Болка в лявата част на гърба

Когато болката в гърба се появи отляво, много хора започват да подозират заболявания на гръбначния стълб. Но не само патологията на гръбначния стълб може да причини неприятни симптоми. Почти 95% от хората след 35 години започват да изпитват болка в гърба..

Има много причини, които могат да го причинят: неизправност на вътрешните органи, настинки, хипотермия, физическо бездействие, лоша стойка и много други. Не трябва да започвате да провеждате медицински мерки, ако има болка в лявата част на гърба. Само компетентен специалист правилно ще разпознае патологията и ще предпише лечение. Междувременно си струва да разгледаме по-подробно възможните причини за появата на болестта..

Причини за дискомфорт

Преди да започнете лечението, е необходимо да разберете причината за болката, да установите точната й локализация, време. Може би причината беше мускулното пренапрежение в резултат на интензивно физическо натоварване или хипотермия. Ето основните патологии, при които гърбът боли от лявата страна.

Интеркостална невралгия

Синдром на болката, който се проявява, когато нервите, разположени между ребрата, са компресирани, раздразнени или възпалени. Има много причини за заболяването. Основните от тях са: алергична реакция, заболявания на нервната система, намаляване на имунните сили на организма, новообразувания в белите дробове или плевра, хипотермия, някои инфекциозни заболявания (туберкулоза, херпес зостер), наранявания на гърба и гърдите, гръбначни заболявания (сколиоза, междуребрена херния и др.) и т.н.). Ако нервите са повредени вляво, боли се лявата страна на гърдите, утежнява се при движение или вдишване, повишено изпотяване, сълзливост, гъши гънки, изтръпване на засегнатите области, нарушение на съня.

пиелонефрит

Бъбречна болест, която е свързана с увреждане на паренхима, чашката и бъбречния таз. В повечето случаи пиелонефритът се развива поради наличието на инфекциозни агенти в пикочния мехур, които пътуват нагоре по уретерите. Други заболявания също допринасят за развитието на патология: уролитиаза, захарен диабет, заболявания на женската репродуктивна система и др..

Симптомите на бъбречно заболяване са болка в лумбалната област от засегнатата страна, която се излъчва към зоната на срамната област, обща слабост и неразположение, треска с повишено изпотяване, урината става мътна и става червеникава, при анализа на протеина в урината и съдържанието на бактерии в нея ще се увеличи в кръвта повишена СУЕ и левкоцитоза.

Уролитиаза болест

Болест, при която в органите на отделителната система има образувания, подобни на твърди камъни. Тези камъни не са нищо повече от кристали от соли, разтворени в урината. Няколко причини водят до появата на болестта: наследствена предразположеност, употребата на вода, съдържаща голямо количество минерални соли, недостатъчен прием на течности, физическа неактивност. В зависимост от местоположението на болката, лекарят може да разбере къде точно се намира камъкът..

Това може да бъде потвърдено с помощта на ултразвуково изследване. Освен болки в гърба, пациентите изпитват спазми и парене в долната част на корема над пубиса и в уретрата, повишена телесна температура, бъбречна колика, замъгляване на урината, смесена с кръв.

Инфаркт на миокарда

Форма на исхемична болест, характеризираща се с некроза на сърдечния мускул поради недостатъчно кръвоснабдяване. Най-често заболяването се среща сред мъже над 45-годишна възраст. Причините за сърдечен удар могат да бъдат захарен диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, психически стрес.

Рязкото психо-емоционално пренапрежение може да причини инфаркт на фона на исхемична болест на сърцето и стенокардия. Клиничните прояви включват парещи и остри болки в областта на сърцето, които могат да се излъчват към лявата ръка, челюстта, лопатката, долната част на гърба. В допълнение, задух, студена лепкава пот, усещане за липса на въздух и чувство на страх от смъртта, акроцианоза.

Язва на стомаха

Хронично заболяване, характеризиращо се с появата на язви върху стомашната лигавица. Патологията е предразположена към чести рецидиви, прогресия и поява на различни усложнения. Язва на стомаха се развива по няколко причини: нелекувани предишни заболявания на храносмилателната система, излагане на жлъчни и солна киселина, продължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, исхемия на стомашната тъкан.

Доказано е, че наследствеността играе значителна роля и има случаи на заболеваемост между кръвни роднини. Пептичната язвена болест се характеризира с болка в горната част на корема (под кифоидния процес), понякога може да излъчва към гърба или хипохондриума. Обикновено пациентите могат да посочат местоположението на неприятния симптом. В допълнение към болката, пациентите се оплакват от усещане за тежест, запълване на стомаха на празен стомах или след хранене, разстроени изпражнения, гадене, повръщане, което води до премахване на неприятните симптоми и болка.

Пневмоторакс

Патологично състояние, при което има натрупване на газове или въздух в плевралната кухина. Причинява се от заболявания на дихателната система, травма, злокачествени новообразувания, заболявания на съединителната тъкан, туберкулоза и др., Най-често се среща сред хора на възраст 20-40 години.

Пневмотораксът винаги се развива внезапно и тежестта на симптомите зависи от степента на колапс на белия дроб. Основните признаци на заболяването се считат: остра болка в горната част на гърдите от засегнатата страна, която се засилва при вдишване и може да се даде на ръката, суха кашлица, задух, цианоза на кожата, студена лепкава пот, понижено кръвно налягане и понякога припадък. При отворена форма на пневмоторакс може да се наблюдава пяне на кръв от раната.

Белодробна туберкулоза

Сериозно инфекциозно заболяване, което засяга белодробната тъкан. Белодробната туберкулоза е най-честата форма на заболяването. Причината за патологията е бацилът на Кох. Провокиращите фактори за неговото възпроизвеждане са неблагоприятните условия и някои заболявания, които значително отслабват имунната система: тютюнопушене, ХИВ инфекция, прием на глюкокортикостероидни лекарства, захарен диабет, рак, хронична бъбречна недостатъчност и други.

В риск са и хората в затворите, мигрантите, наркоманите и алкохолиците. В началото на развитието заболяването няма симптоми или те са леки и протичат под формата на настинка. Кашлицата отсъства или се появява рядко с изхвърлянето на вискозна храчка, която има неприятна миризма, гърбът боли отляво или отдясно, когато белия дроб е засегнат от едната страна. Също така, пациентите се оплакват от повишена умора, изпотяване, ниска степен на телесна температура, подути лимфни възли, сърцебиене, понякога хемоптиза.

