Какво да правите, ако шията ви боли, когато завъртите главата си?

Главната болка в главата и мигренаНек болка Какво да правите, ако шията боли при завъртане на главата?

Синдромът на болката, който се появява при завъртане на главата, е едно от често срещаните оплаквания, по които хората се обръщат към специалисти. Появата му се наблюдава в различни възрасти..

Причини и характер на болка при завъртане на главата

Основните причини за развитието на синдром на болката включват:

  • Остеохондроза. Дегенеративните процеси в гръбначния стълб са свързани с дълъг престой в принудително положение, липса на упражнения в начина на живот и лоша стойка. В резултат на това има изтъняване на междупрешленните дискове, компресия на нервните влакна и кръвоносните съдове. Пациентът изпитва постоянна, остра, по-рядко болка в шията при завъртане на главата. Появява се и виене на свят, звън в ушите, главоболие.
  • Механични повреди от падания и натъртвания. Симптомите се причиняват от травма на гръбначния мозък или мозъка, спазъм или прищипване на мускулни влакна. Появата на болка е остра, пациентът може точно да назове причината. Проявите са различни, те зависят от характера на нараняването.
  • Миозит. Възпалителният процес в мускулните влакна води до тяхното подуване, нарушено разтягане, както и до силен болков синдром. Развитието му се задейства от рязка промяна в позицията, изразено физическо натоварване или хипотермия. Най-често се засяга скален мускул, който неслучайно е един от най-големите в този раздел. Болката при завъртане на главата е пронизваща, появата й е свързана с лека промяна в положението на тялото, така че пациентът се опитва да ги ограничи максимално. Облъчването се наблюдава и в хода на неговото закрепване. В някои случаи температурата се повишава и човекът се чувства неразположен със силна слабост, напомняща клиника за респираторни заболявания..
  • Липса на приток на кръв в гръбначната артерия. Нарушаване на лумена на съда, причинено от патологията на неговата структура, както и обструкция, провокирана от патологията на структурата или наличието на атеросклеротична плака. В допълнение към синдрома на болката се развиват потъмняване на очите, нарушена координация, нарушение на паметта или двигателна активност.
  • Автоимунни патологии като анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит или системен лупус еритематозус. На фона на тези заболявания има нарушение на структурата на гръбначния стълб със загуба на еластичност на лигаментния апарат, намаляване на обема на дисковете и възможно прищипване на нервите и мозъка. Оплаквания за пронизващия характер на болката с усилване по време на физическа активност, както и в покой с изразени нарушения в опорно-двигателния апарат.
  • Туморни процеси с доброкачествен или злокачествен характер. Поражението може да се наблюдава в различни отдели. Клиниката се изразява с дискомфорт по време на промяна на позицията, замаяност, нарушено съзнание, повишено кръвно налягане. Тези прояви се развиват постепенно..
  • Възпаление на главния или гръбначния мозък. Увеличението на вътречерепното налягане води до появата на симптоми, които постоянно притесняват пациента. Липсата на лечение причинява постепенно влошаване на благосъстоянието с възможна загуба на съзнание, координация и работа на жизненоважни системи.

Първа помощ при болка

Необходима е спешна помощ за пациенти със симптоми като:

  • Тежка замаяност със загуба на координация.
  • Повръщане или гадене.
  • Пиърсинг болка с лека промяна в позицията.
  • Нарушения на слуха, свързани с движението.
  • Нарушение на целостта на кожата с появата на оток, хематом или кървене.
  • Повишено кръвно налягане.

Развитието на патологични симптоми изисква медицинска помощ, което ще помогне да се намали тежестта им и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на болката. Основните правила за предоставяне на помощ включват:

  • Осигуряване на пълна почивка с изключение на завои на главата, както и други товари.
  • Полагане на жертвата върху хоризонтална твърда повърхност. Ако е невъзможно да се завърти шията, се препоръчва да се положи пациентът на корема му. Това е необходимо, ако се подозира увреждане на гръбначния стълб..
  • В случай на нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб се предоставя шина, която ще ограничи двигателната активност. За целта използвайте яка на Shants или гума, направена от скрап материали, например памучна вата или ролка от плат.
  • Прилагане на локални анестетици, които съдържат диклофенак или ибупрофен. Това могат да бъдат гелове или мехлеми..
    Един от етапите на оказване на помощ е да се свържете със специалист.

Кой лекар да се свържете?

Ако болката се развие при обръщане, е необходимо да се потърси помощ от специалист за кратко време.

Диагностика

За да се установи причината за синдрома на болката, е необходимо да се изяснят данните от анамнезата. Лекарят, когато разговаря с пациента, обръща внимание на възможна хипотермия, нараняване, спорт, както и съпътстващи заболявания.
По време на прегледа се оценяват стойката, състоянието на мускулите на гръбначния стълб и основните рефлекси. Лекарят определя размера на двигателната активност във врата.
Въз основа на получените данни се определя набор от допълнителни изследвания, включително:

  • Рентгенова снимка на главата и шията. Методът е един от най-разпространените, но точността му може да е по-ниска в сравнение с други рентгенови изследвания.
  • Магнитно-резонансно изображение или компютърна томография. Високата точност ви позволява да определите промените в мускулите, прешлените, междупрешленните дискове и околните тъкани.

Допълнителни изследвания включват:

  • Общ клиничен кръвен тест. Предписва се за изключване на възпалителния процес..
  • Биохимичен кръвен тест за определяне на ревматоидния фактор.

лечение

Лечението на пациенти с горните симптоми е предимно сложно.

лечение

Лекарствената терапия е неразделна част от грижата за пациента. Изборът на необходимите лекарства се извършва от лекуващия лекар, тъй като независимото използване може да доведе до усложнения. Сред основните лекарства са:

  • Група нестероидни противовъзпалителни средства. Най-често срещаните от тях са локални форми, като гелове или мехлеми, които могат да намалят тежестта на дискомфорта, да улеснят движението и да облекчат възпалителната реакция. На фармацевтичния пазар има голям брой продукти, които съдържат Диклофенак или Ибупрофен като основна активна съставка. Те рядко предизвикват алергични реакции и навлизат в системната циркулация в малки количества..
  • Препарати с локален анестетичен и дразнещ ефект. Тези средства затоплят засегнатата област, като увеличават притока на кръв и улесняват физическата активност..
  • Обезболяващи. Препаратите в системната форма на освобождаване могат да намалят напрежението на мускулните влакна, което може да бъде причина за оплаквания на пациента. Те могат да се използват след изключване на противопоказания при стриктно спазване на дозата поради високия риск от странични ефекти.
  • Антихипертензивни лекарства. Тези лекарства са симптоматични, тъй като повишаването на налягането не действа като причина за нарушено благосъстояние.

