Болка в долната част на гърба: причини, лечение. Болки в гърба вляво, вдясно под долната част на гърба: причини

Днес много хора се оплакват от различни болкови усещания и това е особено вярно за гърба. Тези усещания са много неприятни, тъй като често буквално затрудняват движенията..

Болките в долната част на гърба са много чести при пациенти над 30 години, независимо от пола. Някои хора не й обръщат внимание, но понякога силните болки ги принуждават да отидат в болницата. Те могат да бъдат от различно естество и да имат различни причини и съпътстващи симптоми, например, затруднено движение, слабост, треска.

Понякога лека болка под долната част на гърба може да показва, че има сериозен проблем, който е опасен за тялото..

Болката често се излъчва към краката, освен това е остра или хронична. Много често болката в гърба под лумбалната област се появява след натоварване върху тялото или когато тялото е хипотермично.

Причини за болки в долната част на гърба

Много често се появява след серия от промени в скелета и мускулите, които са причинени от различни заболявания на гръбначния стълб. Те включват: остеохондроза (заболяване на междупрешленните дискове) и спондилоартроза (артроза на междупрешленните стави). Тези заболявания са основните причини.

Също така, болка в гърба под долната част на гърба може да възникне поради тумори на гръбначния мозък и прешлени, различни инфекции на гръбначния стълб (туберкулоза, бруцелоза).

Причините за болка могат да бъдат фрактура на прешлените, сколиоза, възпаление, нарушен приток на кръв по време на удар и проблеми в стомашно-чревния тракт. Тазовите заболявания и гинекологичните и инфекциозни заболявания също могат да засегнат гърба.

Болки в гърба под лумбалната част, причините за нея и придружаващите я симптоми не могат да бъдат игнорирани, защото това ще доведе до факта, че болестта ще прогресира.

Остра и хронична болка

Болката в долната част на гърба е от два вида: остра и хронична. Основните причини за такава болка могат да бъдат увреждане на гръбначния стълб или нервните окончания. Острата болка често се появява при различни навяхвания и тогава дългите мускули в гърба болят, защото поради спазми в тези мускули, движенията на засегнатата област са болезнени или като цяло са ограничени. Болката не се движи към слабините или крака.

Понякога болката в гърба се локализира отляво под долната част на гърба. Тя може да бъде причинена от фрактури на гръбначния стълб, наранявания на гърба. Това е много вероятно, особено когато костите са отслабени поради заболяване, тогава дори и при леко нараняване може да се получи фрактура..

Изместването на прешлените в долната част на гърба е една от многото причини, след които се появява такава болка. В същото време няма мобилност на тази зона..

Често острата болка се проявява със синдром на фасета, когато възникне възпаление на нервните окончания на изхода от гръбначния канал. Появява се така наречената радикуларна болка, но тя не е свързана с повреден диск.

Може да се появи и епидурален абсцес, който може да причини силна болка. Най-често това е заболяване на гръдния кош и изисква незабавна хоспитализация и дори операция..

Ако болката в гърба продължава повече от няколко месеца, това означава, че болестта е придобила хроничен характер.

Хроничната болка не е толкова силна, колкото острата болка, но е също толкова вредна. Когато хората не го приемат насериозно, това може да го накара да напредне и да бъде много трудно да се възстанови. Заболяванията, които са придружени от хронична болка, са: тумори, анкилозираща спондилоартроза и деформираща спондилоза.

Болки в гърба вдясно под долната част на гърба. Причините

Тази болка се причинява от заболяване на вътрешните органи, отделителната система и опорно-двигателния апарат. Болката може да бъде временна или прекъсваща. Често се появява, когато седите в неудобно положение или когато правите резки движения, когато се опитвате да станете или да седнете. Когато болката в долната част на гърба вдясно се появява периодично, тогава е необходимо да видите лекар. Може да стане по-силен при движение и по-слаб, когато гърбът е в покой..

Болката в гърба вдясно под долната част на гърба може да бъде сериозен симптом, причините за появата му трябва да се открият възможно най-бързо..

Болката в дясната страна на долната част на гърба може да сигнализира за сериозно заболяване, което се нуждае от спешно лечение. Това може да бъде и остеомиелит, което изисква спешно консервативно лечение..

Болката в долната част на гърба при жените може да бъде причинена от заболявания в областта на гинекологията.

Ако едновременно боли гърба и дясната страна, това може да означава наличието на холецистит, хепатит, пневмония или други заболявания, които не могат да бъдат забавени с лечението..

Болката в гърба под лумбалната област при мъжете може да показва началния стадий на простатит, от който е лесно да се отървете, ако започнете лечението навреме. За целта първо трябва да се свържете с терапевт, който от своя страна ще даде насока към по-тесен специалист..

Болки в гърба отляво

Болката в гърба вляво под долната част на гърба е често срещан симптом и много хора погрешно смятат, че е причинена от проблеми с гръбначния стълб. Но поставянето на точна диагноза без изследване е трудно. В крайна сметка източникът на болка може да бъде вътрешните органи..

Болката може да бъде най-разнообразна: болка, остра и монотонна. Болката в гърба отляво под долната част на гърба може да има следните причини: сърдечни и бъбречни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат с увреждане на гръбначния стълб, увреждане на белите дробове и плеврата, заболявания на коремната кухина и дори бременност.

Много често наличието на наднормено тегло или отслабен имунитет, които водят до метаболитни нарушения и изтъняване на гръбначните дискове и могат да причинят остра болка. Наистина, по време на физическо натоварване отслабеният диск се измества вляво и задните нерви се нарушават и възниква по-нататъшното им възпаление..

Заболяването на левия бъбрек също засяга, болката след това ще бъде остра или болка и тъпа. Много лесно е да объркате синдрома на бъбречната болка с заболяване на гръбначния стълб, защото състоянието на тялото е много подобно. Само специалист може да постави диагноза и да предпише лечение, което ще бъде ефективно.

