Болка при отвличане на ръката зад гърба

Миотерапевтични техники за болка в ръцете

Болки в рамото

Болката в рамото може да бъде резултат от различни причини..

При един от нашите пациенти типичната болка в раменната става с ограничена подвижност възниква моментално - по време на изследване на стомаха, след като е взета парче тъкан от стомашната лигавица за изследване.

Според анатомичната си структура, капсулата на раменната става е много просторна, доста тънка и почти навсякъде се поддържа от влакната на сухожилията на околните мускули, вплетени в нея. Пред капсулата е коракоидният процес на скапулата, към който е прикрепен сухожилния лигамент, над който се намира делтоидният мускул. Капсулата, лигаментът и делтоидният мускул образуват сякаш покрива на раменната става, където при преместване на ръката встрани влизат големите и малки туберкули на плешката.

Със стареенето се извършва калцификация на сухожилията на мускулите и техните обвивки, особено на сухожилията на мускула на supraspinatus близо до прикрепването му към костта. Съществува връзка между появата и развитието на заболяването с микротравматизация, особено в условия на професионално претоварване, което обяснява преобладаващата лезия на дясната ръка.

Клиничната картина на заболяването често се развива постепенно, с умора на ръцете по време на работа, особено когато рамото е отвлечено встрани. При палпация се разкрива болезненост на местата, където лигаментите и сухожилията са вплетени в капсулата на раменната става и прикрепванията им към костените издатини.

Самодиагностичен тест за болка в рамото

Следните функционални симптоми трябва да бъдат идентифицирани:

Функционален тест за умора: когато ръцете са изпънати на страни с 50-60 ° от засегнатата страна, ръката се уморява по-рано и бавно пада. Този тест ви позволява да прецените патологията на мускулите, които въртят рамото..

Преди да преместите ръката встрани, рамото първо се издига нагоре (феноменът "закрепване на лампите").

Болката в раменната става се появява или се влошава при поставянето на ръка зад гърба.

Този тест ви позволява да идентифицирате поражението на сухожилните влакна.

При пасивно удължаване или въртене на ръката, огъната в лакътната става под ъгъл 90 °, и в същото време съпротивлявайки се на тези движения с другата ръка, възниква болка поради напрежението на сухожилието на дълга част на бицепса брахии.

Тестът ви позволява да идентифицирате поражението на дългата част на бицепса брахии.

Когато ръката е отвлечена повече от 60 °, в раменната става се появява болка поради конвергенцията на големия туберкул на рамото с капсулата (покрива) на ставата.

Възможно е да се преодолее остра болка, докато продължава да се движи, когато големият туберкул на плечовата кост и променените тъкани се спускат и триенето им престане.

Основните симптоми при пациенти с болка в раменната става са ограничение и остра болезненост, когато ръката се премести встрани и се постави зад гърба - вътрешно въртене, докато движенията на махалото напред и назад в рамките на 30-40 ° могат да се запазят. При продължителен ход на болестта все повече и повече мускулни влакна изчезват от трапецовидните, делтоидните, над- и инфраспинатусните мускули и напредва неподвижността, в резултат на което рамото се притиска към гърдите и отвличането му може да се извърши само от скапулата („замръзнало рамо“). След като болката отшуми, често се открива изразена неподвижност на раменната става в една или друга степен, когато скапулата и рамото образуват един сегмент и повдигането на ръката над хоризонталното ниво е невъзможно.

Рентгенологичното изследване често открива огнища на уплътняване и калцификация в области, съседни на ставата на костта (тендиноза на мускулните връзки, прикрепени към туберкулите на плешката) на сухожилието на супраспинатуса. В стадия на неподвижност на раменната става често се разкриват симптоми на деформираща артроза, склероза на пределните части на по-големия туберкул на плечовата кост и субхондралния слой в областта на гленоидната кухина, тръни и др. (Симптом на „замръзнало рамо“)..

Техники за лечение на мускули за болка в рамото

Упражнение 63 (сцепление за болка в раменната става с отвличане на ръката встрани)

Разтягането се извършва, докато седите на стол, отстрани на гърба му, върху който е поставена възглавница.

Възпалената ръка се хвърля върху облегалката на стола и се опира на подмишницата. Фаза I: "вдишайте" със закъснение от 9-11 секунди, дръпнете възпаленото рамо в себе си.

Фаза II: "издишайте" 6–8 секунди, отпускане, по време на което ръката виси над облегалката на стола под влияние на собственото му тегло. Повторете фазовата последователност 3-6 пъти.

Упражнение 64 (за болка в раменната става с ръката зад гърба)

Упражнението се изпълнява, докато стои до стена..

Четката на изправена ръка, навита зад гърба, опира на стената с пръсти и длан.

Фаза I: "вдишайте" със закъснение от 9-11 секунди, погледнете надолу, натиснете стената с ръка.

Фаза II: „издишайте“ 6–8 секунди, отпуснете се, погледнете нагоре, увеличете амплитудата на приближаване на тялото си към стената. Повторете редуващи се фази 3-6 пъти.

Упражнение 65 (за отпускане на похитителите)

Упражнението се изпълнява, докато лежите на дивана на здрава страна, с долната ръка под главата. Повдигнете възпалената ръка до ъгъл 30–45 ° и я задръжте в това положение за 20 секунди, 20–30 секунди - почивка. Повторете упражнението 15-16 пъти.

Упражнение 66 (за отпускане на отвличащите мускули на рамото при болка в рамото с отвличане на ръката встрани)

Упражнението се изпълнява, докато стои до стена..

Рамото и предмишницата опират до стената.

Фаза I: "вдишайте" за 9-11 секунди, натиснете ръката си към стената.

За фаза II: „издишайте“ 6–8 секунди, отпуснете се, увеличете привеждането на тялото си към стената. Повторете редуващи се фази 3-6 пъти.

Упражнение 67 (за отпускане на мускула на supraspinatus с болка в рамото с ръката встрани)

Упражнението се изпълнява, докато седите на диван..

С четката на здравата си ръка хванете засегнатата ръка отдолу за лакътя и я докарайте до средната линия, за да се напрягне. Фаза I: "вдишайте" със задържане на дъх за 9-11 секунди, натиснете лакътя върху здрава ръка в посока на отвличане.

