Какво провокира и как да се лекува ахилесов тендонит

Ахилесовото сухожилие, или калканното, е най-устойчивото и издръжливо в нашето тяло. Той носи цялата тежест на човек, когато ходи, тича или се занимава с физически дейности. Това сухожилие често се разтяга, възпалява или се разкъсва, особено ако интензитетът на напрежението се увеличава. Ако лигаментите загубят еластичността си, сухожилието може да се възпали. Развива се тендинит, перитендинит или ентезопатия. Може да се появят механични разкъсвания и пукнатини.

Патологиите се развиват поради възрастовите характеристики на организма, наличието на инфекции или заболявания, прекомерно натоварване или по други причини. Възпалението се проявява с болка в областта на сухожилието над петата. Слабост, треска, ограничена подвижност, хрускане или зачервяване също могат да се появят.

За диагностика се извършват палпация, ултразвук, рентген или ЯМР. Като вземат предвид вида патология, лекарите предписват на пациента да фиксира областта на сухожилията, да приема лекарства, физиотерапия или операция. За бърза рехабилитация можете да се подложите на LKF, масаж. Носенето на удобни обувки, правилното разпределение на натоварването, лечението на хронични заболявания и правилното хранене помага да се избегне възпаление на сухожилията..

Какво е ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие по-правилно се нарича Ахил. Той се намира в основата на крака, където се сливат мускулите на петата и подбедрицата. Той е изключително мобилен и издръжлив поради особеностите на връзката. Около него има достатъчно течност за слуз, за ​​да осигури гъвкавост и да намали триенето. Ахилесовото сухожилие е прикрепено по такъв начин, че при спокойно темпо на движение може да се справи с напрежение, равностойно на четиристотин килограма. Това е четири пъти повече от теглото на човек.

Вътрешно талокалканеалните лигаменти трябва да движат стъпалото. Механизмът е доста прост. Прасецът на мускулите на трицепса на телето свива и издърпва петата нагоре през сухожилието. В същото време кракът слиза надолу. Структурата на всички мускули, връзки и сухожилия в близост до петата позволява на системата да се свива и разтяга при всякакъв товар, като се възстановява и се връща към нормалното си достатъчно бързо..

Засилвайки натоварването, външните отрицателни влияния могат да нарушат функцията на ахилесовото сухожилие. Много е важно да го наблюдавате и лекувате навреме. Симптомите на някакви аномалии обикновено са очевидни и лесни за диагностициране.

Форми на заболяването

С възрастта лигаментите стават по-малко разтегливи и еластични, а ахилесовото сухожилие може да се възпали. Това разстройство е по-често при хора, занимаващи се с тежка физическа работа. Той има няколко форми:

  • тендинит или възпаление на Ахил, което не засяга съседните тъкани,
  • перитендинит, процес, включващ съседни тъкани,
  • ентезопатия, простираща се до костта на петата, причинявайки шпори и калцификация.

В този случай навременното лечение на Ахил обикновено е кратко. Основното е да се предотврати хроничен процес..

Механичните сълзи с пукнатини изискват дълго внимание и сериозна рехабилитация - до пълно възстановяване на тъканите. Ако курсът стане хроничен, болката ще се засили и процесът ще се задържа със седмици или дори месеци..

Причини за възникване

Ахилесовото сухожилие се състои от навити влакна, изработени от колагенови и еластинови протеини. Протеинът е силен и не е предразположен към разтягане. Еластин е в състояние да удължи при необходимост, да се върне в първоначалното си състояние. Причините за тендопатии и болка в ахилесовото сухожилие са нарушения в ставата и целостта на еластичните влакна.

Основните причини за появата на болестта са:

  • физиологични дефицити на стъпалото, като буца и плоско стъпало,
  • свързани с възрастта промени на влакната,
  • прекомерни натоварвания и пренапрежение,
  • здравословни проблеми (инфекции, метаболизъм),
  • носенето на грешни обувки.

Ахилесовото сухожилие особено често боли при спортисти след бягане и други натоварвания. Ако връзките са напрегнати твърде дълго и твърде много, те нямат достатъчно време да се отпуснат и да се възстановят. Ако пуснете проблем, те се счупват.

С течение на времето, особено след четиридесет години, еластичността на всички връзки намалява. В резултат на това влакната им са повредени и микроскопски разкъсани, а в сухожилието над петата се появява болка. Особено забележими са болезнените усещания, които се появяват при ходене. Редовните микротравми придружават редица физиологични отклонения, като колапс вътре в стъпалото при ходене.

Също толкова важно е правилния подбор и комбинация от обувки, използвани през целия ден. Болка в областта на сухожилията и петата може да възникне, ако например петата беше висока през деня, а чехлите се носеха вечер. При обувките мускулите с връзки са в съкратено състояние. С прехода към чехли те са принудени да се разтягат.

Може да се появи дислокация, навяхване на връзките в областта на петата, ако те са силно натоварени от заседнал човек. То е резултат и от нарушаване на режима на физическа активност от активен човек. Пукнатините и разкъсванията в тъканите заздравяват. В резултат на това се появяват много малки белези и тъканите губят еластичност. Това може да доведе до допълнителни наранявания..

Симптоми

Първият и основен неприятен симптом на възпаление или нараняване: сухожилието над петата боли, в точката на прехода към мускула на костта на прасеца. Естеството на болката и интензивността могат да варират. Ако усещанията са остри, силни, практически непоносими, тогава има остър възпалително-дегенеративен процес в съединителните тъкани:

  • в самата сухожилие,
  • на мястото на прикрепване към костта на петата,
  • или в най-близките съединителни меки тъкани.

Ако ахилесовото сухожилие боли при ходене, така че е невъзможно да се облегне на крака, тогава нараняването е много сериозно. Неприятните усещания, които не са причинени от травма, понякога отминават сами с времето. Но основната причина за произхода им не изчезва. След обостряне възпалението утихва, придобивайки хронична форма и след това се връща с още по-голям дискомфорт.

Болезненото болка, дърпането в областта на ахилесовото сухожилие е свързано с по-малко сериозни щети. Проявява се и при продължителна свръх употреба или хронични разстройства. Придава на петата или крака и не пречи на спокойното ходене. По-сериозни физически активности вече не са налични. Не е задължително да се появява веднага след нараняване - понякога расте на вълни и преминава.

Когато ахилесовото сухожилие е повредено, не се появяват само болки при ходене. Например, при опиянение, можете да ходите без болка, но се появяват и други признаци:

  • повишаване на температурата (локално и като цяло),
  • главоболие,
  • слабост.

