Как се лекува адхезивен капсулит?

Какво е? Капсулит на раменната става се нарича възпаление и увреждане на капсулата и синовиалната мембрана на ставата. Без подходящо лечение капсулитът води до пълно обездвижване на ръката и увреждане на човек..

Заболяването се нарича още „замръзнало рамо“, което характеризира хода и резултата от заболяването..

През целия си живот човек страда от различни заболявания, някои преминават без симптоми и усложнения, а много от тях причиняват болка и дискомфорт. Заболяванията на опорно-двигателния апарат най-често са придружени от силна болка и ограничена подвижност.

Човешкият скелет е сложна структура, която дава възможност за различни движения. Много кости са свързани с хрущялна тъкан, благодарение на която отделни части на тялото могат да бъдат огънати, завъртени.

Една от най-важните и структурно сложни части на човешкия скелет е раменната става, тя свързва лопатата, ключицата и плешката. За удобно движение и нормална функционалност ставата е заобиколена от специална обвивка, която осигурява смазване на ставата. Течността в капсулата на ставата я предпазва от външни влияния и гарантира нейната функционалност.

Нарушенията в структурата или промените в синовиума водят до редица заболявания, които ограничават подвижността на ставата. Едно от тези често срещани заболявания е капсулит на раменната става..

Причини за появата

Точните причини за капсулит все още не са известни, но се предполага, че увреждането на ставната капсула е свързано с невротрофни промени, които от своя страна водят до фиброза на тъканите и намаляване на обема на синовиалната кухина..

По време на периода на остро прогресиране на заболяването се наблюдава възпалителен процес в ставната капсула, а по време на биопсия се наблюдава високо съдържание на цитокини и растежни фактори в течността, които допринасят за развитието на патологии.

Само факторите, влияещи върху развитието на капсулит, са известни със сигурност, те включват:

  • Възраст над 40 години;
  • Хипотермията;
  • История на чести настинки;
  • Наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • Болести на гръбначния стълб;
  • Сърдечно-съдови нарушения;
  • Вродени деформации и недоразвитие на ставата;
  • наследственост.

Най-често заболяването засяга спортисти, както и хора, които многократно са получавали наранявания в засегнатата област.

Симптоми

Симптоматологията на хода на капсулит зависи от стадия на заболяването. Има четири вида развитие на капсулит, те са обединени само от един основен симптом - силна болка в раменната става и дискомфорт по време на движение.

Определете етапа на прогресиране на заболяването може да се определи само от специалист след серия от прегледи. Възможно е да се идентифицира етапа на развитие на заболяването чрез рентген и симптоми на пациента.

1. Първи етап

Простият капсулит е най-меката форма и се характеризира само с лека болка в рамото.

Появява се след продължително натоварване и повдигане на тежести. Подвижността на ръцете е запазена, но е налице скованост, която не се притеснява в покой.

2. Втори етап

Капсулит се превръща в остра форма, ако началото на заболяването се пропусне. Трудността при извършване на обикновени движения се добавя към сковаността в рамото, не е възможно да се вдигне ръката нагоре без затруднения.

Усещанията за болка се засилват и практически не отшумяват в покой. Повдигнете ръката си нагоре, може би само пред вас, тази техника е показателна при преглед на лекар. Острата форма е придружена от възпалителен процес на меките тъкани и болестта може да бъде определена чрез кръвен тест, който ще покаже възпаление.

В допълнение, болката се усилва сутрин и вечер, а телесната температура се повишава до 37 и повече. Острата форма продължава няколко седмици и е придружена от изразени симптоми, но след това състоянието се подобрява и заболяването става по-тежко.

3. Трети етап

Хроничният капсулит - е резултат от неправилно лечение или липсата му. Разширената форма на капсулит се характеризира с едва забележима болка в рамото и единично лумбаго поради пълно износване на ставата.

Локалните симптоми отстъпват или стават едва забележими, но общото състояние на човека се променя. Сънят се влошава и нервността се развива поради внезапна лумбаго.

4. Четвърти етап

Адхезивният капсулит е едно от вероятните усложнения на нелекувания капсулит..

Развива се поради появата на адхезия и сраствания в ставната капсула след възпаление. Това е явлението адхезия, което намалява подвижността и увеличава болката в засегнатата област..

В редки случаи се образува анкилоза, която напълно затруднява движението. Основните симптоми на адхезивния капсулит са силна болка, която се появява при движение и в покой, дискомфортът практически не се усеща.

При силно сливане на костите подвижността на ставите напълно изчезва.

Как се лекува капсулит на раменната става?

Режимът на лечение на капсулит на раменната става зависи от стадия на заболяването и индивидуалните характеристики на човешкото тяло, по-специално от толерантността на болката.

На първия етап синдромът на болката се облекчава с обезболяващи. Това са хапчета и мехлеми от нестероидната група. Възпалителният процес се блокира от нестероидни противовъзпалителни средства.

Фиксирането на ставите значително намалява болката, но също така увеличава времето за връщане на мобилността на етапа на възстановяване, поради което обездвижването се извършва само в периода на обостряне и в момента на острия ход на заболяването.

При силна болка и ниска устойчивост на имунната система се предписват инжекции с хормони и глюкокортикостероиди. Също така често се използва блокада на нервите в близост до ставата..

Важна част от терапията е физиотерапията..

Масажът, лазерната и магнитната терапия сами по себе си не дават резултат, но в комбинация с лечение с лекарства, те увеличават ефекта на лекарствата и допринасят за ранното заздравяване на увредената зона.

След курс на физиотерапия и лекарствена терапия на етапа на възстановяване се препоръчват терапевтични упражнения и физическо възпитание.

Възможно е да се възстанови подвижността на увредената става, като се използват балансирани товари под наблюдението на специалист. Индивидуално подбраният режим на упражнения ще ви позволи да върнете ръката на работа за кратко време без болка и дискомфорт.

Основното е да внимавате да не причините повреди отново..

В напреднали случаи и след неефективна терапия е показана хирургическа интервенция. Съвременната медицина може да предложи минимално инвазивен и ефективен метод за корекция на ставите - артроскопия.

Артроскоп с камера и инструменти за коагулация на срастванията се въвежда в ставната кухина чрез пункции по кожата. Под въздействието на студена плазма хирургът премахва срастванията и възстановява естествената структура на тъканите. След операцията е необходима рехабилитация, но движенията стават безболезнени след няколко дни след интервенцията.

Използваме народни средства

В допълнение към традиционните методи на капсулит, той може да се лекува с народни средства и методи.

Локалните компреси и билкови мехлеми са сред най-популярните лечения за нараняване на рамото..

Освен това се вземат предвид нетрадиционните и не по-малко ефективни методи:

  • Масаж;
  • Приложения, използващи ролката Lyapko;
  • Рефлексология;
  • електрофореза;
  • Ултразвук.

Процедурите помагат за подобряване на кръвообращението в увредената зона и стартиране на процеса на естествена регенерация на тъканите.

Ако няма алергия към пиявици, успешно се прилага хирудотерапия. Компресите с Димексид са доста ефективни. Това е достъпен и прост метод, който подобрява състоянието на хрущялната тъкан и насърчава дълбокото проникване на лекарството в костната тъкан..