Фаза II: "издишване" 6–8 секунди, релаксация, здравата ръка увеличава амплитудата на аддукция на болната ръка. Повторете редуващи се фази 3-6 пъти.

Упражнение 68 (за болка в рамото с ръката зад гърба)

Упражнението се изпълнява легнало по гръб на ръба на дивана..

Вземете възпалената ръка под прав ъгъл спрямо тялото, лакътът е огънат под прав ъгъл и стърчи отвъд ръба на дивана, така че предмишницата виси на пода под въздействието на неговата гравитация. Фаза I: "вдишайте", вдигнете предмишницата с 2 см нагоре и го задръжте за 20 секунди. Фаза II: "издишване" отпускане, по време на което предмишницата се спуска от гравитацията за 20-30 секунди. Повторете фазите на редуване 15-16 пъти.

След намаляване на болката, упражнението се изпълнява легнало на гърба, лакътя на ръката, огънат под прав ъгъл в раменните и лакътните стави, стърчи отвъд ръба на дивана, виси свободно под въздействието на гравитацията. Дръжте ръката си в това положение за 20 секунди, 20-30 секунди - почивка. Повторете редуващи се фази 15-16 пъти.

Упражнение 69 (за болка в рамото от повдигане на ръката нагоре)

Упражнението се изпълнява легнало по гръб. С ръката на здрава ръка хванете долната част на предмишницата отгоре в областта на китката ставата на пострадалата ръка, огъната под прав ъгъл в лакътната става и се отдалечи от тялото встрани на 15 °.

След това със здрава ръка повдигнете и спуснете болната ръка с бавни, плавни пасивни ритмични движения, като постепенно увеличавате амплитудата на повдигане на болната ръка.

Броят на бавните плавни ритмични пасивни движения - 15-30, прекъсване и така се повтаря 3-6 пъти, достигайки с почивки до 150-200 движения. Продължете упражнението, докато болката в рамото в тази посока на движение изчезне..

Упражнение 70 (за облекчаване на болката в раменната става)

Упражнението се изпълнява, докато лежите по гръб. Повдигайки ръката на страната, противоположна на болката, внимателно почувствайте (палпирайте) мускулите по предната, горната и задната повърхности на рамото (отстрани), за да идентифицирате засегнатите области, подчертавайки най-болезнената (начална точка).

След това с подложката на палеца извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по шията по страничните зони за 1 минута, 6-15 пъти.

След като почувствате най-болезнената зона, извършете напречно-странично поглаждане за 1 минута, 6-15 пъти.

След това, гали с "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу, с големи усилия в посоката, където се причинява болката, за 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на средния пръст в близост до нокътя, извършете полукръгло гласуване, сякаш "усуквайте" и "развийте" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона и проведете приемане на вибрации: вземете най-болезнените зони в раменната става с върха на пръстите си, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това разтривайте с края на палеца с бавни възвратно-постъпателни движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След като приключите с подготвителната част, направете почивка за 2-3 минути. За да почувствате най-силно изразената зона на болка, с изправен среден или показалец ("игла на пръста"), изпълнете техника на напъване, докато се появи болка.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

При липса на алергични реакции, 40 минути преди тренировка, използвайте: аскорбинова киселина (витамин С) 1000 mg след хранене; глицин 0,3 mg; индометацин (в супозитории) 50 mg; волтарен активен 25 mg (след хранене).

! Внимание! Лекарствата могат да се използват само след консултация с лекуващия лекар!

Техники за терапевтичен ефект върху мускулите при болка в областта на лакътя

В случай на болка в областта на лакътя, поражението на външния епикондил на рамото е по-често, повече вдясно (отстрани на най-натоварената ръка), поради което болката в областта на рамото се класифицира като професионална болест. В специализираната литература това поражение се нарича "тенис лакът". Името подчертава честотата на болката в областта на рамото по време на спортни занимания, свързани с натоварването върху ръката, рамото, предмишницата (тенис, фехтовка и др.).

Клиничната картина на заболяването може да се характеризира с церебрални и парещи болки, утежнени от резки движения в лакътя и ръката. Усещанията за болка се локализират, като правило, не само в областта на раменния епикондил. При палпиране се усеща болка, когато външният епикондил на рамото е засегнат в областите на закрепване на сухожилията на разширителя на китката, особено сухожилията на брахиорадиалисния мускул (екстензор и супинация на ръката), с увреждане на вътрешния епикондил - в зоните на закрепване на сухожилията на флексора на китката.

Ориентация, самодиагностични тестове за болка в областта на лакътя

При спазми на мускулите на разгъвачите и на ротаторните маншетни мускули е невъзможно да насочите върховете на пръстите надолу и особено нагоре, без да затваряте дланите заедно.

Когато се опитвате да държите ръката, стисната в юмрук в положение на дорсифлексия, тя се спуска, преминавайки в положение на палмарна флексия (тест на Томсен).

Упражнение 71 (за болка, която се влошава с удължаване на ръката)

Упражнете, докато седите на дивана.

Ръката трябва да бъде максимално огъната в китката и огъната в лакътните стави. С другата ръка хванете китката на възпалената ръка. На фазата на "вдишване" от 9-11 секунди, гледайки нагоре, опитайте се да огънете китката на ранената ръка срещу съпротивата на здравата. По време на фазата на „издишване“ 6–8 секунди - отпускане, увеличете амплитудата на удължаване на китката. Повторете редуващи се фази 3-6 пъти.

Упражнение 72 (за болезнено въртене на ръката)

Упражнението се изпълнява докато седите. Едната ръка държи другата в положение на максимално завъртане към здравата страна. На фазата "вдишване" от 9-11 секунди, срещу съпротивата на възпалената ръка, внимателно я обърнете към здравата страна. По време на фазата на „издишване“, 6–8 секунди, отпускане, увеличете обръщането на ръката към болезнената страна. Повторете редуващи се фази 15-16 пъти. Сгънете възпалената ръка възможно най-много в лакътната става. Хванете ръката на пациента с четката на здрава ръка. На фазата „вдишване“ за 9–11 секунди, гледайки нагоре, опитайте се да разгърнете възпалената ръка срещу нейното съпротивление. По време на фазата на „издишване“ 6–8 секунди - отпускането, гледането надолу, увеличава амплитудата на огъване на китката. Повторете редуващи се фази 15-16 пъти.