Също така си струва да обърнете внимание на болезненото подуване на засегнатата област, известно подуване. Подобни прояви също са тревожни:

  • напрегнат мускул (прасец),
  • ограничения в мобилността,
  • зачервяване над петата,
  • ямка в областта на сухожилието с туберкул по-високо,
  • скърцане, стискане на ставата при движение.

Ако в областта на ахилесовото сухожилие има комплекс от тези симптоми, струва си да помислите как да се лекувате, дори ако симптомите не са придружени от болка.

Диагностика

Ако сухожилието на петата е сериозно наранено, сложно възпаление, диагнозата за компетентен лекар не е трудна. Ахилесовият тендинит, проявяващ се в различни форми, е много по-труден за диагностициране.

Седем свързващи конструкции работят с плантарно-калканно-кубоиден лигамент. Лекарите проверяват и за наранявания в тези мускули. Определя се областта на болката в петата, областта се изследва и се палпира и се извършват няколко теста:

  • компресия на отпуснатата подбедрица (не се поврежда, ако кракът е удължен),
  • флексия в колянната става (пръстът на ранения крак ще виси по-ниско от здравия),
  • поставяне на медицинска игла между сухожилието и гастрокнемиусния мускул, последвано от проверка на отклонението му,
  • поставяне на сфигмоманометър - специален маншет, който определя налягането по време на движение.

Проверява се и субталарната става на интеросеозния талокалканеален лигамент. Също така в трудни случаи изпълнете:

Лечение на патологии

Болката в ахилесовото сухожилие се лекува бързо или консервативно (фиксиране, физиотерапия, медикаменти). Лекарят избира една или друга техника, като взема предвид:

  • характеристики на нараняване,
  • вид дегенеративен възпалителен процес,
  • здравословното състояние на жертвата.

Радикално, хирургично лечение на болка в ахилесовото сухожилие е показано, ако се счупи поради механично увреждане или обостряне на възпалението. Използва се и ако:

  • открита травма, получена от остър шок отвън,
  • тя е придружена от лигаментни разкъсвания, фрактури на костите,
  • има остро възпаление, супурация.

Ако ахилесовото сухожилие просто боли по една или друга причина, се използват консервативни методи и алтернативни методи на лечение. Лекарите предписват лекарства за спазми, болка, възпаление, треска и за подобряване на кръвообращението.

Често са показани масаж на ахилесовото сухожилие, лечебна терапия, лечение с кал или парафин, озокерит. Ако ахилесовото сухожилие не боли много при ходене, използвайте лечебни мехлеми. Мехлем - лечението е оптимално в повечето случаи. Важно е да обездвижите крака, без да го натоварвате по време на възстановяване и стриктно да следвате препоръките на лекаря. Натоварването на сухожилията нараства постепенно.

Предотвратяване

Предотвратяването на възпаление и нараняване на ахилесовото сухожилие е просто. Честотата и интензивността на тренировките трябва да бъдат еднакви, а усилването им трябва да бъде постепенно. Задължително е загряване преди часовете. Стресовите части на тялото и ставите се нуждаят от почивка след всяка дейност.

Ключът към успеха е навременното откриване и лечение на всички остри и хронични заболявания. Трябва да носите обувки, които са удобни, анатомични и не притискайте. Избягвайте да ходите всеки ден на високи токчета, което претоварва приставките на ахилесовото сухожилие..

Трябва да се обърне специално внимание на правилния начин на живот с режим, рационално хранене, отхвърляне на лоши навици, стрес и претоварване. Наднорменото тегло е неприемливо, а умерено активен начин на живот, упражненията за разтягане ще имат само полза.

Не винаги е възможно да се избегнат наранявания на стъпалото, връзките и ахила. Лошата наследственост, както и външните обстоятелства не могат да бъдат изключени. Можете обаче да положите всички усилия, за да намалите рисковете..

Причини за възпаление на ахилесовото сухожилие, лечение на патологичното състояние, профилактика

Възпалението в ахилесовото сухожилие е често срещано състояние. Обикновено се среща при спортисти, за които постоянната висока физическа активност е норма. По друг начин възпалителният процес се нарича тендинит или тендинопатия. Всеки, а не само хора, свързани със спорт, може да бъде диагностициран с възпаление на ахилесовото сухожилие. Лечението трябва да е задължително. ICD код: М76.6.

Какво е възпаление?

Това е заболяване, свързано с големи натоварвания и постоянно пренапрежение в мускулите на прасеца. Ахилесовото сухожилие е най-силното в цялото тяло. Той свързва мускула на прасеца към петата и поема цялата тежест на човек, докато ходи, бяга, прави упражнения.

Възпалението отдясно или отляво е опасно, тъй като кръвоснабдяването в тази област не е много активно, така че лекуването отнема много време. В допълнение, патологичният процес в сложни случаи провокира разтягане и разкъсване. Не можете да пренебрегнете проблема и да отложите лечението.

Основни причини

Провокиращите фактори за поражението са:

  • постоянните тежки натоварвания на краката, особено при разтягане и затопляне, не се извършват предварително;
  • нараняване на сухожилието или костта на петата;
  • твърде къси сухожилия - анатомична особеност на структурата;
  • плоски стъпала;
  • носенето на тесни неудобни обувки;
  • постоянно носене на обувки на висок ток;
  • диабет;
  • achillobursitis;
  • инфекции;
  • подагра;
  • ревматоиден артрит и други системни лезии на съединителните тъкани и ставите.

Форми на възпаление

Тендинитът се класифицира в 3 вида възпаление според местоположението му:

  1. В заобикалящото вещество.
  2. Във вътрешната субстанция.
  3. На кръстопътя на сухожилието с костта.

Симптоми на възпаление

Заболяването е остро или хронично. Острата форма се характеризира с постепенно увеличаване на силата на проявление на симптомите. Отначало, когато структурата на костната кост се възпали, пациентът се оплаква от болка само при бягане, скачане, която изчезва след достатъчна почивка. През този период микротравмите заздравяват, но при повтарящ се стрес човекът се разболява отново. Ако терапията не се проведе, тогава тендонитът се трансформира в хроничен процес - тендиноза. Тези патологични състояния трябва да се разграничават от тендовагинит, който не засяга самото сухожилие, а синовиалната мембрана на лигамента. Също така болката в петата може да провокира апоневроза..

