Защо боли сухожилието над петата?

Прасечните мускули са свързани с петата с помощта на сухожилието на петата (Ахил). Той е отговорен за способността да ходи, да скача, да бяга, да стои на пръсти. Увреждане, болест на Ахил води до затруднено движение, постоянна болка над петата.

Травмите на ахилесовото сухожилие са изложени на риск предимно за професионални спортисти. Кракът на спортиста редовно изпитва физическа активност.

Каква е ахилесовата пета?

Ахилесовото сухожилие е едно от най-силните в човешкото тяло, разположено над петата. Прикрепва мускула на трицепса на прасеца към костния камък. Въпреки силата си, Ахил често е ранен.

Болката в сухожилията на петата се причинява от:

  • прекомерно физическо натоварване;
  • неправилно положение на крака при спортуване;
  • носенето на неудобно, неправилно, за спорт, обувки;
  • намалена еластичност (проявява се след 40 години).

Често начинаещите спортисти, игнорирайки болката и зачервяването, продължават да тренират. Това има пагубно влияние върху състоянието на тялото, върху способността за трениране..

Възможни наранявания на сухожилието на петата, общи симптоми на заболяването.

Възпаленията, засягащи ахилесовото сухожилие, не са инфекциозни по природа, са резултат от микротравми, разкъсвания, навяхвания.

При редовни професионални спортове Ахил изпитва прекомерни физически натоварвания, кракът няма време да се възстанови. В резултат на това често се засяга съединителната тъкан. Възпалението на ахил се придружава от остра, дърпаща болка, става трудно да тичаме и да ходим. Лицето забелязва, че петата в основата е подута и зачервена. Болката се усеща над петата, простираща се надолу по крака, до бедрото.

Лезии на сухожилията на петата:

  • achillobursitis;
  • тендинит;
  • paratendonitis;
  • tendinosis;
  • пълен разкъсване на сухожилието.

Преди да опишем причините за нараняванията, нека се запознаем с анатомичната структура на мускулите и връзките на краката. Човешкият крак има трицепсов мускул, образуван от два мускула - гастрокнемиус и солус. Всяко сухожилие и лигамент в човешкото тяло има синовиална (сухожилна) бурса, изпълнена със специална течност. Чантата е разположена сред плътни тъкани - кости, връзки, сухожилия. Синовиалната течност намалява силата на триене между вената и костта, мускулите.

Ахилесов бурсит

С ахилобурсит бурсата в близост до калканеуса се възпалява. Синовиалната течност престава да смазва ахилеса, триенето на сухожилието върху костта на петата се увеличава. Пациентът чувства болка над петата, докато ходи и бяга, изпитва болка, дискомфорт. Възпалението на бурса се причинява от микро разкъсване поради неправилно или рязко въртене на стъпалото по време на упражнение.

тендинит

Често нараняване на ахилесовото сухожилие е тендонит. Микро разкъсване на лигамента възниква поради тежък физически труд или тренировки. Дори неуспешен скок, когато човек кацне на пръстите на краката, става причина за тендинит. Теглото на тялото служи като ударна сила, действаща върху основата на мускула на трицепса, което води до напрежение на ахилесовото сухожилие.

Болката с тендинит се появява след мускулна конгестия, по време на упражнения или загряване. След почивка болката изчезва, усеща се при палпиране на ахила. Когато тренировката се възобнови, болката се връща с нова сила, се усеща по протежение на мускулите на краката, от бедрото до петата, което показва микро разкъсване на връзките.

Ако заболяването не се лекува, то става хронично, при което постоянната дърпаща болка не отшумява. Човек е трудно да се изкачи, да се спусне на наклонена повърхност, сутрин има болка над петата и коленете.

При хронична форма на възпаление картината на симптомите е следната:

  • сухожилието става стегнато;
  • болката се простира над повърхността на мускулите на краката, от петата до бедрото;
  • краката са огънати с трудност;
  • боли над петата;
  • движенията са придружени от скърцане, щракване;
  • има зачервяване на кожата в засегнатата област;
  • има напрежение в мускула на прасеца;
  • мобилността на глезена намалява;
  • сухожилието над петата набъбва.

Paratendonitis

Възпалението на сухожилията и съединителните тъкани, бурса на сухожилието, разположено на мястото на прикрепване на ахила към петата. Възниква в резултат на неудобни, тесни обувки, води до дегенеративни промени в лигаментите.

Сухожилието е изградено от микрофибър, плътно преплетени като въже. Многобройни микротравми се отразяват в състоянието на лигаментите чрез сълзи на микрофибри. Вената става по-тънка, става груба, има намаляване на еластичността, увеличаване на риска от нараняване.

Tendinosis

На мястото на ахилесовата микротравма расте тъкан на белези, сухожилието става по-плътно, появяват се израстъци и неравности и боли над петата. Тендиноза - фактор, водещ до пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие.

Разкъсване на ахилесовото сухожилие

При постоянен стрес и микротравми в крака на спортиста настъпва пълно разкъсване на сухожилието на петата. Мъжете на средна възраст са предразположени към нараняване, ако започнат да тренират, без да „затоплят“ мускулите. Травмата възниква при игнориране на тендонит. В резултат на заболяването се развиват дегенеративни промени в лигаментите, водещи до намаляване на способността за разтягане.

С разкъсването на Ахил хоспитализацията е неизбежна, както и последващото ограничение в тренировките..

Как се лекува?

За лечение се консултирайте с лекар, който ще предпише тестове. Тендинитът ще помогне да се идентифицира радиационна диагностика, изследване на ултразвуков и ЯМР апарат.

На първия етап е необходимо да се прекъсне спорта, да се приложи студ на мястото на възпаление на ставите, да се обади на линейка. За да избегнете сериозни наранявания, нараненият крак трябва да се държи в покой. Нанесете шина върху възпаления крак.

Лекарят ще състави план за лечение на пациента. Причините за появата могат да се различават, лечението се избира за конкретен случай на заболяването. В тежки случаи е възможно операция.

Основното е да се види лекар при първите симптоми на заболяването! Ако боли над петата, кожата е зачервена, сухожилието над петата е подуто - вижте лекар. Невъзможно е да се игнорира болката, за да не се провокира хронична форма на заболяването.

Какво да правим с първите прояви на болестта на петата на Ахил

  1. Намалете или откажете физическата активност.
  2. Дръжте ставите си спокойни. Вържете крака на това място с еластична превръзка.
  3. Елиминирайте бягането и бързото ходене.
  4. Отиди на лекар.
  5. Използвайте гелове или мехлеми, които намаляват болката. Това е възможно след консултация с лекар.

Предотвратяване

Както знаете, болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Затова хората, водещи активен начин на живот, се съветват да спазват прости правила.

  • Преди да спортувате, да спортувате или да се изкачвате на планина, отделете време, за да загреете тялото си. Това се отнася за всички мускулни групи и сухожилия..
  • Масажирайте редовно краката, прасците и ахила, като използвате мазила и кремове.
  • Проверете навреме при лекар.
  • Не пренебрегвайте болката в петата.

