Силна болка в гърба при огъване надолу: възможни причини

Болезненост в лумбалния гръбначен стълб при извършване на завои показва проблем с гръбначния стълб. Вярно е, че често сигнализира за развитието на редица други заболявания. Не можете да пренебрегнете дискомфорта. В противен случай състоянието може да се влоши значително. Изключително важно е своевременно да откриете причините за остра болка в долната част на гърба при прегъване и да предприемете мерки за отстраняването му.

Причини за проявата на болка

Болка в долната част на гърба след рязко огъване може да се наблюдава по различни причини. Често появата му се дължи на патологични промени в гръбначния стълб, но болковите усещания се провокират и от нарушения в дейността на различни органи и системи.

Остеохондроза

При това заболяване има неуспех в дейността на междупрешленните дискове и прешлени. Синдромът на болката има хроничен характер и се увеличава значително при извършване на завои. Наблюдават се и следните съпътстващи симптоми:

  • изтръпване в областта на краката;
  • настръхнах.

Болката при остеохондрозата често се засилва с резки промени на времето.

Междупрешленната херния

Появата на дискомфорт се причинява от компресия на нервните окончания в гръбначния мозък. Проявява се при смях, говорене с повишен глас и дори при кихане. Когато човек се наведе, дискомфортът става силен. В този момент може да усетите изстрел в краката..

радикулит

При това заболяване има остра болка в долната част на гърба при огъване, излъчваща към долния крайник. Оказва се проблематично да се изпълнява всяко движение. Лицето замръзва в една позиция. Изразен дискомфорт се предизвиква от хипотермия, тежко повдигане, но може да възникне без причина.

Изместване на прешлените

Най-често прешлените променят положението си поради нараняване. Това състояние се счита за изключително опасно. Когато правите резки движения, прешлените могат да се счупят или да се счупят. По правило са засегнати долните части на гръбначния стълб. С изместване се наблюдават остри болкови усещания, излъчващи към крака.

Синдром на фасета

В началото на възпалителния процес в областта на нервните окончания и междупрешленните стави се отбелязва болка не само в долната част на гърба, но и в слабините, сакрума и бедрото. Когато се навежда и обръща, става по-изразена. Дискомфортът се увеличава с физическата активност и намалява с почивка.

Спинална стеноза

Състоянието е известно още като радикуларен синдром. Възниква поради компресия на гръбначния канал. В този случай притискането на нервните окончания в областта на сакрума също не е изключено. Непоносима болка се появява в лумбалната област, излъчваща се към крака. Дискомфортът може да се разпростре дори върху пръстите на долните крайници.

спондилолистези

При това заболяване се измества поне един прешлен, но няколко могат да променят позицията си наведнъж. Най-честата причина за развитието на патология е генетично предразположение. В същото време в гръбначния стълб просто няма кости, които са проектирани да държат прешлените в анатомично правилно положение..

С рязка промяна в стойката започва да се появява болка. Сред специфичните признаци на спондилолистеза са следните:

  • при ходене се появяват усещания за дърпане в областта на краката;
  • при извършване на завои, болката се локализира в долната част на гърба;
  • при палпиране на прешлените те се изместват.

разтягане

При тези наранявания мускулите не са в състояние да се разтегнат правилно. В резултат всяко движение, включително накланянето, е болезнено. В засегнатата област има зачервяване и подуване.

невралгия

Патологичният процес се развива поради следните причини:

  • хипотермия;
  • пренесен стрес;
  • обостряне на инфекциозни заболявания.

Вярно е, че понякога невралгията се развива без видима причина. Болезнеността в този случай се отбелязва при извършване на завои назад и извършване на резки завои. Може да се наблюдава едновременно в лумбалната област и в други части на тялото. В хроничния ход на това заболяване, като правило, прибягват до хирургическа интервенция..

Болест на Бехтерев

Също така, патологията е известна като анкилозиращ спондилит. Заболяването се развива бавно. В този случай се засягат ставите в гръбначния стълб. Според една от версиите началото на патологичния процес се наблюдава с генетични отклонения, водещи до втвърдяване и залепване на ставите..

Синдромът на болката се проявява сутрин и има болен характер. При накланяне става рязко, засилено. Днес не е възможно да се излекува анкилозиращ спондилит.

миозит

При тази патология задните мускули участват във възпалителния процес. В началния етап на развитие болезнеността е слабо забележима. Когато се наблюдава възпаление в големи области на мускулната тъкан, дискомфортът се увеличава значително, наблюдават се спазми.

Лечението на миозит трябва да започне незабавно. Ако не бъдат взети мерки навреме, той ще премине в хронична форма. В този случай ще се наблюдават обостряния дори при незначителни физически натоварвания, в случай на хипотермия.

Остеопорозата

С развитието на остеопороза състоянието на костната тъкан се влошава, те се унищожават много по-бързо, отколкото се възстановяват. Концентрацията на калций в тях е значително намалена. В резултат на това честите фрактури, възникващи повече от два пъти годишно, често се диагностицират при жени по време на менопаузата..

Неоплазми

С растежа на тумори в гръбначния стълб нервните корени се компресират и вътре в тях могат да се появят атипични клетки. В резултат на това се отбелязва появата на изразен болков синдром. Проявлението му се засилва значително от физическото натоварване..

Травма

С фрактури, изместване на прешлените се появява силна болка. Не е възможно да се елиминира дори с мощни обезболяващи. Нараняванията продължават да напомнят за себе си дори след години. Болестта, наблюдавана при огъване, е причинена от увреждане на нервните окончания. В засегнатата област има хематом, подуване и зачервяване.

Синдром на миофасциална болка

Активността на мускулната тъкан се нарушава от следните фактори:

  • хипотермия;
  • продължителен престой в неудобно положение;
  • спондилолистези;
  • остеохондроза.

В мускулите има спазъм, изразен синдром на болка, който има редица характерни особености:

  • локализиран в определен момент;
  • проявява се дълбоко, под мускулни тъкани;
  • отшумява, когато мускулите са разтегнати.

При палпация е възможно да се открие уплътнение в областта, от която болката е най-силно изразена.

Epiduritis

Развива се в резултат на проникването на инфекция в епидуралното пространство. Това е хронична патология, която провокира появата на болка при огъване. Ако не се лекува своевременно, съществува риск от сериозни усложнения. Патологичният процес може да включва мозъчна тъкан.

Сред клиничните прояви на епидурит се разграничават следните:

  • болезненост в лумбалната област при извършване на завои;
  • хипертермия;
  • подвижността на краката става ограничена.

Симптоматологията в много отношения е подобна на тази, която се проявява със ишиас. Терапията на епидуритите се провежда чрез употребата на лекарства и хирургическа интервенция.

спондилит

При това заболяване костната плътност намалява, в него се развива гноен възпалителен процес. Патологията е изключително опасна и може да провокира сериозни усложнения. Сред причините за появата му са:

  • отслабен имунитет;
  • проникване на бактериална инфекция в тялото;
  • травма.

Можете да разпознаете спондилит със следните симптоми:

  • остра, пареща болка в лумбалния гръбначен стълб;
  • хипертермия;
  • изтръпване в долните крайници;
  • невъзможност за пълно изправяне на гърба;
  • изключителна умора;
  • засегнатата област се зачервява, става гореща.

Има много причини за появата на болка в лумбалната област, проявяваща се при огъване. За да премахнете дискомфорта, е изключително важно да разберете. Едва след това ще бъде възможно да се избере оптималната тактика на терапията..

Долна част на гърба боли: боли се да се огъва и разгъва

Чувството, че боли да се огъваш в различни посоки, изпитваха в живота си почти всички хора, които са преминали над 25-годишната възрастова линия. Мнозина традиционно свързват това състояние с патологии на гръбначния стълб и дори не подозират колко заболявания могат да доведат до болка в долната част на гърба, болезнено огъване и разгъване, усещане за скованост и намаляване на мускулната сила. Предлагаме ви да разберете най-честите причини.