Други симптоми на заболяването са:

  • постоянно напрежение в мускулите и връзките на прасците;
  • локално зачервяване;
  • местно повишаване на температурата;
  • ограничено движение на глезена поради болка в сухожилието над петата.
Ограничаването на мобилността е симптом на увреждане

Болката може да се разпространи в цялата засегната област или да се локализира само в специфични кръстовища между костите и меките тъкани. Пациентът не е в състояние да скочи или да стои на пръсти. Друг характерен симптом е трошене в ставата..

Когато възпалението се разпространи в близките мускули, се диагностицира тендовагинит.

Методи за лечение на заболявания

При диагностициране на възпаление е важно да се спазват основните правила:

  • се откажете от стрес върху сухожилието;
  • правете студени компреси за 10 минути през целия ден;
  • ограничете подвижността на мястото на лезията с еластична превръзка, специална превръзка, ортеза;
  • носете ортопедични обувки, откажете се от токчета.
Фиксация на глезена

След прегледа лекарят ще предпише рентген за изследване на проблемната зона. Снимката показва наличието на възпалителния процес и неговата интензивност. Освен това в някои случаи се извършва ултразвук. Лекарят, когато потвърждава тендонит, предписва:

  • обезболяващи;
  • НСПВС;
  • по-рядко - антибактериални лекарства.

Медикаментът може да се приема перорално или да се инжектира близо до засегнатото сухожилие. Навременната терапия ще избегне калцификация, плантарна шпора и други усложняващи усложнения.

Употребата на лекарства

Лечението започва с спазване на почивка в леглото, отказ от физическа активност за възпаления крак и предотвратяване на пренапрежение. Всички тези традиционни мерки намаляват интензивността на възпалението..

Понякога се изисква плътно превързване или дори измазване. В допълнение, лекарят трябва да предпише обезболяващи, противовъзпалителни лекарства като Nimesil или Naklofen.

Местните препарати се предписват за орални препарати - това са мехлеми, гелове и кремове, като Солкосерил, Волтарен, които трябва да се намажат според указанията на лекар. През нощта е добре да правите компреси с аналгин, новокаин и дексаметазон.

При тежко увреждане се предписват интрамускулни инжекции и с повишаване на телесната температура антипиретични таблетки.

Лекарят трябва да избере витаминни комплекси за ставите и сухожилията за нормализиране на кръвообращението.

Оптопедично лечение

Възпалението на сухожилията изисква цялостен подход към лечението. Ако причината за патологията е пронация, ортопедичната корекция е задължителна. Лекарят оценява степента му и разработва план за това как правилно да се елиминира разстройството на сухожилията. Известно време ще трябва да носите само ортопедични обувки със специални накладки. Възможно е да са необходими подложки за пети.

Ако се спазват всички предписания на специалиста, пациентът става по-лесен след 2-4 седмици. Впоследствие може да има понякога лека болка, която може лесно да се спре чрез прилагане на лед. Ако има признаци на подновено възпаление, отново ще трябва да носите специални модели ортопедични обувки.

По време на фазата на възстановяване са показани и упражнения и терапевтичен масаж. Хирургията може да бъде предписана, когато се прави разрез в кожата и засегнатата тъкан е дисектирана. След операцията използването на фиксация на сухожилията е задължително. Допустимо е да стъпите на възпален крак след 4 седмици. Общата програма за възстановяване продължава от 1 до 3 месеца и включва специални упражнения по терапевтична гимнастика и физиотерапия. Това са шокови вълни, електрофореза, кални компреси..

Народни средства

За възпаление на сухожилията рядко се използват рецепти от традиционната медицина. Основната причина за патологичния процес са наранявания, при които е необходима професионална помощ, а не самолечение у дома.

Самолечението с народни средства е опасно, тъй като може само да маскира болката, но не влияе на заболяването, провокира трансформацията му в хронична форма.

След получаване на съвет и разрешение от лекар за локална анестезия е допустимо използването на следните средства:

  • разтвор на таблетки за мумия за смилане в масло;
  • камфорно масло за компреси;
  • компреси с зелеви листа;
  • алкохолна тинктура от златен мустак за лосиони;
  • парафинови приложения за затопляне;
  • вани с екстракти от сол и борови игли, етерични масла от иглолистни видове - 10 капки на 5 литра вода.

Предотвратяване на възпаление на сухожилията

За да се предотврати възпалителния процес, е необходима профилактика:

  • загряване преди тежка физическа активност;
  • трениране на мускулите на прасеца и постепенно увеличаване на натоварването;
  • извършване на скачане навън - това упражнение помага да се осигури еластичност на сухожилието;
  • разтягане след натоварване.
Професионална медицинска помощ

Въпреки силата на сухожилието, той е по-често от други, подложени на тежки натоварвания и наранявания. Това провокира ахилесова тендинит, лечението му трябва да се организира от ортопед. За да предотвратите проблема, е необходимо загряване преди трудни упражнения. Тендинитът е дегенеративен процес, който унищожава тъканите. След 40 години заболяването възниква поради влошаване на свойствата на еластичността и разтегливостта на сухожилието, рискът от калцификация се увеличава. Трябва да сте внимателни към състоянието на тази част на крака, в случай на дискомфорт и болка, своевременно се консултирайте с лекар..

ortopeddom.ru

Ахилесовото сухожилие има второто име на калканеалното сухожилие, то е най-силното сухожилие в човешкото тяло, тъй като може да издържи натоварване до 400 кг, без да претърпи разкъсване. Въпреки това, въпреки този факт, това е най-често увреденото сухожилие..

Възпаление на ахилесовото сухожилие (как възниква, какво го причинява)

Повечето възпаление на ахилесовото сухожилие се причинява от носенето на неудобни обувки за дълго време. Най-често възпалителният процес се проявява при спортисти и танцьори, чиито крака са силно натоварени.

Друга причина за възпалението може да бъде нарушена обмяната на веществата. В резултат на факта, че кръвта съдържа голямо количество мазнини и холестерол, както и при наличие на подагра, може да се развие остър възпалителен процес поради факта, че уратните микрокристали започват да се отлагат в тъканите на тялото.

В допълнение, болката в областта на сухожилието може да възникне при заболявания на костите или ставите, при наличие на петна шпора или възпалителен процес в арката на стъпалото..

Сред факторите, които могат да доведат до възпаление са:

  • микротравми.
  • Хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Малформирано сухожилие.
  • Възрастови промени.
  • Плоски стъпала, характеризиращи се с хиперпронация.
  • Неудобни обувки.