Как да се лекува сухожилието над петата

Ахилесовото сухожилие е най-мощното сухожилие при хората. Образува се от сливането на сухожилията на мускулите на долната част на краката (гастрокнемиус и солус) и ги прикрепя към калканеуса. Това сухожилие носи цялото тегло на човек при ходене и бягане, следователно неправилното разпределение на товара провокира микротравми и възпаления - тендонит. Този процес е придружен от болезнени усещания над петата, изцелението е бавно и без навременно лечение има възможност за разкъсване.

Причините за развитието на болестта

Ахилесовото сухожилие е изградено от силен протеин от колаген и еластин, който може да се разтегне. При здрав човек той може да удължи с 5%; този показател може да се увеличи с помощта на специални упражнения за неговото разтягане. Прекомерното или неправилно натоварване води до развитие на възпалителен процес над петата:

  • Рязко увеличаване на натоварването върху мускулите на прасеца, след което има пренапрежение на мускулите, сухожилията и развитието на възпаление. Това се случва главно при тренировките на професионални спортисти, по-рядко при нетренирани хора, когато се опитват да увеличат натоварването.
  • Промените, свързани с възрастта, водят до факта, че сухожилията са по-малко еластични. Физическите упражнения са показани за възрастни хора, но ако не провеждате правилното загряване преди клас, може да възникнат микротравми и възпалителни процеси..
  • Честа причина за патологиите на ахилесовото сухожилие са неудобните обувки. Неподходящите спортни обувки, които не стабилизират стъпалото, водят до прекомерно мускулно напрежение. Жените, които избират високи токчета, също страдат от този проблем, тъй като сухожилието е в съкратено състояние през деня. Поради тази причина тя губи своята еластичност, рискът от микротравми, който е придружен от възпаление, се увеличава..
  • Характеристики на структурата на стъпалото - плоско стъпало с хиперпронация, тоест падане навътре, осигурява неправилно натоварване на ахилесовото сухожилие и го принуждава да бъде в разтегнато състояние.
  • Haglound деформация - нарастване на костта на петата над вкарването на сухожилието, което води до постоянно триене, разтягане и възпаление.

Прояви на тендонит

Възпалителният процес може да бъде остър или хроничен. В случай на тежки наранявания, болката в ахилесовото сухожилие се появява по време на физическо натоварване и отшумява след почивка. Болезнените усещания са най-силно изразени в началото на тренировката, простирайки се до цялата област на прасеца от петата до завоя на коляното.

В случай на ненавременно лечение, острият процес може да се превърне в хроничен, в този случай патологията може да бъде диагностицирана по следните признаци:

  • Болката над петата, в ахилесовото сухожилие, не отшумява по време на напрежение или след почивка. Напротив, сутрин тя расте, тъй като влакната се възстановяват по време на нощната почивка..
  • Над петата се появява болезнена бучка, може да се развие оток на тъканите. Кожата е подута, възпалена, зачервяването й се забелязва в областта на нараняване.
  • Областта на сухожилието над петата боли при движение по неравномерни повърхности или стъпала.
  • При палпиране на мястото на нараняване или при движение на глезена може да се чуе скърцане.

Ако се забележи поне един от тези симптоми, посещението при лекаря не може да бъде отложено, тъй като възможните усложнения могат да причинят проблеми с движението, а напредналите случаи изискват хирургична намеса.

Терапевтичен подход

Острата форма на заболяването реагира добре на лечението и пациентите с хронична форма на тендинит трябва да отделят много време до пълно възстановяване, като при това заболяване могат да се появят рецидиви. В началото на лечението увреденото сухожилие се освобождава от стрес, трябва да се опитате да не вървите по стълбите или да повдигате тежести. В първите дни на възпалителния процес можете да спрете развитието му със студ, за това е достатъчно да приложите лед или да използвате охлаждащи мехлеми.

По време на лечението си струва да изоставите обувките с висок ток и напълно плоската подметка. Оптималната височина на петата е няколко сантиметра и в този случай обувките ще осигурят стабилна позиция на краката. За поддържане на сухожилието може да се използва еластична превръзка..

В някои случаи това не е достатъчно и тогава се използват специални ортези, които осигуряват твърда фиксация на глезена под прав ъгъл. Те могат да се носят през нощта, но в случай на тежки повреди е показано да ги използвате денонощно и да използвате патерици.

За облекчаване на болезнените усещания се предписват противовъзпалителни мехлеми или таблетки, а в напреднали случаи помагат инжекции с глюкокортикостероиди. В началото на възпалителния процес се използват охлаждащи мехлеми, а на следващите етапи - затопляне.

След елиминиране на симптома на болка, можете да започнете да възстановявате увреденото сухожилие, за това има набор от упражнения за разтягане. Според показанията на лекаря се изпълняват и упражнения за еластичността на мускулите на гастрокнемиус и солус. За целта използвайте стъпка или стъпка, като постепенно увеличавате тяхното разтягане и с течение на времето се добавят упражнения с товар. По време на упражнения може да възникне дискомфорт, тъй като мускулите ще се болят.

Използването на лента (лента) ще поддържа сухожилието, без да ограничава движението на крайника. Това е специална лента, която е залепена към задната част на подбедрицата по протежение на мускула на прасеца. Лентата може да бъде заменена с широка лепилна мазилка.

Превенция на заболяването

Спортистите се съветват да не започват тренировки без предварителни упражнения за разтягане. Начинаещите трябва правилно да дозират натоварването върху мускулите и сухожилията на краката, за това си струва да вземете съветите на професионален треньор и да преминете предварителен медицински преглед.

Ако има някакви противопоказания (плоски стъпала), ще трябва да се откажете от спортната си кариера, а прости упражнения могат да се изпълняват само под наблюдението на треньор.

Ако няма ограничения, упражненията за развиване на еластичността и силата на мускулите и сухожилията на подбедрицата ще бъдат много полезни и те могат да се правят в домашни условия. Изкачването по стълбите, кляканията и джогинга ще ви помогнат да поддържате краката си здрави. Също така е добре да балансирате на единия крак..

За спорта трябва да изберете удобни обувки с подходящ размер. Висококачествената подметка с правилната опора за удар е възглавничка по време на тичане или натоварвания с мощност и частично облекчава ахилесовото сухожилие. В ежедневието обувките с висок ток могат да доведат не само до наранявания и развитието на възпалителния процес, но и до много други опасни заболявания на опорно-двигателния апарат..

Патологията може да възникне и ако се спазват всички тези превантивни мерки. Можете да се спънете на неравна земя, да паднете върху лед и да бъдете ранени. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да определите тежестта на нараняванията, да предпишете лечение и да получите съвет за рехабилитация. Опитите за лечение на болестта самостоятелно могат да доведат до опасни последици, дълъг период на възстановяване, а понякога и до операция..