От основните евтини и ефективни рецепти за традиционната медицина е необходимо да се подчертае:

1) Инфузии за вътрешна употреба

Алкохолна тинктура върху брезови пъпки. Приемайте три пъти на ден, 20-25 капки.

Тинктура върху листа от коприва, бреза и виолетови цветя. Изсипете една супена лъжица от сухата смес с чаша вряла вода, оставете за час. След прецеждане, приемайте 2 пъти на ден.

2) За външни компреси

Смесете ореховите листа със зехтин и оставете поне 3 часа. Смелете в каша и нанесете на дебел слой за 1-2 часа.

Тинктура от нокти. Парен knotweed, брезови листа и шипка във вряща вода в съотношение от едно към три. Навлажнете марлевата превръзка и нанесете върху увреденото място, докато напълно изсъхне.

3) Вани за раменната става

Вани с морска или йодирана сол се приготвят в съотношение 30 грама на 10 литра вода. Температурата на водата трябва да бъде не повече от 40 градуса.

От цикламените грудки. Пригответе отвара със скорост 1 литър вода 2 цикламена грудки. Изсипете бульона в топла баня.

4) Мехлеми

Репей мехлем. Парени репейни коне във вряща вода и нарязани, за да се смесят с масло или вазелин. Втрийте тази смес през рамото през нощта.

С репичка и водка. Смесете мед със сок от репички и водка, добавете трапезна сол. Разтривайте ставата всеки ден.

Прогноза за възстановяване

Капсулит на раменната става е доста често срещан и всички специалисти са формирали ефективни схеми на лечение. Диагнозата и терапията са достъпни за всички, основното е да се свържете навреме. Зависи колко бързо идва облекчението и неразположението отстъпва.

Лечението се провежда в повечето случаи амбулаторно. Строгото спазване на всички предписания и препоръки на лекаря значително увеличава шансовете за пълно възстановяване. Но винаги трябва да сте подготвени за възможни затруднения, дългосрочна рехабилитация и евентуален остатъчен дискомфорт след пълно възстановяване..

Скованост в ставата след курс на лечение може да се запази цял живот или може да мине с течение на времето. Понякога е необходимо повече време и усилия, за да се възстановите напълно и да се върнете на работа, така че пациентът трябва да бъде търпелив.

И все пак, колкото по-рано пациентът потърси лекар, толкова по-големи са шансовете за бърза рехабилитация. Първите признаци на увреждане на ставите винаги се проявяват чрез осезаема болка и това несъмнено е причина да се обърнете към лекар.

Съвместно лечение / Раменна става

Един от основните компоненти на човешкия скелет е раменната става. Състои се от три кости: плешката, ключицата и лопатката, всяка част на костта е покрита с мембрана, съдържаща течност.

Относно патологията

Ставната капсула е черупка, която не позволява костите на ставите да се трият една върху друга. Адхезивният капсулит на рамото (ICD 10) е нараняване на капсулата, което води до силна болка и ограничена подвижност в областта на рамото. Това заболяване се нарича още "замръзнало рамо". Защото, ако не вземете мерки за лечението му, тогава той може напълно да загуби мобилност и човекът ще стане инвалид..

Установени са няколко фактора, които допринасят за развитието на болестта. Най-често адхезивният капсулит се появява след наранявания и наранявания на раменната става. Различни нарушения на метаболитните процеси в организма, като захарен диабет, също допринасят за развитието на това заболяване..

Причините

Важно е да се лекуват своевременно заболявания на гръбначния стълб, тъй като адхезивният капсулит на рамото може да се развие поради цервикална или гръдна остеохондроза. Дори хормонални нарушения, възникващи в тялото на жената по време на менопаузата, водещи до промени в метаболизма, могат да доведат до развитието на това заболяване, наречено адхезивен капсулит на рамото. Причините могат да бъдат различни..

Работа, при която ръцете са постоянно повдигнати нагоре, силно натоварва раменната става, което води до развитието на болестта. Хората, които са претърпели сърдечен удар, инсулт и други сърдечни заболявания, както и операция, са особено изложени на риск. Възпалителните процеси в хрущялните и ставните тъкани също допринасят за адхезивния капсулит. Тя може да бъде провокирана от заболявания на дихателната система..

Етапи на заболяването

Адхезивният капсулит на рамото протича на три етапа:

  • Първият е болка в областта на рамото. Тя може да бъде много мощна. Болките не са постоянни, появяват се често. По-силен от физическо натоварване или работа с ръце. Засилва се и болката през нощта. За известно време болката прогресира. Пациентът се опитва да направи по-малко движения на засегнатия крайник, търсейки удобна позиция за него. Този период е доста дълъг, около 6-8 месеца..
  • На втория етап подвижността на раменната става е ограничена. Страдащият не може да вдигне ръката си високо. В този случай подвижността на ръката и лакътя не се нарушава. Продължителността на този етап зависи от използваната терапия. Ако лечението е било ефективно, следващият етап ще последва.
  • В последния етап настъпва възстановяване. Ставата става напълно подвижна. Заболяването може да продължи дълго време - 1,5-4 години. Някои страдащи не могат да движат ръката си нормално за цял живот..

Диагностика

Ако обаче адхезивният капсулит на рамото не се лекува или е избран грешен метод на терапия, болестта ще завърши с увреждане..

За да започнете лечение на заболяване, първо трябва да бъде правилно диагностициран и това може да се направи от ревматолог. Диагнозата започва с изслушване на оплакванията на пациента и обикновен преглед. Палпацията разкрива болка в някои точки на рамото. Пациентът е помолен да държи главата си с две ръце, да сложи ръцете си на колана и да отнесе ръцете си от тялото колкото е възможно повече. След това на пациента се назначава по-подробен преглед: рентген на раменната става, кръв за анализ. Но най-надеждният начин за идентифициране на адхезивен капсулит на рамото е провеждането на изследване на самата става, наречено артрография. Този метод ви позволява да видите колко обемът на ставната капсула действително е намалял..

Когато е нормално, обемът му е 12 мл. При ставна патология течността намалява до 2-3 мл.

Струва си да се отбележи фактът, че опитен лекар ще разкрие патология дори и без скъпи диагностични методи. Той ще изследва контура на рамото и ставата, ще открие изтъняване и потъване на мускулите.

Какво е лечението за диагнозата "адхезивен капсулит на рамото"?

терапия

Въз основа на резултатите от изследването лекарят избира оптималното лечение на засегнатата става. Има няколко направления от него:

  • На първия етап на заболяването симптомите се спират, състоящи се в силна болка. Това се постига чрез употребата на обезболяващи лекарства..
  • Необходимо е да се спре възпалителният процес, защото той е причината за всички неприятности. За да направите това, най-често се използват нестероидни противовъзпалителни средства, например "Диклофенак", "Индометацин" и други подобни. Хиропрактика за капсулит на рамото може да помогне.
  • Не се изисква обездвижване на ставата. Това дори може да му навреди, защото принудителното ограничаване на работата на ставата затруднява връщането му към мобилност. Лечебната фаза се забавя. Но движенията на ръцете трябва да бъдат внимателни. Не трябва да са болезнени..
  • В случай на много силна болка, лекарят може да предпише вътреставни инжекции на глюкокортикостероиди. Хапчетата могат да бъдат заменени с инжекции, но те причиняват повече нежелани реакции. Супраскапуларният нервен блок може да бъде предписан за премахване на силна болка..