Симптоми на възпалителния процес, локализиран в ахилесовото сухожилие

Основният симптом на възпалението в ахилесовото сухожилие е болка в петата или под прасците. В повечето случаи болката се появява след продължителна почивка, тоест след сън, когато човек стане и започне да ходи. Това се дължи на факта, че по време на сън сухожилието се отпуска и болката отшумява, но когато се появи натоварване, болката се проявява и не позволява нормална стъпка и стъпка. В допълнение, може да има и други симптоми:

  • Сгъстяване и зачервяване на кожата могат да бъдат открити в областта на сухожилията.
  • Локална хипертермия.
  • Лек оток.
  • Хрупкав звук.

Появата на болка в костите, в областта на ахилесовото сухожилие, може да показва развитието на не само ахилесова тендинит, но и други заболявания, като бурсит или артроза на стъпалото.

Как се проявява натрупването на течност в ахилесовото сухожилие?

Течността в ахилесовото сухожилие може да има следните симптоми:

  • Болка в областта на сухожилието.
  • червенина.
  • Подпухналост в областта на петата.
  • Движението в глезена и глезена е значително затруднено.

Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие

Как се лекува ахилесовото сухожилие? Ако се открие възпалителен процес, на първо място е необходимо да се извърши:

  • Елиминирайте стреса върху сухожилието.
  • Прилагайте студени компреси през целия ден в продължение на 10 минути.
  • Ограничете движението в сухожилието. За да направите това, можете да използвате еластична превръзка и да носите обувки с ниски токчета..

какви лекарства се използват за облекчаване на болката и възпалението при лечението на ахилесовата пета

На първо място, лекарят, след като прегледа пациента, предписва рентген, на който можете да видите дали наистина има възпаление на ахилесовото сухожилие. В случай на възпаление, лекарят може да предпише:

  • Лекарства за болка.
  • Нестероидни противовъзпалителни средства.
  • В някои случаи може да се предписват антибиотици.

Лекарствата могат да се дават като хапчета или инжекции, които се инжектират директно близо до сухожилието.

традиционните методи на лечение

Как да се лекува възпаление на ахилесовата пета ставата с традиционната медицина? Можете да опитате да излекувате възпалението на ахилесовото сухожилие с помощта на традиционната медицина. Въпреки това, преди да използвате каквито и да е методи, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като самолечението вреди на тялото. Сред методите за алтернативно лечение са:

  • Подправката с куркумин е естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство. Необходимо е да се яде около 0,5 г на ден..
  • Тинктура от орехови прегради на водка. За да го приготвите, трябва да вземете 0,5 литра водка и 1 чаша орехови прегради. Разбъркайте и влейте в продължение на 20 дни. След това това лекарство може да се приема 2 пъти на ден по 1 ч.л..
  • Маслен разтвор на мумия на планинска смола. Този инструмент може да се втрие в областта на сухожилията и също да се приема перорално с 0,1-0,5 g смола, която се разтваря в топло мляко. Това може да се направи за 2 седмици, след което се изисква 10-дневна почивка..
  • Иглолистна солена вана за крака.
  • Леден масаж. За да направите това, трябва да масажирате областта на сухожилието с парчета лед..

какви физиотерапевтични методи могат да се използват за лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

В комбинация с лекарствено лечение, възпалителният процес може да бъде лекуван с физиотерапия, която включва следните методи:

  • Магнитотерапия.
  • Лазерна терапия.
  • Ултразвукова терапия.
  • Shockwave терапия.
  • Електрофореза с лидаза.
  • Кални приложения.

Предотвратяване на развитието на болестта

За да се предотврати възпалението на сухожилието, е необходимо да се предотврати заболяването:

  • Необходимо е да се месят сухожилието, преди да се правят тежки упражнения.
  • Необходимо е периодично да изпомпвате мускулите на прасеца и да увеличавате натоварването във времето.
  • Необходимо е да се направи скок, който ще осигури еластичност не само за ахилесовото сухожилие, но и за други сухожилия на краката.
  • Разтягане на прасеца трябва да се извършва след упражнение.

заключение

В заключение бих искал да кажа, че въпреки факта, че ахилесовото сухожилие е най-силното сухожилие, то най-често се поддава на стрес и може да се нарани. Ето защо, преди да правите каквито и да е упражнения, трябва да направите малко загряване и превенция.

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Болка в раменете и лечение

Може би всеки знае болката в раменната става. Може да се появи не само при възрастни хора, но и при млади хора. Това причинява много неудобства, особено ако дясната раменна става боли, тъй като ежедневното домакинско дело става много по-трудно.

Основните причини за болка в раменната става:

Появата на болка в раменната става може да има причини, които условно могат да бъдат разделени на фактори и причини (различни заболявания могат да бъдат).

Така че факторите, които могат да допринесат за развитието на болка в раменната става, включват:

  • Нарушена стойка.
  • Предишни наранявания.
  • Наранявания, които не са лекувани, както и тези, при лечението на които са допуснати грешки.

Причините за болка в раменната става по време на тренировка могат да бъдат наличието на следните състояния и заболявания:

  • Травма на ставите.
  • Остеохондроза на раменната става.
  • Артрит и артроза на раменната става.
  • Възпалителни заболявания на раменната става (тендинит, капсулит, бурсит, неврит на брахиалния нерв).
  • Калцификация на лигаментите.
  • Новообразувания (напр. Тумори).
  • Генетични и наследствени и патологии (например, миастения гравис и други).
  • Инфекциозни заболявания (например туберкулоза, кандидоза, хламидия, стрептококова инфекция и др.).

Какво заболяване може да причини болка:

След тренировка

Доста често след извършване на определени упражнения може да се появи болка в раменната става, но не винаги може да се дължи на неправилно изпълнение на упражнението, в някои случаи това може да показва наличието на следните заболявания и състояния:

  • Навяхване. При това състояние болката може да се появи при всякакви движения на ръцете, болезненост при натискане върху рамото, зачервяване, подуване и евентуалното наличие на хрускане или пукане в областта на ставата.
  • Тендинит на рамото. Това е възпаление на сухожилията около ставата. Симптомите са болка в раменната става при повдигане на ръката, въртене и отвличане и болка при натискане на ставата..
  • Синдром на задушаване. Характеризира се с увреждане на ротаторния маншет на раменната става. Симптомите могат да включват остра болка при опит за упражнения или след упражнение..
  • Бурсит на раменната става. Това е възпаление на синовиалната торба на ставата, което възниква поради прекомерно натрупване на вътреставна течност.
  • SLAP синдром. Характеризира се с разкъсване на горната част на ставната устна на раменната става.
  • Щети Bankart. Характеризира се с наличието на пълно отделяне на ставната устна на раменната става.
  • Артроза на рамото. Това са метаболитни нарушения в хрущялната тъкан, които възникват поради изтъняване на хрущяла и при пренебрегване могат да доведат до нарушаване на ставния апарат на рамото.