Петата или ахилесовото сухожилие е един от най-силните връзки в човешкото тяло. Той може да издържи товар до 400 кг, като в същото време е най-податлив на нараняване. Ахилесовото сухожилие, заедно с мускула на прасеца, е отговорен за движението в стъпалото. Болката, възникваща в тази област, показва възможно възпаление или увреждане на връзките.

Форми на заболяването

Възпалението възниква в средна възраст поради нарушения на еластичността и разтегливостта на връзките. По-често нарушенията преследват спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Дегенеративно-възпалителният процес се нарича тендинит или тендопатия. Има няколко форми на тендопатия.

  1. Възпаление на ахил - тендонит, заобикалящата тъкан не се засяга.
  2. Възпаление и дегенерация на лигаментите и близките тъкани - перитендинит.
  3. При ентезопатия възпалителният процес се простира до калканеуса, развива се калцификация, появяват се шпори по петите.

Навременното започнато лечение дава възможност за бързо възстановяване на възпалените сухожилия, в противен случай процесът може да се развие в хроничен. Но механичните пукнатини и разкъсвания изискват дългосрочно лечение и последваща рехабилитация до пълното възстановяване на тъканите. При хроничен курс болката постепенно се усилва, процесът продължава няколко седмици или дори месеци.

Причините за възпалението

Сухожилните влакна са усукани в спирали и са съставени от колагенови и еластинови протеини. Първият е издръжлив и практически не се разтяга. Еластин, ако е необходимо, е в състояние да удължи и да се върне в първоначалното си състояние. Нарушаването на състава и целостта на еластичните влакна причинява болка и води до тендопатии. Основните причини за заболяването са следните:

  • пренапрежение на мускулите на прасеца, прекомерен стрес върху сухожилието;
  • свързани с възрастта промени в колагеновите и еластиновите влакна;
  • физиологични особености на стъпалото (плоско стъпало, буца);
  • използване на неудобни обувки;
  • метаболитни нарушения, инфекциозни процеси.

Болката в петата може да се появи при спортисти и физически обучени хора. Това се наблюдава при прекомерно напрежение в лигаментите на стъпалото. При продължително натоварване тъканите нямат време да се възстановят и да се отпуснат. Пренебрегваният проблем може дори да доведе до скъсване на сухожилията.

С възрастта еластичността на лигаментите намалява, което води до увреждане и микроскопични разкъсвания на влакната. Особено си струва да обърнете внимание, ако започнете да изпитвате болка при ходене. Постоянната микротравма се преживява от Ахил с физиологични особености на краката, например, срив на стъпалото навътре.

Грешният избор на спортни обувки има своя ефект. Защо краката на жените болят при смяна на петите на ниска подметка? В петите през деня мускулите и връзките на прасеца са в съкратено състояние. Когато сменяте обувките на чехли, те трябва да се разтягат.

Симптоми на тендопатия

Защо възпалителният процес не причинява силна болка за дълго време? Неприятните усещания възникват при повишени натоварвания и изчезват след почивка. След известно време в резултат на микротравми се образуват белези, еластичността на лигаментите е нарушена. Небрежно внезапно движение може да разкъса сухожилието. Характеризира се с внезапна силна болка, не можете да направите движение с крак от петата до петите, понякога е невъзможно напълно да се изправите на крака си.

Ако болестта не се лекува навреме, тя става хронична. Впоследствие болката в петата се появява дори след добра почивка. Мястото над петата боли при най-малкото движение. Ходенето надолу, изкачването и слизането по стълби се превръща в истинско предизвикателство.

Лигаментите стават по-плътни, болки се появяват в мускула на прасеца. Болезнени усещания възникват при палпиране на връзките на петата. Подвижността в глезенната става е нарушена, има скърцане по време на движение. Наблюдават се оток, хипертермия и зачервяване на кожата.

лечение

Сухожилията на петата са трудни за лечение и кръвоснабдяването в тази област е лошо. Недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества за облекчаване на възпалението и заздравяване. Поради лоша циркулация, лечебният процес се усложнява и се забавя.

Ако болката се появи за първи път, можете сами да лекувате възпалението. Достатъчно е временно да ограничите натоварването, да приложите студен компрес към ахилесовото сухожилие. Фиксирайте стъпалото с еластична превръзка. Мехлеми и гелове се използват за облекчаване на възпалението. Физиотерапевтичните процедури - магнитотерапия, електрофореза с хидрокортизон, ултразвук - имат добър ефект. Преди лечение е необходима консултация със специалист.

Ако причината за заболяването са физиологичните характеристики на стъпалото, висококачествените ортопедични обувки ще помогнат. Помощта трябва да се състои в правилна оценка на пронацията и последваща корекция на позицията на крака с помощта на ортопедични инкрустации.

В случай на силна силна болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. След поставянето на диагнозата се предписват следните процедури:

  • изключете физическата активност;
  • фиксирайте стъпалото, за да ограничите движението;
  • назначаването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
  • физиотерапия;
  • в ремисия, терапевтични упражнения и масаж.

Понякога единственият изход е операцията..

Народни средства за защита и методи

Съществуват редица методи на традиционната медицина за облекчаване на възпалението в ахилесовото сухожилие. Необходимо е да се използват методите като допълнение към основното лечение, след консултация с лекар. Над петата може да се образува мека подутина. Периодично това място се зачервява, набъбва, има усещане за топлина.

Основното действие на средствата е насочено към облекчаване на възпалението и болката. Следният състав се прилага върху еластичната превръзка.

  1. Добавете супена лъжица брашно и алкохол към един пилешки яйчен белтък, разбийте старателно.
  2. Разпределете необходимото количество от сместа на равен слой, превържете глезенната става под формата на мазилка.
  3. Сменяйте превръзката ежедневно.

Студен компрес с тинктура от коприв ще помогне за облекчаване на болката при ходене. Супена лъжица от продукта се разрежда в чаша вода, накисва се в превръзка и се поставя превръзка. Вместо коприва, използвайте билка от овчарска чанта (супена лъжица на чаша вряла вода), вливана в продължение на 2 часа. Превръзката се държи до изсъхване.

Втриването на масло е полезно. За основата ви е необходима чаена лъжичка растително масло. След добавяне на две капки масло от ела и лавандула сместа леко се втрива в областта над петата. Можете да използвате различен състав: чаена лъжичка растително масло, с добавяне на 5 капки здравец, карамфил и лавандулово масло.

Тендонитът може да се лекува с мехлеми на базата на свинска мазнина. Към 100 грама от основата, цветята от невен и пелин, взети в 30 грама, се натрошават на прах. Сместа се загрява на водна баня, нанася се върху засегнатата област с тънък слой.

Превенция на тендонит

Рисковата група включва спортисти, работливи хора, жени, които предпочитат високи токчета. Ако изпитате някакъв дискомфорт при ходене, по-добре е веднага да потърсите помощ. Лечението на заболяването в началните му стадии е просто. Но ако започнете проблема, са възможни усложнения до хроничен процес..