Адхезивен капсулит на рамото: терапевтични упражнения

На етапа на възстановяване се предписва набор от упражнения, които ще помогнат за възстановяване на загубената подвижност към увредената става. За да може лечебният процес да доведе до очаквания ефект, е необходимо да се правят специални упражнения няколко пъти всеки ден..

Вдигайки ръцете си колкото е възможно повече, те правят въртеливи движения, повдигат се и се спускат. Можете да опитате да вземете ръката си зад гърба си и да я хванете с другата си ръка, а след това да я издърпате малко към задните части. Набор от упражнения също ще бъде ефективен за подпомагане поддържането на мускулния тонус, както и за предотвратяване на появата на болка. Този комплекс съдържа следните упражнения:

  • главата е редувано наклонена отстрани;
  • главата е обърната в различни посоки;
  • раменете са повдигнати и спуснати;

Трябва да се тренират мускулите на шията. За да направите това, в легнало положение повдигнете и спуснете главата, като същевременно я държите при повдигане.

Простите упражнения за врата и раменете могат да помогнат за разтягане на мускулите. Когато вратът е вцепенен, не се препоръчва да се правят активни движения на главата в кръг.

  1. Изпълненията не трябва да са болезнени. Продължете с прилагането им само след консултация с лекар, за да не навредите на здравето си и да не анулирате резултата, постигнат чрез лечение с лекарства. Не претоварвайте ставата. Прекомерното натоварване може да го повреди. Увеличете го постепенно. Те също така назначават терапевтичен масаж, лазерна, магнитна или звукова терапия. За съжаление, тези лечения не винаги работят както се очаква. Производителността му зависи от степента, в която е засегната ставата..
  2. В случай, че е засегната значителна област и в резултат на лечението, подвижността на ставата не е възстановена или е възстановена, но не напълно, тогава е необходима хирургическа намеса. Необходима е артроскопия. Това е операция, насочена към възстановяване на двигателната функция на раменната става.

Рамото е пробито на няколко места. Артроскоп с камера, която се вкарва в ставната кухина, търси възпалено място. Площта на другата пункция се използва за поставяне на специален инструмент. Действа със студена плазма върху ставата, в резултат на което се елиминира сцеплението и бръчките.

След такава хирургическа интервенция крайникът може да се движи свободно и безболезнено..

Адхезивен капсулит на рамото: лечение с народни средства

Преди да започнете терапия с алтернативни методи, е задължително да се консултирате с лекар.

Димексидът често се използва в компреси. Студената синя глина, восъкът или парафиновият восък също са ефективни. Алкохолна смес от камфор може да се втрие в възпалено рамо. Горчица и яйчен белтък, мехлем от корени от репей и масло също се използват в народната медицина.

Препоръчва се да се приемат отвари от следните растения:

Трябва да пиете това поне 4 седмици за видим резултат.

Усложнения

Както при всяка операция, артроскопията може да доведе до усложнения. Това може да се случи поради следните отрицателни фактори:

  • хронични заболявания, които наскоро се пренесоха;
  • лоши навици (алкохол, никотин);
  • приемане на лекарства, които провокират кървене;
  • предишна операция на рамото.

Потенциалните усложнения включват кървене, инфекция, увреждане на меките тъкани или нерви, нежелана реакция към анестезия, скованост на ставите, счупване.

Спешна нужда от консултация с лекар, ако:

  • обезболяващо е взето, но болката не отшумява;
  • човекът трепери и треска, което означава, че инфекцията е започнала да се развива;
  • има изтръпване, изтръпване в ръката и рамото;
  • подуване, възпаление, кървене в областта на пункцията;
  • повръщане, появява се гадене.

След артроскопия болката може да продължи няколко седмици, а пълното излекуване настъпва след шест месеца.

За да протече възстановяването след операция без усложнения, трябва да се придържате към следните точки:

  • в първите два следоперативни дни ледът трябва да се приложи върху подутата област и да се държи 20-30 минути;
  • вземете обезболяващи;
  • постоянно сменяйте превръзките;
  • след операцията, за първи път да спите с възглавница под лакътя, по-добре е не в леглото, а на стол, например;
  • правете физически упражнения, които вашият лекар препоръчва.

Как може да се предотврати адхезивния капсулит на рамото? Причините и лечението сме разгледали.

Предотвратяване

Има редица превантивни мерки, които могат да помогнат за предотвратяване на развитието на адхезивен капсулит. Важно е да останете емоционално спокойни. Избягвайте стресови ситуации, те провокират мускулни спазми, допринасят за появата на припадъци. В допълнение, тревожността и стресът водят до бърза мускулна умора. Дишайте правилно.

Седенето правилно е важно при работа на компютър. Позата трябва да е удобна. Дръжте правилно телефона си. Не се препоръчва да го прищипвате с рамо, когато говорите. Това може да доведе до болка в раменната става. Пии много вода. Мускулната умора ще бъде по-слабо развита, ако тялото се поддържа хидратирано.

заключение

Капсулитът на рамото е дългосрочно заболяване. Случва се човек през целия си живот да не може напълно да се отърве от дискомфорта в тази става. Обикновено хората над 40 години и предимно жените страдат от капсулит..

Раменната става може да се сравни със сферична става, състояща се от малка гленоидна кухина и доста масивна глава на плечовата кост. Всичко това е заобиколено от еластична капсула от мускули, връзки, нерви и кръвоносни съдове, която осигурява свобода на движение. За съжаление, тази сложна структура, в отговор на всяко вредно действие, реагира доста рязко с възпалението..

Възпалението на ставната капсула причинява намаляване на нейната еластичност, удебеляване и набръчкване, впоследствие води до образуване на белези и хронично ограничаване на подвижността, в международната класификация на болестите се нарича адхезивен капсулит на раменната става.

Видове и причини

Основната разлика между капсулит и други ставни заболявания е липсата на увреждане, засягащо самата става и хрущяла. Що се отнася до ставната торба, промените в нея могат да настъпят по няколко причини, въз основа на които заболяването обикновено се разделя на две форми:

  1. Първичен или посттравматичен капсулит. Причината за появата му най-често са наранявания на раменете и неправилното им лечение, дълготрайните високи натоварвания при извършване на тежка работа или при спортуване. Първите симптоми, често не твърде изразени, могат да се появят много месеци по-късно, когато човек има време да забрави къде би могъл да бъде преуморен или наранен.
  2. Вторичен или идиопатичен капсулит. В този случай други заболявания стават причина за възпалението. Обикновено това са кривините на шийния отдел на гръбначния стълб, херниите и цервикалната остеохондроза. Доста често капсулит на раменната става се появява на фона на захарен диабет, онкология, с проблеми с патологиите на щитовидната жлеза, сърцето и белите дробове. Възпалението в този случай се развива по-интензивно, отколкото в случая на първичен адхезивен капсулит.