При жените киста на левия яйчник

Доброкачествена неоплазма с течно съдържание вътре и склонност към растеж. Появата на киста е свързана с менструални нередности, нарушения на ендокринната система и неправилен начин на живот. Патологията не зависи от възрастта. Отначало неоплазмата не се проявява по никакъв начин. Единственият симптом може да бъде дърпаща болка в долната част на корема.

Когато е необходима спешна консултация с лекар

Ако лявата страна на гърба боли и болката не отшумява, след няколко дни трябва да подозирате сериозно заболяване, което изисква незабавна медицинска помощ.

Също така, не пренебрегвайте появата на други клинични признаци:

  • внезапна остра болка в корема;
  • неоправдано отслабване;
  • неправилно функциониране на храносмилателния тракт и пикочо-половата система;
  • силна слабост, повишена телесна температура.

Задължително изследване

За да диагностицирате заболяването, трябва да преминете цялостен преглед. Лекарят може да предпише следните видове изследвания: кръв за клиничен и биохимичен анализ, общ анализ на урината, електрокардиография, ултразвук, радиография или флуорография, ако е необходимо, ЯМР и КТ, кръв и други биологични материали за маркери.

Болки в гърба вляво над долната част на гърба: причини и лечение

Болката, локализирана вляво над долната част на гърба, тревожи не само хората в напреднала възраст, но и младите жени и мъже, които не следят здравето си: приемат аналгетици неконтролируемо, ходят малко, не правят гимнастика и т.н..

Пренебрегването на болката е често срещано. Именно това се превръща в причина за последващи усложнения, както и продължителен период на лечение. Не отлагайте посещение при лекар - навременното лечение ще спести не само време, но и пари.

Вероятни причини

Има редица заболявания, които причиняват болки в гърба вляво над долната част на гърба. Най-често срещаните са:

  • пролапс на междупрешленния диск отляво;
  • лявостранна междуребрена херния;
  • сколиоза;
  • остеохондроза;
  • радикулит.

Когато причината боли гърба над долната част на гърба са проблеми с гръбначния стълб, пациентът се притеснява от остри, режещи болки, които са склонни да се увеличават с неточни, резки движения..

В допълнение към проблеми с гръбначния стълб, болките в лумбалната част отляво може да са доказателство за прогресиращи заболявания на вътрешните органи: например различни сърдечни заболявания, възпаление на жлъчния мехур, обостряне на стомашни язви, апендицит. Понякога подобна болка се наблюдава при пневмония, плеврит и дори туберкулоза.

Ако усещанията за болка над долната част на гърба наистина са провокирани от заболявания на вътрешните органи, тогава те са придружени от допълнителни симптоми:

  • болен и дърпащ характер;
  • гадене;
  • кашлица;
  • засилена болка при дишане;
  • повишаване на температурата и т.н..

Провокиращи фактори

Заседналият начин на живот служи като благоприятен фон за развитието на много заболявания, включително провокиране на болка над долната част на гърба вляво. В допълнение, провокиращите фактори включват синини и хипотермия..

Сърдечни и бъбречни патологии, инфекции на пикочните пътища, заболявания на опорно-двигателния апарат и нервната система, гинекологичните проблеми също могат да станат източник на болка над долната част на гърба.

Диагностични методи

Тъй като болката в лумбалната част в по-голямата част от случаите е следствие от прогресирането на други заболявания, диагнозата е всеобхватна..

На първо място са изключени най-очевидните причини - вероятността от гръбначни заболявания и синини.

За това се предписва рентгенова или компютърна томография, както и ЯМР.

Тестове за кръв и урина, електрокардиография и ултразвук, гинекологичен преглед (за жени) и други методи за изследване също помагат за изясняване на ситуацията..

лечение

След поставяне на диагнозата лекуващият лекар на първо място предписва курс от процедури, които биха помогнали за премахване на истинската причина за болка - болестта, която я провокира.

За да се подобри общото състояние на пациента, е необходимо да се изпълнят и 2 условия: да се осигури правилната позиция на гърба по време на почивка и редовна физическа активност.

Положение в съня

При болки в гърба, локализирани над долната част на гърба отляво, е важно правилно да организирате почивката си.

Първо се препоръчва да спите на гърба си. В същото време основната тайна, която гарантира добро здраве на следващата сутрин, е валяк, поставен под коленете. Абсолютно правите крака причиняват известно напрежение в гръбначния стълб и близките мускули, съвсем различно нещо са огънати колене, които осигуряват пълно разтоварване.

На второ място, леглото трябва да бъде възможно най-здраво, без отклонение. Ортопедичен матрак ще бъде добра покупка. Ако обаче не е възможно да смените леглото и то е склонно да провисва, лекарите съветват да поставите под дюшека широка дървена дъска.

Когато болката пречи на здравословния сън, е възможно да се приема аспирин (при липса на противопоказания) или да се замени лекарството с народно лекарство - отвара от върбова кора.

Уелнес гимнастика

Основното условие за възстановяване е увеличаване на физическата активност. Основната задача е укрепване на мускулния корсет, което би поддържало в добра форма не само вътрешните органи, но и поддържа гръбначния стълб.

Забранява се упражненията по време на обостряне. Веднага след като болката в гърба вече не е остра, се препоръчва да започнете практикуването на ходене или колоездене, като всеки път увеличавате изминатото разстояние. Ако колоезденето не е възможно - те трябва да бъдат заменени с упражнения на неподвижен велосипед или плуване в басейна.

Също така ежедневните упражнения у дома и лицевите опори от пода ще укрепят мускулите на тялото. Физическата активност трябва внимателно да се следи и увеличава постепенно, за да не се получи обратен ефект..

Физическата активност в комбинация с правилно организирана почивка са основните компоненти на лечебната програма, без които е трудно да се отървете от периодичната болка и да се върнете към пълноценен мобилен живот.

Какво причинява болка в левия гръб?

Неприятната болка в долната част на гърба не може да бъде игнорирана. Когато боли долната част на гърба, става трудно да се води нормален живот, защото болката прави невъзможно да седиш, да стоиш, да ходиш, свободно да движиш тялото. Отделна "тясна" тема в тази ситуация ще бъде болка в долната част на гърба вляво.

Локализацията на болката предполага, че има някои специфични проблеми в лумбалната област, които изискват бързо разрешаване. За да се отървете от болезнените усещания в тази област, трябва надеждно да идентифицирате причините за тях..