В тази статия ще ви разкажем защо боли да се прегънете, какви заболявания могат да бъдат диагностицирани в този случай и с помощта на какви техники можете да си осигурите първа помощ. Струва си да се обърне внимание на факта, че не се препоръчва независимо извършване на диагностика и последващо лечение. Цялата информация, предоставена на тази страница, е само с информационна цел. Не можете да използвате тази информация за лечение на никого. Ефектът може да бъде непредсказуем.

Далеч не винаги е болезнено да се огъва в долната част на гърба поради проблеми с междупрешленните дискове. Тя може да бъде симптом на бъбречна или чернодробна колика, остър панкреатит и дори апендицит. Необходим е преглед при лекар. Ето защо, ако се появи болка, опитайте се да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Докато не бъде прегледан лекарят, не трябва да се приемат лекарства за болка, тъй като това усложнява диагностичния процес.

Долна част на гърба боли и боли да се наведе

Традиционно ще започнем да разглеждаме потенциални причини с патологии на опорно-двигателния апарат. На първо място имаме дегенеративни дистрофични промени в хрущялните тъкани на фиброзните пръстени на междупрешленните дискове. Това е така наречената остеохондроза, която според международната класификация на болестите се обозначава като дорзопатия..

При остеохондроза боли долната част на гърба и боли да се огъне в няколко случая:

  • в началния етап това може да е резултат от възпалителна реакция в отговор на нарушение на дифузното хранене на хрущялната тъкан (с помощта на възпаление тялото се опитва да привлече повече кръв и лимфна течност към лезията и по този начин да попълни получения дефицит);
  • на етапа на изпъкналост (намаляване на височината на междупрешленния диск с дехидратация на тъканта на фиброзния пръстен) се оказва натиск върху околните меки тъкани, радикуларни нерви и техните клони;
  • на третия етап (екструзия или разкъсване на фибулуса на анула, без излизане от нуклеусовия пулпоз през него) отново възниква остра възпалителна реакция и прекомерно напрежение на мускулното влакно - това причинява скованост на движенията и невъзможността да се направи пълен наклон или завъртане на багажника;
  • с развитието на четвъртия стадий на остеохондроза (пролапс на дискова херния) възниква сложен биохимичен процес на дразнене на околните тъкани с протеина на пулпозния нуклеус, статично пренапрежение на мускулите на долната част на гърба и възпаление.

Ако има болки в гърба и ви боли да се прегънете, докато подозирате, че имате остеохондроза, тогава трябва да се свържете с невролог или вертебролог. Лекарят трябва да назначи рентгенови лъчи на лумбосакралния гръбначен стълб. Ако изображенията показват намаляване на височината на междупрешленните пространства и нестабилността на позицията им в динамика, тогава ще се препоръча MRI сканиране. По време на този преглед могат да бъдат открити хернии, екструзии и други видове патология на междупрешленните дискове..

Боли да се навеждате напред и назад в долната част на гърба

Не винаги е болезнено да се навеждате напред с остеохондроза. Въпреки че дегенеративното дистрофично заболяване на междупрешленните дискове е водещо в списъка на потенциалните причини за този симптом, то далеч не е единственото там..

Честа причина, че е болезнено да се огъва напред в долната част на гърба, са ревматоидни лезии на хрущяла и съединителната тъкан. Те включват системен лупус еритематозус, анкилозиращ спондилит, склеродермия, ревматоиден спондилоартрит и др..

Анкилозиращият спондилит често се диагностицира при мъже на средна възраст. Това заболяване се характеризира със следните клинични прояви:

  • болка в лумбалната област и сакрума;
  • усещане за скованост в движенията в първите часове след събуждане или след дълъг престой в статично положение;
  • нарушена подвижност в лумбосакралния гръбначен стълб (друго име за анкилозиращ спондилит е анкилозиращ спондилит, което в крайна сметка води до пълна неподвижност на гръбначния стълб);
  • болка по седалищните нерви в двата крайника наведнъж;
  • постепенно намаляване на мускулната маса в гръбначния стълб.

По време на прегледа ще се разкрие превишение на нормалните граници за всички ревматични фактори. Лечението е постоянно. Кинезиотерапията, лечебната гимнастика, остеопатията и масажът излизат на преден план. Именно тези техники не позволяват на гръбначния стълб напълно да загуби своята подвижност и да запази амортизационния капацитет на междупрешленните дискове.

При системен лупус еритематозус долната част на гърба не просто боли и боли да се наведе напред, с тази патология човек усеща други негативни признаци. Това е повишаване на телесната температура, силна слабост, намалена работоспособност, намален апетит, главоболие, болки в ставите и големите мускули на долните и горните крайници. При липса на навременно и адекватно лечение системният лупус еритематозус може да доведе до пълно унищожаване на гръбначния стълб и големи стави на горните и долните крайници.

Ако подозирате някакви ревматоидни процеси, първо трябва да се консултирате с ревматолог. Този специалист ще проведе пълен преглед, ще постави точна диагноза и ще предпише етиотропна терапия. За да предотвратите образуването на анкилоза и да поддържате физическата си активност, трябва да провеждате редовни рехабилитационни курсове. За да направите това, най-добре е да отидете в клиника за мануална терапия. Добре проектиран курс на медицинска гимнастика, допълнен с лазерни и физиотерапевтични ефекти, рефлексология и масаж, ще ви позволи да поддържате физическа активност и работоспособност.

Ако ви боли да се навеждате напред-назад и в същото време изпитвате усещане за скованост, сякаш нещо ви пречи да направите пълноправно движение с обичайната амплитуда, тогава се свържете с вертебролог или невролог. Вероятно е това да е синдром на пренапрежение на паравертебралните мускули на фона на радикуларен синдром..

Боли да се огъне настрани (встрани)

Ако гърбът боли и боли да се огъне в една или друга посока, тогава има голяма вероятност от изпъкналост или загуба на херния на определен сегмент на междупрешленния диск. Херниалните изпъкналости са предни, задни, гръбни, обилни и странични. Именно със странична локализация пациентът изпитва най-голям дискомфорт при опит да наклони багажника настрани.

Освен това е болезнено да се огъва настрани със следните патологии на гръбначния стълб и околните тъкани:

  • рубцева деформация на лигаментния и сухожилния апарат след разтягане или разкъсване (тъканта на белега няма физиологичната еластичност на лигамента и сухожилието, поради което причинява силен дискомфорт);
  • разтягане и разкъсване на паравертебралните мускули и мускулите, отговорни за такива движения;
  • сколиоза и други видове изкривяване на гръбначния стълб - телата на прешлените се разрастват и става трудно да се извърши това или онова движение;
  • изкривяване и усукване на тазовите кости, включително тези, провокирани от разминаването им по време на бременност;
  • синдром на къси крайници (когато единият крак е съкратен, възниква неравномерно разпределение на амортизационното натоварване по гръбначния стълб и, за да се компенсира, има прекомерно напрежение на мускулната рамка на гърба от едната или другата страна;
  • деформиращ остеоартрит на тазобедрената става.

Ако боли да се огънете настрани, тогава трябва временно да изключите този тип натоварване и да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Това може да бъде невролог или вертебролог. Тези специалисти ще провеждат прегледи и диагнози. В зависимост от идентифицираната патология ще се проведе ефективно лечение.

Кога трябва да се свържете с травматолог?

Може да бъде болезнено да се развие с травматично увреждане на тъканите на гръбначния стълб и долната част на гърба. Това може да бъде синини на мускулни влакна с образуването на хематоми в тяхната дебелина. Също така често има измествания на телата на прешлените спрямо оста им. Това състояние е изпълнено със стесняване на лумена на гръбначния канал. Стенозата на гръбначния канал дава много неприятни усещания и невъзможността да се правят пълни наклони и разширения на багажника - едно от тях.