С поражението на задните части на сърдечния мускул, болката в гърдите преминава в долната лява част на гърба, лявата ръка и челюстта. Болката може да бъде толкова силна, че само лекарствата ще помогнат. Но трябва да ги вземете само в болницата, под наблюдението на лекарите..

Също така, заболявания на вътрешните органи могат да причинят дискомфорт в долната част на гърба. Например при възпаление на белите дробове повърхностите се търкат при дишане, което причинява болка. Също така, болката се засилва, когато температурата се повиши..

Болки в гърба при жените

Много често болката в гърба се появява при жени по време на бременност. Това се причинява от промените, които настъпват в организма. Поради увеличаването на корема, центърът им на тежест се измества, гърбът се огъва повече и той има огромни натоварвания. Наддаването на тегло също влияе.

Във връзка с производството на релаксин (хормон) настъпват промени в хрущяла и костите. Те стават по-еластични и подвижни. Това се дължи и на факта, че тялото дава на детето огромно количество хранителни вещества, които са необходими на опорно-двигателния апарат за правилното му функциониране. А липсата на витамини може да причини много проблеми, симптомите на които могат да бъдат болки в гърба..

Лечение с народни средства

Традиционната медицина предлага много начини за облекчаване на болки в гърба. Например компреси, които помагат за облекчаване на възпалението и болката. За горещи компреси използвайте лайка, мащерка или жълт кантарион, по-добре е да го правите през нощта. Можете също така да използвате горчица на прах, която се разрежда във вода (сместа трябва да прилича на заквасена сметана по консистенция) и се разпространява на възпалено място. Компресът трябва да остане върху кожата за не повече от пет минути, за да не изгори.

Основното правило на компресите за затопляне е, че те не трябва да изгарят, максимумът е топлината. Ако компресът е изгорен, трябва да го премахнете и изплакнете мястото с вода.

Листата от репей също перфектно облекчават болката и възпалението. Те трябва да бъдат напоени с вряла вода и да се прилагат на гърба. Задръжте за около час, след което свалете и увийте гърба си.

Ако смесите прах bodyagi със зехтин, можете да получите мехлем, с който се препоръчва да правите компреси. Конски кестен, смесен с камфорово масло и разтопена свинска мас, също ще помогне..

Студените компреси се правят с чесън и лимонов сок. След това сместа се нанася върху салфетка и се нанася върху гърба за двадесет минути. Медът се използва и за разтриване на възпаленото място. Той помага за нормализиране на кръвообращението и тонуса на мускулите.

Различните разтривания са ефективни и при болки в долната част на гърба. Например „троен одеколон“, йод, валериана и няколко шушулки люта чушка се смесват и се вливат за един ден. След това намазват гърба и го увиват с топла кърпа.

Народна медицина

Има няколко основни начина за лечение на болки в гърба: хирургия, нелекарствена терапия и различни лекарства.

Кое от тях е по-добро, само лекар може да каже след цялостен преглед на тялото. Ако пациентът почувства болка в гърба под лумбалната област, лечението му трябва да бъде предписано и проведено само под наблюдението на лекар..

По време на лечението лекарите често използват различни затоплящи мехлеми, мазилка от пипер или обезболяващи. Мехлемите се използват за масаж. Физиотерапията се използва и при болки в гърба. Това е електрофореза и обезболяване.

Носенето на специални корсети, колани и превръзки ще помогне да се намали стреса върху възпалената зона. Правилният корсет ще бъде избран от ортопед, който ще вземе предвид диагнозата и необходимия размер. Промяната на матрака на по-твърд също ще помогне..

Ако боли по-малко, тогава използвайте физическа терапия, терапевтична и мануална терапия, терапевтични или кални бани.

За да премахнете основната причина за болка, трябва да посетите лекар, който ще направи необходимите тестове и ще ви насочи към специалисти: невролог, ортопед.

Лечение на болки в левия гръб

Няма единствен начин за лечение на болка вляво под долната част на гърба. Разработени са много лекарства и аналгетици, които ще помогнат при този проблем. Но аналгетиците само облекчават болката, те не премахват причината за заболяването. Освен това те не могат да се приемат преди лекарски преглед, тъй като те усложняват диагнозата и дават неправилни резултати от теста..

Необходимо е внимателно да използвате народни методи. Използвайте ги само с предписани лекарства. Гимнастика, масаж, различни медицински процедури ще помогнат най-добре. Но понякога те не носят никаква полза: за тумори, патология на сърдечната система.

Болки в гърба вдясно под долната част на гърба: лечение

Заболяванията на бъбреците, черния дроб, червата, жлъчния мехур могат да причинят болки в гърба вдясно. За да се отървете от него, трябва да елиминирате самия обект на болка (да излекувате бъбреците, черния дроб). Важно е също да се помни, че обезболяващите имат краткосрочен ефект, което не премахва причината за заболяването, но временно премахва симптомите..

Например болката от синини или различни падания, която е придружена от остри усещания, е причина да се свържете с травматолог, който ще провери състоянието на вътрешните органи. Той ще ви предпише мехлеми или балсами, които трябва да се втрият в кожата, така че болката да отмине.

Понякога обикновена консултация с лекар не е достатъчна за отстраняване на проблема, тогава ще трябва да се подложите на стационарно или амбулаторно лечение в болница.

Предотвратяване на болки в гърба

За да избегнете болка, трябва да вземете някои предпазни мерки. Например, следете стойката си, тъй като това ще намали стреса на долната част на гърба. Не е необходимо да повдигате тежести, но ако работата все още ви изисква, тогава трябва да огънете коленете си и да държите гърба си изправен.

При заседнала работа трябва да се използва стол с облегалка, който да поддържа облегалката и да направи седенето удобно и удобно. Също така трябва да следите теглото си, защото наднорменото тегло поставя допълнителен стрес на гърба ви. Трябва да се опитате да напрягате гръбнака по-малко и да се огъвате по-малко. Също така трябва да укрепите мускулите на гърба, тогава няма да има болка.