Хирургическа интервенция

Хирургичното лечение е показано при наличие на растеж на туморни клетки, компресия на кръвоносни съдове и нервни влакна поради дегенеративни промени или нараняване от различно естество.

Ортопедия и мануална терапия

Ръчната терапия е необходима на пациента по време на рехабилитационния период. Той помага да се коригира стойката и да се подобри работата на различни части на опорно-двигателния апарат.
Задължителен етап от терапията е подборът на ортопедични устройства за ежедневието. Те включват възглавници, матраци, столове и обувки. За тези от училищна възраст е необходимо внимателно да изберете бюро, столове и портфолио.

Физиотерапия и лечебна терапия

Изборът на най-ефективната техника се извършва от физиотерапевт. На пациента могат да бъдат предписани процедури, които могат да се извършват у дома. Това е необходимо при наличието на хронични състояния, които не могат да бъдат елиминирани напълно. Физиотерапията у дома намалява риска от обостряне.
Най-ефективните физиотерапевтични процедури са магнитотерапия, електрофореза или променливи токове..
Физикалната терапия може да се използва извън периода на обостряния. Плуването, йога или гимнастика са най-ефективни за отпускане на мускулите и облекчаване на компресията на нервните влакна..

Масаж

Назначаването на масаж е възможно, след като клиничните прояви отшумят, поставят се диагнозата и елиминират противопоказанията. Масажът се извършва от специалист, който притежава техниката и ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Забранено е да се извършва натиск, както и триене. Препоръчват се леки поглаждащи движения по мускулите. При хронични патологии пациентът се учи на самомасаж, което ще предотврати развитието на обостряния. За постигане на терапевтичен ефект е необходим курс на масаж за облекчаване на напрежението, подобряване на кръвообращението и коригиране на стойката.

Традиционни методи на лечение

Използването на традиционните методи на терапия може да намали възпалението и напрежението в лигаментите и мускулите.

Меден компрес работи добре тук. За приготвянето му шията се намазва с мед и се увива с прилепващ филм или найлонов плик, след което се препоръчва да се носи шал, за да се засили топлинният ефект. Продължителността на терапията е 15-20 минути. Предпоставка за използване на компреси с мед е изключването на алергична реакция. За да направите това, първо трябва да го нанесете върху малка част от кожата и след няколко минути да прецените състоянието му. Ако не се развият зачервяване и подуване, както и обриви, процедурата може да се извърши без страх.

Също така в такива случаи се използва глинен компрес. Първо, необходимо е да почистите зоната на приложение на лекарствата и да смесите глината с вода при комфортна температура, докато се получи хомогенна маса. Приготвената смес обилно се нанася върху марля, след което се прилага върху засегнатата област и се съхранява за една нощ. На сутринта превръзката се отстранява и кожата се почиства старателно.

Какво да не правя с болката при завъртане на главата?

Ако пациентът има болка във врата при завъртане на главата, е необходимо да се придържате към основните препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на усложнения. Сред тях са:

  • Предотвратяване на насилствени опити за завой.
  • Опити за извършване на самомасаж преди поставянето на диагнозата.
  • Изключване на самолечението преди диагностика и установяване на причината за развитието на тази клиника.

Предотвратяване

Превантивните мерки включват:

  • Упражнявайте редовно на базата на нивото на фитнес.
  • Загряване с дълъг престой в принудително положение.
  • Спазване на мерките за безопасност по време на спорт, работа, както и в ежедневието.
  • Предотвратяване на хипотермия, както и създаване на натоварване върху отделни мускулни групи.
  • Ранна корекция на нарушения в стойката.

При първите симптоми на заболяването трябва да потърсите медицинска помощ. Опитите за лечение, без цялостна диагноза и идентифициране на причината, често водят до усложнения.

Полезни статии

Болка в областта на шията, задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Широко разпространена ситуация е, когато сутрин се появяват остри болки във врата, след като спите в неудобно положение..

Повечето хора се сблъскват с проблеми под формата на болка във врата в живота си. Най-често болката във врата се появява в мускулите. Шийните мускули (трапецовиден мускул, мускул на лопатките на лифт, скален мускул), освен че се движат и държат главата, участват и в работата, когато ръката се движи.

Когато за такъв пациент с болки в шията се открият естествени структури, свързани с възрастта или начин на живот на гръбначния стълб върху изображения и томограми (остеохондроза на шийния гръбначен стълб, изправяне на цервикална лордоза, спондилоза, непозвоночна артроза, изпъкналост или херния междупрешленния диск), има отклонение от разбирането на същността на това какво се случва с пациента. За съжаление след това в огромното мнозинство от случаите лекарите прескачат и не извършват допълнителна елементарна диагностика на биомеханиката на шийния гръбначен стълб при пациент. Явно те смятат, че промените в шийния отдел на гръбначния стълб, открити от устройството, са от първостепенно значение при точната диагноза на пациента, а всички други малки неща вече са вторични..

При този тип остра мускулна болка в шията пациентът просто трябва да бъде прегледан от нашия специалист, след което вече ще му бъде предоставена първата адекватна медицинска помощ, насочена към облекчаване на атаката на остра болка. В този случай пациент с болка във врата:

  • получава точна диагноза
  • избягва неразумните методи за диагностика и свързаните с тях финансови и времеви разходи
  • избягва излишното облъчване на вашето тяло
  • получава адекватно лечение за остър пристъп на мускулна болка в шията
  • получава допълнителна медицинска помощ за рехабилитация след облекчаване на остра болка в шията

Също така, болка в шията, в задната част на главата и в ръката може да провокира наранявана или възпалена междупрешленна (фасетна) става със своята артроза. Вратът боли (мускули и връзки) също и след дълъг престой в едно положение (работа в седнало положение) или след механизма на "камшик" на нараняване на врата. Появата на симптом на болка в шията се улеснява от обостряне на остеохондроза на шийния гръбначен стълб, напрегнати и претоварени мускули на шията и др..

Симптомът на болка във врата с навяхване на шийния отдел на гръбначния стълб е съпоставим с скучен зъбобол. Когато шията боли поради нараняване на лигаментите и мускулите, пациентът не може да намери удобно положение за сън и трудно може да завърти главата си. Без специализирана грижа за пациента болката във врата, задната част на главата или главата може да продължи няколко седмици, без да облекчава.