Компресионните фрактури на телата на прешлените трябва да се страхуват, особено при лица с проблеми с костната тъкан. Това може да бъде остеопороза, остеомалация, недостиг на калций, дефицит на витамин D и др. Пукнатините в спинозните процеси също са причина да потърсите помощ от травматолог..

В какви случаи, ако има болка в гърба и невъзможност да се прегънете, трябва да се свържете с травматолог:

  • падане от височина или неуспешно кацане след скок на петите;
  • пътнотранспортно произшествие, включително аварийно спиране по време на движение;
  • всякакви удари в лумбалната област;
  • неуспешно рязко покачване на необичайни тежести;
  • проникващо нараняване на гръбначния стълб.

Във всички тези случаи не бива да откривате защо боли да се огънете, трябва да лежите върху твърда повърхност и да се опитате да се движите възможно най-малко, за да не повредите случайно гръбначния мозък. Обадете се веднага на екипа на линейката. Само рентгенова снимка може да помогне да се постави точна диагноза..

Какво да направите, ако боли долната част на гърба и боли да се изправите

Ако боли долната част на гърба и боли да се изправите, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да се опитвате да правите тези движения, които причиняват дискомфорт. Няма да можете да спрете мускулния спазъм самостоятелно с помощта на физически упражнения, но добавянето на патологични промени е съвсем. Ето защо, когато се появи болка, трябва да спрете усилията си и да осигурите на долната част на гърба пълна физическа почивка..

Ако боли да се изправите в долната част на гърба и няма вероятност от травматично нараняване, тогава трябва да си уговорите среща с ортопед, вертебролог или невролог. Не си струва да посетите местен терапевт, за да поставите диагноза и да се подложите на цялостно лечение. Този лекар няма достатъчна професионална компетентност, за да изключи например деформиращия остеоартрит на илио-сакралните стави или усукване на тазовите кости. Обикновено личният лекар предпочита всички пациенти да диагностицират лумбосакрална остеохондроза, за да започнат протокола на лечението му. И това е коренно погрешно.

Ако има болка в долната част на гърба и боли да се размотава, тогава при поставянето на каквато и да е диагноза, свързана с увреждане на тъканите на опорно-двигателния апарат, трябва да се предпочитат ръчни методи на лечение. Те ви позволяват бързо и безопасно да възстановите физиологичната структура на тъканите и да премахнете вероятността от негативни последици..

Ето само някои от възможностите за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, използвайки методи за ръчна терапия:

  • остеопатията ви позволява да възстановите микроциркулацията на кръвта в лезията и да ускорите процеса на регенерация на увредените тъкани;
  • масажът ускорява възстановяването на еластичността на тъканите, облекчава прекомерното напрежение от мускулната рамка на гърба, възстановява движението на лимфната течност;
  • рефлексология - поради точков ефект върху биологично активните зони върху човешкото тяло, процесите на регенерация се стимулират чрез използване на скрити резерви на тялото;
  • терапевтичната гимнастика и кинезиотерапия повишава мускулния тонус, подобрява кръвообращението, възстановява дифузното хранене на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове;
  • физиотерапията подобрява клетъчния метаболизъм и ускорява лечебния процес.

Курсът на лечение зависи от идентифицираната патология. Препоръчваме ви да намерите клиника за мануална терапия по местоживеене и да кандидатствате там, за да се подложите на цялостно лечение без да навредите на здравето си..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата на безплатна предварителна назначаване на лекар (невролог, хиропрактик, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще ви прегледа и проведе интервю. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще изпише необходимите упътвания.

Какво да направите, ако боли долната част на гърба при огъване и ходене

При заболявания на гръбначния стълб нервните корени страдат, мускулите отслабват, междупрешленните дискове стават по-тънки. Поради това гърбът в лумбалната област често боли, докато ходите и се огъвате. Ако се появи такъв симптом, е необходимо да се консултирате с ортопед или невролог..

Защо се появява болка в долната част на гърба при движение?

Лумбалният гръбнак има голямо натоварване, но здраво тяло равномерно го разпределя и компенсира. При патологии на гръбначния стълб възникват проблеми с правилното разпределение на натоварването, в резултат на което има болка в долната част на гърба при ходене и стоене, при огъване или в определено положение на тялото. Неприятни усещания могат да се появят, когато междупрешленните дискове са повредени, прешлените са ранени или изместени, гръбначна кривина, наличие на остеофити, слабост на мускулния корсет.

Различни заболявания с възпалителен, деформиращ, дегенеративно-дистрофичен характер, както и наранявания могат да причинят дискомфорт в лумбалната област.

Основните причини, поради които боли долната част на гърба при ходене:

  • остеохондроза;
  • ретролистеза (изместване на прешлените);
  • артрози;
  • rachiocampsis;
  • изпъкналост, междуребрена херния;
  • мускулно възпаление.

Всички тези нарушения могат да се развият на всяка възраст. Без медицинска помощ причиняват синдром на прогресивна болка, намалена подвижност, избледняване на чувствителността и усложнения от страна на вътрешните органи. При напреднали патологии често се налага операция и окончателното възстановяване вече не е възможно. Навремето започнатото лечение ви позволява напълно да възстановите тъканите, да премахнете неприятните симптоми, да възстановите нормалната чувствителност и свободата на движение..

Причините за развитието на заболявания на гръбначния стълб

В допълнение към генетичната предразположеност много фактори водят до заболявания на гръбначния стълб..

Болезнеността в долната част на гърба може да бъде причинена от:

  • резки повдигане на тежести;
  • често носене на тежки предмети в една ръка или на едно рамо;
  • повтаряща се микротравма по време на тежка работа или спорт;
  • хипотермия;
  • затлъстяване (причинява повишен стрес върху гръбначния стълб);
  • неправилно хранене;
  • дехидратация;
  • инфекциозни заболявания;
  • хиподинамия.

При слаба двигателна активност се нарушава кръвообращението, мускулите и връзките отслабват, храненето на тъканите се влошава, междупрешленните дискове постепенно стават по-тънки, а прешлените се изместват. Важни елементи за предотвратяване на патологии на гръбначния стълб са ежедневните упражнения и разходки, които дават на мускулите необходимото натоварване.

Болка при артроза и остеохондроза

Най-честата причина, че долната част на гърба боли след повдигане на тежести, е остеохондрозата. С това дегенеративно-дистрофично заболяване хрущялът става по-тънък, страдат нервните корени и кръвоносните съдове. Подобна клинична картина дава артрозата, но с нея хрущялната тъкан се заменя с костни израстъци - остеофити. Поради тях гръбначният стълб се "втвърдява", губи подвижност.

Без лечение тези патологии водят до:

  • нарастваща болка;
  • намалена чувствителност на крайниците;
  • влошаване на мобилността;
  • развитието на усложнения, включително запек, импотентност, енуреза;
  • нараняване на гръбначния мозък, парализа.

Моля, обърнете внимание: заболявания на гръбначния стълб не се появяват дълго време. В началото боли долната част на гърба след повдигане на тежести или ходене дълго време. Тогава има болка в долната част на гърба при наклоняване напред и завъртане. Постепенно болезнените усещания стават постоянни и се засилват от почти всеки стимул. Болка в долната част на гърба може да възникне дори при дълбоко вдишване. Също така артрозата и остеохондрозата се характеризират с появата на хрускане и щракане по време на движение и постепенно намаляване на двигателната функция..

Какво да правя, ако боли долната част на гърба след физическо натоварване?

Ако се появи болка в долната част на гърба, задължително е консултация с лекар, но някои мерки за облекчаване на състоянието при липса на противопоказания могат да бъдат предприети независимо:

  • свалете тесни дрехи;
  • пийте обезболяващо;
  • легнете в удобно положение;
  • вземете топла вана;
  • загрейте гърба си с нагревателна подложка или вълнен шал.