Тъй като повечето хора пренебрегват болките в гърба, прогресивно става по-трудно да се лекува. Затова е най-добре да предотвратите появата на симптоми. За да направите това, е необходимо да работите ефективно върху тялото и да се обърнете към специалист, който ще ви помогне правилно да съставите график за тренировки и физическа активност. За да бъде подходът всеобхватен, трябва да промените навиците си: изключете алкохола и не пушете.

Здравословният начин на живот, правилното хранене и ежедневната физическа активност ще помогнат за поддържане на здравето и предотвратяване на появата на заболяване. Трябва да преодолеете мързела и да добавите към разписанието си разходки на открито, спорт и здрав, здрав сън.

Ще помогне и гръбна гривна, която ще намали натоварването на гръбначния стълб и ортопедичен матрак, което ще даде на гърба нормална почивка..

Всеки избира за себе си кое е по-лесно: профилактика или лечение. Но е много по-лесно да се предотврати появата на болестта, отколкото да се харчат много пари и енергия, за да станеш здрав. Също така, когато се лекувате с народни средства, трябва да бъдете много внимателни, за да не влошите нещата..

Много хора се интересуват от въпроса как да се лекува болка в гърба под кръста. Най-добрият изход е да се свържете със специалист, който определено ще помогне.

Причини за болки в гърба при жените

Лумбалният гръбначен стълб е най-уязвимата зона, тъй като носи значително натоварване. Гръбначният стълб изпълнява важни функции в човешкото тяло: защитава гръбначния мозък, представлява опора и участва в двигателната дейност. В този случай лумбалните прешлени се подлагат на постоянно налягане, което с течение на времето води до дегенеративни - дистрофични промени и херния диск. Прекомерното натоварване на гръбначния стълб е доста често срещана причина за болка в долната част на гърба при жените. Има обаче много други фактори и състояния, които могат да доведат до развитието на болка в долната част на гърба..

Защо боли долната част на гърба при жените

Усещане за болезненост от различно естество в лумбалната област и сакрума може да се появи при жени преди менструация или по време на менструация, след тежки физически натоварвания или в резултат на сериозни заболявания. По правило леките усещания за дърпане в долната част на гърба, отстрани могат да се развият след работен ден, прекаран на краката ви. Такива симптоми не представляват опасност за женското тяло и преминават след почивка.

Но ако болезнеността притеснява дълго време, има вероятност от наличието на сериозни патологични процеси в организма, които изискват диагноза и лечение.

Прекомерна или недостатъчна физическа активност

Честото физическо натоварване (носене на тежести, тежка професионална дейност) е честа причина за болки в гърба при жените. Например, когато носите обемни чанти за хранителни стоки, има неравномерно натоварване на гръбначния стълб и мускулите на гърба..

Заседналият начин на живот може да причини болка при жените в долната част на гърба вляво, вдясно или в средата, често с дърпащ характер. Това се дължи на слабостта на мускулите на гърба и гръбначния стълб. В този случай е необходимо да се провежда ежедневна гимнастика, което ще помогне за укрепване на мускулите на гърба, отиване на плуване, джогинг.

Неудобни обувки

Издърпването на болката в гърба често се наблюдава при жени, които ежедневно носят обувки с висок ток. Това води до факта, че целият товар отива на краката и лумбалния гръбначен стълб, докато прешлените се износват бързо и дегенеративно - започват дистрофични процеси. По-добре е да носите високи токчета по празниците, тоест не през цялото време. Препоръчителната височина на петата е 5 см, такива обувки се считат за удобни и не вредни за здравето.

4-5-ти размер на гърдите

Важна роля за появата на болка в долната част на гърба при липса на други заболявания при жените играе големината на гърдата. При 4 или 5 размера голям товар отива на гръдния отдел на гръбнака и лумбала, развива се остеохондроза. Болезнеността в този случай е причинно-следствена преграда и неправилна стойка. Единственият начин за премахване на болката под долната част на гърба при жените е постоянната умерена физическа активност, която спомага за укрепване на мускулите на гърба, както и активен начин на живот..

Хипотермия на тялото

Мокрото и студено време е причина да се обличате топло, но често не е възможно да се обличате за времето, в резултат на това това може да доведе до хипотермия. Хипертермията може да бъде провокирана и от седене на студени пейки и други повърхности, по-често това води до възпалителни процеси в тазовите органи или до увреждане на сакрума. При хипотермия жените изпитват болка в гърба вдясно в долната част на гърба с остър характер.

бременност

Болка в долната част на гърба често се появява при жени през втория и третия триместър на бременността поради растежа на плода и увеличения стрес върху мускулите и връзките на лумбалната област на гърба.

Но някои жени могат да имат болки в долната част на гърба в началото на бременността. Причината за това са промените в хормоналните нива и слабостта на мускулите на гърба. С развитието на плода усещанията за болка могат да се увеличат, затова лекарите често препоръчват използването на специална превръзка за облекчаване на натоварването на гърба. И също така за премахване на болката е необходимо да се изключи рязко увеличаване на теглото, за това е необходимо да се коригира диетата.

Началото на менструацията

Появата на болка при жени в долната част на гърба и долната част на корема преди началото на менструалния поток е доста често срещана. Това се дължи на хормонални промени: преди менструацията започва повишеното производство на определени хормони, което води до хипертоничност на матката. Заедно с това се увеличава и тонусът на мускулите на гърба в долната част. Усещането за болка в гърба под лумбалната се изостря при жените по време на менструация на фона на патологични процеси в урогениталните органи.

Други възможни причини за появата на болка в гърба в началото на менструацията са задържане на течности в тъканите, развитие на подпухналост и леко наддаване на тегло.