За превенция е необходимо да следвате някои правила.

  1. Товарите трябва да се трупат постепенно.
  2. Преди да изпълните сложни физически упражнения, е необходимо загряване на мускулите, разтягане и загряване.
  3. Правилният избор на обувки трябва да се обърне специално внимание..
  4. Ако краката ви болят по време на загряване, трябва да спрете да спортувате..

Хората на средна възраст трябва да внимават за физическата активност. Упражненията за разтягане трябва да се добавят към ежедневната гимнастика за укрепване на мускулите на прасеца и сухожилието на петата..

Важно е правилно да прецените възможностите си и да разграничите леките навяхвания и прекомерното пренапрежение. Бъдете внимателни към тялото си.

Често състояние в крака е възпаление на ахилесовото сухожилие. Възпалителната реакция в костта на петата се диагностицира по-често при хора, които се занимават професионално със спорт. В медицината такова нарушение в ахилесовата област обикновено се нарича тендинит или тендопатия. Пациентът изпитва болка, която се влошава сутрин или при ходене, се забелязва нарушена двигателна функция.

Ако възпалителният процес на краката не бъде открит навреме, тогава се развива тендиноза, което води до разкъсване или отделяне на калканното сухожилие от костта.

Защо се развива: основните причини?

Възпалението на ахилесовото сухожилие се наблюдава по-често при по-слабия пол, който злоупотребява с носенето на обувки или клинове с високи токчета. Във вечерните часове жените се оплакват от болезнени усещания над петата, които се обясняват с постоянното скъсяване на сухожилието. Други причини също могат да повлияят на развитието на тендонит:

  • Подсилени товари. Поради този фактор, ставата се възпалява често при спортисти, което е свързано с липсата на навременна почивка. В този случай Ахил и други структури нямат време да се възстановят, което води до загуба на способността да се отпуска..
  • Промени, свързани с възрастта. При здрав човек ахилите по краката се разтягат с 5% от цялата дължина, като по този начин се оформят възглавнички. След 35-годишна възраст те не са в състояние да се разтеглят по този начин и ако не правите задълбочено загряване преди да спортувате, влакната са повредени и тяхната цялост е нарушена..
  • Плоски стъпала, при които стъпалото попада във вътрешността. Патологията води до прекомерен стрес върху подвижните стави, разположени близо до ахилесовото сухожилие.
  • Haglund деформация. Възпалението на съединението на ахила и костта се свързва с образуването на костен растеж, който прилича на бучка. Ако се наруши, възниква силно разтягане на сухожилието. Неоплазмата може да има мека или твърда структура, в зависимост от това дали има възпаление на сухожилната бурса.
  • Остри или хронични инфекциозни лезии. Болести от този характер служат като тласък за прогресирането на възпалението в областта на Ахил.

сортове

Възпалението на ахилесовото сухожилие (Ахил) е разделено на няколко форми, всяка от които се проявява с характерни симптоми. Таблицата показва основните видове нарушения и характеристики:

PeritendinitisВъзпалителният отговор се проявява в съседни тъканиРазвитие на дегенеративни процеситендинитПри възпаление тъканите около ахилесовите сухожилия не се увреждатентезопатияПридружава се от възпалителен и дегенеративен процес в областта на прикрепване на сухожилието към косттаКалциевите соли се отлагат в тъканитеНа петата се образува костен шип

Симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие

Ако ахилесовото сухожилие ви боли, трябва незабавно да видите лекар. Това може да е първият признак на възпалителен отговор. Заболяването на краката може да бъде придружено от синдром на болка от различни форми. Болката се засилва, обикновено при изкачване по стълби и по време на упражнения. При тендинит пациентът редовно има болезнен пристъп и не отминава след почивка. Човек може да забележи възпаление за други симптоми:

  • подута и подута подвижна става в петата,
  • кожата на петата и над нея стана червена,
  • има постоянно напрежение в прасците,
  • трудно да огънете стъпалото или да се издигнете на пръстите на краката,
  • удебелени сухожилия,
  • прескачане или хрускане по време на движения, които се чуват в областта на глезена.

При възпаление на ахилесовото сухожилие пациентът развива уплътнение, локализирано с 2-5 см по-високо над съединението на лигаментния апарат с костите.

Диагностични процедури

Веднага след като пациентът почувства болка в ахилесовото сухожилие, се изисква незабавно да се свърже с медицинско заведение за помощ. Лечението на възпалението у дома, без да се знае причината му е неразумно и опасно. Лекарят изследва пострадалия долен крайник и установява при какви обстоятелства е настъпило отклонението. За да се разграничи възпалението от разкъсване на сухожилията, е необходим тест на Томпсън, който се извършва в следната последователност:

  1. Пациентът заема хоризонтално положение с корема надолу.
  2. Краката са под нивото на тялото.
  3. Лекарят притиска мускулите на прасеца.
  4. С флексия на краката се поставя отрицателна диагноза. Ако подметката на стъпалото остане неподвижна, тогава се диагностицира разкъсване на ахилесовия лигамент.

Освен това е възможно да се определи възпалението чрез такива лабораторни и инструментални изследвания:

  • Рентгенови лъчи. Забелязват се дегенеративни промени и възпалителни процеси, както и области на калцификация, които са разширени сенки на сухожилията.
  • ЯМР и КТ. Това е допълнителен диагностичен метод, при който е възможно да се разграничи възпалението от дегенеративни промени. В първия случай се наблюдава натрупване на ексудат в ахилесовото сухожилие, докато меките тъкани остават в естествения си размер. При сгъстяване се забелязва белези, водещи до разкъсване.
  • Ехография. По време на манипулацията увредената зона се изследва с помощта на ултразвук. Този метод може да определи степента на отклонение и свиване на сухожилието..
  • Общ кръвен тест и анализ за ревматоидни тестове. Диагностика е необходима, ако се подозира развитието на заболяването на фона на инфекция или ревматизъм.

Какво да правите и как да се лекувате?

лечение

Ако петата на Ахил боли, тогава елиминирането на възпалителния процес трябва да се извърши от лекар, като се използват няколко терапевтични метода. Основното нещо е използването на аптечни продукти. Те облекчават неприятните симптоми и възпалението. Когато приемате хапчета и използвате местни лекарства, се препоръчва да се извърши стегнато превръзка или да се носи мазилка. Основните лекарства са представени в таблицата.

нестероидни противовъзпалителни средства"Naklofen""Nimesil"Ибупрофенкомпреси"Новокаин""Дексаметазон""Лидокаин"

Ако телесната температура се повиши с възпаление на ахилесовото сухожилие, тогава е необходимо да се вземе антипиретик. Също така пациентът трябва да използва витаминни и минерални добавки, за да помогне за укрепване на имунната система..