По време на обостряне трябва да се избягва тежко повдигане и продължително ходене. Ако болката не отшуми повече от един ден или болката в долната част на гърба е толкова силна, че, както се казва, не позволява да се изправи, лечението трябва да започне спешно. В тези случаи опитите за самопомощ няма да са от полза и дори могат да влошат състоянието..

Диагностика и лечение

На рецепцията е необходимо да се каже на лекаря за това, което предшества появата на болка (синини, тренировки). Информация за начина ви на живот също е важна: заседналата работа, честото стоене, тежък физически труд могат да провокират патологии на гръбначния стълб. Посочете местоположението и естеството на болката:

  • болки;
  • стрелба;
  • натискане;
  • с усещане за топлина;
  • намушкване или рязане;
  • увеличаване с промяна в положението на тялото;
  • персистиращи или пароксизмални.

След прегледа лекарят ще ви насочи към диагностични процедури:

  • Рентгенов;
  • ЯМР, КТ;
  • Съдов ултразвук;
  • лабораторни тестове;
  • друг.

След установяване на диагнозата ще бъде предписано лечение. Хирургическата интервенция е необходима само на по-късните етапи от развитието на гръбначните заболявания. В ранните етапи има достатъчно терапевтични методи за пълно възстановяване:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • масаж;
  • медицинска гимнастика;
  • мануална терапия;
  • рефлексология (акупунктура).

Обикновено при прогресиращи заболявания на гръбначния стълб се предписват противовъзпалителни лекарства, хондропротектори, мускулни релаксанти, витаминни комплекси и някои други лекарства.
В самото начало на развитието на патологии на приема на наркотици често е възможно да се избегне. Всички нарушения се отстраняват с помощта на физиотерапия:

  • IR терапия;
  • UV терапия;
  • терапия на ударна вълна;
  • магнитотерапия;
  • терапевтични вани;
  • и други процедури.

В по-късните етапи физиотерапията не е единствената, а един от основните терапевтични методи. Тя е насочена към потискане на възпалителните процеси, облекчаване на болката и прекомерното мускулно напрежение, нормализиране на кръвообращението и ускоряване на регенерацията на тъканите..

Лечебната терапия възстановява двигателните функции, подобрява тъканното кръвоснабдяване и укрепва мускулния корсет.

За да предотвратите заболявания на гръбначния стълб, опитайте се да се движите повече, но не се преекспонирайте. Упражнявайте, упражнявайте, плувайте. Избягвайте движенията от поклащане при вдигане на тежести. За да разпределите равномерно товара, опитайте се да носите раници, а не чанти..

Всички клиники на "Здравей!" разположени в близост до метростанции, което е много удобно за пациенти, които изпитват болка при ходене. Най-новото диагностично оборудване помага на опитни лекари да разпознаят патологии на гръбначния стълб и ставите в ранен етап. Високото ниво на професионална диагностика, съчетано с използването на съвременни медицински техники, помага за бързо облекчаване на пациентите от болка в долната част на гърба и постигане на пълно възстановяване на здравето на гръбначния стълб.

Причини и лечение на болка в долната част на гърба при наклоняване напред

Болка в долната част на гърба при огъване напред е симптом на много заболявания. На първо място е необходимо да се установи причината за дискомфорта. Това може да бъде еднократен симптом на болка, който не показва глобални здравословни проблеми. Ако нестандартните усещания се повтарят от време на време, когато се навеждате напред или други подобни движения, тогава трябва да помислите за здравето си и да се консултирате с лекар специалист.

Всеки лекар, за да определи болестта, първо ще поиска да опише болката. Болката обикновено се класифицира според няколко параметъра. Разпределете местоположението на дискомфорта, вида на болката, както и описание на състоянието, в което симптомите са най-изразени. Лекарят често може да попита какви движения провокират дискомфорт..

По вид болката в гърба при прегъване се разделя на четири категории:

Ако самият пациент не е в състояние да идентифицира болката си, лекарят ще го направи много бързо, след като опише симптомите. Острата болка се характеризира с редки, но болезнени инжекции в засегнатата област. Може да излъчва от гърба към други части на тялото. Стрелящата болка се описва като вид серия от болкови усещания. За разлика от острата, тези неприятни прояви са постоянни..

Постоянната болка е състояние, при което човек практически не се чувства здрав и всяко движение се превръща в мъка. Пароксизмалната болка е най-неприятната. Известно време пациентът може да не се притеснява от нищо, но в случаите на продължителни пристъпи той често е на легло. Това обикновено се случва, когато болестта се задейства от други усложнения..

Човек, който е изпитал болки в гърба, е склонен да заглуши симптома, без да открие истинската причина. Това е най-голямата грешка. След като стана ясно, че това не е еднократен болков импулс, трябва да започнете да диагностицирате заболяването и да отидете на лекар. Болките в гърба са симптом, който придружава цял набор от заболявания. Не мислете, че всички те са свързани с проблеми с гърба. Основните причини са заболявания на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат:

  • миозит;
  • остеохондроза;
  • анкилозиращ спондилит;
  • гръбначно нараняване.

Горните причини показват случай, при който гърбът е източник на дискомфорт. Задните заболявания не са единствените, които са виновни за болезнения процес. Понякога болката при накланяне е резултат от неизправност на вътрешните органи. Трябва да се извърши пълно изследване за правилното функциониране на бъбреците, стомаха, червата и други жизненоважни органи..

Вътрешните органи могат да причинят дърпане или остра болка. Това става възможно, когато възпален и уголемен орган дразни нервните корени. В този случай човекът има усещане за болки в гърба, често вляво, но основният проблем изобщо не е в заболявания на опорно-двигателния апарат..

В процентно съотношение 80 спада към заболявания на опорно-двигателния апарат. Във всеки пети случай причината за неприятни усещания е неизправност на един или повече вътрешни органи..

След консултация с лекар се препоръчва да се направи магнитен резонанс на лумбалния гръбначен стълб. След това не забравяйте да проверите състоянието на вътрешните органи. Обикновено първо се проверяват бъбреците. В повечето съвременни клиники ще бъде необходим клиничен и биохимичен кръвен тест за по-точна диагноза..

Ако лекарят подозира онкологичния характер на заболяването, тогава се издава препоръка за изследване на костта. Това е рядък случай, когато заболяването е или пренебрегвано или комбинирано с глобални усложнения за организма. Например, когато букет от неприятни симптоми от вътрешните органи се присъединява към болезнените усещания в гърба.

Би било правилно да провеждате годишен медицински преглед и да следите здравето си, но в действителност малко хора следват подобен сценарий. Консултира се с лекар след първата сериозна атака. В живота често има ситуации, при които болката се приема от изненада, но няма начин да останете в леглото и да издържите болката. Спешно е да се премахне симптома.

Ако се появи остра болка, трябва да дадете почивка на гърба си. Препоръчително е да лежите на твърд матрак. Ако няма възможност - на пода. В това положение задните мускули престават да се напрягат. Междупрешленните дискове са в покой. Болката трябва да отшуми след няколко минути. Друг въпрос е, че когато се движи, тя ще се върне отново.

Загряващ или анестетичен мехлем ще помогне за облекчаване на болката, която вече е огромно количество във всяка аптека. Не можете да се увлечете от тях: това е линейка за един или два пъти в годината, не повече. Първо, тези лекарства имат огромен брой странични ефекти. Второ, те не лекуват причината, а само облекчават симптома. Ако е възможно, за тялото ще бъде по-полезно да издържи болката, но ако това не е възможно, тогава трябва да използвате загряващ мехлем.