Болести на женските полови органи

Силната болка в гърба при заболявания на гениталиите е рядка, като правило това е признак на извънматочна бременност или разкъсване на яйчниците. По-често болката в лумбалната област при жените се проявява с дърпащ характер, придружена от болезненост в долната част на корема. Най-честите заболявания са:

  • интерстициални фиброиди на матката - такъв тумор се счита за най-честата форма на фиброиди, е доброкачествена формация, разположена в мускулния слой на шийката на матката или тялото на матката; това заболяване има безсимптомно протичане и единствените признаци на тумор могат да бъдат постоянна болка в долната част на гърба и долната част на корема при жените; в някои случаи към тези симптоми се добавят нарушения в урината и обилен менструален поток;
  • ендометриозата е патологична пролиферация на ендометриални клетки извън вътрешния слой на маточната стена; болестта се проявява при момичета в репродуктивна възраст, докато боли долната част на гърба, възниква тазова болка, обемът на менструалното кървене се увеличава; състоянието изисква незабавно лечение, в противен случай съществува висок риск от развитие на безплодие.
  • затлъстяване - нежният пол е по-вероятно да е с наднормено тегло в сравнение с мъжете, тъй като в женското тяло има повече мастна тъкан. Доста често в по-зряла възраст жените натрупват излишни килограми, които имат лош ефект върху работата на сърцето, кръвоносните съдове и увеличават натоварването на гръбначния стълб. В резултат на това се появяват болки при дърпане в долната част на гърба..

менопауза

Менопаузата (менопаузата) е изчезване на репродуктивната функция на жените, настъпва след 50-годишна възраст, придружава се от хормонални нарушения и влошаване на кръвообращението в тазовите органи. Причините за усещането за болезненост в долната част на гърба вдясно са в недостатъчното снабдяване с полезни хранителни вещества към гръбначния стълб, което води до неговата чупливост.

Заболяване на бъбреците

При патологични процеси в бъбреците се наблюдава пояса на болка в долната част на гърба, а при жените усещанията могат да бъдат локализирани от дясната или от лявата страна. Най-често срещаното заболяване е пиелонефрит, който се характеризира с увреждане на тръбната система на бъбрека. Заболяването е придружено от следните симптоми:

  • болка в долната част на гърба вдясно
  • главоболие
  • телесната температура се повишава
  • нарушения на уринирането

Без навременно лечение процесът става хроничен..

Онкологични заболявания

Появата и растежът на туморни образувания с течение на времето оказват натиск върху нервните окончания. Това води до болка в долната част на гърба вдясно или вляво, в зависимост от местоположението на патологичния процес. При гинекологични онкологични заболявания симптомите не винаги са ясно изразени, поради което, за да се предотвратят сериозни усложнения, е необходимо да се консултирате с лекар при първото поява на болка в долната част на гърба..

Причини за болки в гърба от едната страна (дясна или лява)

Болка в долната част на гърба вдясно или вляво при жените се появява със следните патологии:

  • заболявания на гръбначния стълб - злокачествени и доброкачествени тумори, дегенеративни промени (спондилоза, спондилоартроза), възпалителни заболявания (остеомиелит, спондилит), наранявания на гърба, херния дискове, прищипване на седалищния нерв; при такива патологии долната част на гърба боли от едната от страните, от гърба вляво или отдясно, с наранявания, усещанията са по-изразени и остри; при увреждане на седалищния нерв болката се появява в долната част на гърба вдясно, докато се пече и изтръпва доста интензивно; във всеки случай, всяко от описаните състояния изисква незабавно лечение.
  • заболявания на вътрешните органи - възпаление на пикочно-половата система, червата, бъбреците; възпалителните процеси водят до постоянна болка в долната част на гърба, често от дърпащ характер.

Причината за силна болка

Ако долната част на гърба боли сутрин, а в късния следобед усещанията изчезват, това може да се превърне в симптом за развитието на херния диск. В този случай болката се появява в областта на слабините с облъчване до долния крайник.

Защо жените имат силни усещания от пояса? Заболяванията на храносмилателния тракт не само водят до болезненост в корема, но се разпространяват и в долната част на гърба. Допълнителни симптоми са акне и пъпки по долната част на гърба. В същото време състоянието на косата и кожата се влошава..

Долната част на гърба при жените може да хленчи с остеохондроза. При повишена физическа активност или тежки физически натоварвания, носенето на тежести, болки в долната част на гърба стават изразени.

Силната болка в долната част на гърба, излъчваща се към краката, може да причини метаболитни нарушения в хрущялната тъкан.

Диагностични мерки

За да установите причината за постоянната болка в долната част на гърба, трябва да потърсите помощ от общопрактикуващ лекар. След първоначалния преглед и събиране на анамнестични данни, на жената се назначава цялостен преглед.

Основните диагностични мерки са ултразвук, ЯМР, КТ, лабораторни изследвания и ЕКГ. След като установи причината за дискомфорта в гърба под кръста, терапевтът насочва жената за консултация с специалист в тесен профил (гинеколог, невролог, остеопат и други).

Лечение на болки в гърба

Ако боли долната част на гърба при жените, първоначално се разкрива причината за това състояние, от което зависят терапевтичните мерки. Случва се жените да търпят болезненост у дома, в резултат на това това може да влоши състоянието и да предизвика усложнение от възможно сериозно заболяване.

Лекарствата за болка се предписват за премахване на болката. При изразени усещания вдясно или вляво под кръста, лекарствата се използват в инжекции за венозно и интрамускулно приложение. Инжекциите ще облекчат болката в долната част на гърба много по-бързо.

В определени случаи лекарят ще извърши блокада. За целта се извършва инжекция в областта, където се усеща болка. При наранявания на гърба, разтягане на мускулни влакна, натъртвания, лечението се състои в прилагането на лекарства, които имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти, например, Диклофенак.

Ако причината за дискомфорта е натрупването на излишна течност в тъканите, се използват лекарства с диуретичен ефект (Veroshpiron).

И също така е доста ефективно да се използва отвара на базата на царевични стигми или меденки. Такива средства добре премахват излишната течност от тялото, нямат странични ефекти, оказват положително влияние върху храносмилателния тракт.