В покой

Болката в покой може да показва наличието на възпалителен процес в ставата, травма или хроничен ход на определени заболявания.

както се доказва от силна болка в рамото след отстраняване на отливката

Болката след отстраняване на отливката може да бъде съвсем нормална, тъй като ставата е в едно положение от дълго време. В някои случаи обаче, в случай на силна остра болка след отстраняване на отливката, е необходимо отново да се консултирате с лекар, тъй като това може да показва:

  • Не напълно излекувана фрактура.
  • Наличието на разцепени частици.
  • Увреждане на вените и болест.
  • Лимфен оток.

Лечение на болка в рамото

Лечението включва използването на физически и медицински методи за облекчаване на болката. Физическите методи включват използването на студени компреси (прилагане на лед или студена вода). Този метод се използва веднага след появата на болка като първа помощ.

Лечение с лекарства

Лечението с лекарства включва използването на следните лекарства:

  1. Противовъзпалителни лекарства. Облекчете болката и възпалението в ставата.
    1.1. диклофенак.
    1.2. Nise.
    1.3. Ketanov.
    1.4. Ибупрофен.
    1.5. индометацин.
  2. Хормонални лекарства. Тази група лекарства обикновено се предписва, когато противовъзпалителните лекарства не помагат да се справят с болката. Сред тях са:
    2.1. дексаметазон.
    2.2. Преднизолон.
    2.3. Хидрокортизон.
  3. Наркотични лекарства. Те се използват само в много тежки случаи, когато използването на всички предишни групи не е ефективно. Сред тях са:
    3.1. Fentalin.
    3.2. промедол.
    3.3. Omnopon.

В повечето случаи първата група лекарства е достатъчна за успешното лечение. Те могат да се дават като хапчета, инжекции или мехлеми..

Трябва да се отбележи, че всички горепосочени лекарства имат противопоказания и е силно обезкуражено да ги използвате като самостоятелна употреба, тъй като това може да доведе до по-сериозни последици. Само квалифициран лекар трябва да предпише лекарства от втора и трета група..

Традиционни методи за облекчаване на болката в раменната става

Рецептите на традиционната медицина могат да се използват и за облекчаване на болката, но самолечението е нездравословно, така че трябва да се консултирате с лекар. Сред най-ефективните средства за облекчаване на болката в лявата и дясната раменна става, причините за които могат да бъдат различни, са:

  • Тинктура с алкохол. За да го приготвите, трябва да вземете 3 с.л. л. люлякови цветя, 1 супена лъжица. л. корен от репей, 3 шушулки от лют пипер. Смесете всички тези съставки, изсипете 1 литър алкохол и го оставете да вари 3 дни. Получената тинктура трябва да се разтрива с възпалена става през нощта..
  • Мехлем със сабя. За да го приготвите, трябва да вземете 100 г свинска мас и 3 с.л. нарязана трева от блатна скакула, 3 ч.л. Жълт кантарион и 1 с.л. л. нарязана червена люта чушка. Мазнината трябва да се разтопи, всичко се смесва старателно и се прилага върху ставата вечер преди лягане.
  • Оцетен компрес. За да го приготвите, се нуждаете от 0,5 литра вода и 1 супена лъжица. л. 9% оцет. Смесете всичко и накиснете парче бельо в него. Стиснете плата и го прикрепете към ставата. Покрийте с вълнен шал и оставете компреса за една нощ. Изплакнете ставата сутрин с топла вода.
  • Прополисов компрес.

Трябва да се отбележи, че народните лекарства в комбинация с традиционната медицина ви позволяват бързо да се отървете от болките в ставите и да ускорите лечебния процес..

заключение

В заключение трябва да се отбележи, че болката в раменната става може да има различни причини, така че е необходимо да не се забавя посещението при лекаря..

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Всички видове лечение на тендонит

Тендинит какво е? Тендинитът е заболяване, което е възпалително в областта на сухожилията. Тя може да бъде както остра, така и хронична. При това заболяване се засяга частта от сухожилието, която се намира по-близо до костта. При хроничен курс протича дегенерация на сухожилията. Най-често тендонитът се среща при спортисти и хора, които се занимават с тежък физически труд. В допълнение, с възрастта, поради отслабване на връзките, вероятността от заболяването се увеличава значително..

В повечето случаи причината за тендонит е еднократно повдигане на тежък предмет или редовни увеличени натоварвания за дълго време, които водят до микротравми на сухожилието. Но в някои случаи може да възникне по други причини, включително:

  • Ревматични заболявания.
  • Заболявания на щитовидната жлеза.
  • Инфекции (напр. Гонорея).
  • В резултат на действията на определени лекарства.
  • Аномалии в развитието и структурата на скелета и сухожилията.
  • Различни алергични заболявания.

Клинични прояви на различни видове тендонит

По правило тендонитът се развива постепенно и сред общите симптоми могат да бъдат разграничени:

  • Появата на краткотрайна болка със силно натоварване.
  • Тогава болките започват да се притесняват дори при леки натоварвания.
  • Болки с интензивен характер възникват при гърчове.
  • Има зачервяване в засегнатата област и повишаване на местната температура.
  • Може да се появи подуване.
  • По време на палпация се появяват болезнени усещания.
  • При движение можете да усетите хрускане или пукане..

Тендинит на сухожилията на горния крайник (ръка, китка, лакът, рамо)

При тендинит на горните крайници (тендинит на ръката, китката, раменната става, китката ставата, supspraspatatus мускул на раменната става) могат да се появят всички описани по-горе симптоми, обаче можете да забележите значително намаляване на подвижността на ставата в областта на сухожилието, тъй като може да е леко стегната, или закален.

При тендинит на рамото много често пациентите имат намаляване на подвижността на рамото и има проблеми с държането на предмети в ръцете си или извършването на някакви действия.