Лечението на остра или дърпаща болка в гърба се свежда до поставянето на правилната диагноза. Това е основната задача. Болката е симптом, показващ основното медицинско състояние. Всичко ще зависи от решението на лекуващия лекар. За да се облекчи състоянието за известно време, се препоръчва да се използват общите съвети на лекарите. В допълнение към специални мехлеми си струва да установите режим на сън и почивка. Всеки, който има болки в гърба, когато се навежда напред, трябва да спи на твърд матрак или дори на пода. Препоръчва се да поставите възглавница между краката си, докато спите. Това ще ви помогне да заспите и ще премахнете ненужните движения. Подходяща е и гореща вана или топъл душ..

Всичко това са общи съвети, но след отстраняване на симптомите на болка, вече е необходимо да се лекува самата болест..

Болки в гърба при жените могат да възникнат поради наранявания след раждането. Лигаментните сълзи и увреждането на ставите са чести по време на раждане. Засегнати са лумбосакралната и таза. Жените трябва да бъдат особено внимателни за здравето си след бременност..

Често се описват случаи, когато жените не са изпитвали болки в гърба преди бременността, но след раждането или дори докато носят бебе се появяват неприятни симптоми. Болката при навеждане напред по един или друг начин придружава всяка жена, докато носи дете. Това е вариант на нормата, но в никакъв случай не трябва да се примирява с изразени болкови усещания. Жените се съветват да изключват фактори, които провокират болка:

  • свалете обувките с токчета от гардероба;
  • за сън използвайте специална възглавница, която трябва да бъде закрепена между коленете;
  • в по-късните етапи не се прегъвайте излишно;
  • избягвайте повдигането на тежести.

Употребата на лекарства не се препоръчва по време на бременност. Парацетамолът се счита за безопасен, но много пациенти отказват да го пият, предпочитат да издържат на болката и да не рискуват здравето на детето.

Упражнението е важно да не се бърка с професионалния спорт. По време на периода на обостряния, повишеното натоварване е противопоказано. Физикалната терапия е предназначена да разпръсне застояли процеси в организма. В повечето развити страни заседналият начин на живот се превърна в норма, но това поведение не корелира добре с първоначалния характер на човек, когато той беше постоянно в движение. Хората, които прекарват целия ден на прави крака, също са изложени на риск. Те имат болки в гърба поради факта, че тялото е в едно положение за дълго време.

Някои много прости упражнения за физическа терапия могат да се изпълняват дори и в болницата. Става въпрос за прости движения на ръцете, завъртане на главата напред или назад. За заседнала работа има цели комплекси от упражнения, предназначени да предотвратят развитието на болка при хората, работещи в офиса. Седейки на стол, можете спокойно да изпълнявате прости задачи, насочени към предотвратяване на цервикалния гръбначен стълб.

Всеки е в състояние да овладее този вид физическа активност, а ползите от него ще бъдат видими след няколко седмици. Рутинни упражнения като спускане на главата, завъртане и леки движения на крайниците са достъпни за всички, независимо от физическото им състояние..

Промените в начина на живот са друг начин да се отървете от дискомфорта в гърба. Алкохол, тютюнопушене, наркотици - всички зависимости са вредни за здравето. Обикновено човек, който подлага тялото си на такъв стрес, не спортува и прекарва време в съмнителни заведения. На пръв поглед няма пряка връзка с болката в гърба, но такива хора имат минимум правилна физическа активност. Оттук - постепенно нарастващи проблеми с гърба, към които допълнително се добавят нездравословни вътрешни органи.

Да се ​​отървете от лошите навици е една от първите стъпки, които трябва да предприеме човек, който се стреми да се възстанови от болки в гърба.

Първото неприятно усещане в гърба при огъване винаги се помни. Това е един вид сигнал от организма, че трябва спешно да видите лекар. Без навременна диагноза съществува сериозен риск от започване на заболяването. Необходимо е да се провери не само състоянието на гръбначния стълб, но и вътрешните органи. Често болката при огъване надолу показва сериозно заболяване, което пациентите игнорират до проявата на остра болка и тежки симптоми.

Болка в долната част на гърба при наклоняване напред: 30 причини, 15 лечения

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче не лекуват съединенията и се връщат, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

Според статистиката 75% от всички работещи хора поне веднъж в живота си имат болка в долната част на гърба, когато се навеждат напред. Има доста причини, които причиняват неприятно усещане: от наранявания на гърба, изместване на прешлените и завършващи със заболявания на вътрешните органи.

За щастие, сериозните заболявания причиняват силна болка в лумбалния гръбначен стълб само в 5% от случаите. Най-честите причини са мускулни напрежения и заболявания на опорно-двигателния апарат. Например, ако болката се излъчва към крака, долната част на гърба боли при движение или накланяне на главата - това е междуребрена херния, радикулит или лумбална остеохондроза.

Болка в долната част на гърба, когато се навеждате напред, може да показва мускулно напрежение

Във всеки случай се консултирайте с лекар, за да установите точната причина за синдрома на болката и да предпишете правилния режим на лечение.

В статията ще ви разкажем подробно за всички причини за болка в долната част на гърба при наклоняване напред, как да се лекувате: хапчета, мехлеми, инжекции, пластири, терапевтична терапия, снимка + видео. Обещавам, че ще е интересно!

Има няколко вида модели на болка в гърба, които са специфични симптоми на определени заболявания:

  1. Болен, скучен. Този синдром на болка се появява поради мускулни спазми. Ако не се лекува, болестта може да стане хронична.
  2. Херпес зостер. В повечето случаи такава болка се появява поради заболявания на вътрешните органи или възпаление на определени групи мускули на гърба. Много е важно да се диагностицира заболяването в ранен стадий, в противен случай това може да доведе до сериозни последици..
  3. Остър. Този тип болка причинява големи страдания на човека. Остра болка се формира поради силен спазъм на мускулите на долната част на гърба (това е вид защитна реакция на тялото). Лицето замръзва в същото положение. По друг начин тази болка се нарича лумбаго или болки в гърба..

Острата болка в долната част на гърба може да се появи внезапно

Произходът на болката в гърба е:

  1. Основно. Болковият симптом се причинява от дегенеративно-дистрофични промени в структурите на гръбначния стълб (мускули, тъкани, нервни окончания, прешлени).
  2. Втори. Болката провокира нарушаване на вътрешните органи, лумбална травма, възпаление.
  • Остра - болката продължава до 1,5 месеца.
  • Субакутен - 1,5-3 месеца
  • Хроничен - повече от 3 месеца.

Причини - заболявания на гръбначния стълб

Такива заболявания могат да бъдат диагностицирани с рентгенова снимка, компютърна томография (компютърна томография) или ЯМР (магнитен резонанс). В лечението на мускулно-скелетните заболявания участват ортопед, невролог, вертебролог и остеопат..

Остеохондроза

Това е заболяване на гръбначния стълб, при което работата на прешлените и междупрешленните дискове е нарушена. Естеството на болката е хронична болка. Когато промените стойката, болката леко затихва. Когато се навеждате напред, продължително усилие или движение, усещането за болка се увеличава.

Какво е остеохондроза

При това състояние някои пациенти могат да изпитат болки в долната част на гърба, когато навеждат главата напред. Освен това остеохондрозата е придружена от изтръпване в долните крайници, усещане за пълзене през тялото.

Междупрешленната херния и изпъкналост

Характерът на болката е болен, както при остеохондрозата. Болка, причинена от компресия на нервни корени в гръбначния мозък от изпъкнала издатина или херния.

Болезненото усещане се усеща върху кожата, отколкото в дълбочината на гърба. Кихането, смяхът и говоренето на глас ще увеличат болката. При огъване напред или неудобна поза на тялото нервът се компресира и се появява лумбаго в крака.

радикулит

Това заболяване се характеризира с лумбаго в долната част на гърба - остра, внезапна болка, излъчваща към единия крак, при която човек замръзва в същото положение. Болката може да бъде причинена от тежко повдигане, хипотермия или изобщо без причина.