Упражнение 73 (за болка, която се засилва с флексия и разширение в лакътната става)

Изпълнете упражнението лежащо на гърба си, повдигайки тялото на 15 ° от здравата страна. С ръката на здрава ръка хванете ръката на пациента, опирайки се в лакътя на дивана, в областта на ставата на китката, а със здрава ръка ритмично, бавно и плавно максимално огъвайте и разгънете пасивната болна ръка 15-30 пъти. Повторете подхода 3-6 пъти, като постепенно увеличавате броя на удължаване на флексията до 150-200 пъти. Упражнявайте, докато болката в тези посоки на движение изчезне.

Изпълнете упражнението в същото положение като предишното, но приведете китката на болната ръка, заловена със здравата ръка в първоначално положение, в състояние на външно въртене (вижте илюстрацията), а след това със здравата ръка ритмично, бавно и плавно максимално огъвайте и разгънете пасивната болна ръка 15– 30 пъти. Повторете подхода 3-6 пъти, като постепенно увеличавате броя на удължаване на флексията до 150-200 пъти. Упражнявайте, докато болката в тези посоки на движение изчезне.

Изпълнете упражнението в същото положение като предишното, но приведете китката на болната ръка, заловена със здравата ръка в първоначално положение, в състояние на вътрешно въртене (вижте илюстрацията), а след това със здравата ръка ритмично, бавно и плавно максимално огъвайте и разгънете пасивната болна ръка 15– 30 пъти. Повторете подхода 3-6 пъти, като постепенно увеличавате броя на удължаване на флексията до 150-200 пъти. Упражнявайте, докато болката в тези посоки на движение изчезне.

Упражнение 76 (за болка в лакътната става)

Изпълнете упражнението, докато седите на стол или диван, като огъвате възпалената ръка под прав ъгъл в лакътната става. С пръстите на здравата си ръка внимателно докоснете (палпирайте) лакътната става, за да идентифицирате най-засегнатите области, особено от външните и вътрешните участъци, подчертавайки най-болезнената (начална точка).

Може да се намира отвън или отвътре. След това с подложката на средния пръст или страничната повърхност на дланта извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по лакътя по страничните зони за 1 минута, 6-15 пъти.

След като почувствате най-болезнената зона, извършете напречно-странично поглаждане в напречна посока за 1 минута, 6-15 пъти.

След това се гали с "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу, с големи усилия в посоката, където се причинява болката, 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на средния пръст в близост до нокътя, извършете полукръгло гласуване, сякаш "усуквайте" и "развийте" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона и проведете приемане на вибрации: вземете най-болезнените зони в областта на лакътната става с върха на пръстите си, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, разтривайте с туберкул в основата на палеца с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-силно изразената болезнена точка, с изправен палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здрава ръка, изпълнете техника на напъване, докато се появи болка. Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

При липса на алергични реакции, 40 минути преди тренировка, използвайте: аскорбинова киселина (витамин С) 1000 mg след хранене; глицин 0,3 mg сублингвално; индометацин (в супозитории) 50 mg; волтарен активен 25 mg (след хранене).

! Внимание! Лекарствата трябва да се използват само след консултация с лекуващия лекар!

Упражнение 77 (за болка в предната част на рамото - в мускула на бицепса)

Изпълнете упражнението лежащо на гърба си. С пръстите на здравата си ръка внимателно докосвайте (палпирайте) предната повърхност на рамото, за да идентифицирате най-засегнатите области, подчертавайки най-болезнените от тях (начална точка). След това с подложката на палеца извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по рамото за 1 минута, 6-15 пъти. След като почувствате най-болезнената зона, извършете напречно странично ходене в напречна посока за 1 минута, 6-15 пъти. След това се гали с "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу, с големи усилия в посоката, където болката е причинена за 1 минута, 6-15 пъти. След това, с ръба на палеца в близост до нокътя, извършете полукръгло гласуване, сякаш "усуквате" и "развивате" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, намерете най-болезнената зона и получете вибрация: вземете с върха на пръстите най-болезнените зони по предната повърхност на рамото, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка. Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, разтривайте с туберкул в основата на палеца с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-болезнената точка, с изправен палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здрава ръка, изпълнете техника на тяга, докато се появи болка. Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемът се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа, докато болката намалее.

Упражнение 78 (за болка по задната част на рамото - в мускула на трицепса)

Изпълнете упражнението, докато седите, огънете възпалената ръка в лакътната става под прав ъгъл и я притиснете към тялото. С пръстите на здравата ръка внимателно почувствайте (палпирайте) задната част на рамото, за да идентифицирате най-засегнатите области, подчертавайки най-болезнените от тях (начална точка). След това с подложката на средния пръст или страничната повърхност на дланта извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по лакътя по страничните зони за 1 минута, 6-15 пъти.

След като почувствате най-болезнената зона, извършете напречно-странично поглаждане за 1 минута, 6-15 пъти.

След това се гали с "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу, с големи усилия в посоката, където се причинява болката, 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на средния пръст в близост до нокътя, извършете полукръгло гласуване, сякаш "усуквайте" и "развийте" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и почивате 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона и проведете приемане на вибрации: вземете най-болезнените зони на гърба на рамото с пръсти, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, разтривайте с туберкул в основата на палеца с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-силно изразената точка на болка, с изправен палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здравата ръка, изпълнете техника на тяга, докато се появи болка.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

Миотерапевтични техники за болка в рамото и ръката

Синоними на името на синдрома на рамото-ръка са рефлекторна невроваскуларна дистрофия на крайника или синдром на Steinbrocker.

Механизмът на възникване на синдрома "рамо-ръка", както и на рамо-скапуларната периартроза, се счита за рефлекс. При пациенти с цервикална остеохондроза задействащият фактор за развитието на синдрома може да бъде патологичен импулс от тъкани с различна локализация: с травма и тромбофлебит на горния крайник, фурункулоза, дерматит, херпес зостер, белодробни заболявания, включително тумор на върха на белия дроб, заболявания на мозъка. Някои автори смятат мозъчната автономна патология като предразполагащ фактор за развитието на синдрома на рамото..