Симптоми

Началният стадий на заболяването се характеризира с появата на дърпаща болка и влошаване на мобилността на раменете. Често тези симптоми не се различават по яркост и вместо да бъдат докарани в лекарския кабинет, те се завеждат в аптеката за анестетичен мехлем, който може временно да облекчи състоянието с капсулит на раменната става.

Постепенно болката се усилва, започва да се излъчва към шията, цялата ръка и горната част на гърба. Привичните ежедневни дейности се превръщат в истински проблем, а самото рамо става много гъсто на пипане. Този етап може да отнеме от три до девет месеца. По правило след такъв остър период се образува белег тъкан на ставната капсула, болката намалява, има хронично ограничение в движението на ставата..

Диагностика

Обикновено посещението при специалист се отлага до появата на остри болки, които не могат да бъдат елиминирани самостоятелно..

Разбира се, капсулит на раменната става може да бъде излекуван на всеки етап, но колкото по-напреднала е болестта, толкова по-дълго ще отнеме лечението..

Понякога може да отнеме години, за да се възстанови напълно ставата и не е факт, че подвижността на ръката ще се върне напълно.

В допълнение към характерните симптоми на заболяването, диагнозата ще се основава на данни от ЯМР, ултразвук или радиография. Най-добрите диагностични резултати обаче се получават чрез артрография - рентгеново изследване с контрастно средство, което ви позволява да определите степента на промяна в торбичката на капсулата и да изключите наранявания или заболявания на самата раменна става..

лечение

Ако адхезивният капсулит е причинен от друго заболяване, тогава на първо място, ако е възможно, е необходимо да се елиминира..

Лекарят ще ви предпише списъка с лекарства и процедури, които ще дадат най-добрия възможен резултат във вашия случай. Невъзможно е независимо да се променят схемите на лечение, дозировките, добавянето или премахването на лекарства!

консервативен

Най-ефективното лечение на раменния капсулит е комбинация от физиотерапия и лекарства. Освен това е необходимо да се ограничи натоварването върху болната става..

Най-често се използва в терапията:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства, приемани като хапчета или инжекции, за намаляване на възпалението и болката. В тежки случаи може да се поставят инжекции директно в раменната става.
  • Кортикостероиди. Те са хормонални противовъзпалителни лекарства и могат да се предписват на кратки курсове при силен болков синдром.
  • Новокаинова блокада. Използва се за силна болка, която не може да бъде облекчена с други средства, понякога може да се комбинира с кортикостероиди.
  • Хондропротектори. Те се използват след остър период за възстановяване на еластичността на ставната капсула..
  • Витамините от група В са в допълнение към комплексното лечение за подобряване на функционирането на периферната нервна система.
  • Физиотерапия, мануална терапия, масаж и физиотерапевтични упражнения. Те са включени в комплексно лечение, използват се на етапа на възстановяване за възстановяване на подвижността на ставите.
  • Обездвижването. Предписва се само в острата фаза на заболяването за облекчаване на стреса от ставата и намаляване на болката, причинена от движенията. Най-често за това се използва превръзка на вдлъбнатина..

оперативен

Обикновено този метод се използва при липса на ефект от консервативно лечение за дълго време, средно повече от два до три месеца. Също така, индикация за операция може да бъде обостряне, настъпило повече от два пъти на фона на продължаващата терапия.

Същността на метода се състои в хирургичното отстраняване на всички белези и сраствания от ставната капсула..

ethnoscience

За лечение на капсулит често се използват различни мехлеми, инфузии и отвари на растения с противовъзпалителни ефекти. Народните средства се използват под формата на компреси и вътре.

Общоприето е, че този метод на лечение е напълно безопасен. Въпреки това, всякакви средства, включително народни, използвани за други цели, могат да навредят. Ето защо, преди да приемате компреси и билки, консултирайте се с вашия лекар. Традиционната медицина може да бъде много ефективна, ако се прилага правилно..

Народните средства могат да се използват в комбинация с медикаменти по време на възстановяване на ставната подвижност, служат като допълнение към физиотерапията или физиотерапевтичните упражнения, но те не могат напълно да заменят основното лечение.

За да облекчите състоянието, можете да използвате следните рецепти:

  1. Горчицата, медът, содата и солта се смесват в еднакво съотношение, получената маса се нанася върху марлена салфетка и се нанася върху възпалената става. Компресът има затоплящ ефект, поради което не може да се използва в острата фаза на заболяването.
  2. Черната репичка и хрянът имат противовъзпалително действие. Те могат да се разтриват и нанасят върху възпалената става, като предварително са смазали кожата с бебешки крем. Отгоре компресът е покрит с марля, полиетилен и топла кърпа.
  3. За масаж могат да се използват мехлеми, съдържащи арника, хвойна, камфорно масло, сабя, пчелна отрова и жива кост..

За тези, които предпочитат да лекуват заболяването с народни средства не само с компреси и мехлеми, можем да препоръчаме билкови отвари:

  • Коприва, в размер на 1 супена лъжица на 200 мл вода, оставете за час, вземете супена лъжица, един час след хранене, до 4 пъти на ден.
  • Смесете скакула и хвощ в съотношение 1: 2, залейте с литър вряща вода, оставете за половин час и пийте през деня.
  • Плодове от касис в количество 5 gr Налейте 200 мл вряла вода, оставете за 20 минути, вземете 1/2 чаша сутрин, на обяд и вечер.

прогноза

Адхезивният капсулит не е рядко заболяване, среща се доста често, лесно се диагностицира и лекува дори в по-късните етапи. Трябва обаче да се помни, че късното посещение при специалист може да доведе не само до терапевтичен курс, който продължава няколко месеца, но и частична загуба на подвижността на ставите за цял живот..

Адхезивен капсулит на рамото: етапи, симптоми и лечение

Адхезивният капсулит на рамото е заболяване, което засяга раменната става. Характеризира се с синдром на интензивна болка, поради който подвижността на рамото е нарушена. Той се основава на възпалителния процес в капсулата на раменната става. Отделните му области се слепват, което причинява болка. Патологията е характерна за лица от 40 до 60 години, предимно жени.

Причините

Причините все още не са изяснени. Съществуват обаче предположения за рисковите фактори, които провокират неговото развитие. В хода на заболяването ставната капсула се променя. Това води до болезнени усещания, които предотвратяват не само активни, но и пасивни движения..

Автоимунните заболявания и захарният диабет често стават провокатори. Също така, жените развиват патология след претърпян инсулт или инфаркт на миокарда. Понякога пациент развива заболяването без наличието на рискови фактори. В повечето случаи, когато се открие адхезивен капсулит, причината му остава загадка. Също така, сковаността може да бъде провокирана от наранявания на раменната става, при които вътрешно-ставните структури се нарушават. Операциите също могат да причинят скованост.

Клинична картина и етапи

При адхезивен капсулит на рамото възниква възпаление, което впоследствие образува белези и сраствания.