Ишиасът често причинява внезапна болка в гърба

Изместване на прешлените

В това състояние прешлените се изместват спрямо естественото им положение. Основната причина за изместване са нараняванията на гърба. Това е много опасно, тъй като прешлените могат да се струпват или да се счупят при резки движения на багажника..

Четирите долни прешлена в гръбначния стълб са най-често засегнати. Болката е остра и може да се простира върху целия крак.

Синдром на фасета

Това е възпаление на междупрешленните стави и нервните корени. Синдромът на болката може да се даде на слабините, сакрума и бедрото на крака. Болката се усилва при завъртане и огъване..

Какво е фасетен синдром

Острата болка може да се появи по всякаква причина, включително след физическа активност. След почивка симптомът на болката намалява.

Спинална стеноза

Това е компресия на гръбначния канал и нервните окончания (радикуларен синдром). Опасността е представена от такава патология като cauda equina, при която са прищипани много нервни окончания в сакралната област. Появява се непоносима болка в долната част на гърба, която може да се излъчва към крака.

Симптомът на болката се простира до пръстите на краката, увеличава се в спокойно състояние и движение, когато се навежда напред, става по-малко.

спондилолистези

Това заболяване може да причини изместване на един или повече прешлени. По правило спондилолистезата се появява поради наследствено предразположение, когато в гръбначния стълб няма кости, които държат прешлените на място.

Спондилолистезата е причината за изместване на прешлените

При постоянно изместване няма болка, а с плаващ синдром на болка се проявява в зависимост от стойката. Специфични симптоми на спондилолистеза - при ходене дърпа крака, долната част на гърба боли в легнало положение и при огъване. Когато натиснете пръстите си върху прешлена, той започва да се измества спрямо местоположението му.

разтягане

Такива наранявания провокират болка при прегъване, защото деформираните мускули не са в състояние да осигурят желания участък. Изтръпващо усещане за болка се появява при наклоняване напред в определена област. На мястото на лезията се появяват оток и зачервяване.

невралгия

При тази патология се появява синдром на болка в нерва поради изостряне на инфекциозно заболяване, стрес, хипотермия. Също така, невралгията може да се появи без причина. Силната болка се появява при резки движения или облегнат назад.

Болката може да се появи на няколко места наведнъж. При хронична невралгия може да се предпише операция.

Болест на Бехтерев

По друг начин това заболяване звучи като анкилозиращ спондилит. Това е много бавно развиващо се заболяване, което засяга ставите на гръбначния стълб. Съществува теория, че анкилозиращият спондилит се появява поради генетично разстройство, когато тялото засяга ставите си. В тях се образуват адхезия и втвърдяване..

Болката най-често се появява сутрин, има болен характер. След накланянето синдромът на болката става остър и след движение може напълно да намалее. В момента няма ефективно лечение.

миозит

Това заболяване се нарича възпаление на отделните мускули на задната тъкан. В началния етап на миозит човек може изобщо да не обръща внимание на такава болка. В бъдеще възпалението превзема все повече и повече области на мускулите и те започват да атрофират.

Миозитът може да се появи поради банална хипотермия

Характерът на болката е болка от слаба сила. Слабостта се появява в долната част на гърба и краката. В бъдеще синдромът на болката става по-силен и остър. Когато се навеждате напред, се появяват дискомфорт и спазъм..

Важно! Миозитът без навременно лечение става хроничен с обостряния по време на упражнения или хипотермия.

Остеопорозата

Това е влошаване на състоянието на костната тъкан, тя се разрушава по-бързо, отколкото се възстановява. С остеопорозата количеството на калций в костите намалява. Това води до чести фрактури, по-често два пъти годишно..

Заболяването най-често се проявява при жени след менопаузата. Затова жените над 55 години трябва да се подлагат на диагностика като денситометрия годишно..

Rachiocampsis

Извит гръбначен стълб, когато се огъва напред, притиска нервния корен с прешлените. Появява се болка при стрелба. При смяна на позициите болката изчезва.

Туморите

Новообразувание на гръбначния стълб може да компресира нервния край или да проникне в нерва. Когато един нерв се компресира, симптомите са същите като при изкривяване на гръбначния стълб. И когато тумор прерасне в нерв, човек бързо развива силни и остри болки. След физическа активност състоянието се влошава.

Травма

След наранявания с изместване на прешлените или счупвания с образуването на фрагменти, човек чувства силна болка, която не може да бъде облекчена чрез обезболяващи и НСПВС.

Травмата може да напомня за себе си дори след няколко години

При огъване напред и назад се появява болезнен шок поради увреждане на нерва. На мястото на нараняването се появяват синини, зачервяване и подуване. Винаги се предписва хирургия.

Спинална туберкулоза

Това е инфекциозно заболяване, при което болката при огъване надолу е един от първите симптоми. Лечението е с антибиотици.

Синдром на миофасциална болка

Това е нарушение на мускулите, което се появява поради хипотермия, дълъг престой в неправилна позиция, заболявания на гръбначния стълб с промяна във височината на междупрешленните дискове (остеохондроза, спондилолистеза). Мускулите развиват спазъм и болка. Характеристики на синдрома на миофасциалната болка:

  • болката се формира в конкретна точка;
  • човек чувства болка дълбоко под мускулите;
  • при сондиране на мускул можете да намерите гъста зона, където болката е особено изразена, особено при натиск;
  • когато мускулът е разтегнат, усещането за болка става по-малко.

При синдрома на миофасциална болка се появява силна болка в мускулите на долната част на гърба

Затоплящите мехлеми или други методи за затопляне работят добре тук, както и килим на Кузнецов. При много силна болка инжекциите се поставят в пускови точки.

Epiduritis

Това е инфекциозно заболяване в епидуралното пространство, което се намира между гръбначния канал и гръбначния мозък. Епидуритът е хронично заболяване, причинено от инфекция или автоимунна реакция.

Епидуритът провокира болка при огъване към която и да е страна

Ако не се лекува, инфекцията може да причини сериозни усложнения като увреждане на мозъка. Симптоми на епидурит:

  • Болка в долната част на гърба при огъване напред и назад, както и всякакви движения.
  • Висока телесна температура.
  • Ограничена подвижност в долните крайници.

Симптомите на това заболяване са подобни на ишиас. Епидуритът се лекува с медикаменти и операция.

спондилит

Това е хронично заболяване, което причинява гнойно възпаление и намаляване на костната плътност. Спондилит е опасно заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения. Причини за заболяването - наличието на бактерии в тялото, нараняване, лош имунитет.

Основните симптоми на спондилит са остра болка в долната част на гърба (парене в природата), висока температура, изтръпване в краката. Човек не може напълно да се изправи, често се изморява. Лезията става по-червена и по-топла от другите области.

Успешното лечение е възможно, ако болестта се открие в ранен стадий с помощта на лекарства. В тежки случаи се предписва операция.

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Причини - заболявания на вътрешните органи

Болката в долната част на гърба при огъване може да бъде причинена не само от заболявания на мускулно-скелетната система. В някои случаи болката при огъване може да причини заболявания на вътрешните органи. Ако не знаете към кой лекар да се свържете, тогава уговорете час с терапевт.

  1. Пиелонефрит. При това бъбречно заболяване може да се появи болка в долната част на гърба, независимо от движението. При потупване по областта на бъбреците усещането за болка става по-ярко.
    С пиелонефрит болката се появява в областта на бъбреците
  2. Уролитиаза болест. При това заболяване болката в долната част на гърба се появява при огъване напред или встрани поради изместване на камък в бъбречния таз.
  3. Сърдечни заболявания.
  4. Заболявания на белодробната система.
  5. Нервни разстройства.
  6. Тумори. Болката при тази патология има слаба до средна сила, с течение на времето се увеличава по интензивност. Болезненото усещане може да се появи в спокойно състояние, да се засили при огъване напред и назад, да се огъва и разширява тялото в седнало положение. При това заболяване симптомите на болката не се облекчават от аналгетици и НСПВС. Ако не се лекува, може да се развие гръбначна парализа, така че е важно да се потърси лекар, ако се появи постоянна болка в долната част на гърба и гърба..