Клиничната картина на заболяването обикновено се развива постепенно. Първоначално има болки в областта на раменния пояс и раменната става, интензивността на които се увеличава бавно, но може да достигне до остри болки, болки или мозъчни болки. По-късно се присъединява болезнена скованост в раменната става, отвличане на ръката встрани и вътрешно въртене. Едновременно или след това се присъединяват признаци на увреждане на ръката. Има болки в областта на ставата на китката с отблъскване на палеца и подуване на дорсума на ръката, поради което силата на нейните флексори намалява, има затруднения при притискане на ръката в юмрук.

Има три етапа на процеса:

Етап I - продължителност 3–6 месеца. Характеризира се с болка в рамото и ръката, напрежение в мускулите на раменния пояс, ограничаване на подвижността в раменната става, скованост на ръката и пръстите. Стискането на ръката в юмрук е придружено от болка. Подуването на ръката е силно изразено и понякога се разпространява в долната част на предмишницата.

II етап - продължителност 3–6 месеца. Болката и подуването намаляват, но тъканите на ръката стават плътни, възникват трофични нарушения. Отбелязва се охлаждане на ръката и пръстите. Рентгеновите лъчи на ръката показват признаци на остеопороза.

III етап - продължителност от няколко месеца до няколко години. Има скованост на рамото и пръстите, превръщайки се в необратима контрактура. Мускулната атрофия се увеличава, температурата на кожата на ръката намалява и се развива остеопороза на ръцете (изчерпване на костната структура на ръката).

Упражнение 79 (за болка в ставата на китката с удар върху палеца и дланта)

Упражнението трябва да се изпълнява, докато седите на бюро, като предмишницата и лакътът на възпалената ръка се опират свободно на масата. С подложката на средния пръст или отстрани на дланта извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу областта на облъчване на болката за 1 минута, 6-15 пъти.

След като почувствате най-болезнената зона, извършете напречно-странично поглаждане в напречна посока за 1 минута, 6-15 пъти.

След това се гали с "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу, с големи усилия в посоката, където се причинява болката, 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на палеца в близост до нокътя, извършете полукръгло гласуване, сякаш "усуквате" и "развивате" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона и извършете приемане на вибрации: вземете най-болезнените зони по ръцете с върха на пръстите си, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, разтривайте с туберкул в основата на палеца с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-силно изразената точка на болка, с изправен палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здравата ръка, изпълнете техника на тяга, докато се появи болка.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

Упражнение 80 (с остра болка във вътрешната повърхност на ставата на китката с връщане към малкия пръст и дланта - синдром на карпалния тунел)

Упражнението се изпълнява, докато седите на бюро. Стиснете китката на възпалената ръка в юмрук и, колкото е възможно, огънете в китката ставата. Внимателно го почувствайте (палпирайте), за да идентифицирате най-засегнатите области, подчертавайки най-болезнените от тях (начална точка).

С подложката на средния пръст на здравата ръка извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по дължината на облъчването на болковите усещания, за 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на палеца или средния пръст в близост до нокътя, извършете полукръгло разглаждане, сякаш "усуквайте" и "развийте" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона в областта на вътрешната част на ставата на китката и проведете вибрация: вземете с върха на пръстите най-болезнените зони по вътрешната част на ставата на китката, разклатете ги напред-назад и завъртете обратно на часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, разтривайте с туберкул в основата на палеца с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-силно изразената точка на болка, с изправен палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здравата ръка, изпълнете техника на тяга, докато се появи болка.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

Упражнение 81 (за болка в областта на палеца)

Упражнението се изпълнява докато седите, като предмишниците на двете ръце опират върху маса за писане. Извършете лека палпация (палпация), за да идентифицирате най-засегнатите области, подчертавайки най-болезнените от тях (начална точка).

С върховете на пръстите на здрава ръка извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по дължината на облъчването на болковите усещания за 1 минута, 6-15 пъти.

След това, с ръба на палеца или средния пръст на здравата ръка в близост до нокътя, извършете полукръгово поглаждане, сякаш "усуквате" и "развивате" винта обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, заемете изходна позиция, почувствайте най-болезнената зона (обикновено навън, в основата на палеца) и извършете приемане на вибрации: вземете с пръсти най-болезнените зони в основата на палеца, разклатете ги напред и назад и завъртете срещу по часовниковата стрелка.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това, триене с туберкул в основата на палеца на здрава ръка с бавни повтарящи се движения с натиск върху най-болезнената зона в продължение на 1,5-2 минути.

След подготвителната част си направете почивка за 2-3 минути. След като почувствате най-силно изразената болезнена точка, опирайки лакътя на здрава ръка върху писателната маса, с изправен палец, среден или показалец („палетигъл“) на същата ръка, проведете техника на „напъване“, сякаш водите болната ръка срещу здравата, докато болката не се появи.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемането се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болката.

Упражнение 82 (за болка в пръстите - синдром на сухожилната обвивка)

Упражнението трябва да се изпълнява докато седите, с подкрепата на предмишниците на болните и здрави ръце на бюрото. Отпуснете възпалената ръка колкото е възможно повече. Извършете лека палпация (палпация), за да идентифицирате най-засегнатите области, подчертавайки най-болезнените от тях (начална точка).

С подложката на средния пръст на здравата ръка извършете надлъжно линейно поглаждане, движейки се нагоре и надолу по дължината на облъчването на болката, за 1 минута, 6-15 пъти.

След това удължете всеки болен пръст по дължина по надлъжната ос, хващайки го с три пръста на здрава ръка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След като си направите почивка и починете 2-3 минути, окачете китката на засегнатата ръка надолу и я разклатете свободно.

Приемането се извършва в рамките на 1,5-2 минути. След това фиксирайте ръката и възпаления пръст върху писателната маса, така че чувствителната точка на болка да е отгоре, като поставите малка подложка под тях. Облегнете се с изправения палец, среден или показалец („игла на пръста“) на здрава ръка на бюрото, дръжте техниката за тяга, докато се появи болка.

Тъй като усещането за болка намалява в рамките на 0,5-1 минути, налягането трябва постепенно да се повишава. Натиснете за 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. Приемът се повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа, докато болката намалее и изчезне.

Защо рамото боли, когато движите ръката си назад

Диагностика в зависимост от интензивността на болката

Помислете каква болест може да причини тази или онази субективна характеристика на болката в рамото.