Мускулните и радикуларни типове симптом на болка във врата обикновено се елиминират чрез физиотерапия, сцепление на шийните прешлени (с бримка на Глисън или ръце по време на мануална терапия), лекарствена терапия (противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и др.).

Диагностика на симптомите на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Какво да правите, когато шията боли (отзад или отстрани) и самолечението на тази болка във врата под формата на разтриване с мехлеми, загряване и приемане на болкоуспокояващи не помага? Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро за неврологичен и ортопедичен преглед в клиниката. Това е единственият начин да се постави правилната диагноза и да се разкрие истинската причина, поради която боли врата..

Въз основа на резултатите от консултация с лекар, ако е необходимо, на пациент със симптом на болка в шията с цервикална остеохондроза могат да бъдат предписани следните допълнителни диагностични процедури:

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да доведе до рефлексен спазъм на съдовете на шийния гръбначен стълб - това са гръбначните артерии (протича в напречните процеси на шийните прешлени). В резултат на този спазъм на гръбначните артерии се появяват постоянни нарушения в кръвоснабдяването на задните части на мозъка с пристъпи на замаяност, шум или звън в ушите и главата, неустойчивост при ходене, изтръпване на лицето и езика и др..

При пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб задната шия често боли, както и главоболие в тилната част в същото време. Понякога тези болки във врата могат едновременно да излъчват (излъчват) към ръката и да достигат от рамото до ръката с изтръпване на пръстите.

При пациент с цервикална остеохондроза със симптом на болка в шията (лягане в сън или седене) малкият пръст и пръстените на пръстите на ръката обикновено изтръпват. Това изтръпване в ръката и пръстите (пръстен и малки пръсти) се свързва с хронично пренапрежение на скалните мускули. Подобно състояние на хипертоничност на предната група мускули на шията води до частично компресиране на нервния плексус на шийката на матката и се проявява чрез парестезии в ръката и пръстите.

Има и други причини за симптома на болка във врата:

Пациентите често се оплакват от болка във врата, изтръпване и изтръпване надолу в ръцете до пръстите на ръцете (понякога се влошава от лежане на гърба по време на сън), пукане, счупване или щракане в областта на шийката на матката при движение (завъртане, накланяне на главата) в него.

Симптоми на обостряне на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • симптом на мускулна болка във врата, задната част на главата, рамото или ръката
  • хрускане във врата при завъртане или накланяне на главата отстрани
  • парене или болка между раменните лопатки
  • ограничаване на подвижността на шията с обостряне на симптомите на мускулна болка
  • замаяност, гадене, двойно виждане, изтръпване на лицето, език, слабост
  • изтръпване в ръката, в пръстите
  • лумбаго във врата, задната част на главата, слепоочието, челната част на главата, рамото, ръката, пръстите

Лечение на симптом на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

В зависимост от тежестта на проявите и причините за болка (остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, травма и навяхване на връзките и мускулите на шията при падане и др.) В шията на пациента са възможни следните терапевтични действия:

  • лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони)
  • блокажи - инжектиране на лекарства в болезнени мускули
  • мануална терапия (нехирургично "намаляване" на херния на гръбначния диск с помощта на мускулни, ставни и радикуларни техники)
  • физиотерапия (UHF, CMT и др.)
  • физиотерапия
  • акупунктура
  • хирургично лечение

Междупрешленните (фасетни) стави също могат да бъдат лекувани с блокажи. Блокадите се използват, когато обичайното лечение на болки в шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб не дава дълготраен положителен ефект.

За да се проведе блокада за болка в шията, ниски дози анестетик (Новокаин, Лидокаин) и Кортизон, Дипроспан или Кеналог, инжектирани в лумена или близо до засегнатата става.

Когато се комбинират с правилно подбран режим на физиотерапия, тези инжекции могат да имат добър и дългосрочен ефект върху главоболие и болки във врата..

На фона на носенето на шийна яка (превръзка, корсет, шанцов шанц) болковият симптом на пациента в областта на шията се елиминира много по-бързо. Появата на отслабването на болката в шията води до бързо възстановяване на предишния обем на движенията на главата и шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Продължителността на носенето на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) зависи само от наличието на болков симптом при пациент с болка в шията и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В шийна скоба (Shants шина) пациентът също може да спи.

Съществуват няколко вида скоба на врата (яка за шията, шлицове Shants). Всички шийни нашийници и скоби са избрани по размер и могат да се използват многократно в случай на рецидиви на болки във врата и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В цервикалната яка пациентът може да спи и да се занимава с нормалните си ежедневни дейности.

Времето за носене на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) за болка в шията на фона на цервикална остеохондроза се определя от лекуващия лекар въз основа на клиничните прояви на пациент с болка в шията. Продължителността на носенето на шийна скоба (шийна яка, шина на Шанц) с болка във врата на фона на цервикална остеохондроза може да бъде от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента с болка в шията.

Болка при завъртане на главата

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точна и фактическа.

Имаме строги указания за подбора на източници на информация и свързваме само реномирани уебсайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки за кликване към такива проучвания.

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Всяка болка е свързана с патологичен процес, който е засегнал някой орган или работата на част, или дори цялата система на човешкото тяло. И всяка болка е симптом на определено заболяване. Струва си да премахнете "проблемите" в тялото - и болката ще премине... Симптоми като остра болка при завъртане на главата или постоянни болки в областта на шията, които се локализират в шията и стават по-забележими при най-малката промяна в позицията на главата, са познати на мнозина.

Причини за болка при завъртане на главата

В неврологията е общоприето, че болката при завъртане на главата най-често е резултат от спазъм на близките мускули, цервикална остеохондроза и цервикообразиален ишиас. Също така, причините за болка при завъртане на главата могат да се крият в такива патологии като усукване на гръбначната артерия, изместване на втория шиен прешлен (спондилолистеза), синдром на скален преден край и мозъчен абсцес. Възможността такава болка да се появи след нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб, при наличие на мозъчен тумор, шиен гръбначен мозък или метастази в гръбначния стълб (например при рак на гърдата или белия дроб).

Мускулен спазъм възниква, когато те са силно хипотермични (например от чернови), както и в резултат на продължително статично физическо натоварване или дълго време неудобно положение на главата.