Сред жените

Основните причини за болка в долната част на гърба, които са характерни само за жените:

  1. Менструация. За 2-3 дни пред нея много жени издърпват долната част на корема и боли долната част на гърба. След няколко дни всичко отминава от само себе си.
  2. Възпаление на яйчниците. При хипотермия, инфекциозно или вирусно заболяване яйчниците могат да се възпалят. Основните симптоми са постоянна болка в областта на таза, дърпаща болка, повишена телесна температура, менструални нередности и цвят на урината.
    При жените възпалението на яйчниците е честа причина за болки в долната част на гърба.
  3. Извънматочна бременност. Допълнителни симптоми: коремна болка, дискомфорт в ануса, зацапване.
  4. Бременност. Болка в долната част на гърба при огъване се появява към края на бременността, която отминава, след като бебето се роди самостоятелно. Във всеки случай е по-добре да разкажете за тези симптоми на лекуващия лекар, за да изключите заболявания на вътрешните органи..

Страхотна статия по темата:

При мъжете

При мъжете болките в долната част на гърба са по-изразени, отколкото при жените. Синдромът на болката често се премества в областта на слабините, има влошаване на уринирането и импотентността.

Честите причини за болки в гърба при навеждането напред при мъжете включват:

  1. Радикулит. Това е най-честата причина за прищипване на нервен корен в лумбалната област..
    Ишиасът при мъжете е често срещана причина за болки в гърба и долната част на гърба
  2. Възпаление на пикочния мехур.
  3. Възпаление на простатата.
  4. Високо натоварване на мускулите на гърба.

Прочетете още:

Таблица: причини в зависимост от естеството на болката


Естеството на болкатаВъзможна причина
Докато седите
  • наднормено тегло;
  • продължително седене;
  • лумбална остеохондроза;
  • ишиас;
  • тумор;
  • междуребрена херния;
  • издатина;
  • заболяване на бъбреците.
При повдигане на тежести
  • остеохондроза;
  • междуребрена херния;
  • издатина;
  • мускулен спазъм и напрежение.
При шофиране
  • междуребрена херния и изпъкналост;
  • уролитиазна болест;
  • заболявания на тазовите органи;
  • травма;
  • остеохондроза.
Когато се облегне назад
  • прищипани нервни корени;
  • остеохондроза;
  • анкилозиращ спондилит;
  • миозит;
  • дислоцирани стави.
Няма как да се изправите
  • фрактура;
  • миозит;
  • радикулит;
  • мускулен спазъм;
  • анкилозиращ спондилит;
  • изместване на прешлените.

Кога да прегледате лекар?

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Тя започна да използва лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "

Спешна необходимост от консултация със специалист в следните случаи:

  1. Болката се появи след травма. Това важи особено за жени над 55 години..
  2. Има предразположение към заболявания на гръбначния стълб или онкология.
  3. Болката възниква едновременно с високата телесна температура.
  4. Острата болка не отшумява в рамките на 2-3 дни.
  5. Краката започнаха да се отнемат, обхватът на движение намаля.
  6. Имате проблеми с уринирането или с движения на червата.

Ако долната част на гърба ви боли повече от 2 дни подред, незабавно се консултирайте с лекар

Ако човек не знае към кой тесен специалист да се обърне, тогава трябва да си уговори среща с терапевт. Този лекар знае всички симптоми на много заболявания, затова трябва да насочи пациента към подходящия специалист..

Лекарите предписват следните видове диагностика:

  • Тестове за кръв и урина.
  • Рентгенов.
  • ЯМР - магнитен резонанс.
  • Ултразвук на вътрешните органи.

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Първа помощ

При силна болка в долната част на гърба при наклоняване напред се препоръчва следното спешно лечение:

  1. Вземете 1-2 таблетки за облекчаване на болката: Аналгин, Диклофенак, Кеторолак.
  2. Трябва да лежите върху всяка твърда повърхност, например на пода. Това ще ви помогне да отпуснете спазматичните мускули в долната част на гърба..
  3. Долната част на гърба се препоръчва да бъде неподвижно фиксирана с ортопедичен колан или вълнен плат.
  4. Затоплящият мехлем може да се прилага при липса на възпалителни процеси в меките тъкани на гърба. В същите случаи можете да редувате студен и горещ компрес..
  5. Специални позиции за облекчаване на болката ще помогнат за намаляване на синдрома на болката. Трябва да лежите на гърба си, да поставите краката си на маргаритка под прав ъгъл. Или легнете отстрани, огънете краката си в коленете и поставете малка възглавница между тях.
    Поза за остра болка в кръста
  6. Опитайте специални упражнения за болка в долната част на гърба, когато се навеждате напред:

Какво да направите, как да се лекувате?

В повече от 90% от всички случаи острата болка в долната част на гърба при наклоняване напред не представлява сериозна заплаха за човек и се лекува доста успешно. В много случаи е необходима лекарствена терапия за облекчаване на болка, възпаление и подуване..

Важно е да се разбере, че самолечението е разрешено само когато човекът знае точната причина за болката в гърба. Какви лекарства най-често се предписват от лекарите?

  1. Аналгетици. Най-често е достатъчен конвенционален аналгетик, който облекчава болката, независимо от причината за нейното появяване..
    Аналгетиците трябва да се приемат предимно за облекчаване на болката
  2. НСПВС. Приемането на нестероидни противовъзпалителни средства във вид на хапчета ще бъде най-ефективно. Те облекчават болката, възпалението и подуването. Те трябва да се приемат с Омепразол за защита на стомашната лигавица. Също така лекарствата се предлагат под формата на инжекции, мехлеми, супозитории и пластири..
  3. Мускулни релаксанти. Това са лекарства, които отпускат мускулите в долната част на гърба. Те се предписват в допълнение към НСПВС, особено когато последните не помагат..
  4. Витамини от група В. Ако причината за болката е прищипване на нерви, тогава тези лекарства ще помогнат за ускоряване на възстановяването на пациента, подобряване на метаболизма в нервната тъкан.

Освен това, лекарите предписват следните лечения:

  • Физиотерапия.
  • Физиотерапевтични процедури.
  • Масаж.
  • Мануална терапия.
  • Спирална тяга.
  • Оперативна намеса.
  • акупунктура.
  • Кинезитерапия.

Често лекарите предписват няколко лечения заедно, за да постигнат максимални резултати и да засилят положителния ефект. Ще ви разкажем за лекарствените и немедикаментозни начини за облекчаване на болката.

Хапчета

Най-ефективните хапчета:

  • Аналгин. Този обезболяващ облекчава всяка болка, независимо от причината. Цена от 20 рубли;
  • Диклофенак (Волтарен, Ортофен). Евтини НСПВС, облекчава добре болката и възпалението. Цена от 25 рубли;
  • Ибупрофен. Добре понася от пациентите. Облекчава лека болка. Разходи от 60 рубли;
  • Кеторолак. Най-мощното лекарство. Може да облекчи дори много силна болка. Цена от 40 рубли;
    Кеторолак - най-силните таблетки за болки в кръста
  • Мидокалм и Сирдалуд. Това са мускулни релаксанти, които облекчават мускулните спазми. Разходи от 350 рубли;
  • Катадолон Форте. Мускулен релаксант, който допълнително намалява болката. Разходи от 900 рубли;
  • No-shpa. Само 2 таблетки от това лекарство ще помогнат за намаляване на мускулните спазми. Цена от 70 рубли;
  • Верошпирон (Диакарб). Това лекарство облекчава подуването, като премахва излишната течност от тялото. Разходи от 100 r.

Свещи

Освен хапчета през нощта, могат да се поставят ректални супозитории, които ефективно ще облекчат болката и възпалението..