Тендонит на сухожилията на долния крайник (пета, ахилесово сухожилие, стъпало, коляно, бедро)

Симптомите на лезии на сухожилията на долните крайници (тендинит на стъпалото, по-голям трохантер на бедрената кост, костите на петата, колянната става, ахилесовото сухожилие) често имат общи прояви, които също могат да включват:

  • Болка в областта на сухожилието.
  • Намалена подвижност на крайниците.
  • Появата на хромати поради болка.
  • При тендинит на колянната става не е рядкост човек да затруднява бягането, изкачването или спускането по стълби, а в много напреднали случаи е трудно да се движи.

Лечение на тендинит

Лечението на тендинит е ограничено до консервативни методи на лечение. На първо място е необходимо да се осигури пълна почивка на засегнатата зона. За това те най-често използват:

  • За долните крайници, бастун или патерици.
  • Използвайте шина, шина или превръзка за раменната става..
  • За лакътната става се използва твърда превръзка.

Какви лекарства се предписват за облекчаване на болката и облекчаване на възпалителния процес

В повечето случаи противовъзпалителните лекарства и обезболяващи се използват за лечение на тендонит. Това могат да бъдат мехлеми, таблетки (можете да ги приемате само за хроничен тендинит) или инжекции (в случай на обостряне). Доста ефективен метод за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението е използването на кортикостероидни инжекции във фокуса на възпалението.
Освен това може да се предписват прости аналгетици и мускулни релаксанти за облекчаване на болката. В случай на мускулно-тоничен синдром могат да се използват мускулни релаксанти, които могат да намалят патологичното мускулно напрежение и да намалят болката.
Ако възпалителният процес не отмине и стандартните лекарства не работят, тогава могат да се предписват антибиотици.

Физиотерапия за различни видове тендинит

физиотерапия при тендит на всички стави, включително колянната става, ви позволява да ускорите метаболизма в засегнатото сухожилие. Най-често се използва за това:

  • Лазерна терапия. Позволява по-бързо зарастване на микротравми в сухожилията, дължащо се на облъчване на тъканите със среден мощност на лазер и стимулиране на метаболизма.
  • Магнитна терапия. Ефектът от тази терапия е подобен на лазерната терапия..
  • Ултравиолетова радиация. По време на тази процедура тъканите на сухожилията се нагряват умерено, което допринася за по-доброто кръвообращение и храненето на тъканите.
  • Лечение с ултразвук. Ултразвукът създава механични вибрации в тъканите, което може да намали подуването и да предотврати влакнести възли или калциеви отлагания.
  • Електрофореза с лидаза. Тази процедура ви позволява да ускорите лечебния процес на микротравми, а също така предотвратява образуването на излишен колаген..
  • Масаж. Отпуска мускулите и облекчава напрежението на сухожилията.

Лечение на болестта с алтернативни методи (кога и какви средства могат да се използват)

Тендонитът на сухожилията може да бъде излекуван и с помощта на народни средства, но заслужава да се отбележи, че не се препоръчва самолечение, затова е необходима консултация с лекар. Сред методите на лечение с народни средства можете да използвате:

  • Компрес от настърган картоф. Картофите трябва да бъдат настъргани и смесени със ситно нарязан лук. Смесете всичко старателно и омесете, след което добавете глина в равни пропорции. Компресът се прилага през нощта.
  • Компрес от чеснова инфузия. Няколко глави чесън се омесват и се заливат с вряла вода в количество от 50 мл. Оставете го да се вари няколко часа, след това накиснете марлята в инфузията и я поставете върху засегнатата област. Необходимо е да се смени, когато марлята е на телесна температура. Можете да правите компрес 2-3 пъти на ден..
  • Компрес от пресен чесън и евкалипт. Няколко глави чесън се смилат с животински мазнини, след което се добавя евкалиптово масло. Сместа трябва да се окаже кашиста консистенция. Необходимо е да се втрива върху увреденото сухожилие 1-2 пъти на ден.
  • Компрес от ябълков оцет. Трябва да вземете 0,5 литра ябълков оцет и да добавите 100 ml водка там. Можете да добавите и прясно изцеден сок от половин лимон. Оставете продукта да вари за 3-5 часа и използвайте като компреси 1-2 пъти на ден.

Предотвратяване на развитието на болестта и нейната прогноза

За да предотвратите развитието на тендонит, трябва:

  • Преди всяка физическа активност трябва да направите малко загряване, за да загреете мускулите.
  • При голяма физическа активност трябва постепенно да увеличавате скоростта на натоварване.
  • Променете упорита работа или си починете в случай на най-малък признак на болка.
  • Не можете да извършвате едни и същи действия с едни и същи стави. Необходимо е да промените движенията или да дадете почивка на ставите.

заключение

Тендонитът може да се развие при почти всички в резултат на нараняване или навяхване, независимо от възрастовата група. При най-малкия признак за това е най-добре да потърсите помощ от специалисти..

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Пълен преглед на ахилесовия (Calcaneus) тендонит

От тази статия ще научите: какво е ахилесов тендонит (наричан още ахилесов тендонит), неговите причини и провокиращи фактори, рискова група. Видове и форми на заболяването, характерни симптоми, методи на лечение.

Автор на статията: Стоянова Виктория, лекар от 2-ра категория, ръководител на лабораторията в лечебно-диагностичния център (2015–2016).

Ахилесов тендинит (ахилесов тендинит) е възпаление, което възниква поради увреждане на тъканите му.

Ахил, или калканеус, сухожилие - сноп от силни и еластични колагенови (95%) влакна, прикрепени към калканеуса отдолу и телешкия мускул на единствения отгоре.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Той е в състояние да се разтяга силно (до 5%) и да издържа на сериозни натоварвания. Според легендата - най-уязвимото място на гръцкия полубог и герой Ахил, или Ахил („ахилесова пета“), в чест на което сухожилието получи името си.

Развитието на патологичния процес се основава на претоварване на мускулите на прасеца, твърде резки и силни движения или свързани с възрастта промени в обхвата на движение на глезена, които водят до разкъсвания на влакната.

Клетъчното увреждане причинява отделянето на възпалителни медиатори - простагландини - в кръвта. Това са биологично активни вещества, които инициират и поддържат всички възпалителни явления в организма. Под тяхното влияние се нарушава микроциркулацията на кръвта в тъканите на сухожилията, физикохимичните свойства на кръвта се променят, нервните окончания се дразнят.

Левкоцитите се привличат към лезията, чиято некроза (смърт) стимулира образуването на фиброзен белег и отлагането на калциеви соли на мястото на разрушаване.

Резултатът от промените е възпаление, оток, хиперемия (локално зачервяване поради нарушение на отлива на венозна кръв). Човек развива болка, когато глезена е натоварен, а по-късно в покой.