Традиционно лечение

Възможно е да се излекува тендопатия по нетрадиционни начини, които е важно да се координира с вашия лекар. В домашни условия мехлем, компреси, отвари и други лекарства се приготвят от естествени съставки. Ефективни рецепти:

  • Куркумата. Той е естествено антибактериално средство. За облекчаване на състоянието се препоръчва да се консумират 0,5 г подправки дневно.
  • Орех. За рецептата няма да се нуждаете от самия продукт, а от неговите дялове, от които се приготвя тинктура на водка. Настоявайте около 3 седмици, след което консумират 1 ч.л. два пъти дневно.
  • Иглолистни солни бани. Препоръчва се да държите краката в топъл разтвор за около 10 минути.

Оперативна намеса

Ако народното и консервативно лечение на възпалението не работи, се предписва операция. По време на операцията се изрязват удебелени участъци и увредени тъкани, локализирани в сухожилието. Ако голям брой от последните са изрязани, тогава те се заменят с плантарни мускули. Хирургическата интервенция е необходима и ако тендопатията на ахилесовото сухожилие се прояви на фона на деформация на Хаглунд. В този случай се нарязва костният растеж, който притиска мястото на фиксиране на сухожилието. След операцията е необходима рехабилитация, включително изпълнение на гимнастически упражнения. Също така по време на възстановяване се извършват физиотерапия и масаж..

Прогноза и превенция

Ако възпалителната реакция в ахилесовото сухожилие бъде открита навреме и започва лечението, тогава патологията елиминира безопасно. В противен случай възникват усложнения и е възможно разкъсване на сухожилието или развитие на хроничен ход на патологията. Възможно е да се предотврати възпалението, като се правят прости упражнения всеки ден. Преди да правите упражненията, трябва да се затоплите и да се разтегнете добре. Струва си да изберете висококачествени обувки, а жените не трябва да злоупотребяват с високи токчета. Веднага след като се появи болка, трябва незабавно да се свържете с лекар.

Възпалено зад петата. Костта на петата боли отзад: причини, симптоми, лечение, профилактика

Когато сухожилието над петата боли, в повечето случаи можем да говорим за наличието на заболяване, наречено тендинит. С развитието на този процес тъканта, разположена в областта над петата, където се намира сухожилието, е повредена и възпалена. Най-често такава патология се открива след 40 години. Причината е увеличаването на размера на съединителната тъкан. С възрастта тя става по-малко еластична, което води до неприятни последици..

Често патологията се открива при хора, занимаващи се със спорт и тези, които излагат тялото си на значителен стрес. Много е важно да започнете лечението своевременно, за да не се превърне патологичното състояние в хронично заболяване.

Причините

Най-честата причина за болка в сухожилията е физическото напрежение. Ако човек отдавна не се занимава със спорт, тялото му губи сръчност. А връщането към предишния режим без нежен подход оказва повишен натиск върху сухожилието, което не е готово за интензивна работа. В резултат на това се образуват микротравми, които провокират болезнени усещания..

Задайте въпроса си на невролог безплатно Ирина Мартинова. Завършил Воронежки държавен медицински университет. N.N. Burdenko. Клиничен резидент и невролог BUZ VO "Московска поликлиника " Задайте въпрос >>

Травмите на глезена са също толкова чести, особено при хора, които тичат. Ако добавите допълнително тегло и малко физическа активност към този фактор, можете да получите сериозно нараняване на изхода, лечението на което ще отнеме повече от една седмица..

При хората след 45 години метаболитните процеси се забавят, така че сухожилията престават да бъдат толкова еластични, както при хората на 25-30 години. Намаляването на нивата на колаген и еластин води до факта, че съединителната тъкан губи силата си, става по-крехка.

По-рядко се наблюдават възпалителни и дегенеративни процеси, които протичат на фона на наличието на патогенна микрофлора в организма, която може да засегне съединителните тъкани.

Пренапрежение на мускулите на прасеца и прекомерно физическо натоварване на сухожилието


Тази патология се среща при два типа хора:

  1. Спортисти, които поради особеностите на вида си дейност са принудени ежедневно да подлагат мускулите на прасеца на стрес. Напрежението, което се проявява от ден на ден, допринася за образуването на микротравми, които в бъдеще могат да провокират разкъсване на лигаментите.
  2. Хора, които не се занимават систематично със спорт. Това важи особено за тези лица, които искат да получат заветната фигура на стройна кипарис за един ден на обучение. Изтощавайки се с кардио натоварвания, страда не само неподготвеното сърце, но и краката. Хората с наднормено тегло също са изложени на висок риск от нараняване..

Какво се случва с сухожилието, когато човек активно тича, скача и кляка? Под влияние на гравитацията сухожилието е в състояние да се разтегне, като по този начин заглушава всички човешки движения.

Но ако е подложена на постоянен стрес от ден на ден, еластичността му е забележимо намалена, тъй като процесите на регенерация нямат време да възстановят увредените клетки до желаното състояние.

В резултат на това се образува микротравма, поради която съединителната тъкан става по-разхлабена. При по-нататъшно игнориране на болката и продължителен стрес може да се появи разкъсване на сухожилието, което изисква само хирургическа намеса. Вид болка Болка болка, свиване, понякога пулсиране. Засилва се сутрин след дълга почивка. В процеса на ходене неприятните усещания стават по-малко забележими, но не изчезват напълно, докато повредените влакна не се възстановят напълно. Симптоми като:

  • изтръпване и изтръпване на крака под коляното;
  • синкав оттенък на кожата без изразени хематоми и кръвоизливи;
  • подуване на мускулите на прасеца;
  • конвулсии.

Локализация Зона на стомашния мускул, глезен, стъпало. Диагностика Пренапрежението се диагностицира чрез изследване на крака на пациента, както и след сравняване на предишните събития.

За да се уверите, че няма по-сериозни наранявания (разкъсване, разтягане и др.), Е необходимо да се направи рентген, за да се уверите, че диагнозата е правилна.

Лечение При липса на сериозно увреждане на мускулите на прасеца се препоръчва:

  1. Правете контрастен душ за краката си, редувайки топла и хладна вода. Хидромасажът със струи вода също ще бъде полезен..
  2. Разтрийте областта на мускулите на прасеца с такива мехлеми като Хепаринова, Фастум гел, Финалгел. Те премахват синдрома на болката, а също така помагат за намаляване на възпалението и подуването.
  3. Увийте краката си в топлина.
  4. Откажете се от физически упражнения за поне 1 седмица, а също така ограничете физическата активност.
  5. След преминаването на острата фаза се препоръчва да се правят терапевтични упражнения, връщайки на мускулите до предишната им еластичност и твърдост..

При правилния подход болката ще отшуми след 5-7 дни и ще бъде напълно възможно да се върнете към спорта не по-рано от 10 дни лечение.

Анатомични нюанси

Изглежда петата е нетипична костелива структура. Костта е разположена зад всички други стави на стъпалото. Калканеусът включва в своята анатомична структура калканеалният туберкул, който формира закръгляването на стъпалото и тялото. Основата (тялото) на calcaneus отгоре е свързана с талуса, образувайки основата на глезена.