Силна болка

Ето как се описва болката, когато:

  1. Разтягане на сухожилията на рамото. Тогава човекът си спомня, че ден преди да издържи тежести или може да спи в неудобно положение.
  2. Дислоцирано рамо. В този случай можете също да си припомните епизода, когато някой дръпна ръката или трябваше да се хване за движещ се предмет..
  3. Фрактура на плечовата кост също ще бъде придружена от силна болка в рамото. Но и тук, в началото на заболяването, се отбелязва нараняване..
  4. Артрит. В този случай ставата се зачервява, деформира, много е болезнено да я докоснеш.
  5. Бурсит. Болката се появява внезапно, не позволява на човека да движи ръката, нито лекарят, провеждащ прегледа.
  6. Тендинит. Патологията се проявява с болка при извършване на различни движения, което зависи от това кое сухожилие е възпалено. Симптомите на основния тендинит са описани по-горе.
  7. Междупрешленната херния. В този случай болката е не само в рамото, но и в областта на шията и лицето. Ръката замръзва, гъзовите бучки се прехвърлят върху нея, не се усеща студено, топло.
  8. Заболявания на белите дробове, черния дроб или далака. Те са описани по-горе.

Остра болка

Ако болката в мускулите на рамото може да бъде описана като остра, това може да показва развитието на такова неврологично заболяване като идиопатична плексопатия на рамото. Причината за тази патология е неизвестна. Смята се, че тя е наследствена, но по-често появата й се провокира от ваксинация. Това заболяване се характеризира с това, че от една страна късите клони, простиращи се от брахиалния сплит, се възпаляват. Обикновено се развива на възраст 20-40 години.

Тук болката се появява в едното рамо, изведнъж, има остър характер. Боли не само рамото, но и раменният пояс. Това продължава няколко дни, след което минава. Появява се мускулна слабост: става трудно да вдигнеш ръката си, да я положиш зад гърба си, да завъртиш ключа във вратата и да гребеш косата си.

Също така, острата болка в рамото ще бъде придружена от други заболявания:

  • артрит на раменната става;
  • капсулит;
  • плеврит;
  • холелитиаза;
  • междупрешленната херния.

Остра болка

Този синдром е придружен от:

  1. нараняване на ставите;
  2. тендинит, тендобурсит;
  3. артрит или артроза;
  4. разкъсано сухожилие на рамото;
  5. междуребрена херния, локализирана в цервикалния или гръдния регион;
  6. ангина пекторис;
  7. чернодробна патология;
  8. инфаркт на миокарда.

Наболяваща болка

Ето как се описва болка в случай на периартрит на лопатката на рамото. Появява се без видима причина през нощта. Той се локализира не само в рамото, но и в шията и се засилва, когато се поставя зад гърба, повдигайки ръката. Следобед болката отшумява. Ако не се лекува, ставата става твърда.

Постоянна болка

Ако рамото ви боли постоянно, това може да бъде:

  1. тендинит;
  2. навяхване или разкъсване на връзките, фрактура - ако тази болка е била предшествана от нараняване;
  3. артроза: болката придружава всяко движение, придружено от хрупкане;
  4. хумероскапуларен периартрит. Болката се появява през нощта, постепенно се увеличава, нараства с болка;
  5. заболявания на вътрешните органи: хепатит, холецистит, пневмония, инфаркт на миокарда.

Тъпа болка

  • тендинит. В този случай болката се увеличава с движение;
  • хумероскапуларен периартрит. Болката е свързана и с движението;
  • заболявания на коремните органи;
  • нарушение на междупрешленната херния на долната шийна или горната част на гръдния кош;
  • инфаркт на миокарда.

Пареща болка

Синдромът на такива характеристики е присъщ на заболявания на гръбначния стълб. Тук болката се увеличава с активни движения на ръката, но ако крайникът е фиксиран, болката отминава.

В допълнение към болката, чувствителността на ръката се нарушава и периодично я преодоляват „гъзарчета“. Силата на мускулите на горния крайник намалява. Тя може да изстине.

Стреляща болка

Такава болка е характерна за възпаление на корена на гръбначния нерв, което може да възникне при остеохондроза, спондилоза и увреждания на гръбначния стълб..

Болка с изтръпване в ръката

Този симптом е придружен от:

  • хумерен периартрит;
  • междуребрена херния;
  • гръдни тумори;
  • бурсит;
  • раменна дислокация.

анатомия

По-долу ще се върнем към отделните детайли на анатомията. Сега ще ви разкажем накратко.

Раменната става е най-подвижната. Той осигурява движение във всяка посока. Така че, ръката може да бъде прибрана от тялото отстрани и нагоре, приведена към нея, повдигната нагоре, поставена зад главата или зад гърба, завъртена (това е името на движението около собствената й ос), когато се огъва в лакътя.

Високата подвижност се определя от формата на ставата, която се нарича сферична. Тук плечовата кост завършва в почти пълна „топка“ и тя влиза в контакт с почти плоска „платформа“ отстрани на скапулата (наречена гленоидна кухина). Ако тази ставна област не беше заобиколена от всички страни с хрущял, главата на рамото щеше „да излети“ от ставата с всяко движение. Но тази ставна "устна", както и изобилно преплитащите се връзки на костите, държат рамото на място.

Артикуларната капсула представлява тъканна формация, подобна по структура на лигаментния апарат. Тази структура се увива около всяка става, което й позволява да циркулира в това затворено пространство. Особеността на капсулата на тази конкретна става е, че тя е широка, образува пространство за изобилието от движения, извършвани в ставата..

Тъй като ставата извършва много движения, тя трябва да бъде заобиколена от голям брой мускули, чиито влакна ще вървят в различни посоки и ще се прикрепят с окончанията си към различни страни на плечовата кост, и към гърдите, и към лопатката, и към ключицата. Последният, макар и да не се счита за част от раменната става, е пряко включен в неговата дейност, като е допълнителна опора за въртене на плечовата кост във всички посоки.

Мускулите се прикрепят към плешката и се разминават от нея в различни посоки. Те образуват маншета на ротатора:

  • делтоидният мускул е отговорен за отвличането на рамото;
  • subscapularis - за въртене на рамото навътре;
  • supraspinatus - за повдигане и отвличане встрани;
  • малък кръг и инфраспинатус - завъртете рамото навън.