Обичайно е да се разграничават три етапа:

  1. Етап на болка - появата на болестта, практически няма промени.
  2. Етап на ограничаване на мобилността - наблюдава се максималното проявление на симптомите.
  3. Етап на възстановяване и последствия.

Острата фаза на заболяването може да премине самостоятелно след известно време. Това обаче не гарантира пълно възстановяване. Без да отидете на лекар, съществува риск от усложнения, които често водят до увреждане на пациента..

Етап на болка

Заболяването се проявява спонтанно. Първият етап се характеризира със следните симптоми:

  • Синдром на болката. Появява се при възпалителния процес. Болката се появява независимо от времето на деня. Понякога синдромът на болката е толкова тежък, че без болкоуспокояващи пречи на съня на пациента.
  • Дискомфорт и дискомфорт по време на шофиране. Има и леко ограничение на мобилността.
  • При палпация болката се усилва.
  • В някои случаи е налице подуване.

Първият етап може да отнеме до 8 месеца. Зависи колко бързо следва лечението..

Етап на ограничаване на мобилността

Тя възниква поради въздействието на възпалителния процес. В този момент обвивката на капсулата се слепва, което образува сраствания, които пречат на мобилността. Клиничната картина е доста изразена. Според симптомите опитен лекар, дори и без допълнителни изследвания, може да постави диагноза.

Този етап се характеризира със следните симптоми:

  1. Остра болка с всяко движение в раменната става. В същото време няма неприятни усещания в ставите на китката и лакътя..
  2. Ограничена мобилност. Понякога се появява пълното й отсъствие.
  3. Има хипотрофия на околните мускули. Те също намаляват по размер..
  4. При някои пациенти ограничената подвижност и болката пречат на самообслужването, което води до проблеми с психичното здраве.

Този етап продължава до една година..

Етап на възстановяване и последствия

На този етап пациентът се възстановява. Синдромът на болката намалява, а обхватът на движение се увеличава. Този резултат се наблюдава при почти всички пациенти. Въпреки това, без рационално лечение, вероятността болестта да премине без усложнения е доста малка. Продължителността на цялото заболяване е средно около 1,5 години.

Според статистиката при почти половината от пациентите, подложени на адхезивен капсулит, те не могат напълно да възстановят двигателната активност..

Диагностични методи

Като начало лекарят изследва и изследва медицинската история. Опитен лекар може да диагностицира симптомите дори без изследвания. Трябва обаче да се предписват и диагностични методи, така че да няма грешка в установената диагноза. Назначени са следните изследвания:

Артроскопията се извършва за изясняване на диагнозата. По време на него можете да оцените структурите на раменната става отвътре..

лечение

Адхезивният капсулит се лекува консервативно и хирургично. Когато започнете рано, консервативните методи са високоефективни. Основните методи за консервативно лечение са следните:

  • Прием на нестероидни противовъзпалителни средства.
  • Прием на обезболяващи.
  • Интраартикуларни кортикостероидни инжекции.
  • Физиотерапия.
  • Упражнителна терапия и масаж след елиминиране на възпалителния процес.

Хирургично е показано, че капсулитът на раменете се лекува при липса на ефект от консервативната терапия в продължение на няколко месеца. Извършва се артроскопия. Срастванията се отстраняват с артроскоп, който възстановява пълната подвижност на ставите.

Традиционни методи на лечение

В някои случаи хората не бързат да посетят лекар и се опитват да излекуват болестта самостоятелно. Традиционната медицина е широко разпространена. Има и много лечения за адхезивен капсулит на рамото. Ето някои от тях:

  1. Загрейте 0,5 кг трапезна сол до умерена температура. Поставете в платнена торба. Нанесете върху засегнатата става и дръжте 15-20 минути.
  2. Смесете сол, мед и горчица в равни пропорции. Нанесете получената смес върху раменната става, покрийте с полиетилен и изолирайте. Оставете за 20-30 минути.
  3. 5 супени лъжици. л. настърган хрян смесете с 1 с.л. л. растително масло. Нанесете получената смес върху ставата, изолирайте и задръжте за един час.

Тези рецепти не могат да се използват като самолечение. Употребата им може да бъде ефективна в комбинация с консервативна терапия. Те могат да се използват само извън обострянето на заболяването, тъй като те не се състоят в затопляне на ставата. В този случай народните средства премахват възпалението и болката..

Предотвратяване

За да се предотврати развитието на адхезивен капсулит, е необходимо да се избегне нараняване на раменната става. Необходимо е също да се избягва физическото натоварване и да се лекуват своевременно ставни заболявания. Периодично трябва да се правят превантивни прегледи. Общата превенция е следната:

  1. Здравословен начин на живот.
  2. Правилно хранене.
  3. Отхвърляне на лошите навици.
  4. Избягване на стрес.
  5. Поддържам форма.

Ако вземете предвид тези точки и се придържате към тях, тогава рискът от развитие на болестта значително ще намалее.

Адхезивен капсулит на раменната става: как да се лекува патология с упражнения за 15 минути на ден

Упражнението за адхезивен капсулит на раменната става е основното лечение и единственият начин за възстановяване на всички движения в ставата. Лечебната терапия или терапевтичните упражнения са единственият начин за предотвратяване на анкилоза и атрофия на раменните мускули.

Всички упражнения са много лесни за изпълнение. Достатъчно 15-25 минути всеки ден, за да получите необходимия товар. Цялата терапевтична терапия се извършва независимо. Физиотерапевтичните упражнения подобряват самодисциплината, тренират сърцето и нормализират метаболизма.

Само 15 минути на ден упражнения в периода на възстановяване след претърпян адхезивен капсулит на раменната става ви позволява да възстановите 100% от всички движения без допълнителни признаци на болка.

Задачи, цели и ефективност на гимнастиката с адхезивен капсулит на рамото

Основният проблем на адхезивния капсулит е адхезията на ставната капсула и образуването на връзки на съединителната тъкан, които пренатягат капсулата по време на движение. Този процес е много дълъг, той се развива в рамките на 6-18 месеца. Назначаването на специфична терапевтична терапия през този период ви позволява постоянно да поддържате капсулата в "напрегнато" състояние, без да й давате време за пълно сцепление.

Характеристики на адхезивния капсулит

Ефективността на упражненията с адхезивен капсулит може да се появи дори в края на 1 сесия. Намаляването на проявите на синдрома на болката и леко увеличаване на подвижността са свързани с възстановяването на първоначалната структура на капсулата. По време на правилни движения точките на сцепление могат да се изправят, което ще позволи на плевката да е по-подвижна спрямо кухината на скапулата.

С развитието на възпалителния процес в раменната става мускулите, които го заобикалят, страдат и възниква техният спазъм. На фона на спазъм се появява болка, намалява притока на кръв, страда метаболизмът на хрущялната тъкан, връзките и капсулите. Упражненията със статичен стрес, комбинирани с масаж, облекчават продължителния спазъм, възстановяват нормалния метаболизъм и премахват хроничната болка.

Основната цел на упражненията за капсулит е постигане на дългосрочна ремисия без нарушения във функционалността на ръката и болка по време на движения.