Петата има 4 основни области, които играят ключова роля в анатомичната локализация на различни нарушения:

  • ходилото;
  • зона на гърба;
  • странична външна;
  • външна (вътрешна) калкана.

Туберкулът на calcaneus играе специална роля при ходене. Всяка стъпка е придружена от огромно натоварване на петата. В допълнение, калканният туберкул поддържа арката на стъпалото, благодарение на удължения лигамент в областта на подметката. Ахилесовото сухожилие, комбинация от мускулите на солуса и прасеца на глезена, е свързано с калканеуса..

Важно! Благодарение на ахилесовото сухожилие човек е в състояние свободно да огъва стъпалото спрямо подбедрицата. Калканеусът е заобиколен от дебел слой фибри, който е физиологичен амортисьор, когато човек ходи. Болката в гърба на петата може да се появи по различни причини.

Дегенеративни и свързани с възрастта промени в колагеновите и еластиновите влакна


Еластинът и колагенът са протеинови компоненти, които се намират в съединителната тъкан, придавайки му еластичност и здравина. Тези елементи играят много важна роля в сухожилията, което им позволява да се разтеглят два пъти от първоначалния си размер. Нека видим целия процес в действие. Когато се постави товар върху глезена (бягащ), с всяка стъпка върху стъпалото, лигаментът се разтяга, което му позволява да се възглавни и да тича по-нататък. След разтягане сухожилието се връща в предишното си положение.
Когато малко от тези клетки се произвеждат в тялото, съединителната тъкан престава да бъде здрава и при всяко неуспешно положение на крайника, лигаментът, вместо да се приспособи към натоварването, не го издържа и се счупва.

Дегенеративните процеси могат да възникнат на фона на прогресирането на системните заболявания, а също така са напълно естествен процес за хората след 50 години..

Вид болка Болката се отбелязва веднага след физическо натоварване. Отбелязва се с дълъг и болен характер. Локализация Зона на стомашния мускул. Диагноза Обикновено започва да се подозира липса на колаген и еластин, когато човек често има разкъсвания на съединителната тъкан.

След това е необходимо да се установи основната причина за случващото се, което може да изисква цялостно изследване.

Лечение За да се компенсира дефицитът на липсващи протеинови компоненти в съединителната тъкан на тялото, е необходимо:

  1. Спазвайте високопротеинова диета: извара, млечни продукти, твърди сирена, мляко, варено месо.
  2. Кремове и мехлеми, които проникват през кожата и запълват дефицита локално.
  3. Добавки, които помагат да се стимулира производството на колаген и еластин от собствените сили на организма.

ethnoscience

Как да се лекува ахилесовото сухожилие с помощта на народни рецепти? Можете да опитате да излекувате ахилесовото сухожилие у дома, но преди да използвате каквито и да е методи, можете да попитате вашия лекар за рецепти, тъй като самолечението може да навреди на тялото.

Лечението с народни средства включва следните рецепти:

  • Естествен антибиотик, антиоксидант, а също и противовъзпалително - подправката с куркумин се използва за възпаление на лигамента на Ахил. Препоръчва се да се консумират 0,5 г подправка на ден.
  • Инфузия върху орехова водка. За да го приготвите, вземете 500 мл водка, 250 г орехови прегради. Съставът се смесва и се влива в продължение на 20 дни. Готова инфузия да се пие 2 пъти на ден по малка лъжица.
  • Те използват мазен разтвор на мумия от планинска смола, който се втрива в зоната на ахилесовия лигамент, или 0,1-0,5 g смола се приема перорално, разтваряйки продукта в загрято мляко. Провеждайте лечението в продължение на 14 дни, след това е необходима почивка от 10 дни.
  • Бани за крака, използващи борови игли и сол.
  • Прилагане на кубчета лед за масаж на зоната на ахилесовия лигамент.

Те също така извършват вани за крака, за това вземат специална ахилесова сол. Морската сол се напуква при разтваряне във вода. Много малки мехурчета излизат, когато стените на солните кристали се разтварят.

Благодарение на физиологичния разтвор има незабавен благоприятен ефект върху тялото. При използване на ахилесова сол се появяват следните явления:

  • Елиминира мускулните болки и болки.
  • Възстановява се еластичността и двигателната функция на ставите.
  • Намалява въздействието на стресовите натоварвания, преумората на физическо ниво.
  • Състоянието на кожата се нормализира.
  • Увеличава гъвкавостта, еластичността и здравината на кръвоносните съдове, капилярите.
  • Солта може да заздрави раните, да облекчи болката и да успокои.
  • друг.

Физиологични особености на стъпалото

Неправилно поставените плоски обувки могат да причинят плоски стъпала, особено при подрастващите. Този на пръв поглед безобиден и безболезнен процес причинява изкривяване на надлъжната или напречната дъга на стъпалото. В резултат на това мускулните влакна са в постоянно напрежение, а самият крак забележимо се деформира..
Плоските стъпала водят до намаляване на възглавничната функция на стъпалото, в резултат на което ходенето дори на къси разстояния провокира болка в краката. Неправилното позициониране на стъпалото е проблем за цялото тяло, тъй като съществуващото натоварване не е разпределено правилно.

Страдат не само самите крака, но и ставите с гръбначния стълб.

Clubfoot, който възниква поради неправилно положение на крака, също може да провокира болезнени усещания. Това се дължи преди всичко на неправилното и нерационално разпределение на натоварването върху надлъжната арка, в резултат на което вътрешната страна на стъпалото постоянно страда. Вид болка Болката се появява само след продължително физическо натоварване, главно сутрин. Болката, дърпането, ограничаването на болезнените усещания могат да бъдат допълнени със симптоми като:

  • конвулсии;
  • изтръпване и усещане за студ в прасците;
  • подуване на стъпалото;
  • тежест на олово в краката.

Локализация Мястото на болката е в стъпалото, но болката може да обхване целия крак до коляното. Диагностика Плоските стъпала се откриват от хирург или ортопед. За да направите това, достатъчно е визуално да оцените състоянието на стъпалото, като измерите надлъжната и напречната арка.

За идентифициране на степента на плоско стъпало може да се наложи рентгенова снимка, както и тест под формата на следа, когато кракът е потопен в реагент и след това се поставя върху лист хартия, оценявайки получения отпечатък.

Лечение Изключително трудно е да се елиминират плоските стъпала, особено след 30 години. В юношеска възраст е необходимо внимателно да следите обувките, да ги подбирате по размер, както и с опора за крака. За да коригирате позицията на свода, такива манипулации могат да се използват като:

  • масаж на краката със стъклена бутилка;
  • ходене по камъчета;
  • носенето на ортопедични обувки с стелки;
  • специална гимнастика и хидромасаж на краката.

Терапията с шокова вълна ви позволява да увеличите провеждането на нервните импулси на стъпалото, както и да облекчите подуването и възпалението на меките тъкани.