Има и други мускули, като бицепсите, чието сухожилие протича вътре в ставата. Кой от тях е възпален, може индиректно да се прецени от това, което движение е нарушено или причинява болка (например, болка, която се появява, когато вдигнете ръка, показва възпаление на надбъбречния мускул).

Всички тези структури - мускули, връзки, ставен хрущял и капсулата - са просмукани със сетивни нерви, които носят усещане за болка в мозъка, ако възпалението се развие в някоя от тъканите, то се разтяга или разкъсва.

Тук моторните влакна преминават от гръбначния стълб - по протежение на тях командата отива до мускулите, за да придвижат крайника в една или друга посока. Ако са прищипани между костите или други структури, възниква и болка.

Моля, обърнете внимание, че здравните работници наричат ​​горната трета на ръката, от рамото до лакътната става. Областта от шията до раменната става се нарича в медицината „раменния пояс“ и заедно със структурите около лопатката и ключицата съставлява раменния пояс

Защо има болка в раменната става при повдигане и други движения на ръката?

Най-често този проблем може да срещне хора, които:

  • не обръщайте внимание на стойката;
  • работете здраво физически;
  • се занимавайте със спорт на професионално ниво;
  • движи се малко.

Чести болки в рамото

Няколко вида болка се определят от механизма на разпределение..

Нарушава раменната става, болка при повдигане на ръката нагоре, при издърпване назад или встрани. Може да се развие неусетно за човек, който в напреднал стадий е безумно болезнен дори да донесе лъжица в устата си. Лекарите наричат ​​това състояние капсулит..

Остра болка след извършване на някаква необичайна работа. Например, ако човек цял ден маже тавана (положението на ръцете с такова действие е неестествено и необичайно), на следващия ден може да почувства дискомфорт.

Тендобурсит # 8212; внезапна поява на остра болка в шията и раменния пояс. Възниква поради възпаление или микротравми.

Раменете в много случаи могат да болят при необичайно големи натоварвания и особено при вдигане на ръцете. Внезапната болка е причина за много заболявания. Основен # 8212; определете нейния характер и вид.

Вид болка

Болка при движение:

  1. Тендинит. Развива се, когато човек работи здраво физически, поради факта, че сухожилията непрекъснато се търкат върху ставната повърхност. В този случай ще се усеща постоянна болка в болката..
  2. Тендинит на бицепса. Това е заболяване с възпалително естество на сухожилието на бицепса брахии. Болката е интензивна, засилва се при палпиране на бицепса. Възможно разкъсване на сухожилието, което води до оток на балон.
  3. Бурсит. Появява се поради силен стрес върху ставата или увреждане на периартикуларната торба. В този случай човек чувства остра, рязко възникваща болка и не може да спи на възпалено рамо. Възможно е и подуване.

За точна диагноза е необходимо да се свържете с клиниката, но знаейки кои движения боли ставата, можете да разберете коя сухожилие е повредена.

Затова е най-добре преди да отидете в болницата, да определите точния характер на болката и защо се появява, за да е по-лесно лекарят да постави правилната диагноза..

Причини за болка в раменната става, когато вдигнете ръка:

Кога да се свържете с клиниката

Повечето хора често не се фокусират върху болката в раменната става и тя отминава сама. Затова не много хора се втурват към болницата, усещайки дискомфорт.

Но трябва да се помни, че ако болезнените усещания ви притесняват повече от седмица и само стават по-силни, тогава трябва спешно да отидете на лекар.

Лекарят ще изследва възпалената ръка, ще ви зададе поредица от въпроси и може да предпише някои диагностични методи (рентген или ЯМР). Също така, лекарят може да ви изпрати кръвен тест, след което той ще може точно да каже диагнозата и да определи лечението.

Болки в рамото Публикувано от Джоани

Преди месец започна болка в рамото, не знам причината, изглежда, че раницата беше силно носена или излитаща.

Ярослав (Гюлзар) Азофел, Правилното лечение идва от правилна, пълна, окончателна диагноза. Последното се формира въз основа на цялостен клиничен преглед с функционални тестове, параклинични изследвания (рентген, ултразвук, КТ, ЯМР), всички в зависимост от необходимостта.С всички горепосочени данни можете да съставите индивидуален режим на лечение, като използвате в допълнение към класиците съвременни методи на лечение. да изплаши, само да информира, че лечението и рехабилитацията на дългосрочните последствия от нараняване на раменната става и като цяло на раменната област е дълга и старателна работа и до голяма степен зависи от самия пациент. Ако нещо, моля, ще помогнем!

Олег (Феърли) Здравейте, аз съм на 46 години, нямаше контузия като такава, подозирам, че дръпнах мускулите на ставата, когато смених колелата на колата.

Заболяването започна да прогресира бавно, в началото имаше болка, когато вдигна ръката си (от другата страна) над 90 градуса, след това се появиха болки, когато поставите ръката си назад (зад гърба), ръката ви все още много боли, когато стигнете някъде отстрани, сега болките са станали по-силни и боли почти постоянно с болка тъпа болка, Болката облекчава за известно време Нурофен гел (намазвам го нощем и след това мога да спя сутрин и след това се опитвам да не обръщам внимание цял ден. Ако имате нужда от повече данни, ще се радвам да ви кажа

Заключение MRI: MR картина на частично увреждане на сухожилието на супраспинатусния мускул на рамото, умерени явления на субкоракоиден бурсит, синовит. Субакромиална артроза, акромиоклавикуларна артроза. Има CD с резултата. Възможно ли е да се направи без операция? Как се лекува?

Евгений (бюро) Олег Комбаров: можете да направите без операция и дори да се наложи. за превенция: упражнения терапия под формата на кинезитерапия и масаж (медицински класически или меден масаж). всичко това на преглед лице в лице от вертебролог или интелигентен осеопат, хиропрактик или ортопед. по-добре е да откажете bokad, което може да бъде предписано, тъй като те ще влошат курса повече от помощ.Азофел Смърт: като вземете предвид вашето хоби, имаше травма. може би с болка в рамото, имаше и ирадиация на болка във врата. Мисля, че имате периартрит. за рехабилитация: меден масаж или класическа терапевтична, кинезитерапия, лечебна терапия.