Защо боли долната част на гърба отляво?

Всъщност причините за болката могат да бъдат много различни и често неочаквани..

Заболявания на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат

Причините, попадащи в тази категория, са най-честите. При проблеми с гръбначния стълб често боли целия гръб или долната част на гърба. В някои случаи заболяването се развива по такъв начин, че болката в гърба от определена страна се превръща в основен симптом.

При такова добре познато заболяване като остеохондроза, прешлените понякога се изместват по такъв начин, че синдромът се усеща само в една област. Освен това от ляво може да има прищипване на корените на гръбначните нерви..

Друг вариант на проблема с опорно-двигателния апарат е възпалението на мускулните тъкани. Характерен признак на проблеми с мускулите и гръбначния стълб няма да бъде остра, а тъпа, болка или дърпаща болка от пояса. Тя може да се откаже - до дупето или лявото бедро.

Коремни проблеми

Най-често болката вляво може да бъде нарушена, когато коремните органи са болни от тази страна:

  • левия бъбрек
  • черва
  • панкреас
  • при жените - левият яйчник

Всякакви възпалителни процеси в тези органи се проявяват с болка в долната част на долната част на гърба..

По правило, ако болката е причинена именно от заболявания на вътрешните органи, тя се допълва от други симптоми: температурата на човек се повишава, процесът на уриниране или дефекация се нарушава, менструалният цикъл се обърква (ако има заболявания на яйчниците).

Самата болка се характеризира като остра, силна, неотговаряща на почивка или движение. Може да се простира отвъд долната част на гърба, да се простира до предната част на тялото или по-високо в гърба.

Заболявания на гръдните органи

Изненадващо, но органите под ребрата също могат да издават болка в лумбалната област. Можем да говорим за доста сериозни заболявания..

Например при инфаркт на миокарда, ако са засегнати задните части на сърдечния мускул, болката, която действително се появява под ребрата, излъчва към лявата странична част. Друг пример е пневмония, при която е засегнат долният ляв бял дроб..

И в двата случая е трудно да се определи точното местоположение на болката. Човек усеща, че има болка в лявата част на тялото, долната част на гърба и отгоре. Изглежда болката се разпространява по цялата лява половина на тялото, невъзможно е да се покаже конкретна точка.

Ниска болка в гърба по време на бременност

„Интересното положение“ не е патология, но значително променя функционирането на тялото. Така че по време на гестацията на бебе може да се случи изместване на органи или прищипване на нерви отляво. В същото време гърбът се тревожи не само в лумбалната област, но и малко по-високо, засягайки части от тялото.

Диагностика и лечение на лумбална болка

Местоположението и естеството на болката не са надеждни показатели за определено заболяване. Анализирайки причините, виждаме, че проблемът често е свързан с много различни процеси в организма. Често долната част на гърба, която тревожи пациента, всъщност не е епицентър на патологичния процес. Да, и самите субективни усещания на човек не могат да бъдат надеждни: болезнеността под ребрата може да излъчи към долната част на тялото.

За точно идентифициране на етиологията на заболяването е необходима цялостна диагноза. Възможно е да се определи определен диагностичен минимум, който е необходим за установяване на причината за патологията. Включва:

  • изследване на урина и кръв
  • ултразвуково изследване
  • ЕКГ
  • радиотелеграфия
  • ЯМР и КТ на гръбначния стълб

Само след провеждането на цялостна диагноза, лекарят ще може точно да посочи причините за състоянието на пациента.

Естествено, по-нататъшното лечение ще зависи изцяло от установените причини. Всяка болест има свой собствен подход към лечението, процедурите и предписанията. Лечението, съответно, ще бъде тесен специалист, в чийто "отдел" се намира болният орган: кардиолог, нефролог, гинеколог, вертебролог или невролог.

Като лечение, в зависимост от диагнозата, ще се проведе противовъзпалителна и възстановителна терапия, курс на масаж или физиотерапия, акупунктура, процедури, насочени към облекчаване на мускулния спазъм.

Болка в долната част на гърба вляво

Болката в гърба в долната лява част на гърба е често срещан симптом, който се казва при първото посещение при лекаря за много трофични промени в гърба. Болката в лявата част на долната част на гърба може да сигнализира не само за развитието на радикуларен синдром, но и за проблеми с бъбреците, мускулите и червата. Болката в лявата част на долната част на гърба може да бъде както следствие от наранявания, така и причинена от увреждане на вътрешните органи, разположени на това ниво. Отделна индикация за болка вляво от долната част на гърба може да бъде далекосегният синдром на гръбначния мозък, който се причинява от увреждане на парасимпатиковата инервация на органи и мускули..

Причините

Болката в левия гръб може да бъде свързана със следните патологии:

  • Заболявания на пикочно-половата система;
  • Възпаление на диафрагмата и плеврата на белия дроб;
  • Нарушаване на проходимостта;
  • оофорит;
  • Обилна стомашна язва на нивото на дъното;
  • Туморите.

Преди да премахнете болката, трябва да знаете диагнозата и причините за нейното появяване. За правилна диагноза те използват ЯМР и рентгенови методи, провеждат кръвен тест за наличие на урея и метастатични ензими и правят биопсии.

Генитурологични заболявания

Болката в долната част на гърба вляво може да бъде сигнал за развитието на пикочно-половите заболявания - например камъни в бъбреците или рак на уретера. В този случай трябва да обърнете внимание на други симптоми - болезнено уриниране или липса на такива, проблеми с менструацията или еякулация. Също така трябва да обърнете внимание на естеството на болката: дърпаща и силна - те могат да говорят за различни заболявания.

При мъжете с развитието на болка в сакрума вляво можем да говорим за промени в простатата, тъй като тя е в състояние да расте неравномерно и да се излъчва на една страна. Жените могат да развият заболявания на матката, фалопиевите тръби и яйчниците. Най-честото състояние е извънматочна бременност, разположена във фалопиевата тръба.

Болезненото уриниране може да показва проблеми с уринирането и бъбреците. Ако гърбът боли в долната лява част, тогава най-често се диагностицира нефрит, уролитиаза или рак на бъбреците. Пикочният мехур също може да бъде неправилно разположен отляво, следователно, при уретрит или увреждане на мембраната, болката ще бъде разположена отзад в долната лява.