Периодът на стабилна ремисия се постига чрез редовни упражнения за 3-9 месеца.

Основни принципи, правила, препоръки

Артроскопия за адхезивен капсулит

Ако адхезивният процес в ставата е дългогодишен, тогава упражнението може да не е от полза, без първо да отделите срастванията.

Всички движения ще бъдат умерено болезнени. Това означава, че или свежи сраствания се отлепват, или капсулата се разтяга поради наличието на стар кабел на съединителната тъкан, който обикновено отшумява самостоятелно в 40% от случаите в рамките на 15-20 месеца.

Прочетете повече за упражненията според Ивашкевич за раменните стави тук.

Предвид спецификата на заболяването, всички упражнения се извършват плавно и бавно, за да не се разкъса капсулата на раменната става.

Болезнеността по време на движение може да отмине с постепенно увеличаване на амплитудата на развиващите се упражнения за 1-2 месеца. Поради болката хората престават да правят упражнения изцяло и щадят ръката си колкото е възможно повече, това е абсолютно невъзможно да се направи, тъй като процесът на "залепване" на капсулата само ще се засили.

За да бъдат упражненията максимално ефективни, трябва да се придържате към прости правила.:

  1. Преди да започнете да извършвате движения, трябва да разтриете рамото, да нанесете противовъзпалителни мехлеми и да направите термични процедури.
  2. Всички упражнения се правят много бавно. Използва се максимално възможното съчетание между статични и динамични натоварвания. Не забравяйте да включите упражнения с гимнастически ленти и ленти за съпротива, за да изпълните противоположното дърпане на раменете.
  3. Трябва да зареждате поне 15 минути. Само през това време капсулата е минимално отлепната..
  4. Можете да пиете вода, докато спортувате. Можете да ядете не по-рано от 60 минути преди началото на развитието на раменната става.
  5. Комплексът от лечебна терапия задължително включва физиотерапия, прием на НСПВС, плуване и диета.

Не забравяйте да правите упражнения и на двете ръце, дори ако една от тях е напълно здрава. Това е необходимо за подобряване на инервацията на крайниците от централните части на централната нервна система..

Общ набор от упражнения

Общият комплекс от лечебна терапия за лечение на адхезивен капсулит на раменната става включва прости упражнения за разработване на обхват на движение, упражнения с гимнастически ленти за разрушаване на срастванията, упражнения със статично натоварване за подобряване на кръвообращението и укрепване на рамото.

Какви упражнения могат да се правят с лепилна капсула на раменната става:

Застанете близо до стената на разстояние 30-40 см, протегнете ръка и опирайте пръстите си на стената. Започнете да движите пръстите си нагоре, имитирайки ходенето с пръсти, повдигнете ръката си до максималната височина. В този момент приближете тялото си до стената, опитвайки се да го докоснете с подмишницата. Повторете 6-8 асансьора, завършете 2 комплекта.

Възможност за изпълнение на упражнение номер 5

Поставете възпалената ръка зад гърба си, притискайки външната страна на ръката към лумбалната област. С другата ръка хванете пръстите или китката, дръпнете леко, докато се появи болка. В това положение задръжте ръката си за 3-5 секунди и повторете упражнението отново. Опитайте се да стегнете ръката си всеки път допълнително. Повторете 5-8 пъти, направете 2 серии.

  • Свийте ръката си в лакътя и я притиснете към торса си. С другата си ръка хванете лакътната става и дръпнете към торса си. Когато се появи болка, направете пауза за 3-5 секунди. Повторете 2 серии по 5-8 пъти.
  • Притиснете ръцете си към торса и ги огънете в лакътната става. Започнете да разперете ръцете си встрани, без да повдигате плешката от тялото. Направете 8-10 отвода, вземете 2 комплекта.
  • Застанете с лице към стената, огънете ръката си в лакътя и притиснете вътрешната си страна към стената. Започнете да измествате торса си отстрани, но не сваляйте ръката си от стената. Движете се, докато се появи болка или доколкото е възможно. В крайната точка направете пауза за 3-5 секунди и повторете 5-8 пъти, изпълнете 2 серии.
  • Застанете с лице към стената на дължина на ръката. Поставете двете си ръце на стената. Височината на ръцете е на нивото на челото или носа. Започнете плавно да клякате, без да движите ръцете си от стената. Повторете 8-10 клякания, направете 2-3 комплекта.
  • Аналог на упражнение 10 (изпълнява се в близост до опората)

    В допълнение към прости упражнения, които могат да се използват за лечение на адхезивен капсулит у дома, са измислени упражнения със специално спортно оборудване: гумена гимнастическа лента, гимнастическа пръчка.

    Упражняващо лечение с оборудване за адхезивна капсула на раменната става:

    Упражнявайте с гумен разширител

    Вземете гумена лента и я закрепете на пода, като натиснете крака надолу отстрани на лепилната капсула. Вземете ластика с равномерна ръка, завъртете дланта си към центъра. Започнете да повдигате ръката си до нивото на брадичката (права ръка). След 10 повторения, когато вдигнете ръката си до желаното ниво, обърнете дланта надолу (без да освобождавате гумената лента), направете още 5-10 пъти. Повторете 3 комплекта за всяка ръка..

    Вземете гимнастическа пръчка и коленете. Поставете пръчката на земята и започнете да я търкаляте по пода, като постепенно се отдалечавате от вас. Правете 3 серии по 1 минута всеки.

  • Закрепете ластика на нивото на гърдите и го дръжте с една ръка. Без да движите ръката си, правите завои с торса си напред и назад. Повторете 10 пъти на всяка ръка, направете 3 серии.
  • За адхезивен капсулит на раменната става, тенис или билярдна топка се навива нагоре и надолу по стената. Правете повдигащи ръце с въже, като постоянно поддържате напрежението си. След тренировка се препоръчва да вземете контрастен душ. Можете да вземете топъл душ и да масажирате преди да спортувате..

    Развитието на раменната става по време на контрактура може да се извърши с помощта на специален комплекс, който се намира тук.

    Упражнения, които са забранени

    При адхезивен капсулит на раменната става упражненията във фитнес залата с голямо тегло са противопоказани. Не можете да се занимавате с активни спортове, където има резки движения: баскетбол, бокс, тенис.

    Необходимо е да се ограничи физическата активност на ръцете. Не можете да вдигнете повече от 10 кг по време на острата фаза и повече от 15 кг по време на периода на възстановяване.

    Дългосрочното окачване на хоризонталната лента се отразява зле на хода на заболяването с адхезивен капсулит. Не можете да правите резки кръгови движения с ръце, да затоплите раменната става, като развивате раменете. Когато плувате, движенията трябва да са плавни и меки. Внезапните движения могат да навредят.

    Не можете да държите ръката си в отвлеченото състояние с товар повече от 20 минути. Често се случва, докато спите по корем с ръка под главата..

    Съпътстващо лечение с физиотерапия

    Не забравяйте да предпишете курсове за масаж в размер на 10-15 процедури, 3-4 пъти седмично. Ако е необходимо, курсът се разширява до 20 масажа. По време на масажа се развиват пасивни ръце с помощта на хиропрактик.