Александър (Макела) здравей

преди повече от половин година, по непредпазливост, той не можеше да устои и пусна тежко ролка линолеум в областта на ключицата. отидох на травматолог, преминах курс на физиотерапия, няма особено подобрение - няма болка като такава, има неприятно усещане, че нещо между костите непрекъснато докосва областта между ключицата и плешката, често се случват някои „щракания“ при движение и преди Не мога да си върна ръката - има болка

3-4 месеца по-късно повторих физиотерапия - всичко е неподвижно. травматологът каза, че това е артроза, или рамо-лопаточен артрит, казват те, течността, хрущялът между костите е намаляла. в тази връзка имам въпрос. Има ли някакви лекарства, мехлеми или нещо друго, което да натрупа този хрущял? е, или нещо друго може да е проблем? Ще се радвам на съвети)

Тагове: Не мога да стигна ръка зад болката в гърба

Защо се появява болка в ставите?

Когато рамото на пациента боли при повдигане на ръката, това сигнализира, че в организма протича възпалителен процес. Ако има болка в шията или горната част на рамото, причините могат да се крият в увреждане на междупрешленните дискове.

Важно! Такава болка е придружена от ограничено движение, изтръпване на крайниците, което е знак за образуването на гръбначна херния. Дегенерацията на гръбначните дискове може да причини появата на тяхното разширяване и загуба на гъвкавост

Разстоянието между дисковете е значително намалено. В такава ситуация болката в дясната или лявата раменна става се дължи на компресия на гръбначните нерви..

В засегнатата област се развива подпухналост, което допринася за още по-голямо увреждане на нерва, болката става мъчителна. Когато пациентът има болка в рамото, това може да показва капсулит (болезнен мускулен спазъм). Процесът протича неволно, болестта е доста рядка, поради което е много трудно да се определи веднага.

Най-често дори самият пациент не забелязва, че мускулите му са в ограничено състояние. Пациентът не може напълно да вдигне ръката и е още по-трудно да я върне обратно. Ако болестта напредне допълнително, за пациента ще стане трудно да извърши най-често срещаните манипулации на ръцете. Възпалителният процес засяга тъканта на ставния хрущял и води до наранявания на крайниците.

Необходимо е да има идея как да се лекува капсулит на раменната става и правилно да се диагностицира заболяването, което може да се направи само в болница.

Ако рамото ви боли, това може да е знак за деформация в маншета на ротатора. Тази патология може да се развие в резултат на дълъг престой на ръцете в неестествено положение. Най-често ръцете болят само 2-3 дни след силното въздействие върху тях. Откривайки такова състояние в себе си, пациентът трябва незабавно да се консултира с лекар..

Лекарят ще определи степента на мускулно напрежение в рамото и ще предпише адекватно лечение с лекарства и народни средства. За да определите защо ставата боли, можете най-вече да използвате метода на палпация. Рентгеновата снимка не показва такива щети.

Болката в ставата на ръката, когато е вдигната, може да бъде предизвикана от остър възпалителен процес в ставната кутия. Това патологично състояние се нарича тендобурсит. Първоначалната причина за заболяването е увреждане на мускулните сухожилия.

Какво да направите, ако имате болка в рамото

За да бъде правилно лечението на болката в раменната става на ръката, е необходимо да се определи причината. На първо място, те започват с консултацията с терапевт, чието изследване е насочено към изключване на животозастрашаващи патологии, като инфаркт на миокарда, остър холецистит, пневмония, остър панкреатит, ангина пекторис. Ако лекарят потвърди подозрения за вътрешни заболявания, той или се обръща към подходящия специалист (хирург, гастроентеролог, кардиолог), или издава насока за хоспитализация в мултидисциплинарна болница.

Ако е изключена животозастрашаваща патология, човек се препоръчва да се консултира с ортопед травматолог. Този специалист ще провери движението по всяка от осите на крайника, ще почувства ставата. Той може да предпише следните видове изследвания:

  • Рентгенова снимка на ставата: тя ще покаже патологията на костите: фрактура, дислокация, дислокация на фрактурата;
  • Рентгенова снимка на шийния и гръден гръбначен стълб;
  • Ултразвук на ставата, който ще открие възпаление на мускулите, разкъсване или навяхване на връзки и сухожилия, наличието на възпалителна течност в ставата;
  • CT сканиране на ставата или гръбначния стълб - ако рентгеновата снимка не предоставя изчерпателна информация.

Ако ортопедът изключи патологията на опорно-двигателния апарат, той се отнася до невролог. Този специалист проверява чувствителността, рефлексите и ако мисли за патологията с неврологичен характер, тогава за да изясни диагнозата, той се фокусира върху данните на подобни изследвания:

  • КТ на долния шиен и горния гръден гръбначен стълб;
  • електромиография;
  • Доплеров ултразвук на големи съдове на главата, шията, горния крайник.

Лечението на болката в рамото зависи от диагнозата. Преди да пристигнете или посетите лекар, можете да приемате само лекарства за болка:

  1. под формата на мехлем или гел: "Диклофенак" ("Волтарен"), "Ибуфен", "DIP";
  2. само върху областта на раменната става и околните тъкани;
  3. само ако връзката на болката с движението.

Непосредствено преди да посетите специалист, не можете да спрете собствената си болка: по този начин лекарят няма да може да определи причината или да я насочи към диагностичния метод, който е необходим на първо място.

Ако има връзка между болката и определено движение на ръката, е необходимо също така да се обездвижи (обездвижи) засегнатия крайник, огъвайки го в лакътя и да го приведе към тялото. В този случай, преди да стигнете до ортопеда или невролога, можете да вземете обезболяващи средства под формата на таблетки: "Analgin", "Ibuprofen", "Diclofenac".

Ако болката в ставите се появи след нараняване или тренировка, тук се прилагат и горните правила за обездвижване и приемане на болкоуспокояващи. Първата помощ се допълва от прикрепване към възпалената става:

  • в първия ден - лед: за 15-20 минути на всеки 3 часа;
  • от втория ден - суха топлина (загряване със синя лампа или нагревателна подложка) - 3 пъти на ден, по 20 минути всеки.

Независимо - преди да се консултирате с терапевт - вземете някакви народни средства, не можете да извършвате масаж на раменете или упражнения. Всичко това се назначава от специалист.

Болка в рамото

Колеги, помогнете ми - рамото ме боли една седмица. Бих искал, разбира се, да знам какво е това мръсотии и как да го убия, но още повече - когато тази мъка свърши. В телефонен разговор хирургът каза "миозит", невропатологът - "нещо като тунелен синдром".