Цервикалната остеохондроза се характеризира със силна болка при завъртане на главата, която е локализирана в областта на шията и тилната част на черепа. Болката се усилва в някои специфични положения на главата и шията, особено при физическо натоварване. Факт е, че с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се случва разрушаването на междупрешленните дискове: височината им намалява, хрущялната тъкан на ставата става по-твърда и хрущялът започва да притиска нервните окончания и кръвоносните съдове. В резултат на това човек чувства болка в областта на увредените прешлени, включително остра болка при завъртане на главата, която може да премине от шията към областта на рамото.

Характеристика на синдрома на миофасциална (мускулна) болка в тилната, раменната и лопатката с цервикообрахиален радикулит (което е усложнение на остеохондрозата) е, че болката при завъртане на главата, както и при други движения в шийния гръбнак и рамото, се увеличава значително. В допълнение, пациентите с това състояние често изпитват дискомфорт от двете страни на шията, което в крайна сметка отстъпва на загубата на чувствителност на кожата..

Причината за болка при завъртане на главата може да бъде свързана с усукване на гръбначната артерия около първия шиен прешлен (атлас). В този случай болката е придружена от звън в ушите, замаяност, двойно виждане, усещане за изтръпване в крайниците или цялото тяло..

Болката при завъртане на главата се наблюдава при травматична спондилолистеза на втория шиен прешлен (ос), която някои експерти наричат ​​фрактура на втория шиен прешлен от първа степен. При тази патология оста се измества спрямо прешлените след нея и пациентите усещат тъпа болка при завъртане на главата, както и дискомфорт във врата. В процеса на по-нататъшно изместване на прешлените болката се увеличава.

Синдром на Scalenus или синдром на предния скален мускул (този мускул започва от напречните процеси на третия и четвъртия шиен прешлен и завършва в предния ръб на първото ребро) е болка от притискане на долните корени на брахиалния сплит на този мускул и подклавиалната артерия. Трябва да се отбележи, че този синдром на болка в повечето случаи се развива паралелно с цервикоторакална остеохондроза и всички същите фактори допринасят за заболяването: хипотермия, статично натоварване и физическо пренапрежение.

Главоболие при завъртане на главата

Главоболието при завъртане на главата се появява с локално гнойно възпаление на мозъка - абсцес. При абсцес на мозъка, на фона на обща слабост, депресия и загуба на апетит, главата започва да боли - изцяло или на определено място. Но болката задължително става много силна при движение и особено при завъртане на главата. Освен това при тази болест болката непрекъснато се увеличава и никой аналгетици не може да се справи с нея.

Главоболието при завъртане на главата е чест спътник на така наречената невралгия на тилния нерв, която се причинява от много заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб, предимно остеохондроза и спондилоартроза.

Често главоболието при завъртане на главата се причинява от възпалителни процеси на гръбначните стави - цервикален спондилит, цервикална спондилоза и спондилоартроза на шийния гръбначен стълб. Това са хронични заболявания на гръбначния стълб, при които има

деформация на гръбначните и междупрешленните стави, водеща до болка в шията и затруднено движение, главоболие и болка в горната част на раменния пояс, които съпътстват буквално всяко движение на главата.

И накрая, притискащото главоболие при завъртане на главата, както и тъпата болка при завъртане на главата, концентрирана в тилната област, са характерни за хипертоничния синдром, който е свързан с повишаване на вътречерепното налягане. Специалистите казват, че причината за развитието на хипертоничен синдром много често са проблеми с гръбначния стълб. А те от своя страна водят до продължително мускулно напрежение и неправилно положение на шията и главата не само по време на физическо натоварване, но и по време на заседнала работа, например пред компютър.

Как се появява болката при завъртане на главата?

Основните симптоми на болка при завъртане на главата, които са характерни за пациенти с цервикална остеохондроза, са болки с различна интензивност във врата. И този симптом е един от първите при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. По правило болката в областта на шията и задната част на главата засяга париеталната област, челото и слепоочията. Болката може да бъде придружена от появата на "мухи" в очите, загуба на слуха, горещи вълни, втрисане, изпотяване и сърцебиене.

Основните симптоми на болка при завъртане на главата, които пациентите с диагноза цервикална сколиоза изпитват, са значително ограничаване на подвижността на шията, хрупкане във врата при завъртане на главата. Освен това болките дълбоко във врата могат да се появят дори когато човек просто завърти главата си, кашля, киха или иска да се преобърне от другата страна, докато лежи в леглото.

При невралгия на тилния нерв притискащата болка в задната част на главата се превръща в болка при завиване на главата и в остри болки в ушите, долната челюст и шията - с всякакви движения на главата.

Ако болката при завъртане на главата е следствие от синдрома на предния скален мускул, тогава болката се разпространява по вътрешната повърхност на рамото и предмишницата в ръката и пръстите, но при завъртане на главата болката засяга и задната част на главата.

А хипертоничният синдром се характеризира с пукащо или натискащо главоболие (което може да се влоши от силните звуци и ярки светлини), усещане за тежест в главата сутрин и болезненост в областта на очната ябълка. Възможно гадене и дори повръщане.

Диагностика на болка при завъртане на главата

Очевидно е, че симптомите сами по себе си не са достатъчни за определяне на първопричината за болка при завъртане на главата, а невролозите въз основа на резултатите от анамнезата и първоначалния преглед на пациентите (включително палпация на прешлените и мускулите на шията и раменния пояс) поставят предварителна диагноза.

Диференциалната диагноза помага да се направи окончателна диагноза и да се установят причините, които причиняват болка при завъртане на главата. Рентгенография, компютърна томография (КТ) и магнитен резонанс (ЯМР) се използват широко за нейното изпълнение. С помощта на тези диагностични методи лекарите могат да определят степента на развитие на заболяването, неговата локализация и анатомичните и физиологичните особености на протичането му при конкретен пациент.

Лечение на болка при завъртане на главата

При лечението на болка при патологии на шийния отдел на гръбначния стълб важна роля играе симптоматичната терапия, тоест премахването на синдрома на болката.

Медицинско лечение за болка при завъртане на главата

Лечението на болката при завъртане на главата, причинено от почти всички горепосочени причини, включва използването на външни разсейващи (локално дразнещи), обезболяващи и противовъзпалителни нестероидни лекарства - мехлеми и гелове.

Мазът Fastum гел (активна съставка - кетопрофен) се нанася върху кожата върху възпалението с тънък слой (леко втриване) 1-2 пъти на ден. Противопоказания за лекарството: склонност към кожни алергии и кожни заболявания; тежка бъбречна недостатъчност; дерматози и екземи на мястото на прилагане на гела; деца под 12 години; бременност и кърмене. Мази и гелове Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel и др. Имат една и съща активна съставка и са аналози.