    Рехабилитолозите трябва да предпишат термични процедури:

    1. UHF. Затопля мускулите и капсулата, стимулира кръвообращението, намалява възпалението.
    2. Ултравиолетово облъчване за кратки периоди от 1-2 минути. Позволява ви да започнете метаболитни процеси в кожата, да затоплите ставата и да намалите риска от прикрепване на бактериална флора.
    3. Озокеритотерапия или парафинова терапия. В областта на ставата се прилагат специални вещества, които затоплят ставата, увеличават отлива на венозна кръв и намаляват признаците на възпаление.

    UHF раменна става

    От други методи за лечение на адхезивен капсулит на раменната става е показано използването на електрофореза с глюкокортикоиди и Лидаза. Вместо електрофореза можете да предпишете магнитна и ултразвукова терапия. Те ви позволяват да увеличите пропускливостта на клетките. Поради това противовъзпалителните лекарства могат по-лесно да стигнат до ставната тъкан..

    Техники като акупунктура нямат ефект върху адхезивния капсулит. За да бъдат упражненията и физиотерапията максимално полезни, паралелно с тях се лекуват НСПВС или глюкокортикостероидни лекарства.

    Прочетете повече за всички физиотерапевтични методи за раменната става в тази статия..

    Адхезивен капсулит на рамото (замръзнало рамо)

    Какво е адхезивен капсулит на рамото?

    Замръзналото рамо, известно още като адхезивен капсулит на рамото, е често болезнено състояние, което засяга способността за движение на рамото.

    Адхезивният капсулит на рамото намалява нормалното движение в ставата и в някои случаи може напълно да предотврати движението на рамото.

    Болката и сковаността в рамото са най-честите симптоми на замръзнало рамо.

    Колко често е адхезивен капсулит?

    Повечето случаи на замръзнало рамо се срещат при хора на възраст между 40 и 60 години. Това заболяване е по-често при жените, отколкото при мъжете. Изчислено е, че адхезивният капсулит може да засегне 1 на 20 души.

    Точната причина за замръзналото рамо не е напълно изяснена, въпреки че изглежда по-честа при хора с определени медицински състояния, като диабет (дългосрочно състояние, причинено от твърде много глюкоза в кръвта).

    Симптоми на адхезивен капсулит на рамото

    Адхезивният капсулит на рамото е болезнен, постоянна скованост на раменната става, което затруднява изпълнението на пълния диапазон от нормално движение на рамото.

    Може да ви е трудно да изпълнявате ежедневни задачи като

    Някои хора смятат, че изобщо не могат да движат рамото си, поради което това състояние се нарича „замразено“ рамо.

    Етапи на адхезивен капсулит

    Симптомите на адхезивния капсулит на рамото прогресират бавно и обикновено отзвучават в три отделни етапа, които продължават няколко месеца или години. Симптомите на замръзнало рамо обаче могат да варират значително от човек на човек..

    Трите етапа на замръзнало рамо са описани по-долу.

    Първи етап

    По време на първия етап рамото ще започне да боли леко и ще стане твърдо, преди да стане много болезнено. Болката често е по-силна през нощта и когато човекът лежи на засегнатата страна. Този етап продължава от 2 до 9 месеца.

    Етап втори

    Вторият етап се нарича етап на адхезия. Рамото може да става все по-твърдо, но болката обикновено не се задълбочава. Мускулите в раменете може да започнат да се изчерпват малко, защото не се използват. Този етап продължава от 4 до 12 месеца.

    Трети етап

    Третият етап е етапът на възстановяване. На този етап човекът постепенно ще възвърне движението на раменете. Болката ще започне да изчезва, но може да се повтаря от време на време, тъй като сковаността намалява.

    Докато пълното движение на рамото може да не бъде възстановено, пациентът ще може да изпълнява много повече задачи. Третият етап може да продължи от 5 месеца до 3 или 4 години.

    Причини за адхезивен капсулит на рамото

    Адхезивният раменен капсулит възниква, когато гъвкавата тъкан, обграждаща раменната става, се сгъстява и набъбва. Тази тъкан се нарича капсула.

    Човешкото рамо е ставна форма на топка, в която краят на горната част на плешката е в гнездото на скапулата. Раменната капсула се разтяга напълно, когато ръката е повдигната над главата и виси надолу като малка торбичка, когато ръката е спусната.

    В случай на замръзнало рамо се смята, че в раменната капсула се образуват ивици от белег тъкан, което води до сгъстяване, набъбване и свиване. Това оставя по-малко място за плечовата кост в ставата и прави всяко движение твърдо и болезнено..

    Рискови фактори

    Причината за замръзналото рамо не е напълно изяснена. В някои случаи може да не е възможно да се определи причината. Има обаче няколко рискови фактора, които увеличават вероятността от развитие на адхезивен капсулит на рамото..

    Травма на рамото или операция

    Замръзналото рамо може да се развие след нараняване на рамото или ръката, като фрактура на костта или след операция на рамото.

    Това може да се дължи на факта, че запазването на ръката и рамото за дълъг период от време по време на възстановяване може да доведе до стесняване на раменната капсула поради употреба. Поради тази причина е важно да не пренебрегвате болезненото нараняване в областта на рамото и винаги да виждате личния си лекар..

    Диабет

    Ако имате диабет (дългосрочно състояние, причинено от твърде много захар в кръвта), е по-вероятно да развиете това състояние. Точната причина за това не е известна. Ако имате диабет, също е по-вероятно да:

    • появата на проблем и на двете рамене наведнъж;
    • имат по-тежки симптоми.

    Изчислено е, че около една трета от хората с диабет имат адхезивен капсулит.

    Допълнителни заболявания

    Рискът от развитие на адхезивен капсулит на рамото също може да се увеличи при наличие на други състояния, включително:

    • сърдечно заболяване, при което кръвоснабдяването на сърцето е блокирано или прекъснато;
    • белодробна болест, която засяга дихателните пътища;
    • свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм), при която щитовидната жлеза във шията произвежда твърде много хормони (мощни химикали);
    • Болест на Паркинсон, хронично (дългосрочно) състояние, което засяга как мозъкът координира движенията на тялото, включително ходене, говорене и писане
    • инсулт, когато кръвоснабдяването на мозъка е нарушено или прекъснато;
    • Контрактурата на Дюпютрен - състояние, при което пръстите се огъват в дланта поради удебеляване и скъсяване на тъканите в дланта.

    неподвижност

    Това, че сте неподвижни (не се движите) за продължителен период от време, също е рисков фактор за замръзнало рамо. Това може да се случи, ако сте в болницата, например след инсулт или автомобилна катастрофа.

    Диагностика

    Свържете се с вашия лекар, ако смятате, че може да имате адхезивен капсулит на рамото или ако имате болка в рамото, която ограничава обхвата на движение на рамото. Ранното лечение на замръзнало рамо може да помогне за предотвратяване на дългосрочната скованост и болки в ставите.

    Вашият доставчик на здравно обслужване ще ви попита за знаците и ще извърши физически преглед на областта на рамото ви.