Ахилесовият тендонит по същество не се различава от другите видове тендонит (лакът, рамо, коляно, бедро), има подобни симптоми, причини и методи на лечение.

Трябва обаче да се разграничи от тендиноза:

  1. Тендинитът е остър или подостър възпалителен процес, възникващ на фона на микротравми и разкъсвания на сухожилни влакна (остро, силно разтягане на тъканите).
  2. Тендиноза - хронични дегенеративни промени, загуба на еластичност и колагенова функция поради хронично увреждане за дълго време.

Патологията не е опасна и е напълно лечима в ранните етапи. Трудности възникват след превръщането на процеса в хроничен: образуването на множество фиброзни белези влияе върху еластичността на сухожилието и може да доведе до частично ограничаване на подвижността на глезена..

Ако подозирате тендонит, трябва да се консултирате с травматолог или ортопед.

Причини за патология, рискови фактори

Определящите причини за заболяването са микротравмите на влакната на ахилесовото сухожилие, произтичащи от:

  • непоносими товари;
  • пренапрежение;
  • рязко разтягане;
  • механични повреди;
  • недостатъчна еластичност на сухожилните влакна.

Фактори, които могат да предизвикат ахилесова тендинит включват:

  • инфекции - патогените проникват от отдалечени огнища на възпаление или директно през разрез, пункция, отворена рана;
  • алергия;
  • ревматизмът е заболяване на съединителната тъкан, което засяга ставите и сърцето;
  • автоимунни патологии, свързани с нарушен имунитет: например системен лупус;
  • метаболитни недостатъци - заболявания на щитовидната жлеза, отлагане на соли на пикочната киселина в тъканите;
  • вродени и придобити дефекти на стъпалото - плоско стъпало.
Прекомерното физическо натоварване при спортисти (например тенисисти) провокира появата на ахилотендините. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Непоносима физическа активност, нарушаване на техниката и тренировъчния режим

Хора с активен начин на живот

Претоварване, прекомерно напрежение на глезена при изкачване на планини сред катерачи, свързано с тежък физически труд

Във възрастовия диапазон от 45 до 60 години

С течение на времето еластичността на сухожилната тъкан се нарушава, количеството на движението в глезенната става намалява, което води до развитие на тендонит след незначително натоварване

С вродени дефекти на стъпалото

Плоските стъпала разтягат сухожилно-лигаментния апарат и водят до развитие на тендинит

С отслабен имунитет и хронични огнища на инфекция в организма

Носенето на тесни, неудобни обувки

Носенето на такива обувки води до деформация на стъпалото и увреждане на сухожилията и връзките.

В 80% от случаите ахилесовият тендонит се среща при спортисти, които са принудени да тренират усилено. Причината за патологията е изключително физическото натоварване на ахилесовото сухожилие, което надвишава силата на неговите влакна..

В резултат на това се развива асептичен процес (тоест без проникване на инфекция във фокуса на възпалението) с характерни симптоми и прояви.

Заболяването протича без особени особености, но поради факта, че натоварването на крайника не намалява, тендинитът при спортисти се превръща в тендиноза (дегенеративна тъканна дегенерация) и нарушена подвижност на глезена..

Четири вида ахилотендинит и три форми на патология

В зависимост от причините, провокирали появата на патологията, и от това как протича болестта, се разграничават 4 вида ахилотендинит:

  1. Остър асептик - отговор на увреждане на колагеновите влакна, без инфекция.
  2. Хронична фиброзна - заместване на функционална тъкан с белези от фиброзна (съединителна) тъкан.
  3. Хронично осифициране - излишък от калциеви соли, втвърдяване на тъканите.
  4. Остър гноен - причинен от директното проникване на патогени в раната или навлизането им от съседни и отдалечени огнища на възпаление.

Три форми на заболяването:

  • ентезопатия - възпалителен процес на мястото на прикрепване на сухожилието към костта на петата;
  • перитендинит - възпаление, което се е разпространило в тъканите, заобикалящи сухожилието
  • всъщност ахилесов тендонит - възпаление на мозъчно-тъканната съединителна тъкан.

Типични симптоми

Началото на заболяването протича безсимптомно, проявите се увеличават бавно - освен ако причината не е сериозна повреда, натъртване, удар.

Болезнените усещания с ахилотендинит се локализират по протежение на сухожилието, обикновено по-близо до петата

Първият и най-силно изразен симптом на остър тендонит е болката, която:

  • се появява в първите минути с напрежение на глезена, крайника, прасеца мускул или веднага след нараняване;
  • отслабва по време на загряване;
  • накрая минава сам.

Без лечение патологията става хронична, болката се усилва, не намалява след загряване, продължава в покой, появява се през нощта.

Човек с тендинит чувства ограничена подвижност на глезена, дискомфорт, когато се качва нагоре и надолу по стълби, наклонени повърхности, започва да накуцва, „защитава“ крака, страхувайки се да стъпи на петата.

Най-честите симптоми на тендонит са:

  1. Болка (след нараняване, при стрес или натиск върху сухожилието на петата, по-късно - в покой).
  2. Лек оток над мястото, където сухожилието се прикрепя.
  3. Локално зачервяване на кожната зона над възпалението (хиперемия).
  4. Локална температура (хипертермия).
  5. Подуване, удебеляване и опъване на колагеновото жило, забележимо при палпация.
  6. Ограничена подвижност на глезена (при огъване на стъпалото човек усеща болка и дискомфорт).

С калцификация на тъканите (втвърдяване поради отлагането на калциеви соли) по време на ходене чувате крепитация (характерно „пукане“).

Хроничният ахилесов тендинит е сложен за:

  • осификация на тъканите (осификация на хрущялите, връзките, сухожилията);
  • появата на костни израстъци на петата кост (гребен или деформация на Haglund, тръни);
  • тендиноза (дегенеративно-дистрофични промени, изтъняване, износване на тъканите);
  • Разкъсване на ахилесовото сухожилие.

Диагностика

Предварителната диагноза се установява след преглед, въз основа на оплакванията на пациента.