Основни процедури за укрепване на лумбалната област:

  • хардуерно лечение - терапевтичен инфрачервен лазер, магнитотерапия, електрофореза, ултразвукова терапия; във всеки отделен случай лекарят предписва курс от необходими процедури; след хардуерно лечение е възможно да се премахнат възпалителните процеси и да се елиминира подпухналостта; процедурите премахват болката в десния гръб или в долната лява част, подобряват работата и възстановяват нарушените функции на костната система;
  • възможно е ефективно лечение на болезнеността с помощта на масаж: с правилното професионално изпълнение на масажните движения, в резултат на това е възможно подобряване на метаболитните процеси и облекчаване на възпалителните процеси; терапевтичният масаж помага за подобряване на кръвообращението, с негова помощ се отстраняват токсичните вещества от тялото; за да получите добър резултат, трябва да завършите пълния курс на процедурата;
  • акупунктура - процедурата се състои във въздействие на конкретни точки в тялото, което се извършва с помощта на специални игли; акупунктурата се извършва изключително от професионалисти, подобрява регенерацията на увредените тъкани, спомага за елиминиране на възпалителните реакции, подобрява кръвообращението, като по този начин премахва излишната течност; след няколко процедури болката отстъпва, след завършване на пълния курс състоянието на жената значително се подобрява;
  • болката може да се лекува с помощта на гимнастически упражнения - специална гимнастика, която укрепва лумбалната област, назначава се лекар, след получаване на резултатите от изследването; за всеки пациент се изготвя индивидуална програма, според състоянието; упражнения терапия е противопоказан при силна болка, гинекологични заболявания, прищипване на седалищния нерв;
  • ако долната част на гърба се дърпа в резултат на слаби мускули на гърба и прекомерен стрес върху гръбначния стълб, плуването в басейна, ежедневните дълги разходки, йога, фитнес или танци ще помогнат;
  • при бременни жени с болка в областта на таза, заедно с дърпащи усещания за дискомфорт в долната част на гърба се препоръчва да се носят превръзка, която ще разпредели равномерно натоварването, ще се превърне в ефективна превенция на възможни стрии; също е много полезно за жените в периода на гестацията да изпълняват ежедневно набор от гимнастически упражнения, които укрепват мускулите на гърба, по-специално лумбалната област;
  • вземане на гореща вана - температурата на водата трябва да бъде 38-39 градуса; мускулите се отпускат и затоплят във вода, дискомфортът изчезва.

Методи на традиционната медицина

Ако долната част на гърба на жената се дърпа, човек трябва да се подложи на лечение, използвайки методи на традиционната медицина. Коренът на елекампана се е доказал добре, използван е при различни заболявания, по-специално при менструални нередности. За лечение на болки в гърба се използва тинктура от корен на камък: 1 супена лъжица. л. налейте 1 чаша гореща вода, настоявайте 40 минути. През деня приемайте по 1 ч.л. сутрин и вечер.

Хвощът е доста ефективно растение в борбата срещу заболявания на гърба и гръбначния стълб. Има обезболяващ ефект, облекчава възпалението и отоците. За готвене използвайте корените (20 г), които се поставят във варена вода (400 мл) и се държат на слаб огън в продължение на 10 минути. Трябва да се приема по 50 ml до 4 пъти през деня.

Предотвратяване

За укрепване на мускулите на гърба и здравето като цяло се препоръчва да се обърне нужното внимание на терапевтичните упражнения и масажа. Ежедневното ходене, колоездене, плуване ще ви помогне да се отървете от болката в долната част на гърба..

Жените се съветват да избягват чернови, студени помещения и тежки товари. Необходимо е постоянно да следите стойката, когато ходите и седите, колкото е по-гладък и по-правилен гръбът, толкова по-малка е вероятността от развитие на патологични процеси в гръбначния стълб.

Ако професионалната активност на жената е свързана с постоянно седене пред компютър или маса, трябва да изберете най-удобния стол, който поддържа изправен гръб. Това ще намали мускулното напрежение..

Болки в гърба в лумбалната област: причини и лечение

Според статистиката [1], 70–80% от населението на страната ни поне веднъж в живота си изпитва болки в гърба в лумбалната област или, по медицински план, болка в долната част на гърба. Разпространението му във Великобритания е 59%, в Дания - 70%, във Финландия - 75% [2]. Сред всички издадени у нас „болнични отпуски“ една трета се отчита по случаи на болки в гърба [3].

Причините за болки в гърба могат да бъдат много разнообразни - от психогенни фактори до ракови метастази. За щастие, сериозните патологии представляват не повече от 5% от случаите на болка в долната част на гърба, основната причина за което е мускулно пренапрежение или спазъм, както и други проблеми на опорно-двигателния апарат..

Видове болки в гърба в лумбалната област

Болката в гърба, както във всеки друг орган, е разнообразна. Най-често именно характерът на болката е първият признак, чрез който лекарят може да направи предположение за естеството на заболяването..

Произходът на болката в гърба може да бъде:

  • първични - причинени от хронични функционални или дистрофични промени в тъканите на гръбначния стълб и мускулите, понякога с участието на съседни структури - корените на гръбначните нерви;
  • вторични - причинени от травма, възпаление, артрит или артроза на междупрешленните стави, увреждане на вътрешните органи.

Продължителността на болката може да бъде:

  • остър - възниква от ново увреждане или нововъзникнало патологично състояние, неразривно е свързано с него, трае до шест седмици;
  • подостър - продължава 6-12 седмици;
  • хроничен - продължава повече от 12 седмици.

Типичните клинични прояви ще зависят от източника на болката.

Мускулно-тонични и миофасциални синдроми на болка

Хипотермия, постоянна неудобна поза по време на работа или почивка, неправилни модели на движение, дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, които променят височината и еластичността на междупрешленните дискове, водят до неравномерно разпределение на натоварването върху мускулите. Някои от тях стават постоянно претоварени, някои, напротив, не получават необходимия товар. В резултат на това започва спазъм в отделните мускули, причинявайки болка. Появяват се така наречените тригерни точки, въздействието върху които увеличава спазма и болезнеността. Характерни особености на миофасциалната болка:

  • ясно определена област (локална болка);
  • усеща се дълбоко в мускулния слой;
  • в мускула се усеща плътна стегната зона или връв, в която се намират особено болезнени точки;
  • при излагане на тези точки болката рязко се увеличава, принуждавайки пациента да трепне (симптом за скок);
  • ограничаване на мобилността;
  • ако можете да опънете мускула, болката намалява.