В случаите, когато консервативното лечение е било неефективно и плоско стъпалото активно се развива, те използват хирургическа операция.

В надлъжната арка се поставя имплант през малък разрез, който поддържа арката на костите на стъпалото в правилна позиция.

Дискусия: Болка в петата

    без причина, имаше болка в областта от петата над см 12. на втория ден боли да ходи и да се движи, имаше подуване..

добър ден! Изпитвам ужасна болка и подуване със зачервяване, на крака, на костта зад крака, на 10 см над петата, не мога да стъпя на крака си. какво да правя?

Купих нови обувки без кожух - това притиска много на петата. Изглеждаше като ден 3, сега петата боли дори в маратонки. Болката се усеща дори в покой над петата в задната част на крака върху костта (а не на сухожилието)....

Няма голям оток над петите, боли да ходите, особено когато седите дълго време и след това ставате, боли много. Когато не ходите много, става толерантно.

Здравейте болка в петите.На 27 години съм. Факт е, че след еякулация имам издърпващи болки в тестисите и перинеума, които причиняват силен дискомфорт. Когато усетите тестисите...

Здравейте! долната част на гърба ме боли повече от дясната страна. Не издържам повече от 10 минути, след което трябва да седна или да легна. Талията се сваля надолу. Веднага няма сила. И болката преминава в десния крак., Всички...

петата боли, когато стъпя на нея, вече 3 месеца кажи ми какво да правя, казаха разтягане, няма тръни, не падна, не удари, не отиде на масаж, наистина се радвам на съветите ти.

Преди 5 години имах лапароскопия. Имате извънматочна бременност, не беше,

Използване на неудобни обувки


Не всички красиви обувки са удобни и практични. Не можете да изберете онези екземпляри, които изглеждат красиви, но не ви позволяват да се движите безболезнено. Този въпрос е особено остър сред младите хора, които упорито се стремят да съответстват на модата. Следните видове обувки имат пагубно влияние върху стъпалото:

  1. Плоски обувки: маратонки, мокасини, балетки. Допринася за развитието на плоски стъпала.
  2. Обувки с високи токчета - натоварването не се разпределя правилно, когато петата не участва в ходенето, а цялото телесно тегло се пренасочва към пръстите на краката.

Важно е да изберете средната основа, така че обувките да не са нито плоски, нито високи токчета. Стабилната пета от 5-7 см се счита за идеална..

В този случай обувките не трябва да са тесни и да отговарят на размера на стъпалото..

Вид болка Болеща болка, се проявява веднага след продължителна разходка. Краката стават каменисти, тежки и подути. Локализация на стъпалото и подбедрицата. Диагностика Доста лесно е да се определи зависимостта от болезнени усещания и неудобни обувки, което няма да е трудно дори за ученик. Лечение Болката ще отмине веднага щом елиминира патогенния фактор, който е обувката. Необходимо е да посетите ортопед, който ще ви помогне да изберете правилните и удобни обувки.

За да облекчите болката, можете да използвате контрастни вани, затоплящи кремове и мехлеми за навяхвания и триене с алкохол.

Калканеален апофизит

Калканеусът може да боли, ако е засегнат от калканеален апофизит. При това заболяване сърцевината на костта на петата се възпалява, което провокира болка. Най-често това заболяване може да се прояви при деца на възраст 9-13 години, повече при момчета.

Тъй като най-податливият на заболяване е организъм, който все още не се е формирал напълно. Патологията се разпространява в двата крака.

Родителите трябва да бъдат внимателни към детето. Калканеалният апофизит може да провокира силен стрес върху краката и спортни занимания.

Когато това състояние засяга петата, детето се опитва да постави крака прави и да не го навива естествено от петата до петите, защото естествената стойка причинява силна болка. За лечението на апофизит на калкана, е необходимо да се осигури кракът в пълна почивка.

Инфекциозни процеси


Инфекциите на съединителната тъкан предизвикват възпалителен процес, наречен тендинит в медицината. Причините за неговото развитие са честите микроповреждания на съединителната тъкан, както и наличието на инфекция в организма, която протича в хронична форма. Тендинитът се предхожда от такива заболявания като:

  • ревматизъм;
  • автоимунни заболявания;
  • системни нарушения;
  • метаболитни нарушения.

Най-често тендонитът се провокира от такива патогенни микроорганизми като:

  • хламидия;
  • стрептококи;
  • гонококи.

Вид болка Болката е остра, смразяваща, стреляща. Симптоми като:

  • характерно щракване при движение на крака;
  • хиперемия на кожата на глезена;
  • подуване на областта под колянната става.

Локализация на глезена и стъпалото. Диагностика Инструменталната диагностика включва използването на процедури като:

С тяхна помощ се оценява общото състояние на глезенните кости, както и съединителната тъкан, разкривайки дистрофични процеси.

За потвърждаване на предположенията се използва и лабораторна диагностика, която включва следните тестове:

  • общ и биохимичен кръвен тест;
  • кръвен тест за ревматоиден фактор;
  • откриване на нива на пикочна киселина.

Лечение Посоката на терапията зависи от причината за тендонита. Лекарства като:

  • антибиотици;
  • НСПВС;
  • хондропротектори;
  • мускулни релаксанти.

Можете също така да приложите студ върху възпаленото място, което ще намали болката, както и ще премахне подуването..

Важно е да фиксирате стъпалото в неподвижно състояние, което ще намали нараняването на меките тъкани.

Физиотерапията предлага лечения, които могат да помогнат за премахване на възпалението в сухожилието, като:

  • магнитотерапия;
  • електрофореза;
  • фонофореза;
  • ултразвук;
  • лазерна терапия.

Как се лекува?

За лечение се консултирайте с лекар, който ще предпише тестове. Тендинитът ще помогне да се идентифицира радиационна диагностика, изследване на ултразвуков и ЯМР апарат.

На първия етап е необходимо да се прекъсне спорта, да се приложи студ на мястото на възпаление на ставите, да се обади на линейка. За да избегнете сериозни наранявания, нараненият крак трябва да се държи в покой. Нанесете шина върху възпаления крак.

Лекарят ще състави план за лечение на пациента. Причините за появата могат да се различават, лечението се избира за конкретен случай на заболяването. В тежки случаи е възможно операция.

Основното е да се види лекар при първите симптоми на заболяването! Ако боли над петата, кожата е зачервена, сухожилието над петата е подуто - вижте лекар. Невъзможно е да се игнорира болката, за да не се провокира хронична форма на заболяването.

Халоундна деформация


Тази патология на calcaneus се определя от наличието на растеж на повърхността му, което води до деформация на стъпалото. Причините за развитието на деформация могат да бъдат следните:

  • вродени плоски стъпала и стъпала;
  • деформация и надценяване на свода на стъпалото;
  • носенето на тесни и тесни обувки.

Проявените симптоми са доста подобни на бурсит и тендинит, така че в този случай не можете да се самолекувате.