  • Diklovit - от 150 рубли;
    Дикловит - добри обезболяващи
  • Кетонал - от 300 рубли;
  • Ибупрофен - от 100 r.

Мехлеми и гелове

Тези локални средства могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката, особено при хипотермия в долната част на гърба..

Освен това можете да нанесете йодна мрежа в долната част на гърба и да разтриете с камфор алкохол. След това увийте долната част на гърба с вълнена кърпа. Анестетичният мехлем може да се прилага след 3 часа.

Мехлеми с НСПВС. Те помагат за облекчаване на възпалението, подуването и леката болка. Някои мехлеми могат да имат охлаждащ ефект.

  • Ибупрофен - от 40 с.;
  • Диклофенак - от 60 рубли;
    Диклофенак е евтин мехлем за облекчаване на болката
  • Voltaren emulgel - от 270 рубли;
  • Нурофен - от 200 r.

Комбинирани мехлеми Те помагат добре при наранявания в долната част на гърба. Насърчава заздравяването и облекчаването на болката.

  • Долобене - от 420 рубли;
  • Хепаринов мехлем - от 60 r.

Затоплящи мехлеми Засилват кръвообращението, разширяват кръвоносните съдове, имат силно затоплящо действие. Такива мехлеми трябва да се използват с повишено внимание, в противен случай възпалителният процес може да се засили. След прилагането на мехлема долната част на гърба трябва да бъде вързана с топло нещо..

  • Finalgon - от 370 рубли;
  • Фастум гел - от 290 рубли;
  • Capsicam - от 320 рубли;
    Капсикам е ефективен загряващ мехлем
  • Apizartron - от 320 рубли;
  • Терпентин мехлем - от 35 рубли;
  • Viprosal B - от 270 рубли.

Хондропротективни мехлеми. Подобрява състоянието на хрущяла и ставите.

Инжекциите

Тази форма на лекарства се предписва при много силна болка, която не намалява след приема на хапчетата. Списък на предписаните инжекции:

  • Диклофенак - от 70 рубли;
  • Волтарен - от 320 рубли;
  • Artrozan - от 370 рубли;
  • Milgamma - от 260 рубли;
  • Kombilipen - от 150 рубли;
  • Кеналог (Дипроспан, Дексаметазон) - от 210 рубли.

В най-тежките случаи са показани блокажи на аналгетици - това е инжекция в областта на болката и възпалението. Такава инжекция действа след 15 минути. Блокадите се поставят на курсове.

Мазилки

Най-удобният метод на лечение. Пластирите осигуряват постоянен лечебен ефект, докато са върху кожата. Най-ефективните лепенки за силна болка в долната част на гърба при огъване на гърба:

  1. Voltaren. Съдържа диклофенак натрий, който има противовъзпалителни и аналгетични ефекти. Намалява лека болка. Може да не се прилепва добре към кожата. Не може да се използва повече от 2 седмици. Важи за 24 часа. Разходи от 230 r.
  2. VERSATIS. Като част от локален анестетик - Лидокаин. Облекчава болковия симптом локално. Лошо намалява възпалението. Забранено е използването му повече от 5 дни. Пластирът работи не повече от 12 часа. Разходи от 830 r.

Купателен масаж

Този ефективен метод на лечение може да се използва както в медицинските заведения, така и у дома. За процедурата ще ви трябва силиконови кутии, от които се изпомпва въздух с помощта на помпа. Банките могат просто да се инсталират върху възпалени зони (за 30 минути) или да се масажират.

Банковото лечение на болки в гърба облекчава спазмите, болката, подобрява кръвообращението, премахва токсините.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните лечения допълват лекарствената терапия чрез засилване на ефекта от лекарствата и ускоряване на лечебния процес. Повечето предписани процедури:

  1. електрофореза.
    Как се извършва електрофорезата
  2. Магнитотерапия,
  3. Парафинова терапия.
  4. Shockwave терапия.
  5. Амплипулсна терапия. У дома можете да използвате устройства Denas и Almag-01.

Физиотерапия

След елиминирането на остра болка в долната част на гърба е необходимо да започнете да правите специална гимнастика. Той ще помогне за укрепване на мускулите, подобряване на обхвата на движение и предотвратяване на повтарящи се обостряния на заболяването..

Лечебната терапия е важен компонент на ефективното лечение на много заболявания на гърба и ставите.

Ако долната част на гърба или краката ви болят, докато правите упражненията, трябва да спрете да спортувате. И след няколко дни можете да започнете с нежни занимания. Ако болката се появи отново, по-добре е да посетите лекар..

Гимнастика за болки в гърба

Комплект от най-ефективните упражнения за болки в кръста

Упражнения, изпълнявани от позицията на четворки:

  1. Поетапно архивиране и архивиране на гърба. Когато повдигате гърба нагоре, издишайте, а когато спускате надолу, вдишайте. Повторете 10-15 пъти.
  2. Повдигнете едновременно лявата ръка и десния крак, след което повторете с други с противоположни крайници. Трябва да го запазите възможно най-дълго. Повторете 10 пъти

Упражнения, изпълнявани, докато лежите по гръб:

  1. Приведете свити колене към гърдите си, първо един крак наведнъж, а след това и двата едновременно. Трябва да се усети мускулно напрежение в долната част на гърба. Упражнението протича гладко. Повторете 10-20 пъти.
  2. Свийте коленете си. Спуснете ги на всяка страна. Гледайте гърба си - не трябва да слиза от пода. Повторете 20 пъти.

Масаж и мануална терапия

Масажът е полезен при възстановяване след обостряне на заболяването. При правилен масаж се подобрява кръвообращението, подобрява се метаболизмът и лимфният дренаж, изчезват мускулни спазми.

Значително облекчение може да настъпи след 1-2 сесии за мануална терапия

Хиропрактикът с помощта на ръце умело настройва прешлените, премахва скобите в мускулите, премахва спазмите. Основното тук е да намерите наистина професионален лекар, в противен случай можете сериозно да навредите на пациента.

Предотвратяване

Как можете да предотвратите болка в долната част на гърба, когато се навеждате напред? Лекарите съветват да се предприемат следните превантивни мерки:

  1. Не вдигайте тежести над 2 кг. И ако това не може да се избегне, разпределете тежестта на двете ръце. Повдигнете тежестите правилно!
    Как правилно да вдигате тежести
  2. Спите само на средно твърд ортопедичен матрак.
  3. За заседнала работа загрявайте на всеки 2 часа.
  4. Плувайте в басейна 3 пъти седмично.
  5. Разхождайте се на чист въздух поне 30 минути всеки ден.
  6. Осигурете правилно хранене. Ограничете приема на солени, мазни, захарни и пушени храни. Яжте повече пресни плодове и зеленчуци, постно месо и риба, зърнени храни и млечни продукти и храни, които съдържат желатин.
  7. Редовно посещавайте невролог, за да следите развитието на заболяването (2-3 пъти годишно)
  8. Правете редовни терапевтични упражнения.
  9. Носете удобни обувки без високи токчета.
  10. Винаги наблюдавайте стойката си, за да избегнете изкривяване на гръбначния стълб.

Обобщете. Такъв специфичен симптом като остра болка в долната част на гърба при огъване напред може да провокира много заболявания. Но най-често за това е виновен банален напрежение на мускулите или нараняване на гърба..

Необходимо е също така да обърнете внимание на допълнителни признаци, например болка при движение, накланяне на главата и болка може да се даде и на крака. В този случай причината може да бъде по-сериозна - междуребрена херния, радикулит, изместване на прешлените или друго заболяване на лумбалния гръбначен стълб.

Във всеки случай не отлагайте посещение при лекаря, за да разберете точната диагноза и да започнете своевременно лечение..

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с лекарства дава само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи за лечение", 2014;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е това. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че толкова известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.


За Повече Информация Относно Бурсит