Именно върху този вид болка загряващите мехлеми или популярни устройства като апликатора за рефлексотерапия на Кузнецов работят перфектно. Вярно е, че ефектът от тях е краткосрочен, тъй като те не елиминират причината, която е причинила мускулния спазъм. По-надежден метод е инжектирането на анестетично лекарство или акупунктура директно в тригерната точка, както и кинезиотерапия, физиотерапия, мануална терапия.

Компресионна радикулопатия

Причинено от компресия или разтягане на корените на гръбначния нерв поради херния диск или намаляване на височината му и в резултат на това разстоянието между прешлените. Подобна болка по-често се усеща като "повърхностна", разпространява се повече в кожата, отколкото в дълбочината на тъканите. Тя се увеличава драстично при кихане, кашляне, стрес върху гръбначния стълб. Именно тази болка се усеща като класическо „лумбаго“, излъчващо се по протежение на нервния корен.

Спинална стеноза

Възниква поради херния диск, изпъкналост (изпъкналост) на частта му в гръбначния канал или появата на секвестрация - отделена част от диска. По един или друг начин се свива формация, наречена "cauda equina" - корените на най-ниските гръбначни нерви, които инервират долните крайници. В този случай болката се разпространява по хода на нервния корен, от долната част на гърба до стъпалото, появява се както в покой, така и при ходене, увеличава се с удължаване на гръбначния стълб и намалява при огъване напред.

Синдром на фасета

Причинява се от патологията на малките междупрешленни (фасетни) стави. Болката може да бъде локална, както и да излъчва (дава) към слабините, опашната кост, по протежение на задната част на бедрото. Утежнява се чрез огъване и завъртане в долната част на гърба.

Всички тези видове синдром на болка се появяват остро, понякога пациентът дори може да каже на кой ден и след това какво въздействие (повдигна нещо, обърка се и т.н.). Болката се засилва вечер и след физическо натоварване, намалява след почивка. По-често този вид болка е характерна за хората на средна възраст и възрастните хора..

Възпалителна болка

Причинява се от възпалителни лезии на ставите на гръбначния стълб - различни видове артрит: ревматоиден, болест на Райтер, анкилозиращ спондилит и др. Възпалителната болка се появява по-често при сравнително млади хора и се развива постепенно. Той е максимален в началото на деня и намалява вечер или след физическо натоварване. Често придружена от сутрешна скованост.

Други възможни причини за болка в долната част на гърба са аномалии на вътрешните органи, като камъни в бъбреците или възпаление на придатъци при жени. Тъй като много заболявания могат да се проявят по подобен начин, поне по отношение на болката, по-добре е да не се самодиагностицира, а да се види лекар.

Необходима е незабавна консултация със специалист, ако:

  • болка се появи след нараняване, особено при възрастни жени;
  • история на рак;
  • болката е придружена от повишаване на температурата;
  • теглото намалява рязко и без видима причина;
  • промяна на походката или краката се отнемат;
  • затруднено уриниране и дефекация.

Тези признаци могат да бъдат проява на сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение..

Диагностика на патологията

При болки в гърба и лумбалната област, лекарят първо трябва да изключи животозастрашаващи състояния - за щастие те са доста редки.

Общите и биохимичните кръвни тестове могат да открият възпалителни промени, да открият повишено ниво на калций, характерно за метастази на злокачествени новообразувания в костните структури, както и промяна в броя на кръвните клетки в случай на множествен миелом и т.н. На възрастни мъже може да се предпише простат за специфичен простатен антиген, за да се изключи възможен рак на простатата.

Рентгеновото изследване ще разкрие промяна във височината на междупрешленните дискове, възможни остеофити - растеж на костна тъкан, причинен от неправилно разпределен товар върху прешлените, промяна във формата на самите прешлени.

Компютърната томография и ЯМР ще покажат издуване на междупрешленния диск, калцификати (области на калцификация), стеноза на гръбначния канал.

Днес тези две изследвания постепенно се заменят с ултразвук на гръбначния стълб, което ви позволява да откриете подобни промени, без да излагате пациента на прекомерно облъчване..

Консултацията с невролог е задължителна, според показанията - хиропрактик.

След цялостен преглед стратегията за лечение става ясна. По правило терапевтичните методи могат да се използват за справяне с болката в лумбалния гръбначен стълб; операцията е показана сравнително рядко..

Лекарства срещу лумбална болка в гърба

В 95% от случаите пациентът няма причина за притеснение: обикновено болката в гърба не представлява заплаха за здравето и може да бъде излекувана. Миофасциалният синдром се коригира по-бързо - може да отнеме няколко месеца, за да се премахне радикуларната болка. По един или друг начин, в повечето случаи е необходима лекарствена терапия. Използвайте нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за облекчаване на болката и намаляване на отока, хондропротектори за поддържане на междупрешленните хрущяли. Понякога хормоналните лекарства се предписват и за намаляване на болката и подуването: те действат по-бързо от нестероидните противовъзпалителни средства, прилагат се под формата на блокади и капкомери под наблюдението на лекар.

Лекарствата могат да бъдат под формата на мехлеми и гелове, форма на лечение на болка в долната част на гърба, популяризирана в реклами. Но като метод за въвеждане на активно вещество в тялото, използването на външни агенти е най-малко ефективното, което може да се предвиди, тъй като по-голямата част от агента дори не прониква в кожата.

Друг популярен метод са пероралните лекарства или по-просто таблетките и капсулите. Не е трудно да се пие хапче, ефектът се проявява доста бързо - обикновено в рамките на половин час или час, но продължителната употреба на лекарства може да повлияе на състоянието на стомашно-чревния тракт.