Диклофенак маз или гел (активна съставка диклофенак) също е ефективен за облекчаване на болката, използва се 3-4 пъти на ден, прилага се върху кожата на болезнената област. Диклофенак може да причини сериозни странични ефекти, ако пациентите имат бронхиална астма, хипертония, сърдечна недостатъчност, стомашни язви, хроничен хепатит, пиелонефрит. Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене, както и при пациенти в напреднала възраст. Мехлеми (или гелове) Волтарен, Диклак, Диклофен, Наклофен имат една и съща активна съставка и са аналози.

Низ гел (активна съставка - нимезулид) също има локално дразнещо и обезболяващо действие. Колона от гел с дължина приблизително 3 см се нанася с тънък слой (без разтриване) върху областта на максимална болка 3-4 пъти на ден. Продължителността на употребата на лекарството е 10 дни. Локалните нежелани реакции могат да се появят с това лекарство под формата на копривна треска, сърбеж и лющене на кожата.

Пероралните медикаменти като бутадион, нимесил, кетонал, пироксикам и други се използват като обезболяващи при лечението на болки при завъртане на главата..

Бутадион (синоними Буталидон, Фенилбутазон, Артризон, Буталгин, Дифенилбутазон, Золафен, Новофенил, Фенопирин и др.) Е подобен по отношение на аспирина: принадлежи към нестероидни аналгетици и противовъзпалителни средства. Бутадион (таблетки от 0,05 g и 0,15 g) се приема през устата 0,1-0,15 g - 2-3 пъти през деня. Продължителността на курса е от две седмици до месец. Сред противопоказанията за лекарството: язви на стомаха и дванадесетопръстника, нарушена функция на черния дроб и бъбреците, заболявания на хематопоетичните органи, сърдечна аритмия. Странични ефекти: гадене, болка в стомаха (могат да се появят язви по лигавицата), кожни обриви, възпаление на нерва (неврит), анемия, хематурия (кръв в урината).

Nimesil (гранули в сашета за приготвяне на суспензия) се приема перорално - 1 саше (разтворено в 100 ml вода) след хранене. Лекарството е противопоказано при: възпалително заболяване на червата, язва на стомаха и дванадесетопръстника, тежки нарушения на кръвосъсирването, тежка сърдечна и бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване, детска възраст под 12 години, бременност и кърмене. Лекарството има странични ефекти, включително: киселини, главоболие, замаяност, гадене, болка в стомаха, диария, токсичен хепатит, тромбоцитопения, левкопения, анемия, агранулоцитоза.

Кетоналните капсули се предписват по една капсула три пъти на ден, максималната дневна доза е 300 mg (не повече от 6 капсули). При остеоартрит се препоръчва да се приема по една капсула 4 пъти на ден. Лекарството трябва да се приема с достатъчно количество течност (най-малко 100 ml). Страничните ефекти са рядкост и могат да се проявят като епигастрална болка, гадене, диария, главоболие и замаяност. В списъка на противопоказанията за това лекарство: свръхчувствителност, заболявания на стомашно-чревния тракт (по време на обостряне), дисфункция на бъбреците, черния дроб и хематопоетичната система, късна бременност, кърмене, възраст до 15 години.

Нестероидното противовъзпалително лекарство Piroxicam се предписва за възрастни по 10-40 mg веднъж дневно (1 таблетка съдържа 20 mg от активната съставка) - по време или след хранене с достатъчно количество течност. Страничните ефекти са възможни под формата на чувство на жажда, загуба или повишаване на апетита, метеоризъм, гадене, диария или запек.

Противопоказания за това лекарство: свръхчувствителност към нестероидни противовъзпалителни средства, бронхиална астма, язвени лезии на стомашно-чревния тракт, тежка бъбречна дисфункция, бременност, кърмене и деца под 15 години.

Ясно е, че освен премахване на болката, терапията е предназначена да възстанови функцията на шийния отдел на гръбначния стълб и да премахне причината за болка при завъртане на главата. За това се използват различни физиотерапевтични процедури..

Физиотерапия при лечение на болка при завъртане на главата

В арсенала от физиотерапевтични методи, които успешно се използват при лечението на болка при завъртане на главата, най-ефективни са: масаж, електрофореза с лекарства, ултразвук, кал терапия, магнитотерапия, синусоидални симулирани токове.

Масажът при лечението на болка при завъртане на главата може да се направи независимо. Ето основните техники за самомасаж на областта на яката:

  1. С ръката (дясна ръка от лявата страна и обратно) трябва да погалите задната част на шията от задната част на главата до раменната става (5-10 пъти от всяка страна). Натискането върху кожата не трябва да причинява болка.
  2. С върховете на пръстите си разтривайте кожата с кръгови движения по задната част на главата и по шийните прешлени към задната част (5-10 пъти). В този случай пръстите трябва да натискат върху кожата, като едновременно с това я изместват и разтягат.
  3. Като отпуснете мускулите, преминаващи от шийните прешлени към раменете и лопатките, ги омесете между палеца и четири други пръста - с дясната ръка от лявата страна и обратно (5-10 пъти от всяка страна).
  4. На гърба и страничните повърхности на шията се прави леко потупване с пръсти (10 пъти).
  5. Гласуване на предната част на шията с длани - от брадичката до ключицата (5-10 пъти).

Трябва да направите масажа, докато седите, като завъртите главата си в обратна посока към масажираната част. Ако това не може да се направи поради болка при завъртане на главата, масажът се извършва с минимално болезнено положение на главата.

Шията и главата боли при завъртане на главата

Шията е доста уязвима част от тялото, която изпълнява много жизненоважни функции.

Мускулите в областта на шията и прешлените осигуряват максимална подвижност на главата. Често пациентите са изправени пред факта, че шията боли при завъртане на главата. Това може да се случи сутрин след сън или след инсулт. Може би дясната или лявата страна ще боли. Причините, поради които мускулите на шията ви болят, могат да бъдат различни..

Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофичен процес, възникващ в резултат на факта, че междупрешленните дискове губят своите шоково-абсорбиращи функции. Защо шията боли при остеохондроза? Причините за това заболяване са развитието на остеофити (костни процеси) от телата на прешлените или появата на хернии (изпъкналост на диска).
Тези образувания компресират корените на гръбначните нерви, причинявайки болки във врата, вдясно или вляво, които могат да се появят след сън, хипотермия или упражнения. Освен това източникът на болка в шията, излъчваща се към ръцете или раменете, са увредените тъкани на самия гръбначен стълб..
Болката при цервикална остеохондроза в гърба, в областта на шията и задната част на главата се усилва след сън, улавя челото, слепоочията, ушите, париеталната област. Боли да обърнеш глава.
Допълнителни симптоми, които показват цервикална остеохондроза:

  • Координацията на движенията е нарушена;
  • Замайване, звън в ушите;
  • Мускулите са напрегнати, което води до хъркане;
  • Гласови промени;
  • Главоболие често;
  • Появяват се втрисане;
  • Бучка в шията;
  • Периодично гадно;
  • Лети пред очите;
  • Дясната страна боли повече;
  • Трудност при правенето на упражнения.

Какво казват пациентите за болестта: „Отначало гърба ме боли лошо, после забелязах, че щом обърна глава, ушите ми се задушават, понякога се чувствам леко гадна. В гръбначния стълб се появи малка подутина и се чу трошене. Започнах да изпитвам силно главоболие. Дясната страна започна да изтръпва. С въпроса защо ме боли шията и главата ми трябваше да отида при лекаря, който постави разочароваща диагноза - цервикална остеохондроза и обясни какво да правя с нея ".

Подути шийни лимфни възли

На въпрос защо шията боли, човек започва да търси щети. След сън на врата може да се появи малка бучка, която представлява увеличен лимфен възел. Боли да обърнеш глава. Всяка инфекция, проблем с имунната система или заболяване на щитовидната жлеза могат да причинят това. Бучката може да бъде голяма и може да бъде придружена от висока температура или други възпалителни симптоми. Какво да направите, ако бучката не изчезне, квалифициран специалист ще ви каже.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика и лечение на СЪВМЕСТНИ БОЛЕСТИ, нашият редовен читател използва все по-популярния метод на НЕХУРГИЧНО лечение, препоръчан от водещи немски и израелски ортопеди. След като внимателно го прегледахме, решихме да го предложим на вашето внимание..

Синдром на гръбначната артерия

Синдромът на гръбначната артерия се характеризира с отслабване на притока на кръв в гръбначните артерии. Тя може да бъде отдясно на ляво или от двете страни едновременно. В същото време се влошава кръвоснабдяването на задните части на мозъка..
Причините за заболяването са остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, травма и атеросклероза. Първият признак на неразположение е пулсираща болка в гърба, в областта на шията и задната част на главата. Атаката е много интензивна, напомняща мигрена. Боли толкова много, че човек не може да сресва косата си. Болката може да обхване дясната или лявата страна.
Допълнителни симптоми:

  • Очите болят и ушите се запушват;
  • Гадене и притискане на гърба на главата;
  • Болката може да се влоши след сън;
  • Мускулите стават напрегнати, боли да завъртите главата си;
  • Гръбначни болки.

Какво казват пациентите за симптомите на заболяването: „Мога да ви кажа как започна всичко. След като заспя, ми стана болезнено да завъртя главата си и беше открито малко неравности. Тогава се появи пулсираща болка в гърба, във врата и в задната част на главата, гърбът започна да боли. Първо неприятни усещания се появиха от дясната страна, след това от противоположната страна. Не можах да обърна глава, струваше ми се, че ме притиска към очите. Дясната ръка започна да изтръпва, а лявата болка зад нея. Трябваше да направя заключения и да се консултирам с лекар.

Шиен ишиас

За шийния ишиас са характерни болки във врата, напрежение на шийните мускули и принудително положение на главата. С развитието на дискова херния и нарушение на един от корените (често шестият или седмият шиен прешлен) болката се излъчва към ръцете, раменните лопатки или повърхността на гръдния кош, дясната или противоположната страна става вцепенена.
Те често се заблуждават за инфаркт на миокарда. Боли при движения на главата, кашляне, кихане. В редки случаи има нарушение на чувствителността и неподвижността на ръцете. Болката силно се засилва през нощта и пациентите трябва да ходят много часове, разклащайки засегнатата ръка. Понякога дискомфортът намалява, след като човекът сложи ръка зад главата си.

Цервикална спондилоза

Спондилозата е доста често срещано състояние, което причинява болки в главата и шията. Заболяването причинява дегенеративна промяна в ставите на шийните прешлени (от четвърти до седми), в повечето случаи възникващи при възрастни хора.
При това заболяване се усеща болка в долната част на шията, излъчва се в рамото, в ръката до лакътната става или към пръстите на ръката. Тя може да бъде лека или тежка, да се влоши от огъване, физическа активност и да се появи отдясно или отляво. Също така, спондилозата е придружена от други симптоми:

  • Гърбът изтръпва, мускулите на шията и раменете спазмират;
  • Мускулна слабост се появява в горните крайници;
  • Главата ме боли и замая;
  • Усещане за изтръпване в ръцете.

Какво казват пациентите за симптомите на заболяването: „Не мога да си спомня кога са се появили симптомите на болестта. Лявата страна на шията започна да ме боли и ме боли да завъртя главата си. Гърбът ми изтръпна и ръцете ми не можеха да се вдигнат. Пръстите периодично изтръпнаха. Отидох при лекаря и той ми обясни причините, поради които възникват подобни усещания ".

Окципитална невралгия

Невралгията се появява в резултат на прищипване на околната нервна тъкан. Ако заболяването не бъде лекувано своевременно и са засегнати шийните корени, които образуват тилни нерви, болката в шията рязко се увеличава. Пациентът е гаден, пристъпи на повръщане, замаяност и възможна загуба на съзнание.
Други симптоми на заболяването:

  • В началния стадий на заболяването внезапната болка се появява, когато шията се обърне или при докосване в областта на тилните нерви;
  • Болката е локализирана в долната част на шията, зад ушите, на гърба на главата, а гърбът също боли в горната област;
  • Болката може да бъде локализирана вдясно или вляво, но може да страда повече от една страна, с двустранно увреждане на нерва;
  • При ярка светлина очите започват да болят;
  • Болезнените усещания изчезват рязко, както и се появяват.

Докато пациентите описват симптомите си: „Спомням си как започна всичко. Първо след сън гърбът ми започна да боли отгоре, мускулите ми станаха напрегнати, болезнено беше да завъртя главата си. Когато излизаше на улицата, очите започнаха да се поливат от ярката светлина. Не бързах да се лекувам, за което сега мога само да съжалявам.
Тогава рязко обърнах врата си и отзад, надясно, изпитах силна болка, усещане, че съм гаден, замаян и притиснах ушите си. Паднах на пода и силно ударих задната част на главата си. ".

