи и долната част на гърба.

Това явление попада под понятието физиологична норма и се обяснява с хормонален "скок" - увеличаване на концентрацията на простагландин, което увеличава свиването на матката, повишава нейната активност. Рязките интензивни контракции причиняват болка. В зависимост от това колко долната част на корема и долната част на гърба започват да "болят", можем да говорим за ПМС или първична дисменорея. В първия случай няма причина за безпокойство, във втория трябва да се използват лекарства (симптоматични и комплексни).

Има и други причини, поради които долната част на гърба боли преди менструация:

  • структурни особености на матката (огъване, "двойна матка", наличието на рудимент - рог) и местоположението му (близост до гръбначния стълб);
  • генетично предразположение, например повишена чувствителност на рецепторите към хормони;
  • възпалителни процеси в пикочно-половата система;
  • тумори на малкия таз и репродуктивните органи (доброкачествени и злокачествени);
  • хормонозависими заболявания, които причиняват техния дисбаланс;
  • адхезивен процес;
  • използването на вътрематочни методи за контрацепция. Те могат да бъдат възприети от тялото като присъствие на чуждо тяло, което трябва да бъде отхвърлено.

Както можете да видите, факторите са различни, следователно мерките за премахване на симптома на болезненост в долната част на гърба по време на менструация ще бъдат различни.

По време на менструацията

По време на менструацията причините за болката могат да бъдат:

  • хормони (реакция на промени в баланса или хормонозависими заболявания);
  • анатомични особености на структурата и местоположението на матката;
  • подуване на тазовите органи, причинено от естествени причини или възпалителни процеси;
  • напрежение и свиване на мускулите на тазовите органи и гърба.

Ако гърбът боли слабо по време на менструация, тогава това може да се обясни с естествени причини и физиологична реакция на процесите, протичащи в организма. С увеличаване на интензивността, продължителността и промяна в характера им трябва да се изследва. Може би говорим за активиране на патологичния процес, който се изостря по време на менструацията, а останалото време протича безсимптомно.

След менструация

Когато боли долната част на гърба след менструацията, причината за притеснение може да бъде доста сериозна. Малки „остатъчни ефекти“ под формата на лека болка в долната част на гърба в лумбалната област могат да бъдат обяснени с нормалната промяна в баланса на хормоните. Или свиване на гладките мускули на матката, което не приключи веднага след края на менструацията. Но най-често това показва патологии, освен това, доста сериозни:

  • възпалителни или инфекциозни заболявания;
  • тумори (доброкачествени или злокачествени);
  • в случай на хормонален дисбаланс, причинен от заболяването;
  • кръвоизлив в яйчника, перитонит;
  • овариална хиперстимулация, причинена от употребата на контрацептиви за медицински цели.

Понякога психогенните фактори могат да причинят неприятни усещания. Отделно, заслужава да се спомене постоянната болка в долната част на гърба, която не е свързана с менструацията. Това явление може да се обясни с патологични процеси в гръбначния стълб или нарушения на вегетативната нервна система. В последния случай допълнителен симптом ще бъдат болезнени усещания в тазовите органи..

Типични симптоми

Причината, поради която долната част на гърба може да боли, може да бъде естествена или патологична. Има редица признаци, чрез които можете да прецените състоянието на тялото, преди да посетите лекар и специален преглед:

  1. Първо усещанията възникват в долната част на корема, след това долната част на гърба се дърпа, всички прояви започват в навечерието или по време на менструацията и изчезват на втория или третия ден или след края. Това е норма, резултатът от хормоните и засиленото свиване на матката по време на менструация. Обикновено не се изисква облекчаване на болката;
  2. Увеличаване на симптомите по време на менструация се наблюдава при наличие на анамнеза за: остеохондроза на долната част на гърба и други отдели, гинекологични заболявания с различна етиология, тумори на малкия таз. А също и в случай на проблеми с репродуктивната функция, бъбреците, нарушено изтегляне на течност от тялото (придружено от подуване) и хормонално зависими заболявания;
  3. Ако боли долната част на гърба, болката е тъпа и е придружена от ниска степен и висока температура: това се случва с плеврит, уролитиаза и остри възпалителни процеси;
  4. Почти всички възпалителни и инфекциозни гинекологични патологии са придружени от характерна болка в долната част на гърба по време на менструация, докато се наблюдава изхвърляне от различно естество.

Когато болката е нормална

Болката в гърба може да се счита за нормална, ако:

  • то е краткотрайно;
  • не силен, леко дърпащ;
  • е свързана с менструацията (ден преди или първия ден);
  • преминава бързо;
  • не изисква анестезия;
  • не се придружава от други симптоми.