Следователно, най-бързият и най-ефективен начин за облекчаване на болката е инжектирането директно в спазматичен мускул или областта на засегнатия корен, така наречената блокада. Единственият им недостатък е строгото изискване за висока квалификация на лекаря, който ще извърши тази манипулация..

Нелекарствена терапия

По правило лечението с наркотици се допълва от нелекарствени методи. Каква физиотерапия ще е необходима, решава лекуващият лекар. Това може да бъде класически масаж или мануална терапия, както и остеопатични процедури, както и акупунктура. Резултатите са показани чрез чаши масаж с минимално кръвопускане в пусковите точки. Той облекчава мускулните спазми и възстановява притока на кръв. Използването на различни билки стимулира кръвообращението в спазматичния отдел, подобрява хематопоетичната функция на далака и бъбреците, за да контролира състоянието на нервната тъкан. Кинезитерапията също набира популярност - специална гимнастика под формата на упражнения върху специални симулатори за декомпресия, които помагат за облекчаване на напрегнатите мускули, формират нови двигателни стереотипи, като по този начин се премахва причината за болки в гърба.

Така че, най-добрият вариант за лечение на болки в гърба е комбинация от лекарства и немедикаментозен подход. Такава сложна работа в няколко посоки ви позволява бързо да се справите с болестта, напълно да се отървете от болката или да получите траен ефект..

В коя клиника мога да се свържа?

Zhang Ziqiang, водещият лекар на TAO клиниката по традиционна китайска медицина, ни даде коментари по този въпрос:

„Мисля, че няма такъв човек, който никога да не се е сблъсквал с болки в гърба. И този проблем винаги изисква всеобхватното внимание на специалистите. На първо място, трябва да се уверите, че лекарите са правилно квалифицирани. Например, в клиниката на традиционната китайска медицина ТАО работят истински професионалисти в своята област. Завършили са най-добрите университети в Китай и сега практикуват в Русия на договорна основа. Постигнахме това благодарение на факта, че сключихме споразумение с университета Хенан, който изпраща специалисти при нас.

При лечение на болки в гърба също е важно пациентът да бъде видян от същия лекар. Специалистите работят в клиниката на ТАО от няколко години, така че няма нужда постоянно да сменяте лекарите. Разбира се, това има положителен ефект върху лечението..

Нашата клиника предлага различни услуги на китайската традиционна медицина. Това е и акупунктура, и различни видове масаж, и билково лекарство, и много други. Благодарение на процедурите, осигурени от клиниката на ТАО, е възможно да се избегне хирургическа намеса дори в онези случаи, когато изглежда, че човек не може да направи без нея..

Обикновено провеждаме курсово лечение. Обикновено един курс се състои от десет сесии. Ако пациентът плати за целия курс наведнъж, той получава 15% отстъпка ".

P. S. Подробна информация за услугите и цените можете да намерите, като се обадите на клиниката по традиционна китайска медицина TAO или на уебсайта.

Лиценз за предоставяне на медицински услуги № LO-77-01-000911 от 30 декември 2008 г., издаден от Московския департамент по здравеопазване.

Болката в гърба може да бъде симптом на много медицински състояния. Навременното посещение при лекар може значително да ускори и опрости процеса на лечение.

За лечение на гръбначния стълб в клиниките на традиционната китайска медицина могат да се предписват следното:

  • акупунктура;
  • фитотерапия;
  • масаж;
  • комплекс от упражнения (физиотерапевтични упражнения) Чигонг.
Предлагани услуги.

Клиниките на традиционната китайска медицина могат да помогнат при състояния на гръбначния стълб като:

  • междуребрена херния;
  • изпъкналост на междупрешленния диск;
  • сколиоза;
  • остеохондроза.
Да научиш повече.

Традиционната китайска медицина е насочена към стимулиране на собствените защитни средства на организма и може да се използва заедно с традиционните лечения.

Цената на лечението на гръбначния стълб може да зависи от предписаните процедури, продължителността на курса на терапия, както и от квалификацията на лекаря.

Можете да научите повече за клиниката и цената на процедурите, като се запишете за първоначална консултация.

Акупунктурата може да се препоръча при много заболявания, включително остри и хронични стадии.

Научете за отстъпките при лечението в клиники по традиционна китайска медицина!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Болката в долната част на гърба - в лумбосакралната област, която е само осем прешлена - може внезапно да се задълбочи. Това се случва доста често и понякога, като са непоносими, може да се наложи да се обадите на екип от лекари у дома и по-нататъшно хоспитализиране. За да предотвратите това, вземете превантивни мерки: движете се повече, хапвайте разнообразни храни и не забравяйте да се показвате при невролога поне веднъж на две до три години.

Какви са причините за болка при жените под кръста?

Болката в долната част на гърба при жените е симптом на много заболявания, които не винаги са свързани с гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат.

Няма нужда да бързате да пиете хапчета, първо трябва да разберете причините за дискомфорта.

Видове синдром на болка

По естеството на болката вече е възможно да се постави предварителна диагноза, без да се чакат резултатите от тестове и рентгенография. Има 4 вида болка.

  1. Болка (дърпане) - болка с умерена интензивност, често постоянен спътник на човек. Показва хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.
  2. Остър - синдром на рязка внезапна болка, който се появява спонтанно. Дискомфортът показва остри възпалителни процеси, увреждане на корените на гръбначните нерви, наранявания на междупрешленните дискове.
  3. Тъпата е вид синдром на болката. Появява се при определени обстоятелства: в легнало положение, вечер или с натоварване на лумбалния гръбначен стълб. Показва редица патологии, за определяне на причината е необходимо цялостно изследване.
  4. Лумбаго. Синоними - лумбаго, остра болка. Възниква поради увреждане или притискане на нерв по време на травма или силен стрес на гръбначния стълб.

Всеки дискомфорт в долната част на гърба изисква внимание. Ако не предприемете мерки навреме, се появява хронична болка, която не отшумява през деня..