Възможни причини за появата - 3 дни преди болката издърпах тежести с една ръка (без да трепна). След това имаше лек дискомфорт, но лек. Около половин час преди появата на болка за 10 минути седнах пред отворената балконска врата (беше малко студено в гърба ми).

Как започна - постепенно ръката, лежаща на масата, започна да боли. Позата не се беше променяла преди и не правеше резки движения. Болката нарастваше, в пика исках да „дам глас“, обикалях стаята, за да се разсея по някакъв начин.

Естеството на болката - тъпа, болка, „пулсираща“ - при пълна почивка тя променя интензивността си и мигрира сама по себе си - може да започне от лакътната става, може би в областта между лакътя и раменната става, след това обикновено преминава към раменната става (навсякъде по задно-външната повърхност). Промяната на позицията не носи облекчение. Подвижността е ограничена от засилената болка по време на определени движения (при пасивни движения, доколкото мога да преценя, няма ограничения). Когато се опитате да поставите спуснатата си ръка зад гърба, болката се засилва в задната част на раменната става. При движение на рамото нагоре-назад-надолу (в полукръг) - но повече при движение назад и надолу - значително увеличаване на болката на едно и също място и усещането, че „нещо се прищипва и не позволява да завърши движението“ с едновременно облъчване в ръката (до лакътна става). Има и болезненост, но в по-малка степен с натиск в подмишницата.

След като се лекувам, за първи път облекчих болката с кофетин (нямаше нищо друго, имах сили да издържа и аз). Облекчението идва, когато ръката се натисне под гореща вода. Сега пия Voltaren около веднъж на ден, когато болката се засилва, 0,5 наведнъж. Започнах от 0, 25, но след няколко часа трябваше да пия второ хапче, така че увеличих дозата.

Сега за проблемите на диагностиката и лечението. Разбрах, че е по-добре да гледате лично, но няма с кого да оставите 2-месечна дъщеря. Не съм готов да я влача заедно с уговорката. Да признаем възможността за прием по уговорка през уикенда (бързо влязох в офиса и си тръгнах, докато съпругът ми по това време седеше с детето в колата). Идеален вариант е домашен преглед :))) НО - болките обикновено започват вечер (след 9 или по-близо до полунощ) и връх през нощта. През деня само малък дискомфорт при движенията на раменете (благодарение на Волтарен). Ограничаването на товара също е невъзможно - детето не може да бъде приковано към леглото :). + кърмене (не бих искал да спира).

Помогнете, кой какво може :)))

Кажи на майка ми, за втори месец ръката й в областта от лакътя до рамото боли, ръката не се вдига, майка ми не иска да ходи на лекар Автор на тема Маргарита

движенията са много ограничени, например тя не може да вдигне ръката си, внезапните движения носят болка, болка през нощта.. разбира се, няма болка в покой. Вчера се опитахме да правим упражнения с нея, днес се влоши, температурата се появи Кирил, това трябва да се прави? тя не иска да ходи на лекар, мехлемите не помагат

Вера разтрива гърба си и особено гръбначният стълб отгоре надолу помага много добре на крема Tentorium

Ирина Абсолютно невъзможно е да правиш никакви упражнения. Мир. Може би: възпаление на раменната става, обостряне на цервикална остеохондроза с притиснат нерв и изместване на диска. Мехлемът няма да помогне. Спешно при невролог.

Vitaly Дайте инжекции Диклофенак поне 3 пъти през нощта. Е, можете да го приемате в хапчета. Но само на пълен стомах. Желая ти всичко хубаво!

Лариса Изглежда като епикондилит. Вътрешният епикондилит обикновено се наблюдава при лица с преобладаващ лек физически труд - машинописни машини, шивачки, асемблери и др., По-често при жени. Клинично се проявява като болка при натискане на вътрешния епикондил, както и при огъване и пронатиране на предмишницата. Болката излъчва по вътрешния ръб на предмишницата. Ходът на вътрешния епикондилит, както и на външния, е хроничен. Лечението на епикондилит в повечето случаи е консервативно. Почивката се предписва за мускули, напрежението на сухожилията на които е придружено от появата или усилването на болката. При синдром на силна болка е показана терапия с ударна вълна. Също така, в комбинация с терапията с ударна вълна се провежда курс на физиотерапевтично лечение - електрофореза на новокаинов разтвор, амплипулсна терапия, фонофореза на хидрокортизон и др. Тъй като основната причина за болка при епикондилит е възпалителна реакция, използването на противовъзпалителна терапия е патогенетично оправдано. Поради повърхностното разположение на епикондилите, може да се очаква добър ефект от локалната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства Владислав под формата на мехлеми и гелове. Един от най-ефективните продукти от тази група е Nurofen Gel. Основната активна съставка на Nurofen Gel е ибупрофен, който осигурява неговото обезболяващо и противовъзпалително действие. Гелът се нанася в лента с размери 3–5 см върху болезнената зона и се разтрива добре, докато се абсорбира напълно. Честота на нанасяне 3-4 пъти на ден. Нурофен гел има бърз ефект, като потиска синтеза на възпалителни медиатори директно в лезията, която се намира директно под кожата в случай на епикондилит. Лекарството рядко причинява странични ефекти, главно под формата на зачервяване на кожата, поради индивидуалната чувствителност към ибупрофен. Тази реакция бързо изчезва, когато лекарството се прекрати. Вътре можете да приемате Ибупрофен, Ибупром, Диклофенак, Нимесил. Всички тези лекарства - стриктно след ядене на Олеся.

Степан по-добре, разбира се, при невролог, колкото по-бързо, толкова по-бързо ще премине)))) Така беше с баба ми, тя не ходеше дълго време при лекаря, смяташе, че ще отмине сама от себе си... но нищо не си отиде, тя също не можеше да вдигне ръка, отиде при лекаря, направиха инжекция - "блокада" се вика и всичко тръгна веднага, надявам се на добро...))))))

Алена Проблемите с ръцете са проблем на шията, в хода на миозита на ВАШАта майка Павел на трапецовидния мускул + неврит на улнарния нерв. Лечение акупресура на шията и меридиан IG Jeanne от точка IG1 до IG9.


За Повече Информация Относно Бурсит