В такива случаи усещането за болка в гърба е резултат от естествен процес. Причинява се от промяна в баланса на хормоните, процеса на отхвърляне на ендометриума, остри контракции на матката. Трябва да се разбере, че понятието за нормата и интензивността на усещанията са относителни. Прагът на болка и чувствителността на рецепторите към хормонални ефекти са различни за всяка жена. Затова спазвайте графика на превантивните прегледи и всяка промяна в състоянието по време на менструация трябва да се докладва на гинеколога.

Патологична болка

Ако периодът на менструация е придружен от силна болка в долната част на гърба, тогава това е сериозна причина да се обърнете към специализиран специалист. Алармата трябва да бъде причинена от:

  • постоянството на симптома, неговото усилване, появата извън менструацията;
  • обща слабост, която е придружена от треска, главоболие или други болки (например в долната част на корема, не локализирана в долната част на гърба или излъчваща);
  • присъединяване на гадене и повръщане;
  • загуба на тегло без обективна причина;
  • силната болка е придружена от изпускане, сърбеж, парене, желание за уриниране, промяна в характера на кървенето (увеличаване или намаляване, удължаване и др.);
  • усещането за болезненост не отшумява след приема на аналгетици, увеличава се след края на действието им, става по-често, появява се като независим симптом.

Причините за болки в долната част на гърба по време на менструация са разнообразни, те могат да бъдат свързани с репродуктивната функция и нейните патологии или причинени от други заболявания.

Болка и забавяне

Болка в долната част на гърба със забавена менструация може да бъде:

Първата стъпка е да разберете защо периодите ви закъсняват. Едва след това има смисъл да се търси причината, посочена от синдрома на болката. Преждевременното идване на менструацията може да се обясни с:

  • бременност: хормоналните промени причиняват болка в долната част на гърба;
  • хипотермия, в резултат на която започват възпалителни процеси в репродуктивните органи, на този фон могат да се наблюдават болки в долната част на гърба;
  • хормонален дисбаланс, причинен от различни фактори: психоемоционално състояние, физическо претоварване, прием на контрацептиви или други лекарства.

Тези явления причиняват болка в долната част на гърба от различно естество на фона на липсата на менструация навреме. Тези, които имат редовен сексуален живот, трябва на първо място да изключат или потвърдят бременността. Ако тестът е отрицателен, трябва да се търсят причините, поради които липсата на редовно кървене придружава болка в долната част на гърба (говорим за сериозно забавяне, понякога се случва лек неуспех на цикъла за един или два дни).

Болка в долната част на гърба преди менструация, която идва със закъснение, се появява при редица патологични състояния:

  • възпаление на репродуктивната система с различна етиология: вагинит, цервицит, ендометрит, инфекциозни, вирусни и гъбични заболявания;
  • доброкачествени (миома, поликистозни) и злокачествени тумори;
  • хормонално зависими заболявания.

Ако долната част на гърба започне да боли, а кървенето не е започнало навреме или е нетипично ("намазано" или засилено, съкратено или удължено), трябва да видите специализиран специалист. Може би симптомът показва патологично състояние. Или началната фаза на бременността е придружена от заплахата от спонтанен аборт. Можем да говорим и за извънматочна бременност, която в бъдеще заплашва със сериозни проблеми до перитонит и заплахи за живота на пациента.

Кога да прегледате лекар

Почти всяка болка в гърба преди менструация, по време или няколко дни след края им, е причината да се свържете с гинеколог. Не забравяйте да дойдете на среща, ако:

  • малко привично дискомфорт се превърна в по-силна болка;
  • цикълът и / или естеството на менструацията са се променили;
  • аналгетиците не помагат;
  • други симптоми се присъединяват (вижте раздела Патологични болки);
  • продължителността на синдрома на болката се увеличи, започна да се появява редовно, понякога дори и в други фази на менструалния цикъл.

Само квалифициран специалист след преглед (понякога сложен) ще може да определи точно причината.

Как да разберем причината

Ако долната част на гърба боли зле, по-добре е да преминете през всички етапи на диференциална диагноза. Обикновено се извършва:

  • събиране на анамнеза и изследване;
  • кръвни тестове: общи и биохимични анализи, хормонален статус се изследва;
  • оценка на намазка;
  • инструментален преглед: лапаро- и хистероскопия, ултразвук.

Ако е необходимо, използвайте допълнителни методи (например рентген на долната част на гърба). За комплекса можете да се консултирате с ендокринолог, невропатолог и други специализирани специалисти. Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако говорим за момичета по време на пубертета и жени над 30 години (особено ако болезнените усещания започнаха да се наблюдават за първи път).