Локализация и причини

Локализацията разграничава:

  • болка вдясно или вляво;
  • симетрично разливане;
  • излъчваща към друга част на тялото.

Местоположението на дискомфорта не е информативен симптом, тъй като с увреждане на корените на гръбначните нерви локализацията може да се промени. Тъй като болката се разпространява по нерва, не може да се спори, че симетричният дискомфорт показва патология на бъбреците, а облъчването на задните части показва проблеми с женската репродуктивна система.

Гинекологични заболявания

Болки в гърба под кръста при жените са признак на гинекологични заболявания. Най-очевидната причина е предменструален синдром. Това се дължи на няколко фактора наведнъж:

  • подуване в долната част на тялото преди менструация;
  • повишаване на нивото на хормоните, отговорни за възприемането на болката;
  • особености на местоположението на матката.

Дискомфортът е тъп, болен, се разпространява надолу по гърба. Симптомът не е опасен, ако не показва латентни заболявания, които водят до менструални нередности.

Други причини за дискомфорт включват:

  • ендометриоза - патологична пролиферация на ендометриума;
  • яйчникова дисфункция;
  • извънматочна бременност;
  • кистозни образувания в яйчниците;
  • рак на маточната шийка.

При тези заболявания синдромът на болката се разпространява в долната част на гърба, има хроничен болен характер. Освен това има симптоми на хормонален дисбаланс, менструални нарушения, дискомфорт в перинеума.

Заболяване на бъбреците

Ако боли долната част на гърба на жена, докато има подуване на лицето и долните крайници, както и промяна в честотата на уриниране, тогава на първо място е необходимо да се провери функционирането на бъбреците.

Най-честата причина е пиелонефрит или бъбречна недостатъчност. Пиелонефритът е възпаление на бъбреците, заболяването се характеризира със следните симптоми:

  • повишена телесна температура (не по-висока от 38 градуса);
  • гадене и повръщане;
  • болка при уриниране;
  • мътна урина.

Възможна е и хематурия - капчици кръв в урината. При бъбречна недостатъчност симптомите се изглаждат. Заболяването се характеризира с:

  • втрисане;
  • умора;
  • подуване под очите;
  • алергичен обрив и сърбеж на кожата.

Бъбречните патологии са много опасни и изискват навременна медицинска помощ. Самолечението е неприемливо.

Болести на гръбначния стълб

Не забравяйте за най-очевидната причина - гръбначни заболявания. Те включват:

  • остеохондроза;
  • изпъкване на дискове;
  • междуребрена херния;
  • лумбални наранявания;
  • патологично изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза и кифоза).

Освен това долната част на гърба страда дори от нестабилност в шийния отдел на гръбначния стълб. В този случай болката се разпространява по протежение на гръбначния стълб поради дразнене на корените на гръбначните нерви..

Силната болка, която внезапно се появява след нараняване, като натъртване, удар или навяхване, е опасен симптом. Тук е възможно разкъсване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск, което съответства на херния.

Наднормено тегло и заседнал начин на живот

Болка в долната част на гърба при жените се наблюдава при хора със затлъстяване с неактивен начин на живот. Дискомфортът се причинява от голямо натоварване на долната част на гърба, докато седите. Прешлените просто не могат да се справят с телесното тегло, възниква изместване, развиват се дегенеративни процеси. С течение на времето това е изпълнено с остеохондроза..

Противно на общоприетото схващане, за гърба не е необходимо да се грижи, гръбнакът се нуждае от редовни натоварвания, в противен случай метаболитните процеси се забавят. Дисковете губят еластичност, функцията им за поглъщане на удари е нарушена. Заседнал начин на живот и липса на редовни упражнения могат да доведат до болки в гърба. На първо място, рисковата група е съставена от офис работници, които прекарват цял ​​ден в седнало положение и пренебрегват упражнения и спорт..

Как да лекувате гърба си?

Първо трябва да разберете причините. Тук не можете да направите без лекар, в противен случай ще можете да прикриете проблема само за известно време. Ако освен болка няма симптоми, трябва да посетите травматолог или ревматолог. При наличие на специфични симптоми, показващи гинекологични проблеми или нарушена бъбречна функция, е необходимо да преминете през тесен специалист.

За лечение на гръбначния стълб се използват:

  • аналгетици;
  • затоплящи мехлеми;
  • физиотерапия;
  • часове по физическа терапия;
  • мануална терапия.

Аналгетиците (Нимесил, Диклофенак, Кетопрофен) не лекуват проблема, но ефективно облекчават болката, като ви позволяват да се съсредоточите върху възстановяването на гръбначния стълб. Саша Нимесил ще ви помогне да се отървете от дискомфорта за 4-6 часа.

При наранявания са полезни затоплящи мехлеми. Те подобряват кръвообращението, облекчават отока и възстановяват метаболитните процеси.

Курс на терапевтичен масаж ще помогне за бързо премахване на проблема. Основният метод на лечение е укрепване на мускулите на гърба и физическа терапия, насочена към възстановяване на локалните метаболитни процеси и хранене на междупрешленните дискове. Използват се електрофореза, магнитотерапия, кални приложения. Часовете по физикална терапия се провеждат в кабинета по физиотерапия. Те се водят от рехабилитационен лекар.

Превантивни действия

След като се сблъскате с проблем, е необходимо да направите всичко възможно, за да предотвратите втори епизод на болестта. Ефективна превенция - укрепване на мускулите и активен начин на живот. Необходимо е да спортувате, да правите разтягане на лумбалния гръбначен стълб и да увеличавате честотата и продължителността на ходенето. При травми на гърба е по-добре да откажете бягането.

Диетата трябва да бъде преразгледана. Менюто трябва да съдържа продукти, които стимулират производството на колаген, източник на витамини от група В и Омега-3.

Причините за болка в долната част на гърба при жените ще бъдат определени от лекар. Не чакайте проблемът да изчезне. Болката в долната част на гърба е много опасна, така че е важно да се посети лекар навреме.


Следваща Статия

Болки в бедрата

За Повече Информация Относно Бурсит