Диафрагмени лезии

Ако с рак на белите дробове или пневмония човек има болки в долната част на гърба вляво, тогава можем да кажем, че възпалението се е прехвърлило от плеврата към диафрагмата и по-специално до долния ъгъл. Диафрагмата е мускулен комплекс, който поддържа ритмичното свиване на белите дробове на човек. Сърцето също е разположено в диафрагмата, тъй като възпалението му е критично заболяване.

Лечението се основава на използването на противовъзпалителни глюкокортикоидни стероиди и антибиотици за спиране на развитието на възпалението. За лумбалната област се предписва подобно лечение под формата на инжекции в дупето и затоплящи стероидни мехлеми..

Чревна непроходимост

Долната част на гърба може да се разболее поради нарушена чревна проходимост и развитие на фекална непроходимост. Гърбът от лявата страна ще боли при запек на низходящото дебело черво на дебелото черво, докато издуването може да бъде забележимо, също болезнено с голям размер. Лечението може да бъде както хирургично, така и методът за въвеждане на почистващи клизми..

оофорит

Долната част на гърба боли от лявата страна и поради оофорит, което е развитието на злокачествени тумори в маточните жлези. Обикновено секретират тайна, която очертава вътрешната периферия на фалопиевите тръби и помага при движението на яйцеклетката. Ако една жена има болка в долната част на гърба, това е недвусмислена индикация за контакт с гинеколог, тъй като образуванията в жлезите могат да се развият в злокачествен тумор.

Ниските нива на алкали в стомаха могат да причинят киселината да започне да се храни далеч в стената. Ако киселината напълно изяде стената, се образува дупка, през която тя навлиза в околните органи. Причините за това заболяване са в липсата на пепсин. Състоянието изисква спешно лечение, тъй като ако боли лявата част на долната част на гърба, трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро.

Тумори на тазовите органи

Ако с възможен тумор боли долната част на гърба вляво, може да се съди за появата на образувание в бъбрека, яйчника, надбъбречната жлеза или дебелото черво. Такива заболявания се диагностицират чрез ЯМР и рентгенови методи, кръвни изследвания и вземане на проби от материал в гърба в гръбначния стълб и в лумбалната област - това ще помогне да се отговори защо боли долната част на гърба отдолу в лявата страна на гърба, което ще ви позволи да започнете своевременно лечение.

При тумори гърбът боли в долната лява част, както от самото туморно тяло, което може да пробие няколко тъкани и да унищожи нервната тъкан, така и от токсични вещества, които туморите секретират, за да се защитят. За мъжете е особено важно да обърнат внимание, че ако гърбът боли в областта на сакрума, това може да показва развиващ се тумор на простатата.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

След менструация боли долната част на гърба и долната част на корема

Защо боли долната част на гърба

Долна част на гърба боли по време на бременност през първия триместър

Болки в гърба отляво: причини и лечение

Снимка от missdocteur.com

Причини и характер на болката

Много причини предразполагат към появата на болки в гърба отляво под или над долната част на гърба - провокиращи фактори могат да бъдат идентифицирани по оплакванията на пациента. Механизмът на развитие се характеризира с притискане или прищипване на нервните корени, понякога симптомът показва сериозно вътрешно увреждане.

Същият провокиращ фактор може да причини различни симптоми - силна болка в лявата долна част на гърба, дърпане или тъпа. Променливостта му се обяснява с индивидуални характеристики, степента на увреждане на тъканите и стадия на прогресиране на патологията..

Остра болка в долната част на гърба отляво

Болезнеността се характеризира с рязко начало, според усещания от пробождащ или режещ характер. Характеризира се с облъчване (разпространение по протежение на нервните влакна) до лявата половина на тялото, понякога крайници. Тези характеристики на клиничната картина се обясняват с внезапно дразнене на гръбначните корени или рецептори в стените на вътрешните органи..

Възможни причини за остра болка в долната част на гърба:

  1. Дегенеративно-дистрофични промени - дискомфортът се появява поради остеохондроза в лумбалния гръбначен стълб. Артикулните дискове се деформират, възниква сколиоза с десен завой, нервите се компресират вляво и се появява болка в гърба.
  2. Херния или изпъкнал междупрешленния диск е по-сериозно състояние. В този случай нуклеусовият пулпос компресира нервния корен, провокира болка в долната част на гърба, която се увеличава с движение нагоре до скованост.
  3. Ишиасът е прищипване на седалищния нерв или неговите влакна в долната част на гърба. Болката се усеща отстрани на гръбначния стълб и се излъчва към крака, нарушава походката.
  4. Камъни в левия бъбрек - ако боли в лявата страна от задната страна на нивото на 12-то ребро, трябва да се приеме, че се отлагат камъни. Има кръв в урината, симптомът се влошава при уриниране или промяна в положението на тялото.
  5. Перфорация на язвата - при това състояние боли отстрани и отзад. Появява се вътрешно кървене, слабост, бледност на кожата, понякога загуба на съзнание.

Рисуваща болка в долната част на гърба вляво

Такава болка се появява постепенно, локализирана отляво под долната част на гърба, облъчването е рядко. Пациентите го описват като болка в гърба, която се дърпа наляво и надолу. Характеризира се с умерена тежест и дълга продължителност - до няколко часа или дни.

Възможни причини за дърпане болки в гърба в лявата страна:

  1. Миозитът е мускулно възпаление. Такава болка е локализирана повърхностно, може да се превърне в остра с резки движения.
  2. Ляв страничен пиелонефрит или гломерулонефрит - при хронична форма на тези заболявания боли лявата страна на гърба в областта на бъбреците.
  3. Увреждане на матката, яйчниците или фалопиевите тръби - понякога болките вляво при жените показват увреждане на репродуктивните органи. Симптомът се дължи на възпаление или ерозия на лигавицата.
  4. Простатит - при мъжете засягане на простатата може да причини болка в долната част на гърба и в областта на таза. Обикновено дискомфортът се комбинира с нарушение на уринирането, еректилна дисфункция.
  5. Язва на дванадесетопръстника - при дълбока лезия на лигавицата има изгаряща и дърпаща болка вляво, излъчваща се отзад. Придружава се от диспептични разстройства.
  6. Колитът е възпаление на дебелото черво. Ако дърпате в лявата страна, се предполага, че засегнатите или сигмоидните участъци са засегнати.

Ако болка в гърба в лумбалната област вляво провокира загуба на съзнание, гадене или повръщане, спешна необходимост от посещение на лекар, направете КТ или ултразвук.