    Симптоми

    Лекарят ще иска да знае:

    • кога са започнали симптоми, особено ако се е случило след инцидент като падане;
    • Независимо дали болката прави нещо по-добро или по-лошо, като движение или почивка
    • колко силна е болката;
    • Има ли други симптоми, като болка във врата?
    • как симптомите засягат ежедневието, като работа;
    • имате някакви други медицински състояния или приемате някакви лекарства.

    Физическо изследване

    По време на физически изпит терапевтът може да тества за обхват на движение, като ви помоли да преместите ръката и рамото си, доколкото е възможно във всяка посока. Вашият лекар също може да ви помогне да преместите ръката и рамото си. Въпреки че може да бъде болезнено, това ще им помогне да преценят колко сериозно е състоянието..

    Лекарят може също да окаже натиск върху части от рамото, за да определи къде болката е най-силна и какво я причинява..

    Те също така ще търсят:

    Допълнителни тестове

    Пациентът може да се наложи да се подложи на допълнителни прегледи, за да изключи други заболявания. Например може да Ви бъде поръчан кръвен тест, ако Вашият доставчик на здравни услуги смята, че имате:

    • диабет. Замразеното рамо е по-често при хора с диабет;
    • полимиалгия ревматика, състояние, при което тъканите на ставите се възпаляват, причинявайки симптоми като мускулна болка и скованост.

    Лекарят ще изключи и други възможни причини за симптомите, като например:

    Ако е необходимо да се изследва вътрешността на раменната става, за да се изключат други наранявания, може да се направи рентгенова снимка на рамото. Това обаче рядко е необходимо за потвърждаване на диагнозата. Но ако изведнъж се нуждаете от тях, можете да преминете през:

    • Рентгенова снимка, която с помощта на високоенергийно лъчение може да покаже аномалии в костите и определени тъкани на тялото;
    • магнитен резонанс (ЯМР), където се използва силно магнитно поле и радиовълни за получаване на подробни изображения вътре в тялото.

    Лечение на адхезивен капсулит на рамото

    Лечението на адхезивния капсулит на рамото варира в зависимост от стадия на състоянието и тежестта на болката и сковаността. Целта на лечението е ставата да бъде подвижна и изтръпнала, докато рамото заздравее..

    Замразеното рамо обикновено отзвучава в рамките на 18-24 месеца. Въпреки че лечението не е задължително да ускори възстановяването, то може да направи възстановяването по-поносимо..

    Ранна фаза

    Ранното замръзнало рамо е най-болезненото.

    Ако сте в ранните стадии на заболяването, Вашият лекар може да Ви препоръча да избягвате движения, които увеличават болката, като например разтягане на ръката над главата. Въпреки това, не спирайте да се движите изобщо..

    Лечението на този етап е насочено главно към облекчаване на болката.

    Лекарства за болка

    Ако изпитвате болка, може да Ви предпишат обезболяващи средства като парацетамол или комбинация от парацетамол и кодеин. Някои болкоуспокояващи, като парацетамол, се предлагат без рецепта в аптеките. Винаги следвайте инструкциите на производителя, за да сте сигурни, че лекарството е подходящо за вас и че приемате правилната доза.

    Ако болката се влоши, Вашият лекар може да препоръча или да Ви предпише нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС). Наред с облекчаването на болката, НСПВС могат да помогнат за намаляване на отока в раменната капсула. НСПВС са най-ефективни, когато се приемат редовно, а не когато симптомите са най-болезнени.

    Има някои странични ефекти, свързани с НСПВС. Вижте Информационен лист за лекарства за повече информация относно възможните странични ефекти.

    Не приемайте НСПВС, ако имате:

    Кортикостероидни инжекции

    Ако имате тежък случай на замръзнало рамо, обезболяването може да не е достатъчно, за да контролирате болката си. Ако е така, Вашият лекар може да Ви предпише кортикостероидна инжекция във и около раменната Ви става..

    Кортикостероидите са лекарства, които съдържат хормони (групи мощни химикали, които имат широк спектър на въздействие върху организма). Те помагат за намаляване на подуването и болката. Кортикостероидите могат да се прилагат и под местна упойка (обезболяващи).

    Кортикостероидните инжекции могат да помогнат за облекчаване на болката и подобряване на движението в рамото. Инжекциите обаче не могат да излекуват състоянието и симптомите постепенно ще се върнат. Кортикостероидните инжекции също няма да се използват, след като болката е изчезнала от рамото и остава само скованост..

    Твърде много инжекции с кортикостероиди могат да повредят рамото, така че лечението може да се извършва само 3 пъти годишно. Между инжекциите ще са необходими поне 3-4 седмици.

    По-късни стадии на заболяването

    След началния, болезнен стадий, сковаността е основният симптом на адхезивния капсулит на рамото. През това време вашият лекар може да ви предложи да започнете да правите упражнения за рамото и той или тя може да ви насочи за специализирано лечение към физиотерапевт (доставчик на здравни грижи, който възстановява или поддържа нарушено движение и увреждане).

    Упражнения на рамото

    Ако имате замръзнало рамо, важно е да поддържате подвижността на раменете с редовни, лесни упражнения. Неизползването на рамото може да доведе до загуба на мускулна маса и намалена скованост. Ето защо, ако можете, продължете да използвате рамото си както обикновено..

    Ако обаче рамото е много твърдо, упражнението може да бъде болезнено. Терапевт или физиотерапевт може да предпише конкретни упражнения, които можете да правите без допълнително увреждане на рамото.

    Физиотерапия

    Ако бъдат насочени към физически терапевт, те ще помогнат за поддържане на мобилността и гъвкавостта на раменете чрез редица терапии. Процедури като:

    • масаж;
    • термотерапия с използване на топли или студени торби;
    • транскутанна стимулация на електрически нерв.

    Транскустанна стимулация на електрически нерв (TENS)

    Транскутанната стимулация на електрически нерв (TENS) е вид физикална терапия, която може да помогне за облекчаване на болката от адхезивния капсулит на рамото. Успокоява нервните окончания в гръбначния мозък, които контролират болката, така че пациентът вече да не я усеща..

    хирургия

    Хирургията за адхезивен капсулит на рамото рядко е необходима, но може да се поръча, ако други лечения не дават резултат. Пациентът може да бъде насочен към:

    • ортопедичен хирург, специализиран в състояния, засягащи костите и мускулите;
    • ревматолог, който е специализиран в условия, засягащи мускулите и ставите.

    прогноза

    Възстановяването от адхезивен капсулит на рамото може да бъде бавно и симптомите могат да продължат няколко години. Въпреки това повечето хора с това състояние в крайна сметка се връщат към пълно движение на раменете..

    Предотвратяване

    Ако имате болка в рамото, която ограничава обхвата на движение, важно е да видите личния си лекар. Ранното лечение на адхезивен капсулит на рамото може да помогне за предотвратяване на дългосрочната скованост на ставите. Уверете се, че разтегнете леко рамото преди да тренирате и се опитайте да поддържате добра стойка.


    За Повече Информация Относно Бурсит