Вид болка Болка болка, тъпа, ограничаваща. Тя е придружена от такива допълнителни прояви като:

  • нехарактерна проекция на калканеуса силно отзад;
  • зачервяване на гърба на петата;
  • подуване и водянка на гърба;
  • визуализация на неоплазмата чрез палпация.

Локализация Задната част на calcaneus. Диагностика Откриването на патология и нейното диференциране по отношение на други подобни заболявания се извършва с помощта на рентген или ЯМР. Лечение Консервативното лечение се фокусира върху използването на сложни аналгетици и НСПВС, които облекчават болката, подуването и възпалението. За да се затвърди резултатът е необходимо да се носят ортопедични обувки, както и да се прави гимнастика за краката.

При липса на резултат може да се наложи операция, при която хрущялният растеж се изрязва със скалпел.

Каква е ахилесовата пета?

Ахилесовото сухожилие е едно от най-силните в човешкото тяло, разположено над петата. Прикрепва мускула на трицепса на прасеца към костния камък. Въпреки силата си, Ахил често е ранен.

Болката в сухожилията на петата се причинява от:

  • неправилно положение на крака при спортуване;
  • носенето на неудобно, неправилно, за спорт, обувки;
  • намалена еластичност (проявява се след 40 години).

Често начинаещите спортисти, игнорирайки болката и зачервяването, продължават да тренират. Това има пагубно влияние върху състоянието на тялото, върху способността за трениране..

Не трябва да се използва с други терапии и не е подходящ за следващите стъпки. Използвайте петата: в обувките, това ще облекчи стреса върху плантарната фасция. Използвайте постелка против умора: Ако стоите неподвижно дълъг период от време на работа или у дома, постелката против умора ще подобри възглавничката и ще намали напрежението на петата.

Укрепвайте мускулите в стъпалото си: докато седите, поставете тънка кърпа на пода пред краката си. Хванете ръба на кърпата с пръсти и издърпайте кърпата под крака. Това упражнение укрепва малките мускули на стъпалото. Поддръжка на съхранение: с гумена лента. Използвайте шина на обвивката: вечер през нощта се разтяга плантарната арка и фасция. Въпреки че се наричат ​​нощни шипове, те могат да се носят вечер или през нощта. Строгата или гъвкава е проста, достъпна и ефективна терапия.

Травми на сухожилията и травми


С ненормални физически натоварвания и намаляване на еластичността на връзките те могат лесно да се разкъсат и разтягат, без да се върнат в обичайното си положение. При разтягане съединителната тъкан е частично удължена, а при разкъсване връзките се разкъсват напълно. Вид болка Болка остра, стреляща, интензивна.

Може да провокира развитието на болков шок.

Локализация на глезена. Диагноза Разтягането и разкъсването се визуализират на рентген. Лечение При разтягане се използва плътна обездвижваща превръзка, както и лекарства, които насърчават бързата регенерация на увредените тъкани.

Ако има скъсване на сухожилие, тогава те прибягват до операция, зашиване на свързващите влакна заедно.

Paratendonitis

Възпалението на сухожилията и съединителните тъкани, бурса на сухожилието, разположено на мястото на прикрепване на ахила към петата. Възниква в резултат на неудобни, тесни обувки, води до дегенеративни промени в лигаментите.

Сухожилието е изградено от микрофибър, плътно преплетени като въже. Многобройни микротравми се отразяват в състоянието на лигаментите чрез сълзи на микрофибри. Вената става по-тънка, става груба, има намаляване на еластичността, увеличаване на риска от нараняване.

Сухожилието се претоварва поради прекомерна функционална хиперпронация и в по-малка степен прекомерното супинация. При функционална хиперпронация стъпалото се движи от променливост към прелокация, докато се движи към петата и се наблюдава силен шок в сухожилието. Това бързо движение може да доведе до микроструктури на сухожилията. Затова възникват затруднения при плоски и в по-малка степен дъгообразни крака..

Изработената по поръчка ортопедична вложка осигурява оптимална опора за стъпалата на стъпалото и компенсира свръхстимулацията или супинацията и оптимални насоки за стъпалата при ходене върху тампон и последващо отражение. Ортопедичната възглавница намалява шока, причинен от контакт с възглавницата, гумената подложка и намалява напрежението на сухожилието поради пружинния ефект на подсилената част при отскачане от възглавницата. Той запазва както ставите, сухожилията и прикрепването им към костите и допринася за цялостната гладкост на ходенето. Основната идея на индивидуалното производство на "конвенционални" ортопедични вложки е да се премахнат отпечатъците на пациента.

Други причини


Сред другите причини, които могат да провокират болезненост на костния камък и глезена, са:

  • артрит и артроза;
  • бурсит;
  • вродени патологии;
  • различна дължина на крайниците и стъпалата;
  • инфекции и вируси, възникващи в организма в хронична форма.

Справочник на болестите

    Измръзване и изгаряне Втрисане от измръзване и изгаряния С измръзвания или изгаряния дерматитът е само първият кожен симптом на тежка патология, характеризиращ се с разрушаване на увредени тъкани, инфекция и тежка интоксикация на организма. Измръзване често се случва, когато се комбинира действието на ниска температура и висока влажност, особено когато се консумира алкохол. Улеснява се от всякакви фактори, които причиняват намаляване на кръвоснабдяването на тъканите: носенето на тесни обувки, болести...

Трофичните язви, въпреки разнообразието от причини за поява, имат редица общи черти. При остри язви, които се образуват след отваряне на хематоми, изгарят мехури, както и при всички други, когато процесите на възстановяване на тъканите все още преобладават над процесите на тяхното унищожаване, гранулирането (живи, млади тъкани кълнове) имат розово-червен цвят, равномерна гранулиране и доста плътна консистенция. Кожата около такива язви леко се издига над общата повърхност, подуването й е почти невидимо,...

В този случай незабавно вижте лекар?

Не пренебрегвайте посещението при специалист, тъй като под маската на нормално разтягане на сухожилието може да се скрие разкъсване и възпалителен процес. Медицинската консултация е от съществено значение в следните ситуации:

  • болката е непоносима, продължава повече от 3 дни;
  • крайникът постоянно набъбва и става син;
  • няма двигателна активност на стъпалото;
  • телесната температура се повишава.

При липса на навременна медицинска помощ, лечението може да бъде неефективно.

Лечение на възпаление

Ако имате проблеми с сухожилията, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Само специалист ще ви помогне да разрешите компетентно този здравословен проблем. Той ще предпише необходимите лекарства, ще изготви план за рехабилитация на тялото. Между другото, с това заболяване е необходимо частично / пълно обездвижване. В някои случаи е възможна дори хирургическа намеса..

Освен това има редица методи на традиционната медицина, които ще ви позволят да забравите завинаги как болят сухожилията. Но можете да ги използвате само след съгласуване с Вашия лекар..


За Повече Информация Относно Бурсит