Тъпа болка в гърба отляво

Понякога има лека тъпа болка в лявата страна в гърба в долната част на гърба - обикновено тя се появява при хронични заболявания, понякога може да е резултат от вътрешни наранявания. Повече за причините:

  1. Наранявания - синини в мускулите, костите и вътрешните органи могат да доведат до тъпа болка, която се увеличава с движение.
  2. Артрит или артроза - патологията включва фасетните стави или ставите на главата на реброто. Обикновено лявата страна на гърба близо до гръбначния стълб боли.
  3. Бъбречни заболявания - хроничните възпалителни промени по време на ремисия провокират тъпа болка в левия гръб. Той може да стане болен, дърпащ или остър..
  4. Увреждане на репродуктивните органи - придружено от болки в гърба в долната лява част. Понякога симптомът се простира и от двете страни.
  5. Бременност - в някои случаи болката в долната част на гърба и долната част на корема вляво се появява в по-късните етапи, когато плодът притиска вътрешните органи.

Локализация

Възможно е да се установи причината, поради която долната част на гърба боли в левия гръб от локализацията на симптомите. В такива случаи се отчита топографията на вътрешните органи и хода на основните стволове на нервните влакна..

Болка в левия гръб

Ако лявата страна на долната част на гърба боли отдолу, се приемат следните видове нарушения:

  • увреждане на бъбреците;
  • възпаление на уретерите;
  • радикулит;
  • херния или изпъкналост от 3 до 4 лумбални сегмента;
  • локално мускулно напрежение.

Болка в лявата горна част на гърба

Снимка от adfave.ru

Ако лявата страна боли и я дава на гърба, патологията се концентрира в долната част на гръдния кош или в горната лумбална област. В този случай симптомът може да бъде провокиран от:

  • заболявания на левия бял дроб, плевра или гръбните мускули;
  • херния или изпъкналост от 6 гръден прешлен до 3 лумбални;
  • остеохондроза на тораколумбалната област;
  • интеркостална невралгия;
  • гастрит или язва на дванадесетопръстника.

Първа помощ

При остра болка в гърба от лявата страна е необходима първа помощ - тя е насочена към премахване на дискомфорта или облекчаване на състоянието на пациента преди пристигането на лекаря. Алгоритъмът е следният:

  • пациентът трябва да бъде поставен на легло или диван;
  • пациентът трябва да заеме най-удобното положение, при което болката в лявата страна ще бъде най-слабо изразена;
  • ако е възможно, трябва да приложите студено върху засегнатата област, да намажете с анестетичен мехлем или да вземете обезболяваща таблетка.

Категорично е забранено да се загрява засегнатата зона, да се използват дразнещи мехлеми или да се търкат с подправки. Това може да влоши състоянието на пациента..

Кой лекар лекува болка в лявата част на гърба?

Ако боли лявата част на долната част на гърба, трябва да видите ортопед. Лекарят ще извърши преглед и при съмнение за прищипване на нерв ще бъде насрочена консултация с вертебролог или невролог. В случай на увреждане на вътрешните органи се издава насочване към тесни специалисти.

Диагностика

За да разберете защо долната част на гърба боли от лявата страна, ще ви помогне инструментален преглед. Диагностиката се извършва за идентифициране на провокиращия фактор и определяне на засегнатата област. На пациента се назначава:

  • КТ или рентген на гръбначния стълб;
  • ЯМР на гръбначния стълб или вътрешните органи;
  • Коремна ехография.

От снимките можете да определите защо боли долната или горната част на гърба вляво. По-нататъшното лечение зависи от заключението. Понякога изследването се допълва от тест за кръв и урина.

Общи принципи на лечение

След диагнозата се назначава терапевтична програма. Първата й задача е да премахне болката, след което започва лечението на основното заболяване..

Ако боли в лявата страна от гърба, лекарят може да предпише:

  • аналгетици (Низ, Диклофенак, Кетанов) - в таблетки и мехлеми;
  • блокади - мощни инжекции с силно прищипване на нервите;
  • хондропротектори (Artra, Kondronova) - за остеохондроза, артрит или артроза;
  • лекарства за лечение на заболявания на вътрешните органи - антибиотици, спазмолитици, диуретици и др.;
  • физиотерапия - лекарствена електрофореза, шокова вълна терапия, магнитотерапия;
  • масаж - по време на ремисия;
  • терапевтични упражнения - при заболявания на опорно-двигателния апарат.

Предотвратяване

Ако постоянно боли под или над долната част на гърба отляво, се провежда лечение, последвано от профилактика. Тя е насочена към предотвратяване на обостряния, забавяне на прогресията на болестта. Основни правила:

  • организация на легла - матрак с умерена твърдост и ортопедична възглавница;
  • спазване на режима на работа и почивка;
  • контрол на стойката;
  • провеждане на масаж и медицинска гимнастика.

Болката в долната част на гърба вляво може да бъде причинена от заболявания на гръбначния стълб или патологии на вътрешните органи. Последната група включва язвени лезии, ерозия и каменни отлагания. Лечението се провежда само след диагностициране и включва аналгетици, блокади и укрепващи процедури.

Автор: Денис Филин, лекар,
специално за Vertebrolog.pro

Полезно видео за болки в гърба в областта на бъбреците

Списък на източниците:

  • Болка в гърба. Ефективни лечения. - М.: Ексмо, 2009.-- 305 с.
  • Болки в гърба: всичко, което трябва да знаете. - Москва: СИНТЕГ, 2006.-- 499 с.
  • Гюнтер, Т. Болка за връщане назад. Облекчаване на болката и релаксация / Гюнтер Т. Вернет, Майкъл Нелс. - Москва: ИЛ, 2008.-- 692 с.
  • Котешева, И. Болки в гърба и ставите. Какво да правя? / И. Котешева. - М.: Рипол Класик, 2014.-- 906 с.
  • Подчуфарова Е. В. Болки в гърба / Е.В. Подчуфарова, Н.Н. Yakhno. - М.: GEOTAR-Медия, 2010.-- 368 с.

Болка в долната част на гърба отляво при мъжете и жените. Ортопедично мнение

Вероятно няма нито един човек, който никога през живота си да не се е сблъсквал с такъв проблем като болка в долната част на гърба или гърба.

Според статистиката оплакванията от болки в гърба заемат второ място след респираторни вирусни инфекции в света..