Тендинитът се потвърждава със:

  1. MRI. Този метод е информативен при остра патология (натрупването на течност във фокуса на възпалението се определя, невидимо при външно изследване) и деструктивни (дегенеративни) промени в тъканите (локализация на микроповреждания, възпаления, фиброзни белези и др.).
  2. Рентгенографията - ви позволява да идентифицирате калцификати (камъни, обикновено разпръснати по дебелината или локализирани в долната част на колагеновия кабел, които също могат напълно да липсват). На рентгенограмата с ахилесов тендонит калцификатите се виждат в ахилесовото сухожилие в областта на калканеалната тубероза; Ахилесовото сухожилие е по-широко от нормалното
  3. Тестове и тестове за подвижност на глезена, разкъсване на сухожилие (огъване на ставата от склонно положение с висящи крака, определят локализацията и характера на болката - по цялата дължина или в малка зона, мигрираща или концентрирана на едно място по време на движение).
  4. Лабораторни изследвания (увеличение на С-реактивен протеин, брой на левкоцитите, анализ на скоростта на утаяване на еритроцитите).

Ако се подозира инфекциозен ахилесов тендинит, пациентът се изследва за антитела срещу стрептококи, гонорея, хламидия, спирохети (причинители на сифилис).

Методи за лечение

Докато дегенеративните промени (изтъняване, загуба на еластичност) започват в сухожилните тъкани, болестта може да бъде излекувана напълно и без последствия за пациента..

Много по-трудно е да се отървете от хроничен процес, това е изпълнено с разкъсване на сухожилията и ограничена подвижност на глезена.

  • В началния етап (непосредствено след нараняването) на мястото на нараняването се прилага студ. Лосиони или компреси се прилагат за 20-25 минути на всеки 2-3 часа, през първия ден.
  • Ако причината за тендонит са инфекции, заболявания или метаболитни недостатъци, прилагането на настинка не се препоръчва.
  • Важен етап от лечението е да се гарантира неподвижността на ставата. За да направите това, върху глезена се нанася еластична превръзка или мазилка (изборът зависи от степента на увреждане на тъканите), фиксирайки ставата в естественото й физиологично положение.
Кликнете върху снимката, за да я увеличите Превръзката облекчава напрежението от ахилесовото сухожилие, помага за намаляване на отока и осигурява проприоцептивна стабилизация на мускулите

След нараняване кракът трябва да се поддържа повдигнат в продължение на 2 дни - това ще облекчи подуването, ще предотврати кръвоизлив (хематом) и ще ускори възстановяването на тъканите.

Лечение с лекарства

Лечението на ахилесовия тендинит се извършва главно чрез консервативни методи - лекарства и физиотерапевтични процедури.

Лекарства, които се използват за облекчаване на болка и възпаление:

  • Системни обезболяващи, противовъзпалителни, антипиретични лекарства (Кетопрофен, Пироксикам, Ибупрофен и др.) Се използват в продължение на 7-10 дни.
  • Използват се мехлеми, кремове, гелове с подобно действие (Волтарен, Индометацин, Долобене), докато болката изчезне напълно.

При гноен тендонит се използват антибиотици, изборът им зависи от резултатите от инокулацията за чувствителността на гнойно изхвърляне от раната (изрязване, пункция).

Понякога глюкокортикостероиди, хидрокортизон, се инжектират в тъканите в ахилесовото сухожилие. Това помага за облекчаване на силната болка и възпаление..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи ускоряват възстановяването на тъканите, подобрявайки микроциркулацията на течностите (кръв, лимфа) и метаболизма.

За лечение на ахилесов тендинит използвайте:

  1. Лазерна терапия - стимулация с фиксирана дължина светлинни вълни.
  2. Магнитотерапия - излагане на нискочестотно електромагнитно поле.
  3. Електрофореза с анестетици, противовъзпалителни средства - под въздействието на електрическо поле лекарството се придвижва директно към лезията.
  4. Ултразвук - използване на високочестотни звукови импулси.
  5. Shockwave терапия - унищожаване на калциеви камъни в дебелината на тъканите с помощта на ударни нискочестотни звукови вълни.
  6. Загрявам.
  7. Massotherapy.

След отстраняване на тежките симптоми Ахилесовият тендонит продължава да се лекува с набор от специални упражнения от физиотерапевтични упражнения. С тяхна помощ се възстановяват функциите на сухожилието и глезена.

Пример за набор от упражнения за възстановителния период след ахилотендините

хирургия

Хирургическата интервенция е показана, ако консервативните методи са неефективни (6 месеца или повече след нараняване). Какво да правите по време на операцията:

  • Изрязва се през кожата, за да се оголи калканното сухожилие.
  • Отстранете удебелената, калцираната, променена тъкан.
  • След ексцизия на повече от 50% от тъканите, колагеновият връв се възстановява с помощта на плантарно мускулно сухожилие.
  • Ако е необходимо, околната бурса се изрязва, костните израстъци се отстраняват (остеотомия).

Периодът на възстановяване продължава до 3 месеца. През първите 1-1,5 месеца пациентът носи мазилка.

Периодът на рехабилитация (ЛФК, масаж, физиотерапия) започва в зависимост от това колко успешно заздравяват тъканите. Средно рехабилитацията отнема 1,5 до 2 месеца, понякога повече.

Народни средства

Ефективни народни рецепти за лечение на ахилесов тендонит:

  • Затоплящ чеснов мехлем. Вземете няколко скилидки обелен чесън, мелете до каши, смесете със същото количество масло или свинска мас. Втривайте внимателно върху засегнатата област веднъж на ден, докато се абсорбира напълно. Продължете курса за 2-3 седмици, повторете след седмица почивка.
  • Компрес от глина, лук и настъргани картофи. Настържете средно обелени картофи, същия лук и смесете с бяла козметична глина (в съотношение 1: 1: 1). Нанесете състава върху широка превръзка, сгъната на четири, нанесете върху засегнатата зона за една нощ, покрийте с компресирана хартия или полиетилен, фиксирайте с превръзка. Продължете лечението, докато симптомите на тендонит напълно изчезнат.

Чрез тези методи можете да се отървете от асептичните процеси, гнойните се лекуват изключително в болница.

Прогноза за заболяване

Лечението на тендонит изисква търпение от пациента, сроковете на рехабилитация зависят от стадия на заболяването и степента на промените на сухожилията. С ранното лечение 75% от пациентите успяват да се отърват от патологията в рамките на 1,5-2 месеца.

Хирургично, хроничният ахилотендинит се лекува, ако консервативните методи не доведат до резултати след шест месеца. Периодът на възстановяване след процедурата отнема от 2,5 до 3 месеца.

Връщането към прекомерни натоварвания може да провокира повторение на тендонит, затова спортистите се съветват да увеличават натоварването много бавно и постепенно или да се откажат от професионалните спортове.


За Повече Информация Относно Бурсит

Кой е изложен на рискЗащо възникват проблеми с сухожилията