Травматична спондилолистеза

Спондилолистезата представлява изместване на прешлен, когато е относително към подлежащия участък вляво, вдясно, отпред или отзад, поради удар. В този случай има рязко разширение на гръбначния стълб и появата на пречка за движение. Най-честите причини за това нараняване.
Симптоми на заболяването:

  • Силна болка в задната част на главата;
  • Ограничение при завъртане на шията;
  • Мускулите са сковани, гърбът е напрегнат;
  • На мястото на изместването може да се появи болезнена бучка..

Синдром на предния скален мускул

Синдром на Нафцигер - често се появява след цервикален ишиас. Причини за това увреждане или компресия на нервите и кръвоносните съдове в костоклавикуларното пространство, поради травма, затлъстяване или лоша стойка.
В този случай шията боли при завъртане на главата, дискомфортът се появява след сън, отдясно или отляво. Допълнителни симптоми:

  • Мускулите в гърба са напрегнати;
  • Изтръпване и изтръпване на рамото;
  • Фините двигателни умения са нарушени;
  • В подклавиалната вена се появява бучка;
  • Силна болка във врата се появява след сън.

За да разберете причините, поради които боли шията при завъртане на главата, се появява бучка отляво или отдясно, възниква цефалгия, притиска или запушва ушите, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Често има болки в гърба или ставите?

  • Водите заседнал начин на живот?
  • Не можете да се похвалите с кралска поза и се опитайте да скриете табуретката си под дрехите.?
  • Струва ви се, че скоро ще отмине самостоятелно, но болките само се засилват.
  • Изпробвани са много начини, но нищо не помага.
  • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното добро здраве.!

Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!

Прочетете също

Почетен лекар, доктор на медицинските науки
Европейски университет,
Член на Руската академия на природните науки,
Професор по EAEN. Автор на 3 книги за лечението на гръбначния стълб,
притежава два патента за изобретения.

Област на дейност
Мануална терапия, остеопатия.
за автора.

Какво да направите, ако шията ви е заседнала и боли да се обърнете?

Болката във врата, която затруднява завъртането на главата, често се появява внезапно и е много неприятна. Можете да лекувате това състояние у дома, с помощта на редица лекарства и допълнителни средства..

Общи характеристики на синдрома на болката

Прищипан врат е патологично състояние, при което завъртането и накланянето на главата е придружено от силна болка. Усещанията могат да продължат дълго време, да се утежняват от отразена болка в гърба, раменете и ръцете. Характерът на болката често е асиметричен, интензивно се изразява само от едната страна. Болезнеността се увеличава с палпация или завъртане на главата.

Характерното поведение при прищипване е да завъртите главата с тялото.

Болката в шийния отдел на гръбначния стълб (цервикалгия) е сигнал за отрицателен процес, който засяга тялото отвътре или отвън. Синдромът на болката се развива в отговор на редица стимули, сред които са:

  • физиологични фактори;

Дискомфортът може да бъде ноцицептивен или невропатичен. Видът на болката се определя от провокиращите фактори.

Физиологично лечение на болка

Най-честите причини за прищипване са физиологичните фактори. Те включват:

    Неудобно положение на тялото по време на сън. Лошата възглавница и неудобното място за сън поддържат мускулите на шията напрегнати дори докато спите.

Мускулната хипертония често се наблюдава при събуждане. Симптомният комплекс може да бъде остър или хроничен.

Лечението на физиологичните мускулно-тонични разстройства се състои в облекчаване на болката и оптимизиране на стреса. В домашни условия за облекчаване на състоянието се използват мехлеми, компреси, лекарства. За облекчаване на състоянието и предотвратяване на ноцицептивната цервикалгия се извършва самомасаж.

Мехлеми и компреси

Тъй като източникът на болка по време на физиологичното прищипване е повишен мускулен тонус, основният аспект на лечението е отпускане на напрегнатите мускулни влакна. Препоръчва се използването на затоплящи или охлаждащи мехлеми и компреси като локално средство..

Можете да закупите такива средства в аптеката или да си направите сами.

Топлоносителите намаляват активността на ноцицептивните рецептори, които са отговорни за болката.

Има няколко гела, кремове и мехлеми, които могат да се използват за домашно лечение. Те включват:

  • балсам звездичка;
  • Capsicum;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Reparil гел;

Външните леки средства помагат за възстановяване на нормалния приток на кръв, намаляват отоците и облекчават чувствата на скованост. Прилагайте ги 2-3 пъти на ден, докато състоянието се подобри.

Характеристики на компреси

Терапевтичният ефект на компресите е подобен на ефекта на мехлемите. Разликата между лосионите е начинът, по който активните активни вещества проникват в кожата. Компресите се правят на базата на течни продукти, които по-лесно проникват в епителния слой. Съставите, направени въз основа на следните компоненти, имат загряващ ефект:

    съдържащи алкохол течности (медицински и мравчен алкохол, водка);

Компресът се прилага върху шията в областта, където болката е най-силна. За да засили ефекта, лосионът е покрит с пластмасова обвивка и фиксиран с топъл вълнен шал или шал.

Средства за компреси и триене Меновазин има комплексен ефект. Веднага след нанасянето разтворът охлажда кожата, осигурявайки лек аналгетичен ефект. Когато се абсорбира напълно, лекарството започва да загрява тъканите. Топлината отпуска мускулите, облекчава болката и възстановява нормалния мускулен тонус.

Медикаменти

За намаляване на хипертонията и облекчаване на пристъпите на цервикалгия могат да се използват лекарства. Фармакологичните средства за домашно лечение и тяхното предназначение са показани в таблицата.

Група наркотициИме на таблеткитеуговорена среща
обезболяващиДротаверин (No-shpa)Елиминиране на мускулните спазми, възстановяване на нормалния кръвен поток
Spazmalgon
Galidor
ОбезболяващиKetanovОблекчаване на болката
Nalgezin

Употребата на таблетки трябва да бъде сведена до минимум. Приемането на лекарства през устата се препоръчва само ако няма подобрение след употреба на външни средства.

Масаж на шията

Ако шията е задръстена след сън или физически натоварвания, самомасажът на шията на яката ще помогне да се възстанови нормалното състояние. Изпълнява се докато седи, с прав гръб и крака. Ако прищипването е дадено от лумбаго вдясно, масажът се прави с лявата ръка, ако болката е локализирана в лявата, тогава използвайте дясната ръка. По време на първите процедури може да бъде много болезнено, така че масажът се извършва с максимална грижа.