Болката в долната част на гърба може да бъде причинена от няколко фактора: при някои тя е свързана с вродена патология, при други е резултат от някакъв вид нараняване или заболяване.

Във всеки случай човек не трябва да го толерира или да се самолекува, защото това може да доведе до влошаване на състоянието и прогресиране на още по-сериозни усложнения.

По правило болката в гърба се появява при възрастни хора, но през последните години тази патология стана много по-млада: сега все повече и повече хора, които са под 35 години, се обръщат към лекаря за тези симптоми..

Какво може да причини болка в гърба отляво?

Причините

Причините за появата на болка в долната част на гърба вляво при мъжете и жените могат да бъдат различни състояния. Това се дължи на факта, че нашият гръбнак ежедневно изпитва колосални натоварвания, които не винаги са равномерно разпределени. Това състояние може да провокира развитието на голям брой патологии и състояния..

заболявания

Болката в долната част на гърба може да се появи поради редица заболявания, а именно:

  • Тумор. Важно е да се вземе предвид, че самото тя носи голяма опасност, защото загряването (в основата на много алтернативни методи) може да облекчи болката само за известно време, но самият тумор може да продължи да расте;
  • Простатит. Обикновено болката е концентрирана около ануса. В долната част на гърба се среща изключително рядко и като правило се свързва с интоксикация на тялото;
  • Гинекологични заболявания: фиброиди, вулвити, аднексити. По правило при тези заболявания боли долната част на корема, но понякога може да излъчва към долната част на гърба. В този случай болката се отбелязва както от лявата, така и от дясната страна. Освен това могат да се отбележат и други симптоми, например обилно вагинално течение, невъзможност за зачеване, всякакви инфекции, обикновено локализирани във влагалището;
  • Epidindylitis. Тази патология е възпаление на епидидимиса. Долната част на гърба не боли, но в същото време неприятните усещания се дават точно там;
  • Нарушаване на работата на червата, например, хронична форма на колит или ентерит;
  • Възпаление в панкреаса, като остър или хроничен панкреатит;
  • Мускулни патологии. Дискомфорт от лявата страна на гърба може да възникне с увреждане на седалищните или лумбалните мускули;
  • Бъбречна болест, която е придружена от образуването на камъни;
  • Увреждане на нервните влакна. Болката може да бъде следствие от малформация на нервната система, както и възпалителен процес. Тези процеси включват невромиалгия, неврит, плексит. В допълнение, ишиасът също може да бъде причината;
  • Цистит. Основната болка е локализирана в пикочния мехур и се излъчва в долната част на гърба. С това заболяване уринирането става по-често. Кръв може да се наблюдава в урината. Циститът е възпаление на пикочния мехур;
  • Уролитиаза. Обикновено възниква поради високото съдържание на сол в кръвта - камъни се образуват в бъбреците, които в крайна сметка запушват уретера. След като пациентът започне да изпитва силна болка. В урината могат да се наблюдават кръв и гной. В някои случаи камък може напълно да блокира уретера..

Други причини за заболяването

В допълнение, причините за появата на това състояние са:

  • Различни наранявания;
  • Неправилна стойка по време на сън;
  • Дълъг престой в една и съща позиция;
  • Затлъстяването;
  • Прекалено голям стрес върху гръбначния стълб, които са свързани с професионални дейности или у дома;
  • Липса на упражнения или прекалено голям стрес в началото на тренировката;
  • Злоупотреба с кафе или пушене;
  • Лоша стойка, като наклоняване.

Симптоми

Симптоматологията на болката в долната част на гърба вляво може да се различава по характер или сила на усещания и радиация към други части на тялото. Болката в лявата част на гърба може да бъде остра или хронична..

Придружава се от болки, дърпане, намушкване, спукване. Естеството на болката, която се появява в долната част на гърба вляво, се подразделя на невропатична и ноцицептивна.

Синдромът на болката в долната част на гърба вляво, утежнен при вдишване, може да показва мускулно нараняване.

Ако симптомите се влошат с движение, може да се включи компресия върху седалищните нерви..

Симптомите в долната част на гърба с бъбречно заболяване са придружени от болка при изпразване на пикочния мехур, наличие на кърваво съдържание в урината. Болката може да се засили при потупване с ръба на дланта отстрани на гърба.

Премахнете болката

За лечение на болка в долната част на гърба вляво можете да използвате лекарства, народни рецепти, хирургия, терапевтична терапия или масаж.

Първа помощ

Лекарите настоятелно съветват да не се самолекува, защото това може да доведе до негативни последици. Това важи особено за постоянна болка в болка..

За бързо облекчаване на болката се използват компреси, разтривания, както и различни мехлеми, които имат загряващ ефект. Поради този ефект синдромът на болката се отстранява за кратко време и състоянието на пациента се подобрява..

лечение

Ако човек изпитва болка в долната част на гърба, тогава често му се предписват обезболяващи, произведени под формата на таблетки..

За лечение се предписват:

Мускулни релаксанти
  • Баклофен
  • Cyclobenzopret
Нестероидни противовъзпалителни средства
  • Diclonat
  • Ortofen
  • Ибупрофен
  • Nimesil
  • Movalis
Кортикостероиди
  • Предварително носа
  • Supromestil
  • дексаметазон
  • Префлоп
  • Diprospagn
Наркотични лекарства
  • кодеин
  • морфин

Лечението обаче трябва да бъде предписано само от лекаря, а не от самия пациент..

Причини за болки в гърба при жени отляво

Болката в лявата лумбална област при жените може да бъде симптом на широк спектър от заболявания или физиологични промени.

Всеки от тях има свои собствени характеристики на клиничния курс, преглед, прогноза и терапия..

Болката в долната част на гърба по време на бременност може да бъде локализирана от двете страни или да преобладава върху едната.

При по-голямата част от жените това се причинява от естествения ход на бременността..

Болката в долната част на гърба вляво при жените причинява

бременност

По това време тялото претърпява следните промени, които могат да причинят болка в лумбалната област от лявата страна:

  • увеличение на размера на корема и изместване в центъра на тежестта;
  • промени в анатомията на гръбначния стълб и тазовите кости: възниква разтягане на лигаментно-артикуларния апарат, изместване на осите на движение;
  • прекомерно натоварване на мускулната система;
  • промени в хормоналните нива;
  • стесняване на лумена на кръвоносните съдове, застой на кръвта и компресия на нервните окончания.