Как да се справим с болката

Как да се отървете от синдрома на болката, който придружава менструацията? Ако говорим за физиологична норма, тогава можете да направите без лекарства или да използвате аналгетици. Но ако е доста забележимо, ще се изисква не само симптоматично лечение, но и специфично. След приключване на курс на терапия за основната патология причината за болка в долната част на гърба се елиминира. Тактиката на управление на такива пациенти зависи от резултата от изследването. Обмислете всички методи, които се използват за премахване на симптомите.

Лекарства

Ако боли долната част на гърба, можете да използвате обезболяващи:

  • Аналгетици (когато симптомите са леки и са причинени от фактори като аномалии в развитието на матката, близостта й до гръбначния стълб, нисък праг на болка и други причини, които не изискват специална терапия);
  • Нестероидни противовъзпалителни средства: използват се за лечение на първична и вторична хормонозависима дисменорея, остеохондроза. Те имат обезболяващо и противовъзпалително действие. Тоест, те могат да бъдат предписани както за облекчаване на симптом, така и като основно терапевтично средство;
  • Комбинирани орални контрацептиви. Те се използват при лечението на редица гинекологични заболявания, свързани с хормонален дисбаланс (например при безплодие). Тяхното действие се основава на коригиране на концентрацията на хормоните и предотвратява прекомерния растеж на ендометриалния слой, отхвърлянето на което може да бъде болезнено;
  • Спазмолитици: използва се при хипертония и мускулен спазъм.

Тези лекарства могат да намалят болката, по-добре е да оставите избора на тактика на лекаря, който ще определи най-ефективния метод, като вземе предвид резултатите от изследването и индивидуалните характеристики. Ако е необходимо, се добавят антибиотици, противогъбични лекарства (при откриване на вирусни, инфекциозни и гъбични заболявания) и други лекарства за лечение на основната патология. Ако има анамнеза за остеохондроза, тогава можете да намажете болезнената област със специален мехлем (например с диклофенак), гел или да използвате медицински пластир. В крайни случаи се използва хирургично лечение (например, когато се идентифицират тумори, които се нуждаят от незабавно отстраняване).

Народни методи

Болката по време на менструация в някои случаи ще помогне за премахване на народни средства:

  • Билково лекарство: тинктура от корен от целина, елекапан, шишарки от хмел, хвощ, коприва. Събирайте мента, лайка, валериана (в съотношение 1: 2: 1). Отвара от ягоди или подорожник. Важно: когато избирате билков лек, консултирайте се с вашия лекар, той ще реши кой от тях ще бъде най-ефективен и може да се използва, като се вземат предвид съществуващите противопоказания.
  • Самомасаж: масажирането на активни точки, които влияят на хормоналните нива, отпускането на мускулите, подобряването на работата на ендокринната система ще бъде ефективно, ако се използва редовно. Този метод помага и ситуативно при спазъм на гладките мускули на матката. Намерете две точки под пъпа (съответно 2 и 4 см по-ниски) и натиснете последователно за две минути всяка.
  • Диета: балансирана диета, храна, богата на витамини и минерали (калций, магнезий и др.), Ще ви помогне да нормализирате периода си. В критични дни можете да добавите шоколад към диетата си като източник на ендорфини. И изключете продуктите, които провокират образуването на газове.

Упражнения

Физикалната терапия също може да помогне за облекчаване на болката. Използвайте набор от упражнения:

  • лежи на гърба си, огънете коленете си;
  • поставете ръцете си под долната част на гърба;
  • разперете огънати крака отстрани;
  • преместете дланите си под дупето и поемете дълбоко въздух.

Упражнението се повтаря няколко пъти..

Лежейки на гърба си с наведени крака, поставете дланите си под долната част на гърба.

  • повдигнете краката си в изходна позиция и ги люлейте последователно надясно и наляво;
  • след няколко завоя, редувайте дръпнете единия крак към главата.
  • поставете юмруци под корема;
  • повдигнете краката си няколко пъти, като ги държите 10 - 20 секунди, докато вдигате.

Тези опции са ситуационни, за постоянно обучение, помолете специалист да избере набор от упражнения за всеки ден.

Други средства за облекчаване на болката

Ако болката се появи по време на менструация, използвайте:

  • масаж (класически или акупресура);
  • йога;
  • акупунктура;
  • електрофореза.

Алтернативната медицина и физиотерапевтичните методи се избират от лекаря.

Какво да не правя

  • използвайте мощни лекарства, без предварително да се консултирате с лекар;
  • издържат;
  • игнорирайте съпътстващите симптоми;
  • използвайте студени или горещи компреси.

Като превантивна мярка укрепвайте здравето си, следете теглото си, водете активен и здравословен начин на живот. И посещавайте редовно своя гинеколог за рутинни прегледи..


За Повече Информация Относно Бурсит