Техниката на самомасаж е много проста - с отворена длан те хващат противоположната странична повърхност на шията и леко я разтриват. Движението трябва да върви от средата на основата на черепа до гърлото. На следващия етап трябва да поставите дланите си върху горните точки на раменете, като огънете ръцете си в лактите и ги повдигнете нагоре. В изходно положение ние се протягаме малко и разпъваме огънати ръце, притискайки лактите си отстрани (дланите ще са на нивото на раменете).

Характеристики на лечението на стрес

Сред физиологичните фактори, които провокират повишен мускулен тонус, се отличава и стресът. Състоянието на повишен стрес възниква, когато адаптивните механизми на организма се активират към ефектите на стресови ситуации. В този случай в комплекса за лечение на цервикалгия се въвеждат допълнителни методи:

Такива методи ви позволяват да сведете до минимум отрицателното въздействие на стресовите фактори и значително да улесните общото състояние..

Дейности за миозит

Миозитът е възпаление на мускулите на цервикалния регион, което е придружено от болки при стрелба. Прищипването по време на възпаление на мускулите предотвратява завъртането на главата, а в някои случаи затруднява преглъщането. Тежките възпалителни процеси са придружени от висока телесна температура и оток на тъканите. Патологията се появява, ако издуха при транспорт или при климатизация, както и в резултат на инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища, травматично излагане или токсична интоксикация. Самолечението на мускулното захващане на възпалителната етиология е насочено към:

    облекчаване на основните симптоми;

Лекарствата и домашните методи за лечение са напълно идентични с лечението на физиологична болка в шийния отдел на гръбначния стълб. В допълнение към фармакологичните средства, за възстановяване у дома се използват лечебна терапия и самомасажни упражнения..

Таблетки за хипертермия

При миозит често се появява хипертермия, при която използването на комбинирани лекарства е оправдано. За възрастни можете да приемате таблетки Next или Panoxen, които са комбинирани антипиретични и противовъзпалителни лекарства. За лечение на дете е по-подходящ Ибуклин, който бързо облекчава треската и е подходящ за малки деца.

Симптоми за патологии на гръбначния стълб

Прищипването в шията често е съпътстващ симптом на гръбначните заболявания. Постоянната болка и ограничената подвижност се появяват при дегенеративно-дистрофични и възпалително-ставни патологии, локализирани в цервикообразния регион. Факторите, провокиращи цервикалгията, са:

  • остеохондроза;
  • остеоартрит;

Шийният лумбаго възниква в резултат на компресия на нервните окончания. Ако главата боли, когато мускулите са притиснати, тогава компресията на нерва е следствие от подуване на възпалените тъкани или стегнат контакт на деформираните ставно-съединителни тъкани. Такова прищипване се характеризира с повишена болка с рязко завъртане на главата, кашляне или смях.

Лекарства

Домашните методи за възстановяване при възпалителни и дегенеративни дистрофични заболявания на гръбначния стълб се състоят в следните етапи:

    Потискане на възпалението. За намаляване на възпалението и подуването се използват нестероидни лекарства за външна употреба Диклофенак, Волтарен, Индометацин маз.

Допълнителен терапевтичен ефект се осигурява от компреси с Меновазин и алкохолни компреси на базата на затоплящи билки.

Лекарства срещу лумбаго

Ако болката се разпространява в тъканите, съседни на шийния гръбнак, вземете перорални или интрамускулни спазмолитици, обезболяващи и НСПВС. В таблицата са изброени някои лекарства, които могат да облекчат хода на острата цервикалгия.

Фармакологична групаимеуговорена среща
Мускулни релаксантиSirdaludНамаляване на повишения мускулен тонус, обезболяващ ефект
Midocalm
НСПВС и НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства)ИбупрофенПотискане на възпалението, намаляване на подпухналостта, облекчаване на болката
Ksefokam
Movalis

Мускулни релаксанти се приемат само ако други средства са неефективни. Ограничението за употребата на тези лекарства се дължи на тяхното действие - лекарството може да доведе до загуба на подвижност и затруднено дишане.

Упражнява упражнения терапия

Отпускането на стегнатите мускули е ключов елемент на домашната рехабилитация. Релаксацията става както с масаж, който можете да направите сами, така и с редица физически упражнения. Има няколко основни типа обучение:

  • завъртания на главата (брадичка успоредна на рамото и хоризонтално спрямо пода) последователно в двете посоки;
  • главата се накланя към раменете;
  • въртене на пръстени с протегнати ръце.

Комплексът от терапевтични и профилактични упражнения (лечебна терапия) повишава еластичността на мускулните влакна и подпомага декомпресията на прищипани нервни окончания.

Необходимо е да правите упражнения за физическа терапия с бавно темпо, за да не увеличите прищипването.

Комплексът от динамични и статични упражнения нормализира повишения мускулен и съдов тонус. В релаксиращо-мобилизиращите натоварвания равномерно се включват всички мускулни групи на цервико-раменния пояс, възстановявайки нервната проводимост. Препоръчителен план за тренировка, ако имате прищипан нерв:

  • в стадия на интензивна цервикалгия за 10-15 минути до 5 пъти на ден;
  • увеличаване и намаляване на натоварването по време на всяко упражнение (пикова интензивност в средата на процедурата);
  • повторение на упражнението 4-6 пъти.

След облекчаване на симптомите продължителността на загряването се довежда до 40 минути. Лечебната терапия се провежда след подобрение, за да се поддържа нормален тонус и подвижност на шията.

Характеристики на домашното лечение

Вратът често изтръпва и се възпалява от неправилно положение на тялото или от течение. При възпалителни заболявания се наблюдава увеличаване на болката по време на движение на шията и багажника, разпространението на цервикалгия към раменете и други съседни мускули. При продължителен курс на цервикалгия вероятността от развитие на миофасциален синдром се увеличава. Възможно е успешно лечение на прищипване у дома, като се използват няколко терапевтични метода..

Ефективността на домашното лечение се дължи на спокойната среда и способността за регулиране на стреса. За всички видове болки във врата, усложнени от трудно завъртане на главата, се използват следните техники:

  • триене с нагревателни и охлаждащи агенти;
  • компреси;

Допълнителен ефект се осигурява от курс на масаж (самомасаж) и редовни упражнения за лечебна терапия.

Споделете с приятелите си

Направете нещо полезно, няма да отнеме много време


За Повече Информация Относно Бурсит