Болката не е постоянна по време на нормалния ход на бременността. Проявява се с тежест, дискомфорт, болезнени усещания в лявата лумбална област..

При повечето жени тежестта на болката се увеличава с течение на бременността: през 1 триместър интензитетът им е по-висок, отколкото в 3-ти.

Някои бременни изпитват силна болка през първите седмици..

След 36 седмици болката в гърба може да бъде прекъсваща и да симулира началото на раждането. Това е типично за тренировъчните контракции и е знак за предстоящ труд..

След раждането

Лявата страна на долната част на гърба след раждане боли поради анатомични и функционални промени по време на бременност:

  • преструктуриране на мускулно-скелетната система,
  • хормонални нарушения,
  • дисфункция на кръвоносните съдове и нервните стволове.

Изброените състояния се влошават от изместването на вътрешните органи, травматизацията на малкия таз и урогениталната област (особено при продължителни или бързи раждания). По време на лактацията се наблюдава увеличение на млечните жлези, което води до натоварване на гръдния и лумбалния гръбначен стълб.

гинекология

Най-честите заболявания в лумбалната област, клиничният симптом на които може да е болка в гърба вляво, са новообразувания на матката и нейните придатъци и остра гинекологична патология. Доброкачествени и злокачествени новообразувания на матката, фалопиевата тръба и яйчника.

  1. Най-често срещаният доброкачествен тумор на матката е миома. Болката се появява с голям размер на миоматозния възел, обикновено се дърпа по природа и се засилва по време на менструацията. Пациентите с маточни фиброиди също се оплакват от обилно кървене от гениталния тракт (в различни фази на менструалния цикъл), нарушаване на дебелото черво (запек) и отделителната система, безплодие, силна слабост и намалена ефективност с развитието на анемия.
  2. Тумори на лявата фалопиева тръба. Те са доста редки, симптомите им са неспецифични. Първият признак е болка в лявата лумбална или слабинна област, перинеума. В началото той е периодичен, а след това става болен, постоянен. Болката може да излъчва (разпространява) към гениталиите, ануса, долните крайници.
  3. Тумори и кисти на левия яйчник. Симптомите зависят от вида на тумора (рак, доброкачествена неоплазма), неговия размер, хормонална активност и др. В допълнение към болката, жената може да бъде нарушена от менструални нередности, невъзможност да забременее, промени в гласа, чести фрактури, излишна коса (в резултат на хормонален дисбаланс).

Остра болест

  1. Извънматочна бременност: тръбна, яйчникова или коремна. Характеризира се с спазматична болка в съответната половина на корема и гърба с висока интензивност, слабост, гадене и др..
  2. Торзия на краката на тумора на таза. Болката е изразена и се появява в резултат на нарушен приток на кръв през артериалните съдове. Симптомите (болка, гадене, задържане на газове, студена пот, бледност, слабост) се появяват рязко с пълно усукване. В случай на частично - заболяването се развива постепенно и може да бъде спряно спонтанно.
  3. Овариална апоплексия - разкъсване на фоликуларна киста, придружено от кървене в тъканта на яйчника и коремната кухина. Развива се на фона на пълноценно благосъстояние, често в средата на менструалния цикъл след полов акт.

Заболяване на бъбреците

В зависимост от първоначалното заболяване, други специфични симптоми се присъединяват към синдрома на болката в лявата лумбална област:

  • нарушение на уринирането,
  • промяна в цвета на урината,
  • треска,
  • повишено кръвно налягане,
  • подуване.

Болките в гърба са чести при следните бъбречни заболявания.

пиелонефрит

Това е инфекциозно и възпалително заболяване на бъбречната тъкан и тубули. Жените се разболяват 5 пъти по-често от мъжете. Пиелонефрит се развива в резултат на разпространението на инфекция с притока на кръв от други огнища (сливици, бели дробове) или по възходящия път от уретрата и пикочния мехур. Тя може да бъде остра или хронична. В последния случай периодите на обостряне се редуват с периоди на ремисия (липса на симптоми).

Предразполагащи фактори за развитие на пиелонефрит: хипотермия, аномалии на пикочните пътища, уролитиаза, захарен диабет, имунодефицити, бременност и др..

Най-често срещаният инфекциозен агент е Escherichia coli.

Най-яркият симптом на пиелонефрит е болката отстрани на засегнатия бъбрек. Той е болен, постоянен и може да се влоши от нарушение на изтичането на урина.

Пациентът се притеснява от температура до 40С, изпотяване, втрисане, гадене (по-рядко - повръщане), миалгия, главоболие. Нарушаването на уринирането е нехарактерно, то се присъединява, когато основните части на отделителната система (пикочен мехур, уретра) участват в патологичния процес.

Бъбречни тумори

Ракът на бъбреците е една от най-често срещаните злокачествени новообразувания.

Рисковите фактори за рак на бъбреците включват: тютюнопушене; наднормено тегло; дългосрочна хронична бъбречна недостатъчност, изискваща хемодиализа; отстраняване на матката.

Въпреки многообразието на структурата, злокачествените тумори на бъбреците имат подобни клинични симптоми:

  1. болка в долната част на гърба: не е свързана с движение и е тъпа, спукване или се проявява като дискомфорт в лумбалната област;
  2. хематурия (примес на кръв в урината): в началните етапи на заболяването няма, когато туморът покълва тръбите на бъбрека, урината може напълно да се зачерви
  3. анемия: възниква в резултат на хематурия и се проявява със слабост, бледност на кожата, тахикардия;
  4. повишено кръвно налягане (в нарушение на синтеза на хормони);
  5. наличието на палпируем тумор в корема.

Болка в долната част на гърба от лявата страна също може да бъде придружена от следните туморни заболявания на бъбреците:

  1. кисти;
  2. метастатично бъбречно заболяване от източници на друга локализация;
  3. вродена поликистоза;
  4. доброкачествени новообразувания (аденом, ангиомиолипома, фиброма и др.).

гломерулонефрит

Събирателното име за широк спектър от заболявания, които се характеризират с увреждане на гломерулния апарат на бъбреците. Появата на гломерулонефрит може да бъде причинена от инфекция, автоимунни процеси, излагане на токсини.

Бързо прогресиращата форма на гломерулонефрит без лечение води до ранно развитие на бъбречна недостатъчност.

  1. болка в гърба;
  2. промяна в цвета на урината
  3. намаляване на количеството урина;
  4. артериална хипертония;
  5. подуване;
  6. треска.

По-редки бъбречни състояния, които могат да се проявят като болки в гърба, включват:

  1. бъбречен абсцес и карбункул;
  2. вродени аномалии;
  3. травматично нараняване и др..

Болести на далака

  • Инфаркт на далака: възниква, когато кръвоснабдяването на далака е нарушено в резултат на стесняване на лумена на слезката артерия чрез атеросклеротична плака или тромб. Основните симптоми са болка в лявата лумбална област и корема, висока температура, гадене, повишена сърдечна честота.
  • Сплинични кисти: проявяват се като болка в долната част на гърба само при достигане на големи размери или когато кистозно съдържание навлезе в коремната кухина в резултат на разкъсана киста.
  • Туморите.
  • Спленомегалия е синдром, характеризиращ се с уголемяване на далака по размер. Среща се при различни заболявания: инфекциозни и онкологични процеси, автоимунни и системни заболявания и др. Причината за болка е разтягане на капсулата на далака.

Заболявания на храносмилателния тракт

Панкреатит

Водещият симптом на възпаление на панкреаса е коремна болка с разпространение в гърба.

Той е силно интензивен и се провокира от нарушение на диетата, прием на алкохол. Оплаквания от гадене, повръщане, умерена температура, поява на хеморагичен обрив по кожата, промяна в цвета на изпражненията и урината (с участието на жлъчните пътища в процеса).

По-рядко болката в лявата лумбална област се появява, когато:

  1. Болест на Крон и улцерозен колит;
  2. дивертикулит на дебелото черво;
  3. язва на задната стена на стомаха или дванадесетопръстника;
  4. чревни новообразувания.

Болести на гръбначния стълб

Спиналната патология е най-честата причина за болка в лявата долна част на гърба при жените. Най-честите заболявания са остеохондроза, изпъкналост на междупрешленните дискове и сколиоза..

Остеохондроза

Остеохондрозата е резултат от дегенеративни процеси в междупрешленните дискове, хрущяли и връзки на гръбначния стълб.

Това води до промяна в местоположението и функционирането на нервните стволове и кръвоносните съдове..

Болката при остеохондрозата може да бъде постоянна или периодична. Появата му се провокира от физическа активност, промяна в положението на тялото, неудобна поза.

Синдром на болка с ниска и умерена интензивност, той е придружен от нарушена чувствителност (изтръпване, парене) и ограничаване на движението в лумбалния гръбначен стълб.

Изпъкнали

Те са чест спътник на остеохондроза и се характеризират с изпъкналост на междупрешленния диск. В резултат на това възниква нарушение на нервно-съдовия сноп, което е придружено от появата на клинични симптоми:

  • болка в долната част на гърба, която се появява при движение или се засилва от него (може да излъчва към крака);
  • сензорни нарушения: изтръпване, изтръпване;
  • двигателни нарушения: ниска скованост на гърба.

сколиоза

Характеризира се с изкривяване на гръбначния стълб, поне в 1-ва равнина. Заболяването се развива по-често при млади момичета.

Тежестта на клиничните симптоми (включително синдрома на болката) зависи от тежестта на сколиозата. В тежки случаи една жена се притеснява от болки в гърба в покой и по време на физическо натоварване, ограничаване на движението, деформация на гръбначния стълб, влошаване на работата на вътрешните органи.

Инфаркт на миокарда

Лумбалната болка е рядък, но сериозен симптом на инфаркт на миокарда. Класически болката (парене, притискане, болки, намушкване) се локализира зад гръдната кост или в лявата половина на гърдите. Типично облъчване на ръката, челюстта, шията, под лопатката и отзад от лявата страна.

Нарушения в пикочните пътища

Те възникват в резултат на развитието на уролитиаза и пречки за движението на урината. Характерната клинична проява на камъни в бъбреците е болка.

Интензивността му варира в широки граници: от усещане за тежест и притискаща болка до изразена атака на спазми, която се спира само от употребата на наркотични аналгетици с пълна обструкция на пикочните пътища.

Диагностика

Идентифицирането на причината за болка в долната част на гърба от лявата страна при жените започва със събирането на оплаквания и анамнеза на заболяването, медицински преглед. Въз основа на това се извършва целенасочен допълнителен преглед.

анализи

Рутинните прегледи са общи изследвания на кръв и урина, биохимични кръвни изследвания. Те ви позволяват да потвърдите патологията на определен орган или система:

  • еритроцити и протеин в урината с пиелонефрит;
  • високи нива на амилаза в кръвта с панкреатит;
  • левкоцитоза при възпалителни заболявания.

КТ и ЯМР

Те са силно чувствителни методи за диагностициране на по-голямата част от онкологичните новообразувания на тазовите органи, ретроперитонеалното пространство и коремната кухина, патологията на гръбначния стълб.

Често се използва за получаване на допълнителна клинична информация, когато възможностите на други методи за изследване са изчерпани.

електрокардиограма

"Златен стандарт" за диагностика на миокарден инфаркт. Изпълнението му позволява да се изключи сърдечната патология при пациент с болки в гърба от лявата страна..

Задачата на ултразвуковото изследване е да се определи бременността и да се визуализират структурни промени в коремните и тазовите органи. Ултразвукови диагнози:

  • гинекологична патология (миома на матката, кисти на яйчниците, апоплексия);
  • заболявания на отделителната система (нефролитиаза, тумори).
  • заболявания на стомашно-чревния тракт (панкреатит) и далака;

Предотвратяване

Поддържане на теглото

Наднорменото телесно тегло значително увеличава натоварването на лумбалния гръбначен стълб. В резултат на това има силно напрежение в ставите, връзките и мускулите, което води до болка в долната част на гърба..

Балансирана диета

Яденето на храна с достатъчно количество витамини и минерали е предпоставка за нормалното функциониране на всички системи на тялото. Диетата трябва да съдържа необходимото количество протеини, мазнини и въглехидрати и напълно да отговаря на енергийните нужди.

Физическа дейност

Редовната физическа активност (плуване, ходене, джогинг) и неконкурентни спортове помагат за укрепване на опорно-двигателния апарат, подобряване на функцията на дихателната и сърдечно-съдовата система.

Избягвайте настинки

ARI е една от най-честите причини за разпространението на инфекция. Това може да доведе до развитие на патология на бъбреците, гръбначния стълб, репродуктивната система и др..


За Повече Информация Относно Бурсит